嫉妒，和喜怒哀樂一樣，恐怕也是人類的一種心理本能了，看見誰比自己強，或是原來不如自己的反過來超過了自己，往往心裡不好受，“嫉妒”像蟲子一般立刻騷擾起來。
從道德觀念講，嫉妒心理往往導致缺德行為，於人於己都有害，這是人所皆知。自古以來因嫉妒而鑄成大錯的也夠多了；龐涓嫉妒孫臏的才能，想辦設法迫害他，最終卻全軍覆沒與孫臏手下，自己拔劍自刎；《三國演義》中的周瑜因嫉妒諸葛亮而吐血身亡，是吳蜀聯盟險遭不測。龐涓和周瑜都可算是難得的人才了，為嫉妒而死，實在不值得。難怪人們說，嫉妒是無謂的自尋煩惱，是無能的表現。
然而，從某種意義上說，有一點嫉妒並不壞。一個人能嫉妒，首先說明他看到了自己和別人的差距；其次說明他不甘與這一差距，或者還有奮進之心，這就不能一味歸之自尋煩惱和無能。要說無能，那些連嫉妒也不敢有的，安與落人之後的自暴自棄，雖未自尋煩惱，卻不更無能嗎？
這也許太牽強附會了一些，因為人們嫉妒的結果往往是自己踏步不前，而西冀別人掉下來，或使手段去拉，去阻礙，去壓抑。龐涓便是將孫臏剜了膝蓋骨的，曹苤更是在使了種種手段得以繼位掌權後還要以“七步詩”來迫害曹植的。但是，也應當看上。廉頗不是在對藺相如的嫉妒中醒悟過來後，負荊請罪。和他共同攜手保國，不計私利了嗎？
可見，當嫉妒之心萌發時，關鍵在於你內心深處的程度。
你若能及時從嫉妒中抬起頭，由自尊轉為自信，並奮發進取，那就該慶興了；你若是以不光彩的行為取得“平等”，那只能稱作小人了。
可悲的是，在現實生活中的嫉妒者往往是後者屢見不鮮，前者卻少而又少。前幾年，社會上就產生過“紅眼病”。近幾年，又刮來“誣告”、“攤派”、“吃大戶”等不正之風。他們正如希臘神話中雅典娜，看見阿拉克涅的刺繡剖那么細緻生動，自愧不如，便妒性大發，撕碎了繡品，還把阿拉克涅變成了蜘蛛。不過，時至今日，要想如此放肆恐怕也由不得他們。