《徒手攀岩》講述的是亞歷克斯·霍諾德在20xx年的時候，就立下了一個目標，徒手攀岩酋長岩，為此他先後做了1000多次的嘗試和準備，在藉助繩索攀爬了接近60次的酋長岩之後，他追求卓越的完美，在無繩索保護下爬上酋長岩的故事。希望以下觀後感對您有所幫助!
《徒手攀岩》觀後感一
紀錄片(documentary)對心靈的震撼是超越電影的(movie)。因為還是有演員無法勝任的角色，編劇無法寫出的情節;也因為最真實。《徒手攀岩》展示了這種震撼的力量。
芸芸眾生，絕大部分都是普通人。儘管年輕時，都自命不凡，但經歷滄桑後，可以直面的自己普通的都已算睿智。但今天我意識到，還是有一群人，他們在普通人的對面，是一群“非凡人”。他們的出現是引領普通人的，他們每個人都有著強烈的使命感，以不同的角色出現在世界上。
alex就是這樣一個“非凡人”，他以free solo出現。生命，對於任何人都是珍貴的，alex也珍視自己的生命，聽從自己的心聲。所以在他第一次攀登中有不好的感受時，果斷放棄。放棄也是一種勇敢。但在他充分準備後，再次徒手攀登，創造歷史。他的成功向世人展示，面對挑戰，面對恐懼，置之死地而後生。
影片也展示了柔情的一面。怎樣去愛一個“非凡人”。alex的女友做了最好的詮釋，愛上一個非凡人就要拋棄普通人之間相愛而關愛對方的想法，要走進他的身體，成為與之合體的一部分。alex很幸運，他的女朋友成全他，不讓他有絲毫分心，接受他在攀登的整個過程中根本不考慮她的存在，這才是大愛。
《徒手攀岩》觀後感二
作為一個在日本的古山道上狠狠崴了腳並發誓以後再也不爬山的jio殘患者，看這個片子簡直是自虐。太刺激太精彩太可怕太緊張，不忍直視又不敢錯過一秒，呼吸都屏住了生怕打擾到了正在徒手攀登的男主角。上海影城巨幕放映效果太好，電影節氛圍也很好，主角成功登頂後大家都鼓掌了。拍攝團隊成員既是主角的好朋友也是專業登山者，這個配置讓這個充滿危險的運動需要的不受打擾和專注以及拍攝的效果都達到了一個最佳平衡。
主角的父親疑似阿斯伯格症，母親又是個苛求完美的人，他成名後接受腦部掃描說是杏仁核比常人更不活躍因此需要比一般人更強烈的刺激才能感覺興奮(也許這回答了為何他會一次次挑戰這樣充滿生命危險和成就感刺激誘惑的運動)，而有一次因為恐懼而放棄後拍攝團隊的好友一邊緊張一邊笑稱原來Spoke也會有情緒，讓我想到了最愛cos Spoke的Sheldon。和女友的耿直互動真的也是很引爆笑點了。(登頂過程中在幾百米岩壁上遇到的穿連體動物服男真的太棒了，全場爆笑，這是紀錄片的魅力)
主角提到了，他父親為了培養他攀登的愛好花了很多時間，但是去世非常早，他剛離世主角就立刻退學開始住在車裡到處流浪和徒手攀登，他功成名就後依然還是過著原先簡樸的生活，但是捐出了很多錢成立了基金會，即使登頂也只是淡淡地說：我挺高興的，但是不無遺憾地表示：如果他能看到我後面做的那些有多好。——對於我們每個人來說也許並沒有那么多可以等待的時間;bide your time!
free solo，寸草都不生的岩壁上，與之共舞的只有死神。雖然一直和自己說既然拍成了電影，那應該是happy ending吧!但是就像主角的好友攝影師在最緊張的那段完全不忍直視鏡頭那樣，這樣的電影看一次就夠了，絕對不想再看一次了!
另外，說個題外話，雖然票子都售罄，但是十幾排當中黃金位置好多都是空的，萬惡的黃牛，真是令人惋惜。
《徒手攀岩》觀後感三
作為一名恐高症患者，我真的是捏著手心的汗，看完奧斯卡最佳紀錄片《徒手攀岩》的。
這是真正的置之死地而後生，是在用身體的極限，挑戰自然的極限。“青衫磊落險峰行，玉璧月華明”，艾利克斯卻是一襲紅衫，孤身絕壁，在高達900多米、幾乎筆直的酋長岩艱難而又靈動地攀爬，讓我們仿佛看到一團紅色的生命火焰在躍動。但在這三小時56分鐘裡，每一個突髮狀況，每一個輕微失誤，都可能會讓這團火焰隨時墜落、熄滅，怎能不讓觀者觸目驚心，讓親友提心弔膽，而對於艾利克斯本人來說，更是步步驚心，性命攸關。
沒有比生死更大的懸念，更何況，比起命懸一線，艾利克斯的生死懸念，真的是答案在風中飄。
看這部片子時，我一直在想，這種徒手攀岩的冒死之舉，到底其意義在哪裡，究竟值不值得?我想到了兩句話——
一句是木心的：“生命好在無意義，才容得下各自賦予意義。假如生命是有意義的，這個意義卻不合我的志趣，那才尷尬狼狽。”
一句是電影《頭文字D》里陳冠希飾演的角色涼介的：“這世上只有一種成功，就是能用自己喜歡的方式度過自己的一生。”
這世間的每一個人，因為經歷、性格、認知的不同，對於人生的意義和成功的理解都各有不同，這也就讓我們有了不同的選擇，不同的人生。但不管是哪種人生，只要是自己喜歡的，並且沒有傷害到他人，在我看來，都是值得一過的人生。
在片中，艾利克斯談到自己與女友的差別之處：“桑妮看待事物的方式跟我不一樣，在她看來，生命的意義在於幸福，在於結交讓自己生命更充實的人，好好享受一切;在我看來，生命的意義在於成就，誰都能活得舒服快活，但如果人人如此，世界就無法進步。”
我想，這就是艾利克斯徒手攀岩的樂趣和動力之所在：“生命之意義在於奮勇當先，至於箇中原因，倒不見得多么重要，這就是你的人生道路，你要好好走下去，你直面恐懼，只因這是實現目標的必然要求，這就是他媽的勇士精神。我覺得徒手攀岩精神與勇士文化有密切的聯繫，二者都要求精力的百分之百集中，因為這關乎生死。”
“君子不立危牆之下”，是一種人生態度;“明知山有虎，偏向虎山行”，也是一種人生態度，各有各的優劣，也各有各的道理，每個人大可以根據自己的性格特點、人生處境，做出最適合自己的選擇。當然，審慎中若還能葆有勇敢，勇敢中若還能秉持審慎，該勇敢時勇敢，該審慎時審慎，就更是理想的人生狀態了。
但我想，這部紀錄片要說的，絕不僅僅是夢想和勇氣，而是一個人需要做哪些磨礪和準備，才能讓自己的夢想和勇氣有所憑藉、不至落空。
我們看到，為了攀登酋長岩，艾利克斯真的是十年磨一劍，未曾缺席過一天的鍛鍊，對於所要攀爬的路線，不厭其煩地進行嘗試和檢驗，並用記日記的方式，總結提煉需要注意的要點。到最後，他熟悉酋長岩就像熟悉自己的身體一樣，所以才能做到人壁合一，如臂使指。
這就像庖丁解牛，唯手熟爾。
他也必須這樣，因為岩壁上每一個裂縫和凸點，都可能是他的生機，而每一陣風、每一隻鳥的突襲，都可能致他於死地。
所以他說：“攀岩總是離不開卓越和完美二詞，我始終在這條路上追求著，不斷踐行。”
而我們看得到的卓越和完美，背後，都有看不見的努力和付出。
但是即使做到了這些，也未必就能萬無一失。在片中，我們看到很多與艾利克斯一樣的同好者，相繼殞命，他們有可能是死於失誤，但也可能，只是在劫難逃。這也難怪，你選擇了怎樣的人生，就要付出怎樣的代價。
其實，我們都是孤身一人來到這個世上，面對這個絕壁般的世界，赤手空拳，向死而生，這本身，就是我們的英雄主義。而在這個過程中，我們也都應該像艾利克斯一樣，不斷“拓寬自己的舒適區”，既耐得住寂寞，又活得出精彩。雖然不必都要“會當凌絕頂”，但至少，莫負此生，一路風景。
為此，我們要活得勇敢，更要活得認真。
《徒手攀岩》觀後感四
最近和一個朋友聊天，他說：
從小到大那么多愛好，唯一堅持下來的，只有打遊戲。
其他半途而廢的愛好，多得跟米一樣。
回想我小時候，也是學過不少東西，舞蹈、鋼琴、日語、吉他……
除了還不錯的氣質，和積灰的樂器以外，就沒留下什麼了。
可為什麼像郎朗這樣，學琴學到被父親逼著跳樓，也沒就此一蹶不振，反而還能重新找回對鋼琴的熱愛呢?
是天才比普通人更有毅力嗎?
真的嗎?
當我們在學習一項技能之前，往往習慣在大腦中提前設定一個能讓自己產生愉悅感的值。
以學吉他為例子，假設在學習之前，我設定的目標是一個月後學會彈《那些花兒》，結果一周后我連《小星星》都彈不好，那么我會產生挫敗感，認為自己在音樂方面毫無天分，並認為3周后學會彈《那些花兒》的可能性低於10%。
最後在挫敗感和自我苛責中，漸漸地放棄了。
由於我們將關注點放在尚未發生的事情上，便很難專注於當下。
而經常判斷那些“未完成”的部分，會浪費掉我們許多的精力。
那么，“天才”們精進技能的過程，又有什麼不同呢?
今年的奧斯卡獲獎最佳記錄長篇片，《徒手攀岩》，介紹了站在Free Solo Climbing世界頂端的男人——Alex。
影片的敘述也很直接。影片一開始，就介紹了Alex在本片裡要達到的目標是，登上酋長岩。導演也在片中鋪墊了，要達成這個目標的難度非常大，甚至有生命的危險。
Alex有沒有關注目標?當然有!他的一系列行動都在為攀登酋長岩做準備。但這不是喊著“堅持就會勝利”的一部電影。
目標雖然在Alex的腦中，但他的眼睛，只是盯著自己的腳而已。
“我要走出的這一步是什麼?”
“這一步，走得穩嗎?”
練習的過程因為隊友的疏忽摔傷腿，籌劃攀登酋長峰結果屢屢碰壁……在這些失敗的過程里，你能看到Alex“失落”的情緒，但轉瞬即逝的是，他從失敗的方案中調轉車頭，重新開始。
每一次的失敗，都只是像在平地上摔了一跤這么簡單。
隨著故事的推進，我們會發下，Alex並不執著於得到目標本身，而是在實現目標的過程里，盡情地活在當下。
這即是一種，“有覺知的練習的心態”。
在這些多花費的時間裡，你的每一次無用功，每一回失敗，其實都是一種進步，名為“試錯”的進步。
我們的成長過程，很大程度上，建立了我們“分數決定自我價值”的這樣一種感覺。拿60分是及格，80分是不錯，90分是優秀，100分是成功。
但人生這個課堂，卻告訴每一個人，不管方向，只要你好好走出了這一步，就是一種“進步”。
有膽量試錯，靈活糾錯，用每一步的“成就”來肯定自我價值。
這三點循環進行，讓能力不斷上升。
我想，這才是堅持的意義，也是區別“天才”和“凡人”的關鍵點。
Alex在“試錯”前進的過程中，又做了哪一些事情來讓自己越來越靠近目標呢?
第一，練習。
在身體上，Alex因為自己長得比較瘦小，所以多年來，他見縫插針地練習懸吊，讓身體強壯到足夠完成整段旅途。
在精神上，Alex做瑜伽，使大腦對當下更敏感。這樣一方面能提升專注力，培養“直覺”來保護自己，另一方面輔助身體，獲得更高的平衡力。
第二，調整。
Alex花了一整年的時間調整飲食，從挑食轉變成接受素食。
Alex能快速調整著自己的心態。不管是面對同行的死亡，還是在風險的威脅下，不激進，不冒險。伺機而動。
如果說成功是一隻狐狸，那么他展現了一名優秀獵人的風範。
第三，協作。
雖然是Solo，但Alex從不是個自大的人。
他不是孤獨地埋頭做事，而是會尋求團隊的幫助，一步一步地完成目標。
儘管我們沒有像Alex那樣的極限目標，但他的行動還是能給我們許多啟示。
用過程作為行動導向，而不是遵循結果導向。
保持耐心，肯定每一步付出的價值，不苛責，享受自己經歷過的人生體驗。
最後你會發現，“堅持”很容易，目標也在不知不覺中實現了。
《徒手攀岩》觀後感五
今年的奧斯卡金像獎”最佳紀錄長片獎“頒給了一部紀錄片，叫做《徒手攀岩》。
自從上周聽別人說起過《徒手攀岩》這部片子的大名後，就一直想看，但一直也沒有機會。
這不趁著端午的假期，給自己過了一把極限運動的癮。
我以前體驗過一次“深淺”，就是從一個淺灘開始，背著一個氧氣罐沿著海面往深處潛。
越往深處走就會越黑暗，人也會越來越感到一種無助，不斷會有水滲透進眼睛嘴巴里，必須牢牢記住教練之前說的話，不然真的很危險。
當時是和朋友一起深淺的，潛到十幾米的時候(預計要到30多米)，他中途心態崩了，害怕不敢往下潛了，就出了一次小意外，差點丟了小命，幸好遇到另一位潛水教練把他救了。
真的是恐懼感和興奮感相伴而生，但是一旦戰勝了恐懼，牢牢記住一些技術要點，就會有一種莫名的興奮感，很容易讓人上癮。
也算是簡單感知過極限運動的那種魅力吧。
對於“攀岩”這種極限運動，很多人都沒接觸過，不太理解，更別提“徒手攀岩”了。
攀岩(Rock Climbing )運動有“岩壁芭蕾”、“峭壁上的藝術體操”等美稱，由登山運動衍生而來，富有很強的技巧性、冒險性，是極限運動中的一個重要項目。
攀登時不用工具，僅靠手腳和身體的平衡向上運動，手和手臂要根據支點的不同，採用各種用力方法，如抓、握、掛、摳、撐、推、壓等，所以對人的力量要求及身體的柔韌性要求都較高。
正常情況下，攀岩時要繫上安全帶和保護繩，配備繩索等以免發生危險。
而徒手攀岩，是指不藉助任何輔助工具進行攀登，這樣的運動對攀岩技巧要求極高，同時也是對心理考驗的極大挑戰，名列世界十大危險運動之列。
好，接下來簡單介紹一下這部片子。
紀錄片拍下了約塞米蒂國家公園及酋長岩的壯麗景色及霍諾德登頂的歷史時刻。
除此之外，片中還回顧了他怎樣處理極限目標帶來的生命風險，以及他如何追求卓越完美，從而在無繩索保護的情況下保證萬無一失。
《徒手攀岩》在第91屆奧斯卡上獲得了最佳紀錄片大獎。
有人說這是一個奇蹟，因為奧斯卡最佳紀錄片一般更傾向於政治題材影片，而且極限運動這個題材本身也並不能引起全民關注。
所以在發表獲獎感言時，導演之一伊莉莎白·柴說：“謹以此片獻給所有相信不可能的人。”
整片分為兩部分，前面有很大部分都是在記錄Alex準備挑戰酋長岩籌備過程，只有最後的10分鐘是才是真正挑戰酋長岩，並在登頂後達到電影的高潮。
很多人說，這部片子的前面部分跟攀岩無關，只看後20分鐘就好了。
其實不然，就像《華章講透孫子兵法》里解讀的那樣：
“真正的戰略、真正的勝戰，看上去往往是平淡無奇的，是沒有故事的。”
“最不重要的就是戰鬥本身了，一切在之前就決定了，因為訓練沒有故事，所以功夫都用在了沒有故事的地方。”
《徒手攀岩》不僅僅是關於攀岩而是關於生活。
我倒覺得導演的這種用意其實非常好，摻雜進了對人性、愛情、親情、事業的許多討論，也讓這部片子增添了更多解讀的維度和層次感。
其中，本片有三個讓我感到意外的地方，比較有意思。
1、Alex不是一個好勝的人
印象中喜愛極限運動都比較高調，愛出風頭，愛自由愛生活那種。
然而頂級攀岩大師亞歷克斯·霍諾德(Alex Honnold)，卻不是一個好勝或尋求關注度的人。
甚至一開始選擇無保護攀岩，其實是因為不知道如何找人做搭檔。
在10歲第一次接觸到攀岩後，他的父母一直默默支持著孩子的愛好：爸爸在地面拉繩索做保護，媽媽準備好飯菜迎接他每周訓練歸來。
但上了伯克利大學後，霍諾德的父母離婚，而後父親又不幸突發心臟病去世，於是成績優異的霍諾德選擇了直接從加州伯克利大學退學，進行一場孤獨的旅行，攀岩成了困境的出口 。
“我覺得每個人都會在某一天死去，徒手攀岩只不過是讓那一天來的更快而已。
一個很大的挑戰就是要控制好心理，因為你不是在控制你的恐懼，你只是在努力脫離恐懼。
你直面恐懼，只因這是實現目標的必然要求，這就是他媽的勇士精神。就攀岩而言，就那些可得到的終身成就而言，我始終覺得，我不會去選擇去談戀愛，反而是選擇攀岩。
有些事情你必須要逼自己去嘗試，因為那些事太酷了!耳邊有微風吹過，我感覺自己踏入空中，那是一種不可思議的感受。
我百分之一百的確定，我不會脫落，正是那種確定感讓我不會脫落。對我來說，無保護獨攀大岩壁最主要的就是做準備。
實際上，在攀爬前的日子裡，我已經完成了攀爬必須要做的功課。當我一旦開始攀爬，所要做的僅僅是執行。”
——亞歷克斯·霍諾德Alex Honnold《徒手攀岩Free Solo》
2、風險和後果是兩回事
徒手攀岩酋長岩的難度相當大，900多米的高空，比世界上最高的大樓杜拜塔(828米)還要高出100多米。
不可控的因素很多，一個風吹草動帶來的操作失誤，就有可能會摔下懸崖，變成一堆爛泥。
在常人眼裡，這是一個風險很高的行為，但Alex的原話卻是：
“風險和後果是兩回事，徒手攀岩的風險很低，只是後果很嚴重。”
那攀岩的風險是不是可控的呢?
“可以，只需勤於練習。”
Alex成長於酋長岩附近的薩克拉門托，他稱自己從20xx年就夢想著徒手攀登該巨石，此後嘗試了1000多次，而徒手攀登酋長岩是自己的 “終極目標”。
為此，他準備了一年半的時間，藉助繩索攀爬過近60次酋長岩。他表示，自己這樣做並非為了進行預演，而是反覆嘗試不同的岩點，研究攻克最難的區域。
圖片 | Alex在他的房車裡訓練
甚至當他成功登頂酋長岩的時候，導演問成功後接下來準備乾什麼的時候，他回答下午要繼續回拖車練習引體向上。
3、最大的風險是內心的情緒和壓力
最大的風險往往不是外部的，而是內部的。
要知道在上升的攀岩途中，人的恐懼感也是逐漸遞增的，你爬到1樓往外看跟爬到100樓往外看，風險不同，人的壓力處理也會不同，整個人的心態都會不一樣。
因為往往越是害怕失誤，失誤反而會多起來，攀岩到高處一旦失誤真的會要命，必死無疑。要處理好這種恐懼感，只能訓練自己的大腦，增加對情緒的控制感。
在紀錄片裡，醫生對Alex的大腦做過一次核磁共振，發現他的杏仁核比普通人要平靜。換句話說，Alex在攀岩的時候，不會像普通人那樣感到恐懼。
這是為什麼呢?你可以說是基因的原因，Alex的大腦就是異於常人。
但Alex自己的解釋是，他跟懸崖峭壁相處的時間太長了，所以，他的杏仁核已經習慣了，不會那么容易恐懼了。這是練習的結果。
紀錄片也拍攝了霍諾德與女友的相處，他為創作新書在西雅圖旅行時與女友相識。Alex自從交了這位女朋友之後就開始不斷失誤，所幸都沒有大礙。
“桑妮看待事物的方式跟我不一樣，在她看來，生命的意義在於幸福，在於結交讓自己生命更充實的人，好好享受一切。
在我看來，生命的意義在於成就，誰都能活得舒服快活，但如果人人如此，世界就無法進步。
你知道嗎?吃得苦中苦，方為人上人。”
——亞歷克斯·霍諾德Alex Honnold《徒手攀岩Free Solo》
在第一次徒手攀登酋長岩失敗後，女友擔心他墜崖而死，卻又充分給予支持和幫助。
在成功登頂嘗試之前，為了不影響霍諾德，女友驅車離開了約塞米蒂國家公園，紀錄片拍下了她流淚無措的時刻 。
在網上看到作家周曉楓的一番話，也暗合了這個道理。
她說很多人都以為作家的本事是自由創作、文無定法、馳騁想像。其實不然，作家真正的本事是，對一個意思的表達，能做到非常準確。
對，是準確。
一個高手之所以是高手，不是因為他在享受更多的自由，而是他看到了更多的限制。
成為高手的過程，不是一個更放縱自己的過程，而是一個不斷受到約束的過程啊。
《徒手攀岩》觀後感六
今年奧斯卡最佳記錄片，讓無數觀眾看到手心冒汗。
20xx年9月上映，迄今為止，豆瓣一萬多人評價，評分9.1。
(IMDb評分8.4，爛番茄指數98%)
相當亮眼的成績。
講了什麼?
85後男生Alex，挑戰徒手攀爬3200英尺的“酋長岩”。
電影記錄了他的攀爬過程，
以及在攀爬前做準備工作的生活日常。
枯燥嗎?
這部片子比我們想像得有意思多了。
電影第一個鏡頭，俯拍視角。
垂直幾乎90度的光滑的岩壁上，一個小小的紅色身影正在向上蠕動。
很“蜘蛛俠”，卻是被攝影機記錄下來的真實一幕。
無任何保護措施的Alex吸附在岩壁上，緩緩向上攀爬。
幽深的谷底向起蟲鳴鳥叫，愈發襯托周圍的安靜。
我們不自覺地屏息，看幾個鏡頭切換，
沾滿的手緊緊扣住一條縫隙，Alex的呼吸聲被放大。
抬頭，這條路，還有遙遙一半。
酋長岩的攀登難度，是身體所需克服的客觀存在困難。
更大的挑戰，來自心理。
Alex的這次攀登，選擇了Free solo。
在眾多攀岩者心中，“Free solo”是一組迷人的單詞，
是心之所向卻步履艱難的存在。
因為它等同於無保護措施。
Free solo就是全程僅使用雙手進行攀登，不藉助其他裝置進行攀登，因而具有極大的危險性，名列世界十大危險運動之列。 ——百科
室外攀岩，無任何保護措施，與引力作鬥爭，與死亡共舞蹈。
還不能排除各種不可抗力因素與意外。
用湯米的話說，
“Free solo”相當於一個參奧的運動員，但拿不到金牌就會死。
不是完美登頂就是粉身碎骨!
兩個極端的結局，
讓Alex試攀時的每一次掉落或受傷都被無限放大，
這些失誤就是鏡頭傳達給我們的情緒。
即使試攀時有保護措施，觀眾手心也會時刻捏一把汗——
究竟能不能順利登頂?
巨大橫切面上一次側踢沒卡好，
一次跳躍沒抓穩，
甚至一個2mm小岩點沒扒牢，
都將迎來慘敗的結局。
無論最終是否成功，攀登過程都足以讓螢幕外的我們心驚肉跳。
只有1%攀岩愛好者嘗試過徒手攀岩。
影片一開始就透露了這個信息，表明徒手攀岩難度之大。
而此前的徒手攀岩名人，大多死於自己熱愛的這項運動。
Alex似乎也早已預見自己的結局。
“我覺得，凡是將徒手攀岩視為生命里不可或缺之事的人，現在都已經沒命了”。
影片選擇跟在這句話後面，貼出一系列徒手攀岩先驅者的新聞：
年輕的生命隕落，後繼者腳步不停。
在常人看來有些匪夷所思：
Why?
為什麼非要做冒險的事情?
腦子有病吧?
Alex就經常遭遇這種質疑，為此他專門去做了檢查。
結果顯示他的大腦結構很完整，只有杏仁核異常平穩。
作為大腦恐懼情感中心，
比起常人的杏仁核，Alex需要更高程度的刺激。
這或許也解釋了Alex對攀岩的熱愛。
攀岩是一種藝術，一種瘋狂的藝術。
酋長岩則是藝術的最高聖地。
大自然的鬼斧神工贈予酋長岩瑰麗的面貌，
每個攀岩愛好者都希望自己是那支臨摹描繪的筆。
Alex也不例外。
嘴上說著不敢去，不會去，留給後人挑戰，
但眼裡始終折射著興奮的光。
十年磨一劍，即使半路折回，難以突破心理障礙，
最終還是選擇重新開始。
第一個嘗試徒手攀酋長岩的，是沃倫·哈丁團隊，耗時十六個月，爬了46天。
而Alex，用了3小時40分鐘。
他創造了一個奇蹟。
影片有個小細節很戳人。
在醫院檢查大腦的過程中，Alex做了一次測試。
前面的問題，他的答案都能脫口而出。
在看到“是否壓抑”時，Alex猶豫了。
輕輕的一聲hmm，悄悄透露了他的心態。
Alex是單親家庭，父親“語死早”，母親是完美主義者。
在一個並不算美滿的環境中長大，
Alex不知如何與人交往，有些偏執，有些孤僻，追求完美。
他離群索居，住在房車裡，游離邊緣之外，
是一個連擁抱都是有意模仿別人才學會的怪胎。
而攀岩，這項看似孤獨的運動，
帶給他更多擁抱生活的可能性。(雖然顧慮也因此增多)
因為攀岩，他開始掙錢，
認識攀岩愛好者，交到女朋友，在訪談中開開玩笑，
甚至被學生調侃時，大方露出做公益的那顆善心。
攀岩帶給他刺激以外更多的樂趣，
他回饋給攀岩的，是做到極致的尊敬。
“我沒有向任何一樣東西妥協，即使曾經它們對我無比重要”。
成功攀岩後，導演問Alex接下來要做什麼。
大家都以為他會慶祝一番，最起碼也得休息。
他淡淡表示自己要做懸掛訓練。
果真，鏡頭一切，一雙沾著的手已經勾住了房車門。
電影到這兒戛然而止，一個不算大結局的結局意味雋永。
“優秀的人從不浪費時間”——
這碗刺激中取勝的新鮮熱雞湯，不如先乾為敬!