一．比賽背景：目前，大學生心理健康教育的重要性逐漸被人們意識。依據大學生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導或諮詢活動，幫助大學生樹立心理健康意識，最佳化心理素質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題顯得至關重要。而心理班會在關注和培養同學們的心理健康方面十分重要，因此，在大一新生步入大學生涯近兩個月之際，生環學院團委（主辦方）和生環心聯（承辦方）將聯合舉辦一場心理班會大賽，由每個班級自行舉辦一次心理班會，團委和生環心聯將進行評比，評選出優勝班級。
二．比賽目的：心理班會不僅可以讓學生清楚的了解自己是否存在心理問題，存在哪些心理問題，還能幫助學生緩解由於學習壓力過大而產生的焦慮心理，幫助學生樹立正確的人生目標。更能幫助他們處理好環境適應、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業、人格發展和情緒調節等方面的困惑，提高健康水平，促進德智體美等全面發展。為了落實心理班會的開展，提高心理班會的質量，增加學生們的參與度，真正做到及時發現並解決同學的心理問題，促進同學間的交流，生環學院決定舉辦心理班會大賽。
三．比賽時間：第3-6周
四．比賽地點：朝暉校區
五．活動對象：生環學院13級所有班級
六．比賽形式：以班級為代表，每個班級在規定時間內各自舉辦一次心理班會。屆時，生環心聯派出社團成員對每一個班的心理班會進行現場考察，結合上交的材料進行評比考核，最終評選出優勝班級，並給與表揚和獎勵。
七．人員安排：
策劃書：王微
總結：王微
海報、公告：章鑫
班會現場評分：王微、鄭寧、陳周豪、章鑫、陳雪宇、費琳慧、張愷吉
最終考核：心理老師（周玲）、團總支（莫增煒）、 生環心聯（王微、鄭寧）
八．比賽內容：
本次比賽賽分為三個階段：
1.生環心聯將於第三周舉辦一次心理委員交流會，邀請各班所有的心理委員參加。我們生環心聯將會詳細地講解心理班會大賽的流程以及重要性，提供一些心理知識的培訓。並要求他們在心理班會大賽開展前（第四周前）上交一份心理班會策劃書，要求有詳細的活動流程。
2.各班心理委員在班級里開展心理班會活動，班會主題自選，班會時提前聯繫我們，我們生環心聯將派社團成員去旁聽打分。在班會結束後的一個星期內上交一份總的參賽評比檔案（心理班會策劃，活動ppt，活動照片，活動總結等）來介紹本班的心理班會開展情況。
3.通過對現場的考察及上交的材料進行綜合評比，選出前三名優勝班級（評分過程做到公開透明）。優勝的班級將給予表揚與獎勵。
九.注意問題：社團內部的成員若是心理委員，則不能參加現場評分環節，以此保證心理班會評比大賽的公平公正性。
十．評比流程：心理班會時的現場評分占最後總評成績的45%（其中考核內容包括班會創意度、參與度、現場情況等），上交的材料占45%（其中策劃書占20%，活動照片、ppt、活動總結共占25%），輔導員打分（占總成績的10%）。最終由團委（輔導員、團總支）和生環心聯（副會長、會長助理、心理工作室部長）共同審核，評選出優勝的三個班級。
十一.比賽獎勵：此次大賽的三個優勝的班級將由學院給予班級期末考核加分的獎勵。加分細則由團委（主辦方）制定。
十二.結果公示：生環心聯將會在比賽結束後的一個星期內把比賽結果公示於尚七樓道處（若有疑義，可在公告貼出後兩天內聯繫我們，我們將及時審核處理）。
十三．大賽意義：本次心理班會大賽，一方面，以心理班會班的形式，提高了學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關係。同時在校院裡進行了一次心理大掃除，讓每個人都得到了心靈的放鬆，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。另一方面，不僅促進心理委員之間交流，也促進心理委員與生環心聯之間的交流，同時使得各班的心理班會活動開展的更方便，更有序，為呵護同學們的心理健康真正做了一些實事。
主辦方：生環團委
承辦方：生環心聯
XX年3月16號
一、活動背景
隨著學習、工作等各方面壓力的不斷增大，心理健康問題在大學生中逐漸突出，已經成為大學生不可忽視的一部分。當下，正值“5·25”期間，有必要策劃開展系列心理活動，增強大學生的心理保健意識，提高心理健康水平。
二、活動目的及意義
為提高我班同學的心理健康水平，引導同學們飛揚青春，珍我愛我！
三、活動主題
飛揚青春5·25
四、活動時間
五月二十五日
五、活動地點
2-302教室
六、活動參與人員
42092班全體同學
七、活動主持人
譚倩倩、周丁銘
八、活動流程
1、主持人做開場白，宣布班會開始
2、由主持人向同學們闡述“5·25” 的含義及由來
3、由肖德賢同學為大家帶來歌曲《相信自己》
4、遊戲《》
5、話劇欣賞《》
6、歌曲
7、手語操欣賞《隱形的翅膀》
8、“我愛我，讓心靈插上翅膀”簽名活動
九、活動注意事項
1、班會時座位的擺放、教室的布置
2、班會進程中的紀律和氣氛的調控
策劃人：譚倩倩
策劃時間：五月二十日
“飛揚青春5·25”心理班會策劃書
生命之聲——“珍愛生命”主題班會活動
一、活動前言：
近年來，災難不斷。地震、海嘯、武裝衝突……這些都危及到我們的生命安全。同時，隨著經濟的發展和外來文化的融入，不同的意識流和人生觀衝擊著我們的大腦。而此刻，發生最近的、受關注度最高的就是日本的地震、核輻射。在大自然面前，人是那么的脆弱，人的生命是那么的短促，這讓我們想到了朱自清的著作《匆匆》中的一句話“韶華易逝，人生短促，需珍惜時間，愛惜生命，有所作為”。這引起我們思考生命的意義是什麼？正如，隨著一聲清脆的啼哭聲，就標誌著一個生命降臨人間一樣，思考生命的存在意味著什麼。每當旭日東升的剎那間，太陽將金黃灑遍每一個角落，大地萬物甦醒——那是因為有生命的存在。嬌嫩的花朵在綠叢中起舞，螢火蟲在黑暗中眨眼唱歌，活潑的孩子在草地上翻滾——這些都是因為有生命的存在。生命無處不在，無處不有。生命又是何其珍貴！有了生命，才有了競爭和拼搏；有了生命，才有了快樂和悲傷；有了生命，才有了希望和理想；有了生命，才有了對生命的珍愛。世界上最珍愛的莫過於生命，而生命對每個人卻只有一次。一個人若是連生命都不熱愛、不珍惜，就將失去自我，如同行屍走肉。因此，對生命問題的探討勢在必行。
整個活動以生命的脆弱和珍貴性為切入點，從對生命的敬畏、生命意義的探討以及積極的人生觀、價值觀等方面，將珍愛生命的主題由遠及近、由大到小，逐漸聚焦到同學們個體身上，讓大家切身體會到生命的脆弱和可貴，將對生命的珍愛當做一種責任。
二、主題班會策劃方案：
活動目標：
1、引導大家認識到生命的可貴，敬畏大自然、珍愛生命。
2、樹立積極向上的人生態度，活在當下。
3、提升耐挫力，胸懷感恩心。
活動準備
1、收集同學建議、確立班會主題和開展思路；
2、活動策劃書的撰寫、修改；
3、安排台前與幕後人員，各環節確定負責人，保證活動高效、有序、連貫地進行。
4、準備活動材料。
5、進一步制定活動現場管理方案，以保證活動有序、熱烈地進行。
6、借用教室、活動彩排、現場布置。
活動過程：
1、開場：心電圖
以一個大約十五秒鐘的心電圖視頻引入本次主題班會的主題。然後再放十五秒靜默的心電圖，緊接著前場開燈，主持人用簡短精煉的語點明此次班會珍愛生命的中心主題並介紹到場嘉賓及老師。
2、主體內容：
環節一：從一個大的範圍來詮釋對生命的敬畏——視頻片段
1) 視頻觀賞：
視頻採用剪輯汶川大地震和最近日本地震的新聞中關於地震發生時瞬間天崩地裂的場景，如地震引發的海嘯向海岸線的居民鋪天蓋地蓋過來時侯的視頻以及在地震海嘯後人們對自我生命的拯救和對他人的幫助的感人視頻，通過這些來表現：人的生命在大自然面前是何其的微乎其微和人類在面對如此脆弱的生命時不自我放棄和絕不對別人生命的漠視，一種與生俱來的對生命的敬畏再次浮現。
2) 生命的探討：
通過上一個環節對視頻的觀賞，在這個環節我們準備了對上個環節視頻中表現出來的對大災難降臨時生命的脆弱的思考。有的人在自我放棄；有人為了他人的生命而犧牲自我；有人在極力拯救他人的生命，給予幫助，從這些現象來與全場同學分析、探討生命的意義。在探討的過程中通過主持人，將同學們向一個正確的人生觀和積極向上的人生態度上引導。
環節二：從個人層面解讀生命的意義
1) 生命之歌：
在經過一場對生命深刻的探討之後，緊接著由一位女同學和一位男同學共同唱響《明天會更好》。用這首歌來傳達對未來寄予的美好期盼，讓同學們從地震的悲痛中走出來，重新激起對明天的美好憧憬。
2) 品生命：
本環節通過一個小品來表現當我們在生命中面對很多選擇但生命卻只有一次的情況下，我們要做的也是我們必須做的就是要拋開一切、生命為大。整個小品從對生命的態度和生命的意義何在這兩個方面嚴肅認真的詮釋著，提煉出對生命的珍愛是每一個人神聖而又偉大的責任，我們應該擔負起這個責任。
環節三：從同學自身的角度理解生命的可貴
1) 生命展示：
用ppt圖片對比展示的形式。一方面描述在那些突如其來的各種災難面前，人們是怎樣自救和相濡以沫的，以此來呈現出即使再脆弱的生命也會因為自我和他人的關愛而變得堅強；另一方面描述的是那些自我踐踏生命和對他人生命的蔑視的人。用兩者的強烈反差，更能使同學們了解到生命的意義是因為每個人對待生命的態度不同而不同。
2) 生命守護：
人的生命是渺小的，對於整個宇宙就如那滄海中的一粟，渺小而脆弱。而在這個環節我們用同學們拍的vcr演示了在生命受到威脅時，如同遇到火災和地震等災難時同學們應當採用什麼樣的方式去自救和互救，來維繫我們珍貴的生命。
3 結束：用一個十幾秒的嬰兒出生視頻來最終結束演繹本次班會的意義.
1) 老師總結
2) 主持人總結並宣布班會結束。
三、活動反思
1、同學反饋：
“此次班會給我留下深刻印象之一的是，在班會開始的時候那一聲聲心電圖的聲音。這個聲音一直縈繞在我耳邊，久久不能散去。她的響起讓人喜也讓人憂，喜的是這個聲音讓無數以為沒有希望的人重新看到了希望，憂的是這個聲音預示著一個生命的完結。與此次班會不同的是，我們的班會可以彩排很多次，但是我們的生命卻僅有一次，我們的生命里沒有排練，一切歷史都是當代史。”
“在我看來，生命是珍貴的，而更珍貴的是學會熱愛和珍惜生命。死，不是解脫，而是逃避。請擔負起自己的責任來，不單是活著就可以了，還要活得熱烈而起勁。苦難是一筆財富，要知道，只有實實在在的體驗苦難，體驗失敗，體驗等待，人才能真正變得充實起來，堅強起來。”
“這次班會帶給我們的不僅僅只是一次教育，而且還是一次讓我們真正深思自己的過失，真正回想在生命的旅途中那些做得不夠的地方，從而作出改變、進行挽回的機會。這次班會也不只是一次盛滿感動的心靈震撼，它帶給我們的是對生命意義的長久思考，思考我們的大學時光以及今後的人生中，應該怎樣好好珍惜時間、敬畏生命、珍愛生命，如何用理性的價值觀來引導以後的學習生活。”
2、老師點評：
我們帶著對生命的敬畏，懷揣著生命的脆弱，來探討生命這個問題。開篇的心電圖聲音為整個班會營遭出一份凝重、哀傷的氛圍，讓同學們對生命豎然起敬，油然生畏，起到了很好的開場效果。的確，人的一生免不了這一刻，但如何讓這一刻到來之前讓自己沒有遺憾呢？那就要我們每位同學對自己的生命負責，珍愛生命、努力讓自己的生命活的有意義。在有關日本地震、海嘯的揪心畫面里，我們看到的是生命的脆弱，帶給我們的是震撼和反思。回想起5·12地震，我們還滿載創傷，如今我們的鄰居厄運接踵而至，再一次給我們留下心理陰影。值得慶幸的是，在大災大難面前我們沒有拋棄我們的同類，這是我非常值得高興的。同時也讓我想到，人的結構就是相互支撐，每個人的生命都需要相互支持、幫助與激勵，才能更有力量。從這一點可以看出我們的同學在人生觀和價值觀上有了更深層次的領悟，體現了我們國人的素質，是值得我們大家為之驕傲的。
其次是，拍攝的vcr。這一部分選取了離我們最近的、最具有警示意義的兩個方面——火災和地震，來教授大家一些基本的安全知識。的確，我們大多數時間是在學校生活，而我們的起居都離不開宿舍，選取介紹宿舍發生火災時自救的一些方法並通過班級學生自導自演的方式來展現，讓人印象深刻，更加容易讓人領悟。再一次凸顯了在大自然面前，人生命的脆弱性，使同學們更加意味到生命的可貴，激發我們開始慎重地思考如何面對珍貴而有限的生命。
人的一生要經歷太多的坎坷與磨難：天災、疾病、學業與事業的不順、親人的離去、感情的波折等等，人生其實是波浪式前進的，那么，當命運將你從高峰推到谷底，應該如何面對？我的答案是，這個時候應該堅信——生命需要礪煉，才有能量。若是沒有一次次跌倒再爬起，我們必將虛弱於形，脆弱於心，這樣的生命更是無知亦無力的。同時，人生在世是不能只為自己活的。人從出生開始，就同社會，同家庭，同身邊的人產生了千絲萬縷的聯繫，也承擔起了一份責任，而無論遭遇到什麼困難，都不該，也不能丟掉這份責任。說的嚴格點，誰都沒有隨意浪費生命的權利，更何況是毀滅？因此，有關生命的教育應該就是對有限生命的反思。
最後想要告訴大家，我認為“珍愛生命”有三個層次：
一是審慎對待生命。每個人都應懷著謙恭與敬畏之心善待自己的生命，在遇到挫折磨難的時候，及時進行自我的危機干預，選擇積極地應對問題，而非放任，更非放棄，要相信，活著就是希望。
二是提高生命質量。每個人都要盡力做到用積極的心態經營自己的生活，做一個快樂的、幸福、過的充實的人。
三是提升生命價值。人生有限，要做的事還很多，不要任憑生命再去流逝和傷感了，把該屬於自己的生命好好活完吧！在擁有幸福生活的同時，也不忘了貢獻社會、惠及他人，將你的生命能量輻射開去，創造更大的生命價值。
最後，祝願各位同學都能葆有對生命的敬畏與熱愛，擁有屬於自己的精彩人生。 “珍愛生命”主題班會問卷調查
1 由於缺乏專門的培訓，常常出現在突發事件時學生不能應變、自救能力不強的場面。你覺得自己身上存在的安全問題有（ ）
a 安全意識差，很少考慮事故發生時的應急方法
b 平時根本不注意觀察周圍的消防通道和逃生路線
c 不知道相關的生存知識和逃生方法
d 缺少自我保護的意識
2 老師要求背誦單詞，有一個學生就因為沒有背出，受到批評就自殺了，你對這件事的看法是（ ）
a 這是輕視生命、對家人不負責任的行為
b 想想父母養育自己的辛苦，也不該如此輕易放棄自己的生命
c 他的心理承受能力太弱，遇到問題就想不開
d 他可以想辦法和老師、同學溝通，進行補救，就不會想不開了
3 如果你是“珍愛生命”主題班會的設計者，你認為應該讓同學從哪方面認識到生命的意義（ ）（可以是多選）
a 生命只有一次 b 生命是有限的，應該為大家服務
c 要對自己生命負責 d 為了冒險，犧牲也無所謂
4 人失去生命後，是不是可以再活一次?( )
a 也許可以再活一次，但不是每個人都能夠 b 肯定可以再活一次
c 不止一次，俗話說了;18年後又是一天好漢 d 不可能再活一次
5 最近有這樣一則新聞：某地有一名女子殘忍地用高跟鞋活生生地踩死一隻流浪貓，你對此的想法是（ ）
a 這隻貓很可憐 b 這個人太殘忍了，應該負法律責任
c 不關我的事 d 善待動物，關愛生命
6 我們這次班會對主題的表達給你們留下了什麼樣的印象?
7 關於此次心理班會在環節上的安排你有什麼建議嗎?
8 這次活動的互動環節你覺得能不能激發同學們對生命思考?
9 生活中的救生技巧你能列舉幾個嗎？
10 在這次活動之後你對生命有沒有新的認識？
活動主題：“集結青春正能量”主題心理班會
一、活動對象：
大一、大二學生
二、活動目的：
1.促進大學生更好的認識自己，認識積極的個人特質；
2.激發愉悅和積極的主觀體驗；
3.尋找積極的自我和動力；
4.拓展積極人際關係
三、活動步驟策劃：（參考自作文網）
（一）熱身活動（準備活動）（可根據需要及實際情況選擇一個）
1.滾雪球（20分鐘）
（1）隨機分成兩組
（2）按組圍圈坐，由其中一個同學先開始說話：我是某某，我來自（學院）；我喜歡（）。
（3）然後這位同學旁邊的同學，就接下去說：我是來自xx學院的喜歡某某的後面的…我來自…，以此類推，這就叫做滾雪球；
（4）要注意聽，不可以動筆，要用腦記；
（5）每個小組推舉一名成員把本小組的成員介紹給大家。分組可不斷變換，交叉認識。
成長：大家在歡快的氣氛中通過不斷強化，儘快熟悉彼此。最後指導老師引導大家談談活動體會，看哪位同學通過活動準確記住的同伴信息最多。
2.集體雕塑（20分鐘）
（1）分成兩組
（2）每組用廢報紙做出一個雕塑，並為雕塑起一個名
（3）展示分享
注意：雕塑最後的造型應是靜止的。每個成員都要參與雕塑。
3.團隊節奏（10分鐘）
（1）把大家隨機分成若干組，比如1、2月出生的人為a組，3、4月出生的人為b組等。
（2）讓每個組用不同的方式發出聲音，如a組鼓掌，b組跺腳，c組發出哈哈的聲音等。
（3）事先準備些牌子，上面寫好各組組名。正式表演開始，你舉起哪個組的牌子，哪個組就發出相應的聲音。團隊的交響樂開始神奇般地展現了。
（4）注意：
a．每組規定各自的節奏。
b．正式開始前一定要分組反覆演練，否則會全場噪音一片，你會失去威信，下面的人也會失去興趣。
c．同時可以舉好幾塊牌子，有變化。（可找人來幫忙）
d．事先強調要聆聽，不要只顧自己，這很重要。
e．中途找些學員來擔任你的角色指揮。
f．有許多理念可分享，如團隊精神、個人與團隊、分工協作、領導力等。
4.捉蜻蜓（5分鐘）
（1）全體學員圍成一圈。
（2）每個學員伸出右手食指，向上頂著右邊學員的左手掌心，而他左邊的學員同樣伸出右手食指。向上頂著他的左手掌心，以此類推。
（3）培訓師講一些話。當提到指定詞語時，學員右邊食指儘量逃脫不要被旁邊人的手掌抓住，而左手則儘量去抓住旁人的手指。
（4）注意：
a．試著將你的注意力同時期分配在聆聽、動作反應上。
b．你是否在用你自己認為的命令在行動？
c．此遊戲可以起到很好的調節課堂氣氛的作用。
（二）工作階段（可根據需要及主題選擇一至兩個）
1.認識自我活動：我的自畫像（20分鐘）
（1）組長為每一組員預備好圖畫紙，以及顏色齊全的顏色筆，然後請組員在畫紙上用任何自己認為可以代表自己的事物繪畫出自己。
（2）小組輪流發言，分享自畫像的內容。
（3）小組互相提問，對每幅自畫像深入討論。
（4）分享畫自畫像的感覺。
目的：透過自我素描，協助小組成員強化對個人的認識。
2.認識自我活動：“印象評價”（15分鐘）
（1）小組中每個人輪流背其他同學評價。
（2）要求：評價內容必須是積極正面的。不需要解釋。
目的：通過別人的評價認識自己的優點，找到自信
3探索生命正能量活動：左手敘事(50分鐘)
（1）用左手寫下你感覺自己曾經做過的讓自己覺得最驕傲的事情；
（2）提問：為什麼用左手？帶隊者給予解釋；
（3）輪流展示自己寫下的事情，展現自己最有能量、最積極的一面；
（4）活動分享
4.積極情緒體驗活動：情緒傳遞(50分鐘)
（1）準備兩組表情辭彙，一組歡快的，如心花怒放、手舞足蹈、喜笑顏開等。一組是悲傷的，如嚎啕大哭、愁眉苦臉、垂頭喪氣等。如果覺得比較難，可以換成簡單點的。哈哈大笑啥的。
（2）讓同學們分成兩組傳遞
（3）討論：說說在傳遞不同表情辭彙的感受。怎樣才能獲得積極的情緒。
（4）跳出積極的表情辭彙，做得好的成員在帶領大家一起做一下那些動作。
解釋：情緒是可以傳染的，習慣的行為方式可能會影響情緒，深入分析，習慣的態度和思維方式也會影響對人生觀、世界觀的看法。
5. 積極情緒體驗活動：品位愉悅感（40分鐘）
（1）請靜下心來細細想想並品位本周發生過的可以讓你感到愉悅的事情。自己恭喜自己，不要害怕接受獎勵。對自己說自己是怎樣給別人留下深刻印象的，自己期待這一時刻的到來已經很長時間了。讓自己充分的沉浸在喜悅中，不要想其他事情。
（2）與別人分享：在小組內分享自己的愉快體驗。關注經歷中的特定細節，並把它們講給組員們。
6.積極人際關係體驗活動：信任之旅（40分鐘）
（1）結對走樓梯，或是利用一樓的場地設一些障礙。
（2）兩人結對，一人被蒙上眼睛做“盲人”，另一人幫助他走完設有障礙的路程。要求“盲人”與幫助者之間只能有身體的幫助，不能說話。
（3）活動規則：
第一次，自由組合。小組成員自由結對，走完設有障礙的路程，然後兩人互換角色，再來一遍。
第二次，陌生人組合。成員自願當“盲人”，蒙上眼睛，而不知道誰來幫助自己。要求自願幫助的成員悄悄地站在“盲人”身後，輔導者也可以隨機為“盲人”安排幫助者。
第三次，性別組合。成員自願當“盲人”，而不知道誰來幫助自己，要求自願幫助者是異性。
（4）活動後交流體會與成員分享。交流內容：
當你被蒙上眼睛的時候，有何感受？
幫助你的人有沒有讓你感到安全？
作為幫助者，你有何感受？
為了增加夥伴對你的信任，你做了什麼？
你願意做幫助者還是“盲人”？
7.探索生命價值活動：我的遺產(40分鐘)
（1）讓每個人想像自己的醫生，在紙上寫下我的遺產
（2）展示討論分享
討論大綱：
1.看完這么多的遺產後，你覺得有哪些人的人生目標吸引你並值得尊重？為什麼？
2.哪些人的成就“真正”的成就？為什麼?
3.你認為對社會後他人最有貢獻者是誰？
4.假若你需要替自己重寫遺產，你會怎樣寫呢？
導語：想像一下你生命最後時刻的情形，你是如何評價自己的這一生。想一下你所期望的生活是什麼樣子的，與自己最親近的人該如何回憶起你的點點滴滴。他們可能會提到你的哪些成就？他們會悉數你的哪些人格魅力？一句話，你會留下些什麼？
這個時刻不需要謙虛或者輕率，除非我們朝著某個方向努力，否則希望和夢想是不會實現的。回過頭看你寫下的文，問自己是否計畫將這些在自己能力範圍內的遺產變為現實。更重要的是，你是否在目前的生活中執行這樣的計畫？
把你所學的放在一邊，不要丟掉，一年之後重新閱讀，或者五年之後再次閱讀，你是否離你的目標又邁進了一步？你是否會因為重新樹立了新的目標而感覺到需要對它進行修改。
好工作並不是我們最終必須要面對的問題，這是我們畢生發展自己的才能和天分的最終結果，包括我們的道德觀。
（三）結束階段：體驗分享（10分鐘）
（1）讓同學們圍成一圈；提出哪個活動對你印象深刻，你從活動中體驗到了什麼等等問題，同學們自由發言；
（2）一個句話評價本次活動感受；
（3）擁抱分別。