大學生實踐報告3000字

大學生實踐報告3000字 篇1

短暫而又艱苦的15天暑期社會實踐隨著晚會幕布的緩緩落下而告了一個段落。在這段日子裡，我們13人有過沮喪、有過流淚；但是我們相信，正如歌詞中唱的一樣只要我們一起努力共同渡過那段黑暗的日子後，陽光會以最燦爛的姿態來迎接我們。

為了更進一步的了解大學生就業形勢，也為了幫助我們這些在校大學生能更多地了解就業信息與今後的在校規劃，我們實踐隊決定走進溫州民營企業的發展源地——溫州樂清，走進當地的大小民營企業，採訪企業中的歷屆大學畢業生與企業老總，向他們收集更多更全面的第一手資料。

在15天的實踐時間裡我們走訪了大量的企業，以溫州民營企業為立足點，調查了以溫州大學畢業生為主體的歷屆畢業生就業狀況和職業發展狀況；並且我們走訪的企業基本包括了各個行業（製造、銷售和服務等）以及各種規模（有正泰、德力西等大型企業，也有以勞動密集型為主的小型企業），共收回了大約3000份有效問卷。因此我們有理由相信這次得到的調查結果是具有相當的可信度的。

一、工作情況

目前大學生選擇工作日漸趨於理性，能夠從實際情況出發選擇適合自己的工作，例如：對工作方向的選擇、對工作崗位的選擇等。現在已經逐漸漸形成了為自己選工作的良好態勢，而不是以前的為專業選工作。至目前我們統計所得出的結果顯示，約有34%的畢業生現在從事的工作與自己所學專業沒有什麼聯繫，只有38%的畢業生現在從事的工作與自己所學專業聯繫比較密切。而且從現在的社會發展觀察，目前有相當一部分大學生在畢業後選擇先找一份工作，找到自己立足社會的經濟來源，再找最適合自己的工作。據我們從3000份調查統計得出：沒換過工作的畢業生大約只占38%，而大約有42%的在職大學畢業生換過2份以上工作。

二、工作滿意程度

半數以上的畢業生表示對自己現在的工作滿意，只有約5%表示對自己現在的工作不滿意。

其中，在對現在工作最滿意的方面選擇中被調查者大都選擇了與同事的和睦相處這一項，而對現在工作最不滿意的方面中我們預先設計選項較高的薪水一項則出乎我們的意料。

從中我們不難發現現在對薪金的要求大學畢業生也趨於理智，能夠對自己做出較為理智的判斷，不是一味的偏低，也沒有過度的追求高工資。在我們進行調查的過程中，有一位學姐曾經這樣說：最開始的時候希望自己的月薪有1500就滿足了，500寄家裡，500自己用，500存起來。經過這幾年在社會的摸索，對工資已經沒有太大的要求，只要證明自己的價值就行了。

三、自我效能感即工作勝任狀況和自我期許以及對企業的期許

約97%的畢業生表示能夠勝任現在的工作，但是實踐能力差和缺乏一定的專業技能成為了畢業生工作壓力大的主要原因，相應的超過半數的畢業生表示在企業中最希望能得到專業技能的提高，而希望得到晉升和出國深造總共只占了21%。由以上可以看出，被調查的畢業生在自己的職業生涯中更注重是自身素質於專業技能的提高，而不是簡單的只是為了暫時的利益。

從中我們深深體會道作為大學生的我們必須重視實踐能力的提高，多參加社會實踐和做與自己專業相關的兼職工作，不能再只局限於書本和課堂，而是要做到專業知識與實踐相結合，爭取日後能早日適應社會。

但在重視實踐能力培養的同時在大學裡我們應該積極學好專業知識，掌握專業技能是為自己創造好的就業條件的重要條件。

四、就業信息和就業途徑

通過調查畢業生在畢業時最關心的信息分別是自己所學專業的就業形勢以及用人單位的用人標準，分別達到了36%和20%，這說明大學畢業生希望與招聘單位能有一個溝通的機會。另外求職技巧也成為了一個關注的熱點，這說明在學校里開設就業指導課和就業指導講座的確是很有必要性。他們表示，通過專門的就業講座、就業指導網站和校園招聘大會的形式能比較容易獲得當時的就業信息。但他們同時表示校園招聘大會實際效用不大（與招聘單位反映的情況一樣），漸漸興起的網路求職和傳統的人才招聘市場是畢業生的主要就業途徑，而效仿國際的通過熟人介紹的方式就業亦占有一定的比重（這可能我們在溫州做調查的局限性：在溫州部分的民營企業是家族企業，可能導致了通過熟人介紹的方式比重過高）。

五、大學期間的活動鍛鍊對就業的影響

從問卷結果顯示，約67%的畢業生在大學期間曾擔任學生幹部，而表達能力（凸顯於人際交往與業務洽談），實踐能力（凸顯於實際業務操作），交際能力（凸顯於與領導同事交往及業務洽談）的鍛鍊成為日後工作收益最多的部分。由此可見積極參加學校的各類活動，鍛鍊自己的能力有著非常重要的意義，通過擔任學生幹部則，可以讓自己得到各方面的能力鍛鍊，累積到日後工作所需要的經驗。

六、企業的用人標準和學校教育的優劣勢

58%的畢業生認為企業在招聘人員最看重的是個人的綜合素質，另外還有20%的人認為是專業知識。而實踐能力的創新和專業知識和技能的培養被認為是學校現在最缺乏的方面（與上面可以互相印證），學校名氣已不在是影響就業的主要因素，“唯文憑論”已向“用文憑論”轉變，而“唯人才論”則逐漸興起。相應的實踐能力的創新、專業知識被認為是與他人競爭同一崗位的優勢所在，同時吃苦耐勞精神這箇中華民族的傳統美德也成為了一個優勢因素。如今在職場上，個人的素質已成為影響求職的主導因素，只有在學校打好基礎，努力提升自己的內涵與修養，才有可能找到自己滿意的工作（命運其實一直掌握在自己手中）。

七、職業生涯規劃對就業的影響

通過問卷結果的統計，我們看到半數左右的畢業生表示在大二、三開始考慮就業問題，大概10%的人大一就開始考慮，剩下的人則在大四或畢業時才開始考慮。

經過了這次的暑期社會實踐考察我從中體會到現在的大學生最缺乏的是實踐，但是在各高校中的實踐機會卻是少之又少，而這恰恰說明了我國內地高校與國外高校的差距所在了。在現實高校教育體制不可能有太大的改革現狀下，我們在校大學生應該多多利用大學生活的空閒時間走進社會多多實踐，培養自己的實踐能力；在培養實踐能力的同時我們應該紮實自己的專業基礎與其他相關知識，為在踏入社會與自己的職業生涯前多做準暑期社會實踐20__年的暑期實踐活動已接近尾聲。回顧短暫而又充實的實習實踐生活，大學生總會有很多感觸。通過不同方式的暑期鍛鍊，大學生不僅認識了社會、鍛鍊了能力，而且體會到了不一樣的實踐經歷。

近年來，企業對大學生的實踐能力的要求越來越重視，是否參加過社會實踐成為企業選聘人才的一把尺子。面對激烈競爭的就業壓力，大學生也主動走出象牙塔，參與到暑期實踐中去。除了傳統的實踐途徑外，今年的大學生暑期實踐的途徑還有很多，呈現多樣化的特點。

“以往總覺得暑期實習只是參加學校或者院裡組織的一些服務團，今年突然發現身邊的同學參與社會實踐的方式多了，有的通過聯繫企業兼職去了，有的還到四川當志願者了。”王雪是重慶工商大學大三的學生，她所在的學院組織了18支暑期實踐分隊，帶領著幾百名學生分赴全國各地進行暑期調研並提供必要的服務。有的到貧困山區支教去了，有的深入農村了解民情，等等。

傳播學專業的碩士研究生羅輯這個暑假也忙得不亦樂乎。“真沒想到我也能在這么重要的會議上行使自己的否決權。”掛職四川省廣安市鄰水縣廣電局局長助理的羅輯剛一上任，就連續參加了幾次局裡的高端會議，會上她還有否決的權利。今年暑假，重慶工商大學向鄰水派遣16名研究生掛職鄰水教育局、國土資源局等13個局局長助理以及鄰水鼎屏鎮等3個鎮鎮長助理。以掛職的形式進行社會實踐，這在重慶高校中還是第一次。

據了解，在各大主要的招聘網站上，一些跨國公司以及國內的知名企業都會發布實習兼職的信息，通過對應聘的大學生層層篩選，企業選擇專業對口、有一定能力的大學生參與到企業生產經營的第一線。這也為大學生參加暑期實踐提供了良好的途徑。

以往，大學生參與暑期實踐存在不在乎具體的實踐過程的現象，參加服務團只為了宣傳、評獎，到企業也只是走個過場。今年，筆者發現，大學生開始轉變觀念，開始注重實習的質量，重視實際過程，切身參與其中，認知社會、感受民生，以求提高自己實踐能力。

今年，四川汶川地震震痛了國人，也激發了大學生服務四川，為災區盡一份力的決心。許多大學生放棄休假外出旅遊、與家人團聚的機會，積極加入到支援災區的志願者的行列中去。黃武強是一名“支援四川災區”的大學生志願者，沒到暑假，他就開始準備組建一個志願者服務團。平時他通過網路和電視了解災區的具體情況，並與有同樣想法的同學一起討論，詳細制定服務團的`目標、服務對象以及實施步驟。在他的周密準備下，他的服務團最後得到審批通過。

到達災區後，情況比想像中要複雜得多，災區地形複雜閉塞、餘震和暴雨接連不斷，志願者們的處境惡劣，生活艱難。但是他們還是與政府工作人員進入偏僻的山區了解情況，為災民分發救災物資。“看著災區人民艱難的生活，我每每獨自落淚，他們的生活比新聞里報導的要困難得多，我和隊員們盡力給每一個傷員、孩子帶去一些幫助。回到學校我們發動同學和社會有心人繼續為災區獻出自己的一份愛心。”黃武強回憶起災區的一幕幕心裡總有一種揮不去的責任感。

像黃武強這樣的學生其實還有很多，他們完全出於一份赤子之心參與到暑期社會實踐中去。“每年，社會都會對大學生的實踐提出批評。其實，大學生已經開始變得成熟，更願意承擔社會責任。今年，大學生積極地參與到服務農村、服務基層，為災區獻一份力、為奧運喝彩的活動中去，通過自己微薄的力量為社會做一點事，體現了當代大學生的擔當。”楊愛東老師是高校眾多社會實踐指導老師中的一員，他已經欣喜地看到大學生在思想和行動上的變化，現在的大學生變得更加務實，更有奉獻精神，在服務期間他們努力地工作，不求回報。對於他們，是不是應該多一份理解和支持呢？

大學生實踐報告3000字 篇2

坐在飛奔的火車之上，望著窗外向後移動的風景，仿佛像觀看幻燈片一樣，欣賞著一幅幅色彩優美的山水畫，此時此刻的我，如痴如醉的沉浸在此景之中，好不快哉，正所謂青山漫翠還幽谷，千里碧玉照高台。游弋在綠色的海洋之中，心中的喜悅之情無以言表，我的心早已飛到我嚮往已久的地方。晴空萬里，微風習習，綠波蕩漾，欣賞著大地的綠色之美，我仿佛看到了希望，看到了未來，也看到了實現我理想的棲息之地，此時我內心的狂熱之情已無法抵擋我即將燃燒的激情。

此次南下，受益良多，比我來之前所想像的要好的多，一個多月的假期實習工作已經結束，所做工作似乎有點無聊，但在無聊之中從同事身上也體驗到無聊之中的樂趣，似有意猶未盡，回味無窮之感。雖然這一個多月所作的工作與我所學的專業風牛馬不相及，但對我也是感觸至深，切身體驗之深刻。

首先，要感謝我得親戚，朋友，領導及同事對我這一個多月以來的照顧與幫助，對於你們的照顧與幫助，我感激至深，永生難忘，再次感謝!

接觸到社會才深深的體會到，生活是如此的艱辛，社會是如此的殘忍。人們為了過上自己心中理想的所謂的生活，每天辛勤而勞苦的工作著。有時還會受到上級的數落，甚至受到小人在背後傳播閒言碎語，唯恐天下不亂。人們每天犧牲自己三分之一甚至一半的的時間和生活去辛勤的工作，到月底換來的卻是兩三千元的所謂的工資。真正工作以後才知道，原來一個月拿兩三千元的工資真的不算什麼，這兩三千元，與我們每天工作所犧牲的時間和生活相比是那么的微不足道，是那么的不堪一擊，難道我們所犧牲的時間和生活就值這么點錢嗎?老闆付的這點所謂的工資只是讓我們用來生存下去，或者說只能生存在生活的邊緣，至於美其名曰用這點錢去生活，那只不過是比生存好聽一點的給人欣慰的名詞罷了。而要過上我們理想中的生活，我們還需要付出很大的艱辛與努力，繼續發揮我們還算本錢的餘熱或激情。

對於還在求學的我們來說，不管是切身體驗過工作，還是道聽途說過工作的好與不好，難道我們不應該有所改變嗎?在校我們每天學習理論知識的同時，我們應該正確看待與思考學習與工作的關係。在校我們所學的理論知識，應該學會運用到日常生活和工作實踐中去(假期找工作機會去實踐)，我們絕不能做理論的巨人，實踐的矮子。理論的內在價值，是通過工作實踐體現出來的。如果光有理論，而沒有工作實踐，理論的內在價值是體現不出來的，那么理論只不過是停留在書本上的一堆廢紙而已;如果光有工作實踐，而沒有理論的指導，那么會大大的影響我們工作的效率，增加我們的各種成本理論，通過工作實踐創造價值，給人們的日常生活帶來便利;工作實踐，通過理論的指導，提高工作效率，創造更多的價值;同時在工作實踐中尋求理論的創新，技術的創新，科技的創新。

通過假期工作實踐，讓我懂得，在大學裡，我們要有意識的去培養自己的幾種能力：學習力，思考力，行動力，執行力，表達力，管控力，這六種能力將會對我們未來的工作起到很大的作用，也會對我們未來事業的發展起到舉足輕重的作用。社會發展到今天，已經沒有哪一個行業是特意為某一個專業而停留的，在這個連專業老師都不知道將把我們引向何方的教育年代，我們還相信我們所學的專業將把我們帶到事業的頂峰嗎?更何況現在找到專業對口的工作是那么的不易。現在大多數行業更多需要的是複合型人才，而不是專業型的人才。所以，我們要培養我們了解，學習新行業的學習能力，思考能力;我們更要培養我們用理論創造實際價值的實踐能力(這需要一個時間過程，時間的長短有各種因素所決定)。這幾種能力的培養，都是幫助我們將來處理事情的思維方式的形成。工作就會帶來壓力，在工作實踐中我們要試著找到適合自己的合理減壓的方法。另外，還要學會微笑，學會點頭，學會鼓掌。更重要的是要學會做人，學會做事。我們的思想，我們所學的理論，是我們行動的指南，是我們做事的準則。我們現在在校努力的方向就是建立一個將來能實現自我價值的一種有效模式(或者說一種能力)，將來用此模式去實現我們的終極目標。在此過程中，我們也要不斷擴展我們創造生命中真正心之所向的能力，從個人追求不斷學習為起點，以精神的成長為發展方向，創造自身價值的實現。

當我們在不斷提升自己能力的過程中，我們要清楚兩點，第一，我們應該釐清到底什麼對我們最重要;第二，我們應該不斷學習如何更清楚的看清目前的真實情況。在邁向目標的過程中，知道自己現在身在何處是非常重要的。對於現在求學的我們應該知道，學習的意義並非獲取更多的資訊，(其實，我們獲得的資訊又何嘗少呢)而是要培養如何實現生命中真正想要達到的結果的能力。

對我們來說，願景是一種召喚及驅使我們向前的使命，而不僅僅是一種美好的構想，這是需要付出實際行動去實現的一個過程。願景是什麼並不重要，重要的是願景對我們發揮什麼作用，對願景固執，對細節靈活。我們應該建立和堅持更高的價值觀和人生觀，不斷努力追求想要實現的結果。我們不應該在意短期效益，而應該專注於一般人無法追求的長遠目標。然而，在現實生活，工作學習中，我們對於追求精神層面所作的努力，遠比不上對物質發展的追求，這也許是我們的不幸，因為在很多時候，我們只有在精神層面得以發展的前提下，我們的潛能才能充分的發揮出來。我曾說過，如果一個人不努力提升自己的核心競爭力，那就是對自己的青春，生命及才能最大的浪費。我們應該對我們的青春負責，對我們的生命負責，對我們的未來負責。

我們也許可能經常在我們未來的判斷上犯錯誤，但我們絕對不能犯原則妥協上的錯誤，那就是追求幸福，將來過上我們理想中的生活。其實，人這一生是相當短暫的，我們一生都是為了一樣東西，那就是幸福!只是幸福這東西，是相對而言的，沒有絕對的名詞，只是每個人追求的幸福不同而已。奧斯特洛夫斯基曾說：人的一生可能燃燒，也可能腐朽。至於你選擇燃燒的人生，亦或是腐朽的人生，全在你的一念之間。正是由於不同的人選擇不同的人生，才構成這個社會形形色色的人，形成這個複雜的社會，或者是博弈的社會。不管你是選擇燃燒的人生，還是腐朽的人生，這些都無可指責，只是生活，賦予每個人選擇的權利。

其實，走出校門我們會發現，我們生活的這個空間比我們想像的要複雜的多。即使這樣，我們也應該堅持我們所能堅持的，改變我們所能改變的，適應我們所能適應的。我們應該慢慢的去了解這個社會的遊戲規則，以便於將來能在社會中遊刃有餘。同時，我們也要堅持我們的夢想，人生要有夢想，這樣才有才有存在的價值，夢想的末端是現實，現實的末端是夢想，夢想因現實的存在才得以升華，現實因夢想的實現才得以飛躍。現實是殘酷的，也是美好的，關鍵是對待現實的態度。

成非凡之事者，必須有非凡只擔當，現實在摧殘一些人時，也在成就一些人，正如社會最大的公平就是不公平一樣，這或許也是一種公平。我不管別人所說的現實是多么的殘酷，我也不奢望上帝會給我帶來什麼好遠，但為了我心中的理想，將來讓我的親人過上富足而高貴的生活，我一直在努力著。我知道，現實不是童話，夢想更不是神話，遊戲規則只掌握在少數人手裡。說出我的想法，是我做事的態度;追求我所追求的，是我行事的哲學;持之以恆，永不言棄，用行動實現我的目標，是我做事的風格，也是踐行我所說的永恆的原動力。我所定義的現實是，在別人看來不可能實現的現實，經過我的實際行動把我想要實現的結果變成現實，攻破別人的所謂不可能，成就我得夢想，這就是我的現實哲學。經濟的拮据讓我受到很多限制，所以，將來我為了讓這種限制降到最低，我必須讓自己有所改變。對於將來要踏上工作崗位的我們來說，我們不應該畏懼工作，工作是我們實現我們夢想的一種方式而已，工作也是早晚的事。正如史鐵生所說，死是一件不必急於求成的是，該來的總會要來，該面對的總是要面對的，這只不過是早晚的事。過早的工作並非是壞事，它使我們離夢想的距離更近了，工作也是人生拐點出現的一個轉折點。宋代大家蘇軾說過，古之立大事者，不惟之有超世之才，更兼有堅韌之志。人需要在社會中去歷練，時時刻刻接受社會的挑戰。至於工作之中的學習，我們也許應該謹記，忘戰必危，忘學必廢。

總之，生存可以隨遇而安，但生活需有所堅持，理想是我們永遠要堅持的格調。

大學生實踐報告3000字 篇3

實習是大學教育最後一個極為重要的實踐性教學環節。通過實習，使我們在社會實踐中接觸與本專業相關的實際工作，增強感性認識，培養和鍛鍊我們綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業知識，去獨立分析和解決實際問題的能力，把理論和實踐結合起來，提高實踐動手能力，為我們畢業後走上工作崗位打下一定的基礎;同時可以檢驗教學效果，為進一步提高教育教學質量，培養合格人才積累經驗，並為自己能順利與社會環境接軌做準備。

我懷著難以訴說的心情以及對教師這種職業的神聖的嚮往，隨著飛駛的列車來到了我們的實習目的地三河市第四中學，這是一個美麗的學校，也是一個五彩的花園。當然我根本沒有想到，在之後的一個月里，我會在這裡收穫一段快樂而難忘的時光。我不僅從各個老師和學生們的身上學到了很多東西，而且和他們成為朋友，更重要的是，我在實習過程中感覺所學的到東西遠遠要比三年里在校園裡學到的更豐富、更精彩。當然，這並非否定老師的教學和自己的學習，只是實踐中收穫到的遠比書本來得真切和實在。正所謂：“千淘萬漉雖辛苦，一波三折有收穫。”

作為新一代的師範類的大學生，我須始終抱有一種為人師表的榮譽感和自律心，時時刻刻為學生樹立一個正面形象。特別是語文老師，這次實習，學校安排我講授了語文的課程，很多時候在學生心目中語文老師就是一個品德的楷模，如果語文老師沒能帶給學生一個好的榜樣，反而讓學生看到一些不雅的言行的話，那么不但會讓學生對這個老師產生懷疑，甚至會損害教師這一神聖職業在學生心目中的地位。所以作為一個語文科的實習老師，我時刻嚴格要求自己，無論從思想上還是行動上都一絲不苟，待人接物熱情有禮，在做好自己本分工作之餘，儘量幫助辦公室老師解決電腦上的問題，計算機專業的學生畢竟懂得較多的專業知識，幫助老師做一些力所能及的工作，並且受益匪淺，與校內老師和學生相處融洽，贏得了學校領導和老師的一致好評。

每次在回望過去的時候，總要感嘆一番光陰的流逝。現在的我也在做著這樣的事，我的實習這么快就要結束了，好像還是不久前才去學校聯繫的，現在我就坐在電腦前回想著我實習的情況，寫著我的實習總結。但就是這短短還不到一個月的時間，留給我的卻是無限充實的回憶。第一次上講台，第一次收到教師節的祝福，無數的第一次就在這短短的一個月里發生。

首先，我請班主任給我一份名單，因為我知道，記不住學生的名字，看似小事，其實它在學生眼中是很重要的，如果記不住學生的名字，學生就會覺得自己在老師心中沒有地位。覺得老師不關心自己，甚至會產生隔閡。而後我便找了個機會認識了全班同學，下課後同學們都圍著我唧唧喳喳地說：“老師，你怎么才來就知道我們的名字呀?好多老師教了我們一年都沒記住我們的名字。”這也使我明白了：溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。

下課後，孩子們經過我時，都親切地喊一聲：“楊老師好!”，我也帶著按捺不住的羞澀和歡喜應著，同時我也發現了快樂竟如此簡單，只因被一群天真的孩子們認可並充滿親切地問候一句，卻被他們的天真可愛所感染，一切煩惱都沒有了，此時竟想起了小時候，玩著類似的遊戲，並樂此不疲，現在真真切切得出現在我的生活中，嘴角揚起一絲微笑……

在實習的階段中，印象最深刻的應該就是自己上的第一堂課。雖然上課前不斷的告訴自己要鎮定，要循序漸進地進行教學，可是在上課鈴聲敲響的瞬間，望著台下四十雙好奇的眼睛，緊張還是不請自來，即使偷偷地深呼吸也無濟於事，連笑容都似乎顯得僵硬難受。“同學們，現在開始上課。”我機械得重複了在台下不知念了多少遍的開場白。然而，這句話說完，下句該說什麼呢?突然間我的腦袋一片空白，只能一個勁地重複著教案里的內容，眼睛始終只敢盯著教案，生怕漏了一個字，哪怕教學的內容早在上課前已經在腦海里演練了許久，備課時構想的提問、與學生之間的互動已全然拋到九霄雲外。好不容易下課鈴響了，我鬆了一口氣，這才發現，我“竟然”完成了我第一個教學課時。我感受頗多。一方面，我深感知識學問浩如煙海，使得我不得不晝夜苦讀;另一方面我也深深地體會到教學相長的深刻內涵。

比如在我從事教育教學活動時。在我第一次深入課堂時，我就遇到了許多師範學校里沒學過、沒想過的難題。即當我繪聲繪色地講完一節課後，我問學生：“你們聽完課，印象最深的是什麼?”學生面面相覷，茫然無語。學生何以如此呢?在我看來主要是由於學生沒有學習的興趣。古人云：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者。”興趣對於一個學生的學習來說是一個至關重要的條件。興趣是學習入門的階梯興趣孕育著願望，興趣溢生動力。課後指導老師正面指出了我的不足，同時也給予我很大的鼓勵。吸取第一次課的經驗教訓和老師的指導，我的第二次課明顯進步很多，我終於可以自然地面對學生，而不再是一味地盯著教案。沒有了緊張的干擾，我上課的語速明顯放慢，音量也自然地提高，台下學生的反應也比較積極。指導老師也給予了很大的肯定，讓我信心備增，並帶著這份信心順利地上好以後的課。

都說實踐才能出真知，本以為自己已經掌握教育學原理，在實際套用中才發現以前都只是紙上談兵，而老師們對素質教育深刻的獨到的理解都讓我們受益非淺。老師們一直向我們強調，無所謂什麼樣的教學手段，什麼樣的教學內容，最重要的是要提起學生的學習興趣;教學以學生為主老師為輔;上課的時候老師要多留給學生思考的空間;善於發現學生的優點，並及時地毫不吝嗇地給予表揚……這些都是他們反覆向我們強調並要求我們套用到實際教學中的教育理念。

而老師的豐富教學經驗，更是讓我佩服不已。為了上好每一節課，讓學生認為枯燥的書本內容變成是生動的科學知識，讓他們感興趣，老師們都要花上幾倍的時間來備課，對學生交上來的作業仔細的批改，指出錯誤的地方，更關鍵的是從作業看出學生的亮點，鼓勵學生獨立思考能力。在實習的期間，我聽了幾位老師的課，收穫良多。老師們上課時生動活潑，教學內容詳略得當，側重點分明，這些從課堂上學生的反應就可以窺見一二。而這正是我們所缺乏的，也是書本上沒有教給我們的。

在教學中，我努力將老師傳授給我們的教學理念和教學方法融入，儘量多得使用一些教具，利用投影儀、錄音機、或者是多媒體為學生營造出環境，儘量做到內容選材生動，貼近學生興趣，在課堂上做到以學生為教學的中心，一切活動圍繞學生開展，在教學上以引導為主，避免自己一頭熱，並注意對學生的觀察，及時發現他們的不足，耐心指導，但更多的是發現他們的優點，對他們進行表揚，不斷地在他們學習過程中鼓勵他們，提高他們的學習興趣。

在老師教學理念的薰陶下，我也學會了重視學生在教學中的重要作用。雖然我沒有擔任實習班主任，但是我在力所能及的範圍內加強與學生的聯繫，並在短時間內與他們建立頗深厚的感情。我負責的班級是個活潑的班級，但是在我實習的初期，因為彼此之間還不熟悉，他們上課時不是很活躍。在我們漸漸熟識之後，情況有了很大的轉變，他們變得很積極主動，這不僅表現在課堂上敢於發言提問，他們還經常提出一些有趣的問題，或者更積極的加入自己的創意。正所謂“教學相長”，我在學生身上學到的其實更多。學生的創意有的時候會讓你忍俊不禁，而他們也善於發現問題，有時提出的問題還會難到我，不過這也激勵我對教材進行進一步的研究。

就是因為有這么一群可愛的學生的支持，我更深深感覺到作為一名老師，即使是一名實習老師的責任感，我應該更積極的準備教學內容，認真的備課，以不負他們口中的“老師”二字。在為人師的這條路上，我邁出了第一步，接下來還有第二步、第三步……但不管怎樣，我都會以人為本，把實習中學到的一切加以融會帶到今後的事業中去，我會以我的真心去呵護學生，因為我面對的是一顆顆純真的心。教育是一個互動的過程，老師只要認真投入教學，孩子就會積極配合。這種過程是很開心的!

實習，就像進了社會大熔爐一般，千淘萬漉雖辛苦，就算被磨練得遍體鱗傷，也要摩拳擦掌，做好又一次投身熔爐的準備。我在實習中逐漸變得“勇敢”。雖然開始也會有顧忌，怕“主動出擊”會招惹“不知天高地厚”的蔑視。但事實告訴我，應該對自己有信心，應有勇氣去嘗試。即便在嘗試中失敗，也能讓自己成長，沒有鍛鍊的機會，談何積累和成長?而這一切，只能靠自己去爭取。等待，只能讓你在沉默中消亡，只有主動，才能為自己創造良機。實習，陪伴我經受了挫折，也經受了歡樂!

實習的經歷雖已經過去，可我還會回頭去看一下我在那裡留下的腳印，我相信那不會是我旅途的歸宿，而是我充滿挑戰和希望的開始!正是：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬身!”

回到學校以後，我將更加利用每一分鐘，充實自己，多學習一些課外的知識，努力將我的專業更專業化，取得更優秀的成績來回報我的老師，我的父母，更加體會了老師這個職業，更加了解了我們的老師的偉大，並向老師交流學習更多的知識，親愛的老師，您辛苦了!

大學生實踐報告3000字 篇4

一、實踐目的

為鍛鍊自己的社會實踐能力，學校組織寒假社會實踐活動。為了弘揚中華民族尊老愛幼的優良傳統與美德，加強青少年尊老愛幼的觀念，通過對敬老院的訪問，了解目前中國老年人療養情況，以及老年人社會工作的發展狀況，再結合當今我國老齡化相當嚴重，空巢老人越來越多，敬老院便成了她們的家，她們需要社會的關愛，需要人性的溫暖，讓他們在這寒冷的冬天感覺到溫暖，給老人們帶去歡樂。

二、實踐內容

1.實踐方案：本次實踐以小組為單位，四到五個人為一個小組，負責兩個老人。主要以談話和表演節目、做遊戲的方式進行，另外一些小組還主動幫助老人料理一些生活，比如洗頭、餵飯等。通過與老人建立良好，和諧的關係，了解他們日常生活以及內心的想法。另外，還通過實地觀察，以及與該單位工作人員的交流，調查敬老院實際工作狀況、工作中的困難和老年人社會工作整體發展。

2.具體過程：我們一大早就來到敬老院，該敬老院的地理位置不是很好，位於幾棟高大建築之間，很難接受到充足的陽光，這對老人的身體是很不利的，特別是現在冬天，一些身體不好的老人很容易生病。敬老院的規模不是很大，一座簡單構造的兩層小樓房，房前一個狹窄的小院子，院內是些簡單的花花草草和健身器材。裡面的老人並不是特別多，我們去的時候他們可能剛剛起來，都在院子裡活動。整個敬老院給我的感覺並不是很好。首先對於我們的到來老人似乎並沒有表現出很大的熱情;其次。工作人員的態度也並不是很好，對老人的照顧也不是很盡心。雖然給我這樣一些負面的印象，但是我們仍然抱著很大的積極性去開展活動。在與老人的互動中，大部分老人還是比較配合的在表演節目和做遊戲的環節，氣氛也十分融洽，但是一些老人由於身體原因，聽的不是很清楚或者說話不清楚也給我們的工作帶來了不便。我們為了這次實踐活動準備了幾個節目，包括兩首合唱的歌曲和兩段舞蹈，還排了一個小型的話劇，老人們在觀看的過程中都很認真。在做遊戲環節，一些會手工的同學還提前準備了一些作品作為遊戲的獎品，這也提高了老人們的參與熱情。在與老人的交談中，我們儘量做到不觸及老人的隱私和一些傷心事，因為大部分來到這裡的老人都是由於兒女不願意照顧他們或是不想照顧他們，他們渴望家的溫暖，親人的陪伴。我覺得這是無論再好的生活條件都不能替代的。實踐中我們發現很多這裡的工作人員都不是很盡心地在照顧老人，老人的穿著都不是很好，住宿條件都很差，生活用品都很久，而一些工作人員還在一邊很悠閒地看電視，也不經常和老人進行交流，所以很多老人都感覺很孤獨、寂寞，都不喜歡這裡，更別說把這裡當成是家了。他們感覺自己被拋棄、遺忘，只有等待死亡，這些都令我們同學感到很難過，卻又無能為力。

三、實踐結果以及分析

結束了當天的實踐後，我感到很不輕鬆，從這些老人的眼中，我讀到一種深深的絕望，孤獨，我想這除了是因為他們的兒女不孝順造成的外，還有一部分原因在於社會。這裡的老人大多身體不是很好，甚至有些都不能自理，他們覺得自己不再被兒女需要，不再被社會需要，只是一個累贅，等待死亡，所以他們不把敬老院看作是自己的一個家，這對他們來說只是一個收容所，一個社會唯一能容納他們的地方而已。這令我反思，究竟怎樣為老人提供良好的養老環境?僅僅只是提高老人的生活條件嗎?我並不這樣認為。人活著的意義不僅在於吃飽穿暖，還要有精神上的滿足，就像馬斯洛需求層次理論中介紹的一樣，人首先需要生理上的保障，這是人類維持自身生存的最基本要求。然後是安全上的需要，包括：人身安全、健康保障、資源所有性、財產所有性、道德保障、工作職位保障、家庭安全。其次是情感和歸屬的需要，這就包括了親情。接著是尊重的需要，包括：自我尊重、信心、成就、對他人尊重、被他人尊重。最後是自我實現的需要，這是最高層次的需要，它是指實現個人理想、抱負，發揮個人的能力到最大程度，達到自我實現境界的人，接受自己也接受他人，解決問題能力增強，自覺性提高，善於獨立處事，要求不受打擾地獨處，完成與自己的能力相稱的一切事情的需要。

只有在低層次的需求滿足後，才回有高層次的需求。我們國內的很多養老機構大多只重視老人的最基本的需求，及生理需求，而忽略了其他的需求，或者根本就認為老人沒有更高層次的需求，這些都是我們老年人社會工作中的思想誤區。在這點上，國外的養老機構的做法很值得借鑑。有報導新聞說國外有家養老院，為老人們制定了一整套“延緩衰老”、“保持年輕”的課程，每天都給老人們布置作業，鼓勵他們開動腦筋。這就是為了滿足老人自我實現的需要。反觀我們的養老院，最常見的情景是老人們在一塊兒閒聊，除了偶爾打牌下棋，就是毫無興致地翻翻報紙雜誌，或獨自散步，或呆坐著曬太陽。院方開展的集體活動很少。不動腦筋，精神空虛，會加速人的衰老，可我們的很多養老院顯然沒意識到這一點，把對老人的關心、體貼單一地表現在物質條件改善、生活待遇提高上，精神方面卻很少顧及，老人在養老院只能消磨時光，閒度餘生。有些老年人剛進養老院時還挺有精神，幾個月呆下來，便蒼老了許多，衰老的速度很讓家人擔心。只有當一些學校組織的志願者來到養老院時，和老人們做遊戲、聊聊天，他們才會很開心地笑。其實國外養老院的“不老經”早已告訴我們，讓老人們快樂、充實一點，有時並不需要多大的成本。

(一)對我國未來養老模式的思考與建議

由於我國老年人口基數過大，同時由於計畫生育政策的執行，養老問題更加突出。目前我國的養老模式仍以傳統的家庭養老為主，但在社會服務系統完善以前，這種養老方式已越來越難以適應未來社會發展的需要。而“社會養老”又存在明顯的不足，同時很難構想政府能夠拿出一筆巨大的資金建立眾多的養老機構。因此我們的當務之急，一是要發揮社會各界力量，調動社會各界的積極性，通過各種方式建立完善的服務系統，通過良好的社會服務幫助老年人在原有住所內安度晚年;二是要建設適合老年人居住的住宅，或對現有住宅進行改造，以適應老年人需要，使家庭養老成為可能。老年人退休後仍住在原有社區，保持原有社會關係的連續性;同時鼓勵活躍期和自理期的身體健康的老年人發揮原有專長，投入到社區建設中來，做一些力所能及的工作，如負責社區安全巡視與監管，參與幼稚園和託兒所的工作。這樣，老年人參與社區服務機構的工作，不僅能為社區建設貢獻餘熱，而且能通過勞動充分肯定自身的社會價值，樹立健康向上的人生觀，延緩衰老過程。 既有利於老年人身心健康又可減輕政府負擔。

(二)關於老年居住環境的創造

採用社區服務與家庭養老結合的養老模式，應注重創造適合老年人的居住環境，並注意解決好以下幾個問題。

1.住宅建設上應考慮老年人的生活需要。日本建設省在1995年推出了“長壽社會對應住宅設計指針”，規定今後所有住宅建設都應考慮老年人生活需求，“儘可能在同一樓層配置門廳、廁所、浴室、老年臥室”，“在樓梯、廁所、走廊等空間設定扶手”，“廁所、浴室儘可能確保可供護理的空間”，為老年人創造獨立生活的居住環境，為家庭養老創造條件。結合我國具體情況，在住宅建設中至少應在多層住宅的底層按照老年住宅的要求進行設計，或為改造成為老年住宅創造條件，如減少室內外高差、將踏步改為坡道、將浴缸與洗臉盆分開以做到乾濕分離等等。

2.建立完善的社區服務體系和社區文化設施。目前在大多數居住區中服務設施十分欠缺，社會服務基本上是一片空白，老年人僅有的娛樂場所就是條件簡陋的麻將室。這種狀況亟待改變，建議在居住區規劃中配套建設老年人活動設施，如修建老年人活動中心，為老年人提供休閒、娛樂和交往場所;修建老年人日托中心，白天可為老年人提供餐飲等服務，晚上老年人可回到家中與兒女團聚，共享天倫之樂;建立社區醫療服務機構，為老年人提供健康諮詢、衛生保健等服務，同時可吸收身體健康的老年人參與到社區服務中來。

3.在居住區中大力推廣“兩代居”房型。鼓勵兒女成家後與父母就近居住，既可在生活上相互照應，又能保持相對的獨立性，使各自的生活方式不受影響。在這一點上國外也為我們提供了很好的經驗，如日本在70年代推出的“高齡者同居戶入居優待辦法”對兩代近居予以獎勵，因為這種做法既有利於老年人養老、又減輕了政府的負擔，具有很好的社會意義。這一做法十分值得我們借鑑。

4.居住區規劃和住宅設計中應注重老年人戶外活動空間的設計。根據老年人的行為特點，設定晨練場、門球場，各種形式的休息空間、交往空間等，尤其應鼓勵老年人與青年人、兒童等不同年齡群體的相互交往，使老年人融入社會大環境之中。戶外空間宜相對開放，使老年人與社區有更多的視覺和心理上的互動，避免過於封閉造成心理上的社會隔離感。住宅設計利用架空層及樓梯休息平台等，稍加改造即可作為交往空間。

綜上所述，解決老年人的養老問題，必須從老年人自身特點出發，結合我國現有社會、經濟、文化、環境等特殊情況，建設適合老年人生活的居住環境，為老年人創造出一個安度晚年的幸福樂園。

四、實踐總結與體會

經過這次實踐我有很深的體會，首先我們在思想上存在著不重視老人的觀念。尊老一直是中華民族的傳統美德，而在當今社會，這種美好的品質似乎在逐漸被人遺忘。也許是生活所迫，但我們始終都不應該忽略生育我們的父母，他們把年輕給了我們，現在我們成年了，而他們老去，這是我們的責任也是義務去關心他，照顧他們，給他們提供一個安詳的晚年。 從政府的叫的來說，隨著中國人口老齡化的不斷加劇，養老成為一個不可迴避的問題。僅僅依靠法律和道德要求公民盡贍養的義務是不夠的，政府需要建立一套符合中國國情的，有效的，完善的養老體系，要有適宜老人居住的環境，要培養專門照顧老人的工作人員這些都是當務之急。

從整個社會來說，我們要大力支持養老工作的發展。值得欣慰的是，現在有一些民辦的養老院已經陸續在一些發達的城市出現，這是養老工作的一個希望，但這還是不夠的，這需要社會各界以及國家的的支持。一位民辦養老院負責人說道：“在發展養老機構增量的時候，國家應當實行民辦公助的政策，鼓勵民辦養老院發展，並給予適當補貼，當然對於偏僻貧困地區的養老院，如果沒有民間力量願意進入，還是應當由當地興辦;而在盤活存量的時候，應當實行公辦民營的政策，如果有民間力量有進入的意願，就應該通過改制改造將給民間力量興辦。”她預測，“一旦國家放手並資助民間力量，民辦養老院將步入發展的快車道。

自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園裡面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，增進自己的社會閱歷，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，於是我們開始了假期輔導班的工作。

我帶的班級是國小二年級的數學，初一數學，高一化學。我們主要開展的是兩個類型的班級，分別是提高班和預備班，提高班是給同學們打好基礎，把上一學年不懂的有疑問的難點重點給細剖析，使他們的基礎提高，為了下一學年更容易的學習。預備班是需要提前了解學習下一學年知識的班級。雖然只是相處了短短的一個月，但是我們之間建立了深厚的友誼，我們不僅使師生關係更是好朋友。

有的孩子很頑皮，上課期間老愛交頭接耳，做小動作，動動這動動那，心思根本不在課堂上，剛開始對這些“釘子戶”我真的是沒法，不敢訓更不敢打，有時候真的讓人哭笑不得，後來在一些有經驗的老師的指導下，我慢慢地學會了與這些孩子相處，下課後我會找他們談心，主動地去關心他們，一朋友的語氣開導他們，幫助他們，給他們講一些道理，慢慢地他們上課也更加專心了，作業也完成的更好了，學習的積極性也有很大的提高。看到這些我真的好開心好，有成就感，聽到他們叫我老師，我感到自己身上的責任真的很重，我所做的事情必須要對孩子們負責，因為這個職業真的很神聖，我一定會努力的，真心的對這些孩子們好，幫助他們在學習上生活上有所提高。

由於離開國中高中的時間也挺長了，對他們說要學的內容不是很熟悉，不太了解他們的學習層次，所以我專門借了相關的書，在輔導之前認真的看了看，了解了一些他們的學習方法和內容，以便在教學中能提高效率，真正找到適合這個年級的教學方法，用他們已經掌握的東西來解決遇到的問題。真正起到假期補習班的作用。對他們也有所幫助。在開始沒多久，我也針對每個學生的特點和他們的學習程度制定了不同的應對方法，希望能夠從各方面起到好的作用。 有時候會感覺工作真的很辛苦，需要應對孩子，家長等等許多人，但是這就是生活，我們遲早要面對的，生活當中充滿了挑戰，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接觸了社會，了解了未來。我發現做任何工作都需要自覺，在那裡我不僅需要解決好自己負責的學生的事情，有時候還需要乾一些別的，並且是要自覺的去做，而且要緊自己的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這裡是工作的場所，每個人都會為了獲得更高的報酬而努力，無論學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷地學習別人的先進之處，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自己的能力!

很多企業都反映學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到。而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似地就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什麼書本上的知識讓人學得這么吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一部分，這是不可否認的事實。 不管是因為何種原因，參加這個假期補習班都是對自己人生的一大突破，在這裡我學的是寶貴的人生經驗，結交了可愛的朋友，認識了很多熱心的人。在這過程中我雖然經歷了挫折，飽嘗了苦味。但我不後悔，百折不撓才能錘鍊成鋼，在今後的日子裡，我會更加努力把每一件事都做好。

不管這次實踐是不是成功，都要感謝老師孜孜不倦的教誨，有些問題有了課堂上的認真消化，有平時作業作補充，我比其他人就具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，幾年之後，我們已不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以後的人生旅途是漫長的，為了鍛鍊自己成為一名合格的、對社會有用的人才，我們必須多多參加社會實踐。很多在學校讀書的人都說寧願出去工作，不願在校讀書，而已在社會的人都寧願回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。

回想一下，在實踐的過程里覺得自己真的很值，在這期間學到的東西是用多少錢也買不到的。在工作結束後，我做了如下的總結：

第一、要善於溝通：在工作上遇到不順心的事情，不能總是憋在心裡，有時自己在工作上有什麼問題要及時與領導溝通，並及時解決，這樣工作才會有動力，辦事情也會更有效率，同時自己的心情也好了。

第二、要有耐心和熱情：在工作的時候要經常微笑，這樣會讓大家都感覺很舒服，大家一起生活學習也會更和諧，這樣我們這個大家庭才能更好的運行下去，孩子們在這樣輕鬆愉快的環境中學習，自然學習效果也會更好。

第三、要勤勞：有時候一些細微的東西可能或讓領導更欣賞你，比如在我空閒的時候就打掃打掃辦公室，整理整理檔案，幫幫別人的忙，領導就會誇獎我勤勞，有付出就真的有回報的。

當然有總結就說明同時我也意識到了自己的一些不足之處，例如不夠主動做事，有時別人叫了才知道要去做;社會經驗比較缺乏，經常會做一些錯事;剛開始也不大會和人交流，所以那時總是覺得自己很受委屈等等，雖然這些都是我心酸的歷史，不過也都是我寶貴的經驗，他們都將成為我以後參加工作和社會實踐的教訓，我要力爭在我以後的假期實踐以及今後的就業中不再犯同樣的錯誤。

短期的社會實踐一晃而過，在這其中，讓我從中領悟到了很多東西，而這些東西都會讓我終身受用，回到家時爸媽也說我變得懂事多了。學校讓我們去實踐真的很有用，我們從中受益匪淺，社會實踐讓我們知道了，掙錢真的很不容易，也明白工作的辛苦，以後也不會再浪費錢了。

社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹。社會和大學一樣，也是一個學習和受教育的地方，在那片廣闊的天地里，我們為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。

作為一個大學生有別於中學生就在於他更重視培養學生的實踐能力，尤其在注重素質教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的新世紀優秀人才的重要途徑。寒假社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的作為一個大學生有別於中學生就在於他更重視培養學生的實踐能力，尤其在注重素質教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的新世紀優秀人才的重要途徑。寒假社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助於當代大學生接觸社會，了解社會;同時實踐也是大學生學習知識，鍛鍊才幹的有效途徑，更是大學生服務社區，回報社會的一種良好形式。

所以為了同一個目標，同一種信念，我們加入了寒假社會實踐活動。一個月的寒期就這樣匆匆結束了，還有我這一次的社會實踐。整日呆在學校中的我，嘗到了生活的現實和不易。或許，這種真切的體會，才是我最寶貴的收穫。

實習期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己， 社會真的是很殘酷，很現實。我唯一慶幸的是我還是一名在校學生，我只有真正的把本領學好，才能在未來真正進入社會時不至於這樣不知所措。 這一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放，向人民民眾，培養鍛鍊才幹的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。

一、待人要真誠

踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。往往一些細微的東西容易被我們忽略，輕輕的一聲問候，卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也願意把工作分配給我。

二、要善於溝通

溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。

三、要有熱情和信心

其實，不管在哪個行業，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，願意為共同的目標奮鬥;耐心又讓我們細緻的對待工作，力求做好每個細節，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能做到最好。

四、要主動出擊

當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似複印打字的“雜活”。或許同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什麼。做“ 雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什麼。我決定改變自己的命運。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收穫。

五、要講究條理

如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。“做什麼事情都要有條理，”這是經理給我的忠告。其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。

對於這次大學生寒假社會實踐，自己作為兼職導遊中的一名，對此講述一些自己對於導遊的認識。

實踐目的：通過實踐讓我們熟練掌握導遊服務的具體工作程式，如服務程式、服務流程、服務標準、服務技能;根據已學的知識，學會設計旅遊路線;練習導遊詞的寫作方法;進行實地導遊模擬實踐，掌握導遊講解的基本要求、基本技巧、常用的講解方法、副語言的使用等技能;理論與實踐有機結合，更好的鞏固所學的內容。

實踐體會：1、當一個合格的導遊要有強烈的責任感和服務熱情。導遊工作是一項腦體高度結合的服務工作，態度決定行動，擁有強烈的責任心，才會在實際工作中投入滿腔的工作熱情，為遊客提供高質量的服務。2、要有廣博文化知識面.導遊接觸的遊客中，各種社會背景、文化層次不盡相同，導遊就應該做一個雜家“，上知天文下知地理，這樣在進行講解中，就可運用所掌握的知識和智慧來應對。3、具有組織協調應變能力。導遊的服務對象是不斷變化的複雜群體，同時導遊工作還離不開旅遊接待服務中氣體相關部門的配合和支持任何一個環節出現偏差，都會令導遊服務黯然失色，因此要頭腦清晰，有交情組織協調應變能力，保證遊客的旅遊活動順利進行。4、要有自信。面對初來乍到的遊客，導遊所表現出來的對旅遊活動早有安排，對自己能勝任本次導遊工作的信心，會是他們產生心理安全感的重要來源。5、 語言清晰準確，講解生動活潑。給遊客講解就是要像在和朋友聊天。你把遊客看作朋友眉飛色舞地給講遊客不知道的事情，才能抓住他們的注意力。6、實踐讓我認識到，做導遊的學問真的很大,很深，不是隨隨便便就可能學的來，像如何安排路線，如何應對突發事件，如何與遊客進行溝通等等。所以，要當好一個導遊的確很不容易，而好的導遊服務對遊客來說又的確是一種享受。

這次旅行社實習,對我來說受益匪淺，讓我對旅行社的具體營運與操作，管理等方面有了進一步了解，旅行社所需要的人才不僅要有一定的專業知識,還需要懂得如何為人處事與接人帶物,以及對顧客的耐心以及責任心。在實際的過程中我才真正發現自己學識的淺薄,經驗的缺乏，也讓我發現書本上的知識與實際問題的差距，讓我對旅行社這一行業有了更深的體會。 社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。

這些天來，雖然付出了不少汗水，也感覺有些辛苦，但從中我意志力得到了不少的磨練也感受到了工作的快樂。

這一次的社會實踐使我明白;大學生只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的幹勁，胸懷會當凌絕頂的狀態，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

總之,這個寒假的社會實踐是豐富而又有意義,一些心得和體會讓人感到興奮,但卻決不僅僅用興奮就能描述的,因為這是一種實實在在收穫, 是對“有經驗者優先”的感悟。

大學生實踐報告3000字 篇5

一、實踐目的

為鍛鍊自己的社會實踐能力，學校組織寒假社會實踐活動。為了弘揚中華民族尊老愛幼的優良傳統與美德，加強青少年尊老愛幼的觀念，通過對敬老院的訪問，了解目前中國老年人療養情況，以及老年人社會工作的發展狀況，再結合當今我國老齡化相當嚴重，空巢老人越來越多，敬老院便成了她們的家，她們需要社會的關愛，需要人性的溫暖，讓他們在這寒冷的冬天感覺到溫暖，給老人們帶去歡樂。

二、實踐內容

1.實踐方案：本次實踐以小組為單位，四到五個人為一個小組，負責兩個老人。主要以談話和表演節目、做遊戲的方式進行，另外一些小組還主動幫助老人料理一些生活，比如洗頭、餵飯等。通過與老人建立良好，和諧的關係，了解他們日常生活以及內心的想法。另外，還通過實地觀察，以及與該單位工作人員的交流，調查敬老院實際工作狀況、工作中的困難和老年人社會工作整體發展。

2.具體過程：我們一大早就來到敬老院，該敬老院的地理位置不是很好，位於幾棟高大建築之間，很難接受到充足的陽光，這對老人的身體是很不利的，特別是現在冬天，一些身體不好的老人很容易生病。敬老院的規模不是很大，一座簡單構造的兩層小樓房，房前一個狹窄的小院子，院內是些簡單的花花草草和健身器材。裡面的老人並不是特別多，我們去的時候他們可能剛剛起來，都在院子裡活動。整個敬老院給我的感覺並不是很好。首先對於我們的到來老人似乎並沒有表現出很大的熱情;其次。工作人員的態度也並不是很好，對老人的照顧也不是很盡心。雖然給我這樣一些負面的印象，但是我們仍然抱著很大的積極性去開展活動。在與老人的互動中，大部分老人還是比較配合的在表演節目和做遊戲的環節，氣氛也十分融洽，但是一些老人由於身體原因，聽的不是很清楚或者說話不清楚也給我們的工作帶來了不便。我們為了這次實踐活動準備了幾個節目，包括兩首合唱的歌曲和兩段舞蹈，還排了一個小型的話劇，老人們在觀看的過程中都很認真。在做遊戲環節，一些會手工的同學還提前準備了一些作品作為遊戲的獎品，這也提高了老人們的參與熱情。在與老人的交談中，我們儘量做到不觸及老人的隱私和一些傷心事，因為大部分來到這裡的老人都是由於兒女不願意照顧他們或是不想照顧他們，他們渴望家的溫暖，親人的陪伴。我覺得這是無論再好的生活條件都不能替代的。實踐中我們發現很多這裡的工作人員都不是很盡心地在照顧老人，老人的穿著都不是很好，住宿條件都很差，生活用品都很久，而一些工作人員還在一邊很悠閒地看電視，也不經常和老人進行交流，所以很多老人都感覺很孤獨、寂寞，都不喜歡這裡，更別說把這裡當成是家了。他們感覺自己被拋棄、遺忘，只有等待死亡，這些都令我們同學感到很難過，卻又無能為力。

三、實踐結果以及分析

結束了當天的實踐後，我感到很不輕鬆，從這些老人的眼中，我讀到一種深深的絕望，孤獨，我想這除了是因為他們的兒女不孝順造成的外，還有一部分原因在於社會。這裡的老人大多身體不是很好，甚至有些都不能自理，他們覺得自己不再被兒女需要，不再被社會需要，只是一個累贅，等待死亡，所以他們不把敬老院看作是自己的一個家，這對他們來說只是一個收容所，一個社會唯一能容納他們的地方而已。這令我反思，究竟怎樣為老人提供良好的養老環境?僅僅只是提高老人的生活條件嗎?我並不這樣認為。人活著的意義不僅在於吃飽穿暖，還要有精神上的滿足，就像馬斯洛需求層次理論中介紹的一樣，人首先需要生理上的保障，這是人類維持自身生存的最基本要求。然後是安全上的需要，包括：人身安全、健康保障、資源所有性、財產所有性、道德保障、工作職位保障、家庭安全。其次是情感和歸屬的需要，這就包括了親情。接著是尊重的需要，包括：自我尊重、信心、成就、對他人尊重、被他人尊重。最後是自我實現的需要，這是最高層次的需要，它是指實現個人理想、抱負，發揮個人的能力到最大程度，達到自我實現境界的人，接受自己也接受他人，解決問題能力增強，自覺性提高，善於獨立處事，要求不受打擾地獨處，完成與自己的能力相稱的一切事情的需要。

只有在低層次的需求滿足後，才回有高層次的需求。我們國內的很多養老機構大多只重視老人的最基本的需求，及生理需求，而忽略了其他的需求，或者根本就認為老人沒有更高層次的需求，這些都是我們老年人社會工作中的思想誤區。在這點上，國外的養老機構的做法很值得借鑑。有報導新聞說國外有家養老院，為老人們制定了一整套“延緩衰老”、“保持年輕”的課程，每天都給老人們布置作業，鼓勵他們開動腦筋。這就是為了滿足老人自我實現的需要。反觀我們的養老院，最常見的情景是老人們在一塊兒閒聊，除了偶爾打牌下棋，就是毫無興致地翻翻報紙雜誌，或獨自散步，或呆坐著曬太陽。院方開展的集體活動很少。不動腦筋，精神空虛，會加速人的衰老，可我們的很多養老院顯然沒意識到這一點，把對老人的關心、體貼單一地表現在物質條件改善、生活待遇提高上，精神方面卻很少顧及，老人在養老院只能消磨時光，閒度餘生。有些老年人剛進養老院時還挺有精神，幾個月呆下來，便蒼老了許多，衰老的速度很讓家人擔心。只有當一些學校組織的志願者來到養老院時，和老人們做遊戲、聊聊天，他們才會很開心地笑。其實國外養老院的“不老經”早已告訴我們，讓老人們快樂、充實一點，有時並不需要多大的成本。

(一)對我國未來養老模式的思考與建議

由於我國老年人口基數過大，同時由於計畫生育政策的執行，養老問題更加突出。目前我國的養老模式仍以傳統的家庭養老為主，但在社會服務系統完善以前，這種養老方式已越來越難以適應未來社會發展的需要。而“社會養老”又存在明顯的不足，同時很難構想政府能夠拿出一筆巨大的資金建立眾多的養老機構。因此我們的當務之急，一是要發揮社會各界力量，調動社會各界的積極性，通過各種方式建立完善的服務系統，通過良好的社會服務幫助老年人在原有住所內安度晚年;二是要建設適合老年人居住的住宅，或對現有住宅進行改造，以適應老年人需要，使家庭養老成為可能。老年人退休後仍住在原有社區，保持原有社會關係的連續性;同時鼓勵活躍期和自理期的身體健康的老年人發揮原有專長，投入到社區建設中來，做一些力所能及的工作，如負責社區安全巡視與監管，參與幼稚園和託兒所的工作。這樣，老年人參與社區服務機構的工作，不僅能為社區建設貢獻餘熱，而且能通過勞動充分肯定自身的社會價值，樹立健康向上的人生觀，延緩衰老過程。既有利於老年人身心健康又可減輕政府負擔。

(二)關於老年居住環境的創造

採用社區服務與家庭養老結合的養老模式，應注重創造適合老年人的居住環境，並注意解決好以下幾個問題。

1.住宅建設上應考慮老年人的生活需要。日本建設省在1995年推出了“長壽社會對應住宅設計指針”，規定今後所有住宅建設都應考慮老年人生活需求，“儘可能在同一樓層配置門廳、廁所、浴室、老年臥室”，“在樓梯、廁所、走廊等空間設定扶手”，“廁所、浴室儘可能確保可供護理的空間”，為老年人創造獨立生活的居住環境，為家庭養老創造條件。結合我國具體情況，在住宅建設中至少應在多層住宅的底層按照老年住宅的要求進行設計，或為改造成為老年住宅創造條件，如減少室內外高差、將踏步改為坡道、將浴缸與洗臉盆分開以做到乾濕分離等等。

2.建立完善的社區服務體系和社區文化設施。目前在大多數居住區中服務設施十分欠缺，社會服務基本上是一片空白，老年人僅有的娛樂場所就是條件簡陋的麻將室。這種狀況亟待改變，建議在居住區規劃中配套建設老年人活動設施，如修建老年人活動中心，為老年人提供休閒、娛樂和交往場所;修建老年人日托中心，白天可為老年人提供餐飲等服務，晚上老年人可回到家中與兒女團聚，共享天倫之樂;建立社區醫療服務機構，為老年人提供健康諮詢、衛生保健等服務，同時可吸收身體健康的老年人參與到社區服務中來。

3.在居住區中大力推廣“兩代居”房型。鼓勵兒女成家後與父母就近居住，既可在生活上相互照應，又能保持相對的獨立性，使各自的生活方式不受影響。在這一點上國外也為我們提供了很好的經驗，如日本在70年代推出的“高齡者同居戶入居優待辦法”對兩代近居予以獎勵，因為這種做法既有利於老年人養老、又減輕了政府的負擔，具有很好的社會意義。這一做法十分值得我們借鑑。

4.居住區規劃和住宅設計中應注重老年人戶外活動空間的設計。根據老年人的行為特點，設定晨練場、門球場，各種形式的`休息空間、交往空間等，尤其應鼓勵老年人與青年人、兒童等不同年齡群體的相互交往，使老年人融入社會大環境之中。戶外空間宜相對開放，使老年人與社區有更多的視覺和心理上的互動，避免過於封閉造成心理上的社會隔離感。住宅設計利用架空層及樓梯休息平台等，稍加改造即可作為交往空間。

綜上所述，解決老年人的養老問題，必須從老年人自身特點出發，結合我國現有社會、經濟、文化、環境等特殊情況，建設適合老年人生活的居住環境，為老年人創造出一個安度晚年的幸福樂園。

四、實踐總結與體會

經過這次實踐我有很深的體會，首先我們在思想上存在著不重視老人的觀念。尊老一直是中華民族的傳統美德，而在當今社會，這種美好的品質似乎在逐漸被人遺忘。也許是生活所迫，但我們始終都不應該忽略生育我們的父母，他們把年輕給了我們，現在我們成年了，而他們老去，這是我們的責任也是義務去關心他，照顧他們，給他們提供一個安詳的晚年。從政府的叫的來說，隨著中國人口老齡化的不斷加劇，養老成為一個不可迴避的問題。僅僅依靠法律和道德要求公民盡贍養的義務是不夠的，政府需要建立一套符合中國國情的，有效的，完善的養老體系，要有適宜老人居住的環境，要培養專門照顧老人的工作人員這些都是當務之急。

從整個社會來說，我們要大力支持養老工作的發展。值得欣慰的是，現在有一些民辦的養老院已經陸續在一些發達的城市出現，這是養老工作的一個希望，但這還是不夠的，這需要社會各界以及國家的的支持。一位民辦養老院負責人說道：“在發展養老機構增量的時候，國家應當實行民辦公助的政策，鼓勵民辦養老院發展，並給予適當補貼，當然對於偏僻貧困地區的養老院，如果沒有民間力量願意進入，還是應當由當地興辦;而在盤活存量的時候，應當實行公辦民營的政策，如果有民間力量有進入的意願，就應該通過改制改造將給民間力量興辦。”她預測，“一旦國家放手並資助民間力量，民辦養老院將步入發展的快車道。

大學生實踐報告3000字 篇6

這個暑假根據學校的教學計畫安排，我到寧蒗縣殘疾人聯合會進行實踐，在這近一個月的實踐過程中，收穫很多，感觸頗深。在這裡經歷的一切都將成為我人生難忘的回憶。

一、實踐說明：

1.實踐時間：20xx年7月至20xx年8月

2.實踐地點：雲南省xx縣殘疾人聯合會（以下簡稱殘聯）

3.實踐性質：社會實踐

二、實踐環境：

xx縣，位於雲南省西北部的川、滇交界處，縣城海拔2240米。境內最高點白岩子主峰海拔4513.3米，最低點金沙江畔子補河口海拔1350米。縣城距昆明交通距離568公里，距麗江139公里，距成昆鐵路金江火車站328公里。

三、實踐內容：

來到單位的第一天，同事熱情接待了我們，為我們解決生活上的問題，然後帶領我們來到工作的辦公室。在這裡，開始了我們的實踐生活。實踐期間，我在寧蒗縣殘聯法律救助中心維權部工作，該部門主要承辦殘疾人法律援助事項，有1名主任，4名成員。

一個星期，我學會了在辦公室里工作需要注意的禮節問題，還有一些注意事項。首先是要按時上班，不能遲到，遲到要說明理由。進門之後要和大家打招呼，微笑待人。工作的時候，要對來訪的人客氣，講話要有禮貌，做事要有耐性。特別是我們和殘疾人打交道，很多是老人、低智力人士，還有一些是聽力或言語有障礙的人。我們協助那些殘疾人填寫表格，說話都要注意用詞，不能刺激他們。還有，我們作為辦公室里最小的，要懂得做事，忙完工作空閒的時候，要主動收拾一下東西，時間允許的話就要打掃一下辦公室的衛生。而離開的時候也要和大家說一聲，最後離開的話要關好門窗和一切電源。

在這裡同事們教我學會了怎么判定殘疾人殘疾類型及級別，殘疾人分成視力殘疾、言語殘疾、聽力殘疾、肢體殘疾、智力殘疾和精神殘疾，所有殘疾類別按照殘疾的程度分成了四級。其實剛開始的時候，自己也很不熟悉怎么評定，看著表格上的評定標準，仔細考究，很久才能做出判定。而且有一些不懂的問題自己還是要問經驗豐富的同事，我不能自己做決定，因為我畢竟是外行，只是去實踐而已。實踐我不熟悉的工作，有不懂的問題一定要問清楚其他工作人員，不能草率行事，否則做錯了事後果很嚴重。

同事對我悉心指導，教我怎么蓋章、審核表格、輸入資料及列印證件，整理檔案。使我從中學到了不少東西，作為大學生的我們真的有太多的東西不知道。我曾經以為領導很清閒，其實他們也是要幹活的，我們做事的時候他也不會閒著，他也忙著和我們一起做事。社會實踐對於大學生的鍛鍊真的是很有必要，不僅鍛鍊了自我的工作能力，更重要的是可以接觸這個社會，了解社會，了解人們工作和生活的艱辛，從而激發學習和工作的拼搏精神。

我覺得在學校學的知識真的不夠用。真正的辦公室的工作是非常繁瑣和需要極強的專業知識的。所有殘聯的檔案都有嚴格的格式和要求。不容許有一點的出錯。否則寧蒗縣的殘疾人就有可能拿不到貧困補助。所以所有的材料輸進電腦都需要檢查很多遍以確認無誤。同時平常我們都學習過windowsoffice，但是真正到辦公室，我發現我學到的東西真是太少了，真是書到用時方恨少。沒有紮實的專業知識和嫻熟的工作經驗，乾起工作真是捉襟見肘。我的工作內容是進行法律救助，主要包括：法律諮詢、代擬法律文書、民事訴訟、行政複議、訴訟的代理及刑事代理和刑事辯護，根據具體情況，還有其他形式的法律服務。

來法律諮詢的人並不多，但來辦理殘疾證的很多，而且，很多是工作致使殘疾。我想，可能是這個地區的殘疾人的法律意識較弱，不會運用法律武器維護自己的合法權益。看著他們殘缺的肢體和無助的表現，我的心裡一陣揪緊。殘疾人本來就是弱勢群體，如果他們的權益還得不到保障，何來公正？我要為他們做點什麼，但我的能力微薄，能作什麼？做多就是幫他們解決一些法律問題，他們要提出訴訟的都很少！來到殘聯的前幾天就這么在矛盾和自我交戰中度過。後來，單位的主人察覺到我這種情況，就找到我開導我，她說，我們的職責就是對殘疾人進行法律援助，殘疾人不懂法律我們懂，我們就是殘疾人強大有力的保障！我們單位存在的意義就是維護殘疾人的合法權益。不要覺得自己能力有限，不只是我們在為殘疾人服務，各級殘聯，各種社會團體等等，都是在為殘疾人服務的。聽了主任的話，茅塞頓開！打起精神，好好工作！

在寧蒗縣殘聯實踐的期間有一位老奶奶來諮詢，她的兒子和兒媳生育一兒一女，其中兒子今年17歲，是一名腦癱患者，兒子兒媳離婚已經三年，在離婚時法院判決一兒一女由女方撫養。但女方將腦癱的兒子放在鄉下婆婆那裡，一直未盡到撫養義務，也沒有支付撫養費。現在這個腦癱孩子生病住院，需要一大筆醫療費，但女方拒不支付。老奶奶邊說邊哭，我看了也十分難過，詢問完詳細情況，登記在案後告訴她，我們會儘快研究出解決方案，讓她放心，孩子不會沒人管的。老人走後我們研究了案情，查閱相關法條，根據《中華人民共和國婚姻法》、《中華人民共和國殘疾人保障法》、《中華人民共和國未成年人保護法》的相關規定，我們覺得這個孩子的醫療費應該由孩子父母共同支付。由於孩子的監護人是女方，而女方子離婚以後一直未盡到撫養義務，應支付大部分醫療費。我打電話給老奶奶，告訴她我們的研究結果，並找到孩子的母親，向她講明事情的利害關係。最終，在我們的調解下，雙方達成協定：由女方支付孩子70%的醫療費，男方支付孩子30%的醫療費，孩子繼續由奶奶撫養，但女方每月需支付一定撫養費。雙方簽訂協定書，並簽字按手印,這件事情告一段落。

在如此特殊的部門實踐，接觸的人群都是殘疾人及其親屬，心裡的體會也甚多。不少智力殘疾的人是先天性的，他們一出生就如此，讓家長非常的頭痛。不少人因為小兒麻痹症導致肢體殘疾，給日後的生活帶來了很多的不便，家人也費盡了苦心。精神殘疾多數都是因為離婚、失業或者其他外界刺激而導致的，多數為精神分裂症。不管是什麼類的殘疾人都會給家庭帶來很多的麻煩與煩惱，來填表的不少家長說著說著都忍不住心酸。我不能幫他們什麼，只能默默地傾聽他們的訴說。殘疾人的致殘原因給了我一些警示。第一，男女雙方結婚之前一定要進行婚檢，減少遺傳疾病影響胎兒的因素。有些智力殘疾的家庭就是一家出現好幾個智力障礙的人，這樣的家庭是令人同情的。第二，母親在懷孕期間一定要好好照顧自己，減少生育畸形嬰兒的可能性。新生兒窒息導致智力障礙，還有先天性的發育畸形、小兒麻痹證等都是母親對孩子的影響。第三，工人在工作的時候要注意保護措施，減少工傷的損害。要提高自我保護意識，保護好自己的眼睛以及注意安全，避免傷害。第四，要注意交通安全，開車要小心，過馬路也要小心，自覺遵守交通規則，減少不必要的傷害導致肢體殘疾。第五，要保持樂觀向上的精神狀態，提高抗壓能力和抗刺激能力，減少精神分裂證的可能性。有個言語障礙的叔叔，他的致殘原因就是因為孤獨症，所以我們擁有一顆良好的心態是很重要的。

作為在校大學生的社會實踐，其實有很多的時候我們都是為了學會在社會和職場當中如何為人處事。當然我也不例外。在實踐中，我充分了解到了踏實工作的作風和待人親切和善耐心的品質在職場中是多么的重要。踏踏實實的工作為我在殘聯贏得了好感，殘聯的每一位工作人員都非常的幫助我，讓我雖是實踐，也能夠全方位的接觸殘聯的工作。使我學到了很多東西。待人的親切和善耐心，使得我的工作順利和辦證的殘疾人的誇獎。有一次我為一位老大爺辦證，填寫了二十多份表，來回跑上跑下，老大爺非常感謝，極力邀請我到家中做客，並在領導前誇獎我，這時我充分認識到工作得到認可的快樂是無法用語言形容的，同時也了解到優秀的為人處事的品質是多么重要。我們的理事是我學習的榜樣，她工作的認真和待人的親和，都是我們要學習的，我非常羨慕她，當每個殘疾人聽到她的名字都誇她，能得到這樣的認可是多么的難能可貴。

有一些住在殘聯治療復建的殘障孩子，他們都十分可愛，雖說有智力上或其他方面的缺陷，但都十分開心快樂，在他們這個年紀，還感覺不到社會上有些人對殘疾人的歧視。殘聯里的工作人員對這些孩子也關愛有加，把他們當做正常的孩子一樣看待，跟他們聊天、做遊戲。這給我的感覺並不僅僅是感動，也是一種家的感覺，更是一種鼓勵和責任。所以我每天都充滿了幹勁，全身心的投入到殘聯的工作當中去，從中感受到同事和領導對我的關懷和幫助，不知不覺中把自己融入到了這個大家庭中。

現在單位正在進行殘疾人自強職業培訓，幫助一些殘疾人進行技術培訓，如按摩等。希望對他們的生活可以有些幫助，起碼一技之長在身，總比什麼技術都沒有要好。同事們工作熱情高漲，一個電話接一個電話的打，殘疾人報名的情況也很可觀。比我們想像的要好很多，我們都十分高興，再辛苦都是值得的。在培訓期間，殘聯給來參加培訓的殘疾人提供住宿，並給予一定補助，殘疾人都很感動，他們說，殘聯里的人真是好人！我覺得任何華麗的讚美的詞藻都比不上這一句樸實的語言。

四、實踐感悟：

理論是灰色的，生活之樹常青，只有將理論付諸於實踐才能實現理論自身的價值，也只有將理論付諸於實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現的，也只有通過實踐才能鍛鍊人的品質，彰現人的意志。從學校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉換的問題。從一個學生轉化為一個單位人，在思想的層面上，必須認識到二者的社會角色之間存在著較大的差異。學生時代只是單純的學習知識，而社會實踐則意味著繼續學習，並將知識套用於實踐，學生時代可以自己選擇交往的對象，而社會人則更多地被他人所選擇。諸此種種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認識到這一點還是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，並自覺的進行這種角色的轉換。

實踐期很快過去了，是開端也是結束。展現在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今後的學習和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創造業績，繼續為社會創造更多的價值。

大學生實踐報告3000字 篇7

一、實踐背景簡介

劉家台鄉黃龍寺村，位於滿城縣西北約50公里，是河北省滿城縣最偏遠、最貧困、海拔最高的一個小山村，為市級貧困村。當地群山環抱，交通不便，信息閉塞，村中青壯年大都外出打工，只剩下老弱婦孺打理家中大小事務，村民生活水平普遍較低。1995年，為回響中央號召，華北電力大學環境學院與黃龍寺村建立幫扶關係，確立該村為華電支教基地，迄今已有十五年的歷史。

由於設備、師資等各方面情況較差，教師和學生逐年外流，該國小現今只有四個年級、四名老師和十一名學生，教學和學習條件都十分艱苦。並且，這十一名學生幾乎全是留守兒童，其心理狀況欠佳，有明顯的心理關愛缺失跡象。此外，因為大部分家長的文化程度和教育意識的低下，當地學生厭學、輟學的現象很嚴重。為此，在校團委、系領導的殷切囑託與關注下，暑期支教小隊迅速組建起來，準備為大山的孩子們帶去活力與希望。

二、前期準備

1、本小隊受到系領導高度重視、殷切囑託，動員大會上，我們的隊員們紛紛表示出色完成實踐活動的決心。

2、我們倡議全系同學積極捐獻衣物、文具等用品，為黃龍寺的孩子們送去溫暖。

3、支教小隊隊員們分頭行動，蒐集適合小學生的哲理故事、詩詞、歌曲、遊戲等，並根據各自體育課所學課程，充分準備健美操、散打、籃球等相關課程內容，力求豐富支教內容，使支教小隊在短短的幾天中將其作用發揮到最大化。

4、查閱有關留守兒童的相關資料文獻，借閱圖書館的大量書籍，閱讀了許多相關主題的文章。而後，總結精煉所摘文獻，從生活、學習、心理三方面著眼，以家長、老師、學生本人三個角度出發，做出一份有關黃龍寺國小學生現狀的調查問卷，意在反映本地留守兒童的各方面狀況。

5、支教小隊隊員們自願集資為黃龍寺國小的孩子們購買足球、籃球、羽毛球等文體用品，豐富他們的課間生活。

6、考慮到可能會有個別學生與家長在上學讀書和培養子女方面存在觀念上的誤區，隊員們花近一個月的時間閱讀了有關心理疏導與心理教育方面的書籍，掌握基本的心理引導方法，以說服和糾正該錯誤觀念。

6、聯繫報紙、網站等媒體，做好宣傳，等最終的新聞稿寫成後以各種形式進行投稿。

三、日程安排

xx月8日——支教小隊九人前往滿城黃龍寺，與學校校長、村幹部初次接觸，安排食宿

xx月9日——為孩子們分發衣物、文具等，與他們一起遊戲

xx月10日——召集孩子們到學校來，教授其詩詞、歌曲、英語等知識，並教他們學習散打、健美操、籃球等體育項目，增進與孩子們的交流，完成調查問卷。

xx月11日——隊員們在一小學生的帶領下到部分學生家中進行走訪，深入了解他們的家庭生活狀況。

xx月xx日——組織一次隊員和孩子們共同參與的包餃子活動，午後隊員們開黃龍寺，返回保定。

xx月xx日——召集全體隊員開會總結，發現亮點，找出問題。對調查問卷進行數據統計與處理，得出初步調研結論。

四、實踐日誌

1、初到

xx月8日，經過了3個小時的顛簸，中午點左右我們華北電力大學黃龍寺支教小隊抵達黃龍寺村。村幹部劉會計熱情的接待了我們，把我們安排到學校里住宿。酷熱的天氣早已讓隊員們又累又渴又餓、筋疲力盡了，經過簡單的休息後，劉會計帶我們到學校附近的農戶家裡吃了一頓可口的農家飯。

飯後在與劉會計和學校張校長的交談中，我們了解了黃龍寺國小及學生們的大概情況。由於村里正在搞人口普查，幾名村幹部日常事務繁忙，無暇招待我們，吃飯問題就由我們自己去解決。隨後大家便熱火朝天的收拾起來，打掃住處、收拾床鋪、刷盤子洗碗、洗菜做飯，忙得不亦樂乎。雖然飯菜遠遠不如家中父母做的那樣好吃，但由於是大家親手做的，隊員們都覺得美味非常。

2、第二天

一大早，孩子們就十分急切地到來到學校，我們起得也很早，估計我們希望儘快見到對方的心情應該是一致的吧！孩子們到了學校里，十分主動的自發打掃起了學校的院子，這一情景讓我們的隊員們十分感動，也紛紛加入到他們的行列中去。

老師給孩子們布置完暑期作業後，我們就迫不及待的走進教室，開始了與這些小朋友們的交流。在做完自我介紹後，為了儘快跟孩子們熟悉起來，我們就做起了預先準備好的小遊戲，擊鼓傳花啊，老鷹捉小雞啊，猜猜看啊等等，校園裡充滿了歡聲笑語。遊戲中我們的隊員們盡顯各自的才藝，唱歌、跳舞、變魔術等，很快把場面推向高潮。逐漸放開拘束感的孩子們也躍躍欲試，為我們唱兒歌、背古詩、講笑話等，大家一起玩得十分開心。

我們帶來了許多華電同學們捐贈的衣物，還有隊員們湊錢賣的文具。事先我們已經把這些衣物分好類，搭配成套，大小兼顧。遊戲過後，我們將所有孩子們集中到一間教室里，開始給他們分發物品。

領到衣服和文具後，孩子們臉上掛著說不出的喜悅。讓我們感到驚喜和感動的是，最後他們竟然集體向我們行少先隊禮，然後說：“謝謝哥哥姐姐！”多么可愛的孩子們啊！

在與老師的談話中，我們大致了解了孩子們的家庭、學習狀況，對情況比較特殊的幾個孩子進行了重點關注。老師說：“我們這裡經濟落後、教學條件差，這對於孩子們的學業就是個衝擊，但他們學習都很勤奮，這讓我們做老師的多少感到一點安慰。”我們還了解到，幾個孩子的家裡離學校很遠，最遠的達20公里，他們需要每天五點鐘帶著乾糧出發趕往學校上課，晚上8點才能到家。聽到這裡，我們感到一陣心酸與無奈，在心中默默的為這些勤奮、可愛的孩子們祝福。

3、第三天

再次將孩子們召集到學校里，進行我們最主要的支教活動環節。

國小課改以後，從三年級開始就有了英語課程，但由於黃龍寺條件較差，無力引進英語教育方面的師資，國小英語的啟蒙教育也就成了空白。我們的隊員們可謂各個都是英語高手，其中口語較好的龔清蓮同學擔當起了小老師的角色，教孩子們學習簡單的英語。孩子們對接觸英語的渴望十分強烈，聚精會神地聽，認認真真地讀，一節課下來，他們已經基本學會了26個字母的讀寫，並學會了幾句最簡單的日常用語。之後，我們還教他們唱《abc之歌》，通過該英文歌曲加深鞏固他們剛剛學到的字母知識。

文學功底深厚的崔帥同學教孩子們學習了幾首詩詞，並教他們簡單的詩詞鑑賞的方法。“枯藤老樹昏鴉，小橋流水人家……”孩子們在這位小老師的帶領下暢遊詩海，體會著詩歌中描繪的美好意境。布置給孩子們朗誦時，那一個個轉來轉去的小腦瓜，把隊員們逗得大笑。

在學校學過舞蹈的夏富麗同學當起了孩子們的健美操的老師，李昱霖同學當起了他們的籃球教練，郝思琪、杜雷霞同學成為了他們的

散打教練，豐富多彩的內容把孩子們一天的課程安排的滿滿的。這些東西對於這裡的孩子們來說相當新鮮，他們對每一樣都興趣無限，認認真真的跟著我們的隊員們學習，一板一眼、有模有樣的模仿，隊員們也耐心地、一點一點地教會他們。

我們把事先準備好的有關“留守兒童現狀”的調查問卷拿出來，對孩子們逐個進行登記調查，著重關注單親兒童等情況比較特殊的孩子。

期間隊員們對出現心理狀況的孩子們進行簡單的心理輔導，還通過生動的小故事為孩子們講述一些人生道理，教他們體諒父母、尊敬師長、珍惜糧食、用功學習、自強自立、立志奮鬥等道理。由於故事新穎生動，孩子們很容易接受，不住的點頭表示明白了。

一天下來，孩子們學的東西可真不少，唱歌“abcdefg……”高高興興地回家去了。隊員們忙乎了一整天都感到累了，可看到孩子們臉上燦爛的笑容，身上的疲憊瞬時消失了，心中充滿了無限的甜蜜。

4、第四天

一大早，在小朋友劉新的帶領下，我們九人帶著剩下的兩包衣物、文具、食品開始到孩子們家中進行走訪。根據老師提供的學生家境情況，我們先後去了幾個情況比較特殊的學生家中。給大家印象比較深的是在一個叫劉路的家裡，父親去世，母親與三個孩子相依為命，大女兒劉雲在鄉里讀初一，家中的經濟情況十分拮据。讓我們感到驚訝的是，在與劉雲的交談中，她提到已經跟幾個女同學商量好了，過不久就一起輟學，去縣城裡打工謀生。在她覺得，自己早點出去打工掙錢是很好的出路，將來還回到這大山里來，祖祖輩輩生活在這也沒什麼不好。聽了她的話，隊員們感到一陣悲哀與無奈，女孩眼裡沒有希望，從來沒有想過走出大山去從此改變自己和家人的生活。我們耐心的勸阻著這個天真的孩子，也全力說服她的媽媽不能讓孩子輟學，之前我們準備到的心理學方法也全部運用到其中。最終，劉雲的媽媽似乎認識到了孩子上學讀書的重要性和知識改變命運的必要性，表示不會讓孩子這樣輕易放棄學業的。

在對其他學生進行走訪時，類似的情況也出現了，除了無奈和心痛之外，我們深深感慨，山村里父母的文化素質、認知水平、對孩子的教育關注度等都很大程度地影響了孩子們對於上學讀書的正確認識。

隊員們將剩下的衣物和文具分發給走訪到的幾個孩子手中，並跟他們進行了很長時間的談話，教育和囑咐他們用功讀書，讓他們意識到只有上學才是唯一出路，知識才能改變命運，心存希望，樹立遠大志向。孩子們聽的眼圈紅紅的，像我們保證一定好好學習，將來走出大山，實現理想。

5、第五天

我們準備好食材，和孩子們一起包餃子吃。先由隊長給大家分工，然後各司其職，忙得熱火朝天。最開心的環節應該就是包餃子了，會包的孩子們都爭著搶著大顯身手，於是，各種奇形怪狀的餃子出現在大家面前。我們的隊員們也都是這方面的高手，還教會了那些不會包的孩子們，可愛的小傢伙們紛紛表示學會了要回家給爸爸媽媽包餃子吃呢！

雖然包的質量不是太好，好多餃子都被煮爆了，但孩子們吃著自己親手包的餃子，還是覺得美味的不得了。

吃完了餃子，我們就收拾東西準備返程了。隊員們顯得戀戀不捨，孩子們見我們要走，有的甚至激動的哭了。幾天來，我們每天都吃著孩子們送來的杏、李子和新鮮的蔬菜，每天都在一起歡樂的遊戲，每一天都充滿著感動，短短的相處我們早已讓親如一家了。孩子們哭腔著請求我們多住幾天，好多隊員都忍不住流下淚來……

下午1點，我們踏上了返回的汽車，向這個可愛的山村、可愛的孩子們揮手告別……

五、實踐成果

1、 了解到黃龍寺村孩子們的基本生活、學習和家庭狀況，，並做好登記記錄。對於孤兒或單親家庭等特殊群體予以特殊照顧，並著重對其心理缺失的狀況進行了關注，運用所學心理學方法進行心理寬慰和鼓勵，幫助他們遠離自卑、樹立自信。

2、 為孩子們帶去衣物、書籍和文體用具，在一定程度上給予了家庭困難的孩子們微小的援助。作為學生的我們，力量實在微薄，但我們相信這些簡單的物品傳達出了我們對黃龍寺孩子們的關愛。東西不在多，讓孩子們感受到愛的存在是最重要的，我們此行也十分圓滿的完成了此目標。

3、我們在與孩子們遊戲的同時，還教他們學會了不少新東西，如健美操、籃球、散打、摺紙、詩詞、英語、兒歌等等，豐富了他們的課餘文化生活，為他們的童年增添新的色彩與活力。

4、了解了本村孩子在厭學、輟學等問題上的認識情況，對於有此類心理狀況的孩子進行專門的心理輔導，及時糾正他們的錯誤思想。

5、通過到學生家中進行走訪，了解孩子家長在供子女上學、培養兒女成才方面的思想狀況，對於走進誤區的家長加以及時說服教育，用具體的例子使他們逐漸認識到了原來觀點的錯誤性，這對孩子們來說也是一大喜事。

6、從生活、學習、心理三方面著眼，以家長、老師、學生本人三個角度出發，針對黃龍寺孩子進行了有關留守兒童現狀的問卷調查，進行數據統計和處理，得出結論，並基於此完成一項有關農村留守兒童現狀的論文，呼籲全社會對於留守兒童的關注。

7、我們自己親自做飯，鍛鍊了我們獨立生活的能力，也體驗到了當地的生活，更讓我們懂得了要繼承和發揚艱苦奮鬥的優良傳統，養成勤儉節約的生活習慣。

8、鍛鍊了我們自身的實踐能力、創造能力和溝通能力，提高了自身素質；增強了團體協作精神和團隊意識，積累了豐富的活動策劃和實踐經驗。

9、此次活動不負學校、系領導重望，展現了新時代大學生的良好精神風貌和綜合素質，發揚“自強不息，團結奮進”的華電精神，增進了與村民的交流，樹立了我校在村民心中良好的形象。

六、心得體會

在此次實踐活動中，從前期的計畫、準備，到後期的總結、處理，都充分的考驗了我們的策劃和實踐能力，這是我們在學校中無法學到的。每一項內容都要由我們自己去布置，力求做得思路清晰、有條理，這也增強了大家的動手、動腦能力。在學校日常的學習生活中，我們這方面的能力鍛鍊的太少，以致在實踐活動中也出現了一些不如意的地方，但總體來說還是蠻有成效的。

在與村幹部、老師、家長和孩子們的交談中，鍛鍊和增強了我們的交際、溝通能力。

幾天來我們天天都在各種複雜的情緒中度過。看到十來歲的孩子們艱苦的學習生活狀況，我們感到陣陣心酸；看到有些孩子家庭命運悲慘，從小缺少關愛，我們萬分同情；看到一些家長錯誤引導、孩子心中沒有理想，我們想幫卻又感到無力；看到每天都有孩子為我們從山上摘來李子、杏兒，送來新鮮蔬菜，我們感動的流下眼……以前在報紙、電視、網路上經常見到窮山溝里孩子們的相關報導，但總感覺他們離我們很遠，直到我們眼見了這所有的一切，我們的心靈被這山裡的一個個場景震撼了。作為大學生的我們每天花著父母的錢，過著衣食無憂的生活，幾時想起過那些被困在大山中忍受著生活的“特殊待遇”的孩子們呢？在我們手裡，10元錢可能就只是一頓飯，或者兩杯果汁，或者幾包零食，或者更微不足道，甚至微小到我們都不知道10元錢究竟能幹什麼。但是，在黃龍寺，10元錢是一個國小住校生一星期的生活費啊！這不是杜撰，而是我們大家真真切切感受到的巨大現實反差！

作為當代大學生，我們應該明白自己肩上的重擔，清楚的認識到當今的中國仍存在諸多問題，還有很多很多窮人掙扎在生活的邊緣，還有很多很多像黃龍寺這樣的小山村需要社會的關注，還有很多很多黃龍寺這樣的孩子們迷茫著自己的將來。我們沒有理由再去談享樂，沒有理由再去奢侈和浪費，我們應該做的，是繼承和發揚艱苦奮鬥的優良傳統，保持勤儉節約的生活習慣，並用這些天的見聞時時鞭撻自己。從現在開始，我們要努力的豐富自己、強大自己，等自己將來有了實力，一定去援助那些被生活所困的人們，改變目前類似黃龍寺的這種現狀，為全面建設小康社會、構建社會主義和諧社會做出自己最大的貢獻！

大學生實踐報告3000字 篇8

寒假到了，新年快要到了。我們終於可以快樂過一個美妙的假期了。可是，我們怎么才能過一個健康快樂的寒假呢？在注重素質教育的今天，假期社會實踐作為促進學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助於當代學生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是學生學習知識、鍛鍊才幹的有效途徑，更是學生服務社會、回報社會的一種良好形式。所以今年過年，為了鍛鍊自己的自主創新能力和實踐能力，同時培養自己的吃苦耐勞精神，弘揚中華傳統美德，不斷提高自己的綜合能力與素質，使自己的大學生活更加充實而精彩，因此，在大學第二個寒假期間進行了一系列社會實踐活動，其中最有感觸的就是在麵包店裡賣麵包的這份工作。特有如下心得體會與感悟。

一、實踐目的

社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是培養鍛鍊才幹的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。

二、實踐內容

通過在店內以零工的形式鍛鍊自己的能力，體會社會事務，工作辛勞。

三、實踐結果

通過在店內工作的將近一個月時間，不僅通過自己的雙手賺到了來之不易的工資，更通過這次實踐，親身體會到了父母工作的辛苦，收穫了許多在學校里沒體會到的酸甜苦辣，增長了自己的社會經驗，獲益匪淺。

四、實踐總結與體會

1.掙錢的辛苦。每天辛辛苦苦重複同樣的工作，小心翼翼的進行日常工作，才可以得到工資，這次的體驗確實讓我真真切切感受到父母的錢來之不易，一分一厘都來自於沒日沒夜的辛勤工作，掙錢確實是個很艱難的過程，需要全心全意的付出。

2.人際關係。在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常複雜，但是具體多么複雜，我想也很難說清楚，只有經歷了才能了解.才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關係得需要許多技巧，就看你怎么把握了.我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應它.如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

3、具備隨機應變的能力。要具備隨機應變的能力是因為在銷售的過程中，總會遇到各種千奇百怪的人和事，如果沒有隨機應變的能力，只懂得拘泥於一般的原則而不懂得變通，有可能會導致交易失敗甚至給自己帶來不必要的麻煩。因此，一定要有隨機應變的能力。

4、微笑面對每一位顧客。對人友善，肯定會獲得回報。而表示友善最好的方法就是微笑。因為微笑是所有人類共有的語言。做服務行業的人應該養成微笑的好習慣。面帶微笑的人，給人一種容易親近而友善的感覺。而且，微笑是人的一種本能，它不需要花費任何成本，也無需努力，但它使人感到舒適，樂於接受你。相對於面無表情甚至表情冷漠的人，人們更喜歡與面帶微笑的人打交道，更何況在服務行業中作為上帝的顧客。

5、認識來源於實踐。一切認識都來源於實踐，實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是並不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識能力的發展。實踐的不斷發展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高！馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

五、概論與綜述

在這次為期較短的社會實踐中，獲益匪淺，深切感受到社會實踐的重要性，也感受到人生需要奮鬥，我們都需要從現在就開始掌握一定的專業與非專業知識，充實自己的心靈，武裝自己的大腦，使自己的人生精彩而燦爛。我看到了一些在學校看不到的東西，也學到了一些在學校里學不到的知識。我想，這個應該是我這次做社會實踐最大的收穫。

20xx寒假大學生社會實踐報告（四）

當邁著青春的步伐步入大學時，本以為可以放輕鬆了。就像邁入天宮一樣。可是這並不是最好的結局，可想而知，大學的競爭力比初高中的壓力更大，雖然大學可以不像初高中那樣整天纏綿在書本的知識海洋中。可是大學面對的是就業的壓力和專業競爭的壓力。

“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”，自入學以來，可以得知，大學的要求更為的具體、深刻。就連就業招聘會上都寫著“有經驗者優先”等字樣，可是身在學校的莘莘學子們又能有多少豐富的經驗呢？對於大學生來說，他們不是苦無煩惱，就是埋頭苦讀，對外面的世界就是知之甚少，尤其是工作的經歷和應付困難和挫折的能力。爾大學校園是開放的，這一點則充分證明了學生可以有足夠的時間來學習和增加自己的寶貴的豐富經驗。於是許多同學則利用來競選班幹部和學生會幹部來為自己以後的事業鋪上金磚。也有的同學則利用課餘時間來尋找兼職工作來充實自己的生活和減輕學習的壓力，以及為自己的生活增加樂趣，當然也有少數的同學則在自己的檔案上留下為以後的工作的籌碼。所以說，進入大學以來，則要求我們既能學好，又能充分利用書本上的知識把它運用於實踐當中去。我想，老師要求我們寫實踐報告的目的就在於此吧。

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

在這個假期中，感慨是的幾天，我還是庸庸碌碌的，對生活感到的還是那一片茫然。隨後這又過了幾天，我和幾個老同學相約在一起相聚，才想到生活對於每一人來說都是公平的，因為它給了我們每個人不同的選擇，有的人已經就業了，有的人繼續進入大學深造，增加了我們對時間觀念的把握性和利用知識檢驗真理的準確性。隨後的幾天裡，我參加了幾種活動，諸如祭拜孔子，去敬老院幫助老人做一些瑣碎的事情，來到現實的社會裡，可以說這裡的時間較學校的藥輕鬆了許多，在學校里，每天有課程表的約束和老師的督促。你可以放鬆的沉浸在學習享樂的生活中，可是當我們使用假期來從事社會活動時，我就已經在開始琢磨如何才能去適應社會呢？剛開始的幾天裡，來到敬老院時，給我的感覺就像是進入了一個人間仙境一樣，裡面靜能聽見一顆針掉落在地上的聲音，是我的心裡產生膽寒的感覺，而且他們的生活還那么的優雅，在剛進入的幾天裡，我想主動去幫助他們，可是因為心中的害怕而不敢去說，只能被動的去要求他們把事情留給我做，我的拘謹和我的行為還沒有表現出來時，就已經被他們看透了，知道我還是一個剛剛初入社會的人，隨著時間的磨練，我在他們的教誨和指導下，慢慢的體會到了生活的樂趣，雖然只是幫助別人做事，但我覺得這應該感到欣慰的。在學校里，我們有學校的規律的制約，生活上比較有規律，行為上表現得比較優秀。而在現實社會裡，我們失去了學校規律的制約，一切的一切的都只有靠自己的認真把握，無論對與錯，都要靠自己的方法來解決。因此，在大學校園裡和在現實的社會中則是相互融洽，彼此合二為一的，這就是為什麼已經從事了職位的人因為文化的差異而不能得到競升的機會，想要重新回到學校的課堂里，反而有的學生因為課程的蕪雜而想要早早的回到社會裡面闖天下的原因了。

在這個漫長的寒假裡，我還是找到了生活的樂趣，雖然每天只是在幫助別人，而我的每一天也都是圍繞在他們的身邊，可能有的人會因為厭煩而感到苦惱。可能有的人也會感到無趣而放棄他，而我經過了這幾天的薰陶後，我則感覺到這正是一次對生命的考驗，我也體會到了一句話：生活不需要像暴風雨那樣的兇猛，生活也不需要像姚明把養的高大威猛，生活唯一需要的是一顆能承擔起責任而又能體會世間美好的事物的心態。

在這個假期里，經歷了這樣的人生，經歷了這樣一次導航，我明白了實踐是檢驗真理唯一標準的試金石這一句話的含義。如果我們在學校的麽偶一個學生知識為了學習而學習的話，那他的目的將會失去它的意義。而且在學校的課堂里，對於沒有經歷過風雨的人，看著書本上的知識和聽了老師的辯論分析後，感到的確是很是複雜和深奧，上了一堂課後，趕到的是迷茫的感覺。然而當我們走進社會時，在遇到挫折和困難時，如果沒有了承受的能力，可能有的人會一直的頹廢，直至喪失了自己的靈魂，學習的目的就在於能夠把生活中複雜的問題簡單化，這樣才能使矛盾緩和化。而且書本上的知識在生活中也會變得簡單。

這個假期里，雖然我沒有經歷過情緒的大起大落，但此次的經歷卻讓我明白了人生的道理。以下是我得出的結論：

（1）生活中的你無論從事的是什麼職業，或參加什麼樣的團體，重要的不是勞動報酬的多少，而是我為社會奉獻了多少。

（2）對於在校的大學生來說，學習是目的，實踐是檢驗。如果只學習，不實踐。那么這一切都等於零，只有把兩者鞏固起來，生活才會更輕鬆。

（3）生活是有兩面性的：一，通過自己的努力，把學習與奮鬥化為動力，勇往直前向上爬；二，投機取巧式，通過自己的小聰明利用別人向上爬。

在這次的寒假裡，通過這樣的經歷後，我感覺到了生活即是學習，學習即是實踐，實踐即是體驗，只有通過在學校的學習基礎知識，才能把握對將來就業的技能，也只有把學習運用於實踐的檢驗，才能得知知識的準確性進而分析社會中的問題。總之，通過這次的活動使我受益匪淺。

大學生實踐報告3000字 篇9

有什麼樣的社會經濟就會產生什麼樣的社會文化，中國經濟的飛速發展大大加快了社會運作的速度，在這個快節奏的社會裡，就這樣理所當然的經營起了“快餐文化”，其精髓就是“方便、快捷”。那么我們的居民們又是怎樣，在這快節奏的時空里設計和享受自己的閒暇生活的呢？旅遊有了旅遊團，交了錢，一切就都不用自己過問了；吃飯有了快餐店；喝茶有了茶室，花上幾塊錢想坐多久就坐多久； 有了電腦，查資料、購物都不用出房門了；過去逢年過節，每家每戶都是忙完了初一忙十五，可現在不一樣了，越來越多的人就連年夜飯都由餐館帶勞了。

社會越進步，對青年人的要求就越高，壓力也就越大。就拿近年來中央下達檔案要求學校給學生解壓來說，足以證明。當然事情總有方法“解決”，面對壓力，每個青年人的解釋方法不同，解決問題的方法也就不同。有人選擇了上網，這個虛擬的世界裡，誰都用不著帶面具，人與人之間可以毫不保留的訴說心聲。

internet，這個詞，在人們對比爾蓋茨的崇敬過程中，已經潛移默化為了時尚和快捷的代名詞。據調查，高校生沒有上過網的人為0%，上網目的為聊天的為96%，即聊天又查資料的為3%，僅為查資料的為1%。高校內均有網咖，且眾多的網咖生意皆十分紅火。有人對此提出了疑問：每個人每天都對著機器，人與人之間的接觸少了，人情味會不會也越來越淡呢？再次，上網聊天交友，純粹是是虛幻的事情，純粹是浪費時間。而且現在上網的大多數是在校的學生，天天泡在網咖里，用於上網的開支越來越多，網上那些不健康的東西，對孩子的成長有害而無一利。

當然這都是現在存在的問題，那么就電話做個比較，在電話沒有普及以前，也曾經有人提出過同樣的問題：有了電話，人很人之間的情感世界會不會就此淡漠了呢？事實證明，電話的普及不但沒有減少人，們之間的交往，還更加方便了人們的交往。不論親朋好友相隔多遠，一個電話總是讓人心裡暖暖的。那么，再反過頭來說說這個虛擬的網。在這個高科技的時代，要跟的上步伐，我們就必須懂得如何使用這個現代的工具去改造世界，改造自己的生活。有一位置現代的哲人曾經說過：“沒有上過網的人，是最沒有知識的人”。上網已經成為了一種社會的需求，成為了歷史必然的趨勢，不可阻擋的時代潮流。不能因為網路的反面效應，我們就斷然的取締這種事物，而最應該做的就是儘快的制定和規範這種活動的方式。

除了網咖，另外一個可以瘋狂釋放自己的地方，就是迪廳了。

上海香港廣場香港大廈四樓的迪廳自開業以來就十分的火爆，大年初三晚上依然是熱鬧非常。從電梯口到迪廳口的一百米長廊上，站滿了二十歲左右的年輕人，有的在等待買票，有的在買化妝面具，真正是人聲鼎沸！越貼近迪廳口，天搖地動的感覺也就越來越明顯，想要逃的欲望也就越來越強。場內一片漆黑，四處瀰漫著嗆人的白色煙霧，螢光燈在黑暗中塗抹每個人的面頰，空氣中穿梭著單一的節奏，時不時夾雜些揪心的嘶叫，整個人群在共震中上下起伏。這裡有各個年齡階層的人，有各個社會階層的人，在這裡，每個人都毫無顧忌的搖啊擺啊 ，這裡沒有人會嫌你胖，嫌你瘦，嫌你難看，嫌你窩齪。每個人都撕下了自己的面具，任心情放蕩。

在這個三千多平方米的空間裡到處都是人，兩個舞場四百平米的地方，按一平方米四人算，至少也要近兩千人。整個場內近四千人，從外貌來看，90%是二十歲左右的年輕人，10%是三十至四十的中年人。從衣著來看，有白領，有學生，也有社會青年，各色人物皆有。

青年人始終是追趕潮流的先鋒，近幾年來，吃“外國飯”成了一種時尚。什麼肯得雞啊，麥當勞啊，大街上可謂是五花八門了。單上海一條南京路就有十幾家麥店、肯店，且家家生意興隆，日日爆滿，可想而知整個大上海又會有多少家這樣的店呢？又會有多少顧客呢？這些店有良好的服務質量，有斟密的經營策略，經營者們善於捕捉不同人群的心理，他們特意為孩子們準備了很多玩具，只要來吃就會有玩具，而且這裡環境幽雅，從而吸引了不少青年男女，節假日來此一聚。但是不可忽視的是，這些漢堡之類的事物在國外被稱為“垃圾食品”，那么對於其風靡的局面，對於其消費的人群，中華民族良好的民族身體素質是否會有所到之處影響，實是令人置疑。

俗話說的好“技不壓人”，在消極釋放自己之後，該面對的還是要面對，年輕人始終是年輕人，有使不完的精力和永遠自信的心。

他，叫徐強，上海第一醫科大學成 人班20xx級的學生，赤峰診所的牙科醫生，現住上海南市區麵筋弄。在外人看來，他所擁有的一切，實是很讓人羨慕的了。但是，誰猜的到，就在四年前，這個二十四歲的大學生還只是一個技校畢業生，蘭州光學儀器廠的一名小小的職工。五年的社會經驗使他深深的明白了一點，那就是——沒有知識是不行的。於是他在幫助之下，重新拾起了課本，為了在上海站住腳，真正的為自己爭得一片天空，他跟著媽媽學起了醫，一切都是從零開始的，他白天上班，晚上學習，整整一年的時間，他堅持不懈的努力，20xx年他終於以優異的成績考上夢寐以求的大學。現在的他白天要上班，晚上要上學。我問他，他的閒暇生活是怎么安排的，他說：“學習啊！我們班共一百多人，大家都是想多學點知識才聚到一起的，雖然我們都不小了，但是同樣，大家還是都希望自己是班裡最好的，每個人都暗暗的使著一把勁。大家的閒暇生活就是學習，學習是很快樂的事，只有‘學的好，才能生活的好’”。

無論城市還是在農村，在科技興農的今天，在“定單農業”出現，農業生產趨向企業化的今天，無數的“有識之士”都重新拾起了書本，走進了校園。知識是學不完的，我們要讓中華五千年深邃的歷史文化瑰寶，在這新科技的今天大放異彩。

人們放棄了以往那種一天到晚躲在太陽底下的生活。其實，不單是年輕人，上海的老年人大學近年來也是越來越熱鬧了，老人們可以在這裡學音樂、學畫畫、學鋼琴、學跳舞，業餘生活是越來越精彩了。老，籌建起了老年人樂隊，老年時裝隊，老年京劇茶館，這“夕陽”是越來越紅了。我在火車上遇到了一對從青島到上海旅遊的老年人，老人們似乎察覺了我對他們存在的疑問，那位老大爺給我講了一個故事，他說“從前，有兩個婦人，一個是外國婦人，一個是中國婦人。這個外國婦人欠了中國婦人的錢，在她們去世前，外國婦人把錢還給了中國婦人。中國婦人說‘我終於拿回了我的錢’，而外國婦人說‘我終於花完了我的錢’，之後兩個人都咽了氣。”

中國婦人貧苦了一生，有了錢卻死去了，而外國婦人有了中國婦借給她的錢，享受了一生，最後是無撼而去的。一個還錢，一個得到錢，得錢的卻遠沒有還錢的過的有意義，還是用老人的一句話總結一下吧！那就是——只有懂得如何花錢才會懂得如何掙錢！

節假日出遊，同樣是現代的一種時尚，在緊張的忙碌之後，放鬆一下精神，以便更好的頭入工作，更好的掙得生活的效益。都市人嚮往大自然的幽雅和寧靜，追求一種原始的感覺，帶孩子老區看看，即體驗了生活，又起到了教育的目的，更是放鬆了身心。農村的人們如今收入高了，生活好了，眼光遠了，也開始注視世界了，希望多出去見見世面。每天都有上百量車次開往上海，像上海，北京，香港這么大城市每天的客流量都上百萬。於是，農村出外打工的人是越來越多了，他們又是怎么度過他們的閒暇生活的呢？

在從煙臺去往上海的2584次列車上我認識了幾個幾個不同階層的“打工者”，當我問他們他們的閒暇生活時，公司代理人陳駿說：“我的閒暇生活屬於別人，每天從早到晚圍著客戶轉，晚上的時間同事們總是拉著一起消遣，即使不喜歡還是要去，說白了，就是第二天的熱身戰”，他還說他現在已經是百毒不侵，返樸歸真了，對於他的人生，似乎除了無奈外，別無其它了。

鄭勇騰，潮州永嘉人，在山東周村“咪咪”製衣廠打工。他說他出來三個月，直到昨天，也就是大年二十八晚上三點多，他才完成了那似乎永遠做不完的三百條褲子。三個月里，他不停的做，可是趕完了三百，又出來了五十，趕完了五十，又出來了三十，在老闆手裡的褲子總是會莫名其妙的少了好多。他一邊說一邊笑，但誰也聽的出他話里的無奈。他說：“我也沒有什麼閒暇生活”。

難道“打工者”們對於一切的感慨僅僅就只有無奈嗎？

在上海火車站二樓，上海——青島的2106次火車第八侯車室里，我看見了這樣一幕，一個三十來歲的婦人懷抱一畸形男嬰，跪地乞討，起狀實是讓人同情，可候車室的管理人員卻毫無愛心的將其趕走了。後來聽了候車室的清潔人員說才知道，原來她懷裡的並不是嬰兒。這個“嬰兒”已經四十多歲了，這種人和侏儒一樣，腦部有缺陷。“她是來上海打工的，每逢節假日她就跑來騙人。這到好，今年也不知道她從哪兒弄了這么個怪物來，天天都來這兒，又騙了不少人啊”。在上海的火車站、汽車站、捷運站到處都有這樣的“打工者”，閒了沒事兒就當起了乞丐。對此，我們也只有說一句無奈了事了！

現代的人，現代的生活，有好也有壞，有歡喜也有悲哀。不同的階層，有著不同的生活，沒有誰對誰錯，有的只是每個人內心的無奈。但是，相信有無奈就會有期待，更加渴望一份開懷。我們的生活也都會越過越好！

大學生實踐報告3000字 篇10

為了更好地認識社會、檢驗所學的知識，今年暑假，我與報社另外7個同學組對隊去四川進行社會實踐。十天時間，由北京到四川，再由四川回北京，一路走來大家行程近萬里，調查參觀了5家國防企業，走過了江油、綿陽、成都三地，走訪了三十多名北航校友，感覺收穫頗豐。

如果不走出校園，永遠都不會知道社會的真實面目。十天時間，我們接觸了很多人，有領導、專家、工程師，也有技術員、工人、民工、街頭小販。雖然我們曾經被街頭賣燒烤的小販敲過竹槓，但旅途中得到的更多的是人們的熱心幫助。列車上帶領大家做操的乘務員、爬到座位上幫我們取行李的小妹妹、熱心幫我們帶路的小兄弟、謙虛近人的公司領導、熱情招待我們的老校友……他們每個人都讓我們收穫了一份感動。社會很複雜，因為他的多元化;社會也很簡單，只要你學會坦誠和微笑。

進入了社會，才能更清楚地看清自己、看清學校。“不識廬山真面目，只緣身在此山中”。遠離了大學校園，才更清醒地意識到社會對我們的期望，才更明白自己是走在時代前列的人，才更明白自己肩上報國報民的擔子有多重。走進了國防企業，才知道北航在國防科研系統占的重要地位;走近那些離開母校幾十年、遠離北航數千里的老校友們，才知道在北航學習的科學知識、做人道理將會受用終生，才知道只要曾經在北航，就會永遠關心熱愛北航。只有走近那些普通老百姓，才意識到北航的知名度依然不夠高，人們眼中的名校依然是只有清華北大。

離開了校園，才能明白校友的情誼是多么偉大。在綿陽，一群年逾六旬的老校友給了我們這幾個二十歲左右的孩子他們能給的最好招待。綿陽科學城的這些校友，平均年齡已近七十歲。他們當年在北航學成畢業後，便回響國家號召，進入三線，在青海、四川的山區里，默默無聞一乾就是幾十年。綿陽校友很大一部分在中物院工作。他們當年曾經與鄧稼先、王淦昌、郭永懷這些老前輩並肩作戰，為“兩彈”的爆炸作出了重大貢獻。郝德功老師是綿陽校友會的會長，性格樂觀豁達。隊友們都說他像自己的爺爺。聽“爺爺”講故事絕對是一件很愜意的事情。郝老師給我們描述了當年在青海金銀灘日夜奮戰的情景，講述了因為保密需要而與世隔絕的情形，也講了同事們和鄧稼先開玩笑、偷鄧稼先煙抽的故事。講到這些，郝老師眼裡全沒有對當年生活艱苦的感慨，而滿是對那種激情燃燒歲月的留戀。與老校友一同在綿陽科學城漫步時，一位武姓校友拉住我問：“現在北航的校報還叫《上天》嗎?”那一刻，我忽然很感動，感動地想哭。

出了校門，代表的就是北航。在四川的十天，我們深切體會到了這一點。我們統一的著裝和胸前的工作證每到一處都會引起人們的關注，我們也會不由自主地昂首挺胸、面帶微笑。我們是北航人，一舉一動都代表著學校。一路上，我們力所能及幫助了很多人，我知道每次人們誠摯的感謝、讚許的眼神都是獻給北航的。我可以驕傲地說：我們一路上沒有給北航丟臉。

收穫還有很多很多，而這些收穫都是不能在校園裡、在書本上得來的。我們每個人還收穫了七份真摯的友誼。我們的實踐隊由八個人組成，共同的事業把我們連在了一起。一路上我們遇到了很多困難，出門長途旅行也絕對是一件辛苦的事情，但是我們一路歡歌笑語不斷。我們穿著一樣的粉紅色的隊服一起參觀、一起採訪、一起逛街、一起吃飯、一起旅遊，所到之處就是一片充滿粉紅色的笑聲。我們的友誼經受住了長途跋涉和山山水水的考驗。

十天的實踐給了我太多值得記憶的東西，我把他們都賦予那件粉紅色的隊服。這段粉紅色的回憶將永遠陪伴我。

我的實習是從開始的。當時我和我的同學們一起去了，在一家服裝廠裡面做普工，每天都要檢查很多很多衣服的質量，還有就是包裝工作。後來做了一個月，大家都不滿意工廠裡面的環境和待遇，於是我們又從回來。

回來之後，我就進了電器有限公司，在業務培訓了一天之後我就正式開始上班了。之前的工作地點是星力百貨中山店，和張姐一起上班，每天我們要上班6個半小時。但是只過了一個星期，我的業務就把我調整到了貴陽國貿百貨。我是作為新人去國貿百貨的，所以一去那裡我們就要接受國貿公司4天的培訓，那四天真的很累。培訓完後還要上班，不過很充實。而且最讓我高興的是，我在培訓中得了第三名，當時一共有50多個人參加培訓，我的心裡好開心啊。國貿還給我了一個培訓三等獎獎勵的小包。

我在國貿百貨5f 電器專柜上班，我們賣的是一款姐姐代言的智慧型吸塵掃地機，地寶，當然還有一些臥式吸塵器。

這裡我想介紹一下地寶。地寶是我們公司自己研究生產的一款智慧型吸塵器，你買回去之後只需要給它設定一個時間。到時間以後它就能自己出來打掃衛生了，而且當它清潔完地面之後沒電了還能自己回去找充電座充電。當然，還不只這些，如果你家裡有樓梯它也不會從上面掉下來，更棒的是，它比我們人工掃地要掃得乾淨多了。

在這裡上班的三個月里我們完成了國貿規定業績的55%，72%和145%，我的工資也從最初1000多塊錢到最高的2900多。拿到了我出來上班的最高的工資，感覺很有成就感。當然這一切和自己的努力是分不開的。

首先，我覺得不論做什麼我們都要盡力，儘管我只是一個導購。我們公司不是特別大的公司，知名度不是很高，所以剛開始的時候我們的銷售業績不好，第一個月下來只賣了8台。完成了商場業績的55%，被開了罰單。銷售不好的原因有很多，比如知名度不高啦，還有就是我的銷售技巧不好。於是我會自己總結經驗，讓更多的客戶接受我們的機器。國貿這邊管理很嚴，我也被開了很多罰單。但是我相信我的銷售能力，我對我的對班說：不就是罰單么?我賣一個最低價格的機器，提成都夠他們開一陣子的罰單了。於是雖然不懂賣場的規矩，但是我也在很賣力的賣機器。

其次，我想談談賣場裡面和臨櫃導購的關係。我在賣場有很多朋友，當然還有主管，國貿百貨的李主管很喜歡我，所以有的時候即使我做錯了。要被開罰單主管也會開得很輕。我覺得在賣場裡面你要賣好東西就得有很多朋友，比如你吃飯去啦，你的臨櫃朋友就會幫你看櫃。你和主管的關係處好了，就不會和別人一樣經常被開罰單。我有很多朋友，所以當淡季來臨的時候我也不怕煩悶。

最後，我要談談我自己做銷售的感受，雖然我是一個導購，小小的一名導購。但是很多公司的事情我也會幫忙去做，比如送貨到顧客家啊，還有售後的一些服務啊。總結了一下，不論做什麼事情一定要用心。而且只有付出，才會有收穫。當然，我也是這樣做的，電器有限公司在貴陽的銷售數量我一直都是第一，我想這也是我努力的結果。

於今年寒假的社會實踐活動，我們去了第九人民醫院檢驗科。想著終於有機會進檢驗科，能夠從中了解本人所學的專業，心中便充滿了期待。由於初次接觸檢驗科的工作，心中既興奮又緊張。教師講解的每一個操作要點、注意事項，我們都會牢記在心。

帶著一份希冀和一份茫然步入了醫院檢驗科進行了三個小時的學習。儘管我們僅在這裡度過了短短的三個小時的時間，但也正是這短短的三個小時使我對自己所學的專業有了更加全面的了解，對以後進一步的專業知識的學習奠定了更堅實的基礎，同時也為今後的就業做了良好的鋪墊。見習，是一種磨練，是對自己感受醫院環境，了解醫院事務的一種鞏固理論知識的社會實踐活動，更是對自己醫生夢想的前期準備。

短短三個小時親身體驗了三個科室——生化，免疫，臨檢的繁忙，發現了原來工作和學習是大相逕庭的。

首先是生化，這裡的操作工作基本都是流水線，在這裡，不只要對專業學問充分控制，還要對檢驗儀用具有一定的知曉，由於不知道什麼時候儀器就會出毛病，這個時候還需求懂得如何處理機器問題。提到檢驗的結果問題，就不得不說儲存血液標本了。這是為了便當病人或者醫生對報告有所疑問時，來重新檢驗時用的。不只是為了對病人負責，也是醫護人員的一個義務。

第二個科室就是免疫，與生化不同的是，免疫需求的是大量的手工操作。由於很多是微量實驗，就會差之毫厘，失之千里。教師也不敢隨便讓我們來操作。很多時候就是做一些簡單的操作，在教師的旁邊聽一些實驗的解說。有了這種直觀的學習辦法，使我們在課堂上的單純的圖文變得詳細、形象起來。

第三個科室便是臨檢了，其實也是分為血液和體液的。在血液臨檢，看著自動做剖析的流式細胞儀，再回想教師課堂上所解說的內容，又有了更深的了解。而在體液臨檢，教師經常會讓我們來看看樣本。而這些來自不同人的、或陽性或陰性的樣本才是我們今後所要面對的。

對於如何採集標本，採集標本的注意事項，如何收集標本，如何分離，如何進行檢測都有了大體的了解。之後我們學習了如何進行靜脈採血。在靜脈採血中的一卻注意事項，如何做到快速準確的取血。

都說如今的醫患關係慌張，在這裡見習時，也有幸聽老師回答過病人的問題。與患者打交道更多的是需求耐煩，多說一個您好，或許就會拉近醫生與患者的間隔，少了一份猜疑，多了一份信任。建立和諧的醫患關係，首先要做到將心比心。用一顆博愛之心，一種換位思考的思維去想像病人的疼與痛，矛盾與徘徊,將病人的疼痛看作自己的疼痛看作自己的疼痛，用心去體會病人的茫然與不知所措，只要你及時伸出一雙溫暖的手，病人就能感受來自你手心的力量，也許他們就會獲取一份戰勝病魔的決心與信心，疾病不攻自破,。儘管我們很少直接接觸患者，但是，作為醫生，難免與病人接觸，若我們能夠給患者及其家屬一抹微笑，那如同在寒冷的冬天給他們一縷陽光，那溫暖不言而喻。這樣我們才能真正做到：再次走進病房，少了一份陌生，多了一份親切;少了一份負擔，多了一份安慰;少了一份擔心，多了一份真誠。

曾經有人說，檢驗科的工作三個月就能夠輕鬆上手，很簡單。但是，真正來到這裡，聽教師講解後，就會發現檢驗工作並不是想像中那么的簡單。就仿佛病人手中一張張的報告，看似簡單，其實這是經過一位位教師的質控、實驗、檢測、檢查、覆核，這一步步慎重操作得出的，每一步都馬虎不得。固然在外人看來檢驗人員每天都做著相同的工作，但是當不測或者特殊病症呈現時，才發現日復一日的積聚是有意義的，這就是為什麼檢驗人員不只僅請求對專業學問牢記在心，也更需求大量的實踐操作經歷。

此次見習，固然只要短短的三個小時，可是卻使我理解了很多關於檢驗科工作的狀況，認識了很多教師。醫學是一門典型的實踐科學，作為一名醫學生，若想要在今後的工作中取得一定的成績，就必須積極地向老師和前輩們學習，不懂就問。見習並不僅僅是跟著看看，而積極也並不是總跟在帶教老師的後面，還得主動爭取動手操作的機會，不要害怕做錯，膽怯只會令我們止步不前。關於這個專業和本人的將來又有了一些新的認識，愈加明白了未來的目的。

其實我對於專業的醫學知識還只是略懂皮毛，但是在這次社會實踐中我最大的收穫就是對於醫院裡檢驗科的模式流程的了解，以及對於醫患關係及醫患之間互動的更深一步的理解。通過這次見習讓我了解了許多，學習了許多，一定會對我今後的學習工作起到很大的幫助。

總之，這次見習收穫頗豐。真的十分感激學校和醫院的教師們給了我們這么好的一個時機讓我們對本人所學的專業有了充沛的認識。

大學生實踐報告3000字 篇11

一、實踐目的

畢業實踐是旅遊管理專業學生在完成課程之後進行最後的綜合實踐，是貫徹理論聯繫實際的原則，實現院校培養目標不可缺少的教學模組，其目的是讓學生學習了解旅遊企業常規操作模式，熟悉一般的業務手段和方法；了解旅遊業現狀，套用所學理論知識，提出改進建議；在真實的工作環境下，認識自我，磨鍊意志，鍛鍊心態，考慮就業方向的選擇。實踐生應端正態度，克服實踐過程中出現的困難和挫折，真正做到理論與實際相結合。

二、公司簡介

這次我實踐的地方是xx省旅行社。這家旅行社成立於20xx年，註冊資金xx萬元人民幣。是經國家旅遊局批准，由xx省旅遊局核准，xx市工商行政管理局登記註冊具有法人資格的國內旅行社。業務範圍包括進行國內組團旅遊和省內旅遊接待服務，兼營會議接待和機票代售等業務。經營境內的各大精品線路，開通了多條國內旅遊線路，游線路是該旅行社的招牌線路。

三、實踐內容

旅行社行業是旅遊業的基本組成部分，是聯結旅遊飯店、交通、景區等各個環節的橋樑式行業，是整個旅遊業的中心環節。所以，選擇在旅行社實踐，有利於了解整個旅*業的運行狀況和發展趨勢。可以同時了解飯店業的經營模式，旅遊交通在旅遊中發揮的作用，更能進一步的了解旅遊景區的經營發展狀況。

這次到旅行社實踐，是以實踐導遊的身份進去的。因此主要的工作就是熟悉導遊業務，能都獨立承擔帶團的任務。此外再學習旅行社其他方面的業務知識。

我主要是做實踐到有的，所以重點就是去熟悉導遊業務知識。背導遊詞，背到滾瓜爛熟，爛記於心是很重要的，而且還不能像背課文一樣死記硬背，還必須要有趣味性，要拓展知識鏈，能夠將各種相關知識融會貫通。

第一周的主要事情就是熟悉旅行社的各條線路和新導遊可能會去帶的一些一日游的景點知識，我不緊將自己以前的導遊知識溫習了一遍，開始一周的時間也是自己的導遊知識豐富了許多。除了給自己充電外，平時也會幫計調們去給客戶送些票據之類的東西。

上班第一天，沒什麼工作，老闆和其他的工作人員都很忙，也就簡單的和大家打了個招呼，然後就到了老闆指定的地方呆著。以前在旅行社做過兼職導遊，知道剛到旅行社就是這樣子，大家忙起來了往往把新人當做空氣，有事的時候才會去關注你。我也就知趣的找個地方呆著，隨便翻閱著手頭可以看到的資料，提高一下自己對自己將要實踐一個多月的旅行社。剛來旅行社，自己就要機靈些，要謙虛好學，多去了解，不要以為有人會去主動的交你。你要去觀察去傾聽，看忙著的人是怎樣做事的，他們是如何和人打交道的。

中午大家忙著也只有用快餐填飽肚子了，知道大家都要叫快餐，我也就自告奮勇的幫大家了這個忙。吃飯是閒聊，大家除了對我說了些客氣的話外，有兩個看似資歷很老的同事還說我很好學，還知道我看了什麼，薑還是老的辣，就這樣悄無聲息的去觀察你。所以，有的時候你不要懷疑自己做的無法得到認可，其實有人已經看在眼裡了。下午也就是自己看資料了，一天很快就過去了。

因為我以前在學校帶過學生團也在其他的旅行社帶過兩個團，有一點帶團的經驗，因此，老闆也沒為我安排什麼培訓，只是讓我多掌握些導遊知識和本旅行社的景點線路。

帶團不是一件容易的事，你不僅要有熟練的導遊知識、豐富有趣的話題、多樣的娛樂項目，還要掌握吃、住、行、游、購、娛整個活動的操作流程。要具備靈活處理突發事件的能力和良好的心理素質。

我帶的第一個團是到石門澗一日游的散客團。散客團相對團隊遊客簡單一些，散客團基本上都是由幾個小團體組成，這些小團體的組成主要有家庭成員組成、單位同事、親戚朋友等幾種形式。其實我們只用關注這些小團體中的具有領頭作用的一個人就行，這些小團體基本上是以領導、老人或者小孩子為中心的。搞定了這些中心人物，也就算是和這些小團體搞好了關係。個小團體有時又可以相互牽制，所以整體來說帶起來並不難。上車之後就是致詞，景點的簡單介紹，玩點小小的遊戲，一趟下來，也沒出什麼紕漏。

自從較好的帶了第一個團後，我就陸陸續續的帶了五六個團。這些團雖然都帶下來了也沒出現什麼大問題，但是整個過程也是一個不斷發現問題解決問題的過程。

開始時以為背熟了導遊詞，掌握了一些避免麻煩的技巧就能把團帶好，但是每次帶的遊客都不不一樣，所會面臨的問題也會各不相同，如果還是生硬的根據套路去做，往往達不到良好的效果。所以自己要學的還很多，因此，每次帶團之後我都會將遇到的問題進行總結，然後通過各種方式尋求解決對策，可以看書、上旅遊或者向有經驗的導遊求教。雖然所帶團很累，遇到的問題很麻煩，但是不斷地去學習，去解決問題也會從中獲得巨大的收穫和樂趣。

在旅行社實踐的一個多月帶了多個旅遊團，這不僅使自己的專業技能得到了提高，增加了旅遊帶團的經驗，也使自己更加真切的體會到了工作的酸甜苦辣。當我實踐期滿離開旅行社前，老闆對我工作的認可和對我認真工作的表揚讓我感到了極大的快樂！

四、實踐總結

在一個多月的實踐過程中，我對整個旅行社行業的運作模式和日常操作程式都有了一定得了解。在此過程中，我不僅在我的專業知識領域有了新的突破和進展，同時，也在我的人生經歷中增添了非常重要的一節，這將是我一生中珍貴的財富。

畢業實踐，是學生從學校步入社會的過渡階段，是讓學生在真正出社會之前，對社會的提前適應階段。四年的大學生活雖然不能說是完全的與社會脫節，畢竟還是離現實有一段距離。通過畢業實踐，讓我切實的體會到了工作的艱難與不易。它教會了我運用所學知識去解決現實問題，更教會了我怎么去與人溝通交流，怎么樣做一個合格的旅遊從業人員。這次實踐不僅使我更加了解了旅遊這一行業，從中學到的知識也將使我在從事其他行業工作中也非常受用。

1、這次實踐對我撰寫畢業論文有很大的幫助。此次我的畢業論文是《後金融危機背景下我國旅遊景區的發展對策》，需要對旅遊景區的發展現狀和目前的旅遊供需關係有所了解，實踐的過程正好可以親身的去了解，這位我的論文撰寫提供了不少素材和靈感。

2、經過了x個多月的旅行社實踐，使我們對旅行社的基本業務和操作有了一定的了解，禮貌是一個人綜合素質的集中反映，做旅遊更加如此，要敢於開口向人問好，在向人問好的過程中還要做到三到：口到，眼到，神到，一項都不能少。對於客人的要求，要盡全力去滿足，儘管有些不是我們職責範圍的事情，也要盡力幫其轉達；儘管有些要求不合理的不能辦到，都要用委婉的語氣拒絕，幫助他尋求其他解決方法。

3、如何與人和睦相處，良好的進行溝通，是一名實踐生必須要學會的。在與人相處方面，我一直堅信，誠實加真心，自尊與尊重他人，肯定不會被拒於千里之外的。首先和同事相處，我只是一個實踐生，很多事情要多看多學，我所有的同事都是我的老師，前輩，工作過程中，怎么發揮團隊的作用，協調內部關係，我學會的是尊重和禮貌。做為一名旅遊人，直接面對的是顧客，你的一句話可以影響客人對旅行社甚至整個旅遊的整體印象，甚至影響客人整天的心情狀態。如何讓自己說出的語言讓客人聽得舒服，聽得開心，進而選擇和你合作，是作為一名實踐生所必須要學習的課程。人不免會有情緒上的波動，然而這種情緒上的波動往往會影響他人的心情。如何調整好自身的心態，用的心態去面對客人，面對同事甚至上級，如何帶給別人一個的笑容，是我每一天都要認真思考的問題。在這次實踐中，我不但在溝通能力上得到了提高，還學會了如何調整自我的心態。

4、通過這次實踐，我深切的了解到，獨立和好學是一個實踐生首先應該具備的。只有培養自身的獨立能力，不過分的依賴，自己主動的去發現問題解決問題，這樣我們才能真正的提高自己處理問題的能力，才能在工作上得到進步。另外，在工作上，有問題，有不懂應該大膽請教，而不是不懂裝懂。“三人行，必有我師”，我們該學該問的不僅僅限於我們的同事，前輩，各種形形色色的人，每個領域，都有我們要學該懂的東西。通過學習，才能獨立工作，積累經驗，最後得到的才是最適合自己的東西。

導遊的工作是重複的、也是不斷變化的，它時刻挑戰著我的耐心和忍耐力。有時候，心生厭煩的並不是外界的環境，而是自己的心態。往往在開始的時候我們都滿懷激情，而慢慢地，這種熱情卻冷淡了下來，其實環境依舊如此，變化的只是我們的心態。每一天，我們可以選擇好心情好心態，也可以選擇壞心情消極的心態，因此我們可以選擇好心情好態度！

實踐期間，遭遇冷遇挫折是常有的事，如果意氣用事將自己的委屈和壞心情帶到工作中，往往會讓事情變的更糟。面對困難和挫折我沒有退縮，而是勇敢的去面對，對客人我始終抱著積極包容的態度去對待，努力為自己減壓，營造良好融洽的工作氛圍。

以上是我的畢業實踐報告。我知道，實踐只是一個接觸社會的過程。通過這次實踐，是我學習到了許多在學校學不到的知識，接觸了形形色色的人，同時還結識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地了解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應社會融入社會。

大學生實踐報告3000字 篇12

一、實踐目的

實踐是旅遊管理專業學生在學習了一些專業知識後的一次實戰，是貫徹理論聯繫實際的實戰，實現院校培養目標不可缺少的教學模組，其目的是讓學生學習了解旅遊企業常規操作模式，熟悉一般的業務手段和方法；了解旅遊業現狀，套用所學理論知識，提出改進建議；在真實的工作環境下，認識自我，磨鍊意志，鍛鍊心態，考慮就業方向的選擇。實踐生應端正態度，克服實踐過程中出現的困難和挫折，真正做到理論與實際相結合。

二、實踐內容

這次我實踐的地方是xx省xx市旅行社有限公司。這家旅行社成立於20xx年，註冊資金xx萬元人民幣。是經國家旅遊局批准，由xx省旅遊局核准，xx市工商行政管理局登記註冊具有法人資格的國內旅行社。業務範圍包括進行省內旅遊接待服務，兼營會議接待和機票代售等業務。經營xx市境內的各大精品線路，開通了多條國內旅遊線路。旅行社行業是旅遊業的基本組成部分，是聯結旅遊飯店、交通、景區等各個環節的橋樑式行業，是整個旅遊業的中心環節。

所以，選擇在旅行社實踐，有利於了解整個旅*業的運行狀況和發展趨勢。可以同時了解飯店業的經營模式，旅遊交通在旅遊中發揮的作用，更能進一步的了解旅遊景區的經營發展狀況。

這次到旅行社實踐，是以實踐導遊的身份進去的。因此主要的工作就是熟悉導遊業務，能都獨立承擔帶團的任務。此外再學習旅行社其他方面的業務知識。

實踐的第一天來到旅行社，經理和其他的工作人員都很忙，簡單的和大家打了個招唿，就隨便翻閱著手頭可以看到的資料，提高一下自己對自己將要實踐一個多月的旅行社。之前就聽學長學姐們說過剛到旅行社，自己要機靈些，要謙虛好學，多去了解，不要以為有人會去主動的交你。你要去觀察去傾聽，看忙著的人是怎樣做事的，他們是如何和人打交道的。

由於之前已經跟過團了，也帶過學生團，經理又比較器重，第一天就讓我和一個同學一起帶一個四川老年團，當天晚上到，有一個北京的全陪。結果一接到團我們就傻了，旅行社說是老年團，可是連一個上四十的都沒有，之前準備的逗樂段子都沒用了，而且這個團好像是在慘了，有幾個遊客特別扎刺。更讓我們措手不及的是，全陪上來就跟我們說要改行程，去利潤高的景點，多加點。經驗嚴重不足的我們沒壓住遊客，更沒壓住全陪，就連剛乾了幾天的司機也湊熱鬧教育我們。不過還好，由於我們鞍前馬後細心周到的服務，遊客之前的不滿情緒消除了，對我們倆十分滿意，也沒給旅行社填什麼麻煩，雖然在囂張的全陪那裡受了不少欺負，但也還算是圓滿完成任務了。

經過第一次艱難的帶團經歷，我發現帶團真不是一件容易的事，導遊不僅要有熟練的導遊知識、豐富有趣的話題、多樣的娛樂項目，還要掌握吃、住、行、游、購、娛整個活動的操作流程。要具備靈活處理突發事件的能力和良好的心理素質。更重要的是要學會與不同的人交往，讓自己在所帶的旅遊團中占主導地位，從而掌控局面。

自從較好的帶了第一個團後，我又帶了幾個非常具有挑戰性的而且行程很緊的散拼團。後來又帶來許多外地司機的團隊。由於我處理問題的能力比較強，所以社裡總給我一些問題團，其中我帶的最艱難的是一個由八位官太太和四個小孩組成的團。一上車那四個像小猴子一樣的小朋友就向我撲了過來，爭著讓我抱，不斷地問我問題，於是我一路上就一直在抱著孩子。孩子多，大人又都是女同志，事兒自然很多，行動也很散漫，時刻都有操不完的心。他們老的老，小的小，原來行程內的南戴河國際娛樂中心就不適合他們了，所以在遊客的一致要求下我為他們調換了行程，但司機卻有意見了，跟他理論了一番後他才妥協。行程的事情解決了，吃餐又出問題了，他們對餐不滿意，我更換了幾次就餐地點，在旅行社的允許下提高了餐標，他們還是不滿意，最後沒辦法只能退錢，帶他們到飯館讓他們自己點菜。三天下來，我都感覺自己滄桑了許多，當領隊我簽意見單寫下“安導服務周到細緻，非常滿意”這句話時，我的眼淚都快下來了。我說自己是“問題團專業戶”一點都不假，我帶的最後一個團同樣是問題團。

這個團在組團社那邊報的早，時間長了組團社就忘了，把時間弄錯了，一天的行程弄成半天的了，到我們社這邊又把票定錯了，那天還一直在下雨，遊客來了就是帶著情緒的。在外界因素相當不利的情況下，我一接到他們就開始調動氣氛，效果很好，整個行程中我們都是歡歌笑語的，我還同他們討論紅樓夢，討論仙入海的事情，臨走的時候他們一個一個的跟我握手，給我寫的意見單誇得我都不好意思了，他們說我讓他們在最短的時間內感受到了秦皇島的美，這是我最有成就感的團，也為我的實踐工作畫上了完美的句號。帶了這么多團雖然都挺順利，但是整個過程也是一個不斷發現問題解決問題的過程。開始時以為背熟了導遊詞，掌握了一些避免麻煩的技巧就能把團帶好，但是每次帶的遊客都不不一樣，所會面臨的問題也會各不相同，如果還是生硬的根據套路去做，往往達不到良好的效果。所以自己要學的還很多，因此，每次帶團之後我都會將遇到的問題進行總結，然後通過各種方式尋求解決對策，可以看書、上旅遊論壇或者向有經驗的導遊求教。雖然所帶團很累，遇到的問題很麻煩，但是不斷地去學習，去解決問題也會從中獲得巨大的收穫和樂趣。

在旅行社實踐的兩個多月帶了多個旅遊團，從沒有炸過團，旅行社對我評價很高，任何一個我經手的遊客都對我很滿意，旅行社還受到過遊客給我的表揚信，更重要的是，我交到了許多的朋友。這次實踐不僅使自己的專業技能得到了提高，增加了旅遊帶團的經驗，也使自己更加真切的體會到了工作的酸甜苦辣。當我實踐期滿離開旅行社前，旅行社對我工作的認可和對我認真工作的表揚讓我感到了極大的快樂！

三、實踐總結

在兩個多月的實踐過程中，我對整個旅行社行業的運作模式和日常操作程式都有了一定得了解。在此過程中，我不僅在我的專業知識領域有了新的突破和進展，同時，也在我的人生經歷中增添了非常重要的一節，這將是我一生中珍貴的財富。

實踐是讓學生在真正出社會之前，對社會的提前適應階段。大學生活雖然不能說是完全的與社會脫節，畢竟還是離現實有一段距離。通過專業實踐，讓我切實的體會到了工作的艱難與不易。它教會了我運用所學知識去解決現實問題，更教會了我怎么去與人溝通交流，怎么樣做一個合格的旅遊從業人員。這次實踐不僅使我更加了解了旅遊這一行業，從中學到的知識也將使我在從事其他行業工作中也非常受用。

1、通過這次實踐，我深切的了解到，獨立和好學是一個實踐生首先應該具備的。只有培養自身的獨立能力，不過分的依賴，自己主動的去發現問題解決問題，這樣我們才能真正的提高自己處理問題的能力，才能在工作上得到進步。

另外，在工作上，有問題，有不懂應該大膽請教，而不是不懂裝懂。“三人行，必有我師”，我們該學該問的不僅僅限於我們的同事，前輩，各種形形色色的人，每個領域，都有我們要學該懂的東西。通過學習，才能獨立工作，積累經驗，最後得到的才是最適合自己的東西。

導遊的工作是重複的、也是不斷變化的，它時刻挑戰著我的耐心和忍耐力。有時候，心生厭煩的並不是外界的環境，而是自己的心態。往往在開始的時候我們都滿懷激情，而慢慢地，這種熱情卻冷淡了下來，其實環境依舊如此，變化的只是我們的心態。每一天，我們可以選擇好心情好心態，也可以選擇壞心情消極的心態，因此我們可以選擇好心情好態度！

實踐期間，遭遇冷遇挫折是常有的事，如果意氣用事將自己的委屈和壞心情帶到工作中，往往會讓事情變的更糟。面對困難和挫折我沒有退縮，而是勇敢的去面對，對客人我始終抱著積極包容的態度去對待，努力為自己減壓，營造良好融洽的工作氛圍。

2、如何與人和睦相處，良好的進行溝通，是一名實踐生必須要學會的。在與人相處方面，我一直堅信，誠實加真心，自尊與尊重他人，肯定不會被拒於千里之外的。首先和同事相處，我只是一個實踐生，很多事情要多看多學，我所有的同事都是我的老師，前輩，工作過程中，怎么發揮團隊的作用，協調內部關係，我學會的是尊重和禮貌。做為一名旅遊人，直接面對的是顧客，你的一句話可以影響客人對旅行社甚至整個旅遊的整體印象，甚至影響客人整天的心情狀態。如何讓自己說出的語言讓客人聽得舒服，聽得開心，進而選擇和你合作，是作為一名實踐生所必須要學習的課程。人不免會有情緒上的波動，然而這種情緒上的波動往往會影響他人的心情。如何調整好自身的心態，用的心態去面對客人，面對同事甚至上級，如何帶給別人一個的笑容，是我每一天都要認真思考的問題。在這次實踐中，我不但在溝通能力上得到了提高，還學會了如何調整自我的心態。

3、經過了二個多月的旅行社實踐，使我們對旅行社的基本業務和操作有了一定的了解，禮貌是一個人綜合素質的集中反映，做旅遊更加如此，要敢於開口向人問好，在向人問好的過程中還要做到三到：口到，眼到，神到，一項都不能少。對於客人的要求，要盡全力去滿足，儘管有些不是我們職責範圍的事情，也要盡力幫其轉達；儘管有些要求不合理的不能辦到，都要用委婉的語氣拒絕，幫助他尋求其他解決方法。

4.實踐是一個接觸社會的過程。通過這次實踐，是我學習到了許多在學校學不到的知識，接觸了形形色色的人，同時還結識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地了解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應社會融入社會。

5、在實踐過程中我也發現了一些問題，其中最嚴重的是，我發現旅遊市場現在其實還不夠規範。雖然x市政府早在20xx年就決定了深入開展整頓和規範旅遊市場秩序工作，確保經濟目標的實現，並制定了實施方案。在整頓旅行社市場，規範旅行社經營行，整頓導遊隊伍，提高導遊隊伍素，整治城市旅遊基礎環境，提升城市整體形象等方面取得了一些成就。也許每個行業都有所謂的“潛規則”，但旅遊這行真的是太不正規了，導遊的基本利益得不到有效的保證，我想，我可以繼續從學術上研究下去，希望可以為規範旅遊市場儘自己的一份力。

大學生實踐報告3000字 篇13

大學生就業問題日益成為了社會關注的一個焦點問題，隨著全國大學擴招完成，“大學生就業難”也成了一個突出的問題。教育部部長袁貴仁在xx年全國普通高校畢業生就業工作視頻會議上就說：國際金融危機對我國就業的不利影響還沒有消除，如果說xx年是我國經濟最困難的一年，xx年可能是最複雜的一年，整個巨觀層面就業形勢就很嚴峻。20xx年的畢業生人數720萬，再加上往屆沒有實現就業的，需要就業的畢業生數量之大可想而知。

面對“大學生就就業難”的現狀，政府通過多方面措施幫助大學生就業。拓展就業渠道，增加就業崗位，通過國家投資促進就業之外，同時大學生自主創業被視為解決就業難題的一條重要途徑。XX市是一個高校聚集的地方，目前有22所高校，在校大學生近26萬，如何解決每年數量巨大的大學生就業成了XX市政府工作的一個重要內容。

在大學校園裡，有大學生一心想找到好的工作卻不知道該怎么起步，有些同學嘗試著接觸社會，還有一些同學已經開始利用學校社會提供的一些資源開始進入企業實習。“就業”對大學生來說已經不再陌生，也不再抱著高不可攀的神秘感。但是對於大學生如何找到心儀的工作大家還是很迷茫，雖然有許多成功的學長來學校傳授經驗並給予我們中肯的建議。但是“實踐出真知”，大學生到底在校期間需要培養怎樣的技能，大學生該如何選擇企業，國家對大學生就業有怎樣的扶植政策？帶著這些問題我們實踐團隊開始了我們的探索之路。

主題1大學生就業觀調研時間：xx年11月1日

要想解決問題，就要先從原因下手。我們通過各方面渠道了解了當前的大學生就業形勢與相關信息，以便更準確地分析應對就業問題的方法。

xx年11月1日，我們在大連理工大學、大連海事大學、東北財經大學發放調研問卷，本次調查問卷針對不同專業，不同年級的學生，涉及範圍較廣。

我們將團隊分成三組，各自有各自的地點，對象。在發放問卷的過程中，有的同學深入寢室，耐心講解來意，同學們的反應大不一樣，有的同學積極參與，但也有少數同學積極性不高。當我們敲開一個個門，喊住一個個路人的時候，都要攢足足夠的勇氣，我們也在過程中鍛鍊了自己，這種機會很難得的。當我們說出問卷的內容時，他們表示希望能從我們這裡得到一些關於大學生就業的信息，對此我們給予了積極回應，並將我們了解的信息告訴他們。

經過分析和總結，我們認為當前大學生對就業的看法主要有以下幾點：

1、在對於第一份工作的態度，選擇積累經驗和精挑細選的同學明顯多於不惜代價找以一份高收入的同學。這說明大學生對於自己的職業生涯有

一定的規劃，眼光都比較長遠，較以前只顧眼前利益有了很大提高。

2、在企業類型選擇上，學生對政府機關、外資企業、私營民營、國有單位、事業單位等都有自己的選擇。但在自己創業上同學們都紛紛表示希望先進入企業中獲得一定的經驗及支持才會考慮。

3、在就業城市中，選擇留在畢業城市和去大城市發展的同學占多數，並紛紛表示在這些地點有較大的發展機會。但很少人會主動選擇去西部等欠發達企業，這表明同學們的社會責任感還有待於提高。

4、在試用期後的期望薪酬中，同學們普遍都選擇了3000元以上的標準。對於不同專業、不同類型的同學不約而同的選擇這一標準，反應大學生缺乏對自身的深刻認識和剖析。這種對自己認識的缺乏正是求職過程中出現眼高手低、高不成低不就的怪現象的原因。

5、在大學生選擇企業的最重要的考慮因素中，大多數同學都選擇了具有良好的培訓學習機會和職業發展體系及規範的公司管理制度。說明同學都具有明晰的職業規劃，在謙虛的學習中謀求進一步的發展。

6、同時，同學們在問卷中紛紛認為近幾年大學生的就業形勢比較嚴峻，就業有困難。但在求職過程中困擾的因素中，對企業崗位專業知識掌握不夠、對企業的用人標準不太了解、工作經驗不足、對職業生涯規劃沒有充分的認識等選項都成為同學們的熱議話題。在解決這種就業難的問題中，同學們紛紛表示可以調整擇業期望值，調整就業心態、尋求必要的就業指導，合理規劃職業生涯。

7、在國家對於大學生就業的方面，同學們都表示一般了解。但是都表示國家的政策會對大學生的就業有一定的幫助。

經過此次調查，我們發現每一名大學生都希望自己在將來有一個良好的發展，並且大學生對當今的就業形勢都有一定的了解，對當今的就業問題都有自己的看法，對自己的未來有無限的憧憬並且充滿了自信。但是，我們也不能盲目樂觀，不得不看到當前就業中存在的問題，競爭壓力大、用人單位供求關係相差較大、應屆畢業生經驗不足等問題，怎樣調整好自己的心態，努力提升自己的能力，是當代大學生應該主要考慮的問題。

主題二與企業溝通、了解企業對人才的要求

在了解了同學們由於就業的'基本問題和就業觀以後，團隊同學在xx年11月15日參加了在大連理工大學材料館舉行的大型企業宣講會。宣講會現場有十幾家企業正在進行招聘，我們經過簡短的商議之後開始了我們與企業溝通的過程。

通過溝通我們總結如下幾點。

一、企業用人的原則

當我們問及企業重視應聘者什麼素質時，企業基本上都給出了相同的答答案。

1、在校期間學生工作方面。

進入公司便是步入社會，與人合作、與人交流都是十分必要的。企業認為學生工作可以提升學生的組織、協調和溝通能力，為今後的工作打下堅實的基礎。所以，企業比較看重大學期間的社會實踐經歷、社會工作經歷、人際交往能力等經歷。在綜合素質中，企業領導對大學期間的學生工作經歷看得格外重要。像國企、央企等有深厚企業文化的公司對具有各方面特長的員工會比較看重。

2、關於學習成績

大部分公司會看重應聘者的學習成績。有一些要求高的企業甚至希望招收穫得過獎學金，通過英語四六級的同學。所以在校大學生在學習方面一定不能懈怠，這與我們平常所聽到的成績在大學中不重要的言論有很大不同。

二、企業對員工的要求

1、對企業要忠誠

首先珍惜工作機會。在溝通過程中，一些小型企業表示，不是非常願意招收名牌大學的學生。一是名牌大學的學生對薪資要求高，但自身的價值卻往往達不到企業的期望。眼高手低的現象在名校中非常明顯。其次，很多名校學生會把一些小企業做成進入社會的跳板。不以為企業做出貢獻為目標，而是為了自身的經驗積累。在這種企業中積累到一定經驗後會毫不猶豫的選擇更高更好的工作，這給企業帶來了很大困擾。工作是一個人生活里最重要的一部分。我們每個人都應該對工作懷著虔誠的態度。要看到工作的長遠意義，而不能只看到暫時的艱苦、工作的壓力和渺茫的前途。

2、對工作要熱情

不少在校生對工作有非常美好的憧憬，在真正工作後發現與其想像不同。表現出浮躁、消極、怠慢。這種情況使企業對精挑細選的員工表示非常的失望。一個人如果對工作沒有熱忱和愛好之心，不能使工作成為一種喜悅，覺得工作是一種苦役，感到厭惡，那么他一定不會有所成就。人可以通過工作來學習，可以通過工作來獲取經驗，知識和信心，你對工作投入的熱情越多，決心越大，工作效率才會越高。面對繁重工作如果你能心情愉快的去完成，也能產生驚人的效果。

3、對工作要負責

把企業的利益與自身的利益緊密地聯繫在一起、具有敬業精神和團隊意識、具有很強的專業技能，並能不斷地總結經驗和不斷地接受新知識、具有良好的個人素質，這是每個企業都希望得到的好員工。對於每一位員工來講，企業應是第二個家，有責任為企業做出自己的貢獻。即使你感覺現在的工作不像你認為的那樣，不能很好的

體現自己應有的價值，也不要整天抱怨，只有從現在做起，才能走向未來。

三、企業總結的大學生就業誤區

1、擇業只考慮主流行業，忽視冷門行業。

在宣講會現場，一些熱門行業攤位前被學生團團圍住，相比之下冷門行業前人少的可憐。面對這種不均衡的現象，企業表示隨著經濟社會的不斷變化發展，熱門行業不一定長期熱門，冷門行業也不一定長期冷門。行業是社會的分工，不管是熱門行業還是冷門行業，都是黨和國家事業的組成部分，不存在著高低貴賤之分。只要乾一行，愛一行，鑽研一行，哪怕是在冷門行業工作，也能夠有所作為。所以，在擇業時，可以適當考慮邊緣行業、交叉行業以及新興行業。

2、在工作地點的選擇上。

同學們都認為到中部、西部等經濟欠發達地區就業難以實現自身價值，只著眼於一、二線城市。企業都表示，經濟發達地區確實對人才的流向有著強勁的吸引力。但是經過多年的吸納，發達地區的人才已經相對飽和，有些地方甚至還出現人才高消費現象。中部、西部欠發達地區與發達地區比，確實存在著不小的差距。但是，由於產業的分布不同，區域的特點不同，以及國家的“振興中部”戰略帶來的資源、政策傾斜，是中部地區有著得天獨厚的發展前景與優勢。在國家的大政策下，大學生面對的是更小的生存壓力以及更多的工作機遇。

3、在專業的選擇上

是認為到專業不對口崗位工作難以發揮優勢，只局限在專業對口崗位求職。很明顯如果能找到專業對口的工作崗位，對其自身發展無疑是有利的。但是應該看到，大學生不單有專業技術的優勢，還有年紀輕、肯學習、觀念新、綜合素質較高等優勢。在專業不對口的崗位就業並不可怕，關鍵是自己如何去面對、去打拚。

4、願意到外資企業求職

近幾年來，在知識經濟全球化、區域經濟一體化的大格局影響下，我國內資企業的管理方式有了很大轉變，產品的科技含量也有了很大提高，許多內資企業還擁有自主智慧財產權，擁有品牌。大學生在內資企業工作，也會能夠得到鍛鍊，能夠發揮自己的聰明才智，能夠乾出一番事業來。而且，在現在經濟危機的嚴重影響下，外資企業受到了更大的衝擊。給年輕人帶來了更多的壓力和更小的發展空間。而與之相較，國企往往更注重員工的培養，團隊合作氛圍，使應屆畢業生能夠更快速的成長。所以，大學生應該理智地對待外企，不能盲目擇業。

作為大連理工大學的學子，應該樹立精英意識，成為精英人才，勇擔時代責任。不應該局限於在學校里，更應該走出校門去接觸社會，更應該勇於實踐了解社會，這樣才能與社會接軌、才能與時俱進。這次實踐活動帶給我們的不僅僅是收穫，更是日後積極實踐不斷學習的動力，希望我們以後可以通過實踐活動了解更多的社會！

大學生實踐報告3000字 篇14

這個暑假，我參加了黃江鎮20xx年大學生社會實踐的活動。時間飛逝，很快，一個月的社會實踐活動就結束了。在這一個月里，我學到了很多東西。在許多方面也有所提高，例如，在交際能力上，我比以前開朗了，更加主動的去認識朋友，跟同學們聊天等等。在這一個月里，鎮政府組織了很多活動。例如，組內交流活動，由各小組組織一個內部活動；大學生志願服務活動；社會調查活動；興趣培訓活動；第一桶金活動。

組內交流活動中，我們“三黃組”組織了一次打羽毛球的交流活動。我們組織組員一起去打羽毛球，促進各組員的感情。在活動中，我們有說有笑，玩得不亦樂乎~！玩累了，我們就一起去麥當勞填飽肚子。在其中，我們各自說說在大學裡的生活，對大學學習的看法，交流交流一下我們的經驗。這次的組內交流活動，使我的交際網擴大了不少，認識了很多同學。

接著，7月25號這天，我們進行大學生志願服務活動。那天，我張文樂，陳勇同學和志願者黃先生去探望孤寡老人張老人。據張老人說，他5歲的時候就盲了，現在已經86歲了。可以想像他這81年的不見天日的生活有多么的困難，有多么的艱難。那時，我覺得張老人真的挺可憐的。他住的屋子很殘破，很舊。我想為他做點什麼，但是，我又不知道我能夠做些什麼。我真的真的不知道。我也只能在這裡和他聊天，說說話，為他的生活增添一點色彩。我聽黃先生說，政府每個月都會組織一些志願者來探望這些孤寡老人。的確，他們最需要的就是社會的幫助。我由衷的希望，隨著社會經濟的發展，我們能夠為這些孤寡老人做更多更多的東西，使他們都能夠過上幸福的生活！

在興趣培訓活動中，我參加了交誼舞培訓班。因為培訓班裡，我們男生比女生還多，所以，我們的舞蹈老師何老師就交我們跳叉叉舞。雖然，我們只有三天的學習時間，但是，我們每一個人都十分認真的學習。我知道，我們參加了這次活動的學生都對舞蹈有一定興趣。在這短暫的三天裡，我們學習到了如何和別人更好的配合，更加增添了我們男女同學彼此之間的認識。從中，我也變得不再那么的羞澀，能主動的邀請女同學一起練習舞蹈。

在社會調查活動中，我覺得這是我們比較辛苦的一次活動了。在這活動的幾天裡，我們在我們住的三條村的工廠里和到鎮上的一些企業里詢問。因為，我們的主題是有關企業等單位使用什麼樣的人才。在活動中，我們當然會遇到一些困難。例如，企業領導並不想見我們，或者只跟我們聊了幾句就走了等等的問題。但是，我們並沒有氣餒，因為這是考驗我們能力的時候。我們也只能繼續堅持。最後，我們終於完成了我們的調查活動。雖然，我們在社會調查匯報會裡面，發現我們的調查工作和其他組還有一定的距離，有一定的不足，但是，我們並沒有灰心喪氣。因為，我們從中學到了很多東西。無論在勇氣方面，吃苦耐勞方面，還是在應變能力方面，我們都有了一定的進步。所以，我們是獲益不淺的。

最後，我們進行最後的一個活動----第一桶金。第一桶金，為期10天，在這10天裡，我們各組成員都發揮出了自己應有的水平。我們賣的東西都得到了廣大人民的一致好評。為什麼這么說了？因為他們都光顧了我們的每一個攤位。而且還不只一次了。這次活動，是我們這次社會實踐活動中最辛苦的一次活動了，為期10天，下午早早的就在公園正門擺好攤。面對著炎熱的太陽，熱得滿身大汗。雖然辛苦，但是我們都沒有過多的抱怨，因為，這是我們第一次做生意，第一次掙錢，我們要全力以付，做到最好。第一桶金活動，使我明白了做生意的艱難，明白了掙錢的不易。雖然總體上都不錯，但是，我們付出了這么多的辛苦，才掙到那么一點點錢，有些組的比我們的還少了。現在，我明白了父母的辛苦，父母掙錢的不易啊！也真正明白了“一粒一滴汗，粒粒皆辛苦”的含義。以後，我要更加節省的發錢了，掙錢不容易啊！

這次為期一個月的社會實踐活動，使我學到了很多東西，使我明白了很多道理，使我在許多能力上都有所提高。我真的感到很高興。

大學生實踐報告（二）

短暫而又艱苦的15天暑期社會實踐隨著晚會幕布的緩緩落下而告了一個段落。在這段日子裡，我們13人有過沮喪、有過流淚；但是我們相信，正如歌詞中唱的一樣只要我們一起努力共同渡過那段黑暗的日子後，陽光會以最燦爛的姿態來迎接我們。

為了更進一步的了解大學生就業形勢，也為了幫助我們這些在校大學生能更多地了解就業信息與今後的在校規劃，我們實踐隊決定走進溫州民營企業的發展源地——溫州樂清，走進當地的大小民營企業，採訪企業中的歷屆大學畢業生與企業老總，向他們收集更多更全面的第一手資料。

在15天的實踐時間裡我們走訪了大量的企業，以溫州民營企業為立足點，調查了以溫州大學畢業生為主體的歷屆畢業生就業狀況和職業發展狀況；並且我們走訪的企業基本包括了各個行業（製造、銷售和服務等）以及各種規模（有正泰、德力西等大型企業，也有以勞動密集型為主的小型企業），共收回了大約3000份有效問卷。因此我們有理由相信這次得到的調查結果是具有相當的可信度的。

我們的問卷主要涉及了以下幾個方面：

1、針對現在工作情況設問

2、針對工作滿意度的設問

3、是針對自我效能感即工作勝任狀況的設問

4、針對自我期許和對企業的期許設問

5、針對就業信息和就業途徑設問

6、大學期間的活動鍛鍊對就業的影響

7、企業的用人標準和學校教育的優劣勢

8、在校的職業生涯規劃對就業具有多少程度的影響

經過我們的統計初步得到了以下結果：

一、工作情況

目前大學生選擇工作日漸趨於理性，能夠從實際情況出發選擇適合自己的工作，例如：對工作方向的選擇、對工作崗位的選擇等。現在已經逐漸漸形成了為自己選工作的良好態勢，而不是以前的為專業選工作。至目前我們統計所得出的結果顯示，約有34%的畢業生現在從事的工作與自己所學專業沒有什麼聯繫，只有38%的畢業生現在從事的工作與自己所學專業聯繫比較密切。而且從現在的社會發展觀察，目前有相當一部分大學生在畢業後選擇先找一份工作，找到自己立足社會的經濟來源，再找最適合自己的工作。據我們從3000份調查統計得出：沒換過工作的畢業生大約只占38%，而大約有42%的在職大學畢業生換過2份以上工作。

二、工作滿意程度

半數以上的畢業生表示對自己現在的工作滿意，只有約5%表示對自己現在的工作不滿意。

其中，在對現在工作最滿意的方面選擇中被調查者大都選擇了與同事的和睦相處這一項，而對現在工作最不滿意的方面中我們預先設計選項較高的薪水一項則出乎我們的意料。

從中我們不難發現現在對薪金的要求大學畢業生也趨於理智，能夠對自己做出較為理智的判斷，不是一味的偏低，也沒有過度的追求高工資。在我們進行調查的過程中，有一位學姐曾經這樣說：最開始的時候希望自己的月薪有1500就滿足了，500寄家裡，500自己用，500存起來。經過這幾年在社會的摸索，對工資已經沒有太大的要求，只要證明自己的價值就行了。

三、自我效能感即工作勝任狀況和自我期許以及對企業的期許

約97%的畢業生表示能夠勝任現在的工作，但是實踐能力差和缺乏一定的專業技能成為了畢業生工作壓力大的主要原因，相應的超過半數的畢業生表示在企業中最希望能得到專業技能的提高，而希望得到晉升和出國深造總共只占了21%。由以上可以看出，被調查的畢業生在自己的職業生涯中更注重是自身素質於專業技能的提高，而不是簡單的只是為了暫時的利益。

從中我們深深體會道作為大學生的我們必須重視實踐能力的提高，多參加社會實踐和做與自己專業相關的兼職工作，不能再只局限於書本和課堂，而是要做到專業知識與實踐相結合，爭取日後能早日適應社會。

但在重視實踐能力培養的同時在大學裡我們應該積極學好專業知識，掌握專業技能是為自己創造好的就業條件的重要條件。

四、就業信息和就業途徑

通過調查畢業生在畢業時最關心的信息分別是自己所學專業的就業形勢以及用人單位的用人標準，分別達到了36%和20%，這說明大學畢業生希望與招聘單位能有一個溝通的機會。另外求職技巧也成為了一個關注的熱點，這說明在學校里開設就業指導課和就業指導講座的確是很有必要性。他們表示，通過專門的就業講座、就業指導網站和校園招聘大會的形式能比較容易獲得當時的就業信息。但他們同時表示校園招聘大會實際效用不大（與招聘單位反映的情況一樣），漸漸興起的網路求職和傳統的人才招聘市場是畢業生的主要就業途徑，而效仿國際的通過熟人介紹的方式就業亦占有一定的比重（這可能我們在溫州做調查的局限性：在溫州部分的民營企業是家族企業，可能導致了通過熟人介紹的方式比重過高）。

五、大學期間的活動鍛鍊對就業的影響

從問卷結果顯示，約67%的畢業生在大學期間曾擔任學生幹部，而表達能力（凸顯於人際交往與業務洽談），實踐能力（凸顯於實際業務操作），交際能力（凸顯於與領導同事交往及業務洽談）的鍛鍊成為日後工作收益最多的部分。由此可見積極參加學校的各類活動，鍛鍊自己的能力有著非常重要的意義，通過擔任學生幹部則，可以讓自己得到各方面的能力鍛鍊，累積到日後工作所需要的經驗。

六、企業的用人標準和學校教育的優劣勢

58%的畢業生認為企業在招聘人員最看重的是個人的綜合素質，另外還有20%的人認為是專業知識。而實踐能力的創新和專業知識和技能的培養被認為是學校現在最缺乏的方面（與上面可以互相印證），學校名氣已不在是影響就業的主要因素，“唯文憑論”已向“用文憑論”轉變，而“唯人才論”則逐漸興起。相應的實踐能力的創新、專業知識被認為是與他人競爭同一崗位的優勢所在，同時吃苦耐勞精神這箇中華民族的傳統美德也成為了一個優勢因素。如今在職場上，個人的素質已成為影響求職的主導因素，只有在學校打好基礎，努力提升自己的內涵與修養，才有可能找到自己滿意的工作（命運其實一直掌握在自己手中）。

七、職業生涯規劃對就業的影響

通過問卷結果的統計，我們看到半數左右的畢業生表示在大二、三開始考慮就業問題，大概10%的人大一就開始考慮，剩下的人則在大四或畢業時才開始考慮。

經過了這次的暑期社會實踐考察我從中體會到現在的大學生最缺乏的是實踐，但是在各高校中的實踐機會卻是少之又少，而這恰恰說明了我國內地高校與國外高校的差距所在了。在現實高校教育體制不可能有太大的改革現狀下，我們在校大學生應該多多利用大學生活的空閒時間走進社會多多實踐，培養自己的實踐能力；在培養實踐能力的同時我們應該紮實自己的專業基礎與其他相關知識，為在踏入社會與自己的職業生涯前多做準暑期社會實踐20__年的暑期實踐活動已接近尾聲。回顧短暫而又充實的實習實踐生活，大學生總會有很多感觸。通過不同方式的暑期鍛鍊，大學生不僅認識了社會、鍛鍊了能力，而且體會到了不一樣的實踐經歷。

近年來，企業對大學生的實踐能力的要求越來越重視，是否參加過社會實踐成為企業選聘人才的一把尺子。面對激烈競爭的就業壓力，大學生也主動走出象牙塔，參與到暑期實踐中去。除了傳統的實踐途徑外，今年的大學生暑期實踐的途徑還有很多，呈現多樣化的特點。

“以往總覺得暑期實習只是參加學校或者院裡組織的一些服務團，今年突然發現身邊的同學參與社會實踐的方式多了，有的通過聯繫企業兼職去了，有的還到四川當志願者了。”王雪是重慶工商大學大三的學生，她所在的學院組織了18支暑期實踐分隊，帶領著幾百名學生分赴全國各地進行暑期調研並提供必要的服務。有的到貧困山區支教去了，有的深入農村了解民情，等等。

傳播學專業的碩士研究生羅輯這個暑假也忙得不亦樂乎。“真沒想到我也能在這么重要的會議上行使自己的否決權。”掛職四川省廣安市鄰水縣廣電局局長助理的羅輯剛一上任，就連續參加了幾次局裡的高端會議，會上她還有否決的權利。今年暑假，重慶工商大學向鄰水派遣16名研究生掛職鄰水教育局、國土資源局等13個局局長助理以及鄰水鼎屏鎮等3個鎮鎮長助理。以掛職的形式進行社會實踐，這在重慶高校中還是第一次。

據了解，在各大主要的招聘網站上，一些跨國公司以及國內的知名企業都會發布實習兼職的信息，通過對應聘的大學生層層篩選，企業選擇專業對口、有一定能力的大學生參與到企業生產經營的第一線。這也為大學生參加暑期實踐提供了良好的途徑。

以往，大學生參與暑期實踐存在不在乎具體的實踐過程的現象，參加服務團只為了宣傳、評獎，到企業也只是走個過場。今年，筆者發現，大學生開始轉變觀念，開始注重實習的質量，重視實際過程，切身參與其中，認知社會、感受民生，以求提高自己實踐能力。

今年，四川汶川地震震痛了國人，也激發了大學生服務四川，為災區盡一份力的決心。許多大學生放棄休假外出旅遊、與家人團聚的機會，積極加入到支援災區的志願者的行列中去。黃武強是一名“支援四川災區”的大學生志願者，沒到暑假，他就開始準備組建一個志願者服務團。平時他通過網路和電視了解災區的具體情況，並與有同樣想法的同學一起討論，詳細制定服務團的目標、服務對象以及實施步驟。在他的周密準備下，他的服務團最後得到審批通過。

到達災區後，情況比想像中要複雜得多，災區地形複雜閉塞、餘震和暴雨接連不斷，志願者們的處境惡劣，生活艱難。但是他們還是與政府工作人員進入偏僻的山區了解情況，為災民分發救災物資。“看著災區人民艱難的生活，我每每獨自落淚，他們的生活比新聞里報導的要困難得多，我和隊員們盡力給每一個傷員、孩子帶去一些幫助。回到學校我們發動同學和社會有心人繼續為災區獻出自己的一份愛心。”黃武強回憶起災區的一幕幕心裡總有一種揮不去的責任感。

像黃武強這樣的學生其實還有很多，他們完全出於一份赤子之心參與到暑期社會實踐中去。“每年，社會都會對大學生的實踐提出批評。其實，大學生已經開始變得成熟，更願意承擔社會責任。今年，大學生積極地參與到服務農村、服務基層，為災區獻一份力、為奧運喝彩的活動中去，通過自己微薄的力量為社會做一點事，體現了當代大學生的擔當。”楊愛東老師是高校眾多社會實踐指導老師中的一員，他已經欣喜地看到大學生在思想和行動上的變化，現在的大學生變得更加務實，更有奉獻精神，在服務期間他們努力地工作，不求回報。對於他們，是不是應該多一份理解和支持呢？

大學生實踐報告（三）

因為我現在的專業是師範類的，所以在平時我就比較注意教師素質的培養。為了讓自己有一個充實的假期生活，並在實踐中鍛鍊自己，我在大三一名師哥的幫助下一起開辦了一個暑期補習班，當我聽到這個訊息的時候，我的內心有著一種說不出的興奮之感，因為自己得到了一個鍛鍊自己能力的同時體現自身價值的機會。於是假期補習的經歷為我的假期生活增添了一道絢麗的風景。這道風景讓我學會了許多，體味了許多，思考了許多……何謂“師者，傳道授業解惑也”，何謂“可憐天下父母心”，何謂“十年寒窗苦”。

在我補習教學的這一段時間內我感觸最深的就是老師應以何種心態對待的學生，要成為一名合格的老師需要什麼樣的素質。

暑假讓孩子上補習班的用心顯而易見，無疑是希望自己孩子能更上一層樓。其中家長絕大多數不了解孩子們的真實想法，其中有二點是家長們普遍存在的想法：一是，上補習班總比沒有好，多少都能學到點；二是看到其他的孩子在學習心裡不平衡。就家長們存在的這種心理可以看出，所有的家長都希望自己孩子成績可以取得進步，這是他們對孩子最真實的愛。而請家教就是他們體現這種愛的表現，儘管很多時候得不到孩子們的體諒。而其實大半的學生，與家長的溝通都不暢，學生不能理解家長的苦心，家長也不理解自己的孩子的內心活動，這也就是人們常說的代溝。而我們作為教師，就應該扮演聯通代溝的橋樑角色。

在假期補習的過程中，我深刻理解了實踐對理論的重要性，也深刻理解了在學習中我的不足。下面我將從以下幾個方面談一下我的經歷。

一、招生工作。

我們在大三師哥的帶領下幾次到濟南市里去作招生宣傳，但都因為時間上的誤差而錯失良機，一次次的失利讓我的自信心一次次下降，好像有點失望的感覺，又一次我意識到自己的實力是如此的薄弱。最後無奈之下師哥在他的家鄉組織了這次辦學，家教團變身為英語補習班。

二、開始上課。

1、前期準備。根據最開始的安排，由我來講解國小的數學課，由於沒有同時給多人上課的經歷，我是相當緊張的。加之本身數學又不是我的強項，極度的緊張讓我差點放棄。但最後在師哥的鼓勵之下我決定奮力一搏，試試又何妨！最後，由於種種原因，又做出變動由我講授英語，開始的緊張逐步轉化為開心，畢竟英語是我喜歡的科目。可事實卻出乎我的意料太多。

2、試講。20xx年7月15日第一次試講，結果是我大失所望。簡直糟糕透了！校長評價我講課為：沒有邏輯性，跳躍性太大，有點照本宣科。而我的自我評價則是：語無倫次、亂七八糟。自信心極度走下坡路，現在想來當時真怪自己太不了解自己，有太不了解學生了。試講過後，我充分意識到自己的不足，當天晚上，我進行了惡補，從頭開始重新選擇課題，重新備課，重新組織講課方式。

3、正式開課。20xx年7月16號，補習班正式開課。當天，我記憶最深刻的一天。從一開始的稍有緊張逐漸進入狀態，慢慢的一上午就這樣過去了。自我感覺也還可以，但總效果還是沒達到預期，即刻我就自己的教學方法做了總結與思考。校長告訴我，上課過於死板，氣氛不太活躍。他建議我多想一些比較娛樂的方式放在教學過程中，儘量讓上課方式輕鬆而有效，多元而活潑。

4、教學方式。

（1）授課原則：輕鬆快樂有效地學習。爭取讓每個孩子都有表現的機會。

（2）授課方法：遊戲與教學並行，寓教於樂。在玩中學。剛開始講課只是乾巴巴的老師在講，學生在聽。上課期間總有一兩個學生想睡覺，這讓我不得不絞盡腦汁想一些可以調動學生學習興趣的方法來吸引他們的注意力和趕走總是來侵擾他們的瞌睡蟲。開始我想通過比較好玩的方法來開展學習，當我試過一次後發現學生的心太難收回來。還是比較輕鬆又不太凌亂的方法比較好。於是，在以後的教學中，我逐漸摸索出一些可以控制課堂秩序的方法。

（3）授課步驟：1、複習上次課的內容。

2、導入新課，新句子，新單詞，新對話。

3、引入新句子。每天講授幾個經典的語句。

4、布置並檢查家庭作業。

（3）授課方式：1、分組練習，小組長領讀。

2、學得快、記得準的學生領讀。爭取讓每一個孩子都有表現的機會。

3、通過畫畫、遊戲（諸如捉迷藏、藏東西等）來導入新課，並練習閱讀。

4、通過比賽讀、輪流讀、角色扮演、情景模擬、擊鼓傳花挑人讀、娛樂遊戲輸者讀等方式來強化練習。

5、通過學習唱歌來學習新知識。

6、定時放映勵志、娛樂電影，並從中選出經典的句子，加入每日經典語句中。

7、結合孩子們的天性學習李陽英語誇張的發音、口型、手勢，充分調動課堂氣氛。

8、課上活躍課堂氣氛，充分激發學生學習興趣。課下，及時與同學們交流，糾正他們的錯誤和不足。給每一個孩子發現自己長處和優勢的機會。

9、兩次小測試。

三、思考與收穫。

經過暑期補習班的實踐，我學到了許多在校園裡學不到的理論之外的實踐知識。

1、通過這次的實踐，我從另一個側面也檢驗了自己的各方面的情況，培養了自己發現問題、分析問題、解決問題的能力和與人交往的能力。特別是自己主動解決問題和與人溝通方面獲得了不菲的進步。

2、通過這次實踐，我的暑假生活變得快樂而多姿。我也認識了許多的朋友。這個暑假，我們一起走過。

3、最重要的，不僅得到了學生的關懷與愛。

4、更得到了學生家長的信任與幫助。

5、還有，通過小班教學鍛鍊了我的應變能力。對於課堂上的突髮狀況，可以由一開始的驚慌失措逐漸變的應付比較自如。課堂上可以隨時注意到學生的動態。從控制學生情緒到幫助學生提高學習興趣方面都有了一定的方法和措施。

6、通過與小朋友們的相處，我學到了許多我們所欠缺的東西。例如純潔，例如童真，例如勇敢，例如堅強，例如樂觀。通過與們一個月的相處，我逐漸學會了怎樣控制自己的情緒，在課堂上儘量不要讓自己的情緒影響到孩子們，儘自己最大的努力讓失常的情緒遠離課堂。

二、同時我也發現一些了自己的不足，特別是自己在專業知識上的欠缺與不足，以及自己在專業上需要不足的地方，這也使我在以後的學習中仍需不斷的彌補和提高。這也引發了我的一系列思考。

1、大學生共有的特點，或者說是缺點：眼高手低。剛開始總覺得自己好像什麼都懂，什麼都會，但當真正走上講台，走上崗位才發現原來自己是那么的脆弱和不堪一擊。一個多月的實踐，讓我深刻意識到，親手做一做真的很重要。

2、理論與實踐的脫離。作為師範專業的學生，我學習了很多激發學生學習興趣，營造良好學習環境、課堂氣氛的理論方法。但當真正用在教學上的卻不多，理論的提出總結了大多數的實踐經驗。而面對不同的群體，單純的依靠理論是不可行也是不現實的。通過這次實踐，我逐漸掌握了一些方法，在教學上把學過的理論與實踐結合起來，共同為課堂服務，為孩子們撐起一片蔚藍的天空！

3、如何引發並保持孩子們學習的興趣和積極性、主動性？我嘗試了一些方法來引發他們的興趣。鑒於孩子們的天性我採用了諸如畫畫、唱歌等娛樂的方式來導入新課，在開始階段激發起孩子們的學習興趣。考慮到孩子們在學校很少有表現的機會和他們渴望表現自己的心理，我採用了onebyone的領讀方式，爭取讓每一個孩子都擁有機會來展示自己。課上，師生關係讓我隨時關注著孩子們的動態；課下，朋友關係讓我和孩子們打成一片。記得有一個孩子總是親切的喊我“老師姐姐”，感覺真的很棒。

4、充分把握學生情況，全面掌握學生動態。初始，由於不了解學生的學習情況，課上的氣氛總是不夠活躍、太呆板。慢慢的了解過後，課堂再也不是單調的講課，有講課有娛樂，有老師的講有學生的問，有師生的互動有同學的交流，課堂逐漸變得多姿多彩起來。做教育工作者，就應該從孩子們的需要出發，充分理解孩子們的天性，做到一切真的是為了孩子。

這次的社會實踐讓我受益匪淺，學到了很多，也了解了很多，從中我明白了一個基本的道理，一份真心，加一份耐心，加一份專心，加一份動力，再加上自己紮實的專業知識是一個好的老師必備的東西。

通過在假期的這段教學生活，讓我得到了很多感觸。讓我實踐了教師這個職業的工作，鍛鍊了我的表達能力，交往能力以及職業技能。這些收穫將影響我以後的學習生活，並對以後的工作產生積極影響，我相信這些實踐中的收穫是在課堂上學習不到的，而且會讓我受用一生！

大學生實踐報告3000字 篇15

又一個暑假來臨。憶起往年的暑假，忙碌充實，只為高考大複習，天天沉浸在書的世界裡。而今年的暑假，我希望能與以往不同，因為這是大學的暑假，它理應有它不一樣不同於高中的主題。我想，大學的暑假不能只是一次寒月里的假期，更不能只是大學生用來吃喝玩睡用來頹廢度過的暑假；同時，也不應該只是一個讓學生“兩耳不聞窗外事，一心唯讀聖賢書”的暑假。

大學裡的暑假，有著它特有的鮮明的主題“接觸社會，鍛鍊自我，讓實踐與理論並行”。一個大學生，從小讀書讀到成年，學的大多都是理論知識，也許一個大學生滿腹經綸、滿腦才華，但是如果只懂理論，不懂實踐，一切也只是紙上談兵，用處不大。我認為，如果要想當一個真正有為的大學生，要想讓自己腦子裡的理論知識套用到生活，就必須先到社會上去實踐，去接觸社會，了解社會。只有這樣，方有可能做到知行統一。暑假實踐，實則是一種磨練，對於大學生來講，機會難得，也是兩全之舉。一是鍛鍊自己的才幹，二是可以體悟父母賺錢的不容易。正是因為自己認識到暑假實踐的重要性與必要性，所以我尋找機會來到了東海酒店，開始了我的第一次社會實踐。

實踐的時間是從xx月xx日到x月x號為期x天，實踐的主題是進行實踐學習當服務員，主要內容有鋪檯布、擺餐具、擦酒杯、上菜、倒酒、收拾餐具等等。現將本次實踐活動的有關情況報告如下：

一次偶然的機會，我經親戚的介紹，踏進了xx酒店，也開始了我的打工之旅——酒店服務生之旅。第一天走進去，有著懵懂與好奇，因為從來沒有過這樣的實踐，也不懂酒店的一切運作流程；同時，我也帶著自信與勇氣走進去，因為希望自己能真真實實當好一名服務員，盡到服務員應有的職責，讓客人滿意，讓老闆放心。只是第一天進去，主要是去培訓，還不算真正的投入實踐，不過培訓時也了解了到一個服務員應有的一些基本的做法。給我們培訓的是一位劉部長，她說，服務員首先要具備的基本禮儀就是抬頭挺胸，面帶微笑面對客人，記得當時劉部長還說我看起來不太愛笑，告誡我要時刻記住面帶微笑，笑迎各方來客，無論對方是貧是富、是高是矮，都要以“禮”相待。接著，劉部長便教我們練習單手拿托盤上菜，我們用五個菜碟代替菜，然後用托盤托著它，只目視前方不看菜碟向前走，就這樣繞著大廳走了好幾個圈。

之後，部長便叫一個老生帶我熟悉酒店的環境，邊走邊給我解釋服務員需要做哪些工作，需要達到什麼樣的要求。而我，也開始看著那些老服務員服務客人，看著便學著感受著。那個時候，我開始有了一些意識：服務員並非旁觀者想得那么簡易可行。當然咯，我也期待著，期待著第二天自己親身去實踐，畢竟很多東西是需要親身動手才能真正學會的。

等到第二天了，輪到我自己去實踐了，我才發現，很多事情看別人做很簡單，自己做起來卻不是那么容易。就記得那天我給包廂里的一位客人倒紅酒，不小心倒出了一滴在外面，那客人就說：“小妹呀，你這樣倒酒我不喜歡，我覺得不妥，還是我自己來吧。”當酒扎被客人接過手，我明白我確實做得不好，畢竟倒酒是最基本的。那刻起，我從內心深處告訴自己：以後一定要抓緊機會多練習倒酒，一定要把最最基本的做到最合格最好最能滿足客人。之後，在過年前的幾天我慢慢地學會了鋪檯布，學會了擺餐具擺十六位的、十位的、八位的等等，也學會了自己一個人管一個包廂，當然也包括預備餐具和清潔好自己包廂里的衛生，同時也漸漸了解了整個酒店的運作。之前沒在酒店工作的時候不覺得，來工作的才知道酒店的工作還真不是蓋的，每個細節都要弄好，每個部份都有很多的講究，裡面也都蘊含著一定的管理文化和服務知識，經營理念。由於一開始幾天屬於試工，我都一直在努力地學習，努力地去感悟酒店的一切與一切，包括實踐，服務，也包括思考酒店的工作性質，因為這一點是服務生最能親身體會的。

當然也會去想宴文化的意義，酒店文化的內涵等等。開始在酒店的幾天，雖然會遇到一點點小挫折，偶爾也會做錯事，不過我還是始終都都積極投入地去做。記得一開始的時候，我還不懂得湯碗和試碗的區別，結果在擺大廳的餐具時，擺錯了，把試碗擺成了湯碗，當時整整擺了八桌，那時我嚇壞了，畢竟這不算小錯誤了。還好還好後來有一位長期工看到並給我指出來。大廳里的餐具還擺放錯誤，被客人看到會很損酒店的形象的，因而我也很害怕很擔憂，不過還好後來在同事的幫助下迅速地換正確了，以至於能不被來酒店吃飯的客人看到。我也僥倖逃過懲罰。現在說說我在xx酒店裡的主要工作情況吧：我們是每天10點上班到下午的兩點，從四點再上到晚上的9點，有時忙就得加班，就比如年三十晚就忙得團團轉，客人太多，我們晚上就比較晚下班。

我們每天的工作就是在客人來之前把廳面的衛生都弄乾淨，管包廂的就弄乾淨好自己包間裡里外外的清潔，並根據客人的訂單擺好桌位和餐具，然後準備好毛巾、涼水、白開水和各類酒杯等等一切必備品，在客人吃飯的時候，傳菜部的男生們便負責從廚房裡端菜到我們旁邊而我們服務生就負責上菜報菜名，幫客人倒酒、倒涼水、換餐盤、換毛巾之類的雜活。在我看來最累人的，就是每次客人吃飯的時候你必須站在旁邊等候，挺直腰桿，面帶微笑，一天下來腿跟腰都會感覺很酸，剛開始的時候我真的有點受不了，不過後來站習慣了，也就習以為常也適應了。有時在大廳工作，客人多的時候，老是忙得頭暈腦脹，腳酸腰疼，甚至連喝口水的時間也沒有，結果是唇焦口燥再加腰酸背痛。不過累是累，還是覺得很樂意，畢竟這樣的生活很充實，也畢竟看到客人的微笑與聽到老闆的讚許時，內心滿是愉悅。

當然了，偶爾也會遇到很難纏、態度很不好的客人，要么是過於挑剔，要么就是素質不高。記得有一次，有一大家子來吃飯，其中有一個小孩硬要我摘牆上擺設的氣球給她玩，她媽媽看著她女兒的倔強樣也強烈要求我摘下來，可是那氣球又明明是摘不得的，結果那位媽媽還硬要我把領導叫過來幫忙摘，我微笑著告訴她這是不行的，結果那小孩一聽，嗷嗷大哭起來，哭泣聲還連綿不絕呢，越哭越大聲，怎么勸也勸不動，直到後來哭聲驚動了我們的主管，他來了之後看這形勢不妙，才想方設法去找了個氣球來。還有一次，有一個包廂里的客人喝醉酒，然後亂說話亂發脾氣，嚇得我幾乎不敢進去包廂里。所以說，面對難服侍的客人，我們當服務員的都必須謹慎小心，甚至三思而後行。

總而言之，一個酒店服務生的工作看似簡單，但操作起來還是有很多細節需要注意需要小心的，有時也真的挺麻煩的。但是再麻煩也要記住顧客就是上帝，而我們是一個服務生，就理應有服務生所具備的樣子和行為。記得在東海酒店時，總經理陸總就告訴我們：來到東海，身為東海人，就要時時刻刻想著東海，要為東海的形象負責！而我，一直秉著這樣的理念，服務客人，盡力做好自己分內的工作。

剛開始工作的時候感到有一點點緊張，有一點點不適應，甚至在最初的時候不敢面對客人，不過我告訴自己必須鼓起勇氣，告訴自己自信做下去勇敢做下去我一定行的，我告訴自己以前在校是專心讀聖賢書，現在在外要用心學社會事，後來慢慢的我也就習慣了。也因為我每天都要擠著公車去上班，有時候會覺得很奔波很煩，不過後來也就習慣了，也深刻地體會到賺錢的艱難，體會到爸媽賺錢養家的艱辛。我也打從心底里感謝東海酒店，是它給了我這么現成的一個實踐平台，是它給了我機會鍛鍊我自己，是它給了我機會挑戰自我。

第一，本人的心裡素質還是不夠高，有時做錯一點小事還是會很慌忙，不夠鎮定，以後要在日常生活中學會這種隨機應變、靈活處理事情的能力。

第二，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應在日後的日常生活、交際中慢慢學習和提升。

第三，缺乏社會經驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態度和方法往往有時不得當。

第四，管理能力還欠佳，有時候我領導把任務交給我，我還不怎么會把任務分配到最妥當，這一點要慢慢學，也要多學一些管理知識以加強。

雖然在實踐中存在著一些問題，但是我覺得仍有一些值得驕傲的閃光點的。本人參加社會實踐有著不畏困難，勇敢面對的精神，敢於實踐，對工作充滿熱情，細心真誠。通過參加社會實踐，我認識到，在生活中吸取周圍人的經驗和閱歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發揚本人自身的優點，取長補短，總結經驗，吸取教訓，使自己對將來充滿信心，也為以後真正融入社會奠定堅實的基礎

一、在同一個地方的時間不是很長，社會實踐不完全等於上班工作，由於它的時間短而可能很多同學不會感到厭惡，所以有機會的話應該嘗試一下更長時間呆在一個地方，從而考驗學生的工作熱情和工作耐性。這樣另一方面也可以使學生對該實踐單位有深入的了解。

二、如果時間與條件允許的情況下，大學生還是以自己的專業知識進行相關的社會實踐，在鞏固自己專業知識的條件下再加以擴充其他知識。

三、如果想要建立良好的社會經濟秩序，一定是雙方面的。商家和消費者都應該提高自身的素質，努力達到“雙贏”。

四、實踐的時候，不僅僅是對自己所實踐的內容熟悉，也要試著找機會了解自己分內工作之外的，了解比你高一層次和低一層次的工作者的工作內容，儘可能地擴大自己的了解範圍。就比如如果你是一名服務生，就不要僅僅只是知道服務員應該做什麼，也要適當找機會了解管理部、廚師部等等。

最後，很高興能有這個實踐的機會，雖然時間不長，但我覺得挺充實的，至少讓我的暑假過得開心又有意義。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，為自己的未來打好基礎，在學校學會更多的書面專業知識，在實踐中好好利用知識進行運作。因為人如鑽石，需要有其他鑽石的敲打才能變得更硬，人需要有外界的磨練才會越加成長。真希望以後我能再有這樣的機會，去與社會同行，也希望我們學校以後能有更多的同學有機會去參加這樣的社會實踐吧。

在這次社會實踐中，學校、院領導和老師對我們的支持是不可忽視的。正是因為有他們的重視和支持，才讓我們有了更好地認識到接觸社會的可行性和必要性，才讓我們有了與社會接洽的前提。在他們的鼓勵和大力支持下，我們才走進了社會這所大型的綜合性大學，讓我們在暑假著課餘的時間裡充分利用實踐，與社會充分接觸，從而進一步提升自己的實踐能力和豐富社會經驗。實踐活動的成功，為我們下一次更完美的實踐做了較好的鋪墊，也為我們學校以後的學生參與社會實踐活動打下了堅定的基礎。

我們在內心發誓過，我們也認真努力過，因此在那段寒冷又是春節的日子裡過得充實又開心，這是一段陽光洋溢的暑假路，我們開心自豪，更感到驕傲。

大學生實踐報告3000字 篇16

隨著經濟的快速發展，大學生自殺現象近年來被廣泛關注。從理論研究上看，精神病學、心理學等學科對大學生自殺這一現象進行過學術研究，僅在中國期刊網就有八千多篇文章。從社會事實上看，較多的新聞報導及各高校設立的心理健康中心也凸顯了這一現象的亟待解決性，從每年的各種新聞報導中不難發現，大學生自殺現象層出不窮，或因戀愛問題，或因就業問題，或因人際問題等，由於人不能脫離社會而存在，因此這些問題都離不開社會這一背景。更多的事實證明，近些年來，大學生自殺現象沒有得到很好的解決，作為一種亟待解決的社會現象在社會中占據著很大分量。近年來，我國的經濟增速越來越快，人們的生活水平得到很大提高，但隨之而來的是一系列的問題，這些問題也在大學生身上得到印證：就業難、心理脆弱、自身心理發展不健全等，當大學生面對一些問題卻又無從解決、無從發泄時，就會促使他們選擇極端的表達方式：抑鬱、孤僻甚至是自殺。全國每年大學生自殺人數占據全國總自殺人數的25%，從這個數據也不難看出，自殺目前已經成為大學生逃避社會生活的一種極端方式。上述一系列的數據表明，我國的大學生自殺現象正在不斷惡化。

大學生作為人才的重要組成部分，擁有高學歷、寬視野、思維敏捷等特徵，理應為我國的社會主義現代化建設提供人才支持。然而，就目前來看，大學生這一群體卻出現很多與社會發展不協調的現象，面對這些還沒有實現個人價值和社會價值就選擇以自殺方式結束自己生命的大學生，我們不禁要思考：為什麼會產生這一現象？是什麼導致他們走上了這條不歸路？從社會學家杜爾凱姆的《自殺論》的角度來分析，自殺的主要原因很大程度上並不是因為種族、遺傳、自然等非社會因素導致的，而是由社會因素導致的，因為社會現象在一定程度上影響和支配著個人現象。

我們通常認為自殺是指個體在複雜心理活動作用下，蓄意或自願採取各種手段結束自己生命的行為。涂爾幹的《自殺論》將自殺定義為“人們把任何由死者自己完成並知道會產生這種結果的某種積極或消極的行動直接或間接地引起的死亡叫作自殺[1]11。自殺未遂其實也稱之為這種意義上的行動，但是這種行為並沒有引起死亡，並且在死亡之前就停止了。

涂爾幹在《自殺論》中，結合社會原因把自殺劃分為三種類型：利己型自殺、利他型自殺、失范或反常型自殺。同時指出無論社會整合還是社會規範，他們遏制自殺傾向的作用只有在相對的範圍內才能實現，一旦超出該範圍，無論是社會整合過度還是不足，都會引發自殺率上升。涂爾幹對自殺現象進行研究，得出了完整的自殺理論。

一、大學生自殺的幾種類型

導致大學生自殺的原因有很多，諸如成績不理想、就業難、壓力大等。這些自殺理由容易讓人們想到當代大學生脆弱的心理承受能力和扭曲的生活態度以及學校責任感的缺失等。我們應該透過現象看本質，去探究大學生群體自殺的真正原因是什麼？涂爾幹的《自殺論》從種族、遺傳、自然因素等非社會因素出發研究自殺現象，並沒有證明這些非社會因素與自殺之間有必然的聯繫，反而有力地說明了社會因素才是導致自殺的重要因素。從表面看來，自殺者選擇自殺只是表明了主體本身的性格，但究其深層次原因會發現自殺行為是由於背後的某種社會狀態造成的。涂爾幹的研究說明了一個事實就是：社會這一整體對大學生自殺這一社會現象有著不可推脫的'責任。涂爾幹首先反駁了各種以非社會因素解釋自殺現象的理論，從而通過間接證明的途徑確立了以社會事實解釋自殺現象的基本原則。然後進一步分析了社會現象中那些基本要素影響著群體的自殺率，即尋找決定自殺率的直接原因。他認為，利己型自殺是由於群體的整合程度不足、人們缺少歸屬感造成的；而利他型自殺則是由於社會的整合程度相對較高，人們歸屬感較強，當群體或社會需要個人付出代價的時候，就會造成利他型自殺行為的上升。社會道德規範一旦鬆弛，則會使人們處於一種不滿足的狀態，這種不滿足的狀態長期伴隨著人們就會讓人們覺得生活喪失了目的和意義，目的和意義一旦喪失，生命也就無可留戀，這樣就容易引起失范或反常狀態，失范或反常狀態引起的自殺我們稱之為失范或反常型自殺。

（一）利己主義自殺行為

利己主義不僅是自殺的一個輔助因素，而是引起自殺的原因[1]159。當社會人在遇到困難和挫折的時候，往往會意志消沉，如果沒有得到及時的幫助和心理指導，大部分人會陷入困境，大學生也是如此，目前我國很多大學生缺乏與別人溝通的能力，遇到困難時就會將困難看成是與他人無關的私事，因此他不指望得到群體的幫助，也正因為這樣，很多人容易陷入抑鬱甚至絕望，當進一步思想混沌時，自殺便成了尋求解脫的方式。大學生在遭遇困難的時候不能很好地向學校和社會尋求幫助，忽略了學校和社會能提供的支持與幫助，從而迫使自己與學校和社會脫離，與社會相聯繫的紐帶鬆弛，個人屈服於微小的環境及社會的弱小衝突，認為只有自殺才是解脫自己的唯一的、最好的選擇，這是典型的利己型自殺行為。

由於前幾年的大學生擴招，使得現如今大學生數量較多，工作崗位有限，社會生活壓力較大，無法滿足大學生的就業要求，因此由於這些社會環境的影響，一部分大學生會陷入孤獨和憂鬱狀態。長期的憂鬱狀態表現為他不願意擺脫個人的圈子。這種狀態如果長期伴隨著他，而他本身又不願意脫離這種生活，久而久之就會成為潛在的自殺行為實施者。與之相伴隨的是，由於他脫離社會、脫離了他身邊的一切，思考和內心的想法成了他日常生活的全部活動，他意識不到周邊的一切，只能意識到他自身，把自身當成唯一的全部的思考對象，同時把自我觀察和自我分析當作他的主要任務。這種狀態迫使他與外界慢慢斷了聯繫，久而久之他與外界之間的鴻溝會越來越大，從而使他本身更脫離社會。一個人一旦變成這樣，他的所有活動從某種意義上來說都是利己主義的，他只關心他自己的孤獨與憂鬱。當自身思考無法進行，自身又與外界進一步脫離，感到孤獨，無法從外界中獲得幫助，從而會選擇自殺行為，這種行為是典型的利己型自殺行為。

（二）利他主義自殺行為

“利他主義的自殺”是由於社會的整合程度過高，個人會為了某一群體或社會的利益而採取結束自己生命的行為。利他主義自殺表現為，某個群體或者社會的整合程度過高，某一種思想充斥著人們的思維並且人們充分相信甚至崇拜該思想，群體或社會中的個人在這種價值面前覺得自己無足輕重，所以會選擇自殺來維護它。當今大學生的自殺行為一部分可以歸結為利他主義的自殺行為。雖然現如今經濟政治高速發展，人們生活水平不斷提高，但是對於很多農村家庭的孩子來說，尤其是家境貧寒的學生來說，上大學無疑是一件既歡喜又苦惱的事情，上大學的花費等成為一種巨大的壓力，雖然助學貸款能解決一部分，但是進入學校後同學之間有明顯的貧富差距、不同的生活觀念和消費理念等原因都會刺激著這些條件特殊的大學生，因此有一部分學生無法滿足自己學習和生活的需要，又不想因為自己一個人拖累整個家庭，心中感到無助，最終失去了活下去的信心。因此，部分學生認為結束自己的生命就解決了家裡的困難，因而選擇了自殺這樣一條不歸路。當大學生感覺到自己在面對家庭這一小群體或者社會，自殺是最好的減輕家庭負擔的出路時，自己一個人的自殺能換來家庭和社會的解放，當這種利他主義的思想強烈的充斥著他的思想時，就很容易選擇自殺。

（三）失范或反常的自殺行為

涂爾幹認為，“社會不僅僅是以不同的強度引起個人對他的感情和活動的客體，它還是調節個人感情和活動的一種力量”。每當社會發生重大調整、集體秩序發生改變時，不管是由於良好的發展還是意外的災難，社會人的感情和社會整體活動的和諧穩定性都會受到衝擊，無論是欲望得到了滿足還是欲望實際沒有被滿足，人都容易選擇自殺。

大學生自殺行為其中一部分可以歸結為失范或反常的自殺行為。大學生作為一個受教育程度較高的群體，他們對未來充滿希望，希望自己能將所學知識運用到社會建設中去。但社會的飛速發展使得部分學生在面對社會發展帶來的巨大衝擊時，迷失了自己本應有的良好坦誠的心境，無法承受社會發展所帶來的巨大衝擊，因此，當他們實際得到的並沒有滿足他們的預期欲望時，他們容易選擇自殺來結束自己的生命。

正如《自殺論》中提到的：工業危機或者金融危機時很多人選擇自殺不是因為危機給他們帶來了貧困，因為在繁榮時期也曾出現過同樣的現象，主要是因為這些危機打亂了原有的集體秩序。對原有的相對平衡的集體秩序的破壞，即使由此可能產生更大的富裕和生活水平的提高，也會引起自殺現象。從該角度可以理解大學生自殺現象出現一定量的增加這一情況。

二、如何預防大學生自殺行為的出現

涂爾幹在充分論證了自己的假設的情況下，他認為，自殺這一行為本身就是一種逃避社會現實的行為，同時也是逃避個人作為社會成員應承擔的責任，這種行為是不可取的。尤其是大學生這一特殊群體，我們更應該採取一切可行措施制止自殺者的自殺行為。涂爾幹認為，要解決自殺率不斷上升的問題，就要根據現實情況，開闢不同的社會方式來對人們進行約束和引導。

社會和學校積極開展心理素質教育活動。學校應和社會、家庭等各方建立良好的互動機制，建立從社會上的心理健康機構到學校心理健康中心的干預機制，形成早發現、早評估、早預防、早干預的大學生心理危機干預體系，一旦發現大學生有傾向自殺行為時，積極干預並遏制自殺現象的發生。

涂爾幹的《自殺論》認為，科學不是邪惡的根源，相反，它是消除邪惡的手段，是我們所掌握的唯一手段。社會本能一旦衰退，智慧就是我們剩下的唯一指導，我們應該藉助智慧來恢復某種意識。當社會提供某種信仰時，大學生應主動進行反省，也只有進行自我反省才能引導自身的生活，應將所學的知識和智慧運用到生活中去。用所學的知識引導自己避免自殺行為。

同時，在學校中要大力提倡建立各種學生社團或學生組織。因為在現代社會，人們理性的回歸，使人們更加注重自身的個性，實現自身價值，從而使社會價值取向多元化。但是，這樣的狀況卻令人們失去了集體意識和歸屬感，極端的自由主義最終導向人們對於自身價值實現的迷茫狀態。而在群體之中，大學生可以感受到群體的溫暖，能在群體的活動中發揮自己的特長，以此提高自己的自信心，使大學生找到其自身的個人價值，也能更好地為社會創造價值，在實現個人價值和社會價值的同時找到生活的意義。其次，從學校管理者角度來說，應該幫助大學生解決實際困難，幫助大學生在多元社會中尋找落腳點。同時，在學校中，可請教育名家開展珍愛生命等相關講座，充分發揮教育名家的影響力，為青年一代樹立積極、正面的學習榜樣，從而在社會中樹立有益於青年人進步的價值觀。此外，各種宣傳手段也應該運用於緩解大學生自殺問題中去，使社會各界對大學生自殺問題予以重視，通過媒體、網路等平台宣揚珍愛生命的積極生活觀念。調節社會的整合程度，使大學生在社會整合相對平衡的狀態下，更能快速地適應社會中的平衡感，並充分提高大學生的應變能力及生存能力。當然，最重要的還是大學生自身要樹立樂觀向上的世界觀、人生觀、價值觀，在遇到問題或困難時自己用正確的方式去尋求幫助、解決問題，而不是採取自殺等極端方式來消極逃避問題。

大學生實踐報告3000字 篇17

大一就這樣在不知不覺中走過了，這一年中我經歷了許多的新鮮事，可是，還是像以前一樣在學校中坐在教室里很少有接觸社會的機會。在學習理論知識的時候不能忘了社會實踐，這樣才能在以後真真踏入社會的時候適應社會。於是在這個暑假裡選擇打工，接觸社會進入社會。以前的暑假都是在電視劇的陪同下過完的，烈日炎炎的夏季，在家中抱著零食看著電視不冷不熱不渴不餓，確實是一種很好的享受。

以前的悠閒，總要有結束的時候，漸漸的感覺到自己已經不是一個小孩子了，於是這個假期終於終於下定決心要做一件事~~打工掙錢！初始的想法除了想掙一些零花錢自己支配還想向爸媽證明一下我已不是什麼都不懂什麼都不會做的孩子了!

從小就是一個留守子女，每一個假期都會去上海跟著爸媽過完假期，家中親戚中那些表弟表妹們都早早的輟學打工，基本上都是國中沒上完，甚至是僅僅國小畢業，說起來我還是幸運的，高考的失敗父母還是讓自己繼續讀下去，越來越明白了父母的不容易！

在表弟的介紹下我來到上海避風塘打工，表弟說出去買奶茶太累了就讓我在店裡做服務員，面試因為是表弟帶去的所以並沒有什麼懸念可言，雖說這個部正式的面視之前我還是有一些緊張，可是表弟幫我說了好多話，再加上經理還算和藹讓我放鬆了緊繃的心！開始很敬佩表弟，表弟雖然比我小一歲但是在外打拚多年外表和心智都顯得很成熟。就這樣我開始了打工生涯！

本來店裡是包吃包住的可是我所工作的時間是從中午十二點到下午六點不在那吃住，屬於打零工一類！第一天，跟著比自己還小的師傅乾~也是一個國中沒上完就出來打工的女孩，有時跟店裡的那些男孩女孩們一起聊天感覺自己真的好幸運，他們知道自己是大學生暑假打工往往帶著羨慕的眼光盯著你。這個店並不像一般的店面那樣簡單的經營吃的或者喝的或者是快餐店那樣！它所包括的種類很多，首先它是一家二十四小時營業的餐飲店，有一項很主要的副業收入~外賣奶茶，店裡好多員工都做這個，外賣杯裝的奶茶在店裡拿了挎著籃子出去賣，那個籃子少說也有二三十斤，有在店裡長期做的拿一千塊錢底薪賣一杯奶茶提成兩毛七，而短工則不要底薪賣一杯奶茶直接提成一塊錢，具體選哪種還要看自己賣奶茶的多少再定自己到底選哪種賣法！想想大熱天挎著那么重的籃子在外面叫賣真是不容易！

可是，在店裡做服務員也不是一件容易的事，第一天站在那六個小時腳跟就疼得不行，還不能隨便的變換姿勢站立，真是煎熬，隔一小會就要看錶幾點了，怎么還不到下班時間啊！店裡要記得東西有很多~有兩個選單，一個是十八元暢飲的選單，毛峰、烏龍、枸杞菊花茶、龍井、紅茶、奶咖、冰拿鐵、卡布奇諾、清咖、各種各樣的奶茶、各種各樣的奶昔、各種各樣的沙冰、刨冰、冰激凌、布丁、朱古力、綠豆沙、紅豆沙、雪乳……好多好多東西應有盡有。也讓我大開眼見！另一個選單上則是食物，在店裡待一天總不能不吃東西吧，選單上一般都是些商務套餐，還有一些湯，油炸食品等！我曾認為這些東西一般都是客人自己點就沒大記上面的價格，然而，一天經理從我身旁經過突然問我黑椒牛柳套餐多少錢我一下子愣在那裡，才開始好好的記那些套餐的價錢。對於那些十八元暢飲之內的東西卻要耳熟能詳，因為客人一般嫌費事不翻閱選單直接問你有些什麼於是就需要你好好的記住那些，才能給他們說得明白！有時，店裡好多東西會沒有，而客人點的正好又是那個，你總不能一次次的去吧檯吧，所以還要記住那些今天沒有的東西！十八元暢飲還包括四種小吃，青豆、鍋巴、瓜子、花生！每一個暢飲的總要上這四樣小吃。剛去的時候老是忘記，時間長了也習以為常首先就會給他們首先上小吃！

最最難伺候的也莫過於那一幫國中的小孩子了！他們拿著作業在那拼好幾個桌子，看似做作業的實際上在不停的聊天，好幾個小時過去了，桌子上一大堆吃的可是作業還沒開頭。這倒與自己無關，只是，他們不停的要東西，把暢飲裡面的東西都要了個遍，好多根本不吃都浪費了！於是吧檯的人就限制我們~看他們吃不完東西不許給他們上，跟他們說店裡的規定一次只許上一樣東西。還有幾個孩子在店裡打牌，誰輸了要喝特製的飲料~清咖加鹽加醋加冰………我看著都很無奈！不過，他們總是很友好的叫自己姐姐，感覺挺好的，看著他們天真無邪的樣子，自己也沒有什麼好抱怨的了，就當是陪著他們玩吧！

店裡還有好多免費提供的棋盤遊戲~五子棋、象棋、跳跳棋……撲克要自己花錢買的因為拆了包沒法用了！許多人就在店裡要一壺茶打一天的撲克。那些都是做生意的，將生意交給自己的員工自己就出來玩一天的撲克！還有好多人選擇搓麻將，店裡有八個麻將包間，裡面有空調，他們交上押金可以在裡面從早上搓到夜裡！開始的時候跟著我的小師父不太會弄包間！因為要調空調開麻將桌把麻將倒進去，把固定的茶水送進去，收押金寫收據……沒幾天也就熟悉了流程，也就可以自己負責一個包間了。可是有一次因

為大家是上下班交接的時候，有一個包間沒有收押金也就是讓他們白搓了一晚上，第二天經理就要找責任了，結果領班承擔了責任！

店裡的人真是可以說是包羅萬象，什麼樣的人都有,有難得一見的大美女，又很有型的帥哥……各種各樣的人真的讓自己大開眼界！對於不同的人懷著不一樣的心情去給他們端茶送水……心裡……

還有一件很愁人的事~印優惠券~去外面商場馬路上給行人發傳單！很多人對你的傳單都是不屑一顧的！轉手扔到垃圾桶里。每當看到這樣的人，心裡總是有一種委屈的感覺！畢竟自己站在太陽下發傳單也不是一件容易的事，你怎么也走到一個我們看不到的地方去仍啊！有好多人詢問我們那些優惠券的用法，我們要耐心的給他們一遍遍的解釋。一般情況下我們分工合作也能很快的把那些東西搞定！因為經理怕我們偷懶給我們給定時間回去，規定我們一個人記錄在什麼地方發了多少傳單最後加起來的總數是不是給你的總和！還有經理通過這些記錄自己發現在什麼地方奶茶好賣~發現更多是市場信息！

還有就是，外送奶茶，套餐，有好多周圍商場的人做生意脫不開身就打電話到店裡讓給送去，於是這事就落在了服務員的身上，周圍那么多商場加之我對那裡周圍的環境不是太熟悉，很是有困難，每當一次我通過詢問最後把奶茶、套餐送到人手拿到錢的時候總是長舒一口氣！其實我還是比較喜歡出去送外賣的。那個樣子自己可以偷下懶！但是從來不敢像在店裡打長工的那些人一樣，他們可以在外面順便逛一圈，幹些自己喜歡的是……而我頂多是走慢一點回店裡！並不是不想好好歇歇回去站著那么累，是因為感覺那個樣子有點太不責任了……

有一次，一個媽媽帶著自己的孩子去就餐，問我是不是暑假打工，然後就以我為榜樣教育自己的孩子，那時候自己感覺那樣的自豪！

短暫的暑假就要過去了，打工的日子也要結束了！可是對這個打工的地方還是多少有些留戀的，因為那些人和事。好多事可以留給我長久的回憶，好多的人可以讓我記憶永生！好多客人讓我看不慣，好多客人讓我受委屈，然而也有好多客人對我很是友好，很是客氣的招呼你為他們服務！每當那個時候都很欣慰，這樣的一份工作也沒什麼不好的。當最後一天看到那個鐘表指到六點的時候，終於可以離開了，把工作服換下來還給他們，把張叔算好的工資拿到手裡，轉身離開……這是我的第一筆收入！感慨萬千……

短暫的暑假打工經歷，讓我學到了好多，也讓我明白了好多，做每一件事都是不容易的！要好好的認真對待每一件事！更加明白了爸媽掙錢的不易！在那期間我還失手打碎了一個茶壺，賠了二十元，幸虧沒有燙傷人，這讓我以後端茶送水更加小心！打工還讓我學會了更好的與人交流，和那些沒上完國中就出來打工的孩子一樣有共同語言。他們好多地方都是我的老師，他們好多地方都值得我去學習。

很是慶幸我有這樣一個機會在假期中進行實踐活動，讓我有機會了解社會接觸社會在社會中檢驗自己1.在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。這樣你才能進步，成長。

2.在社會實踐中以及以後的工作中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到車間那樣有一點膽怯，我總害怕我學不會該怎么辦，但後來是自信給了我勇氣，讓我敢於嘗試，每件工作都能出色完成。有自信使你更有活力更有精神。在社會中要克服自己膽怯的心態。自己覺得困難挺多的、缺乏社會經驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。所以應該嘗試著克服自己內心的恐懼。如有人所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

3.不管做什麼工作，責任心是十分重要的。只有你抱著很強的責任感，才能把你的任務完成。沒有責任心的人無論在哪都不會做出好成績。

4.在工作中，合作意識與競爭意識是不可少的。首先你要學會與別人合作，提高你自己本身的效率，真誠與人交流，共同進步，獲得雙贏。另外競爭意識也必需要有，它不僅可以激發你的潛能，促使你不斷進步；同時我們也要不斷吸收別惹不得長處，從別人的失誤中吸取教訓。這樣，你就離成功又近了一步！

此次社會實踐，真正地填補了我在課堂上所沒能學到的空白，真正增長了我的社會交際經驗。一個人可以沒有淵博的知識，但絕對不能沒有社會交際的經驗和能力，這也是我此次實踐體會最深的一份心得。

在實踐過程中，我也發現了自身存在的一些問題：

1.本人的人際交往的能力還欠佳，這還應在日後的日常生活、交際中有待加強和學習。

2.缺乏社會經驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態度和方法往往有時不得當。

雖然在實踐中存在著一些問題，但是我覺得仍有一些值得驕傲的閃光點的。本人參加社會實踐有著不畏困難的精神，敢於實踐，對工作充滿熱情，細心真誠，有責任心。

通過參加社會實踐，我認識到，在生活中吸取周圍人的經驗和閱歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發揚本人自身的優點，取長補短，總結經驗，吸取教訓，使自己對將來充滿信心，也為以後真正融入社會奠定堅實的基礎

最後，很高興能有這個實踐的機會，雖然只是短短的二十幾天，但我覺得挺充實的，至少讓我的暑假過得有意義。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，為自己的未來打好基礎，在學校學會更多的書面專業知識，在實踐中好好利用知識進行運作。

我的暑假實踐圓滿結束，在這個暑假我體會了朋友之間的真誠幫助與合作，父母勞作賺錢的不易以及自己努力獲取勞動成果的喜悅；當然也親身感受了勞累的感覺，體會了校園是多么美好的地方；也讓我下定決心，努力學習，更加珍惜學習的機會。

說過，做過，也努力過，因此在那段烈日與汗水的日子裡，雖然很累但是我感到無悔，感到更加自信驕傲……

大學生實踐報告3000字 篇18

實踐時間：

面對漫長的暑假，我們大學生從學校走出去尋找一份暑期實踐，通過實踐去鍛鍊，去了解社會，同時鍛鍊自己。主要是想通過社會實踐來達到鍛鍊自己的意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗為自己即將步入社會做好鋪墊。同時也是為了減輕父母的經濟負擔，從而使自己的暑假生活過得更充實更有意義。所以我選擇了一家工廠--江西恆力電池科技有限公司。

恆力電池科技有限公司是中國領先的電池科技公司，在電池開發、設計方面走在國內同行的前列。恆力對中國乃至世界電池技術的發展具有強烈的使命感，真正實現了"品質卓越、行業領先、信譽為本、以質取勝"。

恆力公司創建於1996年，其總部在廣東省中山市南頭鎮。憑藉先進的技術和優質的服務，生產的電池產品馳名中外。目前恆力集團公司職員已達3500多人，產品銷售額已突破8億元人民幣。20xx年公司在中國江西省**市成立了江西恆力電池科技有限公司。作為中國電池科技的領先者，恆力致力於電池、商務的持續發展，為美好的世界增添了新的能源。

專業生產各種型號的閥控式，免維護蓄電池，電池極板等產品。產品銷售歐美、東南亞各國。產品用於汽車、機車、照相機、大型網站、電力通訊、金融業。

我從放暑假起就開始聯繫同學，通過一定的途徑找到了該公司。我和同學帶著期待的心情來到公司，首先來到人事部登記應聘手續，然後通知第二天來上班，上班時間：上午7:20到12:00，下午1:00到5:30，全體員工一律在門衛打卡上班。就這樣帶著這份欣喜又期待著明天的正式上班，剛開始真的以為那么簡單，找到工作了，又有了一種新的生活圈，又可以嘗到新的一番滋味。上班的第一天我們被帶到了生產車間，從事質檢工作。剛開始幾天我在新2線的QC2進行測試，其產品主要是半成品。而後在新2線的QC1對那初產品進行實實在在的檢查，看電池是否假焊、殘鉛、假頭、空心頭、燒頭等檢測。在工作中有時會有很多不足的地方，會犯很多檢測錯誤，班長就會批評一兩句：你們要認真些，檢查的嚴格一些，不要太馬虎了，不要犯太明顯的錯誤，儘量做到不要誤判。我也知道我不能要求你們不能做到百分之百的正確，但要儘量做得仔細些。聽了這席話我們帶著一份負擔認真的做著。每天都重複著同樣的事情，每天都面對同樣的面孔、同樣的電池。

我開始接觸這個新圈子，看到的人，看到的事，都很新鮮。工廠里的員工們，都有著那樸素，為了生活而不停息的工作著，也許是生活的無奈。我們班長說過一句話：你們這些學生只是做一個暑假，而我們這些人得長期做，你們會覺得辛苦，而我們呢，總之你們是來體驗生活的而我們是為了生活而生活的。好有感觸的一句話，是啊，為了生活是有許許多多的無奈，並不是你想乾什麼就乾什麼，都會有一些原則、有一些紀律的。在嘗新鮮感的而後就會有點枯燥了，因為在工廠里效益是第一位，利潤最大化也是最終目的，每個人都拚命的工作，也許也是按勞分配製度的一種激勵的作用，而我並不想除了賣動勞動力之外就無所收穫，只是機械的操作，而我想的只是讓自己更充實、更有意義，但工作期間我並沒有感受到心裡想的那種意義了，所以就會有種種的困惑，種種的心裡鬥爭，想過放棄，但我還是堅持下來了！堅持、放棄，兩者就是一念之差，但選擇後的意義就大所不同了。欣慰的是自己堅持下來，自己戰勝自己心裡的那道坎，也可以作為一種收穫。

工廠里的環境比較吵雜，機器不停的操作的聲音，在這工作期間，工人們不怎么會去說話，大家都認認真真的忙自己分內的事，在這分內的事，我有點想法，在學校里總是覺得力氣要放輕一點，見事做事的，不要吝嗇自己的力氣，而到了這裡就有所不同的，做好自己分內的事是要求，做多沒有表揚，有的只是批評而已。工人們他們也許不懂得太多的長篇大論，但他們懂得生活，也許生活的並不是那么的富裕，但他們依然很高興的對待每一個新出來的太陽。有句話：有些人苦一陣子是為了不苦一輩子，而有些人為了逃避苦一陣子卻苦了一輩子。他們能吃得了苦，他們就會有信心他們的雙手能為他們帶來幸福的。我很佩服他們，敬重他們，因為他們在我的心中同樣是偉大的，在這個社會裡有著各行各業的，誰都想乾那最輕鬆的事，但輕鬆的事畢竟還是少數人占據著，如果沒有那些勤勤懇懇的工人們，社會也會停滯，也會有所發展不下去。

通過這一次社會實踐，我明白社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是培養鍛鍊才幹的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。一個多月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會工人層的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們接下來的大學生活得認真對待和把握。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟！

一：掙錢的辛苦。我們只是總是被教導著掙錢是很不容易的，但我們真的很少切身的去體會到。這次實踐讓我親身的體會到爸爸的辛苦與那種為了生活無奈的奔波，誰都會想有所享受，但那享受經不起時間的考驗，會使人變得懶惰，還是勤奮些比較好。

二：人際關係。人際關係也是社會的一部分，我在這次實踐中接觸最多的是工人們和我一起奮戰的同學們，我感謝同學為我介紹到這份工作，和周邊的同事們相處得還不錯，雖然有時候也會有意見分歧的時候，每個人都會有自己的想法和個性，讓我體會到我們有時候不能改變什麼，但我能去適應一些，這樣去適應也是一種關係的調和劑。小圈子的關係要處理好，才能更好的適應大圈子。

三：管理者的管理。在工廠里有各個管理者，都會有不同的管理方法，有一點不變的是：都按一定的原則，一定的規章行事，對事不對人。管理能力也是我們應該不斷提升的，應該不斷的提取別人好的管理方法。管理者管好管理，同時也服務著被管理者。

四：自強自立。俗話說："在家千日好，出門半"招"難！"意思就是說：在家裡的時候，有自已的父母照顧，關心，呵護！那肯定就是日子過得無憂無慮了，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什麼困難，挫折都是靠自已一個人去解決，在這一個多月里，讓我學會了自強自立！凡事都要靠自已！同時，在接下來的日子得踏踏實實的學習，只有自己有能力讓自己在經濟方面獨立才能做到更好的自強。

五：認識來源於實踐。只有通過不斷地實踐，你才能不斷地提升自己的思想。在實踐中體驗真實的生活，使自己的閱歷更加豐富。"紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。"只有真正的去體驗才會有思想境界的提升。

六：專業的重要性 。選擇了會計為專業的我，在這次實踐中自然比較關注這一環。平時在學校，數字錯了改一改就可以交上去了，但在工廠里，數字絕對不可以出錯，因為質量是企業的第一生命，質量不行，企業的生產就會跟不上，而效率也會隨之降低，企業就會在競爭的浪潮中失敗，所謂"逆水行舟，不進則退"，企業要時時保持著這種競爭狀態，才能在市場中立於不敗之地，就因為這樣，企業會對每一個在廠的員工嚴格要求，每一個環節都不能出錯，這種要求在學校的課堂上是學不到的，在學校里可能會解一道題，算出一個程式就行了，但這裡更需要的是與實際相結合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯並不是像在學校里一樣老師打個紅叉，然後改過來就行了，在工廠里出錯是要負上責任的，這關乎工廠的利益損失。所以要有足夠的謹慎。做任何事都來不得半點馬虎。因為我們在學校犯的錯得到的懲罰總是不會讓我們銘記，而在社會上沒有人會容許你總是犯錯的。

最後的體會與心得：不管做什麼事情，就算是一件小事，也要認真仔細，絕不能敷衍了事。可能不起眼的小事是很重要的，所謂細節決定成敗。人與人之間在智力和體力上的差異並不是想像中的那么大，很多小事，一個人能做，另外一個人也能做，只是做出來的效果不一樣，往往是一些細節上的功夫，決定著事情完成的質量。通過這次實踐我也認識到自己的不足：自己一直都缺乏很好的溝通能力。在社會上要善於與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。在自己今後的大學生生涯要好好的把握。

這次社會實踐，毋庸置疑，將是我一生寶貴記憶的財富。

大學生實踐報告3000字 篇19

改革開放以來，我國在經濟、政治、教育等方面取得了舉世矚目的成就，人民生活水平顯著提高，人們的消費觀念和消費方式也有很大變化!對於大學生而言，大學期間是需求不斷擴張的發展時期，因而特別想以新異的消費形象，向社會展示自身成長成熟。他們希望通過消費上的新潮、時尚、前衛來展示青春的活力，顯現自我的能力與價值，以便在注重經濟價值的現代化社會中引起公眾的刮目相看，獲得更多脫穎而出的發展機會。

在調查中，有的大學生認為，“社會在發展，消費是動力，追求前衛和引領社會消費潮流也是大學生對社會進步的貢獻。”提高大學生生活質量，促進大學生健康成長，不僅是學校和家長的願望，同時也是國家和社會關注的問題。在某種意義上說，發展大學生消費文化不僅可以豐富大學生生活，還可以以消費促生產，帶動經濟的持續增長。但在充分肯定大學生消費積極因素的同時，也不能不看到大學生在消費中的一些偏差。

本調研報告針對我校大學生的消費情況及其看法進行了一次較為深入的實地調研，通過對學校各年級各層次同學進行抽樣問卷調查，同時結合其他高校的調查報告，我們發現當前大學生消費情況在總體健康發展的大背景下，還存在諸多問題，如：不善於理財的赤字消費，靠借貸維持而不計償還能力的超前消費，高於家庭或負收入水平和支付能力的早熟消費，偏信廣告的盲目消費，追求虛榮的炫耀消費，不考慮自身實際情況、只求和別人一樣的攀比消費，暴殄天物的奢侈消費等。因此，如何理性看待當前大學生的消費情況，如何正確引導大學生的消費觀念，家庭和學校乃至社會在這過程中又應該充當什麼樣的角色，已是關係到當代大學生消費觀念等多方面健康發展的關鍵。

一、當前大學生消費狀況調查數據及結果分析

1、消費狀況調查數據

(1)家庭平均月收入。

經調查，家庭平均月收入在1000元以下的學生占23%，1000元~5000元占67%，5000元~10000元占7%，10000元以上3%。其中家庭月收入在1000元以下的學生來自城市的占4%，來自農村的占96%。可見，大部分貧困學生來自於農村，我國的城鄉差別仍然巨大。而生活奢侈的學生絕大部分來自於城市。該數據與中國人目前的收入水平基本吻合：絕大部分中國人家庭夫婦月收入為2千元~5千元，貧困家庭與特別富裕家庭都是少數。一般來講，貧困家庭大學生的每月消費支出較少，而特別富裕家庭大學生的生活可能較奢侈，比如有的學生在校期間購買了20多萬元的轎車。這在我們學校是實實在在存在的。

(2)月平均消費金額。

月平均消費金額500元以下的占9.5%，500元~1000元占72.5%，1000元~20xx元占14%，20xx元以上占4%。由此可見，大部分學生的月平均消費金額為500元~1000元，每月消費金額超過20xx元的只占4%，社會上一些輿論認為大學生代表著高消費，代表著奢侈浪費的看法是片面的。

(3)每月的生活費。

大學生的生活費主要來自於家庭，也有一部分學生通過打工賺取生活費甚至學費。感覺生活費月月有餘的學生占6%，感覺剛好夠花的占51.5%，感覺不夠花的占42.5%。可見接近一半的當代大學生用錢缺乏計畫性，缺乏理財能力。感覺月月有餘的學生中，大一學生占69%，由此可見大一新生剛進校門時消費項目較少。而感覺錢不夠花的學生中，大一至大四學生分別占16%，6%，44%，34%，可見隨著年級的升高，學生的消費項目逐漸增多，大三時戀愛的學生多，感覺錢不夠用的學生比例最高。

(4)消費方式。

大學生在消費時選擇能省則省的占10%，有計畫消費的占32%，想花就花的占54%，選擇其他的占4%。可見許多大學生的消費方式比較隨意，缺乏計畫性，所以導致錢不夠花。

(5)每月的飲食開支。

每月飲食開支在300元以下的學生占10%，200元~400元占48%，400元~600元占32%，600元以上占10%。每月飲食開支在200元以下意味著每天的飲食開支只有6元多一點，在目前學校食堂一個炒肉3元錢左右的條件下，意味著這樣的學生每頓飯只能打一個菜，每天只能吃一頓肉。而每月飲食開支在600元以上的學生，除了正常的就餐外，幾乎天天買飲料喝。而這些數據與其他地區(如北京、上海)相比又是很低的，這主要是因為綿陽地區物價水平相對較低。無論是否貧困生，飲食開支在消費總額中占了絕大部分，這是符合健康的消費構成的。調查發現，大學生中一直存在一股外出聚餐和請同學吃飯的熱潮，這方面的開支雖然不算大，但也是造成大學生消費高的一個原因，這說明大學生已經逐漸有了社會交際方面的消費。

(6)平常購買學習資料的錢。

大學生每學期購買學習資料的錢，10元以下的占41.5%，10元~50元占49.5%，50元~100元占6%，100元以上占3%。可見大學生平時買書的並不多，除了一部分考研、考各種資格證的學生外，一般不買教科書以外的書。

(7)每月與戀愛相關的開支。

本次調查遺漏了戀愛開支，但據我們調查過程中口頭了解到：在每月與戀愛相關的開支中，選擇50元以下的占12%，50元~100元占4.5%，100元~200元占15.5%，200元以上占22%，另外46%的學生回答沒有戀愛。由此可見談戀愛的學生，每月在戀愛方面要比其他學生平均多支出100元以上。

(8)平均每月電話費。

平均每月電話費支出在20~30元以下的大學生占20%，30元~50元占38%，50元~80元占36%，80元以上占6%。大多數大學生的電話費支出在50元~100元之間。少數學生遠程戀愛，煲電話粥，導致每月話費在150元以上。

(9)每月用於上網的平均消費金額。

大學生每月用於上網的平均消費金額在10元以下的占8%，10元~30元的占21%，30元~50元的占39%，50元以上的占32%。由此可見大部分學生都只是適當的上網，沉迷於網路遊戲的學生並不是想像中的那么多。(10)當手中有餘錢時最願意選擇的消費項目。29.5%的大學生選擇吃喝，24%選擇旅遊，17.5%選擇穿著打扮，16%選擇上網咖，7%選擇儲蓄，5%選擇買書，1%選擇其他。可見民以食為天，吃喝還是主流。愛美之心人皆有之，大學生們也重視自己的穿著打扮，追求時尚成為部分學生的副業。還有很多人選擇外出觀光旅行，可見大學生已經成為青年旅遊者中的主體。迪廳，KTV等娛樂方式也正日漸受到大學生們的寵愛。

(11)採用哪種方式進行消費。

大部分學生購物都喜歡現金消費，三分之一左右的同學喜歡銀行卡信用卡消費方式。可見，一些比較先進的消費方式已經進入了大學生的生活中。大大小小的校園卡、銀行借記卡會成為大學生錢包里的必備品。學生使用信用卡也逐漸悄然成風。但與此同時也有許多同學是選擇在學校周邊的商業區購物。

(12)男女生間的消費差異。

調查結果顯示：現代的大學生中，男女方戀愛支出基本成持平趨勢，部分女生戀愛支出還甚至超過了男生。在建立和培養自己人際關係方面，男生的開銷遠比女生大，而在形象包裝方面，女生又會略勝一酬。在對於每月支出是否有預算有計畫的這一項調查中，選擇有計畫的女同學為42%，男同學則為37.1%。

(13)日常資金來源和家庭收入。

調查發現，大學生主要的經濟來源是家裡提供。其中貧困生勤工儉學的人數比普通學生多出十個百分點。而貧困生對於外出兼職比普通學生有更熱切的期望，也會付出更多的努力。可見，家庭較貧困的學生有著更迫切地鍛鍊自己、早日投入社會的意識。

(14)大學生對自身消費現狀的看法。

無論貧困生還是非貧困生，對於自身的消費現狀，三分之一的人表示是覺得剛剛好的，一成的貧困生覺得自身消費現狀偏低。而剩下的大部分，都是認為自身的消費現狀是偏高的，同學們普遍都有在不知不覺中花了錢的體驗，但大多數的同學都沒有切實地想過要如何去正視自身消費過高的問題以及想出應對措施，可見，大學生還未養成良好的消費習慣和成熟的消費觀。

2、調查結果分析

通過以上調研結果可以看出，大學生的基本生活消費和心理整體上是現實的、合理的，但離散趨勢明顯，個體差異大。主要歸納為以下幾個方面：

(1)理性消費仍為消費主流。

大學生的絕大部分支出是用於飲食方面，而玩樂方面的支出不算多。由此可見，大學生還是清楚知道自身的使命還是以學習知識為主，而不會沉迷於玩樂。由於消費能力有限，大學生消費時都會較為謹慎，儘量精挑細選，不會一味求貴，或者只注重便宜的價格而不注重質量。所以較為理性的消費是大學生消費的主流。

(2)大學生消費有其不理性的一面。

大學生沒有經濟來源，經濟獨立性差，消費沒有基礎，經濟的非獨立性決定了大學生自主消費經驗少，不能理性地對消費價值與成本進行衡量。大學生沒有形成完整的，穩定的消費觀念，自控能力不強，多數消費都是受媒體宣傳誘導或是受身邊同學影響而產生的隨機消費，衝動消費。這也正是大學生消費示範效應的結果。拿手機產品來說，目前，有手機的大學生中，一部分有通信的需要，且家庭經濟條件允許;另一部分有通信需要，但是家庭經濟條件負擔不起的情況下“趨前”消費;還有一部分是既無通信需要又無家庭經濟條件負擔的“奢侈”消費。而“奢侈”消費則是由大學生消費的示範效應，攀比心理導致的。

(3)大學生更側重時尚性消費。

學生思想活躍，對新事物有強烈的求知慾，喜歡追求新潮，並敢於創新，消費的趨附性強，娛樂消費占全部消費額的比重很大。對企業而言，中國移動做的較好，他們藉助流行時尚代言人周杰倫為“M-ZONE ”加油助威，同時利用學生追求物美價廉的心理，推出學生卡，從而贏得不菲的業績。

(4)大學生的消費構成跟上社會發展的潮流，與社會接軌。

從調查中可以看出，大學生外出聚餐、請朋友吃飯、外出旅遊、通訊網路方面的費用較多，儼然大學生圈子也成了一個小社會，大學生更多地意識到了要提早接觸社會上的一些新的生活消費方式，進而提早融入社會。而銀行卡、信用卡等消費方式也受到大學生們歡迎，可見，大學生作為社會上一個活躍的群體，雖然在經濟實力上未能跟上社會，但消費意識上卻早已和社會發展同步。

(5)消費呈現向多元化發展。

大學生在實現溫飽的同時，也在服飾裝扮這一方面明顯消費。而作為飽讀聖賢書的天之驕子們，學習之餘也會不忘逛逛學習用品店和書店，為取得各類證書的補課充電也成了大學生的一個消費熱點。部分手頭寬餘的學生還手頭上還會擁有一些如照相機、MP3等數碼產品。可見，大學生的消費取向逐漸向多元化發展。

二、問題的解決思路及辦法

1、家庭、學校、社會多方引導

(1)家長應從自身做起，改變不好的消費觀念。

親職教育在注重孩子德，智，體多方面培養的同時，也要重視對孩子消費觀的培養。另外，許多家長要摒棄那種和別人比氣派要面子的思想。家長們應該交給孩子一種樸素簡約優惠實用的消費理念，讓其逐漸養成自力更生、不鋪張浪費的好品質。

(2)形成大學生良好消費風氣。

良好校風是師德師風和學生學習、生活作風的有機組合。其中學生的消費心理和行為是體現學生生活作風的重要部分。一旦良好的消費習慣得到培養和加強，就會對良好校風的塑造起促進作用，並形成校風助學風的良性循環。因此，應該把大學生良好消費心理和行為的培養作為校園文化建設的重要組成部分。在校園文化建設中設計有關大學生健康消費理念的活動專題，並且持之以恆，以大學生良好的消費心理和行為促進良好生活作風的形成，進而促進良好學風、校風的鞏固與發展。

(3)社會不良消費風氣的影響是大學生不良消費習慣形成的根本。

因此，社會應該逐漸調整整體消費結構。高消費這種導向錯誤的助長了學生之間的攀比風。另外，現今社會上流行著透的支的消費方式也應該逐步改變，從而引導大學生的消費習慣和方式趨於合理!

2、在校大學生應提高自身意識

(1)合理規劃自身消費構成，增強理財意識。

要在社會的激烈競爭中站穩腳跟，學生們對自身的消費現狀需要有更理性的思考，在大學生活中就要注重養成健康的消費心理和良好的消費習慣。要強調“合理和適度”消費，提倡“量入為出”有計畫的消費。注意發揚勤儉節約的傳統美德，自覺抵制不良消費風氣影響。

(2)注意克服攀比心理，不要盲目追求高消費。

大學生沒有獨立的經濟來源，所以在消費的過程中要做到“一切從實際出發”。要選擇適合大學生群體的消費標準，而不能因為攀比而一味追求名牌和高標準、高消費。要克服這種心理，大學生們就應樹立適應時代潮流的、正確的、科學的價值觀，逐漸確立正確的人生準則，給自己理性的定位。

(3)貧困生應正視自身消費現狀，養成良好的.消費心態。

貧困生們作為大學生中一個特殊的群體，消費能力是相對落後的，但是他們的消費欲望並沒有衰減。所以，貧困生更要注重正視自身的實際情況。調查中一位貧困生說過這樣一句話：“在清掃校道時，我會對走過的每個人微笑，因為我知道，靠自己雙手掙的錢是最光榮的”。這是一種很好的心態，貧困生應積極地面對自身情況，按切身實際分配消費。

(4)注重精神消費，養成健康習慣。

對於尚未有固定經濟來源的大學生而言，精神消費不但能彌補物質生活上的不足，還能讓大學生有更深的精神內涵和更豐富的精神生活。所以，大學生應通過各種教育和文化活動，把娛樂和知識攝取結合進行，以陶冶性情，獲取知識。另外，要注意強調綠色消費，反對不利於保護生態環境的消費行為。四、調查總結

通過對西南科技大學大學生消費狀況的調查，可以看出，當前大學生的基本生活消費總的來說是現實的、合理的，但也存在不少問題，這主要是由於家庭情況的不同和消費習慣的差異造成的。在大學生中培養獨立的理財能力、科學的價值觀和消費觀應是當務之急。

大學四年，如金歲月，學習是主題。然而消費問題也非常重要。從表面上看消費是個人行為，但從更深層的意義上說，消費心理、消費意識，是一種精神文化現象。因此，在大學校園，應該積極倡導量力而行的理性化消費。因此，在大學校園，應該保持自強不息、艱苦奮鬥、克勤克儉的優良傳統，不應盲目攀比，恣意享樂，應該積極倡導量力而行的理性化消費。

通過問卷調查表明兩方面對大學生學習態度的影響：

（一）內因：

1、學習有積極正確態度的同學占少部分，多數同學的學習態度及目標上存在問題。偏科及目標不明確的同學占大多數，要提高學生的成績還得從偏科方面和樹立正確的學習目標入手。如何改變學生的學習態度、提高學生學習的興趣、樹立正確的學習目標是老師應該重點考慮的問題。要具體了解到哪個同學哪科不好，哪科老師就應重點關注、幫教使其改變態度樹立正確的發展方向，建立信心，成績的提高是必然的結果。

2、為學習沒意思、無法專心致志、沒有學習目標的占比例較高。這些同學的心理健康方面可能存在一定的問題。可能有空虛，學習目標不明確、自我評價過低和認知等方面的心理問題。

3、當前大學生的就業壓力是逐年加大的，所學專業知識在今後崗位上如何套用不了解，專業不對口就業以及自主擇業使得“讀大學無用論”思想盛行，很多對未來渺茫的學生就放棄了認真學習的想法，更希望多的去獲得一些似乎更實際的東西。

（二）外因：

1、社會因素：（1）受社會“黃色文化”的影響及市場經濟浪潮的衝擊；（2）受校外玩樂場所如網咖等的影響；（3）受一些知識群體如教師等的生活仍較清貧，待遇較低的影響。使中學生學習分心，熱衷於玩樂場所。或認為學習也沒有什麼多大的作用。據調查，大約有12%的學生的厭學現象是由社會因素造成的。

2、家庭因素：父母不管教或不善於管教，強制或逼迫子女學習，而造成子女的逆反心理；過分地寵愛子女，使其滋長了依賴性和懶惰性；家庭關係不和或家庭破裂，也都會給子女帶來影響，從而影響學習。

3、學校因素：學校的教育方式不當，如學校只重視升學率，使學生身心負擔過重等。另一方面是教師教學觀念陳舊，教學方式不當，如搞題海戰術。課堂枯燥無味等。當然，師生關係的好壞也會影響學生的學習。

三、解決對策與思考：

客觀的說，我校“大學生學習態度調查問卷”進行的相關抽樣調查僅僅局限在文傳系的部分同學，不是全面的，但是卻可以給我們很深的啟迪。因為高校大學生都處在生理、心理發展和成熟的關鍵階段，面對的專業、興趣和方向、個人能力等方面雖然不同，但大家仍然在學習方法、學習態度和學習目標上具有一致性，是具有“同質性”的社會群體。對當前大學生的培養和教育，對“以人為本、德育為先”的高校德育工作起到積極的作用。

1、發揮高校引導學生學習正確態度的作用

要改變學生的學習態度，就必須改變教師對待學生的態度。教師需以非常敬重的態度對待每一個學生，需要徹底改變過去“我是教育者，你是被教育者；我是知識的傳授者，你是接受者”那種高高在上，盛氣凌人的傳統觀念，真正成為學生學習和探究的合作夥伴，引導學生一起去探究它們那些未知的領域。教師應運用生動活潑的課堂教學方式。實行民主教學，變我講你聽，我說你服的單一的灌輸式教學為表演、演講、討論、競賽等和多媒體的現代教學來激活課堂；要多檢查、指導厭學學生的作業；布置作業應適度、新穎，體現能力培養，杜絕“題海戰術”；上課的語言要生動形象、幽默風趣、富有情感，教態要得體等。所以，要鼓勵高校教師成為學生學習、工作和生活上的導師，推動學生成長為新世界的學習型人才。

2、了解大學生活學習特點掌握正確的學習方法

大學生活的重要特點表現在：生活上要自理，管理上要自治，思想上要自我教育，學習上要求高度自覺。尤其是在學習的內容、方法和要求上比起中學的學習已經發生了很大的變化。要想真正學到知識和本領，除了繼續發揚勤奮刻苦的學習精神外，還要適應大學的教學規律，掌握大學的學習特點，選擇適合自己的學習方法。大學的學習既要求掌握比較深厚的基礎理論和專業知識，還要求重視各種能力的培養。大學教育還具有極明顯的職業定向性，要求大學生在書本知識之外，還要培養研究和解決問題的能力。因此，要特別注意自學能力的培養，學會獨立地支配學習時間，自覺地學習。還要注意思維、創造、組織、管理等能力的培養，為將來適應社會生活和工作打下良好的基礎。這裡我們還要強調一點，良好學習態度的形成應當從進大學校園的第一天開始培養。

3、提高大學生學習的主動性

大學教育的內容是既傳授基礎知識，又傳授專業知識，教育的專業性很強，還要介紹本專業、本行業最新的前沿知識和技術發展狀況。知識的深度和廣度比中學要大為擴展。課堂教學往往是提綱掣領式的，教師在課堂上只講難點、疑點、重點或者是教師最有心得的一部分，其餘部分就要由學生自己去攻讀、理解、掌握。大學學習的特點是依賴性減少，代之以主動自覺地學習，大部分時間留給學生。因此，良好的學習態度必須從培養和提高自學能力做起。提高大學生學習的主動性，是使大學生轉變觀念、走向自主的關鍵一步。

4、儘快適應專業性與綜合性的結合

大學教育具有明顯的專業性特點。從報考大學的那一刻起，專業方向的選擇就提到了考生面前，被錄取上大學，專業方向就已經確定了。三年大學學習的內容都是圍繞著這一大方向來安排的。一般來講，專業對口是相對的，不可能達到專業完全對口，這樣，在大學期間除了要學好專業知識外，還應根據自己的能力、興趣和愛好，選修或自學其他課程，擴大自己的知識面，為畢業後更好地適應工作打下良好的基礎。只有這樣，才能減少就業壓力對大學生學習態度的消極影響。

5、全面發展和注重能力培養

德、智、體全面發展是我國教育方針對學生提出的基本要求。全面發展的要求是以馬克思對未來社會關於人才全面發展的學說為依據，結合我國社會主義建設對人才的需要所提出的。我國教育歷來都強調德才兼備。二者互相促進、相互制約，缺一不可。能力的培養是現代社會對大學教育提出的一個重大任務。知識再多，不會運用，也只能是一個知識庫，"書呆子"。由於一些大學生存在高分低能的現象，使得大學生的能力的培養成為高等教育中十分重要的問題。我們談及的學習，不再是狹義的課堂學習，更多的應該是作為即將步入社會的知識儲備的綜合能力的學習，只有將全面發展的觀念深入貫徹到每個學生的頭腦里，才能夠激發學生積極的學習態度。

6、嚴格要求自己，增強自控能力。

端正自己的學習目的和動機。正確的學習目的和良好的學習動機，能激發愛國熱情，在學習上表現出積極的態度、強烈的責任感，有發奮進取的欲望。

7、家庭樹立榜樣

為孩子創造一個良好的氛圍至關重要，家長可以與孩子分析社會壓力及就業前景，幫助孩子樹立正確的發展方向。

有關部門要加大整治電子遊戲室、網咖、書刊、音像製品等的力度。為青少年創造一個良好的社會環境。

8、加大對不良因素的整治

學校應聯合有關部門，與有關部門一起加大整治電子遊戲室、網咖、書刊、音像製品等的力度。為當代創造一個良好的社會環境，營造良好的學習氣氛。

四、總結：

綜上所述，當前中學生厭學現象的成因是錯綜複雜的，解決厭學現象問題的途徑也是多種多樣、相互滲透的，需要我們在實踐中積極探索，合理選擇或綜合運用，需要學生自身的努力，學校、家庭、社會相互配合，多管齊下，才能達到最佳效果。好的學習態度及學習目標，是指能夠被老師和大多數人認可，找到適合自己學習的，能學習有成效的學習行為是大家的一致目標。大學生應該陶冶情操，形成完美獨立的人格，應該不斷改進學習方法、端正態度，樹立目標，刻苦學習知識，厚積薄發，努力成長為適應社會發展的全面人才！