大學生心理健康自我認知報告範文 篇1
一、調研基本情況介紹
本次調查方式是在我的同學之間採取隨機抽樣調查,以問卷的形式進行調查。本次調查藉助騰訊QQ進行問捲髮放,也得到了大部分同學的支持。這次調查一共發放了120份調查問卷,調查對象為本科及大專的在校大學生,男70名女50名,一共收回108份具有分析價值的問卷。這次調查得到了同學的大力配合具有一定的分析價值和較高的可信度。
二、調研分析
(一)、人際關係問題
根據調查可發現,有的大學生在與同學交往過程中往往表現出自負的心態,待人處事以自我為中心,總想表現自己,經常抱怨別人不理解、不體貼、不關心。有的大學生性格比較內向,不善於表示自己的思想,例如調查中發現有4%的同學當自己不受到別人理解時會和別人衝突,缺乏理性,15%的同學會有不同程度的怨憤和心情壓抑!不願和同學交流、合作,一心唯讀聖賢書,導致大學生產生自閉偏執等心理問題。另外,大學生之間由於個性、利益等方面的原因也容易產生衝突,導致有些大學生相互冷漠,甚至仇視打擊對方,長此以往,她們就會在內心積聚心理問題,極易產生心理疾病。
(二)、學業問題
調查發現14%的同學認為大學生活就是三點一線之間教室、寢室、食堂缺乏激情與熱情枯燥乏味。據了解學業上的主要問題是:
(1)學習壓力大;
(2)學習動力不足;
(3)學習目的不明確及學習成績不理想;
(4)學習注意力不集中。
(三)、戀愛與性的問題
大學生大都處18~25歲的年齡階段,生理和心理發展過程已進入了性生理成熟和性心理趨向成熟的階段,不少大學生開始談戀愛,但在如何處理戀愛與性問題上常常感到困惑。
(四)、情緒問題
在情緒方面調查發現,12%同學不敢在同學面前大聲說話,這反映了一些情緒問。進入大學後,社會角色的換位引起了大學生許多的心理衝突,從而產生內心的痛苦和不安。大學生易出現的情緒困擾主要有:
(1)抑鬱。抑鬱是大學生最為常見的情緒困擾。如得不到及時的心理諮詢及治療,就會形成嚴重的心理疾病,造成嚴重後果。
(2)焦慮。一般包括自信心、自尊心的喪失、失敗感、罪惡感的增加等,是由幾種情緒混合而成的情緒體驗,影響大學生的正常生活和學習生活。
(3)自卑。自卑的人大多性格內向,常常覺得自己處處不如人,總感到別人瞧不起自己;做事瞻前顧後、畏首畏尾;不敢與人交往,不敢實踐,因而抑制了自己的才華和進取的時機。
(4)冷漠。一般表現為對外界的任何刺激都無動於衷,漠不關心,既不與人交流思想感情,也不多管閒事,一副冷若冰霜的樣子。從表面上看,冷漠的學生是無動於衷,實際上一些學生內心十分痛苦,有很重的壓抑感,如果長期得不到緩解將產生嚴重不良後果!
(五)、做法分析
經驗與啟示存在問題及原因
據了解造成大學生心理問題的原因是多種多樣的,既有家庭環境、教育環境、社會環境等因素,也有發展過程中自身主觀的因素。社會因素在物質文明高度發達的今天,物質文明在不斷的發展可是大學生心理教育的缺失使得她們產生了一系列的心理問題。大學生正處於世界觀、人生觀的形成期,生理和心理處於不穩定階段,心理素質還十分脆弱,容易造成價值觀的混亂和情緒的起伏不定,致使她們心理複雜而動盪不安。家庭因素現在的還在大多數都是獨生子女她們生下來嘴裡就含著金鑰匙是家裡的寶,從小的嬌生慣養導致她們心理承受能力差。自身因素,大學生個體因素是影響和制約大學生心理個體的人格缺陷大學生的人格結構較複雜,影響因素也很多,在人格的形成和發展過程中,不良因素不同程度地影響著其人格的健康發展,導致其人格發展有缺陷。研究表明,大學生中有相當一部分人存在不同程度的人格發展缺陷,表現為孤僻、冷漠、多疑、悲傷、急躁、衝動、固執、好鑽牛角尖、易偏激、驕傲、虛榮、以自我為中心等。自我意識缺乏客觀性和正確性,大學生的自我意識是大學生心理發展中具有突出特色的方面,是個性發展的最集中的表現之一。自我意識包括自我認識、自我體驗、自我控制等。大學生對自我認識和自我評價有濃厚的興趣,但卻常常缺乏客觀性、正確性。有時自我感覺太好而自負驕傲,自我期望值過高,偏離實際水平,而一旦遇到挫折和不幸時,又因偏離而出現逆轉,走向對立面,產生自卑情緒,自我評價過低,不能客觀、正確地認識自己。缺乏正確的人際交往能力,人際交往問題是大學生最為關注也最感困惑的問題之一。人際關係的好壞往往影響到大學生的學習、生活、工作等各個方面,也影響到大學生對自我的正確認知,進而影響大學生的心理健康。能夠說人際交往能力的欠缺,是大學生產生心理困惑最多、最直接的原因。生活環境變遷,心理學研究表明,個體所處環境的巨大變遷會使個體產生心理應激。生活環境的變遷對新生是一個不小的挑戰。
三、結論與建議
對於以上調研結果發現的問題我向大家提出我個人的看法以及意見希望能對大家未來就業有所幫助。
1、在處理與她人的關係中,我們應該應當更加積極主動,而不應該等待她人的主動。而師生關係中學生的積極主動顯得更加重要。大學中老師不再是中學時代與學生朝夕相處的,為了共同的學習目標而結合的老師了,大學中的老師自身也有繁忙的工作和學習,任課老師也一般在課堂上才能見到。因此,在師生交往中的主動權就掌握在學生的手中。當遇到心理方面或者其它方面的問題的時候,主動找老師尋求解決的方法,有可能的話儘量與老師保持密切的聯繫,這也是對學生非常有利的。
2、同學之間的長時間相處,特別是舍友長期生活學習都在一起。長時間的相處難免會出現大大小小的矛盾。當這些矛盾出現的時候,應該積極地尋求解決,而不應該激化擴大矛盾,儘可能地心平氣和地協商解決問題。同時,在處理同學之間的關係時,應該保持一種寬容的心理,設身處地地為她人想想,不能自我中心只顧自己的感受,置她人的感受不顧。
3、在處理異性關係,男生和女生都應該主動,不必感到羞澀靦腆。在人際交往中,異性的交往是十分重要的。因此在與異性的交往中應該表現得落落大方。在與異性的交往中,不但能夠給人情感的滿足感,而且能夠讓不同性格類型的異性互相補充,更加嫩完善自我的性格,培養健全的人格。
4、當遇到不被理解、信任的時候,每個人都或多或少地感到壓抑,這是屬於正常的心理反應。此時,自己應該儘可能地與別人增加溝通,委婉地表示自己的想法。在平時的交往中,講究誠信,建立自己良好的的信用,讓她人由衷地感到你是能夠信任的人。另外我們在發現自己已經出現情緒低落壓抑等心理問題的時候,應當勇於正視,尋求方式解決。在解決方式的選擇上,儘可能地採取自我調節和與她人交流溝通相結合,解決方式應避免單一化,以期用最短的時間、最有效的方式從心理問題的陰影中走出。
5、正確的價值觀是個人健康發展的助推器,是個人保持積極樂觀的人生態度的不竭源泉,是指引人生實現奮鬥目標的燈塔。因此,大學生樹立正確的人生價值觀是十分重要的。踏入大學校園之後,就有必要對整個大學生涯進行規劃,對未來的人生、職業有一個較明晰的規劃,確立明確的目標,並為實現目標而努力奮鬥,堅持不懈。正確的人生價值觀不但包括個人的人生規劃,還應包括對社會的責任感,樹立強烈的社會責任感,為社會做出自己應有的貢獻。
6、無論是大學生活,還是人生生涯,都不可能是一帆風順的。即便是在日常生活中,也會遇到各種挫折,這就需要大學生較強的抗挫折能力。一方面要接受抗挫折教育,另一方面要儘可能地積累挫折經驗,豐富人生閱歷,讓自己心理日漸成熟,為培養健全的人格打下堅實的心理基礎。
7、面對大學生學習生活,如何恰當地處理學習生活是大學生必須正視的問題。在大學學習生活中是否具有明確的目標,在一定程度上影響到大學生對校園學習生活的評價。一半以上的受訪者認為大學生活平淡一般甚至枯燥乏味,對大學學習生活缺乏熱情與激情,一定程度上是由於大學學習生活中缺乏近期或長期的目標,使大學生缺乏奮鬥方向,因而也就缺乏激情的源泉、動力。另一方面,大學生學習生活的自主積極性不高,或許是受到中學時代教育模式的長期影響,留下了些許後遺症,在一定程度上對老師、父母還存在依賴性,沒有完全從中走出來。因此,有必要努力培養獨立自主意識,這是走向成熟的必經階段,同時也是進入社會前的必要準備。
大學生處於生理和心理急劇變化的時期,加之社會壞境的劇烈變化,很容易出現情緒不穩定和心理失衡。近年來,隨著一系列由大學生心理問題引發的惡事件不斷發生,大學生心理健康已經引起社會的高度關注。本文經過對大學生心理健康現狀的分析,總結了一些在實踐收到良好效果的方法,開展大學生心理健康教育,最佳化大學生心理素質、開發大學生心理潛能、提高大學生心理健康水平是一項系統工程,需要從轉變觀念、改進管理、改進教學、拓寬社會活動領域和加強心理衛生知識的普及及教育等多方面入手;需要社會、學校、家庭和大學生本人協調配合,共同努力,持續、有效地促進大學生健康成長。
大學生心理健康自我認知報告範文 篇2
一、主題簡介
針對大學生心理健康這一問題,假期我利用網路、實地調查、查閱資料等方式對我院及其他院校大學生進行了心理健康調查。作為當代大學生,面對著嶄新的生活,無論是在生活上、學習上還是情感上,都存在一些心理困惑及心理障礙。而近年來,關於大學生心理問題引發的悲劇報導也日益增多,所以我們希望通過這次調查,總結出大家目前存在的一些普遍問題,提出寶貴的意見,向在校大學生們宣傳關注心理健康的必要性,幫助身邊的同學們調整好自己的心態,健康快樂地度過自己的大學生涯,並為將來步入社會做好準備。
二、活動日程
1. 8月3-6日:準備階段
通過各種渠道查找收集相關資料,提出問題,並針對我院XX年上學期期末的《高職大一學生心理健康狀況調查問卷表》進行數據統計,匯總。
2. 8月7-11日:調查階段
(一)校內調查:
(1)網路諮詢,在我院班級、同學之間進行訪談,作為初步參考資料。
(2)問卷調查 (XX年上學期期末已髮捲調查)
校外調查:將問卷以郵件的形式傳送給其他大學的學生進行問卷調查。
3. 8月15-21日:調查階段
(二)在爸媽線上心理網,對有心理困惑問題的大學生進行心理諮詢。
4. 8月22-24日:總結匯報階段
整理材料,對收集的信息進行分析,最後以書面報告形式進行總結。
三、調查情況
1.調查背景
近年來,關於大學生由於心理健康問題而引發的負面報導越來越多,這一現象引起了學校、家庭以及社會各界的高度關注。結合到大學生的實際大學生活,他們也確實面臨著學習壓力、嚴峻的就業壓力還有複雜的感情問題。
2.調查目的
通過對大學生心理健康的調查,從中尋找出當代大學生所面臨的一些比較普遍的心理困難,宣傳心理健康的重要性,為大學生們提出一些適當有效的生活學習以及情感建議,幫助大學生克服那些出現在學習生活中常遇到的心理困惑,為他們的健康成長提供動力與信心。
3.調查對象
本校的學生和其他各高校的一些大學生。
4.調查方法或工具
主要是問卷調查,通過網路以及實地調查兩個方面進行實施。
5.數據分析或問題與現狀分析
大學生心理健康調查問卷問題分析
1、單選題(只選一個)
1.你認為在大一開展心理健康教育:( )a.有必要 b.無所謂 c.沒必要
2. 你目前的學習狀況:( )a.很順利 b.有困難但能克服 存在很多困難
3. 你對自己的身形、容貌是否滿意?( )a.滿意 b.無所謂 c.不滿意
4. 你在學校的朋友:( )a.很多 b.比較多 c.很少
5.你想過自己的前途嗎?( )a.沒有想過 b.想過 c.以後再說
6.你能否控制自己的情緒:( )a.能 b.基本能 c.不能
7.你感覺自己的學習自覺性:( )a.很高b.視情況而定 c.比較低
8.遇到困難或壓力時,你會最先向誰求助?( )a.家人 b.朋友 c 老師
9.在大學生活里,你最經常的感覺是:( )a.比較充實 b. 無所事事 c.鬱悶
10. 你與舍友的關係:( )a.很融洽 b.有時會有小矛盾 c.經常爭吵,難以相處
11.考試前後你總會心情緊張焦慮嗎?( )a.總是 b.有時會 c.不會
12.你對所學的專業是否滿意?( ) a 很滿意 b 一般 c 不滿意
13.你贊同婚前性行為嗎?( ) a.贊同 b、不贊同 c.不知道
14.你對校園未來的愛情是如何看待的?( ) a.無疾而終 b. 社會太現實,畢業各自飛 c、只要雙方努力,將來會在一起
15. 你認為自己目前的心理健康狀況:( )a.很健康 b.一般 c.存在一些心理問題
a.悶在心裡b.向朋友傾訴c.告訴父母d.求助老師e.自我調整f.尋求心理輔導
2.您的心理困擾主要來自:( )
a.學習b.家庭c.就業d.感情e.情緒f.人際關係g.環境h.自己
3.您的情緒問題主要是:( )
a.焦慮b.抑鬱c.嫉妒d.壓抑e.恐懼f.易怒g.其他
4.你對職業的選擇標準是什麼?( )
a 工作輕鬆 b 專業對口 c 收入高發展好 d 工作穩定 e 興趣 f 對社會貢獻大
5.本學期學院《智力與心理健康》課程以專題教學採取了一些新的教學方式,你喜歡的方式有:( )
a 參與式教學 b 互動式教學 c 案例式教學 d 啟發式教學 e研究式教學
從調查問卷中可以看出當代大學生心理問題的現狀:
1、對大學環境的不適應
進入大學後,發現成績優異的同學有很多,他們在高中時代作為佼佼者的優越感消失了、巨大的心理落差使一部分學生無法適應。在思想上,大學生往往對理想與現實的差距認識不清。學生在考大學前往往被灌輸了考上大學就萬事大吉、一生無憂等片面的觀念。但進入大學後,他們感到學習考試的壓力還是那么大,競爭更加激烈,還要面對就業的壓力。這種現實與美好理想之間的差距,使很多大學生無法及時調整自己的心態。
2、無法承擔巨大的求職和就業壓力
就業的雙向選擇,使大學生面臨著巨大的就業壓力,特別是對於高職院校的大學生來說,他們認為自己的文憑及學歷不如本科生,往往不能實事求是地認識自我,有的缺乏自信,有的缺少積極進取的精神,有的處於眼高手低的情況中,形成種種矛盾心理,心理問題也就隨之凸現出來。但相對於城鎮學生,農村學生因家庭經濟狀況等影響對能否就業就更為敏感,出現的心理問題也比城鎮學生相對更多一些。
3、戀愛與性心理發生問題
這也是大學生常見的心理困擾,一般包括單相思、戀愛受挫、戀愛與學業關係問題、情感破裂後的報復心理等。隨著生理和性心理的成熟,大學生對性給予了更多的關注,在生理髮育、兩性關係、戀愛等方面也經常出現心理困惑和障礙。
4、自我定位出現迷惑
大學生心理漸趨成熟,開始積極地思考人生,不斷反省自我,探索自我,經歷著種種內心自我評價與認知的矛盾和迷惘。對於學習為了什麼,將來想要從事什麼樣的工作,希望得到什麼樣的人生等問題的思索使大學生心理起伏很大,如果沒有適時的引導,很容易誘發心理障礙。
6. 解決方法
(一)開展相關心理講座,設立心理諮詢室
校方應充分發揮作用,積極引導同學們建立正確的人生觀和價值觀。心理問題的出現很可能是由於同學們對自我和社會的認知不夠,心理教育一方面可以向學生灌輸正確的觀念,另一方面也可以糾正大家過去的錯誤觀念,幫助有困難的同學走出心理陰影,沐浴陽光。
(二)積極參加活動,保持良好心態
多數同學認為自己並不快樂,其實快樂隱藏在生活中的許多角落裡。保持良好的心態,首先需要相信:快樂是自己尋找的。自我暗示也是一種有效方法。時刻相信自己是快樂的,就能在無意中將陰霾無限縮小直至消失。積極的參加社會活動,能夠增進人與人之間的溝通交流,將自己的不快樂與快樂都學會與身邊的人分享,困難時尋求朋友的幫助,失落時尋求朋友的安慰,在這樣的氛圍中自己也體會到了助人為樂的快樂,進而形成樂觀的生活態度。
(三)降低壓力,促進良性競爭
現代的大學生雖然還沒有步入社會,但是沉重的壓力卻已經在他們身邊蔓延開來,就業壓力,各種各樣的競爭壓力,來自父母老師的壓力等等,這么多的壓力往往壓得許多人透不過氣來。因此,一方面學生應學會自我調整,學會怎樣把這種激烈的競爭環境轉化為源源不斷的動力,另一方面,學校與家庭應給予他們更多的關心與鼓勵,而不是一味地施加壓力。只有這樣,才能避免過多的壓力壓垮學生,造成嚴重的心理問題。
(四)建立科學的生活方式
為了保持學習效率、有規律的健康生活,必須科學合理的安排生活,堅持體育鍛鍊,講究衛生。做到勞逸結合,科學用腦。
四、結語
大學生心理健康教育是一項複雜的系統工程,心理健康教育是高校德育教育工作的一個重要組成部分。積極有效的心理健康教育能改善學生的不良情緒,減少心理疾病的發生,指導他們採取有效的手段和方法促進健康人格的形成和發展。因此在高校中重視學生德育教育的過程中,對大學生心理健康的教育工作必須向更深的層次發展。把心理健康教育作為一個重要的環節加以實施,堅持以人為本的思想,來培養和維持學生健康的心理,增強他們對社會的適應能力。
大學生心理健康自我認知報告範文 篇3
一、調查背景
學習是大學生的主要任務,學習知識、增長才幹、掌握本領是大學生的重要職責。只有學校和學生雙方共同努力,才能推動學校教學質量的穩定提升。作為學習的主體,學生的學習狀況從根本上決定了學校教學質量和社會對學校的認可度。從這個意義上講,對學生學習狀況的關注就是對高等教育的關注。近年來,在校大學生中普遍存在著高逃課率、高不及格率等現象,在高等教育大眾化、教育國際化、教學手段信息化、學生就業市場化等複雜背景下,如何抓好大學生的學風,已成為眾多高校關注的共同問題。大學生的學習是一種特殊的認識過程,這個過程必然伴隨著學習主體的一系列心理活動、其中智力因素直接影響他們的學習效率並使學習活動得以順利完成;而非智力因素,如學習動機、學習興趣、學習態度等以學習動機為核心,共同構成一個動力系統,對大學生的學習起著始動、定向、引導、維持、調節和強化的作用。
為了全面了解在校大學生的學習狀況和他們對教學的要求,以找出問題,探索解決方開展了一次抽樣調查。對調查結果的分析,其反映出的問題有一定的代表性,對本校加強和改進學風建設、制定相關的教學管理措施有一定的參考價值。
二、調查對象與方法
以本校金融學院的學生為對象,採取隨機抽樣方法。從200多名在校生中抽取樣本50人。主要採取問卷調查方法。調查內容包括教育價值觀,學習態度,學習目的及學習習慣,通過QQ群等方式宣傳調查問卷。
三、調查結果
調查結果如下
學習價值觀,大部分學生有較為正確的價值觀,73%的學生認為學習的作用是為了提高自身的素質,9%的學生認為學習的作業是為了繼續深造,18%的大學生沒有考慮過。
學習態度方面,65%的學生對學習的熱情比較高,27%的學生對熱情中等,8%的學生害怕學習,值得注意的是,90%的學生都有自己討厭的學科,調查結果顯示,學生對現實生活聯繫緊密,實用性強的課程學習興趣較高。同時學生認為學習態度對學習的效果影響比較大,目前學生的學習動力絕大多數是為就業做準備。
學習目標,70%的學生具有明確的學習目標,但是,通過對比發現學生學習的目的具有明顯的不協調性。學生對自己的學習目標有大致想法的占絕大多數,其次是對短期目標清楚,沒有明確目標的學生很少。
學習習慣,學生的積極性主要是比較主動和一般主動,非常主動和不主動的所占比例較小,在學習時,學生有時制定學習計畫的比較多,無計畫的所占比例很小。
四、分析與建議
從凋查結果中。我們獲取了許多有用的信息,進入大學後,多數大學生會有一種從過於繁忙勞累的高中學習中獲得解脫的感覺,缺少學習的計畫性與自主性,學習過程中盲目地順從他人,產生懈怠、惰性的心理,沒有創新.在我們所調查的學生中,有的缺乏學習的自覺性,沒有明確的學習目標和計畫,成天惰性十足.有的缺乏堅持性,缺乏學習的決心和恆心,在學習過程中難以保持充沛的精力和毅力.有的難以堅持執行自己所制定的學習計畫,知難而退.有的學生缺乏自制力,難以自覺靈活地排除干擾學習的不利因素,大學生的學習反思可能很難達到這個標準他們通常只對學習結果進行簡單眼思,難以對學習目標、方法策略和過程等進行深層反思,難以提出有效的改進措施。
學習態度的不穩定性,每個大學生進入大學後,由於學習環境和學習方式的變化,需要他們調節自己與環境的關係,調整自己所處的位置,適應新的角色,進入大學,面臨新的挑戰,舊的平衡被打破,新的平衡還未建立起來,新的競爭就要開始,面對這一變化,一部分人意志堅強,暗下決心,調整自己適應變化,重新樹立自尊心和自信心,以積極的態度對待學習。另一部分人,意志較為薄弱,一時難以適應變化,常感到苦惱不安,他們課上胡思亂想,課下坐立不安,夜裡輾轉難眠,學習日益被動,甚至失去學習的信心。
針對調查中發現的問題,我結合當前大學教育實際,經過分析,在此提出一些建議,以供商榷。
(一)加強對大學生形成正確的學習動機和目的
要對大學生進行教育,必須使之正確認識學習是為了怎樣一個目的。我們要善於正確樹立學習目標,消除盲目心理,克服不良價值觀的影響,確立學習與生活的目標,勇敢地面對現實,為學習和生活、理想去拼搏和努力。
(二)加強對學生的自我認識教育
要正確認識和評價自己,學會控制自己,培養堅強的意志,學習是艱苦的勞動,沒有堅強的意志、克服困難的決心是學不好的。要學會控制不良情緒,保持心理平衡,逐漸培養良好的學習心理,儘可能地保持一種積極、愉快、舒暢的情緒來面對學習和生活。要把追求健康、高尚的物質滿足和精神滿足統一起來,高度重視大學生的人生觀、世界觀的教育。
(三) 幫助學生鞏固專業思想,培養專業興趣
所謂專業興趣就是對所學專業的特別關切與喜好的情緒,是力求學習掌握接觸知識,研究探索專業知識及其發展狀況的心理狀態。大學生的專業興趣是大學生力求認識世界、探索真理的帶有情緒色彩的意向活動,是學習動機中最活潑、最積極的因素,也是學習的重要動力之一。
因此,學校應加強專業思想教育,幫助學生解決專業興趣問題,以正確的態度對待自己的專業。當所學專業與自己的興趣愛好一致時,刻苦努力,奮發進取;當所學專業與自己的興趣愛好不一致時,要培養專業興趣,更加刻苦努力,奮發進取,絕不能怨天尤人,消極敷衍,浪費大好時光。這樣,就能夠突破個人興趣的小圈子,去熱愛所學專業,並形成對專業長久而專注的感情。
五、調查總結
這次調查只是調查部分學生的情況,但是這些情況確實存在,這就要求我們大學生自己嚴格要求自己。大學是自由的,但這自由只是相對而言。雖然不再有人催著你學習,但這並不意味著你可以放鬆學習了。這只是代表著你要更加努力地學習,同時這學習不止是書本上的知識,更是修養和素質的學習。這才是大學生活的真諦。作為一個21世紀的大學生,要想抓住機遇,迎接挑戰,就必須做好學習與生活規劃。充分利用我們大學美好的時光,創造一個美好人生。人生就像一盒朱古力,你永遠不知道下一口是什麼味道。
大學生心理健康自我認知報告範文 篇4
摘要:近年來,大學生自殺事件頻頻發生,這一現象引起了家庭、學校以及社會各界的廣泛關注。對多數苦讀三年的高中生而言,步入大學校門無疑是一件喜事。而隨著大學生活的開始,每個人都面臨著一個嶄新的環境,心態也會因此有所改變。大學正處於青春期,青春期是生長發育的高峰期,也是心理發展的重大轉折期,這一時期的大學生們往往在各種互相矛盾的心理狀態中掙扎,如獨立性和依賴性的矛盾、自製性和衝動性的矛盾、渴求感與壓抑感的矛盾等等。因此,大學生的心理健康尤其值得關注。
關鍵字:大學生大學生活矛盾心理健康
一、主題簡介
我們圍繞大學生心理健康這一話題為主題,利用網路、實地調查、查閱資料等方式對我們身邊的同學進行了心理健康調查。作為當代大學生的我們,面對著嶄新的生活,無論是在生活上、學習上還是情感上,很多人都曾有過一段迷茫的時期。而近年來,關於大學生心理問題引發的悲劇報導也日益增多,所以我們希望通過對同齡人的調查,總結出大家目前存在的一些普遍問題,提出寶貴的意見,向身邊的同學宣傳關注心理健康的必要性,幫助身邊的同學調整好自己的心態,健康快樂地度過自己的大學生涯,並為將來步入社會做好準備。
二、活動日程
1. 7月1-9日:準備階段
組員集中,分配任務,內部交流,通過各種渠道收集相關資料,談論自己對大學生心理狀況的看法,提出問題,製作調查問卷。
校內調查:(1)口頭詢問,在宿舍、班級、同學之間互相交流。作為初步參考資料。(2)問卷調查,在校園內隨機派發問卷進行調查。
校外調查:將問卷以郵件的形式傳送給其他大學的同學進行問卷調查。
在揚州大學農學院進行實地調查,分小組行動並且討論調查情況。
4. 8月24-25日:諮詢階段
將通過調查總結出的大學生主要面臨的心理問題諮詢相關的老師,聽取他們的意見,並進行信息匯總。
5. 8月26-28日:總結匯報階段
小組成員一起討論整理材料,各自發表自己的觀點,最後以書面報告形式進行總結。
三、調查情況
1.調查背景
近年來,關於大學生由於心理健康問題而引發的負面報導越來越多,這一現象引起了學校、家庭以及社會各界的高度關注。結合到我們的實際大學生活,我們也確實面臨著學習壓力、嚴峻的就業壓力還有複雜的感情問題。
2.調查目的
我們想通過對大學生心理健康的調查,從中尋找出當代大學生所面臨的一些比較普遍的心理困難,向大家宣傳心理健康的重要性,為大家提出一些適當有效的生活學習以及情感建議,幫助大家克服那些出現在我們多姿多彩大學生活中的小阻礙,為我們的健康成長提供動力與信心。
3.調查對象
本校的同學和江蘇省其他各高校的一些大學生。
4.調查方法或工具
主要是問卷調查,通過網路以及實地調查兩個方面進行實施。
5.數據分析或問題與現狀分析
心理健康調查問卷問題分析
(1)您認為您目前所在的大學與高中的整體氛圍相差很大嗎?
a.特別大b.很大c.差不多d.無差別
分析:12%的同學認為相差的氛圍特別大,無論是學習上還是生活上。48%的同學認為相差很大,主要實在學習氛圍和生活習慣上,大學的學習相對輕鬆而且老師也不會總是督促學習,大學都是住宿生活而很多人都是到了大學才離開家開始住在學校,這一方面很多人表示一開始真的很不習慣。40%的同學認為差不多,雖然大學與高中相比是一個嶄新的環境,但他們表示自己很快就適應了這樣的生活。0%的同學認為無差別。
(2)您對目前的大學生活適應狀況如何?
a.很好b.還可以c.較差d.差
分析:調查顯示15%的同學認為對大學生活狀況適應狀況很好,而25%的同學對大學生活適應狀況感覺較差,絕大部分的同學樂觀的認為適應狀況還可以。這說明大部分同學(60%)生活態度非常樂觀他們懂得調節自己在生活中遇到的困難,然而小部分同學則值得注意,他們對生活中的事情處理的不是很樂觀,由於他們思想太重,壓力太大,所以他們需要更多的幫助和鼓勵。
(3)您認為壓力在您的學習生活中對你的影響怎樣?
a.正面影響,學習的動力b.沒影響c.有點影響,影響情緒d.負面影響,無心學習
分析:有58%的同學認為壓力是一種正面影響是他們學習的動力,這表明這些同學面對壓力是有著樂觀積極的人生態度,他們化壓力為動力為自己的人生增添光彩,32%的同學認為有點影響,但並不嚴重,這樣說明他們也能夠逐漸地找到處理壓力的方法而不是受挫沮喪,10%的同學認為壓力是負面影響,會導致他們無心學習,這說明他們的心理素質還不是很好。
(4)當您出現學習效率底下的情況時,您會覺得心煩氣躁嗎?
a.經常會b.偶爾會c.很少會d.不會
分析:調查表明有63%的同學認為偶爾會,20%的同學認為很少會,7%的同學認為不會,這表明絕大多數同學能夠樂觀地處理自己的學習問題,有著良好的心理素質,而10%的同學表示他們經常會覺得心煩氣躁,他們需要加強鍛鍊。
(5)您認為宿舍是否有利於您的學習?
a.非常有利b.比較有利c.一般d.比較不利e.非常不利
分析:從調查中發現沒有同學認為宿舍非常有利於他們的學習,25%的同學認為比較有利,32%的同學認為一般,而38%的同學認為比較不利,5%的同學認為非常不利。這說明大多數同學還是把學習放在第一位的,但宿舍的學習氛圍不是很好,所以大多數同學表示他們還是傾向於去圖書館或者自習室學習。
(6)您是否對學校或者教學質量產生過不滿心理?
a.經常有.b.偶爾有c.很少有d.沒有e.未考慮過
分析:調查發現15%的同學經常有不滿心理,說明他們時常在思考自己,反省自己,但又從未去試圖改變現狀,改變自己,有50%的同學偶爾會產生不滿心理,說明大多數同學是樂觀的,只是學習任務和不幸偶爾讓他們心煩,只有20%的同學很少會出現不滿心理,13%的同學從未不滿,5%同學從未考慮過這一問題,這說明他們的心理素質非常好。
(7)您與同學相處的狀況是否讓你感到壓力?
a.經常會b.偶爾會c.根本不會
分析:從調查中發現有12%的同學經常會有壓力,說明他們非常重視同學之間的友誼,但出於某些客觀原因使他們對自己的友誼表示不滿,有60%的同學偶爾會存在壓力,這說明他們的交際能力和心理素質是很好的,而28%的同學則認為根本不存在,說明他們在交際上都是很樂觀,總體來說同學們的交際交友都沒有什麼大的障礙。
(8)遇到壓力你會最先向誰求助?
a.家人b.知心朋友c.專業人士
分析:據調查有42%的同學遇到困難會找家長,說明他們的依賴心理還是很強的,缺乏獨立思考生活的能力,有58%的同學認為找知心朋友更好,這類同學適應性比較強,自我生活能力比較強,他們不想讓父母擔心最先想到的是知心朋友。
(9)您贊成大學生談戀愛嗎?
a.贊成b.不贊成c.有時好就可以談了d.完全沒有必要
分析:有33%的同學贊成談戀愛,他們覺得不管以後能不能走在一起,都會給自己留下美好的回憶,62%的同學認為有時好就可以談了,這說明這部分同學會根據自身的條件狀況來決定談與不談,而5%的同學認為大學生的任務仍然是學習,應該把學習放在首位,而且大學生的經濟來源都是父母,談戀愛需要花費,也會浪費學習的時間,影響學習。
(10)您失戀後會傷心嗎?
a.不會b.會c.看情況d.無所謂或一點都不傷心
分析:對大學生失戀問題,13%的同學不會,5%的同學認為無所謂或一點不傷心,談戀愛只是在找異性朋友,失戀也許是對方的不足,或者是自己的缺點,而42%的同學認為會傷心,畢竟雙方都是真心的最後如果由於各種各樣的原因不能在一起還是很難過的,40%的同學認為要看情況。
從調查問卷中可以看出當代大學生心理問題的現狀:
1.心理素質方面,具體表現為意志薄弱,缺乏承受挫折的能力、適應能力和自立能力,缺乏自信心,依賴性強等。在困難與挫折面前,很容易束手無策、茫然,面對學習生活中的種種壓力,不能調整好心態以樂觀積極的態度去面對他們。
2.人際關係方面,衝動、不能平靜地考慮問題是許多大學生的共同問題,缺乏溝通,不能融洽地與同學相處也是一部分同學的困難所在。
3.情感方面,當面對學習生活中的一些挫折時,許多同學都會出現不良情緒,有些人能夠正確地對待它們,而有些人卻會因此造成人生的悲劇。同樣在大學生最敏感也最普遍的戀愛問題中,有些同學可能無法面對失戀最終自我墮落。
大學生心理問題的原因分析:
大學生心理素質方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發展階段有關,同時也與他們所處的社會環境分不開。大學生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲,正處在青年中期,青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由於心理發展不成熟,情緒不穩定,面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時,心理衝突矛盾時有發生。
1.客觀原因
1)學習的任務、內容、方法發生了變化。大學更加強調獨立自學、獨立思考和解決問題的能力,而不像中學有老師天天輔導,日日跟隨。
2)生活環境發生了變化。進入大學,宿舍成為主要的生活區,生活需要自理,對於那些沒有寄宿經歷和依賴父母的同學來說無疑是個巨大的挑戰。
3)人際關係較中學時代要複雜。跨進大學,周圍的人來自五湖四海,大家有著不同的生活習慣、語言、習俗等,形成了陌生的交流環境。
4)對待社會工作的態度發生了變化。大學強調的是學生的自我管理,除了學習之外,還需要參加一些社會工作來鍛鍊自己的能力,有些同學面對這些倍感壓力。
2.主觀原因
1)盲目自滿與自我陶醉。考上大學之後很多人都不由自主地懈怠了下來,一方面大學裡沒有了中學裡的學習壓力,另一方面許多同學自認為中學裡自己是個佼佼者而放鬆了對自己的要求,卻不知大學裡的人才比比皆是。
2)失望與失寵感。很多同學都覺得目前的大學與自己理想中的大學相差甚遠,因此產生了失落感,同時在大學裡一下子不再是家庭與老師的重點保護對象也不免覺得有些失寵。
3)畏首畏尾。面對嶄新的環境以及激烈的競爭,很多同學此時卻失去了信心,他們不敢表現自己展現自己的才華,久而久之還會產生自卑心理,這給自己帶來了巨大的壓力。
6.解決方法
(一)開展相關心理講座,設立心理諮詢室
校方應充分發揮作用,積極引導同學們建立正確的人生觀和價值觀。心理問題的出現很可能是由於同學們對自我和社會的認知不夠,心理教育一方面可以向學生灌輸正確的觀念,另一方面也可以糾正大家過去的錯誤觀念,幫助有困難的同學走出心理陰影,沐浴陽光。
(二)積極參加活動,保持良好心態
多數同學認為自己並不快樂,其實快樂隱藏在生活中的許多角落裡。保持良好的心態,首先需要相信:快樂是自己尋找的。自我暗示也是一種有效方法。時刻相信自己是快樂的,就能在無意中將陰霾無限縮小直至消失。積極的參加社會活動,能夠增進人與人之間的溝通交流,將自己的不快樂與快樂都學會與身邊的人分享,困難時尋求朋友的幫助,失落時尋求朋友的安慰,在這樣的氛圍中自己也體會到了助人為樂的快樂,進而形成樂觀的生活態度。
(三)降低壓力,促進良性競爭
現代的大學生雖然還沒有步入社會,但是沉重的壓力卻已經在他們身邊蔓延開來,就業壓力,各種各樣的競爭壓力,來自父母老師的壓力等等,這么多的壓力往往壓得許多人透不過氣來。因此,一方面學生應學會自我調整,學會怎樣把這種激烈的競爭環境轉化為源源不斷的動力,另一方面,學校與家庭應給予他們更多的關心與鼓勵,而不是一味地施加壓力。只有這樣,才能避免過多的壓力壓垮學生,造成嚴重的心理問題。
四、結語
大學對於許多人來說都是一個滿載夢想與希望的園地,大學也是人一生中最美好的時光,在這裡我們不斷積累,在這裡我們不斷成長,在這裡我們不斷感悟,所以我們應當珍惜自己所擁有的一切,正視一切困難,堅定自己的決心與信心,只有積極向上的生活態度,才能讓我們更好地感受大學生活的美好,感受大學生活的多姿多彩,為自己的未來插上飛翔的翅膀。
在這次關於大學生心理健康調查的社會實踐中,我們受益頗多,雖然只有短短的十天,但是這十天裡的經歷卻是一分寶貴的財富。
十天裡鍛鍊的是我們的能力。在實地問卷調查的過程中,我們也遇到了一些小困難,例如遇到有些同學的不配合,成員之間的意見分歧等等,但是我們都認真耐心地去解決這些小困難。我們總是帶著誠懇的微笑去與每一位接受我們調查的同學進行交流,我們總是心平氣和地進行小組討論,我們總是積極地參與到小組活動中去。這十天我深刻地意識到與人交流溝通的重要性,溝通是人與人和睦相處的重要平台,溝通也是人與人之間互相了解的重要工具,溝通更是人與人之間心靈磨合的潤滑劑。與朋友的溝通,與陌生人的溝通,與老師的溝通,面對不同的對象,需要的是不同的溝通方式,但無論怎么樣,真誠的心平靜的態度都是或不可缺的金鑰匙。這十天我也感受到團隊合作的重要力量,團隊合作不僅僅體現在學校體現在班級里,它還是我們步入社會的一個重要考驗。作為小組的小組長,我擔負著使組員默契配合的重要責任,團隊里既要體現團隊合作的精神,也要發揮每一位組員的能力。
十天裡幫助我們樹立了積極樂觀的態度。參加問卷調查的同學都是我們身邊的同齡人,對於近年來頻繁發生的由於大學生心理健康問題引發的悲劇我們也深有感觸,自殺、傷害他人這些原本不該出現在多姿多彩的大學生活里的事,只因為同學們的一念之差而釀成了千年之恨。通過我們自己的實踐調查,大家對身邊的朋友同學以及自己都有了進一步的了解,也充分認識到了擁有健康的心態,快樂的心靈對於自我生活學習的重要性。
大學生心理健康自我認知報告範文 篇5
32學時的心理課上下來,讓我對心理學這門課的看法改變很大。就像第一堂課老師給我們講的心理學緒論一樣,上這課之前我傻傻的認為心理學就是用來揣摩別的的心理、內心的。其實不然,心理學是一個知識體系龐大的學科,龐大到它的研究涉及知覺、認知、情緒、人格、行為、人際關係、社會關係等許多的領域。它是一門研究人類心理現象、精神功能和行為的學科。我想肯定有很多的學生也跟我一樣有著同樣的想法,普遍的略幼稚的看法被老師抓個現行才會有第一節課上的“心理學是什麼”。短短的幾十個學時老師不可能所有的領域面面俱到,但是每節課我們都有真真正正的學到知識,從上課入座率和課堂活躍度就能直接體現出來。
說到什麼是心理學,我現在大概能講出個一二來。心理學是一個研究的學科,至於研究,就得講到研究對象、研究方法和研究意義了。研究對象是人的心理及心理活動過程;方法一般用到的是觀察法和實驗法,通過學習心理學,能夠了解一個人的心理,去影響一個人的心理,從而使心理保持一個健康的狀態。
歷史上曾很多宗教和偉人對心理這種抽象的東西表達過自己的看法,總結起來無非兩種,物質是心靈的產物,心靈是物質的產物。這其實是唯物主義與唯心主義不同的觀點。
看上去兩者有著不可調節的矛盾,其實都很好理解,唯物主義講究物質是根本,而唯心主義主張精神或意識是根本的存在。課上也有講到,歷史上有很多的偉人分別站在不同的立場表達過自己的看法,就不多去講了。就我個人看法,我更贊同唯物主義這一方,物質它是真真切切出現的,舉個簡單的例子,許多功能不同的細胞器組合在一起成了一個細胞,他能都運動、呼吸、生存,因為物質的組合才賦予了它生命。但我們並不用過多的糾結心理的來源是什麼,過多的去爭辯沒有答案沒有結果的東西是毫無意義可言的。
人之所以有心理活動是因為有腦的存在,大腦賦予了我們思維,給予了我們情感,這是我們同動物最大的區別。大腦的結構十分複雜,它的功能區劃分也特別的複雜。據研究表明,普通人的大腦使用量占整個大腦的5%~6%,就連最有名的物理學家愛因斯坦,他的大腦使用量也不足10%。足以表明人類的大腦有無線潛能。
大腦賦予我們感覺和知覺。什麼是感覺?定義說感覺是人腦對直接作用於感覺器官的客觀事物的個別屬性的反映。而知覺是人對直接作用於感覺器官的客觀事物的整體屬性及事物各部分間相互關係的反映。與感覺即相互聯繫又有區別。從定義上就能很好的去理解這兩個詞的區別。容易想到,針扎你,你感覺到疼,疼就是一種感覺,但是具體是什麼疼,是被石頭砸的疼還是被開水燙的疼就取決於知覺了。我依稀記得上課老師講到這的時候給我們舉無痛人的例子,有個小孩因為感受不到疼痛而將自己的十個手指全都咬掉了。想到先前自己因為舌頭被咬破了疼痛難忍而幻想自己要是感覺不到疼痛有多好,因為打籃球把腳崴了不能正常走路幻想自己感覺不到疼痛有多好。還好上帝沒滿足我當時的願望,不然真是不敢想像……
大腦賦予我們記憶的能力。不同的人記憶力有高低之分,人在不同年齡段記憶力也有好差之分。年輕時記憶力要好於年長,這就是為什麼人要在小時候開始念書學習的一個重要的原因吧。雖然講不同的人記憶力有所不同,但是總體上來講,絕大部分人記憶力水平還是在一條線上的,同絕大部分人智力在一水平上一樣。
記憶是一個很奇怪的東西,它分為短期記憶和長期記憶。長期記憶存在腦海深處,人們通過它能夠回憶以前發生的快樂或不快樂的事。短期記憶它存在大腦淺層,過段時間可能就消失不見了。它兩沒有明顯的界限去區分,就想你能記住你今天早上吃的什麼飯,但你不能保證你10天之後還能記起來,除非這是你和你女朋友進的第一頓早餐!這讓你記憶深刻。人不能夠對記憶去自我取捨,不能主動的忘記不開心的事記住開心的事。兩者都共同的存在腦海里,你激發它就出現。
講到記憶,讓我想起高三那陣我的同桌,那個時候因為複習要記憶的東西很多,我同桌他媽就特意給他買了魚油丸,增強記憶力。當時我們都調侃他說你記住了多少啊?他自嘲地回答剛才背的我都忘了!那是一段開心的往事存在我的記憶深處。
大腦同樣賦予我們思維,給了我們思考的權利。提到思維,我就想到最近談的很火熱的創造性思維,為此我上學期特意參加了一個數理院邀請教授舉辦的一個講座,講的是如何培養大學生的創造性思維。談到創造性思維,這正是我們當代大學生所缺少的一個重要能力,創造這個詞呼籲了很多年,為什麼中國大學生的創造性會飽受質疑,我個人認為問題出在幼齡教育上,從國小開始老師填鴨式逼迫式的教育使我們從小開始就只會讀書學習考試,考試占據了我們的青春年華,而不是思考。可能教育問題提的多了可能有所緩解,老師的素質也在逐年提高,授課方式也在多元化,相比我們那時候好了不少。創造優於製造,有創造力的民族才能創造更多的財富。
第六章講到大腦賦予我們想像。適度的想像力能夠幫助我們更好地預知未發生的事,從而在未到來之前做出最好的選擇;適度的幻想能給予我們奔跑的動力。想像今後的美好生活你現在就需要加倍努力。想像在心理學上也是一個比較重要的分類。
小時候我不能想像我長大了要去幹嘛,就一直讀書一直讀書,國小升國中,國中升高中,一切都是那么的自然。到了高考完要上大學了才真正的意識到自己這么多么缺少了什麼——缺少的是一個夢。就像入學前學校要我們每一個報導的人要交的我的大學夢一樣,它要告訴我們的是有夢才可以翱翔。
大腦賦予我們情緒和情感。喜怒哀樂、開心或悲傷、興奮或壓抑這些都是人的情緒。有的人情緒會掛臉上容易被人察覺,例如我。也有的人喜歡將心事放在心底不露言表。有的人不能控制自己的情感容易激動、容易暴躁,像之前的我。當然現在我的脾氣好多了。也有的人情緒溫和不容易發火。情緒不好的時候每個人都有每個人的發泄方式。我喜歡運動,大量的運動去發泄。情緒容易感染他人,所以我們需要保持良好的情緒狀態,長時間糟糕的情緒會給身體造成危害,所以也不要講不開心的事長時間壓在心底,找好朋友傾訴是一個不錯的選擇。課上講到的,我們要警惕的四大情緒:大喜、大樂、大悲、大怒。
第九章講到意志。意志是人有意識地支配、調節行為,通過克服困難,以實現預定目的的心理過程。講到意志,不得不提到挫折,挫折是一種情緒狀態,是指個體的意志行為受到無法克服的干擾或阻礙,致使預期目標不能實現時產生的一種焦慮、緊張、沮喪的情緒狀態。每個人都有受挫折的時候,煩惱苦悶到迷茫再到釋懷、堅定,就想我們高中經常寫到的,挫折它有可能是你前進道路的絆腳石,你不小心被它絆倒,但絕不要一倒不起,有些時候你站起來了它就有可能是一塊墊腳石助你攀得更高。
意志堅定的人有信念,遇到挫折不會輕言放棄,我們看到的很多成功人士他們基本都具備意志堅定這個素質。一個具有良好意志品質的人具備四大特點:獨立性、果斷性、堅韌性、自制力。獨立性:在行動中目的明確,不屈從於周圍人們的壓力,按自己的信念來完成預定計畫的品質。果斷性:明辨是非,迅速而合理地採取決定,並實現所做決定的品質。堅韌性:不畏困難,堅持不懈地向目標前進的品質。自制力:自覺、靈活地控制自己的情緒和動機,約束自己的行動和言語的品質。
寫了這么多,了解的也只是皮毛而已,也不知道自己以後還有沒有機會選上焦老師的課,不知道以後還有沒有機會去了解心理學,但願這些知識能在我的記憶里存在更久的一段時間。
大學生心理健康自我認知報告範文 篇6
河北農業大學理學院開展20xx年大學生暑期社會實踐活動。
7月23日至29日,河北農業大學理學院一年一度的大學生暑期社會實踐活動在廊坊市大城縣啟動。在院黨委書記及團委老師的帶領下,大學生們將通過實踐活動了解農村教育現狀;促進農村教育發展;為農村孩子,特別是留守兒童及孤兒送去溫暖。
本次活動包括走訪貧困生並確定資助對象;舉行大城職教中心與河北農大教學合作研討會;針對農民工留守兒童、農村學生家長關於教育現狀、農村教師素質三方面展開全面調研;通過趣味教學、愛國教育影片放映、文藝演出等方式深入開展愛心支教等。
活動旨在以“向我校果樹9301班優秀畢業生團體學習”為契機,充分發揮我院專業特色,走理論與實踐相結合的道路,提高大學生的綜合素養;同時,也向當地中小學生傳送先進的教學理念及科學的育人方法,推動全面提升農村教學質量、縮小城鄉教育差距等工作的順利開展。
河北農業大學理學院20xx年暑期社會實踐小分隊赴廊坊市大城縣開展實踐活動
7月23日,河北農業大學理學院“學習果樹9301班先進事跡,發揮專業特長,促進農村教育發展”暑假實踐小分隊一行8人赴廊坊市大城縣開展實踐活動。
23日下午,河北農業大學理學院暑期社會實踐小分隊與大城縣當地教育局領導以及職教中心、城內二小等學校領導等人一起看望農村孤兒任舒蕾等同學,並現場捐贈慰問金和書包、書籍等學習用品。任舒蕾的爺爺和奶奶對一行人的到來表示非常的感激,他握著大家的手,激動地說:“感謝你們的關心和幫助”。次日,任舒蕾還寫了感謝信表達自己的深切謝意。理學院師生也承諾會以河北農業大學果樹9301班優秀畢業生群體先進事跡為榜樣,繼續對她進行資助,從物質和精神兩層面給予鼓勵。
7月24至25日,小分隊成員分組針對貧困生及當地留守兒童受教育情況、當地基層教師整體素質、農村學生家長關於教育現狀看法等方面展開全面調研。在前往廊坊之前,各成員已經對我院師範類大學生對於將來從事基層教育工作的看法作了詳細調研,並對當地調研情況作了深入探討,準備十分充分。
7月26日,大城縣職教中心與河北農業大學教學合作研討會在該職教中心會議室成功召開。研討會上,理學院黨委書記武文生介紹了河北農業大學的概況及理學院師範類專業的現狀;大城職教中心校長王建普代表職教中心對一行人的到來表示熱烈的歡迎,並對職教中心的基本情況作了概述;縣教育局副局長葉寶紅表示理學院社會實踐實訓基地的此次掛牌對當地教育的發展將起到積極的推進作用。最後,雙方就對口專業學生的培養等內容及具體工作作了詳盡部署。
27至29日,河北農業大學理學院“學習果樹9301班先進事跡,發揮專業特長,促進農村教育發展”暑假實踐小分隊一行人又來到了大城縣第二國小展開義務支教活動。同學們通過精緻幻燈片、趣味小故事、精彩小短片、感人教育性影片等豐富多彩的形式向小朋友們講解各種知識,使他們在快樂中學習,提高他們主動學習的積極性。在互動環節中,小朋友們積極配合,憑藉自己的聰明才智獲得了小分隊準備的鉛筆、筆記本等學習用品。
大學生心理健康自我認知報告範文 篇7
上周是本學期開學以來的第二周,在汪主任的帶領下,由我和張繩建、李娜、李萬玉、王雪文、蔡艷五位老師共同值周。上周天氣雖然很陰冷,但全體值周老師在值周工作中做到了盡心盡責,值周學也生認真對待自己的工作,起到了很好的榜樣作用。值勤時講文明,有禮貌,從儀表到言行,能以身作則,出色地完成了值周工作,看到校園因為堅持而美麗,因為文明而溫馨,我們倍感欣慰。下面是本周值周情況,在此我代表全體值周師生向各位領導老師同學們匯報。主要表現在以下幾個方面:
1、師生出勤。
所有的老師和絕大部分同學都能積極遵守學校規定的作息時間。每天早晨,班主任老師都能積極組織學生進行有效的早讀。老師在校期間都能認真備課,認真批改作業。其中朱德文、宋春華、郭曉梅等老師每天早晨總能在學生早讀前,帶領學生進行鍛鍊。郭鑫、於小豹,黃思江,王雪文等老師總是較早進校。李景紅老師雖然腰間盤突出,仍帶病工作。
2、學生學習。
我校的大部分同學在學習也非常努力,上課認真聽講,注意力集中,對不懂的問題能及時向相關老師請教,大部分同學有高昂的學習興趣。早自習在各班在班主任老師和科任老師的組織下,同學們都在進行積極、主動、有效的學習活動。最難能可貴的是吳艷雲所帶的五(1)班,在班幹部的組織下都能自覺讀書學習,希望我們其他班同學要向他們看齊學習。
3、清潔衛生。
在我校開展“你丟我撿”活動以來,本周大部分班級清潔區衛生的都保持的比較好。擔任有部分學生隨手扔垃圾。
4、課間情況。
本周由於天氣不好沒有出操,課間時有部分同學在走廊里追逐打鬧,低年級的有極少同學,甚至爬到籃球架上玩耍,這些都很危險。望有這些現象的同學能及時改正不足。
5、儀容儀表。
本周絕大多學生都很注意儀容儀表,服裝得體整潔,用語文明,舉止得體。我校戴首飾和染指甲,染髮的現象已不多見,但留長髮的同學還不少,望這部分同學及時回響學校號召,做一名文明的學生。
1、有部分學生還沒有進入到學習狀態。有的放學不帶書回家;有的上課時隨意說話、做小動作;有的作業不認真完成,甚至抄襲作業;有的課堂上呼呼大睡。這些都是不良習慣,望同學們及時改正。
2、教學樓下,校門口、教學樓樓道有很多學生扔下的垃圾,尤其是周五開表彰會時許多班級都留下不少紙屑、瓶子。希望學生們以後養成愛清潔講衛生的好習慣,讓我們的校園更整潔更乾淨更美麗。
3、在校園裡經常聽到同學們之間罵髒話,不講文明,希望把我們同學們的德育工作做踏實,一定要做一個講文明,懂禮儀的學生。
4、春天來臨,早晚溫差變化較大,春季也是各種病菌傳播的季節,希望同學們注意服裝的正確規範穿著,養成愛護清潔衛生的好習慣,有效預防各種流行病、傳染病的傳播。
本周獲獎班級有:
紀律:一(1)二(1)三(4)四(2)五(1)五(2)六(1)
七(1)七(5)七(9)八(3)八(4)八(8)
衛生:一(2)二(2)三(1)四(1)五(3)六(1)七(9)
七(5)八(4)八(6)
大學生心理健康自我認知報告範文 篇8
為了走出校園,更深入的了解社會,珍惜短暫的假期時間,豐富、充實大學生的課餘生活,鍛鍊和提高大學生的社會能力,為社會的發展貢獻力量,傳播正能量,我們實踐隊去xx省xx市“磁縣中心敬老院”開展了以“看望敬老院老人,參加志願服務”為出發點和落腳點的寒假社會實踐活動。
我們的實踐隊名叫“敬老愛幼社會實踐隊”,實踐隊員是由來不同地方的六名大二在校生組成。我們的實踐內容包括以下三個方面:一、看望老人,幫助老人打掃房間。二、了解敬老院現況。三、培養社會責任感。
通過為期七天的實踐活動,我們的收穫匪淺。
首先是培養了人際交往能力。每個人都是社會群體的組成部分,自然就需要懂得如何與他人良好的相處。文明的語言,謙和的態度,是與人交流的前提。而且,中國自古就是禮儀之邦,禮貌的重要性自然不言而喻。與領導溝通,找工作人員了解情況,以及和老人們聊天,實踐隊員們都做到舉止得體,禮貌得當,注意細節。
然後就是解決、處理問題的能力有所提高。實踐隊員們在面對一些問題時,由之前的束手無策到後來的集思廣益,並且思考縝密。在面對活動時,由毫無頭緒到井井有條,每一位隊員在解決問題上都有了很大的進步。
接下來就是學會要助人為樂,關愛老人。實踐隊員們都深刻地感受到敬老院裡大爺大媽看到我們時的熱情,以及與我們分別時的依依不捨。從老人空洞的眼神里,我們看到了深深的孤單和寂寞。我們不僅僅要提供物質上的幫助,更要給予精神上的支撐。我們平時在這方面做得太少了,值得深思。
還有就是學會珍惜。珍惜現在的美好時光,珍惜現在和平幸福的生活。通過和一位退伍軍人聊天,我們聽到了那些寫在歷史書上的故事,而這些故事都是老人親身經歷。想著老人年輕時在抗美援朝的戰場上的槍林彈雨,對老人來說,仿佛是昨天發生的一樣,依舊那么清晰。他為保家衛國,為自己的理想,奮不顧身,克服艱難險阻地不懈追求,值得我們欽佩和學習。想到還有無數年輕的戰士,在戰場上拋頭顱,灑熱血,為我們換來現在和平幸福的生活。我們要珍惜現在來
之不易的生活條件,同時在自己短暫的青春歲月里,為自己樹立遠大的理想,並為之不斷努力,拼搏。
人總是需要經歷一些事情才能成長,經歷是最好的老師,參加這次實踐活動,為我們的人生創造了一段美好的回憶,留下了一筆寶貴的財富。人的一生都是在追求中領略不同的風景,收穫不一樣的經歷。實踐的經歷,讓我們體驗到從未有過的感悟。
老人的人生閱歷是一本深奧的書,需要我們用心去了解,去學習,去思考,從而提高自己的思想,也可以使我們在未來的人生道路上少些彎路,因為經歷是人生無價的財富。
敬老院院拜訪的那些老人,他們都已經七、八旬的高齡,他們經歷了新中國有最初的貧窮落後到現在的繁榮富強,他們是最真實的見證者與參與者,他們身上凝聚著各個時期的精神,值得我們學習和敬仰。
敬老院的老人們生活著都很幸福,他們的臉上洋溢著溫暖的笑容,國家對老人的養老問題投入了很大的人力物力財力,為這些老無所依的老人們提供了全面的保障,拜訪的老人都稱讚國家的政策。伴隨著國家對老人的關注,公眾的目光也越來越多的積聚到老人們身上。根據參觀敬老院的建造規模、與工作人員交流,以及和老人聊天,我們都感到一種濃濃的愛。國家給他們提供了住所,而其他社會各界人士則送去了愛心和祝福。國家有大愛,人民心中有小愛,大愛號召小愛,小愛匯聚成大愛,相信一定會讓愛永駐。
實踐是我們記憶中珍貴的一段回憶,我們學會了珍惜現在,學會了笑對人生,這將是我們最大的收穫。每張面孔都浮現在我們腦海中,以及工作人員的熱情、對老人的盡心盡力,都成為我們回憶中美好的畫面。每個人都會變老,死亡,我們無法阻止細胞的新陳代謝,但我們可以讓自己的心態變得年輕。這樣,不管什麼時候,我們都會以一種年輕的心態看待世界,這個世界也會在我們眼中變得更加美好。從現在開始敞開自己的心扉,樂觀地看待我們身邊的每一件事,相由心生,我們的內心是什麼樣子,我們的外表就會變成什麼樣子,有年輕的心,就會有更年輕的世界。
實踐,讓我們成長,讓我們學會生活。
大學生心理健康自我認知報告範文 篇9
一、合理分配
不論是做什麼工作,總會有要分配的時候。我是隊長,但是合作潛力我也與同學們差不多,透過這一次的社會實踐,讓我明白了合作的重要性。在我隊出發前,我們的一些活動材料還沒有全部到位,留了二名同學在學校,團隊的活動日程才得正常開展,要是不分配下去而是全部留下來的話,那我們的團隊活動肯定是不完滿的。
二、主動提問
我當學生幹部的日子也不少,就是不好意思主動的去找一個提問,有點害羞。但自我當了這隊長之後,不論什麼事情自我都得出面,他們有問題就問我,有難點就向我提,而我也是學生,也會有問題,在這兒老師不在的時候我就相當於是老大了,什麼事都要解決,不會了怎樣辦呢,只有自我去問啊,就這樣,我在同學們問我之前先向老師或者是當地的負責人了解過來,這樣一來,活動開展的順利,同學們也就都有了信心。
三、關心他人
以前都是有活動了大家在,開展結束了就自走自的了,從來沒有說還要在一齊那么多天的,透過這一次,我明白了原先關心他人也是交朋友的一種方式。
四、不斷的學習新知識
在此刻的社會知識時代,不能夠快速的學習新事物就會落後,這次活動讓我是親歷了一回,沒有新的信息就不能夠更好的開展活動。只有不斷的學習才行,這一點是主點,能夠在活動中得出這來,是我最大的收穫了!!
對於我來說,活動是下次的成功的道路,沒有活動就沒有機會,在活動中能夠會有許多的機會,而這機會也是自我日後成功道路的石子,最後,我個人提出以下倡議:
三下鄉為的是更好的讓大學生了解當今社會,更好的適應以後的社會,為出社會做了一條道路。只有真正的投入其中去,才能夠領略到當中的道理,不要為了三下鄉而三下鄉。
在活動中每一位同學都要注意自身安全,同時也要互助、互愛。在一個合楷的氣氛中開展活動,對人對已都有好處。不論是活動的前後,有一顆善良的心,一個良好的心態,一個開心的情緒,對突發的事件能夠持續冷靜,以平常心來對待!
隊員之間能夠持續良好的聯繫,外出事先報隊長得到批准。每一天記日記,記錄好當天的生活點滴,每2~3日進行工作小結。這對自我的以後回憶會是一個很好的見證。同時也是好文章的來源。
不要為了個人的小目的而浪費了許多學習的時光,此刻拿到的獎項在多,但若你什麼社會實踐經驗都沒學到,等出了校門,進入社會,同樣還是會比其他同學慢一拍。
在總結的最後,我也同樣期望下一次的三下鄉活動能夠更加的豐富多彩,同學們都能夠以一種主人翁的心態加入到活動中去。
大學生心理健康自我認知報告範文 篇10
摘要:面對日益嚴俊的就業形勢和日新月異的社會,讓我覺得作為大學生的自己應該轉變觀念,從簡單的假期打工作為一種掙錢、打發時間或積累社會經驗的一種手段,轉化為借次機會培養自己的創業意識,提高自我社會實踐能力。
一、社會實踐可以鍛鍊自己的意志品質,同時積累一些社會經驗和工作經驗為自己即將步入社會做好鋪墊。也是為了減輕父母的經濟負擔,從而使自己的暑假生活過得更充實更有意義。因此許多大學生選擇在暑期找一份工作來磨礪自己。
為此,我們利用暑假時間親身體驗了一次,並就大學生暑假打工情況於七月中旬至8月24日對廣大大學生做了一個網路問卷調查。
大學生兼職盛行衍生出了“學生中介”。從事這些中介的一般是較高年級的學生,有過打工的經歷,熟悉一些企業。而報酬低、需求少則是“學生中介”介紹的“學生工”受企業歡迎的重要原因。“遇到生產旺季,就需要大量的臨時用工。”由於一些企業離大學城比較近,每年寒暑假他們都會使用不少“學生工”。有關大學生兼職受騙的事例屢見不鮮,為提高大學生在兼職方面的警惕性,我們共設臵32個選擇題,一道問答題。就同學們的兼職情況作業一個較為全面的問卷調查,並針對所得結果分析討論後,提出了一些有用的建議。
1、大學生兼職可以增長見識
通過調查問卷,“您覺得暑假打工對大學生有好處嗎?”56%的同學選擇有好處,認為科技增加自己的社會經驗,提高實踐能力,可見大部分同學對兼職這一行為還是認可的。
2、大學生兼職有誤區
對待兼職問題,同學們表現出了不同的心態。調查顯示:48%的同學暑期選擇兼職是由於“在家沒事幹,想在外面找點事做”僅有36%的同學暑期打工的心態是為了積累社會經驗。11%的同學在兼職與上課發生衝突時會選擇兼職。產生相對嚴重的價值偏差。
3、大學生兼職存在盲目性
現在好多大學生缺乏社會經驗,都想找份兼職輕鬆賺點小錢,一方面兼職信息良莠不齊,同學們不知道去哪裡找,另一方面,他們對自己的工作、待遇、環境要求也不是很高,一味相信那些所謂給介紹工作的人們,導致受騙事件屢有發生,在調查問卷中,“你在兼職過程中是否有過受騙經歷?”68%的同學回答有過受騙的經歷。且92%的同學在受騙後採取的措施是”忍氣吞聲,自認倒霉“
4、社會對大學生兼職的認可度不高
大學生在兼職過程中經常受到用人單位的刁難,32%的同學對自己的工作並不滿意,56%的同學對自己兼職的工作持無所謂的態度,僅有12%的同學滿意自己的兼職工作.
二、建議:
經問卷調查分析可知,絕大多數學生都希望學校能夠設立專門機構,建立一個規範的兼職市場,這樣可以對學生產生正確的引導。另一方面,社會也應對大學生兼職引起廣泛的重視。
由於大學生涉世未深,勢單力薄,在勞資糾紛中處於弱勢地位。國家應制定一些相應的法律條規,來規範大學生兼職這一領域,相關部門也應加強監管力度,以保證大學生的權益不受侵害。
就學生個人來講,應處理好兼職與學習的關係,加強風險防範意識、保障自身安全,提高自己的保護意識,謹慎對待用工、招聘信息,對用工方的主體資格、用工單位、報酬支付方式作出全面、理性的分析。在權利受到侵犯時,應主動維權而不是任人宰割。
三、總結:
在同學們的兼職生活中,有歡笑也有淚水。被騙過,也認識過很多朋友。兼職的過程也讓我們更真實的接觸到了這個社會,明白了許多道理,天上不會掉餡餅,在社會上貪圖一時的小便宜是行不通的,要有自己的想法,懂得辨別是非,不能一根直腸子走到頂。聽取別人意見的時候一定要誠懇,心平氣和。在失敗中吸取教訓,為以後的成功鋪路。我們要學會從那裡跌倒就從哪裡爬起來。 大家學到最多的便是如何接人待物,如何進行人際交往。在人與人的交往中,能看到自身的價值,並學會換位思考。人往往是很執著的,可是如果你只問耕耘不問收穫,那么你一定會交得到很多朋友。不論做是事情,都必須有主動性和積極性,對成功要有信心,要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。
大學生心理健康自我認知報告範文 篇11
我們迎來了大學的第一個冷假,為了使我們這個假期過得更充實,我們生物工程四班中家是聊城的組建了一支服務隊,名叫活動紅旗隊,意味著我們全體隊員要心懷祖國以滿腔熱情參與到服務社會服務人民的活動中往。經過商議,我們一致同意實踐主題為第十一屆全運會。主要是由於它是國內水平最高,規模最大的運動會;實踐地點是位於聊城大學南面新建體育館四周村莊,間隔比較近,且團隊成員均是聊本錢地人,對當地情況比較熟悉,對本次活動的順利開展及團隊的安全有相對較高的保障。
出發前一天首先我們同一對全運會的相關知識進行了系統學習,並講述了這次活動應留意的一些題目包括安全題目,突發事故的解決及面對市民應留意的禮節。同時作為隊長我寫了一份實踐活動計畫書並向隊員們宣讀了一下。隨後我們又預備了宣傳材料,並印製了宣傳條幅上面寫著“人人東道主,貢獻全運會”。當天下午我來到實踐地點對其進行了考察,以便為明天的採訪作展墊。
1月1日上午,待全部隊員到齊後我們便出發了,每位隊員均同一上身服裝,並隨身攜帶了紙和筆備用。首先我們來到了正在施工的場館門前,出於安全考慮我們未能進往採訪,但看門老大爺告訴我們場館預計會在四五個月內建完。從遠處看新建場館很像鳥巢,構型很酷,有隊員議論“不如給它起個名字叫小鳥巢吧!”是啊,這也將是聊城人的'驕傲,不僅僅由於它,更由於聊城也將協辦全運會。隨後,我們在大門前遠遠的和場館拍了幾張照片,陽光下隊員們笑得很燦爛。
1月1日下午我們來到了場館四周的幾個村莊,由於初次宣傳,隊員們顯得有些膽怯,但很快便進進了狀態:有的隊員和村民們聊一些關於場館的事情,有的隊員向村民們發宣傳單先容全運會的一些知識,有的則記錄採訪內容並讓村民們在我們預備好籤字紙上寫下對全運的祝願,有的負責拍照,隊員們忙的不亦樂乎,村民們也是積極配合我們的工作。夕陽西下,忙了一天的我們拖著疲憊的身子回到學校,固然是累了點,但卻很滿足,很充實。
下午實踐活動接近尾聲,但隊員們似乎顯得仍很興奮。我們向四周同學講述了我們的實踐經歷,並對宣傳成果進行了回納整理。
整理如下:
“文明傳遞我簽名”簽字紙4張 條幅1條
簽字筆三支隊服6套(借)帽子10個(借)
用度支出:
活動結束了,作為大學裡的第一次冷假實踐活動應該說我們每位隊員都學到了很多,也懂得了很多。每個人都得到了鍛鍊,這也或多或少的增長了我們社會實踐的能力,為人處世的技巧,服務社會的熱情。
通過這次實踐活動不僅有助於幫助市民了解全運知識,激發市民參與全運會,奉獻全運會的熱情,而且有助於幫助我們更好的適應社會,了解社會,從而服務社會。增長了才幹,鍛鍊了毅力,培養了品格,豐富了知識。
在金融危機的背景下,我們大學生更要努力尋找機遇,敢於迎接挑戰,多參與社會實踐,激發學習愛好,主動服務社會,增強社會責任感,為將來走出校園,走向社會,貢獻祖國,服務人民做展墊。
現在讓我們默默祈禱,共同祝願第十一屆全運會能夠成功舉行,願祖國繁榮昌盛。是的,讓我們當好東道主,貢獻全運會。
大學生心理健康自我認知報告範文 篇12
在期盼中,xx年的暑假又到了,想想自己將如何面對漫長暑假,一時茫然。
畢竟身在學校,接觸社會的機會很少,所以要讓自己面對的各種各樣的人,增加自己的閱歷,因為在以後的學習工作中,需要有的體驗,的經歷。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存,同時,也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會,在實踐中增長見識,鍛鍊自己的才幹,培養自己的韌性,更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用,自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐,找出自己的不足和差距所在。
1.不久,我 在一家超市找到一份導購的工作,因為我的想法是先從小的事做起,第一天領導給我安排的工作是熟悉自己所在的貨品專櫃的貨物的種類,價格,和以後工作中應該做的工作,貨物的擺放報單等問題。
2.嚴格遵守商場的規矩。俗話說:國有國法,家有家規。自然,作為一個單位也有相應的規定了。
3.做事勤快,不能偷懶,不僅要做 。好本職工作,還要保持超市的衛生。
4. 對待客人要面帶笑容,耐心服務。
5.要與同事和睦相處。
就這樣我開始了工作,由於自己平時也總是買東西,對這類工作一有一定的了解,所以工作還是很順利的,雖然有些客人很叫真,很難纏,只要耐心解答就會解決問題;同事還是很友好的,也許是由於我的工作時間短,對他們沒有競爭吧!
萬事開頭難,什麼事都要有嘗試,不然永遠都不知道自己的不足在哪裡,自己也不會很快成長起來。在經歷了這次的工作之後,明白了“很多事情看起來簡單,但實際上與我們的想像是有很大的差距的”。一個小小的商場的經營也不容忽視,不但要有細心,還要有策略,謀劃。總之,任何事情都要考慮周全。
如果你真的想要成長,那就要把自己投入到社會的大熔爐中去,只有不斷的磨練才能讓自己變成一把好“劍”,鋒利無比,成長是要一個過程的,學校教會了我們知識和做人的道理,而社會就是一個考場,考考你學的怎么樣,在社會的大環境中所學到的東西可以讓我終身受用。我會不斷實踐,在實踐中鍛鍊,在實踐中得真知。在今後的學習生活中會更加努力,端正思想,明確方向,在不斷完善中求發展。
大學生心理健康自我認知報告範文 篇13
社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層,同基層民眾及領導談心交流,讓年輕的思想碰撞出了新的火花;也讓我們從中學到了很多書本上學不到的東西,汲取了豐富的營養;理解了“從民眾中來,到民眾中去”的真正涵義,認識到只有到實踐中去、到基層中去,把個人的命運同社會、同國家的命運聯繫起來,才是青年成長成才的正確之路。
“艱辛知人生,實踐長才幹”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動,使我逐步了解了社會,開闊了視野,增長了才幹,並在社會實踐活動中認清了自己的位置,發現了自己的不足,對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位,增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大一學生,很快也將走上社會,所以應該提早走進社會、認識社會、適應社會。
“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生,只重視理論學習,忽視實踐環節,往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色,在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐,原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固,原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償,加深了對基本原理的理解和消化“天將降大任於斯人也。必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚…… ”在短短一天的實踐活動中,汗水淋濕了我們的衣褲,淚水模糊了我們的眼睛。但我們選擇了堅持。我們當代大學生創新的精神帶到了企業,把學子的優秀品質和良好的精神風貌體現得淋漓盡致。在企業人員的心底留下了美麗的印象。七月,我們走進火熱社會,用汗和淚譜寫一曲壯麗的青春之歌。這是愛的奉獻,這是我們的無悔選擇。七月,我們撒播希望,同時擁抱豐收,就如新世紀的第一縷曙光,我們的暑期社會實踐曙光城也給企業留下了光輝燦爛的一筆。
作為大學生,我們要了解社會,深入基層,深刻地學習黨和國家的方針政策,學習,實踐,為促進我國國民經濟的發展和中華民族的偉大復興作出應有的貢獻。此次實踐之行,是系給了我學習實踐的機會,是系給了我們極大的支持和信任,讓我們全面地發展自己,將理論與實際相結合,更好地投入到祖國的建設中去!
大學生心理健康自我認知報告範文 篇14
回想起從8月1日開始到現在,四個多月的村官日子,多天的點點滴滴,真的感觸很深。
記得我第一次接觸“村官”這個詞語是在大二的一次下課後,老師在和我們討論大學生畢業之後的出路時,說道我們大學生畢業以後可以去考村官,當時對村官這個詞語很陌生,老師告訴我們的是,村官就是回到村里協助村幹部工作,聽老師這樣說完,很多同學當時就說自己不會去考村官,自己讀了大學出來,就不想在回去了,因為有些農村實在是太窮了,這樣的討論因為上課鈴聲的到來而終止了,那是我對於村官的認識也便是定格在了村官就是去很遠很偏的農村工作,然後一輩子就這樣了,後來就一直沒有接觸過。
第二次接觸“村官”這個詞語,是我在回學校拿畢業證的路上,那時候因為公務員考試沒考好,心情不是很好,在和朋友發簡訊的時候,朋友告訴我說現在在招村官,讓我去報名試試,基於我大二的時候對於村官的膚淺認識,我當時並沒有想法報,回到學校以後,大家在一起討論,同學們都說現在找工作真的很難,所以現在不管是什麼樣的考試,就都要去考考,考上了至少可以暫時解決工作的問題,於是我決定報名參加村官考試。如果說當時報考村官只是一時的偶然,只是單純的想解決自己的工作問題的話,那么現在我真的是要感謝這次偶然的出現,因為我越來越覺得,村官的道路給了我太多的東西,短短的幾個月的村官之路,就讓我感受到了很多,學到了很多,也懂得了很多,這些都是我以前不曾有過的。
我的第一點感觸就是:當村官要樹立遠大的理想,但更要有從小事認真做起的習慣。理想是奮鬥的階梯,理想是成功的基石。遠大的理想,對於一個有抱負的青年顯得尤為重要。在沒當村官之前,我對於理想的認識就停留在這樣的階段,加上一開始,我報村官時並沒有要為農村建功立業的遠大理想,所以後來我考上村官在武漢參加培訓的時候,聽了那些成功的村官在和我們分享經驗之後,我就想我回去以後也要努力爭取做件大事,給父老鄉親致富,但是通過這幾個月的學習,在不段的和父老鄉親打交道的時候,我漸漸的明白了,我們做任何事都需要的是量力而行,我們是要以別人為榜樣,要向黎錦林那樣優秀的村官學習,但是我們學習他們的前提是,首先要認清自己和他的差距,就像是到一顆很高的樹上去摘果子,因為他們先走,所以他們在梯子的上端,而我們才剛剛起步,他們離果子很近,我們則還需要不斷的向上爬。不是說他現在做出了什麼成績,我們也就必須馬上做出,因為我們所處的階段不一樣,我們的基礎是不一樣的。或許三年下來,還數不出來一件我們為村里辦的很大的實事,但是我想,只要在這三年里,我做的每一件事,都能把它儘量的做好,即使在別人的眼裡,那是一件很小的事情,我也要認認真真的去做。我們是初來乍到,對於很多事,我們都還需要認真的學習,我記得有人說過,讓你們這些大學生下來,也不是非要你們來為某個村做一件驚天動地的大事,其實更主要的是希望你們在這樣的環境裡,養成一種吃苦耐勞的良好品質,這才是最重要的。也許三年以後,我們就不能在這個崗位上了,可是我們學到的是一種精神,一種走到哪裡,到任何時候都需要的精神,那就是認認真真、踏踏實實的做好自己做過的每一件事情,這也許就是我們所有村官朋友在三年或是更久的日子裡所得到的最寶貴的財富吧。
我的第二點感觸就是:做任何的工作,都要自己積極主動,不能老是等安排。和村裡的老百姓打交道,如果我們自己不積極主動的去和他們溝通的話,村民對我們這一批人還是了解的很少,很多村民還是認為我們是剛從學校出來,什麼事都不懂,所以讓我們去幫助他們解決問題,總是顯得不牢靠。記得我剛到村里工作半個月左右,有一天剛好書記和主任都開會去了,來了一位伯伯找村幹部蓋章,書記他們臨走時候是怕有人會來蓋章,就把鑰匙給了我,我就對那位伯伯說,您先坐吧,我來幫你蓋章,那伯伯就說了:“這姑娘是新來的嗎,你蓋的章管用嗎”?我說:“我是新來的大學生村官,剛來幾天,主任他們開會去了,您放心吧,這是村裡的章,我幫您蓋了也是一樣的”。其實說實話,這是一件很小的事,我之所要在這裡把它舉出來,是因為我覺得,當時我到村裡的也有段日子了,但是由於我工作的被動,沒有自己積極主動的到老百姓的身邊去,平時都是書記他們要去哪個組,我就跟著去哪裡,才有了這位伯伯在我幫他蓋章時,對我的不信任,我必須要積極主動和村民進行溝通。所以從那以後,沒什麼事的時候,我就會到附近的組去向周圍的村民請教,和他們拉拉家常。慢慢的也就和他們熟悉起來了,大家也都不在把我當什麼都不懂的大學生了。我覺得這是我的自我價值得到認可的一種體現,是一種能促使人更有信心積極向上的巨大精神動力。所以我們要積極的去工作,去不斷的體現自我的人生價值。
我的第三點感觸就是:農村工作不能照搬理論,要結合實際。村裡的事情一般都很瑣碎,但是關係確實很複雜的,也許是因為我自己是學法律的,所以很多事情如果讓我去解決,總是首先從法律的角度去考慮,往往容易犯“想當然”的錯誤,認為這件事按照法律來講就是應該這樣,但是農村不一樣,它有它的風土人情,有它的實際情況。化解好一個矛盾,不僅是要它合法,更重要的是要它合理。這樣才能被老百姓所接受。所以一個好的村幹部,是要把各方面的情況都了解了之後,才能很好的做好工作的。
從八月至今,村官之路才走了四個多月,但這四個多月的點點滴滴,卻給了我很多不同的感受,教給了我很多不同的道理,讓我學到了很多不同的知識。未來的路誰也說不清楚,也許三年之後我會在此繼續奮鬥,也許會離開,但是不論怎樣,這樣的精神,這樣的感悟會伴隨我的一生,讓我受益匪淺,無論在何時,在何地,我都會因為有過這樣的經歷而心存感激,激勵自己不斷進取。
大學生心理健康自我認知報告範文 篇15
摘要:
在素質教育的要求下,大學體育教學工作的開展需要強調對學生的綜合能力的培養,將學生的綜合素質的提升當做教學工作的重要目標。而學生的綜合素質的培養需要教師在日常的教學過程中關注到學生的心理素質的培養。在實際教學的過程中,教師要認識到,體育教學不僅僅是單純的培養學生的身體素質,更加重要的是,教師要強調對學生的心理素質的培養。在實際教學的過程中,教師應該認識到,學生的心理情況會對身體情況產生巨大的影響作用。心理素質比較好的學生,其學習相關的知識和技能會有比較高的效率。因此,高校體育教學工作的開展需要將學生的心理素質作為重要的考慮對象,積極引入新的教學思想和教學模式,並且和實際教學工作結合起來,不斷的調整和改進,在實踐中獲得真正的發展。
關鍵字:
大學體育;心理健康;大學生;教育;鍛鍊;素質
1、體育鍛鍊對學生心理健康的影響
1.1體育鍛鍊通過兩種機制影響心理健康
在大量的研究中得出,體育鍛鍊能夠有效改善人們的心理狀態,增加積極情緒,減少不良情緒。出現這一結果的機制有兩方面:第一,體育鍛鍊能有效轉移不良情緒,將集中力放在體育鍛鍊中。情緒的產生是大腦的作用與反饋,而人類的左腦是沮喪、傷心等不良情緒的發出地,愉快的心情產自右腦。人們運動時,左腦會受到抑制,從而使右腦控制人們的思維,這樣積極的情緒就會占據主導地位。第二,運動可以增加血液流通的速度,從而釋放內啡呔,讓人獲得輕鬆、愉快的感覺。正是這兩種作用機制,使體育鍛鍊對學生的心理健康造成積極影響的理論得以成立,成為加強大學生體育教學,提升其心理素質的理論基礎。
1.2體育鍛鍊能夠調節學生心態,振奮精神
大學生壓力比較大,特別是在期末或是面臨一些重要抉擇的時候,如何掌控自己的情緒,將一些不利的情緒變得積極,就涉及到心理素質問題。積極參加體育鍛鍊,能夠使他們的身心得到放鬆,在鍛鍊過程中,消極情緒會受到抑制,也會暫時告別煩惱的困擾,而且能夠產生一些積極的想法,對問題的解決很有幫助。再者體育鍛鍊是一個宣洩的途徑,釋放出來之後,更是會感覺到心裡的輕鬆。調節心態,最主要的途徑就是宣洩,哭是很多女孩子選擇的途徑,而體育鍛鍊同樣是行之有效的手段。特別是隨著年齡的增長,一些小的煩惱和困擾都可以嘗試通過運動鍛鍊的方法發泄出來,緩解心理壓力,改變心境。
1.3促進學生個體心理調節作用分析
大學生在成長過程中,不可避免地會因各種因素影響,而產生不同的消極情緒,只要學生掌握科學的消極情緒調節技巧,及時進行排解就不會影響學生的心理健康。依據相關調查結果顯示,約有70%的學生認為,參與體育運動是一種有效的調節方式;約有50%的學生認為,參與體育運動具有健全人格的重要作用。每一種體育運動都有其參與目標,例如跑步運動是為了更快、籃球是為了得分等,這些目標雖然片面,但是當運動者集中注意參與到運動中時,就可以忘記心理的消極情緒,並在運動過程中,對自己進行不斷的評價和重新認識,在發泄消極情緒的同時,促使大學生增強自我概念、提高自我認識。
1.4體育鍛鍊能夠提高交際能力,收穫友情
交際過程本身也是一個“發泄”的過程,能夠傳播好的情緒,消散壞的情緒,而且對於生活來講,友情是幸福的,是快樂的。體育鍛鍊往往是一個團隊合作的過程,在這個過程中,學生之間的交流與玩鬧都能成為他們的點滴記憶,和自己志同道合的人能夠在一起為實現同一個目標而努力,這本身就是一件幸福的事情。當然在體育鍛鍊中也會出現各種衝突,如時間衝突、責任衝突等,如何協調這些更是學生“情商”的鍛鍊過程。通過這些有效的團隊合作,提高了學生的交際能力,成為健康心理的必備素質之一。
2、高校實現體育教育融合心理教育的實際措施分析
2.1更新傳統高校體育教育理念
當代高校實現體育教育與心理教育的首要任務,就是加強對心理健康教育的重視程度,修整傳統體育教育工作中,存在的心理教育人事誤區,將心理健康教育放在體育教育工作重點發展的位置。就目前高校心理健康教育而言,由於缺乏關注和重視,僅能掛靠在學校德育部門進行,多由兼職教師負責,部分高校相對重視學生心理健康教育,設定了相應的心理諮詢室,但普遍處於起步發展階段,實際效用仍有待進一步提高。因此,只有各高校管理層,真正認識到心理健康教育對於學生成長的重要意義,以及心理健康教育的實際內涵,才能有效落實各項心理教育措施,切實提高心理健康教育水平,為高校體育教育與心理教育的進一步融合奠定紮實的思想基礎。
2.2明確高校體育心理健康教育目標
心理健康教育與傳統教育不同,必須建立在了解學生需求的基礎上,才能有效調整教育重點,結合高校體育教學分析,高校心理健康教育目標主要包含以下幾點內容:
1)幫助學生建立自信心,培養學生積極的自我認識;
2)提供學生人際交往能力,建立校園和諧關係;
3)加強學生心理品質教育,強化學生心理適應能力;
4)鍛鍊提升學生的意志力及耐挫力;
5)培養學生科學、健康的心理調節習慣,提高學生自控力;
6)挖掘學生終身體育潛能,促進學生身心健康成長。
2.3豐富高校體育心理健康教育內容
高校體育應積極調整自身教育內容組成,適當提高心理教育內容在高校教育中占有的比重,幫助學生建立正確的健康觀,引導學生逐漸重視心理健康教育,促使學生積極了解、掌握心理健康知識,從而加強體育教學與心理教育的聯繫性,使學生形成包含心理健康的體育運動觀念,以滿足學生實際成長需求。傳統高校體育教育側重於學生身體素質的提升,對於體育運動的競技因素關注較多,對於心理、情感、態度等內容關注較少,因此豐富高校體育心理健康教育內容具有重要意義。
3、結束語
綜上所述,當代大學生心理健康水平普遍偏低,強化高校心理健康教育水平,具有重要的現實意義。高校體育教育與心理健康教育具有較為緊密的內在聯繫,2者的教育主體和教育目標相近,促進2者的有效融合,可有效擴展高校心理教育渠道、提高高校心理教育水平,促進學生身心的健康發展。
大學生心理健康自我認知報告範文 篇16
一、 課題選擇依據
書籍是人類進步的源泉,也是人類的精神糧食,同樣也是人類數千年的文明結晶。
讀書可以陶冶情操,讀書可以開拓視野,讀書可以使人進步。通過讀書,我們可以了解前人優秀的文化成就,這就是所謂的書是人類進步的階梯。因此,讀書是很重要的。
但隨著現代社會的發展和科技的進步,特別是電子計算機科學的發展。它使得人們的生活圈子通過網路來傳播,它把人們的生活壓縮成了一個"朋友圈".當今,人們越來越多通過網路去獲取資信和訊息,而不再是通過書籍。
書籍,正在被人們所慢慢遺忘。
如果這種現狀持續下去,未來中國社將會出現新人群:書盲。所以針對這種情況,我們小組做出了此次調查。
二、課題研究目的
1、通過調查,了解當今大學生的閱讀現狀。
2、通過調查,引導大學生完善合理的閱讀結構,培養良好閱讀習慣,提高人文素養。
3、通過調查,引導大學生了解書籍的重要性,提高其閱讀的品味。
三、課題研究價值
書籍是人類進步的階梯,閱讀則是人類獲取知識的重要基礎來源。大學生群體是我國社會的重要群體之一,而其作為閱讀群體則更是社會閱讀的重要組成部分之一。眾所周知,大學生是一個充滿生機與活力的群體,他們對世界充滿好奇,求知慾望很強,閱讀潛力無限大。但是隨著高新技術的興起和網際網路的蓬勃發展,改變了文閱讀的格局。如何引導大學生了解讀書的重要性和選好書、多讀書、讀好書來提高素養。首先要認清大學生閱讀現狀,了解和研究大學生的閱讀傾向,掌握大學生的閱讀規律,從中發現問題,探索如何解決問題,從而提出合理的建議,有針對性地給予廣大同學指導和幫助。
四、組織實施情況
調查時間:20xx年4月22日—20xx年4月27日。
調研主題:大學生讀書現象調查。
調查的對象:高校大學生。
調查形式:問卷調查。
調研方法:針對大學生讀書情況,我們採用問卷調查,在網路上向高校的大學生隨機發放調查問卷。
五、調查結果統計
略
六、大學生閱讀現象分析
(一)閱讀興趣不足
在當今應試教育和以分數衡量的教育標準之下,大多數學生從開始就沒有養成一個好的閱讀習慣,而繁重的學業負擔,也使學生應接不暇,更不要說培養閱讀品書的興趣了。所以在這樣一種與"讀書和品書"格格不入的教育模式下,學生們自然很難養成大量讀書的興趣和習慣。
(二)社會"功利化",讀書也"功利化"
從上述的調查看出,我們可以發現學生更多是把書籍當作充實自己的工具。這源自於當今社會偏向"功利化"的價值觀,就像從小從父母口中聽的"只有好好讀書才能出人頭地"等較為現實的價值觀。
在應試教育的環境下,我們所選擇的書籍,也都是充當可以提高自身或者當作一種"敲門磚"的一種工具,而並非真正為了品書。
在當今社會大眾媒體的聚光燈下,我們可以從網際網路等等各種途徑去獲得各種訊息,而並非再從書籍當中去細細品味其中的道理,這樣一個相對急速的環境也是一種"功利化"的體現。
(三)閱讀選擇"文盲化"
在當今媒體行業的昌盛下和選擇的多樣性。大部分學生並不知道看書的選書的技巧,也沒有一種明確的目標,從而導致有一種莫名的感覺,並不知道自己需要看什麼書,為什麼看這本書,這樣就導致了一種盲從,造成了當代的一種閱讀選擇"文盲化".
(四)靜不下心,讀書習慣難養成
沒有制定讀書計畫,自制力不夠強,沒有樹立正確的讀書價值觀。大多數學生沒有擺正讀書的正確態度,他們更熱衷於參加社團活動等大學活動,卻認為讀書很難給自己帶來快樂,覺得讀書比較枯燥並且浪費時間,沒有將讀書學習作為自己大學期間的首要任務,總是不能夠靜下心去讀一些有意義的書。
(五)外界可提供的閱讀條件不完善
學校雖然經常舉辦各種活動,但有關讀書方面的很少。從學生對學校圖書館滿足度調查中得知,學校圖書館雖然藏書豐富,但藏書質量和選擇的狀況不佳。圖書館的書往往不是學生想讀的書,並且年代久遠、更新速度慢等都是無法吸引大學生閱讀的原因。學校圖書館的閱讀系統與大學生的現實需求存在脫節現象。
七、建議和對策
(一)從學校方面來說
首先,要加強圖書館的硬體設施,並多提供各種類型的紙質書,加快書籍的更新和積累。其次,圖書館的書需要更均衡,而不能偏向某一類的學科。
此外,大學生容易受風尚的影響,校方應該努力讓校園閱讀成為一種風尚,使學生群體整個處於一種積極閱讀的氛圍當中,那么,閱讀將可能成為大家的每日需要,變成一種"悅讀"了。因此,學校可以多方面加強和開展有關於閱讀方面的活動,比如,讀書月,讀書周,讀書日,評選推薦最佳書目之類的活動來增加學校的讀書氛圍。學校也可以開展有關於閱讀的課程。
最後,老師應當就學生書目的選擇給出建議並指導學生閱讀技巧。老師作為學生在人生當中的一個指明燈,培養興趣上的引路人,所以在閱讀方面,老師也可以適當去指引學生。其次,老師可以挖掘出具有鮮活思想文化資源的同時,又向學生推薦富有時代氣息的經典,這樣,才能提高大學生課外閱讀的興趣,緩和他們對閱讀產生的浮躁心理。
2、從學生個人來說
未來社會需要的不單單是具有專業理論知識的人,更需要具有高尚的道德情操和較強綜合能力的人,大學生不應該只是局限於有關自己專業方面的書籍而應該廣泛地涉及各個方面的書籍。
所以大學生必須建立一個正確的讀書價值觀,學會去細細品味書籍當中豐富的理念和精華,而非過於功利性地去閱讀,僅僅只是為了讀而讀。積極參與學校學院所舉辦的關於閱讀的活動,努力爭取做到實處。
就讀書方法而言,大學生在大學期間應該是泛讀與精讀相結合。在廣泛閱讀的時候可以了解書本的目錄、序言、後記和書的主要內容,只要覺得有興趣的書都可以廣泛地閱讀。在精讀的時候,要挑選不同種類書目中的經典書籍進行閱讀。尤其注重讀書筆記,了解書籍的主要思想。
八、課題研究總結
經過本次調查,我們可以在一定程度上了解有關大學生讀書所存在的問題。首先,當代大學生在社會整體的"功利化"價值觀下,出現了課外閱讀時間偏少、閱讀"功利化"、閱讀興趣和閱讀習慣缺失等的問題。同時,在當今發達的'信息媒體時代中,網際網路等各種方便快捷的信息工具,也在一定程度上使紙質書的地位弱化。
我國是擁有悠久歷史的文明古國,文化底蘊深厚,儘量的多閱讀,將會開闊我們的眼界,增長知識,陶冶情操,培養品質。同時,高校應該加強硬體設施,比如加強學校圖書館的建設,為學生提供良好的閱讀條件和環境,組織開展倡導閱讀的活動,鼓勵健康閱讀良好風氣的形成。
在中國政治制度日漸成熟、經濟飛速發展的同時,國家文化軟實力卻跟不上硬實力的步伐,這是當今中國特色社會主義蓬勃發展的一個薄弱環節。當代大學生肩負著社會主義現代化建設的重要使命,提高自身素質品質具有重要意義。特別
在未來,綜合素質的人才將會是推進我國的重要人才動力。大學應該成為優秀社會主義文化與風氣塑造者的搖籃,而大學生平時也應努力地多閱讀、愛學習、勤思考,做到博學多才、文明有禮,讓其變成我們的立身之本。只有高素質綜合文化人才的發展壯大,才能推動民族文化繁榮興旺,才能更加有力地促進民族自信心的增長,實現社會主義文化強國的目標。
儘管調查樣式不能概括太多,但它留給我們的思考是深刻的。調查中顯示的不僅僅是一些數據,更是一種讀書理念,一種價值取向。大學生們應該更積極對待閱讀,使自己成為一個有著綜合素質的人才。社會也應該減少功利性的風氣,使我們的社會形成一種良好的閱讀氛圍。
大學生心理健康自我認知報告範文 篇17
一、調查目的:
為了調查了解我校在校同學所使用的手機數量、手機品牌、和手機的價位等情況,以便了解其對手機市場的行情。對我校同學的消費傾向及消費行為進行分析,為手機生產企業制定行銷策略,提供客觀依據。
二、調查背景:
目前,大學生對手機的要求越來越高,而且對於選擇手機的觀念也存在很大的分歧,那么我們學校對手機的選擇觀念又是怎么樣的呢?下面我們對一部分學生進行了調查。
三、調查對象:
本次調查的對象是信息學院在校所有學生。
四、調查概況
(一)調查方法
採用在信息學院各班發放問卷調查的形式進行抽樣調查。
(二)調查安排及分工
第一階段:設計問題以及調查對象,並向身邊的同學和其他班的同學進行訪問調查和問卷調查。調查完以後對調查結果進行回收和整理。
第二階段:統計調查的結果,並進行分析,得出相關的規律和結論,再加以總結。
第三階段:資料總結好以後,小組成員討論並交流心得。查閱相關資料,寫
出完整的調查報告,並對小組活動進行經驗總結。
五、調查結果分析
隨著生活水平的改善和手機的價格下調,使不少大學生擁有了自己的手機,但在他們大部分中,究竟男生、女生所中意的手機品牌是什麼?他們所能承擔的手機價位在多少範圍內?他們現在正在使用的手機款式和所帶功能以及未來購機
款式和功能的選擇方向?他們了解手機的方式和購買手機的渠道?本次問卷調查共發放300份,實際有效回收的調查表288份,在調查中發現,參加調查的男生有118人占調查人數41%,參加調查的女生有170人占調查人數59%,大一參加調查的人數有118人約占總調查人數的41%;
表一:
表一:在不同年齡的.消費群體中男女使用手機的比率,女生占的比率高,
這從某種角度來說,女性比較注重手機的使用,這並不代表男性在這方面不注重,只是我們學校女生較多。
大二參加調查的人數有126人約占總調查人數的43.75%;大三參加調查的人數有40人約占總調查人數的13.9%;?在調查中喜歡諾基亞的有78人約占總調查人數27%;喜歡摩托羅拉的有17人約占總調查人數6%;而排名第二位的是三星,雖然使用者人數不到諾基亞的一半,即總人數的10.8%;排名第三的是索尼,喜歡索尼的有30人約占總調查人數的10.4%;喜歡聯想的有21人約占總調查人數的7.3%;另外,一些品牌也有人喜歡,但所占人數幾乎都在5人以下(西門子5人,波導2人,飛利浦1人,海爾4人,康佳2人,LG4人,NEC2人,首信2人,TCL4人)同時喜歡其他類的人數有51人約占總調查人數的17.7%。
表二:
表二:經調查表明,諾基亞、索尼、三星、摩托羅拉等名牌手機一直受到
消費者的青睞,可見,消費者也是比較注重品牌的,大品牌對市場起主導作用,小品牌只能填補市場的空隙,品牌在手機消費起著相當大的作用。
在學生中正在使用普通款式的有256人約占總調查人數的88.9%,正在使用摺疊款式的有21人約占總調查人數的7.3%,正在使用旋轉款式的有11人約占總調查人數的3.8%。
表三:
表三:學生月生活費在300-600,600-800的較多,同時也表明他們在消費
方面有較強的消費能力,生活條件的改善導致部分學生的月生活費用也相應的提高,除基本的生活支出外的其他可支配費用的增加也促使他們開始考慮手機消費。
表四:
表四說明,消費者在購買手機是獲得信息的來源廣泛,主要有同學之間溝通,網路,並且對這些信息來源的確認度及履行程度高,使他們更能接受。
六、市場區隔
各個品牌手機的排名情況
(一)諾基亞
根據我們的調查報告結果顯示,諾基亞以27%的關注度比例捍衛了自己全球第一手機品牌的榮譽。並且在整個品牌關注度中,諾基亞也一直處於榜首的位置且關注度比例優勢明顯。實際上,諾基亞在中國市場上獲得巨大的成功因素並不難分析。
1.首先,準確的市場區隔,差異化的產品戰略和穩定的產品質量為諾基亞手機贏得消費者的青睞奠定了堅實的基礎。
2.其次,豐富的市場行銷經驗及出色的渠道管理能力。也為諾基亞拓寬各級手機市場及加強品牌影響力的滲透做出了貢獻;
3.最後,強有力的品牌推廣力度,無疑也為其培養用戶的品牌忠誠度提供了強有力的支持。
(二)三星
根據我們的調查報告結果顯示,三星電子以10.8%的關注度比例險勝老牌手機索尼,成為關注度排名第二的手機品牌。
1、三星憑藉超薄系列手機的大量上市以及史無前例的中低端手機攻勢成功實現了逆轉,最終在市場博弈中笑到了最後。2.出色的公關能力,引領潮流的手機新品以及更加成熟的銷售渠道,讓這個手機品牌呈現出勃勃生機,相信伴隨其產品體系的逐步完善。
此外,在品牌關注度整體的比例分布上來看,洋品牌占據了7成的比例,沉重的事實顯示國產手機品牌的未來任重而道遠。
大學生作為潛在顧客的需求分析
大學生作為社會消費的一個特殊群體,有著不同於社會其他消費群體的消費心理和行為。據調查,我們可以清醒的看出大學生消費存在著以下特點。
大學生心理健康自我認知報告範文 篇18
在這一學年裡,我積極為班級同學服務,把同學們的事當成自己的事。並且協助各個班委做好各項工作,因此,工作上也獲得班上同學們的大力支持,所以,這一學年的工作開展的也是很順利的。並且取得了一些的優異成績。一學年的工作,讓我學到了很多很多,也讓我感受到了很多。
一、本學年基本工作情況:
1、首先,作為學習委員的我,很明確自己在班級應該做什麼。學委應積極收集教學動態。在很多情況下,老師是無法和多數學生直接打交道,學習委員是老師與學生之間溝通的一個橋樑,學委要及時切實地向專業老師提出同學們的建議、疑問;向學系反映考勤情況、了解專業設定課程設定、並且匯報同學們對各課程的教學質量評估等,讓導師解答同學們的疑問。拉近老師與同學間的距離。另外,在同學們遇到學習上困難時,應主動去幫助同學解決問題。要用真心去對待。
2、本學年我擔任班級學習委員,我感到很榮幸,因為我喜歡這個職務,它符合我的性格。我相信自己能勝任著個職務,本學年我積極履行自己的職責和義務。積極完成老師交給我的任務,及時向同學們傳達最新的學習工作安排。把同學們的事當成自己的事,用心與同學們相處。雖然平時工作比較忙,感到有累,但是我不在乎。因為我付出我看到了回報,那就是同學們的笑臉。她們的笑臉是我的鼓勵。
3、大一學年剛開始時,由於我們從五湖四海聚集到了一起,每個人對待陌生的環境,所體現的生活態度不一樣。為了是我們班能儘快成為一個大家庭,為了使我們班凝聚力凝在一起。為此,作為班委我的,積極的組織了一些關於學習方面的活動,來拉近同學們間距離,以學習增進交流,以交流增進友誼如:學習活動周、班級成立學習小組等;這些活動不僅增進了班級同學之間的了解,提升了班級學習氛圍,最重要的是班級的凝聚力在一次次的活動中漸漸形成。為以後的班級發展打下了良好的基礎。
4、大一下學年,我們班級已經處於一個比較穩的發展狀態了。下學年剛開始,為了增加班級學習氛圍。創造良好的學習環境。我們班級要進行布置。我和團支書一起努力精心的策劃我們班班級該怎么布置。我積極的收集資料,多次聽取同學和老師的意見。在我們不懈的努力下我們完成了班級的布置。通過老師與同學的評價,我們獲得了很高的評價,我們彼此特別高興。由此我們班的學習氛圍變得更濃厚了,不緊如此,至此我們班級的衛生也有了很大的改觀。直呼我們班級的衛生,基本上鎖定系班級衛生前三甲。同時,我們班級在系裡班級的形象提高了一個台階。
5、進入大一下學年,我們的學習壓力漸漸變大,各種的考試排隊而來,大家都在忙著考試。我也在同學們學習而認真的服務,只要有最新我學習信息我都及時的傳達給同學。為了緩解同學們的學習壓力,我組織一些趣味的體育活動,來豐富同學們的課餘生活。如:多人多足賽,趣味知識競答賽等,這些活動不僅豐富同學們的課餘生活,鍛鍊了身體,也增加了同學們的課外知識。最主要的為大家的交流提供了一個平台,建立同學們之間的友誼,加強了班級的凝聚力。
二、經驗及教訓:
1、我擔任了一學年的學習委員,這個職務讓我鍛鍊了很多,從為人處事、工作方法及態度、交友、怎樣拉近同學們彼此的距離等,都得到了很好的鍛鍊。不管做什麼事,都要有不放棄的精神,不拋棄、不放棄、要有持之以恆的毅力。在做事的時候要多注意細節方面,從整體上把握。自己作為一個領導,無論做什麼事,都要保持一個冷靜的大腦,做事要有方法,要學會把團隊緊緊團結在一起的能力,這是很重要的。
時代在進步,社會在發展,我們的思想也在進步,我們要不停的學習知識,知識是前進的助推器,對我們以後的事業的成功與否很重要。所以作為學習委員的我,要時刻的給自己充電。不斷的提升自己,做好同學們心中的好班委。把自己的好的想法多餘同學們交流。我的目標很明確,就是想讓我們計算機套用技術xx02班明天變得更美好。
2、教訓:遇事時要冷靜,不能盲目的聽從個人或個人意見。要學會從大局上把握,多和別人接觸商討解決問題的方,多聽取別人的意見。平時和同學交往時要用心去對待,不能只注意自己個人利益,要把別人的事當成自己的事。
三、展望:
擔任計算機套用班的學習委員我真的很榮幸,這一學年的工作總體上不錯。但不缺不足之處。基本上達到了輔導員交給我的工作目標,同時也達到了自己定下的目標。這學期發生了許多的事,有快樂、有傷心與遺憾,這一次次的鍛鍊會使我變得更強了。自己變得更穩重。我相信下學年我會繼續努力做好計算機套用班的班委。我相信我會做到的更出色。
總之。真的感謝計算機套用xx02班給我這個展示自我、鍛鍊自我、提高自我的平台。在此,我衷心的希望我們可以攜手共進,建設良好的班風學風,同時,我也希望每個同學都可以從計算機套用xx02班,從六安職業技術學院這個新起點,最終找到屬於自己的天空,展翅高飛!我們班級的兄弟們加油吧!未來屬於你們!
大學生心理健康自我認知報告範文 篇19
我是一名在校大學生:曾擔任校學生會會長長、院學生會辦公室主任、網路部部長、跆拳道協會副主席等富有責任感,曾多次榮獲“軍訓優秀學員”、“優秀學生幹部”、“三好學生”、“優秀團員”、“社會活動積極分子”等稱號。
思想方面,我追求上進,思想覺悟有了很大的提高。我熱愛祖國,熱愛人民,堅決擁護共產黨領導和社會主義制度。我覺得一個人的價值是由他對社會對別人所做的貢獻來衡量的,我加入中國共產黨的原因也是要努力實現自我價值。我認真學習黨的各種理論,並努力把他們付之於實踐,對黨有了更加清晰的認識。
學習方面,我覺得大學生的首要任務還是學好文化知識,所以在學習上我踏踏實實,一點也不放鬆。我認為好的學習方法對學好知識很有幫助,所以在每次考試後,我都會總結一下學習經驗。一份耕耘一分收穫,每每看到自己可喜的成績,我就會感嘆只要你有決心,沒有什麼事是不可能的。對於我們計算機相關專業的學生來說,光光學好書本上的知識是遠遠不夠的。我利用課餘時間經常閱覽計算機類的書籍,並參加了一些計算機水平的資格考試,取得了不錯的成績。我認為學習是學生的職業,這份職業同樣需要有智慧、毅力和恆心。在當今這個快速發展的資訊時代,我們只有不斷汲取新知識,才不會落下。
學習固然重要,一個人能力的培養也不容忽視。四年的大學生活給了我很多挑戰自我的機會,如系學生會的競選,院裡組織的演講比賽,文化藝術節的文藝匯演、英語演講比賽等。在參與這些活動的過程中,我結交了一些很好的朋友,學到了為人處事的方法,鍛鍊了自己的能力。這些經歷使我明白有些事情如果嘗試了,成功的機會就有一半,如果不去嘗試,成功的幾率只能為零。機會來臨時,我們就要好好地把握住。
大學校園就是一個大家庭。在這個大家庭中,我們扮演著被培養對象的角色。老師是我們的長輩,所以我對他們尊敬有加。同學們就像兄弟姐妹,我們一起學習,一起娛樂,互幫互助,和睦的相處。集體生活使我懂得了要主動去體諒別人和關心別人,也使我變得更加堅強和獨立。我覺得自己的事情就應該由自己負責,別人最多只能給你一些建議。遇到事情要冷靜地思考,不要急躁。不輕易的,了就要努力去兌現。生活需要自己來勾畫,不一樣的方式就有不一樣的人生。四年的大學生活是我人生中美好的回憶,我邁步向前的時候不會忘記回首凝望曾經的歲月。