籃球實踐活動總結 篇1
本學期的"鄉村學校少年宮"籃球活動有序開展。籃球活動小組活動給學生們帶來了歡樂，帶來了喜悅，提高了學生的籃球活動積極性，通過比賽讓學生們在活動中充分發揮了自己的特長。
籃球活動的開展是一項長期性的工作，對於學生來說是一項值得參與的運動。由於籃球運動是集身體素質、技巧、智力為一體的緊張、激烈並有直接身體接觸的對抗性項目。對人體有較高的鍛鍊價值，能提高中樞神經系統和運動分析器官的機能，改善心肺功能，增強身體素質，培養積極勇敢、果斷頑強的意志品質，激發競爭意識和進取精神。籃球比賽場面緊張激烈，變幻莫測，精彩紛呈，富有表演性和較高的觀賞性，深受人們的喜愛，因而在學校中有很多學生喜愛這項運動。現將本學期的活動總結如下：
首先，採用自由報名參與的形式讓學生報名，確定隊員後根據學生的實際情況進行分組，採用五人制的方式進行比賽練習，學生在比賽的過程中會把自己的一些不良的習慣動作表現出來，老師要注意觀察每一個學生存在的一些不足之處，在休息或者比賽結束以後及時的對每一個學生進行指導，糾正他們的一些不好的動作或者行為習慣，讓他們知道這些習慣會對自己的運動水平會有那些影響，怎樣去進行調整，比如：什麼時候傳球？傳給誰？可不可以投籃？怎樣去防守？等等一系列的不足，學生只有通過比賽才能夠提高，才會慢慢的積累經驗，才會不斷的進步。
其次，因為學生的年齡不同，對籃球技能技巧的掌握程度不同，所以在運動訓練過和比賽的程中，老師要適當的進行安排，針對不同學生要求可以不一樣，不能急於求成，學生的成長是有一定的過程，那么對一項運動技能的掌握也是需要時間的，只要學生積極的參與，達到鍛鍊身體的目的，同時能夠掌握一定的運動技能就可以了。不要用太高的要求去面對學生。
最後，通過一系列的反覆比賽，對優秀的小組所有隊員進行獎勵，讓學生獲得成功的喜悅，從而提高學生其他方面的學習的積極性。
總之，籃球項目的輔導，都是為了讓學生掌握相關的技能技巧，在運動中找到樂趣，找到自信，充分發揮自己的特長。積極參與運動，鍛鍊自己的身體機能。是一個長期性的工作，短時間內是看不出真正的成績的，只有提高長期的活動開展，才能提高學生運動的技能技巧。
籃球實踐活動總結 篇2
我校籃球的訓練，已經有了一定提高。隊員在思想作風、身體素質、基本技術方面有了不同程度的提高，現將訓練工作總結如下：
一、思想作風訓練。
道德品質思想作風訓練是政治思想教育的一個重要組成部分，它關係到能否很好地完成訓練任務和球隊的發展方向以及培養什麼樣人的問題。只有嚴格的管理教育和科學、刻苦訓練相結合，才能培養出思想作風優良，訓練作風潑辣，比賽戰鬥作風頑強，組織紀律嚴明和技術、戰術、身體素質好的球隊。為了達到訓練的目的和完成訓練任務，訓練工作中貫徹從難、從嚴、從實戰出發，科學地進行大運動負荷訓練。為此要求隊員自覺、積極地投入訓練，發揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養勇敢、頑強的戰鬥作風，為集體爭取榮譽的高尚品質。做到把思想作風教育滲透到訓練場上、比賽之中和球隊學習生活中去，並始終作為一項最重要的任務列入訓練計畫。
二、身體素質訓練
1、一般身體訓練一般身體訓練的目的是為了增進尋動員的身體健康，提高集體的機能，發展運動素質。在訓練過程中主要以一般速度、力量、耐力等
素質為主，因為它們是技術、戰術訓練的基礎，沒有良好的一般身體素質，便不能掌握高難度的動作，承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。
2、專項身體訓練籃球運動的專項身體素質，在於提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質，緊密結合籃球技術的特點和要求。
以兩種形式進行訓練：一種是緊密結合單個籃球技術、戰術的特點和要求進行的專門素質訓練；一種是直接結合籃球組合技術與戰術進行的。
三、技術戰術訓練全面掌握技術，是提高技術水平和靈活機動地運用戰術的基礎。
技術全面是發揮重點技術的保證，重點技術有能帶動和促進技術的全面發展。因此在全面訓練的基礎上，特別注重突出重點，從中發現與培養隊員的特長技術，使隊員逐步形成能充分發揮自身優勢的個人技術特點。所以根據隊員自身的特點，在訓練中貫徹全面、實用、準確、熟練的要求。
四、四個注意事項每個人都有自己的任務，但從全局考慮，每位隊員還應完成以下四個方面的使命：
⒈隨時注意接球，完成區域戰術銜接。
⒉隨時注意傳球，傳給機會最好的隊友完成進攻或防守進攻。
⒊隨時準備進攻，進會稍縱即逝，要抓住機會完成任務。
⒋隨時準備為隊友創造良好的機會，充分發揮集體的力量，利用突分、掩護、策應的基礎配合，打開局面或擴大戰果。
主要解決隊員的意志品質問題和個人情緒問題，包括堅定的目的性、頑強性、果斷性、主動性、自制力和勇敢精神。
籃球實踐活動總結 篇3
本學期即將結束，這學期由我們負責八年級籃球選修課的教學工作，通過努力，我們圓滿的完成了本學期的教學任務，這不僅增進了我們與學生的交流，激發了學生的學習興趣，還提高了自身的籃球教學水平，豐富了自身的教學經驗，可謂受益匪淺。
一學期來，結合我校實際，認真抓好籃球選修課的訓練。在教學訓練中堅持依法治教，以德治教，加大教學力度，按計畫，有目的，有內容，有質量地提高訓練水平。通過選修課教學，使學生的籃球水平有了一定的'提高，特別是在籃球基本功和實戰技巧方面，這也是我們每次課的教學重點。當然，在教學過程中我們也發現了自身的諸多不足，比如在教學細節，還有教學手段方面，還有待提高。 籃球運動是一項動作比較複雜，變化多樣，靈活性，技術性和競爭性都比較強的球類運動。要想學好打籃球，首先要使學生建立起籃球運動的基本技能概念，如熟悉球性和控球能力，體會動作要領，初步掌握籃球最基本技術和遊戲方法，發展學生靈敏協調等身體素質，培養學生勇敢、頑強、機智、果斷等優良品質和團結一致的團隊精神精神。
籃球選修課訓練內容豐富多彩，我們按計畫進行了以下內容的訓練：
①熟悉球性。
②基本站立姿勢和持球方法。
③原地運球。
④原地雙手胸前傳、接球。
⑤原地單手肩上投籃，跳投。
⑥行進間運球。
⑦行進間曲線“之字型”運球（伴有半轉身、全轉身、跨下、身後運球等）。
⑧移動、起動、側身跑、變向變速跑、急停、滑步。
⑨行進間運球、傳球上籃。
⑩籃球戰術及遊戲活動等等。
本學期開設籃球選修課之後，初二年級一共安排了12次籃球選修課，通過本學期的選修課教學，我們將初二年級籃球選修課教學總結如下：
1.從教學效果上看：在對初二年級的教學中了解到，上課學生籃球整體水平良好，但部分學生的籃球技術基礎較差，是首次接觸籃球運動，因此在教學過程中我適當的安排了籃球基礎的教學內容，同時為大部分學生制定了中級階段的內容，如防守戰術、三人進攻配合等，在教學過程中，學生積極認真，對籃球運動充滿了興趣，每一節課，教師和學生都充滿了激情。
2.從掌握情況上看：通過一學期的教學，學生籃球運動的基本技術，運球和投籃有了明顯的提高，在三步上籃這個基本技術中掌握的情況不夠好，這主要取決於學生自身的身體素質和技術的難度。在理論上主要講解了籃球比賽中的一些犯規動作，主要是為了讓學生了解籃球比賽的一些基本規則，學生掌握的情況也比較好。在籃球選修課的教學中也注重學生管理能力的培養，比較優秀的學生幫助技術較差的學生，以及讓學生組織籃球類的遊戲，提高學生的積極性以及創新意識。
3.在初二年級的籃球選修課中，學生在學到知識的同時，教師也在不斷的複習，不斷的探索籃球訓練的一些有效而實際的訓練方法。