有關健康主題的國旗下講話精選篇 篇1
尊敬的老師、親愛的同學們，大家早上好。
今天我演講的題目是“關注心理健康，提高自身心理素質”
心理健康是一個人事業成功、生活幸福的重要保障。今天的中國，越來越多的人認識到心理健康的重要性。人們開始接納心理諮詢和心理治療，努力學習心理保健的知識和技能。那么如何才能確保自己心理健康，不斷提高自身的心理素質呢?
作為學校的心理輔導老師，我想送給大家7個生活關鍵字：
第一個關鍵字是“嘗試”。心理健康的人對周圍環境充滿好奇並樂於探索。有益的嘗試幫助你認識自己，發展能力，發現生活的意義。
第二個關鍵字是“挑戰”。心理健康的人面對挑戰也焦慮，也緊張，但是他們不會退縮。敢於挑戰是一個人提高自信，有勇氣，負責任地生活的前提。生活里充滿挑戰，面對挑戰選擇逃避終將一事無成。惟有敢於挑戰，樂於挑戰，才能贏得生活的饋贈。
第三個關鍵字是“自省”，心理健康的人堅持自省。我是什麼樣的人?我需要什麼?我該往哪裡去?反省的結果是不斷修正自己的想法和信念。思路更加清晰了，行動也就更加堅定。
第四個關鍵字是“接納”。我們的出身、遭遇，我們的性格和能力，即便是後天再努力都可能存在難以逾越的局限。這個時候需要的不是悔恨和埋怨，而是接納。接納幫助我們恢復內心的平靜，讓我們更加理性與從容。
第五個關鍵字是“開放”。心理健康的人對自己的體驗和周圍的世界都保持開放的心態。人和世界的發展都有無限的可能性。不固執於已有的想法，不做出偏激的行為。學會尊重差異，欣賞差異，努力培養適應多元文化世界的素質和能力。
第六個關鍵字是“溝通”。有句話叫做“流水不腐，腐水不流”。沒有溝通的思想不是活得思想，甚至可能是有害、危險的思想。溝通幫助我們宣洩消極情緒，獲取新鮮資訊，建立感情，獲得歸屬感。
第七個關鍵字是“求助”。心理健康的人是願意求助別人的。有的人認為求助是一件很丟人的事，為了所謂的面子讓心靈戴上沉重的枷鎖。不識廬山真面目，只緣身在此山中。別人的幫助並沒有貶低你的智慧。你的求助會增進你和周圍人的感情，讓人覺得你的真誠和可親近。
嘗試、挑戰、自省、接納、開放、溝通、求助，努力體驗這7個生活關鍵字帶給自己的成長，每個人都能保持心理健康!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
有關健康主題的國旗下講話精選篇 篇2
思緒飄飛，帶著夢想去追。
春姑娘吹綠了小草，吹藍了天空，吹開了桃花，吹醒了大地，吹來了漫天飛舞著的風箏。
天空中自由飛舞的蜻蜓令人久久不能忘懷，與蜻蜓結伴飛舞的風箏令人銘記在內心深處……
那裡充滿了歡聲笑語。那裡有為同伴們的加油聲，有因放飛風箏的歡呼聲，有因自我的風箏直上雲霄的雀躍聲……
有一個小朋友的風箏飛不上去，他不停地跑著，緊緊地收線放線，風箏漸漸地升高了，只要他稍稍鬆一口氣，風箏就又會林空中跌落下來。他看起來有些沮喪，鬆了口氣，繼續向前跑，有種不放飛風箏不罷休的精神。最終，風箏升天了，升得老高，老高……
這個情景不住地在我眼前徘徊，猛地想起，風箏好比人的夢想，夢想之線被自我牢牢地抓住，夢想就會飄然升起……
戴維，從小就樹立了一個夢想，那就是成為英國的內閣大臣。這個夢想一向在他的腦子裡，他緊緊地抓住夢想之線，不停地追逐，最終他飄到了空中，即使他是一個盲童。他還說：“只要不讓年輕時的夢想隨歲月飄逝，成功總有一天會出此刻你的眼前!”
其實夢想離你並不遙遠，只要你大膽地伸出雙手，跑上幾步，夢想便會像風箏一樣翱翔於你的上空!
春天來了，你是否有自我的夢想?如果沒有，請立刻去做吧;如果有了，請把它放飛到“天上”，緊緊地抓住“線”，永不鬆開，永遠，永遠……
再次仰望天空中的風箏，耳畔想起了田震的歌：思緒飄飛，帶著夢想去追……於是我不由大聲呼喊：我要飛得更高，飛得更高，帶著夢想一齊飛……
有關健康主題的國旗下講話精選篇 篇3
老師們，同學們，大家好
迎著艷麗的朝陽，披著五彩的雲霞，沐著和煦的春風，奏響雄渾高亢的《義勇軍進行曲》，莊嚴地升起我們神聖的國旗。
看，五星紅旗，我們心中的圖騰，她熱烈鮮艷，迎風飄揚。她飄揚在美麗的炮車中學，飄揚在九百六十萬廣沃大地的上空，飄揚在我們每個炎黃子孫的心中。她沐著硝煙戰火，染著烈士的鮮血，飄盡滄桑，飄越歷史，飄出輝煌。
獵獵的國旗下，祖國強盛了，民族振興了，我們的某某中學長足發展了。某某中學的發展，有我們全體師生辛勤努力的汗水。
一年來，我們全體領導老師齊心合力、攜手並進，共同促進了學校的快速發展，使從兀然崛起到堅實發展，從穩定發展到特色辦學，從特色辦學到實現全優。建章立制、強化管理、細化過程、注重實效，構建德育系列化模式，規範教學秩序，進行輔優補差，以特色創優勢。
元旦期間，成功舉行了某某活動。校長的報告全面具體形象、生動真摯感人，為某某中學樹立了良好的社會形象;文藝匯報演出博得家長們陣陣熱烈的掌聲;美術專業作品展覽、體育專業匯報展示讓各位家長萬分高興、倍感欣慰;座談會上家長們交口稱讚。這是我們堅持耕耘的厚報。我們的老師學識淵博、溫文爾雅、謙和真誠、勤奮敬業、任勞任怨。
我們，某某中學的中生，青春煥發、熱血奔騰。擺脫幼稚走向了成熟，不再藏到父母寬大的羽翼下避風躲雨，而是如那高傲的海燕，渴望暴風雨，敢於戰鬥。我們雖然無需面對國土的淪喪，無需承受戰火硝煙，但是我們可能要阻擋不期而來的洪水，頂住金融風暴，抗擊非典，預防禽流感，我們的飛船要上天，我們的足球要獲勝，我們要研究轉基因，我們要征服沙塵暴，我們要保護環境、維護世界和平。等等。毋容置疑，我們這些祖國未來的建設者和接班人，肩負巨擔、責無旁貸、任重道遠。為了明天的不負重託，為了祖國的繁榮、世界的和平、人類的發展，今天的我們用激情點燃希望之火，用青春汗水澆灌成功之花。努力做到象老師要求的那樣：“珍惜光陰，學而不倦，努力從中華民族的優秀文化和人類創造的一切優秀文明成果中，從不斷發展的社會實踐中汲取知識和智慧，把創新精神同科學態度結合起來，把胸懷大志和腳踏實地結合起來，敢於和善於推陳出新，不斷為祖國的現代化建功立業。”勤奮學習、奮力拚搏，是我們高中生活不變的主題。“三分天注定，七分靠打拚，愛拼才會贏。”也許會受挫，也許會失敗，但是，“不經歷風雨怎么見彩虹。”失敗並不可怕，可怕的是認輸。遠航的水手告訴我們“風雨中，這點痛算什麼，擦乾淚，不要問，至少我們還有夢。”
青春是熾烈的，我們的目標是明確的，我們的決心是堅定的，我們的口號是響亮的，我們的步伐是堅實的。
同學們，播種就有豐收的希望，付出終有回報。讓我們用青春書寫人生，用汗水洗滌五星紅旗，用心血染艷我們的國旗!
有關健康主題的國旗下講話精選篇 篇4
如果記憶是那美麗的貝殼，那么我就是那個拾貝殼的女孩;如果記憶是那絢麗的星辰，那么我就是能夠整夜仰望星空的守侯者。
我是一個念舊的人。回憶，常常是我生活的一部分，必不可少的一部分。
也許是因為喜歡回憶往事，所以進而喜歡安靜，也或許是因為喜歡安靜;所以回憶成了我最忠實的夥伴。
冬日的夜晚，總是那么靜謐，靜謐得只剩下屋外寒風猛拍玻璃窗的聲音。天氣似乎異常寒冷。但我卻絲毫沒有寒意。手中熱咖啡的溫暖是能夠驅走所有寒冷的。我堅信。
喜歡這種感覺，一個人，一杯熱咖啡，一支筆，一本書。坐在鋪著軟軟毛毯的搖椅上，讓思緒隨熱咖啡的熱氣飄蕩，飄蕩，紛飛紛飛。
我又走進了那個小院，那個開滿梔子花的小院。滿院的芬芳，引得鄰家的孩子們都來向外公要花。對了，外公。他是一個和藹可親的老人。喜歡在院裡種下各種花草，更喜歡把滿院的芬芳帶給每一個走過的人。我愛他，我明白。外公教會了我很多。比如說奉獻，比如說分享。
小時侯，最厭惡別的孩子來向外公要花了。這是我外公種的，一年才開一次，憑什麼給你們吶?可是，每次外公都會瞞著我偷偷把花給了他們。記得有一次我還因為這事和外公吵架了。可是外公卻告訴我：“孩子，人要學會分享，把花給別人，就是在把歡樂分享給別人。那樣歡樂才會加倍啊。”
“學會分享”。不知為什麼每每想到那裡，我的眼眶總是會不禁裝滿那晶閃閃的液體，然後順著臉頰劃落，劃落。
如今的我已經長大了。每年當梔子花開放的時候，我都會親自把份芬芳送給每一個過路人。我明白，我那遠在天國的外公，這時必須帶著微笑注視著我。
外公，我明白了您的意思，您教我的“學會分享”，將會是我一生的珍寶，我將珍藏，品味。
有關健康主題的國旗下講話精選篇 篇5
許多人品德高尚往往是實踐的結果，而不是天性使然。
我讀了一篇文章，名叫《一件運動衫》，讓我受益匪淺。文中讓我最受感動的是，主人公既然能把他十分喜歡的運動衫換成了跟他沒有任何血緣關係的康威老先生一向想要的軟鞋子，而康威老先生又拿他唯一的親人――小狗，跟一位小男孩換了一件運動衫。他倆都為別人著想，最終又得而復失，失而復得。對我的啟發有很多。
我覺得康威老先生和主人公都是為別人想得多，為自我想得少的人。這只是那么一件小事，就能夠體現出他們的高尚品質。不光是他們，生活上還有許許多多的人，做出這樣令人敬佩的事來。所以，高尚是我們的目標，它能夠顯示我們的力量，增加我們的力量。去學習那些高尚的人吧!
不管是什麼人，哪怕他是個清潔工，是個乞丐，只要有我們學習的地方，我們應當向他們學習。這樣你會提高的。吸取身邊每一點，每一滴，你吸取得越多，你對人生的感悟也就越多，對人生的道路、方向也就越熟悉，自我的人生也就越走越寬闊!
要明白，在高處的事物不必須就高;在低處的事物也不必須就低。所以我們不能看事情的大小，而是要看它們給予我們的道理。
有關健康主題的國旗下講話精選篇 篇6
今天國旗下講話，我想和大家談談“感恩”這個話題。
近日學校出現了一道美麗的風景線，就是下午第四節快下的時候給總能看到給九年級的學子送飯的家長，所以今天的感恩話題我就從感恩父母開始。
不必說父母給予了我們生命，也不必說是他們哺育我們成長，單是他們每天準時的把可口的飯菜送到我們身邊就是一種恩情。“誰言寸草心，報得三春暉。”我們現在唯一能做的就是常懷一顆感恩之心，做好我們目前該做事情:堂堂正正做人，認認真真學習，不讓他們多操心。所以我不希望看到周一來時，由於作業沒做而犧牲上課時間補作業的大隊伍，這和送飯的隊伍形成了鮮明的對比，不希望看到上課睡覺的情景，這和父母揮汗如雨的工作情景格格不入，不希望看到抄襲作業的模樣，這和父母的期望背道而馳。感恩父母首先做好現在，所以讓我們更專注一些，更細心一點.
除了父母，還有誰會在意我們成長過程中的點點滴滴?還有誰會無怨無悔教育我們，起早貪黑地陪伴我們?還有誰會用寬廣的襟懷包容我們每一次的錯誤?“桃李不言，下自成蹊”!感恩我們的老師!他們是這世界上唯一與我們沒有任何血緣關係而又竭盡所能地關愛我們的人。感恩我們的老師，就請你“親其師，信其道”，這應該是老師最願意得到的回饋。
我們的學習生涯中，還離不開朝夕相處的同學。上上周九年級兩個同學居然打架了，我就想問一句你們什麼仇什麼怨，我在想我的學生生涯，準確的說是想念。也許等你們到我們這個年齡的時候留在我們記憶深處的一定會是一些美好的回憶。可能是教室里為一道習題爭得面紅耳赤，可能是傷心時安慰你的促膝長談……感恩同窗的這場緣分，感恩我們擁有的這份同學情誼。
其實，我們的生命歷程中還會遇見很多很多值得我們感恩，也需要我們感恩的人。親愛的同學們，讓我們常懷一顆感恩之心向所有幫忙過我們的朋友和我們所愛的朋友說聲感謝，古有“滴水之恩，湧泉相報”，今天我希望大家記住對我們有恩的人，做一個有心的人。
有關健康主題的國旗下講話精選篇 篇7
尊敬的各位教師，親愛的各位同學們：
大家好!我是高一(17)班的學生——賴__，今日很榮幸作為學生代表在此發言。我講話的題目是《貼地步行，走出一路的繁花似錦》。
楓葉荻花，秋風颯颯。去年的這個時節，我站在高中生活的門口，稚氣未脫而躊躇滿志，新奇而又不安地窺探著未來三載歲月的真顏。高中是什麼是三載短短一瞬光陰，是與試卷、難題廝磨，與恩師摯友相伴而行隨意走過的一段路途，是晨起驚醒朝露的匆匆上課的腳步，是夜晚劃破黑暗的不願熄滅的燈光，是考試時揮灑自如疾走不休的筆尖，還是上課時探求知識、全神貫注的眼眸
過去的一年中，我曾不斷地問自我高中對於自我意味著什麼，也曾想過不求甚解，安於現狀是否足夠，自我要求與現實之間的差距除了勤遊學海，時時奮進是否還有另一條捷徑。但一次次練習，一次次考試，一次次摩拳擦掌的比試里，一次次刀光劍影的競爭中，在失敗的苦楚，落後的不甘中，我漸漸明了：唯有貼地步行，腳踏實地，方能走出一路繁花似錦。
而今，不覺間，我們已被時光推著走完了一年。歡喜、憂慮、淚水、笑影，高一的一切，往昔的種.種都已走遠，站在新征程的起點，我們又將繼續風雨兼程。
當下的我們，被教師們戲稱為“第一個吃螃蟹的人。”文理不分科，兩次學考、選考，我們提前面臨著人生的抉擇，未來的方向。選擇，取捨，一切的一切對我們既是放寬限制，發展個性的大好機會，但更是與各路高手競爭升級，一決高下的艱巨挑戰。高考不遠，未來不遠，如今的我們，又豈能抱著渾渾噩噩，得過且過的姿態來對待學習，對待生活
或許你覺得成績不如別人，覺得前景叵測，發現苦拚過一段後，考試成績依舊。但學習本就是苦旅，唯有以勤奮為槳，以信念為帆，自下而上，才能在“人生極處是精神”的拚殺中到達成功的彼岸，體會到苦中之樂的人生真味。帖木兒皇帝在敵人緊緊追趕時，不得不躲進了一間坍塌的破屋。就在他為處境與前途陷入困惑和深思時，他看見一隻螞蟻吃力地背負著一粒玉米向前爬行。螞蟻重複了69次，每一次都是在一個突出的地方連著玉米一齊摔下來，它總是翻可是這個坎。到了第70次它最終成功了。這隻螞蟻的所作所為極大地鼓舞了這位處於彷徨中的英雄，使他開始對未來勝利充滿期望。螞蟻尚能執著勤奮，不躁不急，我們何不找準定位，安然沉穩地用腳步丈量未來的高遠，一步步走出前程似錦
或許你覺得學習枯燥不堪，日子單調呆板，覺得對壞習慣無可奈何，覺得自我未來渺茫，不知所措。但高中或許就是一個潛心修行，耐心積澱的階段，與其把時光荒蕪，不如抓緊自我對成功的嚮往，在生活中正視自我，找到自我憧憬的方向，並一點點與自我較量。泰國正大集團老闆退休時，最為欣賞與信任二兒子，想讓他接手企業，進一步鑄就輝煌。只是唯一讓他憂慮的是二兒子菸癮極大，根據他的經驗，一般抽菸的人到45歲，健康就會開始走下坡路，而此時正是人們年富力強，平步青雲的時候。如果這時有問題，自然難當重任。並且他認為若是一個人連抽菸的習慣都無法克服，那又怎能帶好企業，當此重任呢他向二兒子證明了自我的看法和期望，菸癮很大的兒子一向靜靜地聽著，手裡正點著一支煙。當老父親最終一句話音落下，他低頭沉默片刻起身把手中的煙在菸灰缸里一掐，從那一刻開始，他再沒有吸過一支煙。成功與失敗，平庸與偉大往往只是在一念之間，而這一念往往要有非凡的意志努力。不僅僅需要有所決心，而更要立即付諸努力。我們不能左右天氣，無法預計未來，但我們能夠掌控自我。咬牙走完一段路，能夠看見更美的遠景，堅持不被失敗威嚇，不被困苦綁架，能夠收穫明媚的霞光。
高二是路途的中間點，往後，起點已遠，向前，前景茫茫。誠然，我們是艱辛的，但同時我們也是幸福的。前方，有高三的學姐學長為我們趟路，後面，有高一的學弟學妹為我們鼓勁，看我們奮鬥。10月學考，定能不負眾望，譽撒千里。
高一的學弟學妹們，歡迎你們進入開中這個鳥鳴清越，樹影綽約的學習道場。高中的路途雖還遠，歲月雖還長。但新高考也在步步臨近，對未來的抉擇也在漸漸走來。願你們珍惜時光，貼地步行，不急不躁，找到學習的節奏，享受高中生活的點滴，認真對待每一日的挑戰，每一次測試，每一節課，每一道練習，不愧於心，安然前進。
高三的學長學姐們，高中生活已近收梢，高三是荊棘遍野，血淚頻落的一場跋涉。背書，刷題，成打的試卷，成摞的演草紙，拼搏著的你們讓我們敬重而欽佩。有人說：“惟有大苦，方能大樂，高三乃是大苦與大樂的最佳結合。”高考不僅僅是一次檢驗，更是朝向未來的跳板。你們是舊高考的最終一屆，身後的路已經斬斷，不如破釜沉舟，放手一搏。不論成敗，拼搏了，努力了，高中生活也會因這一路風雨跋涉而變得豐富而充實。經過高三，更能得到經過激流險灘後的豪邁，更能有一種過來人的徹悟。我們為你們加油，喝彩，期待你們再創輝煌。
薩特說：“人是他還沒有而能夠有的一切的總和。”新的學期，新的期望，新的收穫，高中生活的每一步都可能在為最終的騰飛鋪路，每一步都可能會改變未來的朝向，而只要貼地步行，我相信定能走出一路繁花似錦!
有關健康主題的國旗下講話精選篇 篇8
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家早上好!今天國旗下講話的題目是《勵志和勤奮是成才的必由之路》。
勵志，首先要有志向，有高尚遠大的理想，和明確的奮鬥目標。
少年周恩來在全班同學面前表明了自己的心跡;要為中華崛起而讀書，他不願意自己的民族再軟弱，不願意自己的同胞再受欺辱，他把個人的學習與民族的振興大業相聯繫，最終成了新中國的第一任總理!可見，高尚遠大的理想和明確的奮鬥目標對人的領導作用多么巨大!
其次，勵志一定要有實踐，要為實現志向而進行不懈的努力!
西漢時期，有個孩子叫匡衡，自幼勤奮好學。可是家境貧寒，晚上想讀書而無燈照明。鄰居家倒是每到夜晚，總是燭燈火通明，可惜這光照不到匡衡的屋裡。怎么辦呢?匡衡便把自己家靠里鄰居家的那堵牆壁鑿開，他就湊著透進來的燈光，讀起書來。就這樣，匡衡終於成了一名大學問家。
同學們，現在，你們正處在長知識，長身體的關鍵時刻，學習是你們目前最主要的任務，是在有老師指導下，從無知到有知再到創新的過程，也是伴隨一生的事;天才出於勤奮;業精於勤荒於嬉;書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。勤奮學習應體現在生活和學習中的每一環節，必須堅持不懈，勇往直前，給自己的終身發展奠定堅實的基礎，創造成功的機會。
人生是一條射線，以我們的出生為起點可以無限延伸，理想有多高遠，學習有多勤奮，堅持有多長久，這條射線就有多長，我們的人生軌跡就有多深，價值就有多大，意義就有多遠。黑髮不知勤學早，白首方悔讀書遲!希望每一位同學樹立遠大理想，堅定必勝信念，勤奮學習，汲取知識，鍛鍊能力，提高素質，增長才幹，成為社會主義事業的合格接班人!
有關健康主題的國旗下講話精選篇 篇9
敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家好!我們是來自六一班的 。今天我們演講的題目是
責任勝於能力
男：一位偉人曾說過：“人生所有的履歷都必須排在勇於負責的精神之後。”在責任的內在力量驅使下，我們常常油然而生一種崇高的使命感和歸屬感。
女：責任是一種與生俱來的使命，它伴隨著每一個生命的始終。父母養兒育女、子女孝敬父母、老師傳道授業、醫生救死扶傷、軍人保家為國，責任無人不有，責任無處不在。正可謂“天地生人，有一人，當有一人之業;人生在世，生一日，當盡一日之責”。走在路上，你是路人，你有責任遵守交通規範;在電影院，你是觀眾，你得做個文明人;在學校，你是學生，你有責任認真學習，彎腰撿起面前的紙屑，愛護學校財產……
男：20xx年感動中國十大人物之一、全國道德模範，四川省木里縣馬班鄉郵遞員王順友，在冰雪覆蓋的大山，野獸出沒的山谷，一走就是20xx年。從1985年起，王順友在雪域高原送郵行程達26萬公里,相當於走了21趟二萬五千里長征，環繞地球六周半。20xx年來，他從沒延誤過一期郵班、丟失過一個郵件，投遞準確率達100%。一個人，一匹馬，創造了一段世界郵政史上的傳奇。
女：責任是忘我的堅守，責任是人性的升華。每次讀到20xx年撐起“天梯學校”，燭照深山懸崖國小的李桂林、陸建芬夫婦的事跡時，我都會潸然落淚。他們在最崎嶇的山路上點燃知識的火把，在最寂寞的懸崖邊拉起孩子們求學的小手，20xx年的清貧、堅守和操勞，沉澱為精神的沃土，讓希望在貧瘠落後的土地上發芽，為偏遠山區的教育事業撐起了一片湛藍的天空。
男：是什麼支撐他們在那樣惡劣的環境中堅持了下來，是責任，是使命，是對山區孩子命運的牽掛讓他們選擇了堅守!而當記者問李桂林夫婦榮獲20xx年感動中國人物的感想時，他們卻說： “感動中國不是榮譽，繼續堅持下去才是真正的榮譽。”
女：這一切，無不啟示我們，能力需以責任為前提。失去了責任的約束，能力就會成為無源之水，無本之木。甚至可以這樣說，一個缺乏責任感的人，他的能力越大，對社會構成的危害就越大。
男：想必大家都不會否認，當今社會並不缺少有能力的人，而是缺少既有能力又有責任的人。沒有做不好的工作，只有不負責任的人。責任不僅是一種品德，更是一種能力，而且是其他所有能力的統帥與核心。責任承載著能力，責任勝於能力，一個充滿責任感的人才有機會充分展現自己的能力。
女：同學們，勇敢的承擔起你的責任吧，愛你的學習，愛你的身邊的人，愛你的國家，愛這個美好的世界。責任越大，能力提升的空間就越大，承擔起你的責任，為你的能力搭一個廣闊的舞台吧!
我們的演講結束，謝謝大家!
有關健康主題的國旗下講話精選篇 篇10
老師們同學們大家好，我是初一(1)班的張雨晴，今天我國旗下講話的題目是“安全常記心中”。
有人說，安全是一把傘;傘外，風雲變幻，是一個不可預知的世界;傘內，溫馨寧靜，是一個幸福美滿的小天地。
也有人說，安全是一座橋;橋上，路途平坦，遵章守紀就能順利趟過人生的長河;橋下，波濤洶湧，就算善泳者也只怕溺水不起。
還有人說安全是一條港灣，微風輕撫，浪花朵朵，從這個港口湧出的是幸福的源泉，伴你走向愛的盡頭。
安全，這個詞我們並不陌生，很小的時候爸爸媽媽就告訴我們要注意安全。到了學校，老師也說要注意安全。可是安全究竟有多重要?
或許我們常常認為，我們在家，在校園，或是在上學的路上，哪裡會有不安全之說?但是許多人往往是在報以這種僥倖心理時遭遇了不幸。
在家裡，我們也應該注意安全。地上的一灘水，煤氣灶上的一團火甚至是隨手丟下的圖釘都有可能導致危險的發生。
在上學的路上，我們是不是應該注意來往的車輛，是不是要警惕路上的行人，是不是要注意上下車時的安全?
在學校更是有很多很多需要注意。教室里會不會有同學把美工刀、鉛筆當做玩具,會不會有同學喜歡在桌椅間追逐哄鬧，會不會有同學總愛在實驗課亂用實驗器材。食堂里說不定地上有一盒被打翻的筷子或是一盒會不小心絆倒你的牛奶，還有可能在你享用冰激凌時從上面落下一袋零食。在操場上，你還應該注意哪裡有快速奔跑的同學，哪裡有從天而降的排球。
也許你會不曾看到，有的同學走路需要攙扶，有的同學膀子上纏著繃帶，這些看起來有些嚴重的傷，其實都來自於自己的不小心或是同學間隨意的哄鬧，但這帶來的，可能是很久的痛苦。
重視幸福的人家像一葉幸福的小舟，能夠隨時停靠在安寧的港灣，盡情享受陽關雨露和自由;漠視安全的人，安全也會無情地背棄他，留給他的只能是破碎的回憶，還有心靈上無法癒合的創傷。
生命屬於每個人的都只有一次，作為中學生的我們應該懂的安全的重要性，加強安全意識，珍愛生命，善待自我。
我的講話完了，謝謝大家。
有關健康主題的國旗下講話精選篇 篇11
親愛的同學們，老師們：
大家早上好!今天，我國旗下講話的題目是
《從我做起，與廉潔同行》
我們偉大的中華民族素有勤勞、儉樸的優良傳統。多少清正廉潔、務實為民的清官 廉吏深受百姓的崇敬與愛戴：唐代的狄仁傑，宋代的包拯，明代的海瑞，清代的于成龍，現代的孔繁森他們的形象深入人心，他們廉潔、正直、樸實、節儉的品質令人感嘆和敬佩，感染並影響著一代又一代人。
清正廉潔關係著一個國家、一個民族的興衰。而我們小學生正處於道德觀、世界觀形成的階段，最容易受到不良思想的影響，所以，從學生時代，我們就要樹立廉潔意識，做一個正直、無私、清正廉潔的合格公民。
具體我們要做到以下幾點：
第一、積極參與廉政文化進校園的主題活動，帶頭實踐，培養“廉潔(jie) 、誠信、公正、儉樸”的品德，爭做社會主義“四有”新人。
第二、堅持從我做起、從日常小事做起，把廉潔、誠信、公正、儉樸等，優良品德的養成，貫穿於我們的一言一行之中。並努力做一個廉政的“小衛士”。
第三、敬廉崇潔，做一個堂堂正正、清清白白的人。讓我們從正確對待財物、對待朋友開始。從點滴(di)做起，養成正直無私、自強自律等，良好的道德品質和行為習慣，自覺抵禦不良社會風氣的侵蝕(qīn shí)，讓廉潔意識真正深入到我們的思想中，體現在我們的行為上，不斷淨化我們的心靈 和陶冶我們的情操。
第四、要不斷發揚艱苦奮鬥的優良傳統，勤儉節約，不奢侈(she chi)、不浪費、不貪虛榮、不圖享樂，以儉勵志，從小養成艱苦樸素、勤奮好進的優良品質。
同學們，你們是中華民族的希望，祖國的未來，擔負著建設祖國未來的重任，無論明天你們走上什麼崗位，從事何種職業，記得，“清正廉潔”是立身之本。
讓我們一起行動起來，從現在起，常懷律已之心，常思廉潔之德，人人做廉潔文化的學習者、實踐者、和傳播者，讓廉潔的清風吹[chuī]遍我們的校園、家庭和社會的每一個角落。
有關健康主題的國旗下講話精選篇 篇12
老師們、同學們：
大家好!
今天，我的講話主題是“尊重生命 熱愛生命 維護生命安全”。
前蘇聯作家奧斯特洛夫斯基曾經說：“應當趕緊地充分生活，因為意外的疾病或悲慘的事故隨時都可以結束生命。”這句話告訴我們，在意外事故面前生命的脆弱與無奈，因此要倍加尊重生命，熱愛生命。如果說遭遇自然事故如海嘯、地震而喪失生命是不可抗拒的，那么在日常生活中因為交通事故、觸電、溺水、窒息等事故遭受意外傷害的現象80%以上可以避免。 據統計，20__年全國中小學生非正常死亡人數達到了14400人，20__年全國有16000餘名中小學生死於安全事故，這意味著平均每天就有一個40多人的班級消失。冷漠的數字告訴我們：疏於安全，生命流逝。然而“生命屬於我們只有一次”，所以我們必須繃緊安全這根弦，學習安全知識，提高自護能力。
為此，我們學校在上個星期已經舉辦了兩個活動。
一是邀請長江派出所警官來學校給全校學生做關於《校園安全防範措施》的講座，提醒大家在上下學時、獨自在家時等情況下該如何進行自我防範，以保護自己的安全。 二是我們在初二年級舉行了火災逃生演練。通過活動，提高學生們遇到突發事件時的應變、逃生能力，也檢驗了學校在緊急情況下的反應組織能力。
有這樣一句公益廣告詞：約束，是為了飛的更高!在這裡，我要說：守則，是為生命保駕護航!遵守交通守則、遵守法律法規、遵守道德規範只有這樣，我們才能快樂地生活，才能飛得更高、飛得更遠!作為中學生，《中學生守則》、《中學生日常行為規範》是我們的行動準則，也是最基本的要求，同學們遵守了規則，規範了言行舉止，也就是在保障自己安全健康地成長。
可是，儘管師長一再強調這些，校園內仍有一些讓人揪心的現象：樓梯上，一位同學坐在扶手上滑了下去;走廊內，有的同學猛跑、嬉戲打鬧;操場上，有同學運動安全做些危險動作這樣的情景總是讓人不安!
同學們，人的生命是最寶貴的，也是最脆弱的，如果發上意外，輕則身體上會留下永遠的傷痕，重則也許會失去生命。因此，我們應該遵守規範、規則，時時處處注意安全，好好珍惜我們生命中的每一天，平安健康地成長。
最後，讓我們一同學習一首《校園生活安全教育歌》：
生活道路不簡單，安全時刻記心間;
地磚地板光又滑，小心謹慎踩上它;
上下樓梯不追打，禮讓三分不為下;
不講粗言和穢語，團結愉快易進取;
室內活動防磕碰，防擠防墜防摔下;
小心開水和電器，消防設施要愛惜，
室內易燃物品多，校內嚴禁玩煙火;
貴重物品不要帶，以免丟失和損壞;
別人東西不要拿，潔身自愛人人夸;
亂扔垃圾不衛生，隨地吐痰不文明;
遇事鎮定不要慌，自我保護要增強;
同學處處守紀律，文明之星屬於你。
老師們，同學們，在越來越尊重人的價值和生命意義的今天，讓我們學會尊重每一個老師，尊重每一個學生鮮活的生命，讓我們學會珍愛生命，珍愛生活。讓我們的課堂成為師生心靈交流的舞台吧，讓我們的生命教育成為放飛師生生命的綠洲吧!
我的講話完了，謝謝大家!
有關健康主題的國旗下講話精選篇 篇13
親愛的老師、同學們：
大家早上好!我是來自五(4)班的朱X。今天我講話的題目是《快樂萬聖節，歡樂你我他》。明天就是同學們期待已久的萬聖節了!萬聖節是西方國家的傳統節日，用來祭奠亡靈，所以也叫“鬼節”。
隨著時間的推移，萬聖節漸漸演變成了當今最受孩子們和年輕人喜愛的節日，風靡世界各地。這一天，我們可以做些什麼呢?我們可以在同學間組織萬聖節派對，穿上無顏六色的化妝服，戴上千奇百怪的面具，提著南瓜燈，喊著“TrickorTreat!”——意思是“不給糖就搗亂”去討糖。
南瓜燈是萬聖節必不可少的道具，大家手工刻制應該更有意思;最簡單的服裝就是用一張白床單頂在頭上，摳兩個洞留出眼睛也是蠻嚇人的呢;各式各樣的面具淘寶上也都可以淘得到;糖也要準備的，不然是會被搗亂的喔!
“Trickortreat”，同學們，你們準備好了嗎?祝大家萬聖節愉快!
謝謝大家!
有關健康主題的國旗下講話精選篇 篇14
各位老師、同學們：
大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是:喜迎新年，暢想未來。
寒風陣陣，冬意濃濃，一晃之間，明天就是__年的元旦了，我們的耳畔似乎已經傳來了新年的鐘聲。此時，我的心情和大家一樣興奮、一樣激動!在此，請允許我向所有老師和小朋友們說一聲“新年快樂”。
__年即將過去。回首這一年，我們在美麗的校園裡健康地成長，朝氣蓬勃，勤奮學習。在學校學習的每一天，都有老師對你們辛勤的培育;在寬敞的教室，傳來你們朗朗的讀書聲，看到你們書海淘金的喜悅;在校園操場上，留下了你們強身健體的身影。是的，__年我們在成長，我們在收穫。
明天我們就將翻開__年的第一頁，也標誌著我們又長大了一歲，我們也將變得更加懂事，更加成熟。
在此我想問同學們一個問題：新的一年裡我們該如何做呢?該堅持做哪些?老師想到了以下幾方面：
1、設定目標。新的一年新的開始，我們也應有新的目標。你是不是在學習或技能上希望更上一層樓，是不是還有理想沒有實現，是不是還有缺點沒有改正，那就讓__年成為我們新的開始吧，讓我們現在開始去努力實現目標，去改正缺點。讓自己變得更出色。
2、講究責任：作為小學生，我們該如何承擔起我們的責任呢?課堂上仔細聽講，努力學習、認真完成作業就是對自己學習負責的表現;課間不跑老跑去、不追逐打鬧是對自己安全負責的表現;平時注意勤儉節約、不亂花錢、孝敬父母、幫助父母承擔一些力所能及的家務活，是對父母、家庭負責的表現其他還有很多小事需要我們承擔責任，我們有一顆責任心，才能成長得更快。
3、建立自信：自信可以使你永遠面帶微笑地對待別人和自己。成功了用自信的微笑表揚下自己.失敗了，自信地對自己一笑，然後對著鏡子說“加油，我下一次一定會成功的。” 我想你會變得越來越棒。
最後，再次祝福全體師生在新的一年裡幸福健康，學習進步!謝謝!
有關健康主題的國旗下講話精選篇 篇15
我們身邊有這樣一群人，他們勤奮上進，在平凡的崗位上默默奉獻，都說他們是無處不在的“救火隊員”。他們沒有什麼豪言壯語，卻有一顆熱忱服務的心。他們是幕後那雙堅實的臂膀，自強不息，以不懈的努力書寫著交易中心工作的感人事跡。他們總是說，“當需要我們的時候，只要是為了中心、為了工作，乾什麼我們都願意，乾什麼我們都快樂!”這群人就是中國(太原)煤炭交易中心技術中心，他們在最平凡的崗位上，於無聲處，奉獻著自己不竭的力量。而在這個充滿理想的人群中，有一位引領者，他與他們一道，昂首闊步，用青春、汗水和智慧，傳唱著一曲奮進的“奉獻之歌”。
這就是我們身邊最熟悉的交易中心技術部部長李偉同志。20xx年他來到中心，從交易大樓建設到中博會籌備、從交易平台啟動到目前的第三版交易平台發布，在技術中心一乾就是20xx年。
在技術中心，他以高度的責任感和強烈的事業心，以愛崗如家的職業精神，在平凡的工作中兢兢業業，恪盡職守，為中心事業發展做出了突出貢獻。他富有創造力的工作為中心技術平台發展帶來了一股清風，創造了一系列不平凡的成績。一路走來，在他的帶領下，中心信息化管理水平穩步提升，電子交易平台先後獲得“中國煤炭工業協會和山西省煤炭工業協會創新成果一等獎”、“山西省煤炭工業協會煤炭企業管理現代化創新優秀成果一等獎”，技術中心也在20xx年獲山西省直機關五一勞動獎等多項榮譽。就像一面飄揚的旗幟，在中心中樹立了全新標桿。
他是一名勤奮的擅學者，中心信息化建設和交易平台建設是一項繁雜的大工程，與每一個工作環節都有著密不可分的聯繫。面對這個龐大的工作體系，不一定樣樣精通，但必須事事了解;不一定雷厲風行，但必須耐心細緻。如果不是政治覺悟高，個人素質強，要把工作做到位、乾到實，一定困難重重。而李偉自從20xx年加入中心的那一刻起，就已然將熱愛與責任融入這份在旁人看來異常紛繁的工作之中。
信息化建設工作是一項默默無聞、需要無私奉獻的職業，他在這個崗位上一乾就是20xx年。十一年間，他對工作的熱情從來沒有改變過，像一個滿懷堅定信念的老兵，始終堅守著他的這塊陣地，與時俱進，不斷追求創新，將枯燥無味的崗位打造成鮮活生動的服務視窗。
信息化建設工作涉及面廣，知識面雜，需要懂得多、會的全，大到架構設計，小到弱電網路，他十分注重理論知識的學習和更新，從不同渠道刻苦鑽研業務知識。他善於洞察新的形勢，針對信息技術日新月異的發展以及中心轉型發展面臨的新問題，為了儘快提高服務水平，充分發揮技術引領的作用，他認真學習各種先進管理思路和方法，努力把握信息技術發展的最新動向，時刻以清醒的頭腦和銳意進取的精神，全部身心投入到中心的各項工作中。
他是一名樸實的踐行者，用自己的實際行動影響著身邊的每一個人，是李偉始終不變的真實寫照。在技術中心工作中，李偉始終牢記自己是一名共產黨員，時刻以黨章作為鏡子對照著自己，努力發揮著黨員的先鋒模範作用，以吃苦在前、享樂在後和對中心負責的態度對待每一項工作，牢固樹立了的危機意識、憂患意識和大局意識，努力把“創新、開放、共享、共贏”的發展理念體現在每個細節之中。
“問題導向、目標導向、市場導向”是這支信息化建設大軍的工作導向，在為各部門提供服務的工作中，他總是放大每一個可能存在的問題，努力做到每一個環節都不出現差錯，交易平台上線時，為了保證系統不出錯，不宕機，結算數據不遺失，他天都會加班加到深夜，甚至住在單位。
在技術中心職工的眼中，李偉是一位“孺子牛”式的好乾部。面對繁雜瑣碎的工作，他總是毫無怨言，別人不願意去做的事情，別人不願意接手的棘手工作，他都沒有任何牢騷的默默完成。遇有特殊情況，為了及時完成好任務，他總是放棄休息時間，加班加點，毫無畏難情緒，任勞任怨。作為一名管理者與踐行者，他以身作則、身先士卒，發揮了重要的榜樣示範作用，時光流逝，就為中心打造了一支拉得上、過得硬、守紀律的信息化建設工作隊伍。
他是一名勇敢的開拓者，從負責管理技術中心伊始，他便從實際出發，按照技術先行的原則，在軟體開發上，建立了自有的底層後台系統，可以快速回響業務部門提出功能需求，完成了煤炭現貨電子商務系統三個版本的設計、研發和運維工作，其中第三版是由技術中心獨立研發完成並負責維護。同時圍繞煤炭現貨電子交易系統，還負責研發了交易中心入口網站、智慧型辦公、價格指數、煤炭調度、煤炭統計、價格採集等22套子系統，為我中心在煤炭交易市場改革提供了強有力的技術支持。
近年來，他回響國家“網路強國戰略”通過制定網路安全檔案規章制度，邀請第三方認證機構檢測等方式，保護中心網路安全，中心網路機房和智慧型化系統自20xx年建設完成後，已平穩運行8年，為我中心平台的穩定運行提供了有力的基礎保障。
情感源自於熱愛，執著根植於責任。這些年來李偉同志以堅持不懈的精神感染著身邊的每一個人，就是憑著對事業的無比熱愛，他把自己的每一天都過得忙碌而充實，默默無聞，但卻始終如一。這就是我們熟悉的李偉同志的風采，一段關於“情之所系、責之所託”的勵志故事。
今後，我將不斷強化市場意識、服務意識。按照現代能源服務業的發展定位，瞄準建設全國一流現代能源綜合服務平台的發展目標，以李偉同志為榜樣，為開創新時代交易中心轉型發展新局面做出自己的貢獻。
有關健康主題的國旗下講話精選篇 篇16
我長大了，當……當什麼呢?說起來也讓人可笑，因為我的理想並不怎樣遠大，我是想當——一村長。
哎，說了半天，只但是是一個比芝麻還小的官。噢，別笑我想當的官小，它但是我夢寐以求的官職。要問我為什麼會有這樣的想法，那我就告訴你吧。
我們村地位於北方，交通疏暢，土地肥沃，但文化落後。因此長期以來不能擺脫貧窮的帽子。此刻有些村幹部文化不高，平平庸庸，整天只明白圍著他自己的幾畝職責田轉悠，僅僅在農民要要上繳款是才擠到民眾中去。這樣的領導怎樣帶領我們致富呢行?更不要說搞四化了。所以我暗下決心，等我長大了必須要當個村長，用我自己的智慧和才幹，乾出個樣貌來。
首先，我當上了村長必須要將我們的農村國小辦好，將所有的學齡兒童送入校園，學習科學文化知識。其次，我要發揚當的優良作風，真心實意地為廣大民眾謀利益，同不良風氣作鬥爭。之後，就是把我們村幾條土路修成公路。讓汽車、拖拉機能開進所有的居民門前，改善那裡的交通條件。再就是大力培養一批農技人民，進行農技宣傳和知識傳授，實行科學種田，廣開門路，讓人民儘快致富，還有……
當然，我當村長的理想，並不是靠一時的感情衝動，幾句豪言就能實現，我務必具備做村長必要的條件，而且大家要樂於選我。因此，我從此刻做起，就要好好學習，學習政治、了解政學習文化、精通業務。為當好村長做準備。親愛的老師、同學們，不是我說大話，十年以後看我的!
有關健康主題的國旗下講話精選篇 篇17
老師們、同學們：
早上好!
現代醫學告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導致精神疾病的發生，而且會誘發多種軀體疾病。現代社會由於運轉節奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越來越重。特別是對處於人生特殊階段的青少年來說，他們面臨著生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現實問題，面臨著升學的巨大壓力，因而必然承擔劇烈的心理衝突。大量事實證明，心理健康不僅有利於青少年的身體健康和良好學習成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環境有較強的適應能力。那么青少年心理健康的標準是什麼呢?
青少年的心理健康應具備以下素質：
一、對自己有一個正確的認識，並自尊自愛。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，並據此安排自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠，狂妄自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂鬱頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。
二、能正視現實，勇於解決問題。
健康的人能和客觀現實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折，勇於面對現實，找出問題的病結和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責任;他們既有高於現實的理想，又不沉迷於虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時代的步伐，並為社會所接納;他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。
三、樂於交往，能保持和諧的人際關係。
心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關係。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態度待人，團結友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數人建立良好的關係，參與他人同心協力，合作共事。
四、情緒穩定，性格開朗。
人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯繫，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善於排除心理障礙，能夠控制、穩定自己的情緒。要養成熱愛生活、積極向上的生活態度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動，喜怒無常。希望同學們能按上述四個標準對照檢驗自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，自尊自愛，善待自己，誠懇、謙讓，團結結互助，面對困難提高忍耐、受挫力，堅定信念，百折不回，提高自己的心理素質，以昂揚的鬥志面對生活的挑戰。
有關健康主題的國旗下講話精選篇 篇18
大家好!
在五十年前的3月5日，一位做了好事從不留名，把自己的一生都用來為人民服務，省吃儉用把錢省下來捐給國家的英雄“雷鋒”叔叔為了救一位年邁的老大娘，而因過度的勞累而離開了我們。
他雖然人走了，但是他的這種精神。卻值得人們學習，現在有了許多“活雷鋒”。他們也像雷鋒叔叔一樣，做了不計其數的好事，他們也像雷鋒叔叔一樣，做了不計其數的好事，他們是被雷鋒叔叔的這種精神所感染的，這些大人也值得我們學習。
雷鋒叔叔被民眾讚譽：“雷鋒出差一千里，好事做了一火車。”讓我想像到了，他可能會在火車上給老少讓座，會幫助有困難，貧窮的家庭，還會……
現在像我們二十一世紀的子女，有哪一個不是被父母溺愛著，從來都是“以來張口，飯來伸手。”在學校我們還會芝麻大點的小事，就會吵得喋喋不休。比如有時為了一個水果，都會斤斤計較。見到老師同學有百分之七十的同學都不會向老師同學問好。我們應該學習雷鋒叔叔的無私奉獻和默默無聞的品格，自食其力，多做好事，與同學友好相處。打倒壞毛病，做個小活雷鋒。
謝謝大家!
有關健康主題的國旗下講話精選篇 篇19
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!我是八年級一班的宋湘嫩。今天我演講的題目是 《防震減災，構建和諧校園》。相信大家都記得20xx年5月12日的汶川地震，一瞬間，山崩地裂，家園摧毀，生命消逝。熟悉而溫暖的家園化為一片廢墟，天真爛漫的笑臉被凝固在廢墟中，還有來不及實現的的夢想，被殘忍無情地摧毀掩埋。五年之後，災難又來了，20xx年4月20日，四川雅安發生7.0級地震，悲劇再次發生。
從20xx年起，每年的5月12日被設為全國“防震減災日” 。“防震減災日”的設立，既是紀念四川汶川大地震故去的人們，也是提醒我們前事不忘、後事之師，增強全社會防震減災意識，普及推廣全民防災減災知識和避災自救技能，最大限度地減輕自然災害的損失。
同學們，災難無情，生命無價，我們要珍愛生命，最大限 度保護自己，就要學習防震減災知識和避災自救技能。如今，我們即將迎來第五個全國“防災減災日”的到來。作為學生，我們在地震發生時要注意哪些呢?首先最重要的就是要鎮靜，任何突發應急事件不要慌亂。
1、如果正在上課，地震來了，同學們一定在要在老師的指揮下，迅速抱頭，閉眼，趕快躲在自己的課桌旁邊。
2、第一次震感過後，大概也就是在幾十秒鐘後，同學們一定要在老師的指揮下迅速、有序的，抱頭撤離教室，在樓道里不要驚慌，不要喊叫，不要擁擠，避免踩傷，摔傷，衝出教學樓，沖向操場。
3、 如果在走廊或樓梯上，應找牆角蹲下，保護好頭部，遠離牆上懸掛的裝飾物，等震動停止後迅速向外撤離。
4、如果正在操場上上體育課，可原地不動，蹲下或趴下，雙手護著頭部，注意避開高大建築物。
5、應該強調的是千萬不要跳樓!不要到窗台邊上去!也不要到走廊的護欄邊上去，更不要尖叫，不要擁擠，要迅速撤離教室、教學樓。
同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。安全在於未然防範，讓我們牢記安全重於泰山，樹立“安全第一”的意識，努力提高自我防範能力，做到警鐘長鳴，時時想安全，處處講安全，居安思危，時刻注意防災減災，做到警鐘長鳴!為繼續創建“平安校園”、“和諧校園”而不懈努力!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
有關健康主題的國旗下講話精選篇 篇20
今天是新學期開學第一天，國旗下講話的主題是：新學期新氣象，新目標新作為。
邁著輕盈的腳步，沐浴著二月的陽光雨露，在這播種的季節里，我們又迎來了播種希望的新學期。
回想昨天，我們擁有過許多業績與輝煌，但那已成為一段美好與甜蜜的回憶;回憶過去，我們也許經歷過許多困難與坎坷，但那已成為幾滴消失的淚痕。讓我們把從前的成功與失敗珍藏在記憶深處，把成敗的經驗與教訓銘刻在心中。今天，我們將以積極的、樂觀的、自信的心態去對待新的學習和新的生活，這樣我們成長的天地會更加寬廣，飛翔的空間會更加高遠，發展的潛力會更加強勁。
業精於勤荒於嬉。經過本學期的學習，六年級同學將要進入國中繼續學習生活，其他年級的同學也將要進入高一年級的學習。誰不想獲得好的成績，誰不想獲得成功?請同學們時刻牢記：要想成功勤奮是必不可少的，也是最為重要的。魯迅先生曾經說過：“哪裡有天才?我只是把別人喝咖啡的功夫都用在工作上了。”唐代詩人白居易幼年好學，勤奮不懈，年僅16歲就寫出了“野火燒不盡，春風吹又生。”的千古絕句。勤奮不一定會成功，但成功肯定以勤奮為基礎，因此我們希望全校學生在自己成長的道路上珍惜時光，勤奮學習，講究方法，鍥而不捨，做一名有志向、有個性、有追求的好學生。
本學期學校各項工作目標已訂，少先隊大隊部將結合各類活動評選“優秀旗手”、周“文明班級”、“校十佳播音員”;教導處將組織校級“優秀作業展覽”，課外閱讀“優秀讀書筆記”評選，省小數報讀報競賽，省金鑰匙科普競賽等活動;體育組將組織區級桌球賽、象棋賽訓練，召開校級春季田徑運動會;學校還將一如既往地做好各科教學質量調研，畢業班學生還要參加全區學習質量統一調研測試，本學期學校將繼續開展“學習之星”、“進步之星”評比活動;德育處、安保處將繼續組織好“軍校共建”、學生社會實踐活動，豐富學生課外學習生活。在此，我也真誠的希望全體學生加倍努力，樹立“今天我以石小為榮，明天石小以我為榮”的主人翁姿態，為我校爭創“鎮江市行為規範示範校”而努力奮鬥。
老師們，同學們，新學期的鐘聲已經敲響，新學期的目標已經規劃，讓我們以昂揚的鬥志、飽滿的熱情投入到新的學習和活動中去，用實際行動和優異成績給學校、給社會、給家長、給自己交上一份滿意的答卷。
最後祝全體師生虎年學習工作愉快、學業進步、事業有成。謝謝大家。
有關健康主題的國旗下講話精選篇 篇21
老師們、同學們：
大家好!今天我在國旗下講話的主題是《感恩》。
今天在我們學生之中，有的同學淡漠了感恩，把父母的關愛看成是理所當然、把老師的教導看成是天職、把朋友的真情看成是索取、把社會的恩賜看成是上蒼的給予。享受著無微不至的關照，沐浴著問寒問暖的悉心，擁有如珠似的呵護，但他們卻很少感動，心如止水，愛無波瀾。這一人類情感的流失，讓人心疼!
所謂感恩是指對別人所給的幫助表示感激。感恩是一種美德，從“滴水之恩，湧泉相報”，到“銜環結草，以謝恩澤”，再到“烏鴉反哺，羔羊跪乳”，處處都體現了我們中華民族有著深厚的感恩文化傳統。感恩是一種心態，從人出生開始就在接受別人的幫助，對社會、對大自然我們都應該懷著感恩的心。無論生活還是生命，都需要感恩。你感恩生活，生活賜予你燦爛陽光。你只知怨天尤人，最終可能一無所有。感恩是一種境界，學會感恩，自覺培養良好的道德和高尚的情操，這是立身做人的要求。感恩的人，經常想的是自己應該如何奉獻;不懂感恩的人，經常想的是如何去索取。
同學們：課堂上，一道堅定的目光，一個輕輕的點頭，全身心地投入，專心地聽課，這是對老師的感恩;下課後，在樓道里看到了老師，一抹淡淡的微笑，一聲禮貌的“老師好”，這是對老師的感恩;放學了，向老師招招手，說上一句“老師再見”，這是對老師的感恩。”
在我們的生活中要學會感恩，學會回報，學會奉獻。感恩父母、感恩他人、感恩社會……讓我們在感恩中，不斷提升自身的修養和境界，不斷服務社會、回報人民、擔當責任，做一個讓他人尊敬、令親人自豪、受社會稱道的人。
有關健康主題的國旗下講話精選篇 篇22
親愛的同學們，敬愛的老師們：
今天我演講的'題目是《做好準備，考好成績》。
剛度過了一個愉快的元旦假期，離考試的時間就只有十多天了。這兩天，同學們都進入了緊張的複習階段。
還記得也是在緊張複習時，我所在的一個五年級語文補習班要進行一次測驗。那天，補習老師對我們說，這次考試只有文言文和一些基礎知識，沒有作文和其它課外知識閱讀。聽了這話，我們都十分高興，因為這樣都不用複習了。於是，我們都玩了一星期，沒有看課本去讀去背，去複習。
到了考試那天，卷子發下來後，我們全都傻眼了，卷子上不僅有作文，而且有大量的課外知識，許多還是老師講過的，但由於我沒有好好複習，許多知道點都忘記了，於是，這次考試我失敗了。考後，老師對我們說：“你們還相信我，我就是讓你們沒有準備。”
是呀，人生本無常，怎么可能事事都提前告訴你呢?機會都是給那些有準備的人的。天有不測風雲，人有旦夕禍福，人生路上有太多的意想不到，誰都無法預測未來，所以臨陣磨槍，臨時抱佛腳是不可取的，不要到了真正考試那天，你才去背書。只有在平時認真，平時就努了力的人，才能在考試那天厚積勃發，有好成績。
所以，同學們一起要趁這兩天抓緊複習，我也預祝大家能夠考個優異的成績。
有關健康主題的國旗下講話精選篇 篇23
水，對我們來說，是一個既熟悉又不起眼的詞。但你知道嗎?水是萬物之魂，對我們和大自然來說是不可缺少的命根子。那些沒有水的地區，只能是一片乾旱的土地。花草樹木、動物、都只能紛紛死去。
既然水這么重要，現在為什麼會嚴重缺水呢?
原來，現在有人把水當作了“不存在的東西”，打開水龍頭後，就關也不關，讓水白白流失了。還有人把煙、污水、垃圾等隨手扔在清澈的小河裡，把小河的臉弄得髒稀稀的，令人討厭。
你知道怎么節約用水嗎?讓我來教你吧!
在日常生活中，儘量減少用水量和進行廢水的第二次利用。比如：早上洗臉時，不要直接使用水龍頭進行沖洗，可以使用臉盆接適量的水，只要夠洗臉就可以了;洗完臉後的洗臉水可以用來沖廁所，用洗臉水洗拖把，有時還可以用洗臉水擦窗戶;淘米水可以用來洗菜、洗碗的第一遍。這樣日積月累，節約的水量是十分巨大的。
在工業中也能進行水的循環使用。比如：在大街上隨處可見的洗車店，但你知道嗎，它的用水量是非常大的，每天要使用很多的水，這些水洗過一次車後就流到下水道里，被當做廢水一起進行排放。其實，這些水也是可以循環利用的，只要修建一個蓄水池進行廢水收集，收集的水經過沉澱、淨化就可以再次進行洗車了。
而在我國水資源缺乏的西部地區，他們的房子房頂都是平的，在天晴的時候可以當做曬糧食的場所，下雨時是一個收集雨水的設施，收集的雨水通過管道被集中到裝水的地窖中，經過沉澱淨化後就可以直接生活使用了。
我曾經聽過一句話：世界上最後一滴水就是我們的眼淚。為了不讓這美好的世界毀滅，讓我們節約用水吧!
有關健康主題的國旗下講話精選篇 篇24
大家好。今天我演講的題目是：向著理想,我們揚帆起航。
總有一種精神，它讓我們淚流滿面;總有一種力量，它讓我們信心倍增;總有一種人格，它驅使我們不斷尋求自我完善。
當我們帶著夢想，踏入重興中學的校門時，很多同學都懷著對知識的渴望，對理想大學的追求，決心大幹一番。然而不可否認，個別同學並沒有努力學習的信念，而是一味的混日子：上課看漫畫或是睡覺，課下不完成作業，自習課說閒話，等等。也許此時的你會比其他同學感到輕鬆舒服，沒有壓力。然而你在做這些與學習無關的事的時候，可曾想到父母整日辛勞的身影、關切的眼神與望子成龍的焦急?你可曾感到內心有愧?有的同學幾次考試都失敗了，便認為自己考學無望，失去信心。但你可曾想過,此時的你更需要自強，而不是輕言放棄。
千里之行，始於足下。你們站在新的起點，你們要樹立新的目標，新的理想，努力培養自己遵守校規校紀的意識，規範自己的行為，養成良好習慣，形成高貴的品格，相信三年後，你們一定會走向新的成功。
盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。”初一的同學們，現在不努力何時努力?此時不搏何時搏?如果你是一匹駿馬，就應該志在四方，任憑風吹雨打;如果你是一隻雄鷹，就要展翅翱翔，無論狂風暴雨，決不認輸，永不放棄!
在過去歲月里,我校各項工作都取得了長足的進展，教育教學都抓得很緊，特別在中考中也取得了一點成績，這是學校領導正確指引，老師無私奉獻，同學努力拚搏的結果。
人是需要有一種精神的。這種精神就是自立自尊自信自強，生命不息，奮鬥不止。今天，在藍天下，在陽光里，在微風中，我們稚嫩的心不再徘徊，勤奮是我們的精神，知識是我們的力量，卓越是我們的追求。我們正在為明天的燦爛輝煌而奮鬥，讓我們向著理想揚帆起航!
有關健康主題的國旗下講話精選篇 篇25
成長是值得期待的，成長是漫長的，成長是值得回憶的。成長中的腳印是大大咧咧的，成長中的親情及一切一切都是耐人尋味的。我覺得成長好比一串斑斕的珍珠，每顆珍珠上有你完美的回憶。成長又好比一盤色香味俱全的菜餚。酸甜苦辣鹹的五味瓶也悄然無聲地打開了瓶蓋，“哇，芬香四溢……”
第一味話梅獨味瓶——酸
今日坐10路車去姑姑家時，公車上處處洋溢著暖意，可我心裡卻是話梅獨具我的空間呀!到了第一站時，上來了幾個年輕小伙，我站在欄桿旁，一下子把我推倒在地上。我火冒三丈，連忙站起來，拍拍身上的灰，坐在了空位置上。更可氣的是，他們走到後面時，一位老奶奶站起來，俯身撿東西。他卻一屁股坐了上去，司機猛地一下急剎車，老奶奶的手碰到欄桿上了，老奶奶強忍著疼痛。我真想上去教訓教訓他們，可我勢單力薄。
總結：心裡真酸，為什麼他們不懂得尊敬老人，難道他們家裡沒老人嗎?
第二味糖果獨味瓶——甜
Oh!NO，我不願意聽教師念數學考試的分數，不想，不願意。
“陳潔95分”讓我懸在半空中的石頭，只聽“轟”的一聲落進了心谷。心裡大部分是糖果的味道，可是這一次我總算明白了“虛心”二字的結構與寫法。不能去譏諷別人，驕傲使人落後，虛心使人提高啊!因為成功的腳步是會慢慢地移動，一絲甜味讓我在成長歡樂中遨遊徘徊。
總結：不能滿於現狀，但我歡樂，因為這是體驗，Yes，我很期待下一次……
第三味藥丸獨味瓶——苦
我盼望已久的藝術節最之後到了。還是個夏天，我們打算盛裝出行。從睡夢中甦醒過來，不知為什麼臉上多了幾條傷痕似的印子。化完妝後，我用手捂著，同學們指指點點。我連忙跑到後台準備，輪到我們登台演出時，我們不明白怎樣回事，全忘記了動作以及歌詞，可真是全靠我臨場發揮啊!越掩飾自我的缺陷，別人就容易發現;倘若你甩開煩惱，毫不在意，別人看見的是一個灑脫的你。
總結：真是天有不測風雲，人有旦夕禍福，好苦，雖領悟了道理，但還跟吃了苦瓜一樣。
第四味青椒獨味瓶——辣
媽媽今日晚飯買了個冷盤，爸爸一嘗，沒有熟。媽媽說：“我明天去找那個小販。”爸爸生氣地說：“沒熟，趕緊去換，真是不會買菜。”媽媽火冒三丈，家庭糾紛就這樣悄悄地開始了。爸爸媽媽的爭吵中，我只能硬著頭皮夾著菜吃，只能把辣椒往嘴裡塞。開始不覺得，越到後面，嘴巴里就像著了火似的，到處找水，一不細心還碰了滾燙的開水。
總結：真是家家有本難念的經，為什麼沒人給我水，為什麼吵架了呢?
第五味鹽巴獨味瓶——鹹
在缸中歡樂嬉戲玩耍，暢快淋漓的魚兒該換水了。我把它們送到了廁所，我先倒水，可我當時好像忘了缸中還有魚兒。在我的一時疏忽之中，魚兒結束了這年輕的生命，是我，是我……我的心口上撒滿了鹽。
總結：為什麼，當時沒有神仙來幫忙我，真是一言難盡。
……
我成長中的味道不只這一點，但我的年齡會增長，味道就會越來越強烈。成長五味瓶伴隨我，成長之味環繞我，我會茁壯成長，因我沒有嘗夠這味，喔，不跟你們說了，我要去嘗鮮了。
有關健康主題的國旗下講話精選篇 篇26
尊敬的各位領導、各位同事：
大家早上好!
今天我國旗下分享的題目是《成功在於堅持》
現在我們的身邊都有著許多的成功人士，而且也都在和我們講堅持的道理，俗話說“不積跬步，無以至千里，不積小流，無以成江海”千里之路，是靠一步一步地走出來的;無邊江河，都是一個個小溪小河匯聚而成;所以提醒了我們做事不從一點一滴中做起，是不可能有所成就的。
記得前段時間公司的88天奮戰工作中，我們都哭過，埋怨過，笑過;哭每天都好忙，經常晚上加班，開會;埋怨領導制定那么多的規章制度，動不動就是扣分，罰款;我覺得我們應該為能擁有這些制度而感到慶幸，因為這樣是提升我們自己的能力和對這份工作的喜愛;也是磨礪你的忍耐和你的堅持;在88天奮戰中，對於我來講真的是收穫不少，因為加班我學到製作策劃方案，因為制度改變了我的一切不好習慣;所以我在半年總結報告中講到了感恩.....但同時在88天奮戰中，有些同事離開了，我想說;機會不是常有的，要懂得珍惜和堅持!不要想做什麼就做什麼，不要碰到問題，就先把困難想在前面，不要輕易的想到放棄，不要抱怨這不行，那不夠，也總不要把外界的因素想得比內在的理由要多，你們別看現在那些老闆、明星、領導等等成功的人士，他們都是一步一個腳印走出來的，沒有昨日的堅持，就沒有今天的成就，只有努力的付出，才會得到回報。
在生活中，對於許多90後的人來講，從小都是依偎在父母的懷裡長大，無憂無慮，仿佛以後的一切都是父母給安排給好的;但是，當你有一天踏入這複雜的社會中，沒有朋友，沒有父母幫助的時候，你只有崩潰，只有自責，怪自己為什麼不早一點醒悟，也會後悔當初的自己不應該太依賴別人;我呢，是一個比較獨立，有自尊，也是一個很要強的人，可能因為我的這些毛病導致了今天我的家庭不圓滿，讓我的孩子成了單親家庭，但是現在的生活並沒有讓我崩潰，而是讓我對生活更有信心，雖然很辛苦，每天很早起床做早餐給孩子，送完孩子上學，然後上班;下班回家後就是輔導孩子做作業，做飯，洗衣服，打掃衛生;這樣的生活很忙碌，又很充實;而今天我的工作也是順心得手，孩子的學習也逐漸的變好，我始終相信，只要是自己喜歡的事兒就去堅持，不要過多的在乎那些與自己無關的人和事，希望大家都要對自己充滿自信，把生活過得有滋有味,勇敢追求，堅持到底吧。
堅持——不是看到希望了才去堅持，而是堅持了才會看到希望!當困難在阻撓你的時候;當失敗在挫傷你的時候;當負擔壓得你喘不過氣的時候，不要退縮，不要放棄，不管是工作還是生活都一定要堅持下去，因為只有堅持不懈的努力，才會實現自己的理想，走向成功!謝謝大家，我的分享完畢!
有關健康主題的國旗下講話精選篇 篇27
大家好，我是來自八(2)班的。非常高興代表八(2)班的全體同學在國旗下講話。今天，我演講的主題是：讓責任沉澱，讓集體輝煌。
有這樣一個故事：在美國國慶日前夕，一個11歲的美國男孩搞到了一些禁用的煙火爆竹，其中包括一種威力巨大的鞭炮，叫做“魚雷”。一天下午，他走到一座橋邊，朝橋邊的磚牆放了一個“魚雷”大鞭炮。一聲巨響，讓男孩神采飛揚，可就在這時，警察來了，把男孩帶走，去了警察局。警察儘管認識這個男孩以及他的父親，但他依然嚴肅地執行對煙火的禁令，判定男孩交14.5美元的罰金，當時14.5美元可以買145隻母雞，這可算是一大筆錢。這個男孩自然交不起，只好由父親代交。父親說：“錢，我可以先借給你，但一年後還給我。”從此，小男孩就開始了艱苦的打工生活，他做了許多零工活才還清他欠爸爸的那筆罰金。這個男孩就是後來成為美國總統的里根。這件事讓里根懂得了什麼叫責任，那就是一個人要對自己的過失負責，犯了錯就該勇於承擔後果，不逃避，也不推卸責任。
那么什麼是責任呢?作為青少年，我們的責任應該是：1、份內應做的事;2、因沒有做好份內的事應承擔的過錯。其具體為：對自己負責：努力學習，塑造自我;對他人負責：關心愛護和幫助他人;
對集體負責：為集體增添榮譽和力量;對社會負責：以良好行為創造美好的社會。
在我們802班有很多負責任的人。像宋京凱，他對自己，對班級，對他人都很負責。他為我們班設計了班旗，主動為我們帶來了綠色植物，為班級建設提供了很好的建議。包文琪每天帶隊風雨無阻，丁妍旭每天雷打不動的為我們抄課表，吳曉寒對自己的組員十分負責，對於數學題不懂的組員，他一定會講到組員聽懂為止。冷康萍每天教組員英語，在班級里傳播正能量。肖可馨為班級的紀律付出了很多。袁欣怡把班裡的圖書角管理的相當好。
作為802這個大家庭的一員，我們每個人都要盡到自己的職責。從現在開始扎紮實實地學習，以積極進取的精神和自我負責的態度，去拼搏自己的夢想，將來中國的發展將由我們掌舵。讓我們的青春的肩膀扛起前輩們的擔子吧，讓青春在隨外燃燒起來吧!
有關健康主題的國旗下講話精選篇 篇28
同學們，你喜歡自己嗎 你對自己滿意嗎?你很羨慕某些人，甚至願意自己也成為他嗎?如果你對自己有疑惑，那么我來告訴你：就像每一片葉子都有它獨特的形狀，每一朵花兒都有它獨特的香味，我們每一個人都是世上獨一無二的個體，在這個世界上，沒有兩個人是完全一樣的。我們每一個人的存在，都有自己的價值與意義，別人可以比我好，也可以比我差，但沒有人可以取代我。美國少年天使肯尼，一出生就因為身體畸形截掉雙腿，後來又發現切口的根部被癌細胞侵入，只好把腰部以下的身體全部切除。但是，肯尼並沒有向病魔低頭，他在家人的幫助下向自己的生命挑戰，拚命練習生存技能，使得自己日漸獨立，能跟常人一樣上學，甚至還學會了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美麗的、動人的。
有時候我們以為遭遇到的危機使我們走投無路了，卻在事後發現這是生命的轉機。美麗的生命在於勇於更新，且願意努力學習。化蛹為蝶，才能使生命煥然一新。人的一生也需要蛻變才能成長。每一次蛻變都回帶你走進人生的新領域、新境界，使你獲得新的感受、新的驚喜。
健康的我們，更要學會容忍自己的不足與缺點。俗話說人無完人。正因為這樣，我們才要不斷學習、不斷提高自己。如何在正視不足與缺點的前提下，採取積極的行動來彌補不足、克服缺點呢?一方面要正確與別人做比較，認識到自己在群體中處於什麼樣的位置，尋找以後努力的方向;另一方面要正確認識自己。不要只從不同的方面平價自己，卻看不到自己的優點，老覺得“某某的學習比我好，某某的書法比我好，某某的琴比我彈得好”，而實際上每個人身上都有自己的閃光點:學習好的可能體育不如你，書法好的可能學習不如你，不要一味給自己挑毛病。既能夠看到閃光點，也能夠看到不足之處，對自己的認識才會全面，才能更好的取長補短。
中國台灣著名作家瓊瑤，小時候除了語文外，其他學科成績並不好。有一次，數學考試她只考了20分，學校發給她一張“通知單”，要她拿回去給父母蓋章。捱到深夜，她鼓足勇氣拿著通知書交給母親。母親整個臉色都陰暗下去，將他好好責罵了一頓。她絕望的給母親寫了一封長信，服毒自殺，幸虧搶救及時，才沒有造成終身的遺憾。從死神手中逃回來的她，分析了自己的長處與短處，下決心取長補短，專心寫作。父母默認了她的追求，她開始發揮自己寫作方面的長處，真正追求自己的事業，最終取得了令人羨慕的成就。
所以我們要多鼓勵自己：“成績單不漂亮沒關係，只要我努力，就是一名好學生!”“基礎不好沒關係，只要我每天都有進步，就是一種成功!”“我的生活是充滿陽光的，努力的我最美麗!”這樣自信的度過每一天，你會越來越體驗到：我的人生是非常有價值的，我是最棒的!祝福大家!
有關健康主題的國旗下講話精選篇 篇29
大興安嶺在祖國的北方，天地蒼茫，屹立守望，那是一片英雄輩出的熱土。我的家鄉在大興安嶺的南麓，歲月滄桑，生活跌宕，那是一個故事豐富的地方。
科爾沁大草原北端與大興安嶺南麓的連線處，有個小小的山村叫興安嘎查(嘎查，蒙語“村”的意思)，是我的家鄉。故事就從體弱多病、性格剛強的奶奶說起，奶奶的故事自然離不開爺爺，奶奶是爺爺裹著小腳的童養媳，爺爺英年早逝!是被“小日本鬼子”活活折磨死的，成了奶奶口中那個“短命張老五”。
抗戰時期，草原易主，生靈塗炭，科爾沁草原的上空瀰漫著濃濃的櫻花味道，當時我們那兒歸偽滿洲國管轄。爺爺被“小鬼子”抓到北山里(內蒙古自治區興安盟阿爾山地區)去做勞工，修戰備防禦工事，工程竣工時，出於軍事保密，“小鬼子”取消供給，斷水斷糧，饑渴難耐的勞工們最後只能喝水泥攪拌池中的沉澱水度日，直到死去。有幸逃生出來的人說，爺爺就是這樣死去的!爺爺走後，奶奶帶著年幼的爸爸、姑姑過著饑寒交迫的生活，風雪交加的夜晚，娘仨在冰冷的炕上裹著一條破被，凍得瑟瑟發抖，別說吃的了，就連燒炕暖屋的柴禾都沒有。為了活命，奶奶只能改嫁，條件是：孩子的姓不能改!“短命張老五”的仇不能忘!倭寇入侵，舉國淪陷，奶奶知道報仇無望，只能把仇恨牢記心頭!
1945年，抗戰勝利，“小鬼子”終於被趕出中國。國恨家仇一起得報!
1947年，東北解放。草原春來早，花香溢藍天，家鄉迎來了共產黨派來的土地制度改革工作隊，報恩心切的奶奶不顧體弱多病，率先報名參加土改工作隊。裹著小腳的她作為婦聯主任，與工作隊的同志們經常騎著馬起早貪黑，走村串戶發動民眾，落實“打土豪、分田地”的政策。有幾次累倒在工作崗位上，最後一次暈倒從馬上摔下，導致大出血差點送了命，被迫回家休養。新中國成立後，奶奶一直閒在家中，每當問起她“一分錢工資沒拿上，虧不虧?”奶奶說：報恩圖報那還算報恩嗎?嘎達梅林為了家鄉草原起義抗暴，捨命奮爭每一寸土地，成為了蒙古族的民族英雄!共產黨讓整個草原都回歸故土，那就是中華民族的英雄，恩重如山!你們一定要知恩圖報!否則怎么對得起“短命張老五”。
奶奶39歲絕經，改嫁到黃姓爺爺這一直沒有生育，姑姑早嫁，二老勤勞耕作土改分到的土地，精心培養著爸爸，黃張兩姓，親如一家。爸爸不負家庭的培育，珍惜來之不易的上學機會，終於考上瀋陽交通學校，是興安嘎查極少考出去的學生。那時上學，國家發的助學金就能保證每個學生日常生活，可以說包吃住、包學費、包分配。在國家全包的扶助下，1958年，爸爸畢業後分配到內蒙古西部遙遠的伊克昭盟交通局(現在的鄂爾多斯)。兩年後，因要照顧奶奶的身體，無奈辭去公職，返回家鄉，伺候奶奶。奶奶囑咐爸爸，離職不能離德，不能辜負國家多年的培養。
爸爸回鄉後從村裡的臨時養路工做起，做到俄體蘇木(鄉)水電、交通助理。他帶著父老鄉親，就地取材，修建了多條砂石道路、多座石拱橋樑，有一段路還納入了國家交通主幹線—110國道。爸爸為家鄉修橋鋪路、挖渠築壩，既當設計師又當建築工，110國道旁有座水庫叫俄體水庫，也是爸爸帶人修建的，大壩合攏時，水閘放不下去卡在水裡，造成水庫截流困難。當時正值北方的深秋時節，水寒刺骨，爸爸帶頭跳進齊胸深的水裡，修復故障，截流成功，被人拉上岸時凍的牙關直打顫，一句話說不出來。
人活一世，草木一秋。黃爺爺於1983年去世，8年後奶奶也走了，爸爸在科爾沁右翼前旗公路段段長的崗位上光榮退休，頤養天年!1984年，我帶著奶奶“好好學習，報效祖國”的囑託，享受爸爸上學時國家全包的待遇，從內蒙古人民警察學校畢業後，分配到離家1000多公里的青城(呼和浩特市)，走上了從警之路。我牢記奶奶叮嚀，時刻不忘守護國家安寧的職責，20xx年，汶川“5·12”大地震發生後，全國各地派警前往抗震救災，我第一時間報名參加救援隊，回家時卻不知道如何開口告訴妻子，當時妻子化療剛剛出院，女兒面臨高考。在妻子的追問下，我說出了原委，妻子哽咽地說“家裡現在這種情況，你就這樣走了?”我無言以對!一直在客廳打轉轉，轉到後半夜，最後妻子說：“去吧!我若不讓去，你可能得後悔一輩子”。5月14日凌晨，救援隊乘專機抵達汶川進行抗震救災。20天后完成救援任務回到家裡，突然發現妻子頭髮花白了，我潸然淚下!
那一年，我專程回到家鄉，來到當年爺爺修戰備工事的地方。一條條依稀可見的戰壕像一道道傷疤環繞在大興安嶺的身軀上，一座座殘缺不全的碉堡像一個個沒有癒合的傷口在述說著刻骨銘心的傷痛。時空阻不斷思念，血緣呼喚著親情，我抓著碉堡鋼筋混凝土的斷壁，仿佛握住爺爺當年修工事時粗糙的、沾滿泥巴的雙手，悲上心頭!滿腔熱血趨不掉手上的冰冷，滿眼熱淚訴不盡內心的思念。我衝著山嶺呼喊著：爺爺!你在哪裡啊!回答我的只有那幽怨綿長的空谷回聲。寒嶺埋枯骨，亡國多悲仇。
爺爺埋骨的地方離興安嘎查有300多公里。在嘎查的北山邊，黃爺爺親自選的墓地里埋著黃爺爺、奶奶和爺爺的牌位。黃爺爺為我們操碎了心，沒有他老人家的付出，這個家很難熬過那段苦難歲月。他選這塊墓地是希望死後能和奶奶同穴而眠，可現實是奶奶故去後按習俗只能和爺爺合葬，找不到屍骨就由牌位代替，黃爺爺和奶奶的墳墓比鄰而建，生前尚能同居，死後只有相望。我跪在墳前，無語凝噎，黃爺爺、奶奶和爺爺，這三位世紀老人，在世時飽經風霜，辭世後抱憾而眠，這一切都是那個不幸時代的縮影，國破家亡的巨大創傷不是時間能夠修復的!
春回大地，大興安嶺的冰雪化為涓涓小溪匯成河流滋潤著科爾沁草原，草原迎來最美的時代。現在的內蒙古正乘著改革開放的快車飛速前進，經濟發展，社會進步，民族團結，邊疆安寧。對於這片遼闊而美麗的土地，始終牽掛，情系草原!在視察內蒙古時強調：希望內蒙古各族幹部民眾守望相助，把祖國北部邊疆這道風景線打造得更加亮麗。
國富民強，家族興旺，飲水思源，感念國恩，“報效祖國”的家教一定要代代相傳。我學著奶奶當年的樣子，指著家裡客廳最顯眼處懸掛的五星紅旗，對小外孫女說：“那豎旗!”，孩子剛會說話就能喊出“國旗”倆字，每逢國慶佳節，全家人一定要向國旗敬禮致意!
大河有水小河滿，國家恩澤家庭，國強則家興，
小河無水大河乾，匹夫不思報國，國弱則家衰。
那些年，那些人，那些往事，些些作古古往今來，
這片山，這片水，這片草原，片片為家家國天下。