舞蹈小組活動方案 篇1
一、指導思想：
在音樂教學的基礎上，以培養學生良好的審美情操為切入點，通過規範的舞蹈基本功訓練課，使孩子們外在優雅姿態的訓練，同時也通過這種特殊的教學模式傳播它們高雅的藝術精髓，培養孩子們內涵修養，使其的精神和形體之美達到統一，有助於提高學習者的良好氣質和高雅風度。
二、教學目的
1、循序漸進地進行身體軟開度的訓練，培養孩子的興趣、激發孩子的快樂天性。
2、通過舞蹈組合培養孩子們跳、唱、說的綜合能力。
3、通過舞蹈劇目的排練樹立起孩子們的自信心，勇於去感受美、學習美、表現美。
三、教學主要內容
1、基礎練習
2、成品舞教學
四、教學時間：文體活動時間
五、教學對象：初一年級到初三年級舞蹈興趣小組
一、基礎訓練(教學課時：第一周~第八周)
1、壓腿
這是舞蹈基礎訓練中最為基本的訓練內容，分別為壓前、旁、後腿。壓腿的練習有助於打開學生腿部關節的'韌帶。壓腿時要注意腿部關節的直立，腳背向外打開繃直，並保持上半身的直立。向下壓至上半身和腿部之間的沒有縫隙。個別學生韌帶太緊，在壓腿的過程中不要苛求一定要壓下去，保持正確的姿態，日積月累就可以拉長韌帶，達到要求。特別注意的是胯部要端正。壓旁腿和後腿的時候學生最容易出胯和斜胯，需要及時矯正。在壓旁腿時，同側的手扶住把桿，另一隻手臂緊貼在耳邊，向腿上靠近並儘量向遠處伸展，拉長旁腰。壓後腿時，注意肩膀端平，頸部不要縮，撐住頭部別掉下去，並向後伸展。
伴奏帶：選用節奏感比較強的音樂
2、壓肩
這是打開肩部韌帶的練習。壓肩時，雙手臂伸直放在把桿上。兩腿中間的距離略等於肩寬。頭部和脊柱都要放鬆，向下壓時能夠感覺到肩部韌帶被拉長。
伴奏帶：中速，節奏舒緩2/4
3、推腳背組合
腳背的好壞因人而異，大部分取決於先天因素，但也不能忽視後天的訓練。在訓練之前，從腳尖到整個大腳背都要活動開;訓練時，雙手扶把桿，挺胸抬頭、收腹提臀，雙腳併攏站好，先從單腳背訓練開始。
1-2拍單腳腳後跟抬起，五個腳趾緊扒地面
3-4拍腳尖繃直，向牆內推，使整個腳背繃成月牙型
5-8拍換另一隻腳，動作相同
雙腳背練習亦同。年齡小的學生在做此類訓練中，注意力不集中，易低頭去看自己和他人的動作，在做推腳背時，雙腳容易打開，腳背推不起來，需要時刻提醒和規範動作。
4、把桿訓練組合
青少年舞蹈培訓與專業舞蹈訓練有很大區別。在做把桿上的動作組合時，不可能像專業學員那樣的強度和難度。除非是經過若干年業餘訓練，自身條件可以達到專業水平了才有能力做到難度和強度並舉的動作組合。少年活潑好動，喜愛好玩有趣的動作，這就要求教師在編排這類把桿上的動作組合時，注意結構簡單易學，學生有能力做到。好玩好學，自然就會激發學生的學習興趣，加之在教學中不斷給予學生以適當的鼓勵和讚許，學生接受的就快。
基本的把桿動作組合：
①、(雙手/單手)扶把，一位腳擦地組合
②、(雙手/單手)扶把，一位腳蹲組合
③、(雙手/單手)扶把，一位腳劃圈組合
④、五位腳，單手扶把小踢腿組合
⑤、五位腳，單手扶把移重心組合
⑥、(雙手/單手)轉腰組合
這些組合，適宜於少年的身體素質和接受能力，隨著學生各方面的不斷進步，在此基礎上加大難度，變換花樣，達到舞蹈訓練的要求。
5、踢後腿
雙手扶把桿小八字部站好，膝蓋都要繃直，頭抬起來平視前方。在踢後退的過程中，上半身保持不動，不要側身回頭，胯不能松，腳背和膝蓋都要繃直。切忌身體前傾。如果在反覆強調，學生還是做不到位的情況下，可以先單一的聯繫控後腿即雙手扶把桿，把一條腿向後抬起來，糾正學生的姿態，然後再過度到踢後退。
6、劈腿跳
是為學習中間大跳做好準備的手扶把桿的跳躍組合.在做這一動作跳起來時要注意雙腳同時一前一後打開.打開過程中，繃直腳背，伸直膝蓋，跳躍越高，腿叉越開越好.著地時，雙腳快速收攏，兩腳並起來著地.
7、大踢腿
是培養腿的力度和開度的訓練。不論是前腿還是旁腿，都要保持上半身直立，中段夾緊，眼睛注視前方。踢腿的過程中，同樣要注意腳背和膝蓋的繃直。有許多學生在踢腿的時候，為了讓腿部可以碰到身體，上半身極力向前夠。這樣做，頸部便往回縮，頭向前探，雙膝彎曲，非常難看。所以，在踢腿前要告誡她們，踢不高沒有關係，最重要的是保持正確的姿態。在這一前提下，經過刻苦練習，腿會越踢越高，韌帶越拉越長。在學生取得微小的進步時，要及時給予讚賞和鼓勵。有些學生回家也經常自己練習，到課堂上教師可以明顯的感到她的變化和提高，則更要適當的給予稱讚，否則就會挫傷學生學習的積極性。除了身體和腿要注意外，兩隻手臂也不能忽視。在踢腿的過程中，一定要保證手臂端平，不能放鬆下來。
8、下腰
年齡偏小的學生腰的柔韌性不錯，但是手腳都沒有力量，支撐不住身體，常常是用頭頂住地面下腰。教師都要給學生以適當的幫助，保護她們，糾正下腰的姿態，告訴她們用力的部位和下腰的方法。
雙腳打開至肩寬，雙臂向上伸直，五指打開，手心朝前。下腰時，上半身向後仰，頭抬起來向後找自己的腳後跟，身體和手都向腳後跟靠齊並往裡卷。下好以後，手臂和膝蓋都盡力撐直，眼睛看腳後跟。
對年齡偏大，有一定基礎的學生，讓她們做甩腰訓練，加大訓練強度。結束後注意做回腰練習：雙腳併攏蹲下來，雙手抱住雙膝，頭埋下來。教師順著脊柱給學生做按摩，保護她們的脊柱不受到傷害。
9、劈腿
有利於拉伸學生腿部韌帶。在訓練時，注意腳背不能鬆弛。我們可以按照這樣的順序訓練：
①、左腳在前劈腿，雙手抱住左腳，控1-2分鐘，然後腿不動，身體向後仰。有基礎的學生可以讓右手撐住地面，左手抓住後腿控住。
②、左腳在前的豎叉不動，身體向右轉的同時變胯，變為橫叉。雙腳背不要趴倒在地面。上半身和腳背都要立起來，然後上半身趴倒在地面，雙手臂向前伸展，趴胯1-2分鐘。
③、橫叉不動，再向右轉，變為右腳在前的豎叉，重複動作1。
10、小跳組合
訓練學生的彈跳能力。可以由簡單的一二五位小跳，發展到相互交叉的綜合性複合型小跳，小跳過程中，雙膝直立，雙腳背向外推開。著地時，腳尖先落，落地要輕，上半身不能前後搖晃。落地半蹲，上半身繃緊向下，臀部夾緊。
二、成品舞蹈的排練(教學課時：第九周~第十六周)
1、藏舞《卓瑪》
2、維舞《西域風情》
3、傣舞組合
4、現代舞《直來直往》
舞蹈小組活動方案 篇2
一、指導思想：
剪紙是一種民間藝術，它對培養學生的思維能力、動手能力、審美能力有很大的作用。通過剪紙作品的學習欣賞，嘗試剪紙工具、材料與製作過程，塑造體驗剪紙學習的樂趣、方法，促進學生藝術的感知與欣賞能力，藝術表現與創作能力，形成基本的美術素養，培養學生熱愛民間傳統工藝的熱情。
二、教學剪紙的意義：
剪紙，是我國廣為流傳的民間藝術形式。孩子們對此非常感興趣。一張彩紙、一把剪刀，就可以活靈活現地表現千變萬化的自然形態，隨心所欲地表達內心世界的美感。孩子們以剪刀代替筆，把自己所見的、所想的剪出來。寥寥數筆，一些形象就躍然紙上，形象惟妙惟肖，栩栩如生，令人如醉如痴。剪紙可以通過手部肌肉的鍛鍊，增強協調性、靈敏性，使孩子們變得心靈手巧。剪紙可以培養了學生的動手操作能力，也可以培養學生動腦思考的能力，讓學生有一種成就感。
三、教學背景：
在平時的教學實踐活動中，我們不難發現，學生有著強烈的動手操作欲望：在生活中，學生們總願意用手擺弄著各式的玩具，這是學生們最快樂的時光；在課餘，學生們喜歡圍在一起用手中各色的紙剪剪、折折、畫畫，這已形成課間一道亮麗的風景線；在課堂上，學生們最期待的是老師讓大家動手操作起來，這往往成為學生們求知創作的平台，結合學生的生理需要和認知特點，教師可因勢利導，從學生的興趣出發，將學生的內需化為學習的動力，從培養學生的動手操作能力出發，力求創設個性化的學習空間。因此“靈巧的雙手，五彩的世界”便成了我們低年級綜合實踐活動的主題。
四、學情分析：
中年級的學生因為原來一直都沒有專門上過剪紙課，對剪紙只有初步的認識，剪紙方法和技巧可以說是少之極少。但大部分同學對剪紙非常有興趣，但也有少數同學對這個興趣不大，有些學生是膽子小不敢動手，擔心自己剪不好等。所以在最初的幾堂課中將專門講一講有關剪紙的一些幾本知識，從一些簡單的`圖案開始剪起，讓他們對剪紙有興趣，並慢慢提高難度。
五、教學目標：
1、培養學生們的剪紙興趣，養成細心、耐心的好習慣。
2、剪紙題材來源於生活，要多觀察生活中的人和景物。
3、學會看各種折法示意圖，了解各種符號的意義。
4、折、畫、剪時要大膽細心，使自己的作品富有創造性。
六、教學重難點：
重點：熟練地使用剪刀、刻刀、毛筆、顏料等工具；掌握剪紙的造型、保存和鑑賞知識。能照著較複雜的剪紙範例在規定時間內獨立完成作品，鼓勵自己設計作品。
難點：熟練地使用剪刀、刻刀、毛筆、顏料等工具；掌握剪紙的造型、保存和鑑賞知識。能照著較複雜的剪紙範例在規定時間內獨立完成作品，鼓勵自己設計作品。
七、教學措施：
要想上好一節剪紙課，絕非容易的事，還要學生在實踐中明白才行，教學是要考慮到學生個體的差異，所以老師必須在教法上下功夫：
1、對部分學生可以近距離演示多次；
2、充分地調動學生互相學習的積極性，可以面帶點的學習，讓他們在愉快的氛圍中掌握所學知識；
3、在教學中發現問題，不一定馬上講答案，可以先啟發學生自己去探索去解決問題，這樣即培養了學生的動手操作能力，也培養了學生動腦思考的能力，讓學生有一種成就感。
4、儘量多的讓孩子們觀察實物，大膽嘗試，多鼓勵，及時鼓勵。
5、儘量使用多媒體教學，讓孩子們多欣賞名家作品。
舞蹈小組活動方案 篇3
一、活動目的：
1. 書法興趣小組活動成為學校開展的“書香校園”系列活動的一個部分，為校園文化建設增色。通過書法興趣小組的活動，突出特色，培養特長，使學生的書法特長得 到更好的發展，進一步了解書法的基本知識和基本技能，達到以書滋品導行，以書倡學興問，以書靜心養氣，以書煉意礪志，以書探美求新之目的。
2、在學生中倡導“寫好中國字，做好中國人”，“師生結伴在墨香中成長”，以書法教學為載體，打造一個“墨香校園”。
3《課程標準》對小學生寫字的要求：正確、規範、整潔、美觀
4.旨在給愛好和擅長書法的學生一個學習和交流的空間，屆時培養出一支具有學校特色的小學生書法隊伍。
5 書法藝術是中華民族傳統藝術中的瑰寶，繼承祖國文化藝術遺產，弘揚祖國書法藝術，激發愛國情感，通過講述書法淵源和字型演變，讓學生了解我國的書法藝術是 在長期的歷史過程中發展起來的。書法中凝聚著中華民族的哲學思想，美學追求，人文精神，聰明才智，思想感情，成為一個反映生命的藝術，成為整箇中華民族的 象徵。書法不僅是我國民族文化遺產中一顆璀璨的明珠，而且還是“世界公認的最高藝術”。通過學習書法，使學生能很好地了解中華民族的歷史及燦爛的民族文 化，增強民族自尊心和自信心，更加熱愛我們偉大的祖國。課外書法興趣小組在於培養學生的興趣、愛好，特長並增加學生的課外知識，提高一定的技能，豐富學生 的課餘文化生活。
二、活動時間及輔導教師：每周三的17：30—18：10，國學院體驗一室。
書法興趣小組輔導老師：相帆，汪偉松，楊革新。
三、組織書法興趣小組4
書法興趣小組不分組別，本著學生自願原則，根據學生自己的興趣、愛好、特長報名參加，主要從三至六年級全面選拔，重點把握，各班選出寫字優秀學生3-5人，初步擬定招收小組成員30-40人，確定核心組成員10人。
四、過程方法：
在 書法教學中首先要教給學生正確的執筆運筆姿勢，執筆輕重的調控，書寫坐姿、站姿等要領;其次是教給正確的讀帖方法和臨帖方法，如看筆跡，悟其運筆過程，看 結體悟其組合規律，臨帖時“字數宜少、遍數宜多”等;再次是要求學生注意寫字衛生。如桌凳、光線、寫字姿勢等，通過嚴格的學習訓練，使學生不但可以養成良 好的寫字習慣，還可以培養雅度氣質。要使學生養成自覺讀書、勤於動筆的好習慣，提高寫作能力，而且還要使學生從健康的內容中吸取思想營養，陶冶思想情操， 提高精神境界，淨化心靈，樹立起健康向上的人生觀。
五、制定小組活動內容
書法是我國的傳統文化，學習書法就要從漢字的起源到字型演變過程來引入學習，讓學生充分了解漢字的結體，從而產生學寫書法的興趣。為了學生正確學習書法，特制定如下學習內容。
1、首先了解書法的悠久歷史和發展過程。
2、其次指導學生養成正確的寫字姿勢和良好的寫字習慣。
3、掌握8種基本筆畫和30多種常用筆畫的寫法和運筆技巧。
4、能夠獨立讀帖，並臨摹字帖中的書法作品。
5、使學生了解一些簡單的書法常識知識，(書法種類、常用工具、基本的使用方法)。以楷書為主，以其他書法為輔，以臨貼為主進行教學。給學生自己創作作品的時間和空間。欣賞名人名作提高欣賞水平。
六、活動步驟
1 書法興趣小組是課堂書法學習鞏固和提升的有利保障。與課堂學習相比，書法興趣小組更具特色，樣式更富於靈活新穎。當然，學好寫好書法並不是一朝一夕的功 夫，需要教師悉心的指導和學生不斷反覆的書寫練習，為了能夠讓書法興趣小組的同學有更多的收穫，我們要做好書法興趣小組的相關工作。
2、教師要做到“四精心”即精心計畫、精心備課、精心上課、精心輔導，這樣才能保證興趣小組的深度、廣度和力度，確保特色活動課的成果顯現。
3、 教給正確方法，在書法教學中首先要教給學生正確的執筆運筆姿勢，執筆輕重的調控，書寫坐姿、站姿等要領;其次是教給正確的讀帖方法和臨帖方法，如看筆跡， 悟其運筆過程，看結體悟其組合規律，臨帖時“字數宜少、遍數宜多”等;再次是要求學生注意寫字衛生。如桌凳、光線、寫字姿勢等，通過嚴格的學習訓練，使學 生不但可以養成良好的寫字習慣，還可以培養雅度氣質。
4、加強書法訓練，開展書法活動
為了體現學生一個時期的書法學習程 度和訓練結果，在校內外可開展一些形式多樣的書法比賽、書法服務活動，如現場寫字競賽、書法作品展覽，開闢班級寫字園地、校園書法宣傳窗等等。再就是讓他 們抄寫專欄、板報，為家庭、鄰里書寫春聯等。這樣可以給學生提供鍛鍊的機會，使一些書法素質好、書寫水平高的學生一展才華，以培養他們的競爭意識和為人民 服務的優良品質。
5，組織學生參加各級各類書法比賽
書法比賽要求參賽者對同一幅作品進行反覆推敲、書寫，有效地提高學生 書寫能力，鞏固紮實書法技巧，同時也是檢驗一段時間內學生書法水平的最好機會。為此教師將儘可能多的聯繫各級各類書法比賽，鼓勵學生多參加，只要有比賽就 有機遇。舉辦校園書法展覽，為學生提供表現自己平台，增強自信心。學生的一些佳作可以在校內展出以起到示範作用。對於一些才華出眾的同學，提供條件為他們 舉辦聯展和個展，努力培養出色的書法愛好者。
漢字書寫，落筆的輕重，結構的疏密，運行的緩急，氣勢的強弱，均有章法可循，訓練小學生遵守 漢字書寫規律，便是“有紀律”。書寫內容為課內外文章、詩詞、對聯或名言佳句、警句之類，一詞一語、一章一節，流瀉筆端，銘刻心版，便是“有文化”。要求學生 書寫時學誰像誰，越像越好，這也是培養學生虛心、誠懇、一絲不苟的品德。
6、了解書法作品的章法並嘗試進行書法創作。
首先，闡明學書法道理、增強學習勇氣。在教學中要使學生明白，書法不是高不可攀的。其次，創造學書氣氛、形成專注心境。要求學生臨帖寫字時要排除雜念做到平心靜氣、專心致志。
因 此，在平時的練習作業中，要引導學生選擇格調高雅、健康向上的內容。在書法展覽或參加比賽時，首先要求書寫歌頌中國共產黨、歌頌社會主義祖國，弘揚革命優 良傳統，堅定社會主義和共產主義信念的內容。通過這些工作，不但要使學生養成自覺讀書、勤於動筆的好習慣，提高寫作能力，而且還要使學生從健康的內容中吸 取思想營養，陶冶思想情操，提高精神境界，淨化心靈，樹立起健康向上的人生觀。
七、活動要求：
1、組織學生按時參加活動，並保持室內清潔。
2、每周四、五下午第三節課後進行活動，小組成員必須準時到達書法教室。
3、書法小組成員應嚴格遵守紀律，不準在書法室大聲喧譁，不準做與書法學習無關的事。
4、每次老師布置的作業，學生都應按時完成。
5、愛護書法教室內的設施和用品。
八、教學安排