幼稚園寒假體育鍛鍊活動方案 篇1
活動目標：
1、發展幼兒投擲能力，幼兒能夠投擲過一定的高度。（大班幼兒投擲不遠主要由於都往地下砸，沒有扔高扔遠）
2、喜歡參加體育運動，樂於參加集體活動。
3、提高幼兒身體的協調能力，體驗玩遊戲的樂趣。
4、體驗人多力量大，同伴間應該相互合作的情感。
活動準備：
1、蒼蠅壓膜圖片
2、繩子
3、手榴彈
4、幼兒已有投擲經驗
教學環節：
1、準備活動
佇列練習
音樂《大兵操》
2、情景引入
教師：在夏天我們最常見到蒼蠅了，蒼蠅飛來飛去身上有很多細菌，我們要消滅它！
小朋友們看前面是不是有很多隻大蒼蠅。我給你們準備了秘密武器。我們一起把蒼蠅打下來！
3、遊戲：打蒼蠅
把蒼蠅掛在繩子上有一定高度，幼兒用手榴彈打蒼蠅，蒼蠅身上有鈴鐺可以響。
教師示範投擲動作。投擲動作：雙腿前後分開，手臂彎曲過肩，轉身後仰腰部用力，投擲。
幼兒第一次遊戲，教師觀察。
請打到蒼蠅的小朋友示範，發現只有眼睛看蒼蠅，投擲的高才能打到蒼蠅。
第二次練習教師個別指導。
觀察幼兒情況進行第三次練習。
4、遊戲：蒼蠅不飛了
蒼蠅飛累了，停下來休息！現在正是消滅她們的好時候。可是她們躲到了玻璃牆後面。我們直接打不到他！我們只有把手榴彈扔過玻璃牆才能打到他！我們一起來試一試！
要求：幼兒投擲過高線打到蒼蠅。
教師個別指導。
強調投擲往高出扔，過高線
根據幼兒投擲情況練習1-2次
5、複習遊戲：小小獎勵
參加打蒼蠅的小朋友非常的棒。現在我有一些小禮品要送給小勇士們，可是小禮物在那邊的拱門下面！到達拱門需要跳過小草。小朋友們一定能拿到小禮物！
雙腳連續跳！
禮物為壓膜小勳章一枚！
遊戲進行一次！
6、放鬆環節
聽音樂放鬆，調整呼吸。
活動反思：
本課教學，我分三步來進行：第一步，讓幼兒認識蒼蠅。第二步，讓幼兒了解蒼蠅生長環境，如何傳播疾病。第三步，教育幼兒保護環境，消滅蒼蠅。通過本節課，幼兒基本掌握了本節課的內容，對保護環境消滅蒼蠅，有了進一步的認識，但教學時間在冬天，沒能及時找到蒼蠅來觀察。如果在夏天教學這個內容，能隨時發現蒼蠅的蹤跡，效果會更好些。
幼稚園寒假體育鍛鍊活動方案 篇2
一、活動目標：
1、通過有趣的輪胎遊戲練習單腳跳、雙腳跳、鑽爬、滾動、搬運等動作，訓練幼兒的協調性和靈敏性。
2、體會輪胎花樣遊戲的快樂。
二、活動課時:1
三、活動重難點：
重點：在遊戲過程中培養孩子的競爭意識、合作能力。
難點：通過玩輪胎髮展幼兒的創造性及擴散性思維，培養幼兒主動探索、發現和創造的能力。
四、活動準備：
輪胎若干、小紅旗5面、寶物(桔子、蘋果、香蕉、糖塊)若干。
活動過程：
導入：師：小朋友們，草地上有這么多的輪胎，我們用這些輪胎可以做很多遊戲，大家去試試好嗎?
1、幼兒自由探索“輪胎”的多種玩法。老師進行巡視、引導、鼓勵，讓幼兒注意安全，小心絆倒、與幼兒碰撞等。
2、教師引導幼兒說說輪胎有幾種玩法，怎么玩?
(1)、“小兔跳”：把細輪胎、小輪胎平放在地上，讓幼兒單腿、雙腿跳過輪胎。
(2)、“過河拆橋”：把兩個細輪胎平放在地上，幼兒雙腿跳入第一個輪胎，再跳入第二個輪胎，然後把第一個輪胎撿起放入前方，雙腿跳入第一個輪胎，再撿起第二個輪胎放入前方，這樣依此類推。幼兒拿輪胎返回交給另一幼兒
(3)、曲線障礙跑：幼兒滾動輪胎曲線(走S形)繞過障礙物，到達終點後直線返回。
(4)、鑽山洞：把大輪胎豎起，讓幼兒鑽過輪胎，到達終點後返回。
(5)、小小搬運工：圓圈內擺著的輪胎，幼兒根據自己的意願把輪胎運到對面圓圈內在規定的時間內誰的分值高為獲勝者。
讓幼兒根據自己的意願分組活動，體驗輪胎花樣玩法的樂趣。
五、實踐活動
(根據幼兒意願選擇幾種輪胎花樣玩法進行組合，設計遊戲《闖關取寶》。)
1、小朋友們，你們想得到寶物嗎?(想)那么，你們敢不敢鑽過深深的山洞?(敢)，敢不敢跨過崎嶇不平的山路呢?，(敢)，我的小勇士們，讓我們一起出發吧。
2、遊戲《闖關取寶》遊戲玩法：幼兒單腳、雙腳跳過3米輪胎，從4米的山洞中鑽過去，走完崎嶇不平的山路(用大輪胎鋪成山路)，(桔子、蘋果、香蕉、糖塊等)，套到寶物後幼兒就可以和小夥伴們享用。(教師提醒幼兒注意安全的同時，還要自我保護，出汗太多時注意休息，並用乾毛巾擦汗等。)
3、遊戲設定時，針對幼兒的個體差異，選擇適合全體幼兒的輪胎玩法，，使每一個幼兒都體驗到成功的快樂，將活動推向高潮。
六、結束活動
1.聽音樂做腰、腿等部位的放鬆運動。
2.組織幼兒整理草地上的輪胎。
《輪胎花樣遊戲》反思：
整個活動後，運動量和運動密度都到位了，讓幼兒拿著自己的“寶物”和小弟弟、小妹妹一起分享。這樣有利於消除幼兒身體的疲勞，更有利於幼兒的健康，在成功的喜悅中結束整個活動。
通過這些形象的遊戲，讓幼兒的`單腳跳、雙腳跳、鑽爬、滾動、搬運等練習得到了鍛鍊，在此基礎上，我又設計了輪胎組合遊戲《闖關取寶》，遊戲中，幼兒情緒高漲，把活動推向了高潮。
幼稚園寒假體育鍛鍊活動方案 篇3
【活動目標】
1、熟悉同伴的名字。
2、能正確地接球和拋球。
3、享受運動肢體的樂趣。
【活動準備】
一個皮球;鈴鼓伴奏。
【活動過程】
幼兒熟悉同伴的名字。
幼兒坐圍成一個大圈圈，做傳球遊戲。
師：①小朋友，現在我們坐成一個(大圓形)，上次我們玩過了一個遊戲，叫傳東西，這次我們玩傳小球，好嗎?你們想和小球一起玩遊戲嗎?(想)
師：說明規則：
a、當老師的鈴鼓聲響起時，第一個小朋友就把小球傳給旁邊的小朋友，就這樣一個接著一個傳下去。
b、當老師的鈴鼓聲停止時，小球就停止傳送，這時候拿到小球的小朋友就站起來說出自己的名字：我的名字叫__。
(第一遍遊戲：主要看幼兒對遊戲的熟悉度)
②改變規則：還是跟之前一樣當老師的鈴鼓聲響起時，第一個小朋友就把小球傳給旁邊的小朋友，就這樣一個接著一個傳下去。但是當老師的鈴鼓聲停止時，這時候拿到小球的小朋友不說自己的名字，而是要說出旁邊小朋友的名字：我旁邊小朋友的名字叫__。
(當幼兒說不出名字時，教師可引導幼兒說出來，然後跟著老師一起講，反覆多做幾次，讓幼兒熟悉同伴的名字。)
③兩位教師先示範給幼兒看，邊說遊戲規則邊做傳小球遊戲。
遊戲規則：幼兒A拋球給幼兒B時喊其名字，幼兒B去接球(在拋球的時候，教導幼兒怎么拋怎么接才是對的)保證幼兒的安全。
幼兒自己動手、動腳操作，體驗傳球遊戲帶來的快樂。
四、活動延伸
等幼兒玩法熟練後，可以改變遊戲的方式，把拋球改為給球、滾球，增加遊戲傳球的速度或者增加球的個數。
【教學反思】
在玩遊戲的過程中還是得老師的不斷提醒，幼兒現在都能說出自己的名字(就是回答的時候聲音比較輕)第一個遊戲還算順利。到了第二個遊戲，很多幼兒還不能說出旁邊小朋友的名字，需要其他小朋友或者老師的提醒。在玩拋球時，大部分幼兒還不會拋，也接不住，在玩的時候顯得很亂。我應該把遊戲規則多強調幾遍的，在以後的日子裡，我會多讓幼兒接觸皮球，多運動運動，以便更好地掌握。
幼稚園寒假體育鍛鍊活動方案 篇4
（一）活動目標：
1.練習快跑。
2.培養幼兒躲閃跑的能力和反應的敏捷性。
（二）活動準備
老狼頭飾一個，場地一端畫一條起點線。
（三）活動內容
1、玩法：
幼兒扮小動物，四散地站在起點線後，教師戴上頭飾，背對幼兒站在幼兒前面幾米的地方。
遊戲開始：
"小動物"和"老狼"一同往前走，"小動物"邊走邊問："老狼，老狼幾點了？老狼"回答"X點了。"然後又問："老狼，幾點了？老狼"回答"X點了"。"小動物"每問一句，就要朋膽地走近"老狼"。這樣轉身往回跑，"老狼"轉身追捉"小動物"，但不能越過起點線，被捉到的"小動物"站到場外。
2、規則：
（1）"小動物"與"老狼"應邊問答邊往前走，不能停留。
（2）"老狼"回答幾點時，不能回頭看。
（3）"老狼"回答幾點時，可以任意間隔鐘點，但不能倒書時間。
幼稚園寒假體育鍛鍊活動方案 篇5
活動目標
1、培養幼兒對體育活動的興趣。
2、培養幼兒動作的協調性。
3、讓幼兒感受套圈的快樂。
4、培養幼兒健康活潑的性格。
5、培養幼兒的自信心，正確對待輸贏，有良好的心理素質。
重點難點
重點：練習投準的技能。
難點：指導幼兒的協調性。
活動準備
套圈工具若干(朔料套圈、投準柱)、錄音機,掛圖。
活動過程
1、伴隨輕快的音樂，神秘地“變出”套圈工具，引起幼兒興趣。
師：小朋友，今天老師帶來一位神秘的好朋友，你們猜猜是誰?
不要眨眼喔，噔噔，變魔術咯……
2、觀看掛圖，說說如何玩套圈。(手拿朔料套圈站在橫線上，雙腳不能超出橫線，對準前面距離1—3米的投準柱投扔，朔料套圈套住投準柱為好。)
3、教師示範套圈的方法，講解套圈的動作要領。(投扔的力度要適中，眼睛看著“投準柱”。)
4、幼兒在教師的指導下自由的練習，玩耍，並參與其中。(積極地引導每一個幼兒參加，剛開始時，可以把投準的距離放近一些多練幾次，熟練了，可以稍微把距離拉遠些。)
5、遊戲比賽“誰是套圈王”
在輕快的音樂中遊戲，幼兒個人比賽或分成小組比賽，每人五個套圈，看誰或哪個小組套的圈多為贏，是套圈王。
教學反思
幼兒對於這個活動比較喜歡，都參與其中，玩得很開心。課後有個小朋友對我說“老師，我瞄得好準，我長大了當警察叔叔”活動目標基本達到，個別幼兒的投扔不夠協調，也許是我的講解不夠“幼兒化”。
幼稚園寒假體育鍛鍊活動方案 篇6
目的要求1、願意參與體育遊戲體驗遊戲的樂趣2、能根據指令做相應的動作。
準備已認識西瓜，知道西瓜的外形
內容與指導1、教師引導幼兒討論西瓜的外型特徵。
師：小朋友們!西瓜長的什麼樣子?
想一個什麼好辦法，讓大家一起變成一個大西瓜?
2、手拉手變成大西瓜。
師：變成一個大西瓜。(幼兒手拉手，圍成一個大圓圈)。
變成一個小西瓜。(幼兒手拉手，碎步朝圓心走，變成一個小圓圈)。
1、遊戲：切西瓜幼兒圍成一個圈，師幼共同有節奏的念兒歌："切、切、切西瓜，我們的西瓜香又甜，要吃西瓜切開來。"同時教師邊走邊有節奏的在幼兒拉手處做切西瓜狀，兒歌念完時，教師手停留在哪兩位小朋友中間，這兩位小朋友就把手放開，拉著其餘小朋友的手往圓心跑，表示西瓜被切開了。大家做吃西瓜的狀態，遊戲繼續開始。遊戲進行若干次後，可由幼兒來切西瓜。
4、活動結束，教師總結。
幼稚園寒假體育鍛鍊活動方案 篇7
活動目標：
1.學習轉道爬行動作。
2.練習聽信號向指定方向爬行及變速爬行3.增進幼兒的方向感及身體的協調性。
活動準備：
1.螞蟻頭飾若干(每個幼兒一個)，錄音，磁帶，鈴鼓一個，紙箱四個。
2.場地布置：大草坪一塊(長7米寬6米)，上放有許多皮球，草坪旁有四個紙箱，3米長的墊子4塊擺成轉道形。
活動過程：
一、準備活動。
(一)“今天有許多的客人老師來看我們小一班的小朋友上課，我們給客人老師打聲招呼吧，怎么說呢?”(客人老師好!)
(二)出示螞蟻頭飾：這是什麼呀?今天我扮螞蟻媽媽，你們扮螞蟻寶寶。“螞蟻寶寶!”“唉!”我帶你們到草地上玩遊戲，我看我的寶寶誰最聰明，最能幹好嗎?我們開著車子走吧。
(三)放《洋娃娃和小熊跳舞》的音樂帶領幼兒做走、跑、跳動作，活動身體的各個部分
二、基本部分
(一)學習帶球求轉道爬行。
1.“草地到了，你們看這草地上有什麼呀?”(皮球)“我們能玩遊戲嗎?”“那我們把皮球收到四周的箱子裡吧。怎么收呢?仔細看媽媽是怎么收的。”
2.老師示範講解帶球轉道爬行。手膝著地向前爬行，球貼前胸，用身體帶動前進。
3.幼兒練習帶球轉道爬行，教師指導。
(二)組織幼兒練習向指定方向爬行及變速爬行。
皮球收完了，我們來玩遊戲吧。媽媽讓你們爬到哪邊，你們就爬到哪邊好嗎?
“真棒!”“你們看我這是什麼?”(鈴鼓)“我的鈴鼓搖得快，你們就爬得快，搖得慢，你們就爬得慢，沒搖你們就原地不動，好嗎?”三、放鬆活動。
“螞蟻寶寶真聰明。”現在媽媽給你們表演螞蟻操，你們認真看，一會兒媽媽帶你們做一遍。“
幼稚園寒假體育鍛鍊活動方案 篇8
活動目標：
1、練習將皮球從起點滾到終點，初步學習直線滾球和繞障礙物滾球的方法。
2、在教師的語言提示和自己的嘗試練習過程中，逐漸探索又快又穩的滾球方法。
3、在活動中努力聽清教師的要求，堅持將自己的球滾到終點，體驗遊戲的快樂。
4、學會與同伴協商合作遊戲。
5、培養幼兒對體育鍛鍊的興趣以及活潑開朗的性格
活動準備：
1、皮球人手一隻。
2、繫上絲帶的椅子六把。
活動過程：
一、音樂遊戲"大皮球"。
教師和幼兒邊唱歌曲《大皮球》邊玩大皮球的遊戲。
二、學習直線滾球和饒障礙滾球。
1、嘗試把球從起點直線滾到終點直線。
(1)教師：今天，大皮球又想和我們班的小朋友做遊戲了，皮球想從你們的面前一直滾到紅線那裡，小朋友你能幫助它們嗎?
(2)幼兒人手一隻皮球，練習將球從起點滾到終點後，再將球取回站在老師周圍。
(3)教師：你們覺得皮球怎樣才能滾得又快又穩?
(4)教師總結：小朋友要跟著皮球往前跑，而且滾球時不能用勁太大。
(5)幼兒再次嘗試把皮球從起點滾到終點。
2、滾球繞障礙。
(1)教師：這一次皮球想到大樹那裡去繞一圈再回來，你們想想看該怎么從椅子那裡繞回來呢?
(2)教師總結玩法：把皮球一直滾到椅子那裡，再從有絲帶的一邊繞回來。
(3)幼兒進行滾球繞障礙活動，教師在一旁進行指導和語言提示。
三、遊戲"跺皮球"。
1、講解遊戲玩法：老師的手裡有一個皮球，我把皮球往前扔，你們要躲開我的皮球，不能碰到別的小朋友。
2、幼兒開展玩"躲皮球"的遊戲。
3、引導幼兒把自己的皮球扔進筐子裡，然後，帶領所有幼兒坐在花壇邊或場地旁跟隨老師的口令做放鬆腿部的動作。
幼兒在上學期學習的基礎上，會拍大皮球了。對直線滾球和繞障礙物滾球的方法。大多數幼兒能掌握，平時不願動手的優優、田雨欣、徐蘭玲都願意學習了。