解決方案集錦

解決方案集錦 篇1

周末參加了@淘寶技術嘉年華 主辦的技術沙龍, 感覺收穫頗豐,非常感謝淘寶人的分享。這裡我把淘寶下單高並發解決方案的個人理解分享一下。我不是淘寶技術人員,本文只是寫自己的理解,所以肯定是會有一些出入的。

在session中牧勞為我們介紹了淘寶下單部分的技術方案變遷,我不介紹變遷,而只對現有系統做介紹。

要最佳化下單,提高下單的TPS (Transaction per second),我們首先要做的是對下單的邏輯剝離,只保留核心部分,而把附加功能剔除出去。比如說下單要考慮庫存量,考慮發簡訊,要給賣家發旺旺訊息通知,要對訂單做統計,要做銷售額統計等等,這些功能是必要的,但是也是附加的功能,要最大程度提高下單這一步的TPS,就要先不考慮這些東西。

下單必然會涉及到買家查看訂單,和賣家查看收到的訂單,修改訂單價格等,這是下單的核心。 在下單這個操作中有買家和賣家兩個密切關聯而有不同的視角。牧勞稱為兩個不同的維度。據牧勞的介紹下單這一步只有5張表,這5張表涵蓋了這兩個維度的操作。

下單是在一個資料庫事務中進行的,要提高資料庫的事務並發數,最有效的辦法是拆分,拆分有兩種,一是對庫進行拆分,另一種是在同一個庫中對表進行拆分。要做拆分首先就要考慮拆分依據的欄位,淘寶是根據訂單號做拆分的,而下單中有兩個維度,買家和賣家,對訂單做拆分之後,必須還是可以通過買家,賣家方便的查詢著兩個維度的數據。該怎么辦呢?這裡留個疑問,我先介紹淘寶拆分的規模,淘寶將訂單表拆分到16個mysql庫中,而在每個庫中又將訂單表橫向拆分為64份,相當於將一個表拆分為1024份。拆分之後事務會分散到1024套表中,這必然會很大程式上增加並發的事務處理能力(這兒我說是必然,但是淘寶在使用這種方案之前是要經過壓力測試,實際測試出這種方案的TPS之後,才會逐步採用這種方案的)。上面留了一個疑問,經過拆分之後如何保證買家賣家快速的查詢其下的訂單呢?最好的辦法是保證買家,賣家下的訂單在一張表中,如何保證呢?淘寶的做法是將買家的id取模後放到訂單號中。假定一個訂單號是;這個訂單號對應的訂單該放在哪台伺服器上的哪個表中,是根據訂單的後四位7667,對1024取模之後決定的;同時7667是買家id的後四位。這樣買家在查詢其訂單時就可以通過其id獲得其訂單所在庫以及表,就可以方便有效的查詢買家訂單了。這裡會帶來另外一個問題,賣家查詢訂單時怎么辦?前面我們已經提到賣家和買家被分成兩個不同的維度來做表設計,賣家查詢時不是直接查訂單表,而是通過賣家維度的表來做查詢。賣家維度的表的插入,更新是通過在訂單插入時發一個訊息來通知插入的。同樣對於發簡訊、發旺旺也是通過訊息來處理的,這些附加功能不參與到下單的事務中去。

即使這樣做了庫,表的拆分,依然會有問題。淘寶在雙11時的一天的交易量就達到了5000多萬,這樣幾個月過去後,這些拆分後的表中的數據量也會達到很大的一個量,處理速度就會下降。淘寶的做法是把三個月之前的老數據遷移到其他庫中,這樣就避免了數據量增大導致的系統回響時間降低的問題。但是會帶來另外一個問題,用戶在查詢訂單時需要同時查兩個庫,一個是歷史數據表,另一個是近期數據表;這個問題無可避免,就是通過查詢兩次解決。

也許有的朋友會想到拆分之後對全數據做統計會有問題。如果在拆分後的表上做統計,是肯定會有問題的。怎么做呢?其實很簡單,把數據遷移到別的庫中去做統計。

表做拆分可以大大的提高TPS,但是也會帶來一些問題,需要通過可靠的訊息通知機制通知其他模組做非核心處理的事情,需要通過高效的搜尋系統保證搜尋數據的及時更新。

以上是我個人對淘寶下單高並發設計的理解。這是膚淺的,實際做的時候肯定還需要考慮更多的問題,比如資料庫的調優,磁碟IO方式,伺服器穩定性;方案的可測試性,可量化等等。

上周六的技術還分享介紹了很多其他方面的精彩內容。感謝主辦方,主持人! 期待@淘寶技術嘉年華 更多精彩的技術沙龍。

訂單號介紹勘誤:

文中對於訂單號的表述有點問題,對於16台伺服器,每台伺服器64張表只需要2位買家或賣家id的後兩位數字就可以準確定位到具體的庫和表。訂單號中同時存在買家id的最後兩位和賣家id的最後兩位。分別在訂單號的倒數第3,4位數和最後兩位數。

假定買家id為123456789,那么在訂單號中的最後兩位就是89,通過89對16取模就可以定位到具體的庫上,通過對64取模就可以定位到具體的表上。

解決方案集錦 篇2

房建工程監理工程師,是對整個房建工程負責的人。也是監管整個工程進度,對每個環節都要負責的人。因此建立工程師在房建工程監督過程中起到了巨大的作用。在我國建立工程師在房建工程管理過程中,經常遇見問題。這些問題看似不大,卻影響了監理工程師實行自己的責任和義務,從而拖累了整個工程進度,房建工程各環節之間不能有序的連線在一起,延長了工程建設的時間,工程質量不能保證。因此,文章主要針對房建工程監理中存在的問題,提出合理的解決辦法。

1、房建工程監理中存在的問題

1.1企業的房建工程監理制度不完善

由於監理企業管理過於強調政府機關調控,因此監理行業本身制度並不是很完善,在房建工程監理過程中,監理企業的職能受到限制,過於單一化。尤其是大部分監理企業的職能被限制於質量管理,不能發揮監理崗位的全部職能。對於房建工程中的項目決策權,設計階段的參與權,契約管理權,甚至對房建工程的工期控制管理權,以及項目投資權等,都被削弱了,不能發揮監理工作真正的作用。這都是因為不完善的監理制度造成的,政府過於控制監理企業,不能讓其形成獨立的組織機構,缺乏獨立性,不能全面參與房建工程設計的全過程,從而降低了監理崗位的作用。因為監理制度的不完善,所以導致監理的職責和管理權利被分散出去了。

1.2企業對監理認識不足、不重視

監理單位應對房建工程全程進行管理和監督,而不僅關注房建工程。但目前我國大部分企業對監理工作的職責認識存在誤區,認為監理工作的任務就是質量監理。監理工作貫穿於房建工程建設整個時期,從設計工程方案,到投資建設,直到房建工程竣工,期間的人員調配,各環節的材料運輸等,都是監理工作的內容。但我國的監理工作內容一直被拆解開,劃分成多塊內容,分屬不同的部門和企業管理,增加了一部分的管理成本和工作人員,甚至因為工作人員之間的溝通不暢通,導致工程不能順利進行下去。因為各部分的內容不一樣,需要的材料和設備也是不同的,不能統一調配,導致設備不能及時到位,監理工作莫名增加,完全失去監理工作的作用和意義。監理工作對投資,工程進度,工程質量及工程的安全管理的控制降低,導致房建工程不能按照預期完成。

1.3缺少房建工程監理專業人才

由於監理職位的設定在我國還屬於初期發展時期,因此無論是制度還是法律都不夠全面,也缺乏相關的專業人才,這對監理企業的發展十分的不利。很多在職的監理人員對工作的內容和含義還比較模糊,不太清楚監理工作的職權到底是什麼。曾經一段時間,擔任監理工程師的人員都是之前退休的建築工程師、施工管理人員、建築設計師等非專業的人才。近些年,我國已經重視培養專業的監理工程師,但是監理工程師的培養需要的時間比較久,這對我國監理企業的發展影響很大。現在有很多的監理工程師不理解或是理解不全面“四控,二管,一協調”到底講的是什麼,也不能真正的做到全程參與到房建工程管理中,因此嚴重妨礙到了監理行業的健康發展。

1.4房建工程監理法律法規不健全

我國監理行業剛剛建立,法律法規不健全。這就導致有關部門和企業往往會忽視監理的工作內容和職權,影響監理工作的正常發揮,沒有法律作為監理工作的支持後盾,對監理行業的發展非常不利。同時也導致監理人員以及社會企業和政府對監理工作的定位不準確,對監理工作產生疏忽。尤其是房建工程企業作為僱傭方,經常會認為監理工程師需要全方位為企業考慮,儘可能的降低建築成本,甚至有些企業會暗示監理工程師做些違法的事情,這都是對監理工作的認知度不夠,缺乏有關法律保護和缺乏法律認識。某些企業會經常插手監理工作,導致監理工作不能順利的進行。在房建工程監理工作中,監理工程師的意見和建議不能貫徹到工程之中,影響了工程的正常進行。監理行業缺乏法律制度的支持和維護,影響了我國監理行業的發展建設。

1.5沒有完全實現招投標、監理難度大

監理單位大多都是屬於地方政府或是事業單位,機關單位,並不是具有完善制度的獨立社會組織。在某種程度上,政府機關會對監理單位形成一種無形的打壓或是制約,不能真正的發揮監理單位應該發揮的作用。尤其是在招投標過程中的影響最大,監理單位不能根據自己的實力,有選擇性的進行招投標,而是需要完成某些任務。這就導致監理單位的存在可有可無,形同虛設,失去了設立監理單位的意義和價值。在招投標過程中,出現地方保護形式、不公平競、不合理的競爭,影響到監理制度的實行和發展,對監理行業的`制約性極強,不能讓監理行業積極健康的發展。

2、房建工程監理問題的解決辦法

2.1確立和完善房建工程監理制度

監理行業的發展遇到阻礙,最重要的是本身監理行業的制度不完善。因此需要借鑑國外先進完善的監理行業管理制度,結合實際國情,建立比較完善的制度。國監理行業制度比較鬆散,條例不夠嚴謹科學,這就導致很多監理工程師不能根據現有的制度,來執行完成自己的工作,對監理行業的發展不利。而監理行業的制度關係到監理行業的發展方向和進度。因此為了監理行業健康的發展,提高監理行業在國際上的名譽和競爭能力,就需要完善房建工程的監理制度,為監理行業發展以及房建工程的順利進行確定目標。同時,完善建立行業制度,也是重視監理行業,維護監理行業穩步前進的有效手段。

2.2提高企業對工程監理的重視程度

因為企業對監理工程師和監理企業的責任和工作範圍有一定的誤解,所以監理工程師在工程現場發揮的實際作用,遠遠比應該承擔的責任和工作量少了很多。想要扭轉這一情況,就需要加強企業對監理行業的了解,正確認識到監理行業的作用和重要性,這樣才能讓監理工程師發揮真正的作用。監理工程師不僅是企業僱傭的“監工”,更是房建工程的參與者,參與到房建工程的每一個環節,從工程設計,投資目標等每一個重要的環節,監理工程師都能給出中肯的建議和意見,這對減少房建工程的成本,加快建設具有促進作用。企業對監理行業的重視度需要提高,並且正確認識監理工程師和行業的重要性,有助於促進監理行業的健康發展,加快我國監理行業的前進腳步,提高我國監理行業在房建工程中的作用。

2.3招聘和培養優秀專業人才

我國監理行業發展的時間還不長,因此缺乏相關的專業人才。雖然通過國外學校培養了一批監理工程師,但是由於時間短,經驗不足等原因,導致監理工程師在房建工程管理上出現了很多問題。為了促進我國監理行業的快速發展,就需要招聘一批具有專業能力的監理工程師,尤其是具有經驗的外國監理工程師,為我國的監理行業從業人員進行培訓。而在這一段時間內,我國企業需要培養自己的監理工程師,多開展講座學習和培養。不僅是專業知識的培養,還有專業素質的培養,都是提高監理工程師能力的重要手段。主要內容:①培養監理工程師的職業操守,不能因為個人的私心等原因,罔顧監理工程的規章制度和法律法規,從而導致監理行業出現問題。這是個人的素質和職業操守的問題;②加強對監理工程師的經驗積累,多帶初級的監理工程師去房建工程現場,經歷每一個環節,從各個環節中監理工程體現的作用和價值,讓監理工程師深刻的認識到監理工作的重要性,以及工作內容,經驗的積累很重要,是培養優秀監理工程師必不可少的;③加強對監理工程師的考核制度,經常考核,提高監理工程師對知識的掌握和運用;④需要有專業的部門針對監理工程行業進行監管,但是不能幹涉和干擾監理行業的發展,否則會起到相反的作用。

2.4完善和建立工程監理法律

法律是維護行業健康發展的“守護神”,只有在法律的支持和保護下,監理行業才能在初期健康的成長,儘量避免受到不良的形式的影響,減少某些潛規則對監理行業的破壞。因為我國的社會性質與其他國家不同,所需要完善的法律法規也需要符合我國的情況。在借鑑國外保護監理行業的法律法規,以及違反法律的懲罰措施以後,需要徵求監理行業和其他行業對監理行業的意見,並且針對這些意見管理,來確定我國的監理行業的法律法規制度。想要承擔監理工程的人,必須參加考核監理工程師,同時需要考核監理工程師的實際工作能力,對工程的整體規劃的討論,對細節的掌控。並且要對非法獲取假的監理工程師資格證的人和企業進行嚴厲的懲罰,肅清整個行業的不良之風。而且對於不同級別的監理工程師,需要晉級考核的內容和難易程度也是不一樣的。並且要保證監理工程師必須在監理企業或是房建工程中真實存在,不能出現掛證的情況。這都是需要法律來規整行業的不良之處。

2.5實現監理市場全面招投標制度

想要改善我國監理行業的現狀,就需要確定和完善建立市場的招投標制度,讓監理行業更加的公開透明,讓整個招投標過程公平公正公開,避免因為某些個人和企業因為私人利益,而出現暗箱操作等違法行為。監理完善的招投標制度,有助於監理企業的健康成長,有助於監理行業的快速發展。而且招投標制度的完善,有助於監理企業更規範化,對於開拓市場,走向國際化奠定基礎。同時透明完善的招投標制度,能夠幫助監理企業樹立良好的聲譽,提高監理企業的信譽。而想要全面實現建立市場的招投標制度,規範監理企業的招投標制度,必須要有信譽機制和法律法規保護,借鑑國外先進的監理招投標制度,並且結合我國的實際情況,制定和推行科學合理的招投標制度,從而幫我國的監理行業快速健康的發展。

3、結束語

我國在房建工程上實施工程監理制度,雖然還屬於起步初期,但是已經形成了一定的規模。由於缺乏相關的經驗,制定的監理制度並不完善,而且企業初期不重視監理工作,導致監理工作沒有起到應有的作用。經過完善現有的監理制度,提高企業的意識,培養出優秀的專業人才等舉措,能夠積極促進監理工作的進行,確保房建工程的質量,降低房建工程的成本,促進房建工程的順利施工。

解決方案集錦 篇3

建築工程過程複雜需要有效的管理進行各方面的協調,建築耗時過長需要紮實的管理來做到對重點的突出,在經濟和社會發展速度快速提升的今天,建築行業對科技和管理的依賴性正在增加,良好的建築管理工作成為保障建築行業社會與經濟價值的有力保障。新時期,受到市場衝擊和行業競爭的雙重影響,建築管理工作正在發生著基礎、重點、內容等環節的重要改變,內外因素的共同影響出現了對建築管理工作的新問題和新矛盾。要以建築管理存在的體制、意識、發展等實際問題為出發點,建立建築管理的科學性、系統性機制,在最佳化建築管理人才成長與培養體系的同時,促進安全意識在建築管理的提升與培養,做到對建築管理工作核心價值和持續發展的全面體現與促進。

1當下建築管理工作中典型性問題

1.1體制不健全

當前,我國建築企業的管理機制具有顯著的計畫經濟特點,很多市場經濟的要求和規範在建築管理體制中並沒有體現,這就會使建築企業喪失對市場的判斷能力,進而失去合理而科學的決策能力,導致建築管理工作的缺失,最終形成建築企業效益的下滑和長期發展能力的喪失。

1.2人員素質不高

人才是建築企業和建築行業的根本,一個優良的企業一定是高層次人才高度集中的組織,也一定是人才能夠得到充分發展和施展才能的單位。從當前的建築人才市場上看,整個建築領域對於人才存在著重視程度不足和管理機制不合理的實際問題,一方面建築企業急需專業性、實用性的高層次人才,而對於人才的各種合理需求又不能給予合理地滿足,一些建築企業甚至違規聘用素質和能力低下的技術人員來替代高層次人才,這使得建築企業的技術、管理等相關工作質量不能夠得到充分保障。此外,很多企業鍾愛採用外聘人才的方式,而忽視了本企業內部人才的培養,這會使建築企業失去對內部人才的吸引力,進而容易形成人才的流失,最終受到影響的只能是管理和培養機制不健全的建築企業以及整個建築行業。

1.3安全意識不強

我國建築領域的安全事故出現了迅速增長的趨勢,不但嚴重影響了建築企業的效益,還為社會帶來了不穩定和不安全的因素。安全意識淡薄的主要產生原因有:一方面,在成本和投入的影響下一些企業忽略安全生產的規範,片面降低建築生產和管理的主要成本,不按安全操作的規範和流程進行建築施工和工程作用,這會出現安全隱患的增加,並可能在一定條件下轉化為安全事故。另一方面,建築施工難度增加的前提下安全問題沒有得到重視,當前建築施工的複雜程度和危險程度正在呈現倍數增長的情況,而很多建築企業沒有對安全予以應有的重視,而是沿用傳統的安全管理方式,這會造成在複雜的建築施工中和困難的項目建設里出現嚴重的安全隱患,進而出現重大的安全責任事故。

2解決建築管理工作的主要方法和措施

2.1建立市場化的建築管理體系

在建築管理工作中應該以管理者和決策者為重點,建立建築管理的體系與機制,使建築管理的各項工作有落實的基礎,讓建築管理具體問題有貫徹的可能。應該結合建築管理人員的職業成長,推進建築管理人員素質提升的培養工作,將每位建築管理人員看做是可發展和可進步的主體,打造一支高素質、高能力、高效率的建築管理團隊。要發揮體系的領導與監督作用,以監督來促進建築管理體系的全面落實,掌握建築管理的方向和要點,突出建築管理的環節、細節與重點,進而確保建築工程在落實質量、進度的基礎上,得到更為科學的控制和管理。

2.2促進現代化建築管理人才的培養

要樹立建築管理人員的正確發展與成長觀念,以建築管理人員的具體工作為突破口,以激勵機制、監督機制、培訓機制為平台,通過有效獎勵和多重促進的措施激發建築管理人員自我成長的積極性。要加大建築管理人才培養的投入力度,敢於在培養工作中增加資金、技術和政策的投入,真正使建築管理人員走向專業化和專家化的道路,做到對建築管理工作發展人力與資源上的支撐。

2.3提升建築管理工作中的安全意識

安全是建築管理工作的主要對象,同時也是建築管理工作的主要目標,要在建築管理工作中隨時隨地保持對安全的重視。應該確立安全第一的思想與認知,落實建築管理工作中安全方面的要點,通過有效地預防和嚴格的管理實現建築總體的安全。應該針對建築管理工作的實際對安全問題展開全面的治理和強化工作,通過宣傳教育落實建築管理安全工作的方針與正常,以嚴格的測評與考核強化相關人員的安全意識,從根本上做到對建築安全的本質性把握和保證。

3結語

建築管理工作的深化走市場化和科技化的道路,要以開發建築管理的潛在價值為基礎,從系統上推進建築管理的持續發展,使建築管理的細節得到全面地提升和更新,最終實現建築管理對行業發展的不斷促進作用。文章的最後要強調建築管理人才的培養,建築管理人才是具體工作的領路人,應該以長期的眼觀從行業需要與具體實際工作出發,建立建築管理人才的培養體系和機制,為建築管理人才的持續成長提供基礎,進而實現建築管理工作對行業、市場和發展的適應。

解決方案集錦 篇4

系統概述企業電子商務的發展注重在三個方面:電子商務系統、增值服務及asp、內部管理系統;電子商務系統:通過提供有效多樣的交易模式,擴大用戶群、增加交易量。增值服務及asp:提高用戶的忠誠度,同時增加網站的收入。內部管理系統:內部管理系統包括商流管理、物流管理、資金流管理、信息管理及辦公自動化系統,其目的是規範內部流程,提高工作效率。

功能模組

從目前國內企業的實際情況出發,充分了解各自的特點及需求,吸取市場上現有的成功經驗,主要包含以下功能:

電子商務系統:

b2b電子商務系統:在b2b系統中,最終應實現目錄式交易系統、拍賣式交易系統以及交換式交易系統,業務範圍覆蓋相關產品的採購及銷售。

b2c電子商務系統:b2c系統應包括線上交易、線上支付、配送及個性化客戶服務等功能。

電子商務入口網站:通過商業聯盟等形式,採用先進的電子化服務技術實現行業的電子商務入口網站,為用戶提供一站式的全方位服務。

crm系統:crm系統實現以客戶為中心的各種工作流程,同內部後台系統相互配合,實現以客戶為中心的個性化電子商務及信息系統。

增值服務及asp:

宿主服務(hosting):為用戶提供各種宿主服務,宿主服務的內容包括webhosting及applicationhosting。

b2e服務:b2e是指businesstoemployee。將企業的內部流程通過internet/intranet加以實現,通過b2e實現企業內部的辦公自動化流程,可以縮短系統建設過程,降低維護難度,並有利於不同內部工作系統的有機集成。

線上支付網關:實現會員間的結算服務,實現會員及用戶的線上支付服務

銀行貸款信用擔保:

一項和銀行合作為會員提供的金融服務,與b2b定單系統結合,為銀行和會員提供就b2b交易的貸款擔保。

erp/supplychain:

erp系統、supplychain系統是企業必不可少的生產管理工具,供應鏈套用軟體(supplychainplanningsoftware)能夠智慧型地管理供應鏈的各種行為。

行業分析報告:

通過b2b、b2c及其它asp系統,積累大量有價值的行業信息數據,用之提供行業諮詢服務,發展中立的行業評估機構。

內部後台系統:

財務系統:

財務系統包括公司本身的財務系統及與會員和用戶之間的資金往來信息系統。

oa辦公自動化系統:

完成內部管理流程的自動化處理,可以採用b2e的方式。

配送物流信息系統:

配送系統作為主要的物流管理的一部分,可以考慮採用erp的解決方案。

庫存管理系統:

與配送管理信息系統一樣,可以採用erp解決方案。

數據中心:

記錄企業內的各種信息及歷史記錄,然後將這些數據作為系統分析和決策的基矗

決策支持系統:

建立在數據倉庫系統之上的數據分析系統,通過不同角度、為不同對象提供基於數據倉庫的歷史數據分析,並根據事先定義的規則和條件,給出對業務的預測。

系統特點

先進性、開放性、互連性、可擴充性

採用j2ee技術框架構建的電子商務解決方案實現了獨立於系統平台的分散式套用,具有高度的可移植性、標準化;系統的設計和實現採用各種標準化協定,具有高度的開放性、互聯性和可擴充性,實施方便快捷。

個性化服務

通過多方面的考慮與設計,結合數據挖掘、數據倉庫等商業智慧型(businessintellegence)技術,提供在當今商業活動中日趨重要的個性化服務。

安全性

通過網路架構設計、套用架構設計、系統配置、資料庫安全設計等多重手段,保證系統的安全可靠,經受國外著名廠商的安全檢測,無任何危險警告!

解決方案集錦 篇5

1.概述

1.1 項目背景

石油成品油中的輕質油,如汽油和溶劑油等具有容易蒸發的性質。油氣揮發容易造成油品數量損失。汽油等輕質油從煉油廠到中轉油庫到加油站,直至加給汽車油箱的儲、運、銷過程中,會有4-5次裝卸,每次裝卸都有與汽油液體體積相等的飽和油蒸氣排放。中國20__年石油消耗量4.9億噸,我國依賴進口石油54.8%,要排放油氣約8億m,每m油氣中含碳氫化合物濃度1100-1380g/m,因此會造成油品損失數量高達90-108萬噸。按照每噸0.9萬元計算,損失高達81—95億元。

油氣污染對人類生態環境、安全環境、健康環境隱患無窮。油氣的揮髮帶來火災隱患。國內石化企業統計資料顯示,在222例火災爆炸事故中,由散髮油氣引起的就有101起,占到總數的45.50%。

油氣回收是在成品油儲、運、銷環節,對汽油等輕質油蒸發的油氣採取的回收利用和治理污染措施。

1.2 有機廢氣排放特性

油氣的揮發主要是在儲存及裝卸過程中揮發的,具有小風量(10-102 m3/h)、高濃度(102-103 m3/h)的特點。

2.治理方案選擇

2.1 常見處理方法比較

目前實際中採用的油氣回收的技術主要包括吸收法、吸附法、冷凝法和膜分離法(見圖1)。

1)吸收法:根據混合油氣中各組分在吸收劑中的溶解度的大小,來進行油氣和空氣的分離。該法回收率低,排放很難達標,現在已經很少單獨使用。

2)吸附法:利用活性炭或者其它孔隙率較大的物質作為吸附劑,由此達到使油氣與空氣分離的目的。由於填裝技術、解吸技術以及活性炭本身質量等方面存在的諸多問題,活性炭使用壽命短。同時,吸附法油氣回收裝置的轉動設備比較多,炭床需要進行頻繁解吸,因此維修量大。當環境濕度過大時,其吸附能力會有一定程度的降低。

3)冷凝法:利用冷凝劑通過熱交換器冷凝油氣,大部分油蒸氣會被冷凝成液態,而空氣則可以通過通風口被排出,從而達到分離的目的。此法工藝簡單、安全性能好、造價相對低廉、占地面積小、維護容易、運行費用小,回收的烴類液態不含雜質。

4)膜分離法:利用特殊高分子膜對烴類有優先透過性的特點,讓油氣和空氣混合氣在一定壓力的推動下,使油氣分子優先透過高分子膜,而空氣組分則被截留排放,富集的油氣傳輸回油罐或用其他方法液化。優點是技術先進,工藝相對簡單;排放濃度低,回收率高。此法操作簡單,適用範圍廣,不存在環境二次污染,但能耗高、價格高、投資大,經濟性不高。

2.2 治理方案確定

針對油庫、罐區油氣揮發風量小,濃度高等特點,冷凝回收是比較適合的工藝路線。考慮到環保達標、經濟等各方面要求,我們推薦用冷凝+變壓吸附的組合工藝。原因如下:

首先是降低能耗,單純冷凝方法要達到國家標準規定的排放濃度,需要深低溫冷凝溫度才能液化達標,同時也要對混合組分中的大量空氣降低溫度,這些需要降低的深低溫配置在整機的能耗卻接近30%。因此,這是單純冷凝法的一個缺點。吸附法的主要作用是將低濃度油氣或苯氣富集為高濃度,其優點是能夠控制尾氣排放濃度。缺點是不能直接使油氣或苯產生相變,不能得到液化的回收物,需要二次工藝,以及吸附熱效應有安全隱患、直接吸附高濃度油氣時活性炭用量大、吸附罐體積龐大、裝置占地面積大,等等。兩種工藝組合,整機能耗明顯降低。

其次,是增強安全:油氣或苯氣冷凝至-70℃之後,餘氣為低溫的空氣和低濃度油氣,採用吸附罐富集,能夠改善吸附工況。活性炭吸附冷凝後剩餘的低濃度油氣,攔截餘氣中的碳氫化合物,空氣排放。吸附罐的吸附劑(活性炭)吸附飽和之後,進行抽真空脫附,將富集提濃的油氣輸送到前端再次冷凝液化處理,低溫下富集處理油氣或苯氣更安全。

第三,減小吸附罐體積和活性碳用量。冷凝之後的低溫空氣和低濃度油氣或苯氣中烴類物質含量減少,採用吸附方法富集時,所需吸附劑用量相應減少。與直接吸附高溫高濃度油氣或苯氣的吸附裝置相比,吸附罐體積不但大大縮小,而且改善了吸附工況,有利於克服吸附熱溫升、延長活性炭壽命。因此需要的活性炭量減少、吸附罐體積也大大縮小。

2.3 主要設計依據

根據國家及行業相關標準和規範,為客戶提供定製化的治理技術方案,主要涉及依據如下:

《中華人民共和國環境保護法》;

《中華人民共和國大氣污染防治法》;

《大氣污染物綜合排放標準》 GB16297-1996;

《惡臭污染物排放標準》 GB 14554-1993;

《吸附法工業有機廢氣治理工程技術規範》 HJ20__-20__;

《工業企業噪聲測量規範》GBJ122-88;

《工業與民用供配電系統設計規範》GB50052-20__;

《通風與空調工程施工質量驗收規範》GB 50243-20__;

《儲油庫大氣污染物排放標準》GB20950-20__;

《汽油運輸大氣污染物排放標準》GB20951-20__;

《加油站大氣污染物排放標準》GB20952-20__;

北京市地方標準DB11/206-20__《儲油庫油氣排放控制和限值》;

北京市地方標準DB11/207-20__《油罐車油氣排放控制和限值》;

北京市地方標準DB11/208-20__《加油站油氣排放控制和限值》;

3. 油氣回收技術方案(冷凝+變壓吸附技術)

3.1方案概述

油氣回收裝置採用冷凝+吸附組合工藝,有效淨化含油氣、甲苯等有機成分的廢氣,回收其中的有價值成分,同時達到環保達標的目的。

3.2工藝流程

油氣回收處理工藝是採用冷凝+變壓吸附的工藝原理:

冷凝是利用製冷技術將油氣的`熱量置換出來,實現油氣組分從氣相到液相的直接轉換。利用烴類物質在不同溫度下的蒸汽壓差異,通過降溫使油氣中一些烴類蒸汽壓達到過飽和狀態,過飽和蒸汽冷凝成液態,回收油氣的方法。一般採用多級連續冷卻方法降低油氣的溫度,使之凝聚為液體回收,根據揮發氣的成分、要求的回收率及最後排放到大氣中的尾氣中有機化合物濃度限值,來確定冷凝裝置的最低溫度。一般按預冷、機械製冷等步驟來實現冷凝的目的。預冷階段是為減少回收裝置的運行能耗,將進入回收裝置的氣體溫度從環境溫度下降至5℃左右,使氣體中大部分水汽凝結為水而去除水分。預冷後油氣進入淺冷階段,淺冷階段可將氣體溫度冷卻至-35℃左右,油氣中70-80%的烴類組分能夠液化。離開淺冷階段後的油氣進入深冷階段,深冷階段可把油氣冷卻至-70℃左右,可回收95%以上的油氣。

-70℃冷凝後的餘氣,仍然含有少量烴類組分,不能夠達到國家標準規定的排放限值。單純採用冷凝方法處理油氣要實現達標排放,需要降低到-110℃左右,且只增加回收3-4%的油氣,卻需要增加約30%的能耗,性價比極低。因此在-70℃之後的餘氣,採用變壓吸附的工藝,引入至活性炭吸附裝置進行吸附,進行富集提濃後再進行冷凝處理,實現尾氣達標排放。當吸附器吸附飽和時使用真空泵對吸附器進行抽真空,降低吸附器內的壓力,破壞吸附平衡,使吸附在吸附器中的油氣被釋放出,通過真空泵,送至冷凝工藝的最前端,進行再次冷凝液化回收。

現實中VOCs有機物氣體排放有兩種狀態,一種是小流量高濃度(流量在20__m/h以下,濃度在500g/m以上),一種是大流量低濃度(流量在20__--數萬m/h,濃度進油數g/m或更低)。對前一種排放狀態,採用“冷凝+吸附組合工藝”,先冷凝液化回收;對後一種排放狀態,採用“吸附+冷凝組合工藝”,先用吸附劑將烴類組分富集,讓大量空氣排放,然後再將富集的烴類組分脫附,得到提濃的有機物氣體,再進行冷凝液化回收。由於石油儲運過程基本屬於前一種排放狀態和處理方法,即通常所說的油氣回收,我們這裡主要介紹“冷凝+吸附組合工藝”,這裡的吸附工藝採用變壓吸附脫附,因此,也稱為“冷凝+變壓吸附工藝”。

油氣回收系統包括油氣密閉收集設施、氣相傳輸管路、油氣回收處理裝置、回收物暫存罐、尾氣排放管。

裝車時,密閉鶴管的密閉罩將罐內蒸發的油氣收集,經過氣相支管路、氣相主管路,油氣傳輸到油氣回收處理裝置前端。油氣回收處理裝置進口管路上的壓力變送器感應到主管路中開始傳輸來的油氣壓力(微正壓)。

在壓力變送器感應到50-100pa微正壓壓力時,給出信號到PLC控制櫃。啟動引氣泵,將油氣送入油氣回收處理裝置冷凝單元的冷凝箱體中。油氣先後經過前置、一級、二級換熱器,溫度降低並逐步液化,各級液化的回收物流入暫存罐,沒有液化的餘氣和空氣進入富集單元。

餘氣經過富集單元吸附罐中的活性炭炭床時,吸附罐進行吸附,烴類組分被活性炭攔截吸附,空氣穿過碳床後排放。碳床吸附接近飽和時進行減壓脫附再生。在整個過程中,兩個活性炭炭罐交替進行吸附、脫附工作,當一個炭罐進行吸附時,另一個炭罐則進行脫附再生;工作一個吸附周期後,兩個吸附罐切換工作狀態,以實現裝置連續工作。真空泵脫附後高濃度氣態物質則返回到系統的引氣泵的入口,與進入裝置的油氣混合,可以提高混合氣中輕烴組分分壓,有助於提高輕烴組分飽和溫度,提高冷凝液化效果。

淨化處理後的尾氣,低於國家標準規定的排放限值排放。

暫存罐內的回收物達到設定液位時,抽出派用。

解決方案集錦 篇6

日常生活中,家具是一種使用使用壽命較長的物品。在使用的過程中,不可避免的受到室內的溫度、濕度、人為剮蹭等的損壞。對於很多人而言,再購買一套家具顯然是並不實際的,但是放置不管又影響家裡的美觀整潔。木製家具如果受損的話,並不容易修補。但是不管是新買的但被剮蹭到的木質沙發,還是時間久了顏色會變黃的淺色家具,只要一些我們常見的日常小物品,就能輕鬆的修補恢復。本文就針對這一話題為大家做個介紹,以便您在生活中有個正確的認識。

在所有品類家具中,實木類家具的刮擦問題尤其嚴重。名匠裝飾吳鑫民介紹,可以用顏色接近的蠟筆在剮蹭處塗抹,或者將檸檬汁滴在刮痕處,用擰乾的熱抹布將檸檬汁擦乾,擦到刮痕發亮,木質會凸顯,就像家具本身的裝飾一樣。

而另一個比較常見的問題就是家具油污。事實上,家具表面沾上油污,把喝剩的茶水抹在油污處,然後灑上少量的玉米粉,將玉米粉擦掉之後會發現家具表面的油污都已被吸收,漆面變得光滑明亮。

對於北歐裝修風格的新家,白色質地的家具比較多,而其中一個突出的問題就是白色家具用久會發黃。吳鑫民介紹,其實可以試著往發黃的地方抹上蛋黃,晾乾後擦乾淨;也可用軟布蘸上無氟牙膏,輕輕擦拭家具表面,多擦幾遍發黃部分就會變白。

而對於被燙壞的家具而言嗎,可以用乾燥的家具專用鋼絲布,順著木紋的方向擦拭;若是漆面輕微燒灼,在牙籤上包一層細紋硬布,輕輕擦抹痕跡,然後塗上一層薄蠟,焦痕即可淡化。

家具雖不同於消耗品,提早的預防保養十分必要。業內人士提到了3個點,即“溫濕適宜、清潔保養以及避開銳利器具”。

木家具所處環境溫濕度要適宜,陽光暴曬會導致木材水分流失,導致開裂脆化;過度潮濕會使木材受潮,導致木家具發霉腐爛,甚至變形。而實木家具要經常進行除塵。用柔軟的乾布順著表面的紋理擦去灰塵,可以避免灰塵漂浮到空中又落回家具。一些容易積聚灰塵的小縫隙也不能忽略。同時,要避免在木家具上方使用尖銳物品,如刀、螺絲起子等,這些物品直接掉落會在木材表面留下難看的痕跡。可在家具表面鋪上墊子,保護家具的同時,還能防止弄髒。

不同品類的家具保養方法也有差異性。布藝家具沾上污漬,把肥皂水的泡沫滲入污漬處,用毛巾從污漬外圍處向內輕擦,然後用乾淨毛巾吸乾水份。而藤家具受潮容易滋生黴菌,要經常擦拭和通風,放在陰涼的地方自然風乾,避免暴曬或乾燥導致家具開裂。

對於喜歡皮藝家具的人來說,家具髒了不要直接用水沖,要用乾布沾皮革清潔劑擦拭,或者用乾淨棉布蘸適當濃度的肥皂水擦拭。而為防止鐵藝家具出現鏽蝕,可以用紗布蘸上少許防鏽油,或縫紉機油擦拭鍍鉻部分,經常上油使其光亮如新。

解決方案集錦 篇7

1.提高網站載入速度和用戶好感度

Diycdn融合多種創新技術,將CDN網站加速技術進行升級,節點豐富,實時動態最佳化訪問線路,提高了數據傳輸及載入速度,提升終端用戶的好感度。

2.多項技術保障網站安全運營

Diycdn通過節點智慧型分流,伺服器負載均衡及隱藏源站IP等技術,提升了網站的安全性,有效應對各種網路病毒、DDOS攻擊,為站提供高質量的服務,保障網站安全運營。

3.推行零元免費機制降低網站投入

Diycdn為將CDN網站加速服務推入零元時代,推行零元免費服務,網站加速無需增加任何投入,大大降低了網站運營的人力及資本投入。

4.提供豐富數據報表

Diycdn網站加速系統可提供準實時頻寬、流量以及地區和加速命中率統計等多元化數據,在大大縮短了網站載入時間前提下,提供豐富的數據報表支持,業務發展方向更直觀,讓網站不再為流量丟失而困擾。

5.穩定網站業務全面提升網站利潤

Diycdn免費CDN加速服務可有效應對各種突發流量狀況,保障服務質量,支持高並發訪問,滿足網民對站點的高標準需求,提升站訪客數及網站的經濟效益。

解決方案集錦 篇8

T3用友通標準版以“精細管理,卓越理財”為產品核心理念,是用友軟體針對成長型企業在發展過程中面臨的種種問題,精心打造的一款財務業務一體化軟體。

它不是一個單一的財務軟體,同時給客戶提供財務業務一體化的完美解決方案,實現了業務運作的全程管理與信息共享;T3更為關注客戶需求,以業務管理為導向,財務核算為主軸,驅動企業面向市場實現長期盈利。

財務部:日常記賬和登賬,向稅務部門報賬,對內外提供報表,日常現金管理,全面預算管理,財務分析與協助決策

總賬簡介:

企業財務人員藉助總賬系統可以實現日常財務工作的無紙化辦公。憑證錄入、審核、登記賬簿(包括:總分類賬、明細賬、日記賬等)、結賬等都有系統協助你輕鬆完成。

1:日常工作流程設定,靈活的憑證錄入、審核、查詢、記賬、結賬處理

2:強大的輔助組合核算功能,從不同方面多角度提供所需信息

3:現金流量的手動指定、精確統計分析

4:靈活的自動結轉、自定義轉賬自動處理月末轉賬

用友總賬是用友通產品財務系統的核心,業務數據在生成憑證以後,全部歸集到總賬系統進行處理,總賬系統也可以進行日常的收、付款、報銷等業務的憑證制單工作;從建賬、日常業務、賬簿查詢到月末結賬等全部的財務處理工作均在總賬系統實現。使財務核算自動化、專業化,財務數據精細化。企業以最少的人力投入、以最快的速度、以最優的準確度,及時、真實、可靠地進行賬務處理,為企業提供多角度、多方面的精細化財務數據;同時協助企業進行往來款管理、現金銀行管理等。

用友總賬模組:包括往來管理、現金銀行、項目管理

往來管理:

往來管理是用友通產品總賬系統的一部分,用來對客戶、供應商發生的往來業務,在生成憑證以後,實現往來業務的明細和匯總數據的統計。

客戶和供應商是企業價值鏈上的兩個重要環節。加強對單位往來的管理,不僅有利於加強對於往來款項的管理,減少壞賬損失,加速資金周轉,提高企業經濟效益,而且有利於營造一個高增值的價值鏈,為企業的長期、快速發展提供良好的經營環境。提供往來賬齡分析,往來賬清理等往來賬管理工作,加速流動資金的周轉;

提供往來款的總賬、明細賬、催款單、往來賬清理、賬齡分析報告等功能。

現金銀行:

現金、銀行存款是企業流動資產中最敏感的部分,藉助“現金銀行管理”,加強對現金和銀行存款的控制和管理,隨時掌握現金、銀行存款收付的動態和庫存現金餘額,確保現金和銀行存款的安全。

實時查詢銀行日記賬、現金日記賬及資金日報表;

銀行對賬,系統自動編制餘額調節表;

支票管理:

可完成銀行日記賬、現金日記賬,隨時出最新資金日報表,餘額調節表,以及進行銀行對賬。

項目管理:

在實現財務核算的同時,企業需要對一些重要項目(如在建工程、產品成本、旅遊團隊、契約等等)進行單獨管理,“項目管理”為企業的特殊管理需求提供了完善的解決方案。

以項目為中心為使用者提供各項目的成本、費用、收入等匯總與明細情況以及項目計畫執行報告等,也可用於核算科研課題、專項工程、產成品成本、旅遊團隊、契約、訂單等等。

以項目為中心,提供各項目的成本、費用、收入等相關匯總或明細信息。

提供項目總賬、明細賬及項目統計表的查詢。

用友財務報表是用友軟體股份有限公司開發的電子表格軟體。 用友財務報表獨立運行時,適用於處理日常辦公事物。可以完成製作表格、數據運算、做圖形、列印等電子表的所有功能。 用財務報表與賬務系統同時運行時,作為通用財經報表系統使用,適用於各行業的財務、會計、人事、計畫、統計、稅務、物資等部門。

固定資產:

提供固定資產卡片管理、資產增減變動、轉移、折舊計提、折舊分配等一系列管理辦法,以保證資產的完整和正常使用,提高資產利用率。

1:提供固定資產卡片方式管理,全面記錄資產的變動情況

2:支持減值準備的計提與轉回、資產評估處理

3:資產新購、毀損、出售、盤虧等情況的全面卡片式管理

4:資產原值、累計折舊、淨值、使用年限、工作總量、淨殘值率的調整

5:資產增、減、折舊分配等批量制單,自動傳遞到總賬

6:全面支持20xx年新會計準則,提供“當月新增以及減少固定資產是否計提折舊”、“減值準備是否允許轉回”選項供選擇。

解決方案集錦 篇9

建築工程造價管理始終貫穿於建築工程施工全過程中,其屬於建築工程施工管理的重要組成部分,造價管理控制好壞將會對施工單位的工程項目利益產生影響,這便要求各施工單位在保證建築工程建設質量的基礎上,通過提高工程造價管理水平來實現經濟效益最大化這一目標。

1當前存在於建築工程造價控制中的問題

1.1建築工程造價決策失誤。目前,我國的建築單位往往在缺乏實際考察的情況下做出造價決策,這種片面的決策方式難免帶有主觀性的色彩,通過儘可能降低建築工程造價預算來實現建築單位經濟利益的目標是決策者在進行決策過程中的重要手段,而這種依靠主官臆斷的決策行為往往無法反應出真實的造價預算,從而導致後期工程造價投入的增加,致使造價失控。

1.2契約管理和索賠意識不強。當前在建築市場經濟情況下,建築施工企業承攬施工任務比較困難,建設單位的招標檔案契約條款往往比較苛刻,還要把好多項目分割出來,建設單位自行分包。在這種情況下,施工總承包企業在項目經營和管理上困難就比較多。其一是施工總承包企業為了能夠承攬施工任務,而忽略了契約的簽訂,也沒有對項目實地考察以及契約條款的研究,簡單的按招標檔案的條款進行套用。但是在施工過程中由建設方分包單位的原因、當地民眾干擾的原因、設計單位的原因而造成的工期延誤和費用的增加,而施工契約條款上建設單位對這些問題又進行了迴避不談,施工總承包企業的現場管理人員對工程索賠問題不夠了解,也不夠重視,也沒有及時的進行處理,使工程索賠問題擱置下來為竣工結算帶來麻煩。其二是項目管理人員與供應商簽訂契約不認真、也不履行約定義務,給供應商又進行了索賠,給企業造成不必要損失,增加項目成本。

1.3招投標階段存在的問題。招投標階段也是項目造價控制的重要環節,有些建築企業的設計人員對標底的編審不夠嚴謹,未能做到現場勘察結合招標檔案要求計算造價導致誤差較大,不能有效判斷企業投標價格是否合理,不利於共同營造公平競爭的良好氛圍。在招標工作中最重要的一個環節就是評標定標,要想實現招投標合理公平的目標,就一定要確定一個合理公正、較為科學的評標定標方法。在我國目前還沒有這樣一套較規範的評標定標方法,所以使得某些建設單位依然只關注報價高低,以最低報價為主。評價小組中的大部分成員都是建設單位分派出去的,所以評標時,有著較大的主觀因素,有失公正。

1.4成本核算不合理。當前,施工企業工程造價人員在計算項目施工成本時,往往是以當地建築工程預算定額為依據,以及參照市場信息指導價來計算分部分項工程直接費,工程量計算都是根據當時投標書中的工程量清單數量,沒有在計算施工成本的時候重新計算施工圖中的數量,也不詳細了解項目當地材料價格和施工情況下,而組成的項目單價。但這種不切合實際施工成本的確定,往往使施工成本控制失去指導意義。在施工過程中也沒有對施工方案進行最佳化,不採用新方法、新設備、新工藝、新材料而喜歡多用人力,又對原材料控制不力,嚴重影響造價控制。

2解決方案

2.1招標階段的工程造價控制與管理。標底是建設單位擬建工程投資的底數。單位沒有條件,應請有資格的諮詢單位代編;有條件的單位儘量自行編制。編制標底時要與市場的實際變化相吻合,要實事求是、切合實際,保證標底編制質量,把工程標底控制在合理造價的下限。業主可根據工程的規模、性質、特點,確定合適的發包方式來控制工程造價。實行公平合理的招投標,可使承擔的工程造價更加合理,並可有效地控制工程造價。所以在招投標過程中,要有明確的透明度,使招投標單位思想明確,對招投標工作放心,真正體現市場經濟的公平競爭。

2.2設計階段的造價管理。建築工程項目設計階段的造價管理主要為工程量的清單報價和工程招投標的設計。例如建築工程的工藝要求、建築材料、施工設備型號及數量等。施工單位需要在工程造價與設計方案之間選擇平衡點,從而在保證工程質量的基礎上,有效控制工程造價。

2.3加強對建築工程施工階段的造價控制。施工階段是建築工程建設的關鍵性階段,施工階段的造價關係到整個建築工程的造價,施工階段的建設水平影響到整個建築工程的施工水平。建築工程工期較長,很容易導致材料人工等一系列的波動,很容易對造價產生影響。因此,在圖紙的設計過程中,不僅要考慮到施工質量的監測與設計,還要考慮投入資本變動對工程的影響,對建築工程的造價實現動態控制,儘量降低各種不可抗力因素的影響。要編制施工現場的管理費標準,建立管理費用的支出與預算;本著“精簡、高效”的原則,對於計畫外或超出的開支更要嚴格篩選審查。加強定額管理,嚴格規劃好用以完成建築工程所需要的人員、材料、設備等數量。不管是哪一方提出的修改方案,施工企業都要與原方案做詳細比較,進行價值分析。

2.4嚴格控制工程變更程式。在工程施工階段對工程造價進行管理,首先嚴格控制工程變更程式。具體來說,就是制定一套完善的計量、支付、變更的管理辦法,突出事前控制,強化事中控制,完善事後控制。突出事前控制是指要避免設計院出變更,施工單位實施,實施完再報決算的習慣模式。除非有特殊情況,一般的工程變更都必須建立先由施工單位打立項報告,監理工程師審核,經業主批准立項後才可以實施的程式。另外,工程變更的費用和變更方案是聯繫在一起的,因此變更立項報告在說明變更處理方案的同時,必須同時說明相應的變更價款,從而使業主決策時對造價心中有數,避免造價失控。

2.5竣工結算階段的工程造價控制與管理。竣工決算這最後一道關口的主要目的就是促進建設單位強化管理意識、完善管理制度、改進管理方法等,使工程建設投資達到最佳的經濟性、效率性、效果性。審計人員必須秉公辦事,堅持原則,從嚴把關。工作中應堅持深入施工現場,了解工程變更內容的具體做法,熟悉工程變更、增減工程量情況,為決算審計打下基礎,同時要建立嚴格的審計制度。只有堅持嚴格的辦法和程式,才能保證決算的真實性、嚴肅性。

3結語

建築工程造價控制是一項涉及範圍廣、工作量大、程式複雜的過程。管理者要重視相關規範制度的建立和完善,嚴格遵守市場秩序,完善自身管理流程。總之,應在保證上建工程建設質量的前提下,實現工程造價科學化管理,從而促進企業的可持續發展。

解決方案集錦 篇10

春節長假剛過完沒幾天,南京秦淮警方就接到了不少老人發生意外的警情,更有甚者,兩位老人居然不約而同選擇了輕生。民警了解到,這些老人大多是空巢老人,隨著假期結束,兒女們各奔東西,他們的意外也就是在這個階段發生的。

八旬老太平時獨居 兒女剛離開就跳了樓

“才走兩天,沒想到我媽就想不開了……”2月27日,南京大光路派出所接到一位市民報警。原來,這位市民的母親88歲了,春節期間,一家人回來過年還樂呵呵的,但當天上午她再回母親家中時,卻發現老人上吊自殺了。

無獨有偶,就在此事發生前三天,南京洪武路派出所也接到了類似的警情。同樣是80多歲的老太太,選擇了跳樓輕生。民警發現,2月24日上午,老太太就曾試圖自殺,被鄰居給攔下。之後,鄰居通知了老人的子女。老人平時獨居,春節時兒女回來住了幾天,24日離開了。

老人易患“分離綜合徵”子女應關注其情緒變化

春節後,為什麼這么多空巢老人發生意外?“其實並不奇怪,主要原因是不少老年人患上了先焦慮、後抑鬱的‘分離綜合徵’。”南京市心理危機干預中心主任張純告訴記者,現在很多年輕人在外讀書、工作,父母成了“留守老人”。好不容易等到過年一家人團聚,這時候的老人往往會因為孩子“過幾天又走了”而產生很強的焦慮心理。當孩子真的再次離開,家裡一下子又變得冷冷清清,這種巨大落差會導致老人的抑鬱心理。張純建議子女過完節離家後,多給老人打電話,隨時關注老人的情緒變化,通過交流來緩解“分離綜合徵”。

如何關愛空巢老人呢?

要想知道如何關愛空巢老人,我們首先要弄清楚空巢老人有什麼表現。因為沒有子女的陪伴,沒有子女時常的問候,所以這些人就會很孤寂、鬱悶、沮喪,甚至食慾減低,睡眠失調,精神受到很大的打擊。

大家都知道,老人就像孩子一樣,需要關心,需要關愛,不去關心他們,會讓他們認為自己很失敗,責備子女,也責備自己。

做為老人要從思想上擺脫中國傳統文化影響,建立新型的家庭關係。輕對子女的心理依戀。要儘早將家庭關係的重心由縱向關係(父母與子女的關係)轉向橫向關係(夫妻關係)。適當減少對子女的感情投入,降低對子女回報父母的期望值。

特別是子女到了“離巢”的年齡,要有充分的心理準備,逐步減少對子女的依戀狀態。及時地充實新的生活內容,儘快找到新的替代的角色。如培養興趣愛好,建立新的人際關係,調整生活方式,參與各種社會活動和公益性勞動等。

做為兒女應加強對老人的“精神贍養”,常回家看看。 在情感上和理智上有體貼父母的習慣,即使“離巢”,也要增加與父母的聯繫和往來的次數,對於離家不遠的子女,子女要定期的探望,了解老人家的生活起居情況,及時發現因照料不周帶來的種種問題,最重要的是給老人精神的關心,

心理的慰藉,多聊聊家常,多做幾個老人愛吃的小菜,都是能讓老人看在眼裡,放在心裡的舉動。如果離家很遠,那么也不要因回不了家很沮喪,你可以多打些電話,敘敘家常,不要因為父母的記性不好,重複說好幾遍同一句話而不耐煩,

不要因為老人的耳朵不好,而不耐煩的不想重複,我們要記住,就算說再多,我們都不會嫌煩。同時可以將鑰匙給鄰居一把,幫忙照看老人,以防不備。

進一步提高社區養老保障服務水平,特別是對那些子女在外地,沒有辦法獲得照顧的老人,應該招募志願者或是鄰居一對一進行結對援助,這種援助是志願者和鄰居們對社會的承諾。

此外,還要動員社會更廣泛的力量和各個部門都來關心“空巢”老人。希望子女們除了工作外,能夠多多關心家裡的老人,因為他們也需要心靈的安慰,給他們舒適的環境可以安度晚年,也是我們做子女最大的安慰。

解決方案集錦 篇11

解決方案:

如果你的電腦當前運行Windows8(或WindowsRT),而且你想要更新到Windows8。1(或WindowsRT8。1),則在大多數情況下,你會在Windows套用商店主頁上看到醒目的免費更新。如果已打開套用商店,但沒看到更新,可能是由以下原因之一導致:

雖然已從套用商店下載和安裝Windows8。1更新,但你的電腦還需要另一個更新,即“KB2871389”,然後套用商店才會向你提供Windows8。1.

如果使用Windows更新來獲取自動更新,將自動下載和安裝KB2871389。

如果已關閉自動更新,或者你使用尚未下載自動更新的新電腦,或者你不希望等待Windows更新自動執行該操作,可以轉到Windows更新並手動安裝KB2871389。

安裝所需更新的步驟

1.通過以下步驟打開Windows更新:從螢幕右邊緣向中間輕掃(如果使用滑鼠,則指向螢幕的右下角,然後將滑鼠指針向上移動),點擊或單擊“設定”,點擊或單擊“更改電腦設定”,然後點擊或單擊“Windows更新”。

2.點擊或單擊“立即檢查更新”,然後等待Windows為電腦查找最新的更新。如果你未啟用自動安裝重要更新,則可能需要先點擊或單擊“啟用推薦的設定,然後才能檢查更新。

3.如果找到更新,請點擊或單擊說明將自動安裝的更新數目的訊息。在更新列表中,找到名稱中含有“(KB2871389)”(確切名稱可能會有所不同,具體取決於你的系統)的更新。

4。點擊或單擊“安裝”以安裝列表中的全部推薦更新。

5。當更新完成後,你需要重新啟動電腦。如果有任何桌面套用處於打開狀態,請在重新啟動前保存工作並將套用關閉。通過以下步驟重新啟動:從螢幕右邊緣向中間輕掃(如果使用滑鼠,則指向螢幕的右下角,然後將滑鼠指針向上移動),點擊或單擊“設定”,點擊或單擊“電源”,然後點擊或單擊“重新啟動”。

6。重新啟動電腦後,在“開始”螢幕上,點擊或單擊“套用商店”,然後你應該能看到Windows8。1更新。

解決方案集錦 篇12

一、公司簡介:

XX公司是一家具有管道安裝工程、消防工程三級資質的企業。原屬於國有企業,現轉制為民營企業,固定資產總值近3000萬元,下設有4個職能部門,在職人員65人。

二、人員構成

1)辦公室14人:

總經理、副總經理各1人

辦公室主任1人

職員4人

安全監督員1人:負責車輛安全

值班員1人

材料監督員1人

倉庫班班長1人:負責工程施工材料的管理

倉管員3人

2)工程二部5人,採用承包形式

3)財務部,人員編制計入上級單位

4)工程一部

部長、副部長各1人

駕駛員5人

設備管理員2人

項目組4人(組長1人)

預算組3人(組長1人)

安裝隊30人(4個隊各1個組長)

三、考核制度說明

1、考核分部門考核和個人考核兩部分。

2、部門指標:基本根據部門職責設定考核目標,目標都已經量化,一般有7~12個指標。因為公司的應收賬款回籠期不確定,所以沒有設定贏利指標和成本指標。

3、每月由考核小組根據實際情況對各部門進行打分。

4、員工考核由部門主管直接根據“工作計畫完成情況”、“工作質量”、“工作效率”、“工作態度”和“團隊協作能力”五項打一個分。

5、總經理、副總經理不參與考核,部門主管的考核成績,由總經理及部門主管組成的考核小組共同考核。考核內容分“工作計畫完成情況”、“工作質量”、“工作效率”、“領導能力”等五項內容。

6、與薪酬掛鈎辦法:

部門主管=浮動獎金標準×(部門評分×60+ 個人評分×40 獎勵分)

一般員工=浮動獎金標準×(部門評分×20 +個人評分×80 獎勵分)

四、出現問題

1、考核時,部門主管基本上給每一個員工都打高分,很少有低於90分的,一般在97分以上。

2、根據部門考核設定的目標,很少出現扣分情況

3、員工職責不清晰,工作量分配不均衡

4、薪酬不配套

請你進一步指出問題並給出解決問題的方案。

XX公司績效管理中存在的問題及解決方案

存在問題:

1、績效考核目標不明確,考核人員對績效管理的重要性理解不夠,致使在考核中人情因素在績效考核中占比過大。

2、部門考核中只有量化指標,沒有柔性指標,同時缺乏盈利指標和成本指標。

3、考核小組人員構成不明確,績效考核中缺乏員工的參與和支持。

4、對員工個人考核時,沒有根據具體崗位對員工進行考核,在考核內容分“工作計畫完成情況”、“工作質量”、“工作效率”、“領導能力”等五項內容中,沒有考核重點。總經理和副總經理不在考核人員之中。

5、缺少必要的工作分析,致使員工職責不明確,導致了績效考核缺乏依據及公平性。

6、績效考核的結果沒有套用到薪酬管理中,導致薪酬不配套,缺乏激勵性。

解決辦法:

1、重新進行工作分析,明確各崗位的職權範圍,合理分配各崗位工作任務,並以此作為績效考核的依據。

2、明確企業戰略和部門戰略,重新調整績效考核指標,使定性指標和定量指標相結合,並確保定量化指標為主。

3、明確績效管理的目標及重要性,並在員工中形成共識。

4、將績效考核指標及考核結果向員工公開,加強與員工的溝通,爭取員工對績效管理工作的理解和支持。

5、對所有員工進行績效考核,

6、明確各崗位的考核重點,確定各個考核要素的比重。 比如:在對執行操作人員的考核中應突出對“工作計畫完成情況”、“工作質量”、“工作效率”的考核,而對總經理及副總經理的考核中應加強對“決策能力”、“領導能力”、“計畫能力”等的考核。

7、將績效管理的結果套用到薪酬管理中,發揮績效管理在人力資源管理中應有的作用,最大限度的體現客觀公正性和公平性,發揮薪酬的激勵作用。

解決方案集錦 篇13

我們使用的絕大多數移動硬碟和隨身碟都是使用USB接口,屬於即插即用類型。我們經常使用USB設備也都可能會遇到無法識別移動設備的情況,即找不到USB設備的盤符。

一般來說移動硬碟正常接入電腦,在我的電腦或計算機磁碟管理中都可以看到新的硬碟盤符號,最簡單的直接進入我的電腦就可以看到新的移動硬碟盤符號,開始沒看到可以等待一下刷新下我的電腦就看到了,也可以在我的電腦管理中查看。

①當遇到移動硬碟不顯示我們首先檢查移動硬碟的數據線是否連線好了電腦與移動硬碟了沒有,有的時候由於沒插好,導致電腦無法識別移動硬碟的情況也比較多,另外當移動硬碟USB連線良好後,我們看下主機USB接受是否不良,換個接口試試,前面的不行,換後面的再試。電腦當機的原因? 電腦經常當機怎么辦?

PS:有的電腦由於前置USB接口並沒連線到主機板接口,導致前面USB接口不可用的有很多,所以這個也需要注意下。

②當確保電腦主機USB接口是可用,並且數據線與硬體連線牢固後,移動硬碟依然無法顯示我們可以嘗試重新拔掉主機US接口,稍等下再次插入來嘗試一下,筆者遇到過不少這種情況,開始接入電腦提示有因設備接入,但在我的電腦里卻看不到移動硬碟盤符,反覆重新插拔幾下結果就有了。

③先拿到別的電腦上去試一下,如果正常,就是你系統的事,如果不正常,就是你硬碟或則硬碟USB線的問題。先找個好的USB線試吧,還是不行就是硬碟的事情了,送修吧,一般硬碟我們也不會修。

如果是自己系統的問題,你從設備管理器里看,移動硬碟前有無異常圖示,比如問號感嘆號之類的,有就添加新硬體,重新找一下,並且檢查下電腦服務項是否禁止了相關服務,實在沒法又不知問題出在哪裡的朋友可以把系統恢復到正常(如:一鍵還原或重新安裝系統)時,然後接上試,一般問題都可以解決。還有問題……最後一次查看BIOS里設定或將BIOS直接恢復到出廠設定,還不行,檢查你的主機板吧。

分兩種情況:

1、電腦的USB接口本身不是高速接口,而移動硬碟為高速硬碟,所以即使通電正常也無法顯示移動硬碟區;可以查看電腦的USB接口,一般電腦會有幾個USB接口,如果前置的效果不好,儘可能使用後置USB,並最好是接到與移動硬碟相匹配的USB接口上。提示“印表機後台程式服務沒有運行”的解決辦法!

2、因移動硬碟對供電有要求,如果電腦的USB接口供電不足,移動硬碟一樣會亮燈,也會有轉速,但因取電不足,無法正常運行,當然不會在電腦上顯示移動硬碟的盤符了。

當然以上情況是確保移動硬碟是良好的,如果無法確定移動磁碟是否良好,可用筆記本試,因為筆記本給移動磁碟供電是通過移動磁碟數據線雙頭供電的,一般來說,移動硬碟突然不認盤了,有多種可能。首先,檢查USB接口,換一個USB接口試下,有條件的話換一個電腦試下,這裡要提醒的是,儘量接在電腦後置的USB接口,因為機箱前置的USB接口可能電壓不穩定。其次,重新安裝移動硬碟盒,或者更換一個移動硬碟盒和數據線嘗試;最後如果排除以上問題,就有可能是盤體故障了,這時應該停止繼續通電嘗試,如果硬碟還在保修就去保修。如果超過保修期了,且數據也不重要,可以用MHDD檢測下壞道,但要做從盤,在DOS下操作,掃出來的紅綠塊,MHDD還自帶了修復功能,可以嘗試使用相關移動硬碟修復工具對移動硬碟進行修復,如果修復好了,建議以後這塊硬碟不建議保存重要數據,因為這硬碟可能已經快出問題了,不能保證以後數據還能存多久,丟了重要數據可就得不償失了。

解決方案集錦 篇14

摘要:隨著社會的發展,市場競爭越來越激烈,出版行業需要不斷的改變,才能夠更好的滿足市場的發展需求。就目前的情況來看,在出版行業中人力資源管理是非常重要的部分,但是在發展的過程中還存在很多問題,尤其是人力資源方面,因此進一步加強這部分的研究非常重要。在實際工作中需要不斷加強研究,採取有效的措施解決存在的問題,從而能夠更好地推動出版行業的發展。基於此本文分析了出版行業人力資源管理中存在的問題及解決方案。

關鍵字:出版行業;人力資源管理;問題;解決方案

一、出版行業人力資源管理存在的問題

(一)思想觀念落後

隨著社會的發展,對於出版行業的衝擊非常大,其需要不斷進行改變,從而才能夠更好的促進企業的發展。雖然目前很多出版企業已經作出了相關的改變,但是還是沒有完整的完善相關制度,其主要是引起這方面的思想還是比較落後的所導致的在過去的事業單位體制下,對於人事管理方面的人員招聘、晉升、退職等基本工作,沒有將其上升到戰略管理中的,其主要是受到事業單位所影響。但是通過改制後,一些企業還不能很好的適應企業的發展,尤其是思想方面都還在事業單位中,不能很好的進行新事物的接受,很難適應市場發展需求,從而在很大程度上制約了出版企業的發展。

(二)員工素質問題

隨著社會的發展,對於出版社員工要求越來越高。目前出版社員工素質與出版行業轉型升級發展不匹配,需要更多複合型人才,數字出版人才,因此需要不斷加強員工的培訓,從而才能滿足市場需求。

二、出版行業人力資源管理解決方案

(一)更新思想觀念

對於出版企業來說在新的市場氛圍下需要不斷的進行改革和創新,特別是那些由改制而來的出版企業,其需要不斷的更新自己的思想觀念,重新對企業的發展有一個認識。因此可以從以下幾個方面進行:1)在實際套用過程中需要樹立整體人才觀,從而能夠有效實現人才的套用,只有合理的對員工進行利用,從而才能夠最大程度發揮其優勢和潛力,更好的促進企業的發展,適應市場的發展需求。2)需要摒棄“編輯中心論”,培養出適應型人才,從而能夠更好的提高員工的整體素質,更好的促進行業的發展。3)需要有針對性的發展,培養更多優秀的人才。4)摒棄用人上的“資歷論”,能夠吸納更多的新型人才,更好的發揮他們的特點和優勢,不斷的完善他們的不足。5)整個發展過程中需要構建同薪同酬體系,從而能夠更好的發揮員工的潛力,對於出版企業的發展具有非常重要的意義。

(二)強化職工素質教育

對於出版企業來說知識是非常重要的部分,這是企業發展的重要途徑。隨著社會的不斷發展,知識和信息方面不斷的更新,僅僅只使用過去的`知識是不能有效滿足市場的發展需求的,我們需要不斷的接受新的知識,不斷進行自我完善,拓展自己的知識領域,從而才能夠更好的滿足市場的發展需求。出版企業為了更好的發展需要不斷的加強員工知識水平,對此在實際套用中需要不斷加強對員工的培訓,從多個方面進行,包括市場行銷、宣傳推廣、編輯策劃、出版印製及相關法律等知識。出版行業需要不斷的進行員工各崗位職工終身教育的觀完善,並制定一系列的培訓計畫,從而能夠進一步提高員工的知識水平,打造高素質團隊。就目前的情況來看,很多的員工還是停留在短期的崗前技術培訓階段,沒有進行長期的有效的系統培訓工作。目前進行系統培訓的工作主要可以從以下方面進行:1)入行培訓,培訓對象主要是指剛進入出版行業的信任,對其進行培訓的時候主要是針對工作流程進行熟悉和掌握,對於出版企業的相關概況能夠了解。2)崗前培訓,對於新員工在上崗之前,需要針對各自的崗位進行工作熟悉,掌握相關規範和要求。3)在職培訓,隨著社會的發展,出版行業的要求也是越來越高,出版企業需要不但強化員工在各個方面的培訓,更好的提高自身能力,從而才能夠更好的勝任工作,適應市場的發展需求。

(三)績效考核

績效考核是針對員工所開展的一項工作,其能夠起到很好的管理作用,通過績效考核能夠將影響一段時間內被考核人的薪點,設定一個得分的標準,達到標準後才進行上升設定另一個標準,如果沒有達到要求就需要進行下調。領導層利用績效考核能夠有效的進行員工管理,針對在職中所做工作進行評分,明確告知應提高、改良之處,針對具體情況進行調整,從而能夠更好的提高員工的能力,促進出版企業的發展。總之,出版行業人才競爭成為了主要的趨勢,為了更好的促進出版企業的發展,需要不斷的加強人力資源的合理配置,因此進一步加強對其的研究非常有必要。

參考文獻:

[1]張華.淺談出版企業人力資源管理特徵及存在問題[J].綠色科技,20xx(01):285-287.

[2]方豐.出版行業人力資源競爭力提升途徑及策略[J].傳媒,20xx(02):69-71.

[3]毛晶晶.中國電視業人力資源管理制度改革初探[D].南京農業大學,20xx.

解決方案集錦 篇15

摘要:隨著當前我國社會經濟快速發展,交通工程建設做為促進社會發展中的重要環節得到了高質高速發展,但與此同時也對交通工程建設提出了更高的要求,那么,要保證工程質量、效率及水平就必須高度重視交通工程管理,做為道路建設的基礎管理,有效的工程管理對道路施工和養護等環節有著重要的保障作用。下面,通過挖掘交通工作管理的重要性,對當前交通工程管理存在的問題及相應的解決方案進行分析和探究。

關鍵字:交通工程管理;問題;解決方案

1概述

在道路建設過程中,交通工程管理對施工過程、技術、工程質量、後期養護等一系列環節進行系統全面的管理和調控,是保證建設過程中技術完備、程式順暢、質量達標、養護到位的基礎管理,因此,管理水平的高低直接影響到工程的全過程,特別是對工程質量的影響尤為突出[1],眾所周知,交通工程建設的關鍵是質量,如何建設符合實際的工程質量保障管理體系,形成有效的工程質量管控體制,是需要在交通工程管理中持續探索的,要高質高效地完成一項道路工程,就要全面把握施工過程的每一步,做好管理[2]。同時,隨著交通建設的日益發達,我國道路已形成龐大的交通體,工程建設範圍大,質量要求高,那么,要充分發揮交通道路對國民經濟發展的重要作用,道路養護則成為道路持續有效套用,提高道路使用效率,謀求國家投資發揮最大效益的重要保障。道路養護管理是長期、全面的持續性管理工作,一套適合的養護管理體系將大大提升道路使用壽命,減少資源浪費,不僅能夠節約資本,還能夠促進道路建設的可持續發展[3-6]。

2交通工程管理中存在的問題

目前,我國城市交通雖有很大的發展,但因內部管理職能交叉,管理體制不夠健全、方式不夠科學等原因,造成了在施工管理中不能系統科學地做出規劃和調整,導致資源配置不合理,浪費了大量的人力、財力、物力,在施工過程中又存在監管不嚴等情況,出現道路質量不達標,壞了修,修了壞的問題,這些都急需我們進一步提升交通工程管理水平,強化工程管理監督[4,5]。

2.1管理體制方面的問題

目前的管理體制仍然較為陳舊,各管理部門在職能上的狀態表現為既交叉又分散,部門管理職能重複,卻銜接不明確,不能很好地融為一體,看似都在管,實則由於沒有一個有效的系統性的管理體系,導致出現決策失誤,管理效率低、範圍小,管理方式不規範、不科學,制約機制不全面,監督管理不嚴格等問題。這些問題的出現不僅大大增加了成本浪費,也對工程建設過程的監管過程造成影響,監管不力,工程質量得不到保證,工期拖延等問題也隨之而出。並且,現有交通建設項目的投資、執行、監督實為一體,交通管理部門在實際管理中只有自我監督,而這種監督需要一種強大的自我約束力,因其本身所具有的不透明性,很容易在公平公正上出現偏差,出現不科學的項目決策,而這種監督對於民眾而言,形同虛設,無法得到認可。相應的,這樣的管理體制也制約著管理水平的提升和管理方式的創新,如信息化、智慧型化等先進的管理模式,就沒有能夠在我國很好地推進。

2.2養護管理方面的問題

養護管理在整個交通工程管理中的重要性仍沒有得到應有的重視。一是養護資金投入較少,僅限於財政撥付,跟不上道路管理企業的社會化步伐,導致了養護管理得不到較好的發展;二是制約機制不嚴格,因為沒有強制性的管理要求和嚴格的.法律約束,所以當道路養護方面出現責任事故時,在思想上重視不夠,在處罰上往往會較輕,無論對管理者還是責任人都不能起到警醒的作用,更加制約不了下一次的養護過程;三是管理方法老舊,創新途徑很少,養護人員的技術水平、整體素養跟不上,專業人才缺口很大;四是養護配套設施嚴重不足,且科技創新和研發水平低下,不能很好地藉助養護機械節約人力成本,造成了社會資源的反覆浪費;五是道路養護在技術和投入資金等方面沒有統一、明確的規範和標準,增加了管理難度。

3解決問題的方案探究

3.1強化施工管理

3.1.1完善管理體制

把管理納入到施工過程的各個環節,建立起一套完備的管理體制,結合項目實際,細化管理目標及考評標準,明確責任,定期考評,對發現的問題要及時書面告知,且強化問題的後續跟蹤,確保問題得到妥善解決,保證工程質量。同時,自工程項目的招投標開始至工程完工,都要監管到位,切實保證各項程式的合法合規和公平公正。

3.1.2更新管理理念

要適應市場經濟的發展,就要不斷探索新的管理方式,充分借鑑國外先進的管理經驗,利用信息技術,建立更加行之有效的管理方式及管理程式,將目前脫鉤的管理環節重新銜接在一起,提高管理效率。同時,要緊隨時代發展,根據新要求和新需求,利用現有優勢管理經驗,充分結合先進的信息技術,建立更加合理完善的管理制度,對管理過程中的各個環節要有量化標準,通過建立全面的制度體系,來為交通工程管理作出精準定位,增強管理環節的約束力,提升工程管理的專業化水平。

3.1.3嚴抓質量管理

好的工程質量是工程的根基,要真正把質量問題放在項目施工的第一位。要在日常工作中加強思想教育及質量管理培訓,讓無論是自上而下,還是自下而上的項目每一位參與者都能夠時刻繃緊質量第一這根弦;建立工程質量責任制,讓施工中的每一個環節都有責任人,直接對該工程環節質量負責,把出現的問題或潛在的問題發現在一線,解決在一線,儘量減少損失,保證工程質量;強化監督管理,管理人員要切實深入施工現場,規範工程進程。

3.1.4做好工序管理

管理協調好工序問題是工程規範有序推進的保障,在工程管理過程中,對開工前的技術交流,施工中的現場工序,工程結束後項目養護都要有專人跟蹤督導,確保工程程式合理規範。

3.2強化養護管理

3.2.1強化隊伍建設

要提高養護管理水平,首先要從培養專業養護人才著手,只有不斷全面提高養護人員的能力和水平,做到人員專業能力強、技術先進,器械及安全配套完善,才能保證養護隊伍的綜合競爭力,真正在養護道路,最大限度延長道路使用壽命上發揮作用。

3.2.2改善養護水平

隨著道路建設的不斷發展和科技水平的日益提升,對道路養護手段提出了更高的要求。首先,要適應交通工程發展的新要求,實現公路養護的現代化,就要不斷引進新技術和新設備,強化人員培訓,完善機械配套,提升養護機械化運用水平,提高效率,節約成本;其次,要充分運用先進的信息化手段,最佳化管理程式,將數據管理由人工轉為自動化,更加高效精準地為道路養護提供數據信息。

3.2.3加大監管力度

要充分認識到道路養護管理在推動交通管理髮展中的重要性,加大資金投入,強化監督,制定出適應運營高等級道路的養護技術、操作標準和規範,便於統一管理,嚴格監管。

參考文獻

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[2]張運政.中國交通工程管理的問題及對策解析[J].工業,20xx,3(7):10-13.

[3]王長君,代磊磊,劉東波.我國城市交通管理工程技術套用的若干思考[J],工程研究,20xx,12(1):101-109.

[4]任福田,劉小明,柴旭東,等.中國交通工程展望[J].中國公路學報,1995,23(s1):243-247.

[5]郭飛.談交通工程施工監理的質量控制[J].交通建設與管理,20xx,12(6):328-329.

[6]李彥芳.交通安全設施施工工程施工質量的管理與控制措施[J].江西建材,20xx,45(2):143-146.

解決方案集錦 篇16

成天忙於工作的職業女性,像上了弦的發條,難能停下來。而對於自己身體時常出現的異常情況,卻往往熟視無睹。職業化了的現代女性,不知不覺中被職業馴化了。於是,健康被忽略,到頭來也影響了工作!在這裡,得提醒這些忙於工作的辦公室女性,要注重自己的健康,小心以下疾病。

1、頭痛

症狀:頭常一跳一跳地痛,或好像有東西纏著頭部,絞著痛,並伴有眩暈現象。

原因:工作中用眼過度,長時間專注螢幕、睡眠不足、壓力太重等都是導致頭痛的直接原因。此外,姿勢不正確、工作節奏緊張和睡眠太多亦可能引發頭痛。

解決方法:放鬆心情和身體,間或閉上眼睛或到室外做些簡易舒展運動。打開窗戶讓室內空氣流通,或者離開辦公桌,戴上耳機聽音樂。頭痛時不要亂吃止痛片,那只會令人對痛的感覺變得遲鈍、損傷腦部神經,卻解決不了根本問題。

2、頸、肩部酸痛

症狀:頸部僵直、兩肩酸麻、精神萎靡不振。

原因:運動少、壓力沉重令肌肉緊張,血氣運行差,肌肉毛細血管形成淤血所致。

解決方法:當你感到肌肉酸痛、緊張時,最好在每天睡覺前洗個澡,令患處溫熱。避免長時間採用同一姿勢,不要讓肩膀受涼,適當地舒緩壓力,做適當運動。

3、腰痛

症狀:除了疼痛外,腰部變沉、發脹、變硬,嚴重者起不了床。

原因:女性較男性易患腰痛病,是因為女性骨盆內器官比男性複雜、脊椎承受的負擔過重,較易患腰痛。

解決方法:若是輕微的腰痛,只要按摩或是伸展筋骨即可,並好好休養。若是嚴重腰痛,不可強力按揉,可以浸浴或以電暖爐敷療令腰部溫暖、血流順暢。

也許你沒有注意,你的身邊早已是“殺”機四伏。但切莫慌張,見招拆招,保你健康。這些隱秘“殺手”扼殺你的健康

工作時間長此為白領工作的最大特點。對白領而言,一天工作八小時無異於痴人說夢,挑燈夜戰、加班加點早已成為他們的必修功課。

工作壓力大各行各業都不乏頂尖人才,想在激烈的競爭中立足,白領的壓力可想而知。流行中的“挑戰自我、激發潛能”的企業文化更是讓他們不得喘息。

睡眠時間短由於經常性的逾時工作,睡覺已成為白領生活中最大的奢侈,不少人利用周末時間猛補覺。不過這也讓他們失去了參與各種聚會的機會,生活圈愈發狹窄。

職業病增多長期超負荷工作給白領留下了“職業病日漸增多”後遺症。高血脂、脂肪肝、胃病等常見病自不必說,更有電腦綜合症、日光綜合症、空調綜合症等跑來添亂。

與家人生隔膜對於單身白領來說,只能隔段時間再回家探視父母,而對已婚白領而言,早上出門時,小寶寶還沒起床,晚上回到家後,小寶寶早就入睡。

工作環境壓抑鋼筋混凝土的寫字樓、界限分明的格子間、嚴肅寡言的上司……在這樣的環境中,難怪白領上趟廁所也要大跑小踮地匆匆忙忙。

溝通機會少特別是一些科技白領,每天所面對的都是圖紙、文案、計畫等,與人溝通也多半透過網路進行。久而久之,白領習慣了跟沒有表情的機器溝通,遇到活生生的人反而不知道該如何相處。

性格發生裂變因為習慣透過鍵盤和滑鼠與人溝通,許多白領在真實世界中不善表達,見到美女就會口吃、冒冷汗。於是,網路上熱情似火,生活中冷漠如冰,擺盪在虛擬與現實世界之間的白領成為潛藏兩種極端性格的“兩面人”。

通過溝通釋放壓力敞開心扉,多與親朋好友聊天,必要時還可以與上司談心。當你將工作中的壓力抒發出來的時候,必然會得到對方的關愛、回應和鼓勵,甚至是很好的建議,這樣壓力自然就被化解了。

勞逸結合的生活狀態每工作一段時間就要休息一下,從事一些可以娛樂精神和放鬆身體的活動,從事一些有氧的運動,也可以緩解緊張的情緒。

不可或缺的一日三餐這一條看似不重要,但如果身體的狀態不好,也會影響情緒,壓力和焦慮也會隨之而來。因此,不吃早餐的習慣很不好,要戒除。

4、眼睛疲勞

症狀:眼皮沉、刺痛、黃昏時看不清電腦螢光屏上的文字,情況嚴重者會有想嘔吐的感覺。原因:戴度數不合適的眼鏡或隱形眼鏡、壓力太重、電腦畫面與辦公室亮度差別太大。此外,眼睛乾澀也是導致眼倦的主要原因,因為覆蓋眼球表面的淚水分泌少,角膜易受損。

解決方法:避免眼睛乾澀,要有意識地眨眼睛,補充淚水。辦公室空氣太過乾燥,應注意選擇無腐蝕性眼藥水進行點滴。

5、手足麻痹

症狀:手腳變得沒有感覺或刺痛,在有空調的房間,情況更嚴重。

原因:肌肉緊張造成。

解決方法:注意椅子和桌子的高度,把椅子的高度調至雙手能自然地靠著桌子的高度,應避免手腳直接受風。

6、慢性胃炎

症狀:沒有食慾、反胃、進食前後覺得胃下沉。

原因:壓力沉重、睡眠不足、暴飲暴食。

解決方法:吃適量胃藥並充分注意休息。

7、便秘

症狀:若2—3天沒有大便,但沒有感到不適,這並非便秘;若只有一天沒有大便,卻感到不適,這就是便秘。

原因:女性較男性易便秘。便秘會導致皮膚粗糙、心情煩躁,還容易患上痔瘡,因此要迅速解決。年輕女性患上此病,只要改變生活習慣就可以。

解決及預防方法:

1、多吃蔬菜,吸收食物纖維;

2、跳繩可鍛鍊腹肌,幫助排便;

3、每天清晨喝一杯清水或淡鹽水,有助胃腸代謝,吃完早餐後要養成上洗手間的習慣,並注意生活的規律性。

8、慢性腹瀉

症狀:腹瀉、體重持續下降。

原因:壓力是導致腹瀉的重要原因。

解決方法:若腹瀉持續,可能導致脫水。所以要多喝水,補充水分。注意不喝冷水,並適當吃些止瀉藥。少吃或不吃煎炸、油膩食物。

9、潰瘍病

症狀:胃潰瘍——容易疲勞、胸口疼痛、吐血、大便出血。十二指腸潰瘍——飢餓時胃痛、想吐。

原因:壓力重,食無定時定量。

解決方法:安排好自己的生活,定時定量進食,積極配合醫生指導治療,保持心情舒暢。

解決方案集錦 篇17

摘要:作為建築工程當中的重點組成部分, 電氣安裝不僅對建築的經濟性以及實用性具有影響, 且將直接關係到整個建築的質量安全。就目前來說, 建築在電氣安裝工作當中還存在著一定的問題, 需要能夠及時做好問題的掌握與解決。在本文中, 將就建築電氣安裝工程中的問題與改善措施進行一定的研究。

關鍵字:建築電氣安裝工程; 問題; 改善措施;

引言

建築電氣安裝工程由多道工序組成, 工程內容繁多, 系統性較強。當今社會, 科學技術的進步使電氣安裝技術水平不斷提高, 電氣設備快速更新換代, 這就要求相關的技術知識和操作規範必須同步更新, 否則必然會影響電氣安裝工程質量。鑒於此, 本文首先簡要分析當前建築電氣安裝工程現狀及存在的問題, 繼而從人員、設備、質量管理等維度集中探討提高建築電氣安裝工程質量的方法和策略, 旨在找到一套行之有效的工程管理方法, 進一步強化對建築電氣安裝工程的質量控制。

1 建築電氣安裝工程現狀

在現今我國經濟水平不斷提升的情況下, 我國建築行業施工技術在此過程當中也獲得了不斷的發展, 人們不僅對建築的使用功能以及整體質量具有較高的重視程度, 對於建築當中電氣設備的使用功能與質量也具有了更高的要求。尤其是對於部分高檔建築來說, 其在電氣設備安裝以及裝修方面則具有了更高的要求, 需要通過一個完善、健全質量體系的建設, 從工程的各個階段對其進行全面的控制處理。在電氣安裝施工中, 經常會涉及到新工藝、新技術以及新材料等套用。同時, 大型工程在裝配、檢測以及吊裝技術方面具有了更高的要求。建築電氣施工因材料以及施工內容方面多樣性的存在, 在具體施工當中需要投入大量的人力與物力, 且需要施工單位具有豐富的施工經驗。在整個建築工程當中, 電氣安裝工程將貫穿在整個的過程當中, 對建築工期具有著重要的影響, 且其質量情況也將直接影響到建築的使用功能, 需要施工中做好把關與控制。

2 當前建築電氣安裝存在問題

在現今建築電氣安裝工作開展當中, 常見的問題有:

2.1 設備材料

主要施工材料存在的問題有:第一, 導線在熔點、截面、溫度係數、尺寸以及機械性能方面不能夠滿足要求;第二, 電纜在絕緣電阻、耐溫性、內部接頭數量、絕緣層同線芯嚴密性以及耐壓性方面無法滿足要求;第三, 照明、動力以及插座箱在幾何尺寸以及外觀方面無法滿足要求, 塑膠、鋼板殼的厚度不夠, 對整個箱體的強度產生影響, 且在耐腐蝕性方面經常存在無法滿足要求的情況;第四, 插座以及開關在導電值方面存在同標稱值不符的情況, 導電金屬片接觸不好、彈性不足, 並因容易發熱而無法滿足安全方面要求。

2.2 線路敷設

在電力安裝工程建設當中, 在具體敷設線路時經常會出現原材料質量無法滿足要求的情況, 包括有鋼管、導線以及各類接線盒等。線上路具體敷設當中, 在導線質量方面存在一定的不足情況, 並因此使芯線同絕緣層間相脫離的情況。該種情況的存在, 在對線路進行通電之後, 則很可能因導線絕緣層受到破壞而存在漏電問題, 進而對人們的生命財產安全造成威脅。對於部分導線絕緣層, 其表面存在較為粗糙的情況, 且絕緣層厚度在均勻性方面存在不足, 也將因此影響到導線套用的安全性。在鋼管埋設時, 因鋼管內徑較小, 在鋼管敷設時則存在其彎曲弧度無法滿足要求的情況, 在使導線絕緣層很可能因此發生破裂的情況下威脅到人們的生命財產安全。

2.3 技術人員問題

電氣安裝工程是一項技術要求較高的工作, 如施工人員在安裝經驗以及基本技術方面存在不足, 則很可能使工程在投入運作的過程當中出現故障問題。在以往部分工程工作當中, 很多工程都是由老電工進行的設備安裝與質量檢查。對於這部分電工來說, 雖然其在部分安裝細節方面經驗較為豐富, 但在電氣工程專業知識方面則存在著一定的不足, 也可能因無法滿足現階段施工需求而導致一定的問題發生。

3 解決問題的對策構建

為了能夠做好上述存在問題的解決, 即需要在施工中做好以下方面工作的開展:

3.1 加強材料控制

在施工企業建築電氣安裝施工工作開展中, 電氣材料與設備可以說是工程開展的重要基礎。在具體工作開展中, 做好兩者的質量保證是首先需要解決的問題。要想保證電氣材料、設備的質量, 採購是其中的關鍵環節。對於該項工作來說, 其並不是依靠單人完成的, 而需要採購部門在同其餘部門聯合的基礎上完成該項工作。在具體採購當中, 主要內容有確定採購渠道、選擇採購人員以及落實採購資金等方面, 可以說是一項系統、複雜的工程。在具體工作當中, 採購人員不僅需要能夠做好相關電氣材料以及設備的鑑定工作, 且需要能夠加強電氣材料以及電氣設備企業的資質管理, 同具有較高信譽、資質的企業開展合作。當相關材料、設備進場後, 企業的質檢員、採購員以及保管員即需要能夠嚴格按照流程審核電氣材料設備, 對於出現問題的材料設備, 則堅決不允許其入場, 避免因質量不合格導致電氣質量問題的發生。

3.2 嚴選安裝人員

在建築電氣安裝工程質量控制工作當中, 安裝人員可以說其中的一項重要要求, 在建築電氣安裝施工中, 安裝人員是工程活動的主要執行者, 其施工技術以及素質水平的高低將直接對建築電氣安裝工程質量產生影響。對此, 施工企業即需要能夠選拔好電氣工程安裝人員, 選拔出具有良好思想道德以及精湛技術能力的人才。對於高質量的電氣安裝工程來說, 其是眾多技術人員、施工人員以及管理人員共同努力獲得的結果。對此, 施工企業即需要做好科學是施工技術培訓體系的建立與完善, 以此在實現施工技術人員綜合素養以及專業技能提升的基礎上使其形成更強的質量控制意識。

3.3 改善防雷接地

在電氣安裝施工中, 防雷接地是其中的一項關鍵舉措, 其目的, 即是保證雨天天氣對電力系統不會造成破壞, 進而實現人民民眾安全的保證。在具體電氣安裝過程當中, 防雷接地可以說是非常重要的一項工作內容, 作為施工企業, 在具體防雷設計方面, 即需要將地面同各類金屬管道進行連線, 以此形成系統性的自然接地體。同其餘接地體相比, 自然接地體也存在著一定的問題, 即電阻有時存在無法對日常生產工作需求進行滿足的情況。如沒有自然接地體, 施工企業則可以將人工接地體埋入到地下, 以此對自然接地體存在的弊端進行彌補。在電氣安裝工作當中, 配電箱也是其中的重要組成部分, 是保障電氣工程動力、照明的重要動力。配電上上方原件具有型號複雜以及種類眾多的情況, 在實際對配電箱原件進行選擇時, 需要做好選擇與甄別工作。此外, 施工企業也需要能夠做好電氣設備的上下級容量配合處理, 避免因配合問題對系統的運行可靠性產生影響。

3.4 加強質量管理

建築安裝工程施工質量的高低, 同所使用的施工技術間具有著密切的聯繫。技術因素方面, 則同施工人員的技術水平、信息技術、裝備技術以及檢測技術等具有著密切的聯繫。在實際電氣安裝施工中, 即需要能夠將技術全面的貫徹在施工過程當中, 積極做好技術創新工作, 在加強新工藝、新技術研究的基礎上做好完善技術要求標準的建立與落實。除了技術方面因素外, 施工企業也需要能夠對管理工作的重要性引起重視, 通過科學施工管理崗位責任制的建立與完善實現整個電氣安裝工程施工的全過程管理, 以此對電氣安裝施工中不同人員以及不同部門所具有的責任進行明確, 在做好施工方法、內容明確的基礎上做好施工結論分析, 在聯繫施工質量通病以及工程施工特點的基礎上做好電氣安裝工程施工管理目標的確定。

3.5 建立ABC三級質量檢驗控制體系

建立圖1所示ABC三級質量檢驗控制體系, 根據電氣工程實施過程分三級逐步落實工程質量檢驗工作。

圖1 ABC三級質量檢驗控制體系

3.5.1 在電氣施工過程中, 應該按照上文中的三級質量檢驗控制體系對電氣安裝質量嚴格把關。

該質量控制體系主要分為A、B、C三個控制等級。A級為停檢點, 也就是在交工檔案中需要業主、監理方和質量監督站驗收並簽字確認的節點。B級為報告控制點, 是質檢員驗收並簽認後依照程式上報業主和工程監理的節點。C級是一般控制點, 應該由施工員或施工班組檢驗並簽字的節點, 在整個控制體系中也是相當重要的一個環節。

3.5.2 報驗通知單

(1) A級控制點:報驗通知單 (一式三份) 及相應的質量記錄由施工員自檢合格後填寫。按常規來講, 應該提前24小時將報檢通知單提交監理公司監理工程師兩份, 通知相關的技術員、質檢員和現場管理人員親自到現場進行驗收, 所有項目驗收合格後再由相關負責人簽字確認。

(2) B級控制點:共檢通知單和與之相關的質量檢查記錄必須由專門的施工員驗收合格後再按規定填寫, 之後交給相關質檢員確認合格後再在記錄上籤字確認, 最後交給負責該項目的監理工程師統一抽檢。

(3) C級控制點:不做共檢通知單, 由施工員檢查驗收後做記錄標識, 專職質量檢查員進行抽查。

(4) 設備、材料檢驗 (即合格證、材料抽檢、開箱檢驗等) B級以上 (含B級) 的檢驗通知單及相應的質量記錄, 由物資部專職材料檢驗員自檢合格後填寫, 原則上提前24小時 (一式三份) 負責提交監理工程師, 通知有關人員到現場聯合檢查, 經過相關人員檢查合格後, 簽字確認。

4 結論

總之, 建築電氣工程安裝工程在施工過程中出現問題是在所難免的, 但是如果問題根源是出現了質量問題或缺陷, 就必須採取措施嚴格控制, 以確保電氣安裝與整體建築工程的質量。在本文中, 我們對建築電氣安裝工程中的問題與改善措施進行了一定的研究。在實際安裝工作中工程人員還應該多注意一些常見的問題, 通過科學的管理方法和質量控制措施為整個工程的順利完工保駕護航。

參考文獻

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[2]張秋松.住宅小區開發建設中機電安裝工程需要注意的工程問題[J].城市住宅, 20xx (02) .

[3]杜新紅.建築工程施工現場機電安裝工藝技術之研究論述[J].智慧型城市, 20xx (02) .

[4]袁瑞丹.機電安裝工程質量通病與防治探析[J].科技致富嚮導, 20xx (03) .

解決方案集錦 篇18

眾所周知,處理好人際關係在職場中非常重要,但很多職場人士都被這個問題給困擾。

1、冷漠

冷漠是人際交往中的大忌。這種人可能是出於一些錯誤的認識,比如覺得“酷”才是自己的個性所在,還有可能出於內向型性格。這種人失去了認識別人的機會,也失去了讓別人了解自己的機會。

解決方法:見到同事要面帶微笑,主動打招呼問好;主動與同事進行溝通交流;為人處世要有人情味,要關心同事,愛護同事,尊重同事,理解同事。同事與同事相處,應當減少“火藥味”,增加人情味。

2、嫉妒

楊東認為,嫉妒是否會給人際關係帶來致命影響,在於這種心理是不是表現在行為當中。要是只在心裡想想,是人之常情,真要被人察覺,也可以坦然承認、自我解嘲一番。要是發展到加害、中傷他人,那么就可能成為“過街老鼠”。

解決方法:厚道做人,在與同事的交往中,不能待人苛刻,使小心眼。同事有了成功,不能眼紅,不能嫉妒;同事有了問題,不能幸災樂禍,落井下石,更不能給人“穿小鞋”。

3、封閉

每個人都會偶爾想關起門,把嘈雜擋在門外。“如果過於封閉,會變得孤單甚至自閉。知識、經驗以及思維方式都會迅速老化,失去競爭力和吸引力。”楊東說。

解決方法:主動與同事進行溝通交流,多參與公司的集體活動,多培養自己的興趣愛好。

4、自我

有些人為了讓自己的利益最大化,不惜打小報告、給別人的業務使壞甚至中傷他人的名譽。楊東表示“自我為中心”會因為損害他人的利益和尊嚴為職場不容。

解決方法:多跟別人分享看法,多聽取和接受別人意見,這樣你才能獲得眾人接納和支持,方能順利推展工作大計。

解決方案集錦 篇19

每一位孕媽媽都希望自己生一個健康漂亮的寶寶,這就需要孕媽們在懷孕期間保持一個最佳的營養狀況。三餐營養均衡、合理不僅有利於孕媽的身體健康,也是促進胎兒生長發育的前提條件。現在孕媽多身在職場,每天早晚還可以在家用餐,唯獨午餐難以解決,而午餐又在三餐中起著承上啟下的作用,能量供給占全天所需總能量的30%~40%。那么,午餐怎么吃才能營養又健康呢?

孕媽的生理及代謝的改變

孕期要合理膳食、均衡營養首先要了解孕媽的生理及代謝的改變。

內分泌的改變 孕期由於雌激素、黃體酮等激素水平的改變使體內合成代謝增加,基礎代謝率升高了,就會消耗更多的能量和營養素

孕期消化功能的改變 孕期胃腸蠕動減慢,胃排空時間延長了,孕婦容易出現飽脹感和便秘。由於消化液和消化酶的減少,容易出現消化不良的現象。這些現象的出現使得鈣、鐵、維生素B12、葉酸在腸道的吸收量增加。

腎功能的改變 孕婦在孕期不僅要排出自身的代謝廢物,還要排出胎兒的代謝廢物,因而增加了腎臟的負擔,使得尿中葡萄糖、胺基酸和水溶性維生素、葉酸等營養素的排出量增加。

血容量的改變 血漿容積隨著孕期的進展逐漸增加,血紅蛋白濃度下降,因此孕婦常會出現生理性貧血現象。

體重增加 健康的初孕女性孕期平均體重增長12千克,孕早期體重增加較少,中晚期每周增加350~400克。機體增加的合成代謝,需要有充足的營養素供給。

上班族孕媽午餐存在哪些問題呢?

1。單位統一就餐的問題

有些孕媽可以在單位統一就餐,在單位就餐存在的問題是營養流失大。由於烹調方法多為先切後洗,水溶性維生素和礦物質較易流失。食堂的油炸食物會多一些,這也是造成營養素流失的原因。

2。在外就餐存在的問題

上班族孕媽更多的是在外就餐,叫外賣便當或是在附近餐廳點餐。存在的問題是衛生情況不容樂觀,而且菜品油較多,口味較重,主食比較單一,營養也不夠均衡。

3。自帶飯存在的問題

為了保證飲食安全,很多上班族孕媽喜歡自己帶飯。自帶飯存在的問題是飯菜口味差,重複加熱容易使營養素大量流失,在無法保證低溫儲藏時可能會繁殖病菌或腐敗,蔬菜類食物放久了也可能帶來較多的亞硝酸鹽。

上班族孕媽午餐3方案

那么上班族孕媽午餐如何吃才能既豐富又營養呢?以下3個方案可以給您提供參考。

方案一:拼餐

拼餐就是幾個要好的朋友一起拼菜吃。孕婦的膳食需要多樣化,無論是在外就餐還是在食堂就餐,拼餐都可以滿足飲食多樣化的需要,彌補因烹調方法不得當造成的營養流失過多的問題,孕媽媽獲得的營養也會均衡些,但拼餐時要多選擇些蒸煮的菜,少選油炸食品。另外,孕早期的媽媽們應注意選擇清淡可口和含葉酸豐富的食物,如豆類、綠葉蔬菜、動物肝臟;孕中晚期由於血容量的增加,要增加含鐵食物的攝入,同時保證魚、禽、蛋、瘦肉和奶的攝入。

4人拼餐食譜推薦

米飯+玉米(或薯類)+番茄燉牛肉+素什錦+家常豆腐+拌時蔬菜

營養師評價

4人拼餐建議三熱一涼,冷盤占三分之一。主食選擇米飯、玉米或者薯類,做到粗細搭配。

番茄燉牛肉:牛肉是很好的補充優質蛋白和鐵的食物,其中含有的血紅素鐵,易於人體吸收。西紅柿所含的番茄紅素具有抗氧化的作用,加熱後析出,與牛肉湯中的脂肪一起更有利於吸收。

素什錦:各家餐館所用食材不盡相同,一道菜多種食材,體現了食物的多樣性,孕媽可以選擇含蘑菇、胡蘿蔔、花椰菜這些食材的素什錦。

家常豆腐:豆腐營養豐富,是優質蛋白和鈣的來源,無論是孕早期、中期還是晚期,蛋白質和鈣都是不可缺少的。豆腐儘量不選擇紅燒,過油後容易增加熱量。

拌時疏:這道菜比較新鮮有營養,可以提供維生素、礦物質,任何時期的孕媽都可以選擇,口味清爽,促進食慾。

最後特別需要提醒的是,點餐前要告知服務員少油少鹽。

解決方案集錦 篇20

處理方法:1

電腦噪音過大的原因通常是共震引起的,電腦機箱如果材質不好、設計不合理很容易引發共震現象,從而引起很大的噪音。

電腦主要的噪音來源主要是風扇引起的,電腦風扇通常有三個:電源風扇、CPU風扇、顯示卡風扇。電源風扇是最主要的噪音源,集成顯示卡則沒有顯示卡風扇。

處理方法:2

消除噪音源。

把風扇拆下來,在風扇的轉動部分上點鐘油,增加潤滑。把風扇螺絲逐一堅固,風扇工作時不能有震動。

更換風扇。

如果風扇震動噪音過大並不能有效消除,說明該風扇葉片已經發生的變形,把風扇換掉。查找噪音大的風扇,把正在轉動的風扇用手輕輕按住逐漸加大,使其停止轉動,這種方法可以有效判斷出是哪個風扇產生的噪音。

緊固機箱內的螺絲。

不要小看這緊固螺絲的操作,這或許是消除噪音最有效的方法。把機箱內的螺絲逐一緊固。

硬碟、光碟機等固件與機箱接合部分用膠皮墊墊上,並緊固。

清理機箱。

機箱用毛刷進行清灰。機箱內不用的數據線拆除,常年不用的設備拆掉。比如現在很多人的光碟機基本上沒用,可以把電源線拔下來。

整理數據線。

不要小覷這一項,小小的數據線有時會發出很大的共震聲。把數據線理順,並加以固定。

緊固機箱螺絲。

這一點尤為重要,有些機箱由於材質不好而發生變形,導致蓋板不嚴,在蓋板不嚴的地方找膠皮墊上,再用螺絲緊固。