個人心理幫扶方案 篇1
一、充分認識
加強心理健康教育是適應21世紀日益激烈的競爭，培養與現代化要求相適應的高素質勞動者和專業人才的必然要求。針對學生的心理弱點，進一步提高學生的心理素質水平，實施素質教育，也是現實的需要。科學研究表明，在未來人才的綜合素質結構中，心理素質越來越重要。人的樂觀、開朗、進取、頑強等個性心理素質對人的健康成長和事業成功起著重要作用。應該說，我們學校的學生有許多優秀的品質
二、基本方略
根據社會發展的需要、教育改革的要求和國中生心理發展的規律而提出的學校心理健康教育，必然是素質教育內容的重要組成部分。學校心理健康教育具有一定的理論基礎，它是與學校心理輔導、發展心理學、教育心理學、心理測量及心理諮詢等多門學科相融合的、以實踐和套用為主的教育活動。因而，學校心理健康教育工作務必遵循科學的原則。這些原則主要包括：
1、客觀原則。學校心理健康教育的根本目標是促進學生的健康發展，提高學生的基本素質，培養學生優秀的心理素質，提高學生的生存和適應能力，促進學生獨立發展的潛能。圍繞這些目標，學校心理健康教育的內容主要分為：人生觀價值觀教育、人格培養、情感訓練、意志力培養、自我認知、生存訓練、潛能開發等。除此之外，還應包括相關的心理測試、輔導、課程安排、活動培訓等工作。
2、現實的原則。要根據當前學生的實際情況、教師的實際教育能力、學生髮展的實際水平和需要，選擇適合本班的心理健康教育內容。
3、發展性原則。學校心理健康教育的最終目標是促進學生的發展。因此，確定學校心理健康教育的內容自然應面向全體、注重發展，選擇具有普通意義和有代表性的主題內容，從而有效地發揮心理健康教育預防、促進的功能。
4、差異性原則。滿足不同年級、不同學生的心理需要，保證學校獲得心理健康教育效果，對不同特點的學生應該進行分類指導。
5、活動性原則。根據實踐性與套用性的要求，突出以活動為主的特點，把心理健康教育的內容滲透在靈活多樣、富有情趣的活動中，發揮活動的優勢，注重活動過程的教育作用。在學校心理健康教育的內容中，應創造性地設計各種豐富多彩的話動，如角色扮演、繪畫、想像、辯論、演講、表演等，讓學生在活動中、在參與中、在親身體驗中獲得成長與發展。
三、主要任務
1、對全體學生開展心理健康教育。要面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，心理素質逐步得到提高。要以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性。要根據學生心理發展特點和身心發展的規律，有針對性地實施教育；增強學生承受挫折，適應環境的`能力，培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。
2、開發學生的心理潛能和創造力。心理學研究表明，中國小時期是心理潛能開發期。因此，心理潛能的開發和創造力的培養也是學校心理健康教育的重要內容。主要包括對學生的判斷、推理、邏輯思維、直覺思維、發散思維和創造性思維的訓練和培養。同時，還包括學生自我激勵能力的培養等。以提高學生的自覺性和主動性。
3、學生心理和行為問題的矯正。對少數有心理行為問題的學生進行心理諮詢和行為矯正訓練的教育內容，大多屬於矯正範疇。應對少數有心理問題或障礙的學生提供諮詢和輔導。要重視個體差異，根據不同學生的不同需求，開展多種形式的教育和輔導。具體包括：研究適應問題，主要指圍繞研究活動的心理和行為問題，如考試焦慮、研究困難、注意力不集中、學校恐懼症、厭學等。情緒問題主要是指影響學生正常生活、研究和健康成長的消極情緒問題，如抑鬱、恐懼、焦慮、緊張、焦慮等。常見的行為問題主要是指學生在生活和研究中表現出來的不良行為特徵，如多動、說謊、打架、膽怯等。身心障礙主要是指心理困擾引起的軀體症狀和反應，如神經衰弱、失眠、偏執、強迫症、癔病等。
4、實施心理健康教育貫穿於學校教育的全過程。課堂教學是學生心理健康教育的主渠道。要求教師根據各科特點，適時適度地將心理健康教育滲透到教學中，發展學生的智力和情感，激發學生的研究動機，保持良好的心理狀態。除了利用相關的課堂教育內容進行教育，更重要的是開展多種形式的活動和輔導。
5、建立和諧的師生關係，奠定學生心理安全的基礎。挖掘教學中的心理健康教育因素，提供心理自由環境。
6、重視教學情況反饋，運用不同形式進行心理疏導。
7。建立學校教育與家庭心理教育的溝通渠道，形成有利於學生身心健康發展的教育環境。
四、具體措施
1、心理健康教育工作納入學校工作計畫，列入學校議事日程。成立學校心理健康教育領導小組，設立特設網路。每學年開學時，學校的心理健康教育會進行全面部署，每學年有一次期中考試，一次期末考試，一次全面總結。
2、加強心理健康教師隊伍建設。特別是加強培訓，培養自身心理健康、懂得心理學專業知識、掌握心理輔導技巧和心理訓練方法的教師，努力建立一支能夠勝任心理健康教育工作的教師隊伍，藉以大力開展心理健康教育課題的全面研究和實驗。
培訓辦法：集中短訓（每學期開學前一周）與自學提高（每月不少於1篇研究札記與量化考核及其待遇掛鈎）相結合。
3、加強對心理健康教育的宣傳。心理健康教育宣傳的核心是轉變全體教師的教育觀念，減少學生的心理壓力和負擔，保護學生的身心健康發展。
4、加強對心理健康教育內容的指導。運用心理科學的理論與方法開展心理健康教育，是一門攻“心”的藝術。攻“心”的心理健康教育工作又是一項系統工程，在具體的“施工”中，教師要把系統的教育工程劃分為一個個子系統，使之成為日常性的心理啟迪與心靈塑造工作，猶如涓涓細流匯成大海，棵棵樹木連成密林，育人的長期功效在點滴的培養中完成。
5、加強心理健康教育方法的指導。心理健康教育除了與其他教育方法相銜接外，還有獨立的方法：心理指導、心理訓練、心理刺激、心理控制、精神修養、訪談諮詢、電話諮詢、反馬太效應。
個人心理幫扶方案 篇2
一、學生心理危機干預機制
為了確保學校穩定和學生的健康成長，心理諮詢中心決定建立“班級心理健康委員—校園心靈使者協會—學校心理輔導中心”三級學生心理危機預防干預和疏導機制，做到“上情下達，下情上傳”的快速反應，即：
1、通過每班的班級心理健康委員密切關注身邊同學的心理情況，一旦發現有問題立即向心理輔導聯絡員反映。
2、學校心理輔導聯絡員得到信息後，須立即向心理輔導中心通報情況並立即對當事人開展心理輔導和思想疏導。
3、心理輔導中心要採取行之有效的措施，實施緊急干預，以最快的速度解除學生心理危機，並做好學生心理危機過後的心理護理和增強心理調適能力的工作。
對學生心理問題的發現和解決需要全校師生的共同努力。心理健康委員和心理輔導員要深入課堂、公寓，了解學生的學習、生活情況，把握學生的思想特點和關心的問題，做到心中有數。通過全校師生的共同努力，確保一旦有異常情況發生，能做到及時發現、及時上報、及時處理，把可能出現的傷害事故解決在萌芽狀態。
學生心理危機干預機制的建立，對學生可能出現的心理障礙、心理疾病做到及時發現、正確解決，確保學生心理健康發展。
二、學危機干預實施細則
1、危機的.特徵
1）危機是一種突然發生的事情；
2）從某種意義上來說，危機是一種正常狀態，是每一個人在生活經歷中的某個時刻都會遇到的情境；
3）危機是一種個人體驗，某種情景對某個人來說是危機，但同樣的情境對另一個人來說則可能不是危機；
4）危機可在短時間內以這種或那種不同的方式來解決；
5）若採納一些變化，發揮一些潛能，個人解決問題的能力將發展，相反，不良的應對方式會令人們的防禦能力下降和社會退縮。
2、危機干預的過程
1）第一級危機干預也稱心理性急救，主要是對危機的情境做出反應，幫助人們穩定下來去處理即刻的需求，協助他們應對當時的情境並給予支持。
2）第二級危機干預也稱危機治療，在當事人穩定之後，提供治療性諮詢服務，側重於應對危機的情境和處理遺留下來的心理上的症狀。
3、危機干預的主要對象
1）遭遇突發事件而出現心理或行為異常的學生，如家庭發生重大變故、受到自然或社會意外刺激的學生；
2）患有嚴重心理疾病，如患有抑鬱症、恐怖症、強迫症、癔症、焦慮症、精神分裂症等疾病或有家族史的學生；
3）既往有自殺未遂史或家族中有自殺者的學生；
4）身體患有嚴重疾病且久治不愈、家境貧困、經濟負擔重且深感自卑的學生；
5）個人感情受挫、人際關係失調或出現心理行為異常的學生；
6）因學習壓力過大而出現的學習困難或嚴重環境適應不良導致心理行為異常的學生；
7）由於身邊同學出現個體危機狀況而受到影響，產生恐慌、焦慮、困擾的學生。
4、常見的危機干預形式：
1）面對面的幫助這種干預方式是通過干預人員與受助者直接地面對面的交流，其特點是能相對快速地、詳細地、全面地、準確地了解受助者的狀況，從而及時地、有針對性地對受助者實施解釋、疏導及具體干預；
2）電話危機干預是指處於緊急情緒障礙、精神崩潰或企圖自殺的個體，通過撥通中心預約諮詢電話，向中心諮詢人員求助，這種方式具有快速、方便、經濟和匿名等特點；
3）網路書信指導是一種通過網路信函的求助方法。使用這種方法學生大多是暫時不願意暴露身份或針對難以當面啟齒的問題。
三、危機干預的實施步驟：
危機評估：
1）危機嚴重程度的評估，如是否出現危機行為，是否已喪失原有的社會角色能力；
2）臨床表現的評估，包括情緒、認知、行為和軀體症狀；
3）家庭和班級評估，如家庭成員、朋友、同學等狀況的評估；
4）危機評估後建立高危人群干預檔案。
確定干預目標：干預的目標要針對受助者即刻的具體問題和受助者的心理需要制定，同時還要考慮有關社會文化背景、社會生活習俗、家庭環境等因素。通常在首次會談中要完成以上這兩項任務。
干預實施：使用各種干預技術按既定實施目標進行干預，幫助受助者學會並掌握解決危機所需要的技巧。干預所需時間取決於受助者面臨的危機的性質、受助者自身的能力及干預的目標難易程度。
終止干預：當受助者情緒症狀緩解、認知能力改善、自我保護意識加強時可以考慮及時結束干預，並處理終止干預的有關問題或負責危機干預的心理輔
導員不能有效干預危機時應及時向中心提出處理辦法，如對受助者建議轉介等。
四、危機干預問題的解決步驟
幫助當事者學會解決問題是解除危機的一個比較有效的辦法，尤其是幫助他們按照步驟進行思考和行動，常能取得較好效果：
明確存在的困難和問題；
提出各種可能的解決問題的方法；
羅列並澄清各種可能方法的利弊及可行性；
選擇最可取的方法（即作出決定）；
考慮並計畫具體的完成步驟或方案；
付諸實踐並驗證結果；
小結和評價問題解決的結果。
個人心理幫扶方案 篇3
___，女，__歲，主任護師，中國民主建國會會員，__市人民醫院__科副主任。自主持本科室工作以來就肩負著對重大傳染病疫情、食源性疾病、醫院環境、食堂衛生以及其他嚴重危害人民民眾健康的突發公共衛生事件的緊急處置和工作協調等重任。從醫院接到新型冠狀病毒感染肺炎診療和疫情防控任務那一刻起她就堅守在前沿陣地，用初心和行動踐行著自己入職時的崢崢誓言。
“疫情就是命令，防控就是責任，救治就是作戰，時間就是生命”。作為__市新型冠狀病毒感染肺炎定點診療醫院的__市人民醫院，要為全市___多萬人民民眾的健康安全護航。她深感責任之重大，所以事無巨細，均親力親為。每天不僅要協調_個專項工作組和_個肺炎篩查醫技科室落實應急預案職能，實現全院疫情防控工作無縫對接，還要嚴格執行《__市新型冠狀病毒感染的肺炎疫情衛生應急預案(試行)》，依法、科學、有序、高效落實各項防控流程和措施。根據不同病例每天對疑似、確診患者_大類__項數據進行多次採集、分析和匯總，分別在每天的0—3點、8:40、9:00、12:00、16:00五個時間點準時向市衛健委醫政科、市委辦公廳等單位匯報各項精確數據，為我市疫情防控領導小組下一步決策提供翔實的數據信息。扛責在肩，全力以赴。她每天都要將確診、疑似病例當日治療情況、各項檢查數據、醫學觀察方式、疾病分型等相關信息仔細研究並進行匯總，作出《疫情日記錄》，方便患者病情信息查詢和診療等。
在突發疫情應急工作中，病例的接收、信息上報是核心內容。疑似病例、確診病例隨時都可能出現。接到病例報告後2小時內上報是法律鐵的規定。為保證信息上報的及時準確，不出現一絲紕漏，她幾乎每天工作到零點。連日來，她既要根據國家衛健委辦公廳關於疫情防控和診療方案等指導檔案加強各項防護措施的制定和落實，同時為了達到省衛健委兩個零目標(醫務人員零感染和新型冠狀病毒感染的肺炎患者零死亡)，還要協同設備科依據各科室診療範圍和防護等級的不同將所需防護物資作出核算及時上報省衛健委然後再按規定配比發下去，同時還要部署加強醫院門診預檢分診、急診預檢分診、發熱門診、普通病區管理及醫護人員的防護措施的落實，組織消殺組每天對全院所有內外環境定時徹底消毒，確保全院75個科室所有醫務人員執業的安全。
災難猝不及防，集結雷霆萬鈞。這是黨和國家交到一線醫務工作者手裡的重任，是對一位民建會員在工作崗位上履職能力最嚴格的考驗。在這場全國性的疫情防控戰役中，她沒有絲毫退縮，一邊虛心向兄弟醫院同仁請教，一邊利用工作中的碎片時間認真學習國家衛健委不斷更新的《新型冠狀病毒感染的肺炎防控方案》和《新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案》，不斷增強對當前疫情防控中出現的新情況、新問題的分析能力，堅持在實踐中學習、在工作中提高。
這是一場看不見硝煙但硝煙無處不在的殘酷戰爭，她以一位醫務工作者救死扶傷的崇高榮譽感和一位民建會員服務社會的高度責任感，以最嚴格的責任落實，最有力的防控救治，為最終奪取抗擊新型冠狀病毒感染肺炎疫情的勝利默默貢獻著自己的力量。