小學生自卑心理輔導方案 篇1
一、設計理念：
現實和未來都要求人們從國小會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質有關。能夠說，如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現代社會的快速進步和發展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰。社會的發展變化對學校培養的人才提出了更高的要求。
設計此次活動，旨在讓學生懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和套用信息的潛力，更要有健康的個性心理品質和良好的社會適應潛力。
二、活動目標：
1、讓學生明白在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學生戰勝挫折的潛力。
3、每個人都就應以用心、健康的心態正確對待挫折，用勇於挑戰自己的勇氣和毅力戰勝挫折，取得成功。
三、活動準備:
1、課件(名言佳句、圖片、音樂等)。
2、心理小測試題。心理專家的牌子夾
3、學生帶好筆。學生獎品
4、相應材料（4＊55）
5、小花50朵，大花1朵
四、活動過程：
（一）快樂篇（學生繪畫，背景音樂一）
導入，揭題。
1、師：同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。
學生拿起老師為他們各自準備的.一朵含苞欲放的花。（老師拿起花）
師:這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。（老師放下花）人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。
2、（點擊課件，快樂篇）:大螢幕上出現一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)
師（手指畫面）:花兒在陽光、雨露的滋養下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。（點擊課件，回到到主界面）
師:人就像花兒一樣，並非一路全是陽光和雨露，難免要經歷“蟲害”“風雨”，那如何讓我們這一朵朵小花在風雨後綻放得更美麗呢
3、揭示主題:風雨後，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）
師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說，……（教師手指課題）
【設計意圖：讓孩子明白小花就是我自己，我是美麗的。同時，創設良好的課堂氣氛，學生構成自己欣賞和期盼意識。】
小學生自卑心理輔導方案 篇2
一、活動目的：
1、通過活動，小組內成員互相認識，消除小組成員之間的陌生感，初步形成融洽的團體氣氛。
2、通過活動，讓小組成員明確小組的活動主題、活動目的、找到團體歸屬感。
二、活動準備：
1、布置活動環境，椅子圍成半圓型。
2、擬好小組輔導活動“誓言”
二、理論分析：
1、小組成員來自不同的班級，相互陌生，加之本組成員自卑、膽小怯生的特點，因此消除彼此間的陌生感，建立輔導老師與組員、組員與組員之間的相互信任關係是進行輔導的前提。
2、一個小組也是一個小集體，明確集體活動的主題、目標、規則，有助於成員找到集體歸屬感，增強團體凝聚力。
三、輔導過程：
（一）、導入活動：
1、教師面帶微笑地歡迎每一位小組成員，“歡迎大家來到這裡參加我們的心理輔導活動。從今天起，每星期的這個時間，我們就要一起學習、活動，度過愉快的5個星期。既然我們是這個集體的成員，我們首先應該相互認識一下喔。”
2、教師親切地與每一位同學微笑握手，並詢問他們的名字。（消除成員的拘謹感和緊張感）
3、教師鼓勵組員相互微笑、握手、問好。他們可能不好意思，教師要用語言、眼神多鼓勵他們，消除他們的拘謹感、陌生感。
（二）、學生自己介紹
學生圍成半圓型入座，依次介紹一下自己：姓名、班級、家庭住址、自己的興趣愛好等，讓組員彼此認識、了解、熟悉，並讓同學們力求記住每位同學的名字。
每一位同學介紹完畢，教師帶頭和其他同學一起面帶微笑地鼓掌表示鼓勵與讚許，態度要誠懇。增強同學們面對陌生同學的勇氣，融洽團體氣氛，消除組員們的戒備、膽怯、緊張的心理。
（三）、教師向組員介紹活動的主題和目標
1、教師向學生介紹活動的主題就是，“挑戰自卑，悅納自己”，通過活動，培養學生自信心，克服自卑心理，努力進取，走向成功。
2、教師從理論上簡單地向組員介紹一下如何克服自卑，樹立自信，走向成功。這既是對學生進行理論上的指導，也是對學生進行行為上的輔導，同時也是對他們提出自己的期望。
具體內容包括：
正確評價自己。充分認識自己的能力、素質和心理特點要有實事求是的態度，不誇大自己的缺點，也不抹殺自己的長處，這樣才能確立恰當的追求目標。特別要注意對缺陷的彌補和優點的發揚，將自卑的壓力變為發揮優勢的動力，從自卑中超越。
提高自信勇氣。要相信自己的能力，學會在各種活動中自己提示：我並非弱者我並不比別人差，別人能做到的我經過努力也能做到。認準了的事就要堅持幹下去，爭取成功；不斷的成功又能使你看到自己的力量，變自卑為自信。
積極與人交往。不要總認為別人看不起你而離群索居。你自己瞧得起自己，別人也不會輕易小看你。能不能從良好的人際關係中得到激勵，關鍵還在自己。要有意識地在與周圍人的交往中學習別人的長處，發揮自己的優點，多從群體活動中培養自己的能力，這樣可預防因孤陋寡聞而產生的畏縮躲閃的自卑感。
四、簽定誓約
讓組員一起討論，提出建議，然後大家一起訂立一個活動“誓言”，大家都沒有異議就簽字表示遵守。內容包括：一定準時參加所有的小組活動；對組內活動中的言行絕對保密；對其他成員持信任、尊重態度；願意向其他組員分享自己的'情感和認識；積極參與組內的各種活動；不攻擊他人等等。這樣做能有效地給學生一個行為上的約束，心理上一個安全、放鬆的承諾，使本小組的活動目標得以順利實現。
五、小組命名
充分徵求大家的意見，根據小組的活動主題和活動目標，大家一起參與討論，確定為小組名字為：“揚帆小組”，意為揚起理想的風帆，樹立自信，悅納自己，走向成功。
六、出謀劃策
讓學生討論對本小組活動的規劃和建議。對他們提出的每一條意見，教師都加以讚許與鼓勵。讓學生體驗被重視被尊重的感受，進一步增強其團體歸屬感
七、總結
1、組員交流本次活動的體會和收穫。鼓勵學生鼓足勇氣，克服羞怯，大膽地表達自己的思想。
2、教師小結，評價同學們的表現，給組員提出新的要求和期望。
八、結束
大家微笑握手道別，活動在友好、融洽的氣氛中結束。
小學生自卑心理輔導方案 篇3
為了提高師生的心理保健意識和心理健康水平，進一步營造校園的心理教育氛圍，加強我校學生心理素質教育，促使學生科學地認識、了解心理健康知識，形成正確的心理健康觀念，學校決定開展首屆以“關注心理，快樂生活” 為主題的心理健康教育宣傳月活動。
一、活動目的與宗旨
活動目的：通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，明確心理健康教育的意義與作用，培養學生的參與意識和樂觀向上的心理品質，促進學生人格的健全發展，在全校掀起維護心理健康的熱潮。
活動宗旨：
1.教會學生管理自己的情緒，使其擁有積極穩定的情緒，避免患各種情緒障礙。
2.幫助學生學會正確認識自己和周圍世界，從而使學生能與同學、老師、父母融洽相處。
3.使學生擁有健全的`人格，擺脫不良心態，從而更好地投入到學習和生活中去。
二、活動主題：
關注心理健康，積極快樂生活。
三、活動時間：
20xx年6月
四、活動內容
（一）心理健康活動周啟動暨國旗下講話（具體內容如下）：
1.宣布心理健康活動月開始
2.宣讀實驗國小心理健康活動月方案
3.以“關注心理健康，積極快樂生活”為主題進行國旗下講話
（二）黑板報
各班以“關注心理健康，積極快樂生活”為主題出一期黑板報，低年段以學生的學習為內容，比如:如何養成良好的行為、學習習慣，怎樣讓孩子們快樂學習;中年段以如何調節情緒，快樂每一天，或認識自己，增強自信心為內容;高年段以溝通、互動、和諧以及良好的人際關係為內容。
（三）心理健康講座
1.教師心理健康講座
2.學生青春期衛生講座（五、六年級女生）
（四）心理輔導課
各班的輔導員在團體輔導室上一節心理輔導課，並做好相關的心理健康教育記錄。(上傳教案和照片2個至FTP)
各任課老師上傳2個滲透心理健康教育的教案。
（五）廣播站
在紅領巾廣播站推出 “心靈之約”欄目。（知心姐姐）
（六）心理健康教育主題隊會
活動主題：“關注心理健康，積極快樂生活”
活動目的：通過主題班隊活動課讓學生懂得如何以積極的心態去面對生活和學習，不要有過多的思想負擔，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。（活動方案請在課後交給心理輔導站）
（七）心理健康知識展示活動
1.各班出一期有關小學生心理健康知識為主題的黑板報。
2.心理健康知識手抄報比賽。（3—5年級每班推薦五份）
3.心靈日記（6年級每班10份）
4.以《快樂的生活》為主題的美術作品展（1、2年級每班推薦5份）
五、活動總結
附：校電子螢幕宣傳標語：
A.關注心理健康，積極快樂生活
B.“ 健康的心理是你邁向成功的起點！”
C.“關注心靈，關愛健康”
D.“關注心理健康、構建和諧校園”
小學生自卑心理輔導方案 篇4
一、活動目的
1、通過活動，幫助學生正確認識自己、評價自己、悅納自己
2、在活動中培養學生自信心，幫助學生走出自卑陰影
二、理論分析
1、伴隨著青春期的到來，自己意識的增強，學生開始關注自己、了解自己、評價自己.但是他們對自己的評價往往缺乏全面性和客觀性，又由於喜歡與他人相比較，這樣就容易缺乏自信心，產生自卑感
2、自卑，是個人對自己不恰當的認識，是一種自己瞧不起自己的消極心理，在自卑心理的作用下，遇到困難、挫折時往往就會出現焦慮、泄氣、失望、頹喪的情感反應，一個人如果做了情感的俘虜，不僅會影響身心健康，還會使聰明才智和創造力得不到發揮，使人覺得自己難有作為，生活沒有意義，所以，克服自卑心理是一個重要的心理健康問題。
3、自信心是一個人前行的精神支柱，培養學生的自信心，幫助學生正確認識自己，順利進行自己意識的`再認識，學會全面地評價自己、悅納自己，可以增強學生的意志力，激發其個體潛能，化阻力為動力，幫助學生擺脫陰影，走向成功。
三、小組成員分析:
我們把小組命名為“揚帆小組”，與輔導的主題相對應:揚起理想的風帆，樹立自信，悅納自己，走向成功。
小組成員共有10人，來自不同的班級。通過對學生進行自信心測試:“自信心自測”、“自信程度自評”等活動，以及班主任和任課老師的推薦，根據學生自願的原則，報名參加本小組的心理輔導
小組成員的主要表現為:學習成績不佳，膽小怯生，自感什麼也不行，缺乏競爭的勇氣，不敢抬頭挺胸地出現在友伴中，自卑感嚴重。
四、小組活動安排:
我們把每周二的課外活動時間定為心理輔導時間，正好和其他活動小組的時間相對應，也有利於學生心理上平衡，活動的場所固定在心理活動室，每次活動時間為40分鐘，每周一次，歷時5周
小學生自卑心理輔導方案 篇5
設計意圖：
自卑心理是指由於對自己的能力和素質評價較低而自卑的一種自己心理感受。一個人如果長期被過度自卑情結困擾，就會失去自信，潛能得不到充分發揮，很難獲得成功的喜悅。遇到競爭，甘拜下風，不戰而退，許多寶貴的機遇悄然溜走，實在可惜。
我們教育的小學生中，有一部分人因成績不夠好，個子不夠高，長相不夠漂亮，或自己覺得能力不夠強等等而產生低人一等的自卑心理。他們往往沉默寡言，內向，抑鬱，不願與人交流，失去了活力和活力。我希望通過這節課的知道，幫助學生認識自己的缺點和不足。我們要下決心克服這些困難，在實踐中鍛鍊毅力。
對於外界的不良刺激不要過於計較。“天生我材必有用”，只要選定目標，堅持不懈地努力，必能取得成功。
活動目的：
使學生懂得什麼叫自卑心理，自卑心理的具體表現，有了自卑心理會給人帶來什麼影響，以及如何克服自卑心理，樹立自信心，使自己的身心得到健康發展。
活動形式：
故事講解、學生討論
準備工作：
幻燈片、投影儀、故事錄音帶、收音機
活動過程：
一、引入課題
1. 老師讀幾則學生的苦惱：
① 老師提問時我總是不敢說話，怕我答錯。
② 我臉上有很多痘痘。到了演出現場，我不敢上台，怕別人說我醜。
③ 我太胖了。下課後，人們都玩跳繩和踢毽子。我不能也不敢嘗試。我怕別人會嘲笑我。
④ 我家很窮，買不起漂亮的書包、文具和衣服
2.學生髮表意見
聽了之後，你有什麼感覺，這些學生給你留下了什麼印象？
3.你也有這方面的煩惱嗎？
學生說一說，具體表現在？
4.老師小結：
這都是學生們的自卑心理的具體表現，一個人如果長期被過重的自卑感所困擾，就會失去自信心，自身潛力不能充分發揮，難以得到成功的歡樂。所以今天我們就來談談自卑情結的成因，以及如何糾正這些不良心理，真正健康的生活、學習。
二、正確認識
1. 什麼是自卑心理？
自卑心理是指由於對自己的能力和素質評價較低而自卑的一種自己心理感受。
2.自卑心理是怎樣產生的？
學生們討論得出結論，自卑感主要表現在以下幾個方面
① 自身身體上的不足。（例如：不夠漂亮、矮、胖、視力差……）
② 總是覺得自己比別人差（例如：成績差、家庭貧困、不會畫畫、不會跳舞……）
2. 深化感受
①先講一則寓言故事吧。故事：
有位園丁，一天早晨，當他到花園裡去的時候，發現所有的花草樹木都萎凋謝了，園中充滿了衰敗景氣，毫無生氣。他很驚訝，問花園門口的一棵橡樹：你怎么了？
後來他知道橡樹沒有松樹那么高和直，所以他厭倦了這個世界，不想活下去；松樹恨他不能象葡萄藤那樣結果子；葡萄藤也很可悲，因為它整天爬，不能直立，不能象桃樹一樣開出美麗的花朵；牽牛花也很苦惱，因為它嘆息說它沒有丁香那么香。其他的樹也有低頭的理由，它們都坦率地抱怨自己不如別人。此時，只有一片小草長得又綠又可愛。
於是園丁問它：“你為什麼不沮喪？”？小草回答：
我沒有一絲灰心，一毫失望。我在此園中雖然算不上重要，但是我知道你需要一株橡樹、一棵松樹，或者葡萄藤、桃樹，或者牽牛花、紫丁香，你才去栽種它們；我知道你也需要我這小草，我滿足於吸收陽光和雨水，讓它們每天長大。
這個富有哲理性的故事告訴我們：世界上沒有十全十美的事物，也沒有完全一樣的東西。那么，作為萬物的靈魂，會有一個完美的或兩個完全相同的呢？
如果你成績不好，也許卡拉ok唱得不錯；不夠聰明的人，也許心地善良；你也許數學不好，可是能寫出很好的文章；你貌不出眾，可你人緣很好……只要仔細觀察身邊的人，就會發現，再優秀的人，總有他的缺點和瑕疵；再差的人，也總有他的.優點和獨特之處。這就是尺有所短、寸有所長的道理。明白了這個道理，你的頭腦會突然開闊，從而接受自己，接受現實，避免弱點，最大限度地發揮你的長處。
這樣，你將來可能會成為歌手、作家、社會活動家或慈善家。你可能聽說過像牛頓和愛因斯坦這樣的著名物理學家年輕時有許多愚蠢和弱點。
②愛因斯坦的故事
愛因斯坦在中國小時代，常常被斥為“生性孤僻，智力遲鈍”，“不守紀律，想入非非”。中學時校方甚至斷言他未來將“一事無成”，勒令他退了學。16歲那年，他以同等學歷報考大學，結果名落孫山。
但沒過幾年，他的名聲就傳遍了全世界。因為創立了狹義相對論和廣義相對論，他成為科學史上劃時代的理論物理學家。整個20世紀裡，在對科學的貢獻方面沒有人能和他相提並論。
如果他在別人的偏見下失去了自信，他以後會有很大的成就嗎？
③個子矮的偉人故事
還有一些方面是不能改變的。比如說，如果你因為遺傳原因沒有別人那么高大漂亮，那就不太可能改變。然而，這不應成為自卑的理由。就說個子吧。
列寧的個子不僅在歐洲人中是矮的，放到亞洲人中也是矮的，卻領導了偉大的十月革命，創造性地發展了馬克思主義，成了偉大的革命導師；鄧小平個子是矮的，卻領導了中國的改革開放，創立了建設有中國特色的社會主義的理論，對中國和世界作出了巨大貢獻；魯迅的個子是矮的，但人們提起他，總是覺得他很高大，肅然起敬，為什麼呢？因為他是中國近代偉大的思想家、革命家和作家。因此，一個人的內在缺陷絕不能限制他的成長、發展，或超人的成就。
懂得了這個道理，還有什麼必要為此而自卑呢？
三、克服自卑心理的方法
方法一：走路時，抬頭挺胸，步態靈活
心理學家告訴我們，懶散的姿勢和緩慢的步伐可以培養人的消極思想；而改變走路的姿勢和速度可以改變心態。平時你從未意識到這一點吧？從現在你就試試看！
方法二：抬起眼睛，向前看，看看別人
理學告訴我們：不面對別人，意味著自卑；面對他人表現出誠實和自信。同時，與人交談，看著別人的眼睛也是一種禮貌的表達方式。
方法三：當眾發言
卡耐基說：當眾發言是克服羞怯心理、增強人的自信心、提升熱忱的有效突破口。這種方法可以說是克服自卑感的最有效的方法。
想一想，你的自卑心理是否多次發生在這樣的情況下？你應該明白：在公共場合講話，每個人都會害怕，但程度不同。
所以你不要放過每次當眾發言的機會。
方法四：眾人面前顯顯眼
心理學家告訴我們：成功的一切都是顯而易見的。試著在你乘坐捷運或公共汽車時，在較空的車廂里來回走走，或是當步入會場時有意從前排穿過。而選擇前排座椅下面的座位，以鍛鍊自己。
當然，克服自卑的最好辦法就是增強自信心。
小學生自卑心理輔導方案 篇6
活動目標
1、了解乘車基本禮儀，知道要做個文明小乘客。
2、通過集體遊戲，體驗做文明乘客的樂趣。
3、能對各種乘車行為進行正確的判斷，並能說出理由。
活動準備
《做個文明的小乘客》、自製方向盤、自製乘車卡（可用比較硬的紙剪成公交卡大小）。
活動過程
一、創設情境，導入活動。
——師：今天我們要和乖乖兔一起去春遊，你們想坐什麼交通工具去春遊呢？
二、情境體驗，了解乘車基本禮儀。
——我們準備上公車了，要注意什麼呢？你是怎樣上車的？這么多人上車怎樣做才能既文明又有秩序呢？
——教師小結：乘車時要排隊上車，前門上車，後門下車做一名文明的小乘客。
——師：汽車開動時，我們應該注意哪些安全問題呢？為什麼？
——教師引導小朋友知道乘車時要站穩扶好，不把頭探出視窗，不在車上打鬧等。
——師：要做文明的小乘客，我們還應該怎么做呢？如果有了垃圾我們應該怎么辦？聽到有人大聲喧譁我們可以怎么做？我們應該給哪些人讓座呢？為什麼？
——教師引導懂得不亂扔垃圾、不大聲喧譁是一些文明的行為，乘車時應該給老人、孕婦、殘疾人等有需要的人主動讓座，做一名有愛心的文明小乘客。
三、閱讀小朋友用書，了解乘坐其他交通工具的禮儀。
——請小朋友閱讀小朋友用書，看一看我們的乖乖兔是怎么做的。
——教師和小朋友一起學習書中的乘車禮儀。
四、開心遊戲，學做文明小乘客。
1、教師帶領小朋友一起把班上的座椅擺放成車廂形狀。
2、教師講解遊戲規則（每個小朋友一張乘車卡和一張紙幣，請一個小朋友做司機，請其他小朋友乘車，過程中教師請個別小朋友扮演爺爺、奶奶或者生病的人，鼓勵小朋友給需要幫助的人讓座，過程中教師提示文明乘車的要求。）
3、教師可變換不同類型交通工具，要求小朋友根據不同的交通工具做出相應的乘車禮儀。
活動應變
教師可以準備一些行為圖片，請小朋友判斷正誤，並說明理由。
區角活動
角色遊戲區：用大紙箱製作車廂，投放方向盤和乘車卡，讓小朋友自主遊戲。
語言區：用乘車行為圖片進行正誤判斷和分類，並說明理由。
環境創設
互動牆：教師把乘車行為圖片張貼在牆上，讓小朋友給正確的行為送上笑臉卡片，給錯誤的行為送上哭臉卡片。
家園同步
請家長給小朋友鍛鍊的機會，出門乘車時可讓小朋友自主去投幣、刷卡，並鼓勵小朋友為老人讓座等。
隨機教育
教師在日常生活中隨時提醒小朋友注意文明禮儀，例如：吃飯、上廁所、喝水要排隊，玩滑梯、玩具時注意安全和禮貌謙讓等等。
小學生自卑心理輔導方案 篇7
活動目標：
認知目標：讓學生學會正確、全面地認識自我。
情感目標：建立良好的自我形象，對自己充滿自信心。行為目標：發揚優點，克服缺點，塑造一個良好的自我。活動重點：正確認識自我的優缺點，接納自我。
活動難點：
保持健康積極的心理，相信自己，努力發展自己。活動準備：一把小鏡子，《相信自己》光碟一張。
活動過程：
一、導入新課
1、小品小明拿著剛發下來的考試卷子，背者書包垂頭喪氣地說：“又是不及格！”這時小強從後面追上來，沖他一笑：“聽說要開運動會了，你這個體育健將可要多報幾項啊！”小明卻無精打采地說：“那有什麼用，跑得再快也是頭腦簡單，四肢發達！”
2、思考引發動機，製造懸念，創設情境，使學生很快進入角色。
（1）你認為小明說的對嗎？為什麼？
（2）你想對小明說些什麼？
（3）通過這個小品你能明白什麼？
3、師：偶爾一兩次考試不理想並不能說明什麼，我們要全面、正確地認識自己。
二、活動主體
1、小品《照鏡子》大致內容：兩位同學按要求閉上眼睛，老師用染紅的手指點一位學生的鼻子，問：“這是什麼？”學生回答：“鼻子”。接著再點另一位同學的額頭，問：“這是什麼？”學生回答：“額頭”。學生回答的同時，顏色已染到他們的鼻子或額頭上了，他們卻全然不知。然後讓他們面向全班同學，同學們哄堂大笑，他們感到莫名其妙，最後老師把小鏡子遞到他們手裡，他們這才發現真相。
（1）、思考：剛才的小品對你有什麼啟發？
（2）、師：臉上的髒東西，別人看得清，自己卻看不見，用小鏡子一照，就看得清清楚楚了，讓同學當一當這把小鏡子，你會很快找出自己身上的優點和缺點。
2、同學眼中的我
（1）學生自由找朋友，請這位同學說說他眼中的我有哪些優點或缺點。（自由活動）
（2）請幾名學生說說聽完之後的感受。
3、老師眼中的我
（1）看看評價手冊老師對你的評價
（2）小組內說說感受
（3）師：是的，只有把你身邊的人或事當做一面鏡子，才能採擷生活中的趣事，由此引發思考。自由宣洩，給學生認識和了解自我的機會，通過從他人那裡獲取信息，使學生掌握正確認能正確地認識自己，清楚地了解自己。尺有所短，寸有所長，在平時的學習生活中，我們難免會有這樣的缺點，我們該如何面對這些缺點呢？
（4）學生想出各種方法解決。
（5）師：努力發現，勇敢講出，堅持改正，樹立信心，什麼都不會難倒我們。
三、課後延伸
讓父母說說眼中的我們是什麼樣的，根據父母說的想一想以後怎么做
放音樂結束。《相信自己》
板書設計：
正確認識自己
全面改正缺點樹立信心
小學生自卑心理輔導方案 篇8
為了提升學生通瘍儀和人文素養，維護校園安全安寧秩序，有效管理及教育學生在校正確使用手機（行動電話），依據教育部門相關規定和本校實際情況，特此制定本管理規定。
1、學校不鼓勵學生在校使用手機，若有學生攜帶手機至校使用者，需遵守本管理規定。
2、每位學生自覺保管自己財物，如有手機遺失，須自行負責，學校不負保管及賠償責任。
3、學生在校使用手機，需在學校規定的時間內使用，即星期一至星期四的每天早上6：40分（除早運外）至7：55分、中午11：40分至12：40分、14：30分至14：55分、下午16：40分至晚上19：30以及晚上21：30至晚上22：10這時間段內可以使用，星期五下午放學後至晚上就寢預備鈴前，星期六、日可以使用，但排隊打早餐、打中餐時、星期天的晚自習及晚寢睡覺時間不能使用。
4、學生在校內不能使用外露方式攜帶手機，即手機不能外露於校服、班服、便服、背包等。
5、學生在校內給手機充電時，必須在自己宿舍內並用自己所購買的電卡充電，在學校規定的可使用手機的時間段充電，中午放學後或晚上睡覺時只能用座充充電，充電時應該做到有人看管充電器物，以防手機丟失並注意用電安全。
6、上課（含室外課、實習課）、自習課、午休、晚寢及各項一律關機，嚴禁接、撥（含遊戲軟體、簡迅、上網等）；上述以外時間可開機，將手機調整成震動，且使用時音量儘量放輕，不可影響他人。
7、考試期間應遵守考場規範，嚴禁攜帶手機進入考場。
8、撥打或接聽電話時，不要邊走邊講，未經允許不能在辦公場所使用，在公共場所使用手機（行動電話）時，不能聲喧譁與口出穢言，並注意使用電話禮儀。
9、嚴禁使用手機（行動電話）做為聚眾滋事之聯繫工具。
10、全體教師均負有教育學生正確使用手機的責任，如發現學生違規使用手機，交由該班班主任或學生科處理，學期末放假之時方可領回手機。
小學生自卑心理輔導方案 篇9
為豐富員工業餘生活，加強公司企業文化建設，提升企業凝聚力，和為促進與外部合作單位、及相關部門交流溝通。擬倡議在公司內自發組織足球隊，自發開展足球活動。
一、組織方式及球員構成
1、足球活動採取員工自發組織的形式，與公司不存在任何隸屬關係。
2、足球活動中產生的跌打扭傷等各種意外傷害，均由球員自行承擔相關責任。
3、足球活動主要球員暫由集團本部和地產公司員工構成，人數初定為10人，今後視活動開展情況再作增減。其它子公司有興趣的員工在條件成熟時可申請加入。
4、活動方式包括代表公司的比賽活動、自發組織的比賽活動、和平時的訓練活動。
二、活動費用
足球活動由員工自發組織，公司視情況可提供一定的贊助費用。包括：
1、服裝費：每位球員配備包括球鞋、球襪、比賽服、外套等，預估為1200元/人，如按初定10名成員計算，服裝費總計約12000元；今後如發展壯大，再視情況進行擴大。
2、餐費：代表公司的.對外交流比賽或其它重大比賽活動時的餐費由公司全額贊助，球隊自發組織比賽或訓練後聚餐餐費自行承擔。
3、其它費用：比賽用水費、交通費、場地費、比賽用球費等由公司贊助，但須審批同意。
4、未經同意和上文未明確說明的費用公司概不贊助，特殊情況可另行申報。
三、活動規則
1、參加足球活動隊員採取自願加入形式，並收取每人200元活動基金，用於隊員無故缺訓缺賽罰款等。
2、公司贊助的服裝，如參與人員未滿半年不能繼續參與活動的，則應退還服裝費的60％，滿半年未滿一年不能繼續參與活動的，則應退還服裝費的40％，一年以上則不用退還。
3、其它相關規則詳見足球活動管理辦法
小學生自卑心理輔導方案 篇10
x月x日就算正式放假了，我給自己盤算了一個暑假生活學習計畫。爸爸媽媽支持我的計畫。
每個星期六，整天玩，小區里玩，公園裡玩，遊樂場裡玩。同時要在玩耍中學習攝影。
每日上午具體安排：
第一，語文暑假作業x頁。
第二，數學暑假作業x頁。
第三，小區院裡玩x小時。
第四，專心讀x小時故事書。
第五，摘抄好詞好句，記錄在自己的摘抄本上。
每日下午具體安排：
第一，注音、組詞，並造五句子。
第二，讀x小時漫畫書或科普書。
第三，寫一篇博文，並告訴爸爸快修改，以免“丟醜”。
第四，細心做爸爸精選或針對性出的x道數學題，並先要自己判對錯，再和他一起研究破題、審題、解題、糾錯、舉一反三的方法。
這就是我給自己這個假期定的生活學習計畫，生活學習兩不誤，當然這是指一般情況。期間，我還的回奶奶家、姥姥家各一趟，去看看他們老人家。爸爸說這也是任務。那幾天，估計我的計畫就不能正常執行了。
小學生自卑心理輔導方案 篇11
暑假快到了。為了上一所好的高中，很多家長朋友相信孩子會填滿各種補習班，但提醒同學和家長，夏天的學習也要有計畫地進行，這樣才能更有效地學習。
第一，合理使用時間，做好科學準備。
學生應該根據自己的實際情況制定合理的計畫，每天早起早睡，認真有計畫地完成暑假作業。堅持陽光運動時間不到30分鐘。注意眼睛衛生，節制地看電視，上網，儘量不要去網咖。
第二，靠近書本，學習知識。
暑假是同學們自己充電的黃金時期。學生們可以自主閱讀為主，各自讀好書，向老師了解或推薦同學等，找到自己需要的好書。(威廉莎士比亞，閱讀，閱讀，閱讀，閱讀，閱讀，閱讀)看高考滿分作文，記住很多好詞，好句子，好段落，真實地記錄自己的閱讀感受。希望學生多讀好書，擴大知識面，和好書一起快樂地成長。
我們同學中很多同學上學的時候，有些學科學習不好，學得不好，或者有知識上的缺陷，正好可以利用暑假利用補習班，趕上這個學科的學習。下學年的學科預習也可以做得很好。
第三，學會幫助和關心父母。
父母的鹹信女高，同學們都有迫切的感覺。暑假期間我們可以和父母聊天購物請幫助父母拖地洗衣服。和父母一起去看爺爺奶奶另外，通過在家庭中不同角色的換位體驗，可以以爸爸、媽媽扮演的角色參與“今天在家我”等孝心活動，為父母分擔憂愁，學會提高生活自理能力，用自己的行動讓父母感受到。我們已經長大了，要懂得感恩。
小學生自卑心理輔導方案 篇12
教學目的：
幫助學生髮現和認識自己生活中存在的不良習慣，培養學生健康、科學的行為習慣和生活作風。
教學重點：
使學生髮現和認識自己生活中存在的不良習慣，培養和養成健康、科學的行為習慣和生活作風。
教學過程：
一、交待任務
我們每個人都有一些自己的生活習慣，有的是好習慣，有的是壞習慣。好的習慣應發揚，壞習慣就要改正。如果你有某些壞習慣，這節課我們就要幫助你改改你的壞習慣。
板書：改改你的.壞習慣
二、新授局部
1、看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃。”說完就上學去了。中午放學小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一直吃到不能再吃為止，下午上學的路上開始胃疼，晚上回家發現只有一個她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。
師問：課堂劇中小紅有哪些壞習慣 生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食
師問：這都是哪方面的壞習慣 生答：師板書：不衛生
師問：誰能說說不衛生的習慣還有哪些 生答：師板書：
師問：你有這方面的壞習慣嗎你準備怎樣改正
小結學法：〔略〕
2、觀看課堂劇《小明的100分》。
〔大意：〕教師說今天的數學卷子，我已初步看了一遍，現在發還給你們，我公布正確答案，要求同學們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過來，打上100分。這節課完畢時教師說：“同學們，教師是在做一個誠實測驗，如果你有不誠實的表現要改正。
看幻燈出示的問題，同桌討論後回答：
〔1〕小明這是一種什麼壞習慣
〔2〕不誠實、欺騙教師這屬於哪種壞習慣
〔3〕還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣
〔4〕如果你有這其中的壞習慣，你打算怎么辦
3、觀看課堂劇：《客人來了》故事大意：叔拿來一盒禮品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上後跟叔叔談話。小立打開禮品盒，發現裡面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。
看幻燈：出示題：
〔1〕故事中小立有哪些壞習慣
〔2〕這是哪方面的壞習慣
〔3〕還有哪些是家庭生活中的壞習慣
〔4〕如果你有打算怎么辦
用剛剛學習前兩個容的方法自學，小組討論，派一人回答
4、說說你或你發現別的同學有哪些日常生活中的其它不良生活習慣，你的改正措施。
三、總結
1、問：通過這節的學習，你懂得了什麼
2、師總結：
每個人都會不同程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇於認識和承認自己的不良習慣，並下決心糾正，就能不斷進步，健康成長。
小學生自卑心理輔導方案 篇13
1.學校食堂要依照《食品衛生法》要求到市衛生防疫站申領《食品衛生許可證》，並每年年審一次。
2.食堂要制定衛生、管理制度，有相應的防蠅、防鼠、防塵、清毒、更衣、盥洗、污水排放、存放垃圾和廢棄物的設施。保證學生的膳食安全和食品安全。
3.食堂從業人員應每年一次到當地衛生防疫部門進行健康體檢，領取合格的《健康證》後方可上崗工作，發現患傳染病人員應立即換崗。平時應保持個人衛生，穿戴清潔的工作衣帽，銷售直接入口食品時，必須使用售貨工具。
4.食堂工作間要與餐廳隔開，非工作人員不得入內，以防萬一。
5.嚴格進貨渠道，建立進貨登記制度，並設定檔案。採購人員不得採購來路不明的食品，制售各類食品要保證衛生質量。
6.食堂供應學生的膳食應注重營養搭配，保持新鮮，嚴禁向學生供應有毒、有害、腐爛、變質、過期食品；新鮮的瓜果蔬菜要認真清洗；嚴防食物中毒或農藥中毒。如發生食物中毒，承包經營者負一切經濟、法律責任。
7.保持食堂內外的環境衛生，要經常對餐具用具進行清洗消毒，生熟案板刀具要分開存放。
8.存放食品的倉庫應當乾燥、通風，採取消除蒼蠅、老鼠、蟑螂和其它有害昆蟲及其孳生條件的措施，貯存食品的容器必須安全、無害，防止食品污染。
9.食堂人員要協助學校做好食堂流動人口暫住證的辦理工作。認真做好防盜、防火、防毒、用電用氣安全，不準私拉亂接電源；嚴禁將煤氣罐倒置外加熱使用；開油鍋人員不得隨便離開，防止發生事故。電器、製冷設備應由專人管理。
10.食堂必須使用合格的壓力容器、鍋爐，每年要檢測，要定時檢查，鍋爐工要持證上崗，嚴格按操作規程操作，液化氣罐與灶頭應有1.5米的安全距離，嚴防事故發生。
11.認真接受衛生、防疫、質監、市局工作人員對食堂的檢查，凡有不合要求之處立即整改，並實行責任追究。
小學生自卑心理輔導方案 篇14
一、工作目標
成立心理干預工作組，組建一支疫情防控心理干預隊伍，開通一條心理熱線服務，開展一系列心理干預措施，最大程度地減輕疫情發展過程中各類人群面臨的心理應激反應和心理問題，提高疫情下心理健康服務應對能力和服務水平。
二、服務對象
新冠肺炎患者及家屬、隔離人員及家屬、病亡者家屬、醫務人員等一線工作人員、特殊困難老年人、困境兒童等。
三、組織體系
在安寧市應對疫情指揮部醫療救治組的領導指揮下，成立心理干預工作組，組長由市衛健局局長擔任，副組長由市衛健局分管醫政、疾控的副局長擔任，成員由市衛健局醫政科科長、疾控科科長、市疾控中心主任、市醫共體總院長組成。工作組與醫療救治組合署辦公，統籌做好疫情期間各類人群的心理健康服務工作。
組建一支疫情防控心理干預隊伍，包括心理干預專業組、資料組、志願者組，為心理干預提供資源與保障。專業組以精神科醫師為主、心理治療師、精神科護士組成。組長：錢俊；副組長：邱偉芬、潘本剛；組員：張海娜、趙艷、耿夢月、王靜、楊婧、彭洪、王炳均、楊桂勤、王春娥。
四、具體措施
（一）發放疫情防控心理自助宣教材料
對於受疫情影響人員及時發放有關疫情期間心理輔導及心理調節等宣教材料，幫助其在受影響初期能夠認識自己的心理狀態並能通過宣教材料學習到如何調整心理狀態，引導其自己調整。
（二）組織心理健康評估
對於當地受疫情影響較大的人群進行心理評估，對於發現心理健康存在問題的及時通過心理干預專業組進行干預，及時進行心理疏導，對於問題較為嚴重的及時介入治療。
（三）建立心理諮詢服務
1、線上服務
開設抗疫心理援助熱線，可以為處於疫情不同層面的大眾提供心理服務，包括提供心理支持、情緒疏導、情感支持，危機干預，促進受助者情緒穩定，維護心理健康。
2、線下服務
設立心理諮詢室，並由專業心理諮詢人員對前來諮詢人員進行服務，對於問題不嚴重，涉及問題較小的，諮詢機構直接給與介入，評估穩定後服務結束。對於問題較為嚴重，需要治療的，及時為患者提供治療服務。
（四）對於重點患者及一線醫務人員介入措施
重點患者：
1、建立微信群，營造一個患者分享、交流的安全空間。
2、鼓勵患者識別自身生理和情緒上的不適。為患者提供政策宣教、教會患者自己健康監測、個人防護健康等與疾病相關的知識。
3、與患者一起共同商定心理康復計畫，培養規律健康的生活模式。
4、引導患者書寫心情日記，記錄住院期間的想法、情緒、軀體的感受、事件等。利用康復時大量的空閒時間進行一些身心愉悅的活動（讀書、聽音樂等）。增強患者的自己覺察能力和建立穩定的生活狀態。
5、開展線上個體、團體催眠治療。引導患者宣洩不良情緒，挖掘資源，讓患者身心得到最大限度的休息和療愈。激發患者的潛能、擴展積極體驗及改善軀體不適。
6、指導患者進行腹式呼吸訓練，軀體放鬆訓練等各種行為矯正與治療。
7、在病房內開展瑜伽、太極、樂眠操等軀體運動療法，促進情緒的穩定和軀體的康復，增強患者戰勝疾病的信心。
8、陪同患者尋求應對壓力的社會支持：利用現代通訊手段聯絡親朋好友、同事等，傾訴感受，保持與社會的溝通，獲得支持鼓勵。
一線醫務人員：
1、一線醫務人員休息區設立心理諮詢室，重視疫情期間醫務人員的心理狀況，加強醫務人員心理疏導，消除其孤獨感。
2、設立心理諮詢室，由心理專家輪流值班，鼓勵一線醫務人員說出對疫情的顧慮和工作中遇到的困難，客觀面對，分析對策。
3、構建穩定的組織團隊，帶領團隊成員描述睡眠狀況、情緒及需要支持的地方，分享成功的工作經驗、工作對生命意義的影響與改變等增加彼此的理解和支持。
4、鼓勵醫務人員識別、表達、接納自己所有的身心反應。採用催眠治療如生命大樹、賦能、安全處所、放鬆、清空等，也可以使用藝術表達性干預，如繪畫、音樂等，在表達中聯結，疏泄與釋放。
5、運用認知行為療法提升醫務人員內化新知識、新技能的能力，增強醫務人員對工作的自信心及掌控力，領悟到此次工作的價值。
6、錄製催眠音頻讓醫務人員在睡前或休息時播放，改善睡眠質量，緩解身心疲勞。教會醫務人員掌握一些簡單的放鬆技術，如呼吸放鬆訓練，使用腹式呼吸，輕緩、舒暢、深長、平靜呼吸，達到呼吸8次/min，改善焦慮導致的生理反應，如減慢心率、降血壓等，減少各種壓力源帶來的心靈和身體的耗竭，減輕穿防護服工作的不適。
7、對於性格內向、不善表達的醫務人員要重點關注，努力將一線醫務人員的心理從緊張焦慮耗竭、無力脆弱狀態，維護到更加溫和、可以關照自己並盡力救治患者的生命狀態。
小學生自卑心理輔導方案 篇15
一、指導思想
本課重在體現“以學生髮展為本”的教學理念，讓學生感受足球的樂趣，培養學生對足球的興趣，挖掘學生的潛能，發展特長，促進學生身心健康發展。
二、活動目標
學生身心健康，培養學生愉快、輕鬆、創新的活動興趣，使學生對足球的基本技術、基本戰術、基本規則有所了解及掌握能自己組隊參加比賽。
三、活動要求
1、足球社團成員必須準時到規定場地，每次上課點名，檢查出勤情況，發現缺席情況及時向班主任反映。
2、足球社團成員必須嚴格遵守紀律，要求學生自己自覺參加興趣班的活動，注意安全，防止傷害事故。
3、在保障安全的前提下認真學習足球的基本技術、基本戰術，初步掌握運球、接控球、傳接球、擲界外球射門等技術，學會簡單的``進攻、防守戰術、技術，學會自己組織足球比賽。
4、要求學生愛護公物，活動結束，小隊長負責把球歸還器材室。
四、管理辦法
1、成立社團組委會，設隊長1名，負責社團的組織和紀律管理;團內分為2個分隊長，分別負責2個小隊的紀律管理和組織。
2、每節課設球員給予適當的獎勵，以此鼓勵。
3、採取輪流值日，小隊負責制，負責器材的借用和歸還。
五、學情分析
活動對象：八年級學生
六、教學方式
在教學過程中，教師應注意年齡和身心不同特點，跟據不同情況對學生提出不同的要求。以感受體驗足球和興趣和足球運動能力培養為主。教學內容中，多以遊戲形式體現，提高趣味性，激發學生的興趣。在練習活動過程中，教師創造寬鬆、民主的氛圍，指導並激勵學生進行創造性鍛鍊。兒童少年時期是發展身體協調靈敏、柔韌性的關鍵時期，因此協調靈敏、柔韌性練習會滲透到每課中。
教師發揮教學的主導作用，從“引趣——育思——助練——展才”等方面展開過程，發揮學生的主觀能動性，從而達到觀思同行的境界。
在教學中以學生為主體，充分考慮學生已有的知識、技能和經驗，從學生的需要、興趣和能力出發，激發學生學習、表現和參與的欲望，並提供合作學習的氛圍.在學生自學、自練的基礎上，組成幾人的學習小組，讓學生相互觀察、互相糾正，使學生在合作學習的氛圍中相互幫助，不斷提高動作質量。並在互動交流中，發展社會交往能力。
通過比賽形式培養下也是個不過的競爭意識和團結合作精神。
七、指導老師
八、活動時間
每周四下午活動課。
九、活動地點
足球場
小學生自卑心理輔導方案 篇16
為推動我校校園足球活動常態化開展，提高全校學生足球運動的質量和水平，現根據千陽縣教育體育局《20xx-20xx年度千陽縣青少年校園足球聯賽實施方案》要求，結合我校實際情況，制訂如下實施方案。
一、指導思想
以增強學生體質，培養青少年拼搏進取、團結協作的體育精神為宗旨，通過廣泛開展校園足球活動，建立和完善國小校園足球聯賽制度，在學生中普及足球知識和技能，形成校園足球文化，提高青少年的足球興趣，從而培養全面發展、特長突出的青少年足球後備人才。
二、組織機構
組長：
成員：
三、職責分工
1.由校長負責學校足球工作的全面開展；
2.由少先大隊輔導員負責足球隊的註冊、保險和聯賽工作，安排校內競賽活動，班主任協助；
3.由體育老師負責組建班級足球隊、學校足球隊，班主任協助。
四、具體要求
1.全校統一協調，保證具備足球教學、訓練、比賽所需場地及器材等條件；
2.體育教師為校園足球活動教練，根據學生情況開展訓練指導、組織參加聯賽活動，並按時參加全縣相關業務培訓活動；
3.在校學生每周應有不少於2小時足球活動時間，以個人、班級、學校等多種組織形態為基本活動單位，全校保證不少於50％的學生參加足球活動；
4.國小一、二年級以開展興趣培養為主、豐富多彩的足球活動和趣味十足球技能競賽，三年級以上建立班級足球代表隊，三、四年級（國小乙組）開展5人制，五、六年級（國小科組）開展8人制校內足球競賽；
5.加強校園足球文化建設，利用校園網路、黑版報進行校園足球宣傳。通過校園紅領巾廣播站宣傳、班級文化櫥窗等途徑創設足球文化氛圍，宣揚足球的'歷史、足球的魅力、足球事業對國家實力的提高作用等，開展足球徵文活動、演講活動、足球知識競賽、板報賽、攝影賽、繪畫比賽等足球文化活動，激發學生奮發向上的拼搏精神，培養審美、想像和創造能力，提高少年兒童的綜合素質。
6.讓快樂足球進課堂。各班在體育教學中滲透快樂足球，快樂足球以遊戲為主，包括運球、傳球、守門攻擂賽、繞桿比賽等，包含一定的技能訓練或競技對抗的內容，使學生都能在其中找到適合自己參與的項目，積極參加足球活動。
小學生自卑心理輔導方案 篇17
班會目的：
經過學生考試緊張心理自測，使學生懂得對待考試會有適度緊張心理，但要注意消除過度緊張心理。
活動過程：
一、做遊戲，初步體驗
⑴師述：同學們，我們先來做個“過平地獨木橋”的遊戲(學生過獨木橋)
⑵述：讓獨木橋升高些。我們再過一次橋。(學生過升高的獨木橋)
⑶讓同學們談體會，述：第一次過獨木橋和第二次過橋心裡有什麼不一樣感受
⑷小結
第一次過橋，大家很順利地過了，第二次過橋，獨木橋升高了，有的同學緊張得心亂跳，還有的同學的腳也在發抖，因為大家都害怕掉進河裡，越緊張，越容易掉進河裡。由於大家過度緊張，所以影響了大家正常水平的發揮。
二、引導學生：
師述：其實，生活中常常會出現緊張的情緒，教師第一次站在講台上給同學們上課也十分緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是此刻我也有些緊張，這是十分正常的。
⑴問：同學們，平時你在哪些情景下會出現緊張的情緒出示：考試。
⑵問：你們在考試前、考試時、考試後會有哪些緊張的.表現
⑶讓同學們討論：(4人一組)
⑷交流，你會有哪些緊張的表現(自由談)
三、我們怎樣克服這些過度緊張的情緒呢
⑴教師介紹：有三種減輕緊張情緒的簡便技術。
⑵那么，我們怎樣在考試期間克服過度緊張的情緒呢
A、注意學習生活節奏。
B、學會自我調節。
C、考試增加自信心。
四、小結：
教師相信，只要同學們做到自我調節考前做好準備，考試時相信自己必須能行，必須能克服緊張情緒。
五、實踐：“做個小記者”
用學到的方法，採訪身邊教師，並談談體會。
六、總結：
對考試漠不關心，抱“無所謂”的態度，也是目前某些小學生對待考試的不正常心理，同樣應幫忙他們認識其危害性，引起足夠重視。經過本節課的活動，讓學生學會了克服過度緊張情緒的方法，同學們能夠用學到的方法，在學習中進行嘗試，克服過度緊張的情緒，發揮自己的最佳水平和潛能。
小學生自卑心理輔導方案 篇18
【活動設計的背景】
根據中國小心理健康教育活動課指南的指導，情緒心理是五年級階段學生的心理健康教育學習內容。這裡面的情緒心理包括了解情緒、控制情感;改變不合理想法、走出情緒低谷;我的情緒我做主。這節課是情緒心理學習的第一課時，主要是通過一些活動遊戲討論讓學生了解情緒，懂得情緒對我們的影響，並悅納自己的情緒，還有就是初步了解如何調控情緒。
【授課對象】
五年班
【授課時間】
十四周 一課時
【教學目標】
1、懂得喜怒哀樂是人之常情，悅納自己的情緒。
2、讓學生懂得合理的情緒不合理情緒對我們身心健康的影響。
3、初步了解如何妥善調控的情緒。
【教學重難點】
了解、悅納情緒
認識情緒對我們身心的影響
【教學方式】
遊戲、故事分享、小組討論啟發
【課前準備】
ppt課件、圖片資料、故事資料
【教學過程】
一、創設情景 引入新課
(一)、圖片導入
(1)同學們喜歡看運動會嗎?為什麼喜歡?
(2)剛剛結束的亞運會給我們留下了很多精彩的瞬間、深刻美好的印象。現在我們再來回顧一下亞運會中的一些精彩、動人的場面。
(3)看到這些照片，你想說什麼?這就是運動會的魅力。比賽場上形勢千變萬化，觀眾和運動員的什麼也跟著變化?
師：情緒真是一種奇妙的東西。不同的人對同一件事有不同的情緒，同一個人在不同時候也有不同的情緒。今天我們就一起來走進這個《豐富多彩的情緒世界》。(齊讀課題)
設計意圖：以身邊最近發生的熱點時事馬上吸引學生的注意力，提起學生的興趣，自然導出課題。
二、思辨探知，初步了解情緒的特點
活動一：猜猜我是誰
步驟：
1、把同學分成小組，每組由教師發給兩個寫有情緒辭彙的卡片。
2、請小組派代表根據辭彙上台表演此辭彙所表現的情緒。
3、其他小組同學競猜該同學所表演的是何種情緒。
4、學生歸納情緒的特點：情緒是多樣的;最基本的情緒有喜、怒、哀、懼四種。(課件顯示)
教師講解：喜、怒、哀、懼這四種情緒經過不同的調和，就有了形形色色的情緒，如驚喜、悲憤、悲喜交加、又恨又怕等。
設計意圖：猜情緒這個活動設計得非常妙，它有趣好玩，抓住學生愛表演的個性，通過猜情緒詞語的活動讓學生更深切地明白情緒的是多種多樣的，甚至有些情緒之間還可以交匯一起產生第三種情緒。老師把這些情緒詞語貼在黑板上，清晰地呈現出來，初步給情緒歸類。
活動二：畫一畫我的情緒彩帶
同學們，在上一周有沒有些事情或人讓你覺得開心、傷心、難過或者生氣甚至憤怒的?如果，紅色代表喜，綠色代表恐懼，藍色代表哀傷，黃色代表發怒，你能用這些顏色畫出你上周的各種情緒嗎?請大家拿起手中的彩筆，描繪出你的情緒吧!
步驟：
1、回憶上一周你的情緒是怎樣的。
2、把每一種情緒用一種顏色來代表，把你體驗到的情緒按順序畫成一條情緒彩帶。
3、畫完之後在班上展示，並說出情緒彩帶的特點。
教師歸納：情緒是多樣的，又是不斷變化的，有的情緒還具有明顯的穩定性。
設計意圖：當學生初步了解到情緒的多樣性，知道情緒的分類後，通過畫自己上周情緒，讓學生更準確地把握自己的情緒。對情緒的了解更進一層。
三、自己建構
(一)明白調整情緒的必要性
1、觀察漫畫圖
在我們的學習和生活中，有些事情會使我們產生各種相應的情緒，有高興的，有傷心的，有害怕的……這些情緒是合理的嗎?不同的情緒伴隨著我們，它們會給我們帶來什麼影響呢?請大家看圖
2、課堂討論。
(1)王紅落選後的不高興，與小剛聽到要去春遊的訊息後特別高興，是正常的情緒嗎?
(2)他們為什麼都被老師批評了呢?
在討論中，教師應引導小學生明白：適度的情緒是人們心理活動的正常反應，是合理的;但任何過度(超出正常範圍)的情緒，都會給人帶來不良影響，特別是消極情緒。對於消極情緒要會控制和調節，要學會做自己情緒的主人。
3、不合理的情緒會給我們帶來什麼影響?
設計意圖：初步了解情緒後，讓學生就自己身邊發生的情緒做分析，看看情緒對我們會有怎樣的影響，漫畫的形式呈現，會讓教學方式顯得豐富多樣，學生更感興趣。漫畫的具體內容也很貼切學生的實際生活，容易引起學生的共鳴。
(二)、如何調節情緒
消極情緒會給我們帶來不良影響。它不但會使我們學習後退，而且會影響與同學、老師之間的關係。可見不良情緒的危害性多大。那么，我們應該如何擺脫不良情緒，走出情緒的.深淵，做自己情緒的主人呢?
1、 故事啟發
從前，有一個老太太，她有兩個兒子，大兒子賣草帽，小兒子賣雨傘。兩個兒子都很孝順，照理說老太太應該很開心。可是她卻每天愁眉苦臉，為什麼呢?原來，雨天的時候，她愁大兒子的草帽賣不出去;晴天的.時候，她愁小兒子的雨傘賣不出去，於是她晴天也愁，雨天也愁。後來有一個人告訴她，你可以這樣想，晴天的時候，你就想太好了，大兒子的草帽有人買了;雨天的時候你就想：太好了，小兒子的生意一定不錯。後來他總是這樣想。從此以後老太太就過著快樂的生活。
同學們，從這個故事中你受到了什麼啟發?
不錯，快樂與不快樂只是一念之差，換一個角度看問題，往往是海闊天空。
2、 調節情緒的方法
以四人小組為單位討論調整情緒的方法
匯報、總結
設計意圖：在學生已經明白了積極情緒和不良情緒的影響後，以一個故事讓學生明白“快樂與不快樂只是一念之差，換一個角度看問題，往往是海闊天空”，激發學生讓自己多擁有積極的情緒的動力。這時，再通過小組討論來交流、分享一些調整情緒，讓自己擁有積極情緒的方法。
(三)、總結再升華
通過這節課的學習，大家掌握了不少調節情緒的方法。
同學們，我真心希望在我們的集體中，人人都是快樂的天使，而且要做為別人排憂解難的天使。不但要自己保持快樂的情緒而且要留心身邊的人，並給他們帶去快樂。願同學們永遠快快樂樂。
小學生自卑心理輔導方案 篇19
一、活動主題
三位一體共助健康心
二、活動意義
堅持"立德樹人"根本任務，以教育部和河北省教育廳關於加強中國小心理健康教育工作的有關精神為指導，樹立"培養學生良好的心理素質，促進其身心健康發展"的理念，不斷提升廣大教師心理健康教育的能力和素養，著力打造"學校-家庭-社會"三位一體的學生心理健康教育服務體系，培養中小學生健全的人格和積極向上的陽光心態，推動我校心理健康教育科學化、規範化、特色化發展。
三、心理健康教育的目標:
(一)培養學生學會做人，使學生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進學生優良品德的形成。
(二)培養學生學會學習，樹立敬學、勤學精神，養成自覺自愿學習的態度，促進學生學業的成功。
(三)培養學生學會創造，鼓勵學生創新，發揮學生的個性，開發學生的潛能，促進學生個性的發展。
(四)培養成學生學會生活，增強學生人格協調能力，生活適應能力，社會交往能力和競爭能力，促進學生生存能力的發展。
四、心理健康教育的內容:
小學生心理健康教育要根據學生生理、心理發展的特點，運用有關心理教育的科學方法和手段，培養成學生形成良好的心理素質，促進學生身心發展和各種素質全面提高，其教育內容方要有以下幾個方面:
1、主動學習的心理健康教育。學習是學生的天職，因此培養學生創新能力和實踐能力，激發學生的學習動機和學習興趣，讓學生掌握正確學習方法和策略，學會微笑面對學習和學習中遇到各種困難，樹立積極樂觀的學習心態，使他們把學習當著一種快樂和享受。
2、情感和意志的心理健康教育。中國小時期是人格塑造的重要時期，根據中小學生的心理發展特點進行人格、情感和意志的輔導，讓學生學會控制自己的情緒，做情感的主人，學會正確處理理智與衝動，個人和社會，挫折與磨礪的關係，形成良好的心理素質和性格特點。
3、正確處理人際關係的心理教育。在當今社會中，我們每個人都處在多維的、錯宗複雜的人際關係網之中，可以說協調、處理人際關係是中小學生經常遇到，不可迴避的事情，因此，要培養學生能夠正確認識、評價和表現自己的能力，掌握人際交往的基本規範和技巧，養成寬宏大度，自我克制；尊重他人、樂於助人的良好品質。
4、個性心理教育，把塑造個性與樹立正確的價值觀念有機地結合起來，注重良好行為習慣的養成教育，使學生形成正確的世界觀和人生觀、價值觀。
五、心理健康教育的主要途徑和措施。
1、學校領導要高度重視和關注中小學生心理健康教育，堅持以人為本的科學發展觀，要像抓教學成績一樣，在安排工作時同時安排心理教育，檢查工作時同時檢查心理健康教育，總結工作時同時總結，反思心理健康教育開展情況，把心理健康教育作為學校德育工作新的突破口和切入點。
2、通過案例進行教育，用各種發生在學生身上或身邊的事，設定教育情境，讓學生自教或互教，讓學生自己進行分析案例，並相互討論當事人的過錯或過失，教師及時加以正確引導。
3、充分利用課堂主陣地，開設心理保健課，加強心理健康指導。
4、疏通學校、家庭心理健康教育的渠道，發揮家教的作用，邀請學生家長到校聽課、座談，增加親職教育意識，提高家長心理素質，使學校教育與親職教育密切配合，建立校內外一體化網路，形成輔導學生，人人有責的良好局面。
5、開展豐富多彩的班隊活動，寓教育於這些活動中，引導學生在這些豐富多彩的集體活動中，提高認知水平，同時學會團結協作，從而健康成長。
6、利用校園牆報，手抄報等多樣化工具，宣傳普及心理健康知識。
7、開展社會實踐活動，拓寬學生的視野，磨礪學生的意識，讓學生經歷、體驗。
六、活動安排
1、通過國旗下講話、主題班(隊)會、板報、繪手抄報等途徑，宣傳和培育健康理念，營造良好的心理健康教育環境與氛圍。
2、進一步完善課程體系，充分利用，上好心理活動課。
3、開展心理健康教育進家庭活動。在活動月期間，要組織一次心理講座、親職教育知識講座或公益諮詢等活動，協助家長解決孩子在成長中的問題，最佳化教養方式，增進親子溝通，融洽家庭關係，營造積極健康的家庭環境。
小學生自卑心理輔導方案 篇20
01@徐爸：
今年的暑假作業是最與眾不同的，同時也充分體現徐他們班主任之霸道的一面。
對於這些星娃來講生活的自理能力是我們家長最為頭疼的，同時也是他們最需要提升的一面。但是暑假作業居然是這個，我相信所有家長拿到手的一刻和我的想法是一樣一樣的"這是不可能完成的任務""不要鬧著玩了，他們不會的"等等。
也就是有這么個霸道班主任，要求每天要填表格，每天要分享照片、視頻。倒逼著我們，推著我們一步步往前走。
阿姨和徐回江西了，能否如霸道班主任的要求交作業本呢?"難啊!"
連著幾天，阿姨發出來的照片、視頻深深觸動了我內心的深處，"摘菜""洗菜""切菜""炒菜""擺盤""收拾"……這些都是徐做的，可能嗎?視頻做不了假的，原來他可以做那么多，心中的喜悅溢於言表。
這時霸道班主任又來了，"感悟"摸著良心來講我沒啥資格來寫感悟，因為我並沒有參與很多，最多只能說是半個旁觀者。但是是她推著我去靜思。
6年前，當我拿到那本綠色小本子的時候，在心中徐浩源就已經被定性了，他是來自星星的孩子，他需要我一輩子的照顧。他有那么多的不會，那么多的不能，那么多的不可能。我也不會去指望他能……像其他家長一樣，同時又在憂慮著等我們老了他們會怎樣?
是我們剝奪了他們學習的機會，是我們剝奪了他們改變的機會，也是我們剝奪了他們融入社會的機會。是這個霸道班主任和她的團隊讓我看到了徐原本被我禁止掉的能力、機會和權利。我會還給他的，相信我。
徐媽：
暑假裡老師們制定了具有特殊意義的主題活動"餐桌上暑假"，讓我有了一個重新認識孩子的機會……
同樣是暑假，他不再是那個唯有電腦與零食的孩子。頭一天晚上會說明早要吃什麼早餐，起床了會整理被子，還會叫爸爸疊被子呢!
會很開心的一起去買菜(當然少不了來一個最愛的🍬)，淘米、洗菜、飯前會擺碗筷、吃飽了會主動收拾，外出吃飯、遊玩可以等待更長的時間......原來我的孩子也可以做到，而且做的很好，貴在堅持媽媽跟你一起加油!
看著一張張帶著笑臉的照片，我的孩子你真棒!腳下的路還很長很長，只要我們一起努力堅持不懈，一切都會變得越來越好，媽媽期待著你的情緒如常，自理能力越來越強，愛讓我們一起成長，一路前行!
02@曹媽：
暑假開始鄧老師的團隊和家委會家長積極策劃和遠程指引展開---餐桌上的幸福時光項目活動,老師指引家長們如何在家與星兒更好的溝通、互動、並各自製作成美篇。
星兒通過在日常生活中採購、製作、與人交流的實餞,讓他們更好的融入家庭、適應社會生活、同時也讓社會更多的人接觸了解星兒、接納星兒、包容星兒。為以後他們獨立面對社會的可能有了良好的開端。
暑假生活已經圓滿結束，在這幾將近一個半月的時間內，我們看到了孩子的進步(理解能力有所提升、表達語言也精準了、對話主動性也增強)、家長們的努力、老師們的無私、社會人群的關愛及星兒進入社會的不易。
面對未來，為了孩子我們將繼續努力。星星孩子們的這個暑假過得有非常意義!
03@陳媽
今年暑假特別的忙碌!從簡單的摘菜開始，剛剛做的時候還是不夠專注的，摘下停下、做多了就好點了。
接著削皮、徹菜開始都會很焦急的削的皮有深有淺，幾次下來就好點啦、然後到炒菜了，這個他有興趣做!炒好了一個菜特別高興很有成功感!後來就是端萊、擺碗、筷子，都還好!
就是禮貌用語常常都會忘記說，經常要提示才說.最後的收拾歺桌、洗碗、擦桌子，都會主動做好做完!雖然開始的時候做凌亂，有時候又做很長時間，但看到他完成之後的喜悅感!
我們都認為這個計畫太棒了!在以前他做事都是斷斷續續的。但開展這活動之後，做事就有條理了!太感謝老師們對孩子這么用心!隨時幫助家長們的各種問題!謝謝!謝謝老師們!
04@黃媽
通過“你好，暑假”這個活動，我覺得我和兒子之間的距離更近了，在這個活動當中，讓我知道其實孩子動手能力是很強的。看著孩子洗菜，削土豆皮，炒菜，煎蛋，由不會到會，心裡有說不出的快樂。
吃著他有份做的飯菜，心裡頗是欣慰。很感謝鄧老師發起的這個活動，讓我們家長知道，其實孩子們的能力也不差。
05@陶媽：
你好暑假。這是一個特別有意義的暑假。放假時老師們都很精心設計了這個計畫。在剛開始的時候，陶手操作都特僵硬。
在摘菜的時候都是扯下來的，洗菜時也是壓著洗，削皮時也削成肉都一起削掉了。切菜時也是一塊大一塊小。後來經過不斷的練習和引導，在這方面都有了很大的改變。
接下來就是煮的環節。開始是簡單的西紅柿炒雞蛋、炒青菜、煎午餐肉之類的。他在煮這塊很怕火，我只能關小火來引導他去做。開始是真的很怕他都是把食材丟進去的，後來讓他多去嘗試，現在沒有這么怕火了。
餐桌禮儀他剛開始也是被動的叫他他才做，現在一說吃飯了，他就自己進廚房端菜舀飯了。他在外面買東西這塊還是不是很好，沒有錢的意識。我們會多給些機會讓他去嘗試的。總之，我覺得收穫還是不錯的。
我覺得也離不開老師們犧牲假期的時間時時跟隨我們的孩子，監督和指導他們完成的程度。做為我們家長也在老師們的指導下有方向目標的放手給他緞練的機會。我們很感恩有這些名師。一起努力吧!加油孩子們!
06@吳媽：
往年的暑假什麼都不會去做，就是每天在家寫寫作業，看看電視，和媽媽一起去爬山運動，回到家吃了早餐，又等爸媽煮飯菜盛飯給他吃，一日三餐的時間就這樣過去了。
我們做父母的也很擔心以為他什麼都不會，真的很煩惱，這個暑假真得不一樣，還是我們班的班主任鄧老師和幾位老師們精心策劃了“餐桌上的暑假”讓我們和孩子一起期待這個不一樣的暑假。
放假前一周開始叫他去廚房削土豆，摘菜，洗菜，他說不會做，媽媽說，不會媽媽慢慢教你呀，第一次，削土豆不知道怎么樣削，後來教下他就慢慢學會削了，第二次，第三次，做多了樣樣都喜歡。
也學會了炒菜，包公餃子呀，煮飯，還有餐後整理和清潔，餐桌上的禮儀，都學會了很多，以前，吳堅，怕開煤氣，現在做多了都不怕了，他現在最喜歡的是炒菜，而且炒的菜味道都很好吃，很熟練，吳這個暑假進步很多，改變了很多，爸媽還有姐姐都為你高興，你很棒!
我們做父母的要感謝鄧老師和幾位老師的辛苦和努力的結果，還有我們的李教授那么細心和關愛我們這些星星的孩子，謝謝，謝謝啦!
07@玲爸
你馬上開學啦，自從老師們開展你好，署假這個活動來，爸爸真心的覺得你變化好多，在家你變了懂禮貌啦，會主動關心家人啦，儘管你還是比較抗拒做家務，但是你自己的事不需要他人幫手啦!
無論洗澡洗衣服，還是自己房間的整潔，都會主動去做好，在外你不會像以前那么抗拒陌生人啦，這點爸爸真的很開心，出門在外，你會主動幫大人分擔力所能及的負重，你見到大人的朋友，你會主動打招呼。
大家都說你變化很多，尤其一點爸爸要表揚你，見到好吃的東西你會主動分享，不像以前全撈到自己身邊，爸爸工作很忙，雖然不是經常和你在一起，但是爸爸也真真的看到你的變化喔!
在這裡真的特別感謝各位老師們在自己的假期里還在關心著自己的學生，不計回報，僅僅只希望自己的學生越來越好!最後爸爸希望你在自己的今後人生中可以自己操控自己的人生，爸爸就知足了。
08@張媽：
不知不覺，兩個月的暑假就過去了，我們班的暑假作業“餐桌上的幸福時光”也即將畫上一個圓滿的句號。明天就要開學了，回想這兩個月以來的種.種情景，有無奈，有激情，有壓力，有動力，有生氣，有開心，有淚水，但更多的是感動。
剛開始看到“餐桌上的幸福時光”作業時，是抱著試試的心態去接受這份暑假作業的，在沒有得到詳細的講解前，甚至有那么一瞬間的懷疑“我們的孩子行嗎，能完成嗎?”，但經過了老師們的詳細解說後，心裡的顧慮減少了，說不定我們的孩子可以做到的。
隨著一周周的詳細計畫表發出來，我們根據計畫表一一操作，及各位老師的24小時線上指導，有表格有方法，有指導視頻，家長們不擔心了，懸著的心放下來了，跟著孩子一起學習，一起成長。孩子的每一次次進步，都帶給我們一次次的感動。
暑假，你好!你知道嗎，因為有了老師們有計畫性、有目標性的指導和家長們的堅持及孩子們的努力，孩子們蛻變了，變得你得花時間重新去認識他們，在認識的過程中，他會不斷的給你創意想不到的驚喜。
09@賈媽
帶著"任務"的心態去看老師的朋友圈，看到那一副副畫面，一張張圖片的美篇，我早已淚流滿面!心酸不已!更感動無比!只要努力，生活生命同樣精彩!從不覺得你們特別，只是用另一種姿態呈現。
這是老師的話。這個不一樣的暑假，老師們犧牲假期生活無怨無悔帶領我們前行，每周的工作計畫，每天線上解答。說心裡話，剛開始覺得老師們太異想天開!
我們的孩子怎么可能完成這個暑假任務?就是正常的孩子也不一定能做得到呀?做什麼?怎么做?每周的工作計畫都很詳細，擇菜，洗菜，切菜，甚至炒菜，煮飯，收拾碗筷，洗碗，包括餐桌禮儀，外出釆購。
孩子們從一開始笨手笨腳到熟能生巧，把一個個不可能變成一切皆有可能，爆發出他們的小宇宙。他們不再是四體不勤，五穀不分，衣來伸手 飯來張口，而真正可以幫媽媽做很多家務活。成為媽媽的小幫手!
真的讓我覺得很驚喜!原來我們的孩子是可以做到的，只是我們從來沒有讓他們嘗試過。孩子們的進步是看得到的，你好!暑假也將結束。授人以魚不如授人以漁，感謝老師們給孩子們指明了前進的方向!感恩這"星"路有您陪伴!
小學生自卑心理輔導方案 篇21
溺水事故的原因
一、安全意識淡薄：青少年在夏季都喜歡玩水，下水後往往只顧玩樂，不重視安全，缺乏自我保護意識，容易造成樂極生悲。
二、心理原因：指怕水，心情緊張，一旦遇到意外時，就驚慌失措，動作慌亂，四肢僵直，動作不能自控等。
三、生理原因：指體力不支(如劇烈運動後馬上下水游泳或在水中游泳時間過長)，過飽或太飢餓，還有就是酒後游泳，因為喝酒後有可能使人體的中樞神經系統失去平衡，人體的反應和協調能力降低。
四、技術原因：指游泳技術不佳或技術失誤者出現等意外而導致的溺水。
五、病理原因：指患有不宜在水中活動疾病的人，如患有心血管系統疾病(指心臟病、高血壓、低血糖等)、哮喘病、糖尿病、精神病(含癲癇病者)等下水後易引起病發而導致溺水。
六、其它原因：指在哪些設施有隱患，組織管理不規範等不符合游泳條件的場所、野外水域等地方游泳;(如有急流、旋渦或水溫比較低的水域，水下環境比較複雜的地方等)，如果游泳者缺乏自我保護意識，到這些地方游泳就易導致溺水。
容易發生溺水事故的情況
一、不小心從池邊、岸邊或薄冰等處落入水中。
二、在水中突然滑倒後站立不起來或嬉水時，被人按壓而不能自控等情況。
三、準備活動做的不較充分，又急於下水馬上就進行劇烈運動;有時過於逞強，不自量力或游泳時間過長而造成疲勞過度。
四、突然嗆水，不會調整呼吸;帶在身上的浮具脫離或破裂漏氣沉入水中。
五、游泳技術沒掌握好，在水中遇到碰撞等意外造成驚慌失措、動作慌亂。
六、在水溫過低的`水域裡游泳而產生的抽筋現象。
七、入水方法不當，撞到牆壁或石頭等硬性物體而受傷所造成的意外事故。
八、冒險潛水，(由於憋氣時間過長，造成心肌缺血或中樞神經系統工作驟停等現象)。
九、被溺水者緊抱不放的其它游泳者。
十、游泳場所的設施不當或在急流、有旋渦、有大風浪的海或湖等水域裡游泳。(有些地方水下有亂石、暗流、暗礁等)。
小學生自卑心理輔導方案 篇22
設計意圖
在小朋友教育裡面，安全教育是很重要的，特別是乘車安全。有些家長對於孩子乘車安全存在一些誤區，認為乘車時抱著孩子才收最安全的。而小朋友呢，對於乘車的認知還少，不知道如何乘車是安全的，所以我設計了這一個活動，增強小朋友對乘車安全的意識，提升他們的自我保護意識。
活動目標
1.初步了解並掌握在上車、乘車及下車時的安全知識。
2.教育小朋友注意安全，樹立自我保護意識。
活動準備
教學PPT、安全乘車的視頻、玩具車一個
活動過程
一、導入
1.出示玩具，引入話題師：今天老師給你們帶來了一個玩具，你們看一看認不認識它?生活中的它是用來乾什麼的?有誰能告訴你是怎么乘坐的?(請小朋友自由回答)
二、播放教學PPT
1.觀看動畫，激發小朋友安全意識師：你們覺得這樣做對嗎?那接下來我們就一部卡通片吧!
師：在這個卡通片中你們看到了什麼?(小朋友舉手回答)：哇，你們太棒了!這裡面的小朋友在車上打鬧、嬉戲，而且她還想要在車上吃東西，她這樣的行為是不對的，我們小朋友乘車時千萬不要這樣，這樣是會受傷的。
2.教師逐步講解PPT圖片師：有很多小朋友都不知道如何乘車，不知道怎么樣保護自己，老師這裡帶來了很多圖片，我們一一看他們做得對不對?
：小朋友們在乘車時頭不要伸出窗外或天窗外面，在車上不要玩耍打鬧，一定要記得坐在安全座椅上並系安全帶。在上車時要排隊，不要擁擠，不然自己和別人都會受傷的。下車的時候也不要急，排好隊下車，遵循交通秩序。
三、結束部分播放PPT中乘車安全視頻
活動延伸
請小朋友把今天學到的乘車安全知識向父母轉達。
小學生自卑心理輔導方案 篇23
一、評選標準：
1、在品德修養上，應知榮明恥，具有熱愛祖國、服務人民、辛勤勞動、崇尚科學的高尚品德，具有良好的文明衛生習慣，愛護環境，勤儉節約。遵紀守法，遵守《小學生守則》、《小學生日常行為規範》及學校的規章制度。積極參加集體活動，孝敬父母，尊敬師長，禮貌待人。具有“愛國、守法、誠信、知禮”的公民道德和社會主義榮辱觀。
2、在學習生活上，應具有正確的學習目的和良好的學習習慣，勤奮學習，刻苦鑽研，勤思好問，牢固掌握各門功課的基礎知識和基本技能，不偏科，注意全面發展。
3、在藝體活動上，應積極參加藝術訓練和體育鍛鍊，上好每節藝術課、體育課、體鍛課，做好“三操”，體育成績達到國家統一規定的各個年齡段的最低要求，培養良好的心理素質和審美情趣。
4、在人際交往上，能積極參加每次的社會實踐活動和班隊活動；在活動中和日常生活中能樂於奉獻、誠實守信、勇於創新；欣賞、接納、包容、關愛他人，掌握溝通方法，有自信，大膽表達自己的想法，不以自己為中心，不隨便發脾氣，學會傾聽別人的意見，善於與別人交流合作，懂得在有良好的心理素質和較強適應社會生活的能力。言行一致，誠實謙虛，團結同學，
二、評選內容及步驟：
1、自己推薦——用文字的形式介紹自己（統一表格）。
重點介紹自己的特別之處，最好能以故事的形式講述自己的閃光點。要求：低年級100字，中年級200字，高年級300字。
2、才藝展示——舉行“我是朝天未來星”中隊活動，學生可以通過自己寫文章朗誦、唱歌、舞蹈、繪畫、樂器、手工表演等方式展示自己的閃光點。（4月28日）
3、根據評選標準和個人特點，每班評選出一名“朝天星”，如“朝天科技星”、“朝天禮儀星”、“朝天勤學星”、“朝天才藝星”、“朝天環保星”、“朝天舞蹈星”、“朝天百靈鳥星”等。
4、5月10日把“朝天未來星”的推薦評選表（自己推薦、中隊意見等）交到大隊部，5月16日拍照。