小學生情緒心理輔導方案 篇1
主題闡述：
本節課設計以人本主義教育心理觀作為理論指導，重視學生的精神需要，重視個人體驗，強調每一個主體都參與其中，通過教師與學生的心理交流，使學生不僅是從教師那裡、更重要的是從心理健康課中獲得心理支持並獲得經驗，培養積極的情緒，幫助學生在學習、生活、人際交往方面健康發展，讓學生在活動中開發自己的潛能，培養自己樂觀向上的心理品質。
教材分析：
嫉妒是對才能、成就，地位以及條件和機遇等方面比自己好的人，產生的一種怨恨和憤怒相交織的複合情緒。通常所說的“紅眼睛”，就是嫉妒心理的典型表現。嫉妒心理在青少年中很常見，如在學習上來往密切，便會生氣、怨恨；在社會評價方面，當別人獲得成功得到讚揚，而自己默默無聞或是遭遇失敗時，心中便會憤憤不平，充滿妒意。此外，青少年還會因他人的身材長相，生活條件，各種用品等比自己強，而產生嫉妒心理。不少孩子愛嫉妒別人，鬧情緒，使家長擔心，尤其是不知道怎樣教育嫉妒心強的孩子。所以教材設計這個問題，有利於教師指導學生樹立正確的人生觀，形成良好的性格。
學情分析：
現代兒童絕大多數是獨生子女，家庭人員較少，再加上單元式住宅又在客觀上阻礙了兒童與人交往的機會。不少兒童存在交往心理阻礙，不夠主動等現狀，與人交往的能力、方法等不夠理想。與同伴之間，由於性格、生活等條件迥異，相處時難免有矛盾衝突，課前通過調查針對本班實際情況和學生心理發展特點，幫助學生消除交往中消極的嫉妒情緒，用積極的樂觀的心態主動交朋友，與同伴建立起和諧的人際關係。
設計理念：
影響小學生心理健康因素很多，尤其在國小高段更是青少年心理及人格各方面日漸成熟的階段，在此階段各種因素都會對其人格的發展產生影響，小學生的人際關係尤其影響到小學生的心理健康，而每個小學生都有其自身的性格特徵，不同的性格特徵又有其不同人際關係交往方法。
活動目標：
1、認知目標：
孩子們可以認識到嫉妒心理的表現、感知產生的原因和對自己的危害。
2、情感目標：
輔導員老師指導孩子們學會用積極的態度和自我調節的方法，主動克服嫉妒心，為他人喝彩而內心覺得快樂。
3、能力目標：
孩子們懂得嫉妒心理對人對已的危害性，能主動區分識別嫉妒的行為表現，願意有意識地克服嫉妒心理。
活動重點：
認識到嫉妒是一種不健康的心理，影響健全人格的形成。學會避免和克服嫉妒心理，懂得為他人喝彩。
活動難點：
學會如何避免和克服嫉妒，以友愛、親密和寬容的態度與他人相處，適時地為他人喝彩。
活動準備：
1、多媒體
2、《草船借箭》片段
活動流程：
一、故事導入。
老師知道，大家都很喜歡聽故事，那你們一定聽過《草船借箭》的故事吧？好！讓我們一同來回憶一下故事的主要內容：
（註：括弧裡面的部分是教師來引導，學生來回答，師生共同完成故事梗概。）
在三國時期，有一個著名的軍事家，他叫（諸葛亮），他上知（天文），下知（地理），是個足智多謀的軍師。而周瑜卻嫉妒他的才幹，想方設法要致諸葛亮於（死地）。於是，他設計讓諸葛亮在（三）天之內造（十萬枝箭）。在當時那種歷史條件下，造十萬枝箭大約用一個多月的時間，可見三天之內，這不是人力所能達到的，但周瑜卻讓諸葛亮簽定了（軍令狀）。結果，都被諸葛亮識破了。諸葛亮藉助（天氣），利用（草船），成功地向曹操借了（十萬枝箭）。
二、分析周瑜。
現在我們就一起來看一看，在草船借箭之前，諸葛亮寫軍令狀這一片段。請大家注意片段中周瑜的表情、神態、動作、語言等等，說明周瑜是個什麼樣的人？
（《草船借箭》：周瑜讓諸葛亮寫軍令狀片段）
師生共同分析：周瑜的心理活動及性格。
諸葛亮立下軍令狀之後，周瑜很高興，以為這回可以致諸葛亮於死地，可是他萬萬沒想到，神機妙算的諸葛亮既然在一夜之內神奇般地“製造出”十萬餘枝箭，當他看到這些箭時是什麼樣的表情、神態、動作和心理呢？我們一起來看一下片段：
（《草船借箭》：當周瑜看到那十萬枝箭時）
師分共同分析周瑜的人物性格：周瑜是個什麼樣的人？
小結：通過我們剛剛的分析，我們會發現，原來正是因為周瑜性格中過強的嫉妒心，決定周瑜後來終會被諸葛亮氣死，可見，過度嫉妒害人又害己。那在我們生活中，學習中也有這樣的現象。
三、身邊的嫉妒。
情境劇：百分背後
現在請你在心裡默默地想咱們班級里，你一個好朋友的名字，想好了嗎？那好，現在就到他身邊去，和他手拉手。你們每天都是形影不離的好朋友，可是現在有這樣一件事發生：你們班老師剛剛發下來你們的考試卷，你剛剛及格，而你的好朋友卻得了一個100分，這時正巧放學了，會出現什麼情況呢？請你們選擇各自的角色，加上豐富的想像，把想到的情況真實地表演出來。
小結：
這樣做，主要是嫉妒心在作怪。嫉妒心理就是看見他人比自己強，心理就不舒服，甚至產生強烈的'憎恨。總想排除別人超越的地位，破壞別人超越的狀態。
可見，嫉妒心理是個雙面佳人。適度的嫉妒心理能喚醒人們的進取心，使人產生趕上他人和超越他人的想法。而過度的嫉妒心理對人的成長是有害的。
嫉妒給我們帶來的不良後果那么多，我們怎樣想辦法克服它呢？
四、如何克服嫉妒心理？
1、當別人超過你，而你的心理不平衡時，請背誦下面的話：
同學進步祝賀他，制定計畫趕上他，
找找同學誇誇他，換個想法不恨他。
2、做一做，樂一樂；
唱一首你最喜歡的歌，講一個有趣的笑話。回憶你最得意的事。
3、大聲對自己說……
我也輝煌過，我也還一樣會了不起！
4、你的好辦法……
五、嫉妒的故事：
有一天，你做了一個夢，夢見有一個小天使出現在你面前，她說幫助你實現你的一個願望，你有什麼樣的願望呢？（生自由答）這時小天使說，無論你的願望是什麼我都會幫你實現它，但是我同樣會把你的願望的兩份送給你的好朋友，現在你有什麼願望？你的願望有變化嗎？可這時同樣的情形出現在一個壞孩子身上，這個壞孩子想了很久，最後他一咬牙告訴小天使：你挖掉我一隻眼睛吧！
聽了這個故事你有什麼感悟？
六、生活感悟（格言警句）
小結：大家的感悟就像一些名言佳句警句一樣，比如：
1、嫉妒別人，不會給自己增加任何的好處。嫉妒別人，也不可能減少別人的成就。
2、嫉妒是心靈的野草，它妨礙健康的思想生成.
3、像空氣一樣輕的小事，對於一個嫉妒的人，也會變成天書一樣堅強的確證；也許這就可以引起一場是非。
七、課外作業：
蒐集關於嫉妒的名言佳句警句，和好朋友一起製作一份手抄報，把你們的心得和感悟寫在日記里。
小學生情緒心理輔導方案 篇2
一、指導思想
為進一步推進校園足球工作的深入開展，培養學生的運動興趣，培養團結協作和拼搏精神，廣泛組織開展校園內的班級足球比賽活動，促進學生全面發展，增強學生體質；培養我校足球運動後備人才，提高我校整體足球運動水平。
二、工作方針
依據國家教育部關於開展校園足球工作的精神，落實“全國億萬學生陽光體育運動領導小組辦公室”下發的檔案精神為契機，在全校掀起足球熱潮，充分發揮各自班級的足球優勢，積極投入足球選拔和推選熱愛足球運動的學生，共同為校園足球活動的開展提供保障。
三、組織機構
（一）成立校園足球聯賽工作領導小組
組長：
組員：各班主任
（1）宣傳組：由少先隊大隊部組成。主要任務：協調足球聯賽的各項工作，負責本次活動的參賽組織、宣傳教育、比賽攝影和總結表彰等工作。
（2）競賽組：由體育組組成。主要任務：負責競賽的編排、裁判員的培訓、安排，體育器材的安排、比賽場地的整理、等工作。
（3）裁判組：體育組部分教師及學生
具體分工
比賽編排：體育組
（4）後勤組：由辦公室和後勤組、衛生室組成。主要任務：負責獎狀獎品的準備、衛生救護、安全保衛等後勤保障工作。
四、比賽辦法
本學期聯賽安排：六年級、五年級、三四年級、三個組別的比賽，聯賽採用循環賽制，以比賽總積分確定聯賽名次。以上各年級成立班級足球隊（男女混合各一隊），各隊的教練由各班主擔任，並於4月26日前將報名表上傳給體育組許昌勇老師。
五、比賽時間：
5月23日開始（足球課時間進行比賽）
比賽地點：學校足球場
六、比賽注意事項
一、時間規定
1、比賽時間全場30分鐘，上下半場各15分鐘，中場休息不超過2分鐘。
2、各隊隊長應在規定的比賽開始前10分鐘到記錄台簽到並填寫登記表，如8：00開始比賽的`，則雙方隊長應在7：50簽到並填寫登記表。
3、當比賽開始5分鐘未上場的球隊則被視為自動棄權，判對方3：0獲勝，如8：00開始比賽的，則任何一方8：05仍未到場，則按上述規則處理，如雙方均違反上述規定，則取消雙方的比賽資格。
4、比賽過程中不設暫停申請。
二、裝備規定
1、比賽雙方不得佩戴危及雙方的危險物品，比賽雙方只能穿膠底帆布鞋，禁止穿任何皮質球鞋(硬釘球鞋)，不符合上述規定者，將不允許上場。
2、每隊儘可能統一比賽服裝，如無統一服裝，應統一顏色的深淺或同為深色或同為淺色，守門員服裝應跟場上其他隊員服裝有明顯區別。一班穿淺色衣服，二班穿深色衣服。
3、各隊隊長佩戴隊長袖標。
三、隊員人數
1、每隊場上隊員不多於6名（男生3人女生3人），其中有1名守門員替補：可按規則換人，替補隊員應在比賽成死球時，由記錄台向裁判示意換人，然後從中線處進場，且必須先下後上，即：離場隊員完全跨出邊線後，替補隊員才能上場，在比賽停止時，場上任何隊員可以跟守門員互換位置，但必須要提前通知裁判員。四、判罰細則計勝方法進球得分：球整體從球門柱間及橫樑下越過球門線，而非攻方隊員用手擲入、帶入，故意用手或臂推進球門，均為攻方勝一球。
五、獎勵辦法：本次校園足球聯賽每個組別獎前兩名，另設最佳射手獎。
六、未盡事宜，另行通知。
小學生情緒心理輔導方案 篇3
為貫徹落實教育部《中國小心理健康教育指導綱要（20xx修訂）》精神，切實關注青少年學生的心理健康，有針對性地開展女生青春期心理指導，培養廣大女生自尊自愛、自信自強觀念，經研究，決定集中開展中小學生心理健康暨女生青春期教育周活動。現將有關事項通知如下：
一、活動主題
關注心理健康珍愛美好青春
二、活動時間
4月2日至4月29日
三、活動內容
1各學校在活動期間要重點開展好“五個一”主題活動：發一封倡議書、出刊一期板報（手抄報）、召開一次主題班（隊）會、組織一次心理諮詢輔導活動、開設一次專題講座等。
2各學校要充分發揮心理健康教師、班主任的主導作用，通過舉辦心理輔導講座、印發心理輔導專刊、放映勵志電影、排演心理健康教育校園劇等形式，廣泛開展學生心理健康教育活動。要認真做好“問題學生”、“待進學生”的教育疏導工作，通過結對幫扶、心理諮詢與輔導等方式，幫助學生樹立正確的學習、生活的勇氣和信心，形成積極向上的人生觀、世界觀、價值觀。各畢業年級要突出抓好學生的考前心理輔導工作，引導學生調節備考和應考心態，滿懷信心迎接挑戰。
3各學校要面向學生家庭，開展一系列親子教育活動，引導家長科學認識青少年身心健康發展規律，樹立科學的家教理念，營造和諧的親子、家庭關係。
4各學校要關注女生青春期的心理健康教育，舉辦青春期健康教育專題講座，引導她們正確認識和對待自己的身心變化，理智控制自己的情緒，學會正確和異性交往的方法，樹立自尊自愛觀念，特別是增強自己保護意識，珍惜美好的青春時光。
四、活動要求
⒈加強領導，嚴密組織。各中國小要以高度的責任感認真開展好各項活動，切實加強組織領導，周密制定實施方案，認真做好督促檢查，建立常態工作機制，確保活動健康有序開展。
⒉突出重點，廣泛參與。各學校要結合平時的教育教學內容，及時將與學生密切相關的典型事例作為教學資，利用多種手段和方法，廣泛開展豐富多彩的教育活動。同時，要積極動員廣大家長參與和支持教育活動，進一步改進親職教育方式，改善親子關係，營造健康和諧的家庭環境。
⒊認真總結，嚴格考核。各學校要以此次活動為契機，對學生的心理健康和關愛女生青春期教育工作進行再動員、再部署。同時，要著力建立和完善長效機制，及時總結經驗做法，認真反思工作不足，促進工作的開展科學化、規範化、制度化和特色化。請各學校將活動總結和圖片資料於20xx年月10前前報局中教科信箱：。各學校對此項工作的完成情況列入20xx年度學校德育工作考核。
小學生情緒心理輔導方案 篇4
【主題分析】
學生在學校生活中不可能不發生矛盾，與同學之間可能因為各種各樣的原因產生摩擦。即使是好朋友之間，也往往會因為某句話，某件小事而產生不愉快，如果學生不能正確地對待這些，只要有矛盾，只要別人對不起自己，就懷恨在心，從此再也不理這個人，那么，恐怕與學生相處得來的人就越來越少了。所以，寬容地待人，在學生的生活中是不可缺少的。寬容本身意味著原諒，而原諒又是與極大的忍耐和謙遜聯繫在一起的，原諒別人對自己所犯的錯誤，從某種好處上說，最能體現自己堅強、忠厚的品行了。寬容是能夠學習的。教師應在教學、平時的事件處理中培養學生學會寬容，個性是做好具體的指導工作，鼓勵孩子要主動解決矛盾，千萬不要記恨在心，更不要時時伺機報復。
【活動資料】
小學生人際交往心理輔導
【活動形式】
表演法、討論法
【活動對象】
國小六年級學生
【活動時間】
40分鐘
【活動準備】
1、每人一棵心愿樹剪紙。
2、準備小品表演《真正的原諒》。
3、學生座位按馬蹄形小組排列，馬蹄形開口朝黑板。
4、學生自備彩色筆。
【活動過程】
1、導入：同學們，你們明白嗎?寬容是一個神聖的字眼，寬容是一個神聖的概念，寬容是一種人類精神。寬容是一種善，寬容是一種美，寬容是一種人性，寬容是一種胸懷和氣度，更是一種境界。僅有善良的心胸中才有寬容，僅有慈悲的心靈才能放下寬容。這天這節課，就讓我們來研究寬容，學會寬容。
2、活動：“真正的原諒”
請學生進行小品表演《真正的原諒》(表演前，講述發生背景、簡介人物)。
然後分小組討論：“之後，這個學徒為什麼能安安穩穩地把燈泡拿到了樓上?”學生自由討論，發言交流面要廣。之後請個小組代表發言，對於學生創造性的分析、評論，教師要儘量加以引導、予以肯定。
教師小結：寬容作為一種境界，是一種水平的體現，是一種對於被寬容者的理解和體諒，是一種深度與才能，是一種睿智和明達。
“自己反思”
請大家再想一想，自己以前碰到過不善待別人(同學、父母、長輩、)的事嗎?你當時是怎樣想的?發生了怎樣的後果?此刻你對這件事又是怎樣想的?如果當時你原諒了別人，構想一下結果又會是怎樣?這一活動先在小組內交流，然後再進行全班交流。
通過反思，我們更加懂得了寬容、善待別人的重要性，那么究竟如何做到原諒別人呢?首先要做到----將心比心。
“畫心愿”
“心愿樹”上有許多心愿卡，“將心比心”就是其中最大的一顆。此刻，讓我們拿起彩色的畫筆，去描繪那些寬容他人的心愿。請同學們把貼合描繪條件的果子塗上美麗的顏色。(多媒體出示心愿樹)心愿樹上的心愿有：
豁達大度斤斤計較克制忍讓
正直誠實與別人交談心平氣和抱怨奶奶走路太慢
拿別人的短處開玩笑與別人爭吵
多聽少說，自己想說時，應等別人說完了再說
故意說別人的壞話
學生各自塗色，民眾討論、交流。
“主角扮演”
同學們，剛才我們已經了解到如何原諒別人。此刻，有一位叫小雨的同學期望得到大家的幫忙。大家一起來幫忙，好嗎?朗讀“小雨的來信”(多媒體出示)：
陳教師：您好!我以前擁有一個很好的朋友。可是，之後我慢慢地發現我與這所謂的朋友之間，也沒有真正的友誼。
以前，在我的眼裡，她是一個很不錯的女孩，學習好，人漂亮，開朗活潑，跟她在一起，我很開心。可是，自從這學期她當上了班長之後，我就覺得她變了。我發現她只是向我借東西的時候對我熱情，在其它的活動中比如討論學習問題、去上早操的時候，她總是和別人在一起。我覺得她根本沒把我當真正的朋友。我發現自己受騙了，心裡痛苦極了。最終有一次，我們吵架了。
好幾次，我想和她說話;可是這有不是我的錯，我為什麼要主動道歉呢、我好苦惱。
一個求助的女孩：小雨
此刻，我們想像一下小雨會怎樣解決難題?並且表演給大家看，比一比哪組表演得最好?
主角扮演，學生按A、B、C、D四組分別上場表演各自理解的主角。
反饋討論：哪組表演得最好?為什麼?
請參加表演的同學說說有什麼體會，再請看錶演的同學說說有什麼不一樣的感受。
3、總結和推薦：
理解別人，設身處地為別人著想。寬容待人，勇敢、坦然地承認自己的錯誤，即時修正自己的言行，改正錯誤。
見人長處我則暗記於心從而仿效之，見人短處狹隘處我亦暗記於心並從而以之為鑑改過之，久而久之你自會對人寬之容之涵之納之。
課外作業：為了交到更多的好朋友，你將怎樣做呢?
小學生情緒心理輔導方案 篇5
俗話說：“欺山莫欺水”，溺水死亡率占意外事故死亡總數的十分之一;要杜絕溺水事故，就要遠離水，提高認識，重視安全教育，加強管理;如何預防溺水事故的發生呢?總的來說要做好如下幾點：
一、加強教育，嚴格管理
1、要樹立安全第一的指導思想：
每年一到夏天的游泳季節，學校要開展有關水上活動的注意事項，加強安全教育，無論班主任或家長都要強調安全第一的指導思想，使學生樹立安全意識，不能隨意到野外的水域游泳，提高學生對溺水事故的認識，時刻警惕意外的發生;任何的活動都要做到保障人身安全為首位;生命只有一次，為了家庭、社會的責任，我們要珍惜自己的生命。
2、嚴格管理
學校與家長密切配合，制定一些行為規範，落實管理措施，嚴禁學生到那些偏遠的山塘、峽谷或有急流、旋渦等水情複雜的地方游泳，也不能到江、河、湖、海、水庫、等大面積的水域游泳，特別是對當地環境不熟悉的水域;更不能在狂風、暴雨的天氣游泳;游泳要到正規的游泳場所，到一個場所去游泳，一定要先了解該場所的環境情況，如場地的大小、深淺水區的劃分、對活動的各種要求和各種警示的標誌;同時要遵守各項管理規定，服從有關人員的管理;小學生一定要家長或大人陪同，中學生要有集體組織的行動。
二、加強游泳技能的.培訓
有人說會游泳的人，多半條命，人只有真正掌握了游泳技術，才能有效地預防溺水，有條件開展游泳運動的學校一定要使學生學會游泳，並且要熟練掌握，多練習，使每人都能掌握水中求生本領;學校沒有游泳池的要鼓勵學生到正規的游泳池去培訓和學習，請有關專業教練指導。
三、使學生掌握遇險後基本的處理常識
1、及時呼救：遇到意外或危險時應迅速及時發出求救信號，以取得別人的救助。
2、爭取時間：時間就是生命;危急關頭要保持鎮靜，在水中儘量採用仰臥位，呼吸要做到深吸、淺呼，爭取更多時間等待獲救。
3、靠岸意識：在有能力的情況下，努力向岸邊靠攏，靠岸越近獲救的機會越高。
四、培養學生的自救意識，提高自救能力
在水中活動，如果突然發生身體不舒適或其他意外時，必須馬上喊“救命”，救生員或其他人聽到後會來幫助你的，但是如果沒人來幫助你，你必須保持冷靜，設法自救。
1、利用漂浮物求生：如救生圈、救生衣、浮板，木板等能在水中浮起來的物件。
2、徒手漂浮求生：利用身體的浮力儘量放鬆身體，採取仰臥位(仰泳)，注意：吸氣要深，呼氣要淺，(因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面;呼氣時，人體比重為1.057，比水略重);用最小的體力在水中維持最長的生機，爭取更多的時間，等待獲救;此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，這樣就使身體下沉的更快。
3、肌肉抽筋自救法
肌肉抽筋常見的部位是小腿、腳趾、大腿、手指、手掌等;無論抽筋發生在什麼部位都要及時採取拉伸肌肉的辦法進行解救，保持鎮靜，千萬不要驚慌，否則更危險;如小腿後面的肌肉抽筋是最常見而多發的部位，解救的方法是一手按住膝蓋，另一隻手抓住腳底(或腳趾)做勾腳動作，並用力向身體方位拉，反覆做幾次，放鬆片刻，肌肉抽筋部位則可緩解;大腿抽筋時，可用兩手抱住小腿貼近大腿，反覆壓下直到解脫。
總之，預防意識和自救能力必須在平時培養和訓練。而在水中遇險後，又必須建立沉著、冷靜、積極的基礎上，運用合理的、正確的自救手段和方法，達到自救或被救的目的。
小學生情緒心理輔導方案 篇6
一、指導思想
根據《教育部20xx年工作要點》關於中小學生作業、睡眠、手機、讀物、體質五項管理要求，全面落實立德樹人根本任務，促進青少年身心健康發展，確保學生每天在校時間將不超過6小時，保證學生每天有10小時的睡眠時間，結合省、市、區檔案精神和學校實際情況，制定本辦法。
二、具體實施辦法
（一）加強科學睡眠宣傳教育
學校將通過體育與健康課程、心理健康教育、每日晨會、學校公眾平台等多種途徑，大力普及科學睡眠知識，廣泛宣傳充足睡眠對於小學生健康成長的重要性，讓廣大教師和家長統一思想認識，共同關注學生良好睡眠衛生習慣。
（二）明確學生睡眠時間要求
按照檔案要求小學生每天睡眠應達到10小時，為保證學生充足睡眠時間，學校指導家長和學生制定科學作息時間表（建議學生每天20：30——21：00入睡，早上6：30——7：00起床），學校將持續進行調研督查，聯手家庭共同努力，確保孩子們充足睡眠時間。
（三）統籌安排學校作息時間
學校科學安排作息時間，學生上午第一節課上課時間固定為8：20，學生在7：50開始按照高中低年部錯時入校，7：30前不得入校。8：20前不進行統一授課，對於個別因家庭特殊情況，提前到校學生，家長提出申請後，學校提前開門，妥善安置。
（四）杜絕“拖堂”現象，保證學生課間休息
按照學校相關規定，全面落實課程計畫的各項要求，開齊課程，開足課時。嚴禁教師”拖堂”侵占學生課間休息、鍛鍊和活動時間，不得以任何理由減少體育與健康課時和其他體育鍛鍊時間。
（五）科學合理布置作業
學校將加強課堂研究，切實提升課堂教學實效，加強作業統籌管理，嚴格按照有關規定要求，合理調控學生書面作業總量，力爭大多數學生在校內基本完成書面作業，避免學生回家後作業時間過長，擠占正常睡眠時間。
1、教師布置作業必須堅持“難易適度、數量適當”的原則，以中等學業水平的學生為參照，並精選習題。
2、一、二年級書面作業當堂課內完成，不布置課外作業；三、四年級的書面作業一般應在課內完成，每天的課外作業(按學業成績中等學生測算，以下同)完成期間不超過30分鐘；五、六年級每天的課外作業完成時間不超過45分鐘；音樂、美術、信息技術等課程原則上不布置課外書面作業。
3、提倡布置活動性、實踐性、探究性課外作業，嚴禁布置簡單重複和懲罰性的`作業。學校應對老師安排的作業量及學生完成作業的時間進行跟蹤調查，定期回收分析。
（六）家校攜手，關注學生就寢時間
睡眠管理上，要把家庭和學校的邊界劃出來，通過家長培訓會等線上和微信、美篇等線下方式將國家政策和學校制度告知家長，要求家長必須站在關注孩子身心健康的角度，嚴格孩子睡眠時間，保證達到國家標準，保證學生每天有10小時的睡眠時間，確保孩子們睡眠充足。
小學生情緒心理輔導方案 篇7
一、活動設計：
現在學生不快樂的人多，追究其原因是自我中心，不會處理人際關係，不會正確表達自己的想法。容易出現自殺、衝動、離家出走、傷害性事件等心理異常行為。因此設計了這節情緒指導課，使學生知道笑著面對生活中的不如意，做一個快樂的人。
二、輔導目的：
通過學習，使學生知道應該笑著面對生活中的不如意，做一個快樂的人。
學會如何控制自己的情緒。
三、輔導重點：
引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
（一）教師：
了解學生的心理情緒。
引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
（二）學生：
通過學習，使學生知道應該笑著面對生活中的不如意，做一個快樂的人。
學會如何控制自己的情緒。
通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
（三）輔導方式：心理遊戲、觀察圖、討論：怎么才能做快樂的人？測測你。
四、輔導前準備：
多媒體、白紙、水彩筆等。
五、教學時間：
一課時
六、輔導步驟：
（一）導入：心理體驗遊戲
1、教師開門見山，問學生：你快樂嗎？你今天快樂嗎？你現在快樂嗎？如果你快樂，請在白紙上畫個笑臉；如果不快樂請在白紙上畫個氣臉。
2、學生動手操作，讓十幾個學生說說自己的心情，激發學習興趣。
板書：快樂
煩惱的心情快樂的心情
引出並說明主題：愉快的心情讓人精神振奮，身體健康，學習的效率高；那么不愉快的心情會給我們帶來什麼影響呢？
（二）、新課
1、觀察圖。
（1）、出示投影圖片。
看圖片上愁眉苦臉的孩子怎么了？每個人都有自己的煩惱，你看小麗嫌自己胖，小東嫌自己瘦，小芳擔心得不了第一，小軍擔心能不能及格，小群嫌媽媽什麼都管他，而小寧傷心父母吵架沒人管她……
教師帶學生看圖，體驗書中人物的苦惱。
（2）、生活中你遇到過類似的情況嗎？請在小組中說一說你有什麼煩惱？（可說可不說）
（3）、學生說完煩惱之後，情緒較低落，開展呼吸訓練，調節學生心情。
（4）、教師小結：生活中難免會遇到不順心的事，關鍵看你如何去面對。
2、討論：怎么才能做快樂的人呢？
（1）、打投影，出示名人名言佳句。
“生活好比一面鏡子，你對它笑，它也對你笑；你對它哭，它也對你哭。”
這是英國著名作家薩克雷的一段名言佳句。據悉巨商希爾頓在發跡之前是一個窮漢，母親僅僅給他五千美元去經營旅館。幾年後，希爾頓成了商界巨子，當希爾頓的母親問他是怎樣克服煩惱的，希爾頓回答說：“微笑”。原來，他每次遇到挫折和不合理的事時，他就馬上到衛生間或一個角落拿出鏡子練習微笑。
（2）、教師：人人都有心情不好的時候，不快樂的`情緒容易造成學習效果差，生活不愉快。當你不快樂時，你用什麼方法改善，請選擇：
A聽音樂B吃東西C睡一覺
D踢足球E收拾屋子F看課外書
G找同學玩H對著鏡子笑I回憶過去快樂的事情
J做深呼吸K看電視L其它
（3）、檢查、統計學生選擇情況。
（4）你認為下面的做法有什麼不對？
A、發脾氣，找茬撒氣
B、生悶氣，問什麼也不說
C、摔東西（撕、剪東西）
D、打人
E、離家出走
讓學生在平靜的狀態下分析這些過激行為，認清其可能出現的不良後果，予以警示。
3、測測你
※媽媽不給你買你特別想要的復讀機，你怎么辦？
※老師選班乾，你很想當，可老師找了別的同學，你怎么辦？
※在過道上走著，一不小心被一名同學碰到，很痛，怎么辦？
※上課時你沒說話，而是前面同學問你，老師批評你，你很委屈，怎么辦？
4、以小組為單位，根據所提示的內容，排演心理情境劇。請表演好的組上台給大家表演。
5.問：參加今天的活動，你有什麼收穫？
（三）教師總結
今天我們這節課同學們學習了做個快樂人的方法，希望你們在平常生活中經常運用這些方法，真正做個快樂的人。最後我送大家一名話：“天空雖有烏雲，但在烏雲的上面，永遠有太陽在照耀。”（投影出示）讓陽光永遠照耀著我們的心靈，讓快樂永遠伴著你愉快的生活。
小學生情緒心理輔導方案 篇8
一、指導思想：
豐富校園生活，增強學生體質，磨練學生意志品質，增強校級之間的友誼和交流，培養學生對足球的興趣愛好，讓每位同學都能得到在綠茵場上一展風采的機會。
二、時間與地點：
二、比賽項目設定：
團體項目：五人制足球比賽、九宮格射門。
個人項目：個人運球繞桿。
四、參賽報名辦法
1.要求各校組織校內競賽活動進行選拔，擇優報名組隊。
2.競賽分男子組、女子組，以校為單位組隊參賽，各單位可報男、女各一隊，運動員必須是同一學校的學生。
3.每隊限報領隊1人，教練員1人，運動員10人。
五、競賽辦法
五人制足球賽：
採用國際足聯最新審定的《室內五人制足球競賽規則》，並執行《中國足球協會比賽違規違紀處罰辦法》。男生7人，女生3人的方式。比賽時間為30分鐘，上半場十分鐘、中場休息點球大賽和下半場20分鐘，上半場上場比賽的五名隊員中必須要有一名女隊員，下半場可以都是男生。
中場休息點球大賽，只能替補上場，每人一次共五顆球。
得分方式：比賽過程中男生進球得2分，女生進球得3分。點球大賽男生進球得1分，女生進球得2分。累計得分最多的'一方獲勝。
九宮格射門：
比賽人數5男5女，每人相距球門8米的距離射門兩次，累計得分最多的一方獲勝。
個人運球繞桿：
比賽人數各校3男3女，在長30米寬4米的比賽場地，起點到第一個標誌桿相距5米，每個標誌桿相隔5米的距離，標誌桿不低於1.2米，聽到開始的口令後開始繞桿，通過最後一個標誌桿後在到達終點前必須觸球至少一次，人和球都通過終點後計時停止。
六、錄取名次和獎勵
各項比賽均取前8名（均頒發獎狀）。
七、其他注意事項
1、上場隊員不準佩帶戴手錶、項鍊、耳環等手飾。
2、上場隊員不準留長指甲。
3、上場隊員（五人制足球）必須穿帆布膠釘足球鞋。
小學生情緒心理輔導方案 篇9
為全面落實科學發展觀，以高校育人的根本目標為導向，促進校風學風建設，發揮典型引路作用，進一步挖掘、宣傳在校大學生積極進取、拼搏奮進的感人事跡，在青年學生中樹立一批不畏困難、勤奮學習、文明守法、勇於進取的先進典型，引導更多的學生向身邊的榜樣學習，院團委將在全院範圍內長期開展衡水學院大學生“校園之星”評選活動。具體事宜如下：
一、評選內容
衡水學院“校園之星”評選活動，面向全校學生，挖掘在某一方面有傑出表現的優秀學生，目的在於更好的發揮先進典型的示範教育作用，推動思想引領工作的發展，積極營造良好的校園文化氛圍，評選出“自強之星”、“勤學之星”、“文明之星”、“創新之星”、“創業之星”、“公益之星”六個方面的“校園之星”。
二、評選對象
我校全日制本科、專科學生
三、參選條件
1、自覺遵守憲法和法律，遵守學校各項規章制度；
2、誠實守信，勤儉節約，具有社會責任感和團隊精神精神；
3、勤奮刻苦，學習態度端正，學習成績良好；
4、積極參加社會工作和各類校園文化活動；
5、上一年度評選上“校園之星”的同學不再申報。
四、評選方式
（一）各院系、班級推薦
各班級可採取自評和互評結合的辦法，在班級進行投票選舉表決，評選出候選人上報院系，經各院系團總支審核篩選後每類報送1-2名候選人，填寫“校園之星”候選人推薦表，報送校團委辦公室。
（二）個人自薦
學生可通過自薦方式，在“奔跑吧衡院”微信平台回復“校園之星”字樣，下載填寫“衡水學院20xx年度校園之星候選人推薦表”，並於規定時間內上交。
（三）校級評選
校團委成立評審小組，評選各類“校園之星”的最終人選。屆時評出的“校園之星”將通過各種宣傳渠道（官網、微博微信、宣傳欄等），在全校範圍內大力宣傳並進行表彰，特別優秀的還將通過社會傳媒面向社會宣傳。
五、材料上報
各院系或個人須在20xx年6月2日前上交所有候選人材料（書面和電子版各一份）。
書面材料：
1、“校園之星”候選人推薦表一份；
2、不少於1500字的個人事跡材料一份；所有紙質材料按規定提交至校團委206辦公室。
電子材料：
1、“校園之星”候選人推薦表一份；
2、個人事跡材料一份；
3、個人電子版生活照一張（解析度300以上），重命名姓名院系年級專業；電子材料於6月2日之前傳送至信箱，
六、各獎項具體評選條件
1、自強之星
踐行中華民族艱苦奮鬥的優良傳統，家庭經濟困難，但奮發圖強，不畏艱難，對改變自身命運和困難有強烈的責任感和使命感；在經濟上積極尋求獨立，在艱苦的環境下表現出頑強的毅力和樂觀向上的精神態度；在大學校園裡勇於克服在學業、科研、生活或其他方面的困難，學習成績優秀，上一學年無補考、重修現象，並有突出的自強事跡或一定的影響力。
2、勤學之星
有超於他人的求知慾望，有良好的學習習慣和刻苦的學習精神，求知若渴，勤思好問，知識淵博，成績優秀，對書籍有非常濃厚的興趣，是學生中的學習典範。
3、文明之星
關心他人，主動為身邊的困難同學、弱勢群體等提供無私幫助；愛護公共財物，勇於維護他人的生命財產安全，如：見義勇為、拾金不昧等；誠信為本，嚴格自律，履行承諾，享有較高的信譽；孝敬長輩，尊重師長，關愛同學，同窗和睦，事跡感人。
4、創新之星
具有較強的創新精神和創新能力，主持校級科研課題並結項；在校內外各項科技學術競賽中取得一定學術成果，參與國家、省級競賽活動並取得成績；第二課堂創新創業模組不低於3分。
5、創業之星
具有自強不息、堅韌不拔、勇於創新、勵志奮進的創業精神；創業項目已啟動，並初具規模者優先；獨立創業，或在創業團隊中居核心地位；積極參加國家級、省級、校級創業類比賽並獲獎。
6、公益之星
衡水市註冊志願者；年度志願服務時間不少於300小時；積極組織帶動周圍同學參與志願服務活動，活動效果好；組織、參與志願服務活動具有典型性與突出性，具有一定社會影響力。
填表注意事項：
1、本表要認真填寫，反正面列印一式一份，不能使用鉛筆和原子筆，審批後入學生檔案
2、系別按照（中文系、法政系、外語系、數學系、物理系、化學系、生物系、音樂系、體育系、美術系、經管系、教育系）格式自行選擇填寫
3、籍貫按照家庭住址寫到縣市即可，如河北保定、天津等
4、外語水平未過四級為一般，或CET—4、CET—6、專四、專六等；計算機水平為一級、二級等
5、申報何種“星”項，紙質列印後用簽字筆勾選即可，電子版選中□標註為□即可
6、主要事跡及獲獎情況，表格內內容請分條分點一一簡介，另需附不少於1500字個人詳細事跡材料（題目：黑體三號字；姓名、正文內容：仿宋四號、1.5倍行間距）
7、所有需要簽字的部分，紙質版必須簽字筆手寫，電子版空白即可
8、系團總支和系黨總支意見部門，蓋章必須該本系帶系字單位的公章
小學生情緒心理輔導方案 篇10
一、活動目的
1、通過活動，幫助學生正確認識自己、評價自己、悅納自己
2、在活動中培養學生自信心，幫助學生走出自卑陰影
二、理論分析
1、伴隨著青春期的到來，自己意識的增強，學生開始關注自己、了解自己、評價自己.但是他們對自己的評價往往缺乏全面性和客觀性，又由於喜歡與他人相比較，這樣就容易缺乏自信心，產生自卑感
2、自卑，是個人對自己不恰當的認識，是一種自己瞧不起自己的消極心理，在自卑心理的作用下，遇到困難、挫折時往往就會出現焦慮、泄氣、失望、頹喪的情感反應，一個人如果做了情感的俘虜，不僅會影響身心健康，還會使聰明才智和創造力得不到發揮，使人覺得自己難有作為，生活沒有意義，所以，克服自卑心理是一個重要的心理健康問題。
3、自信心是一個人前行的精神支柱，培養學生的自信心，幫助學生正確認識自己，順利進行自己意識的`再認識，學會全面地評價自己、悅納自己，可以增強學生的意志力，激發其個體潛能，化阻力為動力，幫助學生擺脫陰影，走向成功。
三、小組成員分析:
我們把小組命名為“揚帆小組”，與輔導的主題相對應:揚起理想的風帆，樹立自信，悅納自己，走向成功。
小組成員共有10人，來自不同的班級。通過對學生進行自信心測試:“自信心自測”、“自信程度自評”等活動，以及班主任和任課老師的推薦，根據學生自願的原則，報名參加本小組的心理輔導
小組成員的主要表現為:學習成績不佳，膽小怯生，自感什麼也不行，缺乏競爭的勇氣，不敢抬頭挺胸地出現在友伴中，自卑感嚴重。
四、小組活動安排:
我們把每周二的課外活動時間定為心理輔導時間，正好和其他活動小組的時間相對應，也有利於學生心理上平衡，活動的場所固定在心理活動室，每次活動時間為40分鐘，每周一次，歷時5周
小學生情緒心理輔導方案 篇11
一、領導機構：
學校成立“校園之星”評審領導小組
組長：
副組長：
組員：
領導小組下設辦公室：
主任：
成員：
二、評選辦法：
逐層推薦，公開評選
三、評選名額：
校級60名；班級140名
四、獎勵辦法：
學校為獲得校級“校園之星”榮譽稱號的60名學生在“六 一”慶祝大會上頒發綬帶、證書、獎品。班級“校園之星”頒發證書、獎品。學校將校級“校園之星” 獲獎者照片及先進事跡通過廣播站、網站、櫥窗大力宣傳並在學校榮譽牆上展示。
五、評選條件：
㈠禮儀之星
1、堅持佩戴好少先隊員標誌，升旗儀式精神飽滿，保持安靜，認真聽講。
2、在校積極使用禮貌用語，舉止文明大方，不說粗話、髒話，不打架，不叫他人綽號，見到師長和外來客人能主動問好。
3、同學之間和睦謙讓，互相幫助，不鬧糾紛，不吵架打架。課間玩耍文明，不追逐打鬧，不串班，不爬窗。
4、穿著整潔，個人衛生良好，不在地上滾爬，不亂丟雜物，見到有人亂丟能勸阻，見到雜物能主動撿起。
5、集會做操做到“快、靜、齊”，不插隊、不推搡、不擁擠，上下樓梯靠右行，腳步輕輕，保持安靜，遇到交叉主動避讓。
（二）誠信之星
1. 講誠實、守信用，表里如一，具有優良的誠信品質和道德素質。
2. 模範遵守《小學生守則》和《小學生日常行為規範》；能按《玉屏實驗國小養成教育目標》規範自己言行。
3. 嚴格遵守學校紀律和班級規定，無考試作弊等投機取巧行為。
4、為人正直，不隱瞞自己與他人的錯誤，不弄虛作假，勇於承認並改正錯誤。
5.團結同學，熱愛集體。自覺融洽同學關係，保持和諧的人際關係，不做有損集體榮譽的事。
6.勤奮儉樸，助人為樂。刻苦學習文化知識和勞動技能，積極參加有益的文體活動和社會公益活動。
（三）環保之星
1、有較強的環保意識和良好的個人衛生習慣，生活自理能力強。
2、愛護公共環境，帶頭開展校園衛生保潔，並能帶領周圍同學美化校園，自覺維護校園環境。
3、積極參加衛生責任區等衛生清理工作。
4、無亂扔亂丟亂貼亂寫亂畫現象，積極開展“彎彎腰，拾起身邊的垃圾”等環保行動。
5、節約水電，養成隨手關燈、關水龍頭等好習慣。
6、主動了解、學習環保知識，積極向身邊的人們宣傳環保。
（四）感恩之星
1、在校尊重老師，學習努力。見到老師能主動問好，與老師關係融洽。
2、樂於助人，團結同學，與同學關係融洽，贏得同學的.信任和喜歡。
3、在家孝敬長輩父母，能為家庭做力所能及的勞動，積極為父母分憂，以實際行動回報父母的養育之恩。
4、愛護自然，保護環境，做人與自然和諧相處的橋樑。
5、積極參加志願者活動，以實際行動回報國家和社會的培養之恩。
6、積極參與感恩教育的各項活動，成績突出。
（五）科技之星
1、崇尚科學、勤奮學習、追求真知，積極參加科學實踐活動，大膽質疑，擁有較強獨立思考能力和創新意識。
2、堅持參加一項科技活動、實驗操作能力強。
3、積極參加校內外各種科技作品競賽，並取得優異成績。
（六）藝體之星
1、積極參加學校組織的各類藝術、體育活動。
2、具有一定的藝術或體育特長。
3、參加各級比賽，取得優異成績。
六、評選辦法：
⒈宣傳發動階段（3月4日－3月19日）：學校通過升旗儀式、櫥窗、廣播廣泛宣傳“校園之星”評選活動；各班召開主題為“尋找身邊的`榜樣，爭做校園之星”的班（隊）會，宣傳評選方案，讓學生人人知曉，並積極投入到爭當“校園之星”，督促自我養成文明習慣的活動中來。
⒉“班級之星”評選階段（3月20日－3月29日）：各班按照評選條件採取學生自薦和師生推薦相結合的辦法，按不超過班級人數10%的比例確定“班級之星”；班（隊）會上，“班級之星”登台演講，學生投票，公正、公平評選出“校園之星”候選人上報學校。每類“校園之星”各班限報1名，6類中最多選報3類。未推薦為校級“校園之星”候選人的做為班級“校園之星”進行表彰。校級“校園之星”候選人推薦材料紙質件交至“校園之星”活動評選辦公室（行政辦公室），電子文檔以年級組為單位發翁邦君OA。材料截止時間：3月31日下午4：00。逾期視為放棄。
⒊“校園之星”候選人公示及宣傳階段（4月1日至4月30日）：公示候選人照片及事跡材料，候選人通過校園廣播進行自我介紹，讓全校師生全面了解候選人情況，同時，候選人每天在校內佩戴袖章，接受全校師生監督。組織候選人進行與文明禮儀相關的社會調查和志願服務活動。
⒋“校園之星”評選階段
本次活動最後評選過程採用“票選”進行。各班自行設計製作個人簡介展示牌，尺寸為80cm×80cm,形狀不限。展示牌上必須註明姓名、班級、申報類別、個人簡介。展示牌底部離地面距離為1.2米。各班自行設計穩定的支架用於支撐展示牌，避免在票選時被風吹到。票選所需投票箱由學生自行設計製作。各班選派10名學生參與投票（候選人不參與）。學校將候選人個人簡介展示牌按“六星”類別排成6排。320名學生代表將手中的60張選票分別放入候選人的投票箱裡，每位候選人投票箱中限投一票，每類候選人中最多投10人。最後，組委會統計每位候選人實得票數，每類“校園之星”得票數前10名當選。未入選校級“校園之星”的做為班級“校園之星”進行表彰。
⒌表彰階段（“六一”期間）：學校走廊張貼每名校級“校園之星”的照片及優秀事跡，並在全校 “六一”慶祝大會上為校級“校園之星”頒發綬帶、證書、獎品，並邀請受表彰的學生家長參加表彰活動。班級“校園之星”頒發證書、獎品。
七、有關要求。
⒈各班要認真選拔，按時完成各階段工作，確保評選活動不搞形式，走過場。
⒉大造聲勢，形成氛圍。要利用多種形式廣泛宣傳，大造聲勢，利用評選活動推動學生行為習慣養成教育活動深入開展，在學生中營造人人爭當“校園之星”的良好氛圍。
⒊紀律要求：評選過程中要堅持公平、公正、公開的原則，堅持標準，保證質量，嚴禁弄虛作假。一旦發現弄虛作假者，取消該班評選資格，並全校通報批評。
⒋注重實效。各班要結合評選活動，促使學生從小養成良好的生活、學習和行為習慣，形成人人爭當“校園之星”、人人為創建和諧校園爭作貢獻的氛圍，力爭使此次活動起到良好教育效果。
5、學生主要事跡嚴格控制在100字內，超字數視為棄權。6.本通知解釋權屬玉屏實驗國小“校園之星”評選活動領導小組。
7.未盡事宜，另行通知。
小學生情緒心理輔導方案 篇12
一、活動方案的設計思路：
新課程改革湧現出了一大批的教育思想，比如快樂學習、快樂教育，主張“讓孩子快樂起來”，何為“快樂”，“快樂”的最高內涵應該是身心的快樂。再看一下中國小學生的現狀，傳統的教育模式束縛了孩子身心的發展，主觀能動性受到遏制，讓他們產生了厭學的心理，苦於無人理解，煩惱重重，甚至心理過於壓抑而產生了輕生的念頭。如何讓學生快樂起來，真正享受童年應有的快樂，基於這樣的思考設計了這一心理教育活動方案，在活動中與同學們一起去尋找快樂，探求快樂的真諦。
二、活動目的：
1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，釋放自己的身心，使學生知道應該微笑著面對學習中的困難和生活中的不如意，做一個快樂的人。
2、學會更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。
三、活動對象：
主要針對國小高年級的學生。
四、活動準備：
學生課前準備學習資料、心理小短劇、PPT演示
五、活動過程：
(一)談話揭題本節課的活動主題。
共同探討兩個詞語：“快樂”和“煩惱”
分別將快樂和煩惱劃分為四個等級，你屬於哪一個?
師：本節課我們就一起來聊一聊“快樂”與“煩惱”的話題，一起去探尋如何面對煩惱、排解煩惱，找到快樂的妙方，從而笑對人生。
(二)創設情景，回憶傾訴煩惱：
1、同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎?
2、學生們回憶煩惱。請大家拿出小紙片，把最近你遇到的令你煩惱的事寫進“煩惱收集站”。(學生活動)
3、學生傾訴煩惱：
同學們把你剛剛寫在卡片上的煩心事說一說，讓同學和老師聽一聽。把自己心裡的煩惱說出來之後，你感覺怎么樣?
(三)交流方法，心理疏導：
1、觀看兩個情景短劇，評析是非：(多媒體播放)
(一：丹丹又生氣了;二：明明和亮亮的故事)
3、心理體驗：丹丹今天穿了件新買的衣服，自己挺滿意的。可是，同學芳芳卻說：“什麼新衣服，真難看!”請你體驗一下此時丹丹心裡會怎么想?
4、學生先說一說，然後老師給出三種丹丹此時的心理反應，讓同學們猜一猜她心裡是怎么想的：
5、師小結：一個人遇到不順心或不公正的對待時，他心裡會想：我為什麼這么倒霉、我真不幸運。而很多事情的好壞，取決於我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。
(四)分享經驗，體驗快樂：
1、請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調整自己心態的?
2、在小組交流會後全班交流：做自己喜歡的事;聽聽音樂，唱唱歌;看看漫畫……
3、現在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤裡。
4、享用“心理快餐”：
現在，大家行動起來，伴隨著一首快節奏的歌曲一起來享用美味的心理佳肴吧!同學們要細聽歌詞，從歌詞中找到釋放煩惱的方法。接著大家把這段一同唱一唱。
在本堂課的最後共同齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳，釋放自己的身心，體驗快樂。
六、活動總結：
真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時還要學做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小夥伴和家人，發現有不快樂的情緒的時候，設法找到原因，試著為他送去快樂。讓我們共同打開心扉，讓快樂齊飛揚!
小學生情緒心理輔導方案 篇13
為推動我校校園足球活動常態化開展，提高全校學生足球運動的質量和水平，現根據千陽縣教育體育局《20xx-20xx年度千陽縣青少年校園足球聯賽實施方案》要求，結合我校實際情況，制訂如下實施方案。
一、指導思想
以增強學生體質，培養青少年拼搏進取、團結協作的體育精神為宗旨，通過廣泛開展校園足球活動，建立和完善國小校園足球聯賽制度，在學生中普及足球知識和技能，形成校園足球文化，提高青少年的足球興趣，從而培養全面發展、特長突出的青少年足球後備人才。
二、組織機構
組長：
成員：
三、職責分工
1.由校長負責學校足球工作的全面開展；
2.由少先大隊輔導員負責足球隊的註冊、保險和聯賽工作，安排校內競賽活動，班主任協助；
3.由體育老師負責組建班級足球隊、學校足球隊，班主任協助。
四、具體要求
1.全校統一協調，保證具備足球教學、訓練、比賽所需場地及器材等條件；
2.體育教師為校園足球活動教練，根據學生情況開展訓練指導、組織參加聯賽活動，並按時參加全縣相關業務培訓活動；
3.在校學生每周應有不少於2小時足球活動時間，以個人、班級、學校等多種組織形態為基本活動單位，全校保證不少於50％的學生參加足球活動；
4.國小一、二年級以開展興趣培養為主、豐富多彩的足球活動和趣味十足球技能競賽，三年級以上建立班級足球代表隊，三、四年級（國小乙組）開展5人制，五、六年級（國小科組）開展8人制校內足球競賽；
5.加強校園足球文化建設，利用校園網路、黑版報進行校園足球宣傳。通過校園紅領巾廣播站宣傳、班級文化櫥窗等途徑創設足球文化氛圍，宣揚足球的'歷史、足球的魅力、足球事業對國家實力的提高作用等，開展足球徵文活動、演講活動、足球知識競賽、板報賽、攝影賽、繪畫比賽等足球文化活動，激發學生奮發向上的拼搏精神，培養審美、想像和創造能力，提高少年兒童的綜合素質。
6.讓快樂足球進課堂。各班在體育教學中滲透快樂足球，快樂足球以遊戲為主，包括運球、傳球、守門攻擂賽、繞桿比賽等，包含一定的技能訓練或競技對抗的內容，使學生都能在其中找到適合自己參與的項目，積極參加足球活動。
小學生情緒心理輔導方案 篇14
為了培養小學生學習英語口語的興趣，提高學生英語口語能力，促使教師關注口語教學，根據本學期國小英語教研計畫，將在本學期末舉行20xx年桐鄉市國小英語口語比賽。現將方案公布如下，具體比賽通知日後再發。
一、比賽年級：五年級
二、參賽人員選拔
（1）校級選拔比賽由各校自行組織。
（2）市級比賽：根據年報數，班級數在5個以內的，每校1位選手；超過5個班的，每校2位選手。
三、比賽方式：
（1）比賽分為2部分。選手先進入第一賽場，參加第一部分競賽；然後進入第二賽場，參加第二部分競賽。
（2）第一部分（50分）篇章朗讀和造句。
朗讀：內容源自五年級教材（上、下冊）中各單元的對話和閱讀材料。（partc和recycle的內容除外。）約30秒內可以完成。
造句：共需要造5個句子。每一小題給出2個辭彙。所造的句子必須包括這兩個辭彙，並且必須為句子給出理由（用because）。例如：
辭彙：yaoming，tall
答案：yao ming is so tall———because his father and mother loves ports。
（3）第二部分（50分。3分鐘。）單詞朗讀和看圖說話。
單詞朗讀：朗讀10個單詞。所給單詞在教材中沒有出現過，但是可以根據學生已有的'語音知識推測出發音的。
看圖說話：看一幅圖片，說出至少5個句子，或者形成一個小篇章。
四、評分項目
（1）篇章朗讀（20分）：語音正確、重音合理、朗讀流暢。綜合評分。
（2）造句（30分）：用到所給辭彙。because之前語法正確。because之後合理、豐富、有創造性等。分小題評分。
（3）單詞朗讀（20分）：能根據基本發音規律，正確朗讀單詞。分小題評分。
（4）看圖說話（30分）：語句數量，語句難度，邏輯合理，富有聯想。綜合評分。
五、獎項設定
（1）參加市級比賽的選手中，40%為桐鄉市一等獎，60%為桐鄉市二等獎。
校級選拔比賽中，除參加桐鄉市級比賽的選手，另外上報2位學生，為桐鄉市三等獎。
六、其他事項
（1）每個部分的比賽中，只有開始和結束的提示音，中間無提示。需要選手自行把握進程。
（2）各校在5月31日前，將參加市級比賽的選手和獲得桐鄉市三等獎的學生的姓名、班級、指導教師上報到english.t@和lingyingqiang@
小學生情緒心理輔導方案 篇15
教學目標：
讓學生學會制定行動方案
教學方式：
專題教育
教學重難點：
讓學生善於行動起來
教學手段：
圖片、課件
教學過程：
一、談話交流
只是站在那眺望大海，你永遠無法到達彼岸。僅僅站在那仰望山巔，你永遠無法攀上高峰。別在徘徊觀望中懊惱後悔，別在時間的岸邊看他流逝。幸福不會從天而降，夢想不會自己實現。讓我們時刻提醒自己，心動趕緊行動。只有辛勤的汗水，才能澆灌出成功的花朵。
二、觀察體驗，觀察島
出示圖片：
這幅漫畫告訴我們什麼?說說自己的感受。
三、活動體驗，活動營
1、勿再徘徊
在班級內進行一次“心理課堂小天使”的招募，報名時間只有五分鐘，看有多少同學報名。
招募
職務：心理課堂小天使
條件：懂得心理學小知識的同學
報名地點：講台前
有神秘大禮包喔!
小學生情緒心理輔導方案 篇16
盼望已久的暑假來了，終於能放鬆一下了！我定製了一下自己的暑假計畫，讓我的暑假生活更多姿多彩。
一、上午堅持打羽毛球，這樣既鍛鍊了身體又增強了體質。
二、每天看書不少於一個小時，寫讀書心得五到十篇。
三、練習黑管半個至一個小時。
四、練一張鋼筆字帖或毛筆字。
五、玩遊戲或上網每次不超過一個小時。
六、晚上早點睡覺，早睡早起，養成良好的生活習慣。
七、爸爸媽媽帶我去西安旅遊一次。
小學生情緒心理輔導方案 篇17
一、活動目的：
以黨的十九大精神為指導，全面貫徹“三個代表”重要思想，以深化改革、全面推進素質教育為核心，讓“健康第一”的指導思想根植校園，深入人心，引導師生對健康概念的科學認識，培養良好的健康意識和衛生習慣，促進師生的全面發展和人與自然的和諧發展。學校開展以“陽光少年——爭做健康小學生”為主題教育活動，活動方案如下：
二、活動口號：
“關愛生命，關愛心靈，擁抱陽光，從現在開始”。
三、活動時間：
20xx年3月-20xx年4月
四、組織機構：
建立學校健康教育宣傳活動領導小組，由校長任組長，副校長、教導處、教科室、總務處、少先隊及衛生室老師為成員。
五、活動內容：
1.在周一的升旗儀式上舉行一次，以《珍愛生命，關注健康》為主要內容的國旗下講話；讓全體教師明確活動的目的、意義
2.各位班主任利用學校圖書室，向全校學生推薦有關課外閱讀書籍，了解科學的健康知識。
3.在學校醒目的地方拉上橫幅標語，渲染氣氛，引起全校師生的關注。
4、學校開闢宣傳健康知識的`專欄陣地、學校宣傳櫥窗出一期健康教育為主要內容的黑板報，中隊也出一期以健康教育為主要內容的中隊黑板報。
5、語文教師組織高年級學生開展“環境與健康”的社會調查，了解周圍環境的污染及治理情況。讓學生懂得環境與健康的關係，指導學生寫出調查報告“環境與健康”的周記。
6、積極開展體育健身活動，課間開展有趣的體育遊戲，拉開“陽光少年——爭做健康的小學生”的活動序幕，以增強師生的體質。
7、各位班主任充分利用周二的晨會課對全體學生進行健康教育。
8、全校定期組織全校師生舉行徹底的大掃除，消除衛生死角。
9、各箇中隊開展一次主題中隊活動，把僵化的健康知識編成各種生動活潑的文娛活動，深入各個社區進行宣傳。
六、競賽活動
1、 35周歲以下的班主任進行一次周二健康教育晨會課賽教。
2、學校進行一次以（心理）健康教育為主要內容的自編小報競賽，要求各班至少上交三張。
3、各班出一期以（心理）健康教育為主要內容的中隊黑板報，學校行政檢查評比。
小學生情緒心理輔導方案 篇18
為進一步貫徹落實教育部20xx年全國教育工作會議精神，結合《中國小學生近視眼防控工作方案》中對中小學生的睡眠時間、用眼時間以及作業時間的明確規定和以及《關於開展“五項管理”的通知》工作要求，落實落細立德樹人根本任務，加強並最佳化學生睡眠管理，探索科學有效的睡眠管理方法，促進學生身心健康全面發展，現就進一步加強我校學生睡眠管理做具體方案如下：
一、加強領導，明確睡眠管理的重要意義
睡眠是學生健康成長的重要環節，是學校注重學生德智體美勞全面發展的重要體現。提高課堂的效率，需要學生有一個良好的精神狀態。可見學生的睡眠情況是高效課堂的關鍵，要積極做好和改善學生的睡眠情況，引導學生家長關注學生的睡眠質量並宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性，從而達到家校共識，共同促進學生的健康成長。
睡眠管理領導小組：
組長：、
副組長：、
成員：、王琳及各班班主任
二、睡眠管理的具體實施
1、統籌安排作息時間。立足學校作息時間，整體考慮學生居家的作息時間，每天21：00-7：00為學生睡眠時間，確保學生每天睡眠時間在10小時。每天不得早於8：20上課，系統、科學、合理制定學生的睡眠計畫，引導學生自覺遵守，形成習慣。
2、科學布置各科作業。所有教師要立足課堂提升教學實效，最佳化學習方式和作業設計，嚴格控制作業時間。
3、學校要把科學睡眠宣傳教育納入課程教學體系。通過班隊會、體育與健康課程、心理健康教育等活動途徑，普及科學睡眠知識。全校班級開展睡眠宣傳教育和防近視專題班會，教育學生養成良好的作息習慣。
4、學校、教師要進一步加強家校聯繫，發揮家校合力。倡導家長科學監督學生睡眠完成情況並如實填寫睡眠情況調查問卷，及時了解學生睡眠動態。提醒家長注意校外培訓機構培訓結束時間不得晚於20：30，不得以課前預習、課後鞏固、作業練習、微信群打卡等任何形式布置作業。家長避免給孩子增加過重課外負擔，與孩子共同制定合理的居家作息時間，在保障孩子充足睡眠的前提下，帶領孩子進行勞動、鍛鍊、閱讀等課外活動，形成健康生活方式。家長也要做到不熬夜、睡覺前不玩電子產品等，為孩子做好榜樣示範。
三、睡眠的管理與監督
加強學生睡眠時間的監督。班主任通過家長加強對學生睡眠情況的監控，把好關，形成學生個人備案。定期開展有關睡眠階段性情況的問卷調查，及時發現學生存在的問題，提出相應整改意見。
四、加強監管，最佳化睡眠管理保障措施
1、建章立制，規範管理。構建本校學生的睡眠管理的一系列制度，抓規範要求，從制度上規範家長和學生睡眠情況的落實。建立學生睡眠常規檢查制度，進行規範管理。形成以班主任和家長協調配合的管理機制，注重對學生睡眠質量的反饋，確保學生每天的睡眠時間達到要求。
2、強化督查，完善評價。學校將班級睡眠開展情況作為班主任工作的考核內容之一，加強監督檢查，切實將學生睡眠工作的開展落到實處。
小學生情緒心理輔導方案 篇19
一、目標：
通過七個活動單元的設計，引導離異家庭孩子認識自已的成長背景，培養他們正確表達自己及分享內心想法的積極態度。
二、方式：
輔導教師就設計的活動方案，以團體的分享及互動的過程來達到預定目標，在每一次活動後，輔導教師將會撰寫一份觀察記錄與報告，供學校輔導室參考，按實際需要由班主任及任課教師，配合學校輔導室追蹤及關心組員的成長情況，並建立完整個案輔導材料。
三、對象：
國小四、五、六年級離異家庭的男生
四、時間：
課外活動（40分鐘左右）
五、地點：
多媒體室或適合孩子遊戲的場所
六、工作人員：
心理輔導教師
七、活動內容安排內容：
離異型家庭學生心理輔導輔導者收集案主資料成立“談心小組”共同確定目標、要求、原則
活動之一“我有我的小秘密”交流
活動之二“我在家庭中所感受的最痛苦”傾訴
活動之三“最愉快事件”或“我是一個……人分享”或“假如我是一個……人”的角色互換
活動之四“嚴重事件”討論
活動之五“我想要一個這樣的家”
活動之六“個人的夢想”
活動之七“健康生活輔導”
小學生情緒心理輔導方案 篇20
一、指導思想
學校組織心理教師指導師生加強心理防護工作，引導師生和家長養成健康生活方式，合理安排休閒與學習活動，學會自我調節與放鬆，以良好的身心狀態應對疫情。
二、工作目標
通過心理輔導和諮詢等支持性干預，對由於疫情危機導致不良情緒的學生進行心理疏導，引導學生積極主動面對疫情，重新認識疫情，儘快恢復心理平衡。
三、干預人群
新冠肺炎疫情影響人群分為四級。干預重點應當從第一級人群開始，逐步擴展。一般性宣傳教育要覆蓋到四級人群。評估目標人群的心理健康狀況，及時識別區分高危人群、普通人群。對高危人群開展心理危機干預，對普通人群開展心理健康教育。
第一級人群：疫情感染的師生(住院治療的重症及以上患者)，師生直系親屬為疫情防控一線醫護人員、疾控人員和管理人員等。
第二級人群：居家隔離的師生(密切接觸者、疑似者)，到醫院就診的發熱師生。
第三級人群：與第一級、第二級人群有關的人，如家屬、同事，參加疫情應對的後方救援者，如現場指揮、組織管理人員、志願者等。
第四級人群：受疫情防控措施影響的疫區師生、易感師生。
四、建立領導小組
為保證疫情防控應急心理干預落到實處，整合學校領導和心理學科隊伍等力量，建立和完善學校應急心理干預領導小組。
組長：（校長）
副組長：（副校長）
成員：全體中層、心理健康教師、全體班主任。
（一）區域負責：由具體負責。
（二）主要分工：建立學校、心理健康教研組、班主任、家長四級防控工作聯繫網路，班主任負責與學生及家長的聯繫與溝通，由班主任將情況匯報學校疫情防控小組，報鹿建平老師處。
（三）具體分工：
1、組長全面組織、協調指揮。
2、班主任了解信息、通知家長、掌握學生基本情況。
3、心理教師接受電話來訪，進行心理疏導、干預，避免極端心理行為。
4、心理健康教研組成員輔助開展工作。
5、心理干預結束後，班主任和心理教師觀察和隨訪。
五、強化具體措施
（一）利用網路優勢，加強宣傳教育
為落實上級部門和學校疫情防控的工作要求，學校應急領導小組和心理健康教研組、體育組，利用學校事務群和班主任群發布防護宣傳視頻、心理健康輔導視頻、居家鍛鍊動作及飲食計畫等權威宣傳資源，鼓勵教師加強體育鍛鍊，保證正常作息，增強身體素質，提高自身免疫力，以積極心態應對疫情。
班主任及時將資源轉發至家長群，通知家長了解最新疫情防控的工作要求，告知學生疫情防控方法，宣傳如何在疫情期間保持良好情緒，保持和諧友好的親子關係等科普知識，例如定期推送10節合肥市中國小家庭心理健康微課，主題涵蓋家長關注的典型話題，如面對疫情，如何做好心理防護？如何安撫恐慌情緒？如何增進親子關係……引導、幫助廣大家長理性面對並解決現實的心理困擾及問題，科學、適度安排學習、生活和鍛鍊，以確保學生保持良好的心態和健康的體魄。
（二）加強家校溝通，做好早期預防
立足教育，重在預防，做好師生心理干預工作。班主任作為學生信息第一收集人，德育處要求班主任對各班學生進行摸底，實行“一對一”服務制度，通過班級QQ群、電話、視頻等途徑與學生主動溝通，明確班級學生動態，了解學生的思想和心理狀態，密切關注學生心理發展變化，做到對學生的心理狀況變化早發現，早通報，早評估，早治療，保持信息暢通，快速反應。加強對留守兒童的關心和愛護，一旦察覺學生心理出現高危症狀，及時聯合學校心理健康教研組教師，主動進行心理干預，力爭將學生心理危機的發生消除在萌芽狀態，以確保學生心理健康。
開學後，根據疫情變化趨勢，面向師生開放心理諮詢室，聯合班主任通過主題班會、心理微課等形式開展學生心理輔導工作，減輕疫情對學生身心產生的影響，促進校園和諧穩定和教學有序開展。
（三）提供心理援助，進行危機干預
依託學校心理諮詢室和心理健康教研組教師，適時推送心理健康教育視頻，開放心理熱線電話等方式，為全校師生提供危機干預和心理諮詢等心理援助服務。如果發現仍然無法調整對方的情緒，學校及時上報上級主管部門並轉介專業機構，以實際行動去改變自己當前的狀態。
六、強調應急心理干預的工作要求
（一）信息暢通。參與應急干預的工作人員要做到快速反應，確保信息暢通。
（二）工作到位。危機發生時，相關人員要立即趕赴現場，迅速果斷地採取有效措施。
（三）協調配合。相關人員在現場指揮的調度下，主動配合，服從指揮。
（四）記錄備案。在危機干預過程中，指定專人做好書面文字記錄，填寫合肥市中心學校新冠肺炎疫情心理危機干預上報表（附屬檔案2）必要時做好音像資料的收集，確保資料詳細完整。