老人心理健康活動方案 篇1
為進一步的豐富和活躍我街道老年人的文體生活,增強體質,實現“人人都有好身體”目標,經局領導同意,20xx年在水南街道寺嶺下舉辦20xx年老年趣味運動會,具體活動方案如下:
一、活動宗旨:
樹新風、促和諧、豐富老年生活。
二、活動項目:
團體遊戲項目
1.筷子夾球遊戲:器材準備:玻璃球若干筷子20付
遊戲方法:每10人是一個比賽小組,進行比賽。時間為1分鐘。把桌子上盆里的玻璃球夾到另一個空盆子裡,看哪個隊在規定的時間夾得球多為勝。
遊戲規則:
1、不得拿手觸摸玻璃球。
2、以裁判為主,算盆里的玻璃球的多少。掉到桌上或地上都判失敗。
2.傳桌球
器材準備:勺子數把(最好一次性塑膠勺)、桌球4個
遊戲方法:每人手持勺柄,把桌球從頭傳到尾,再傳回來,只需用勺子互傳,快者勝。
個人項目遊戲:保齡球器材準備:籃球10裝有水的瓶子20
遊戲方法:在距離水瓶五米的地方持球擊水瓶,以每組擊倒瓶子多的為勝。
器材準備:小塑膠圈若干標誌物10個(水瓶或易拉罐)
遊戲方法:參加的人員,站在2米線外,手持圈投向標誌物,記套在標
志物上的圈數多少來記。(每人10個圈)托球快走
器材準備:桌球拍子小實心球
遊戲方法:參與者手持桌球,以最先到達終點為勝。
三、參賽範圍
局直單位身體健康的'離退休老同志均可報名參加比賽。
四、報名時間:
20xx年4月26日— 5月8日
五、報名地點:
局機關四樓老乾科
六、抽籤時間:
待定行報名、參賽裁判員約20名(另訂)裁判長一名:(賈建生)
七、組隊參賽方式:
以各離退休老幹部原單位為組進醫務組:最好救護車,有大夫,和備用車輛。或急救藥箱。比賽規則(評分標準):規則:參與第一,比賽第二;氣氛第一;交流第一;情感第一。
八、比賽活動時間:
初定於五月下旬
九、比賽活動地點:
雙西國小操場
十、組織領導:
為切實加強領導,確保20xx年迎澤區教育局老年運動會的各項工作順利開展,擬成立迎澤區教育局老年運動會組委會,對運動會的各項工作進行領導和協調。迎澤區教育局老年運動會組委會成員名單如下:
主任:
副主任:
成員:郝愛萍王斌賈建生劉潔白文濤等
十一、活動分工:
為保證老年運動會順利舉行並取得圓滿成功,組委會特設立賽事組、宣傳安保組、後勤綜合組,具體如下:
賽事組:老乾科
負責人:郝愛萍
職責:安排運動會比賽具體事宜及現場秩序安排和人員調度;
宣傳安保組:辦公室
負責人:劉潔
職責:負責會議期間橫幅標語的製作、宣傳用品的發放及會議稿件、宣傳報導工作和安全保衛工作。
後勤負責人:王斌
職責:
1、負責大會策劃、運動會期間協調、通知、聯絡及其他事務工作;
2、負責比賽用品及獎品的準備及發放工作;
3、負責醫療救護及突發事件處理工作。
常務辦公室設在局老乾科,電話:
十二、工作要求
1、提高認識,高度重視。本次運動會是一次凝聚人心、振奮精神的大會,更是一次展現離退休老同志精神風貌的盛會。各單位和運動會各組負責人對此要高度重視,切實把這項工作擺上日程,負起責任,按照局組委會的要求和任務分工,認真抓好落實。
2、精心組織,明確分工,嚴明紀律,做好協調安排。各部門、各單位要在教育局的統一指揮下,以雷厲風行的工作作風和認真嚴謹的工作態度,投入到運動會各項籌備工作中來。局老乾科協同局有關科室負責承擔整個運動會各項綜合協調的具體工作,具體包括制定活動方案、下發通知和統籌安排、組織工作小組、報名匯總、開幕及閉幕的各項籌備工作,組織召開運動會相關協調會等工作。局老乾科負責運動會各項賽事全過程:具體包括組織報名、比賽抽籤、賽程安排、比賽規則、比賽場地安排及布置、裁判員工作人員安排等工作。遇到問題及時溝通,絕不允許將分配的工作落空。所有參加運動會人員都要聽從指揮、保證時間,遵守紀律。
老人心理健康活動方案 篇2
一、背景
實施國家基本公共衛生服務項目是促進基本公共衛生服務均等化的重要內容,也是我國公共衛生制度建設的重要組成部分。根據《國家基本公共衛生服務項目考核指標體系》及《中醫藥健康管理服務規範》,結合地區實際,特制訂淮安區《基本公共衛生服務項目實施細則―中醫藥健康管理服務實施方案》,以指導我區的中醫藥健康管理服務工作的開展。
二、目標指標
1、掌握轄區內65歲以上口數量,各鄉鎮有分村65歲以上老人名單,並有相應統計表,按季度動態更新。掌握的中醫體質辨識情況。
2、每年為65歲以上進行1次中醫藥健康管理服務,內容包括中醫體質辨識和中醫藥保健指導。中醫藥健康管理服務率≥35%,中醫藥健康管理服務記錄表完整率≥90%。
三、對策措施
1、加強組織管理。各單位要成立專門的中醫藥健康管理服務領導小組和技術指導組,形成管理服務制度,落實獎懲措施。各行政村有專(兼)職人員開展中醫藥服務,並做好工作記錄。各鄉鎮要按照區工作方案要求,加強對開展中醫體質辨識工作的人員的中醫藥知識和技能培訓。並加強與村(居)委會、派出所等相關部門的聯繫,掌握轄區內口信息變化。
2、中醫藥健康管理服務可結合健康體檢和慢病管理及日常診療時間開展。
3、各鄉鎮要設定和配備開展中醫藥管理服務的相應的設備和條件。
4、加強宣傳、告知服務內容,使更多的願意接受服務。
5、及時完成中醫藥服務健康管理檔案,完整記錄相關信息。
四、進度安排
1、10月份,全面啟動65歲以上中醫藥健康管理服務管理工作,制定工作計畫,召開村醫會議,安排各項工作。
2、11月份,完成轄區35%以上中醫藥健康管理服務。
五、考核評估
各單位對工作進度開展情況實行周報,區衛生局實施考核,對項目各項指標進行評價。考核嚴格按照《公共衛生服務項目績效考核方案》進行。考核結果直接與經費掛鈎。
六、經費兌現
參照《公共衛生服務項目資金管理暫行辦法》,兌現發放工作經費。
老人心理健康活動方案 篇3
活動背景:
“心理健康教育”是大學生德育的基礎。同時,社會轉型期出現的一些問題,也成為影響大學生心理健康的重要因素。特別是剛進校的大學生,面臨適應大學生活的巨大挑戰,特別是心理方面出現諸多的不適應,有針對性的做好大一學生心理健康教育尤為重要。
活動主題:
認識自我,健康人生。
活動目的:
通過聯繫大學生實際問題——處理好學習成才、健康生活等方面的'具體問題,提高思想認識和精神境界。根據大學生的身心發展特點和教育規律,注重培養大學生良好的心理品質和自尊、自愛、自律、自強的優良品格,增強大學生克服困難、經受考驗、承受挫折的能力。鑄就今後健康之旅的成長道路。
活動準備:
1、宣傳部事先做好宣傳。可以以橫幅的形式。
2、外聯部聯繫心理學院知名教師和學有所成的學長共六名以便我們的諮詢活動能更好的進行。
3、人力部安排好每日值班的人員,以協助老師和學長完成諮詢活動。
活動過程:
1、 執行部在每次活動(預計每天下午2:30至5:30)前半小時到達場地進行準備活動,布置場地。
2、諮詢活動開始後,指導中心學乾主要負責為此場地的紀律與秩序,以便活動順利完成。
3、活動結束後,指導中心各部門學乾留下整理完場地後再離開。
注意事項:
1、注意諮詢過程中現場的秩序,應有條不紊。
2、如果天氣不佳,應推遲或是該在教室進行。
活動經費預算:
礦泉水:15元
總計:15元
老人心理健康活動方案 篇4
我們知道,種子萌芽生長,必須經過黑暗中的掙扎才會有破土而出時的第一縷光亮;蛹破繭而出,必須經過苦苦掙扎才會有彩蝶的翅膀美麗如畫。21世紀的中學生,必須排除人生道路上的種種困惑,克服前進道路上的種種困難,才能在學習、工作與生活中乘風破浪,勇往直前。“未來社會也日益要求個人在社會中具有健康的自我和主動發展的意識與能力。”當今社會競爭日益激烈,而且這種競爭也被移植到學校。剛結束一天緊張的學校生活,學生們拖著疲憊的身體回到家中,還沒來得及吃飯就開始伏案做作業了。周末,悠閒的大人們在家中看電視,學生們卻在忙碌著大人為他們準備的各種補習。他們只能透過窗戶凝視著蔚藍的天空,數著天空飄過的白雲,看電視更成了他們遙不可及的奢望。在這種緊張的學習生活里,那些幼小的心靈漸漸承受不住,表現出各種各樣的問題。時下,中學生的心理問題越來越受人關注,心理健康教育也隨之受到了重視。
一、中學生常見的心理問題:
(1)學習和升學競爭導致的過度焦慮。
有關這方面的問題年級越高情況越嚴重,但現在也出現了向低年齡、低年級發展的趨勢。一些孩子剛剛升入國中,其家長就把注意力放在孩子是不是能考高中上。一旦成績不理想,就連嚇帶逼、連罵帶損,給孩子造成巨大的心理壓力,致使學生視學習如畏途。
(2)交往中的心理矛盾與衝突。
現在的學生,絕大部分都是獨生子女,許多人從小養成了自我為中心,不關心他人,依賴性強、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合群的情況也很嚴重,這使他們在處理人際關係方面,面臨很大的問題。中學生因為人際關係衝突苦惱的比例相當大,由於同學關係緊張和衝突而患病,比如學校恐懼症,或出走、自殺的情況也屢有發生。
(3)與父母、師長缺乏理解和溝通導致的心理矛盾和衝突。
中小學生與父母、師長難以溝通,相互間缺乏必要的理解也是造成他們心理問題的一個重要因素。這種衝突隨著學生年齡的增長,進入青春期之後,更加突出,使他們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。一方面他們特別希望父母、老師理解他們的想法和做法;而另一方面,我們的家長和老師除了在物質上關心他們,從學習上要求他們之外,卻不能認真地、客觀地了解和認識他們的思想、情感,理解他們的苦衷。在教育實踐中教師經常遇到因與家長和教師難以溝通而苦惱的學生前來尋求幫助,一些學生甚至痛哭流涕,足見其心理上壓力之大。
二、如何開展中學生心理健康教育:
所謂心理健康教育,是指根據心理活動的規律,採用各種方法和措施,以維護個體的心理健康及培養其良好的心理素質。就其內容來看,心理健康教育包括心理素質培養與心理健康維護任務。心理素質培養,主要是教育和培養個體形成各種良好的心理素質,以助其學業、事業成功。心理健康維護,它主要是使個體形成並維持正常的心理狀態,從而能適應社會,正常地成長、發展。這兩個任務層次不同,心理素質培養主要是使學生能成功、成才;心理健康維護則主要是使學生能正常地生長發展,能適應、成人。
基於上面對心理健康教育分析和理解,要做好心理健康教育工作。首先要為學生創設良好的心理發展環境。創造健康教育環境,避免學生經常性地陷入危機狀態,維持其心理的平和、積極、順暢。這對於實現心理健康教育的基本目標是至關重要的。比如,切實開展素質教育;教師和家長應採用恰當的教育方式以及建立和諧的師生關係、親子關係。
同時,為了更好地實現心理健康教育的目標,要將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去,形成多渠道實施。心理素質教育、心理諮詢與心理治療就是專門的渠道。但是,僅限於專門的渠道是不夠的,應該將心理健康教育工作滲透到各教學中去,任課老師可以根據本學科教學內容與學習活動的特點滲透相應的心理健康教育內容;同時,心理健康教育也應該滲透到學校各項活動如班主任工作、團活動中去;這樣就能形成眾多的非專門渠道,促進學校心理健康教育工作的開展。
三、開展心理健康教育採用的幾種方法:
任何一種教育活都具有其自身的特點,心理健康教育最大的特點就是,它是一種建立在心理學基礎上的教育活動,因此,要開展好心理健康教育時採用了以下方法:
(1)要掌握基本的心理學原理和了解青少年的心理特點。青少年的心理特點是我們開展工作的立足點,心理學原理則是指導我們開展工作的方法論。青少年期是指11、12歲到17、18歲這一時期,大致相當中學階段。青少年階段是個體從童年向成人發展的過度期,是人生中的“疾風怒濤”的時期,也是智力發展的快速期,具有矛盾動盪性。亞里士多德認為是:“暴躁、易發脾氣、易於為衝動所驅而失去控制。”在青少年時期里,青少年的生理、心理、智力都有很大的變化,自我逐漸形成。但個體身心還很不穩定,容易表現兩極性:情緒行為兩極波動;“中學生處於情緒與情感的‘疾風怒濤’時期,情緒與情感的兩極性明顯。“閉鎖性與開放性:對成人閉鎖,對同伴開放;反叛性:反叛傳統,喜歡標新立異。青少年期是最容易出現心理行為和行為異常問題時期。這是青少年的基本心理特點,把握好這一特點對我們開展團體的心理健康教育有著舉足輕重的作用。此外,我們還要把個別與一般相結合,對個別學生我們要具體問題具體分析,遵循在心理學的基本原理指導下,開展好團體和個別的心理健康教育。
(2)尊重學生個人尊嚴,以平等、民主的態度對待學生。師生之間的交流應該是平等、雙向的,教育實踐表明,許多有心理健康問題的學生往往不能接受自己,感覺不到自己的價值。他們只有先被別人接受,才能接受自己;只有先被別人尊重,才能尊重自己。如果教師不能尊重學生,學生就感覺不到自尊,心理健康也就產生不了實效。在對學生心理問題判別上,要堅持把科學的心理健康標準和客觀、科學的心理異常判別手段結合起來的原則。在這一原則下,要正確掌握中學生的正常心理特點及發展變化規律,正確看待學生的各種行為表現。還有,必須慎重區分和對待學生的心理問題,切忌亂貼標籤、亂髮議論。有的教師輕率地指責學生是 “弱智”、“變態”,這是極不負責任的。對待學生的心理問題,不宜出現匆忙下結論,最好能請心理專家進行診斷。最後,還要防止在判別時出現以下幾種偏差。把一般心理障礙視為嚴重心理障礙;把主要是心理障礙引起的問題,視為主要是或全部是生理因素引起的問題;把主要是教育不當造成的心理障礙,視為是學生自身因素或其他社會因素造成的心理障礙;把個性品質不良導致的心理障礙,視為智力因素導致的心理障礙;把心理障礙視為道德品質惡劣等。只有對學生出現的問題做出科學的判別,才能做到對症下藥。
(3)建立科學的學生心理檔案。學生心理檔案有一個特點是系統性和連貫性。我們開展心理健康教育不是一時的需要,而是一個長期系統的工作。學生心理檔案的建立有利於我們實行連貫性的跟蹤教育。學生每一階段的心理狀況作為檔案保存下來,方便我們進行比較和分析,從而制定科學的教育計畫,實現心理健康教育的目標。科學的學生心理檔案不僅可以為心理學和教育學的研究提供豐富的第一手材料;而且還可以作為評價學生身心發展和學校教育效果的可靠指標。所以,開展心理健康教育要儘可能建立學生心理檔案,以有利於系統、連貫性的心理健康教育進行。
開展心理健康教育的必要性是不言而喻的,同時,這也是一項很講究科學與方法的工作。我們要堅持科學的態度和遵循心理發展規律以及在正確的教育思想指導下,結合心理學基本原理和運用科學的方法,深入全面地了解學生的實際問題,這樣才能為較好地實現心理健康教育目標提供現實的可能性。
老人心理健康活動方案 篇5
一、活動目標
現代生活節奏不斷加速,隨工作、事業、生活壓力不斷加大,現代人極易產生抑鬱、焦慮、狂躁、神經衰弱等種種心理問題,自己痛苦,親人受累。如何能使心理更健康、精神更旺盛,是廣大市民和心理工作者共同關注的問題,我們將以現場諮詢解答和發放宣傳資料的形式,解答問題,以提高全社會對心理健康的重視和適應能力。
當事業出現危機,當情感遭遇傷害,當婚姻出現裂痕,當子女面臨學習壓力……焦慮、抑鬱、痛苦、掙扎、糾結等消極情緒的困擾,對於生存、健康和生活質量的威脅,隨著社會轉型的加劇遠遠大於生理疾病帶來的傷害。心理諮詢幫助您充分表達自己,宣洩情感,獲得理解與支持,有能力去面對和處理自己的問題。心理諮詢師就是來訪者的鏡子,幫您看到自己不曾覺察的那一面,讓您更全面地了解自己,充滿希望和活力去追求成功與幸福——新城花園社區特邀星辰心理諮詢機構,免費為居民朋友們提供諮詢服務,並向社區居民宣傳併力圖普及心理健康發展知識,使其對心理健康和心理諮詢有一個全面而正確的認識,另外我們將以現場諮詢互動和發放宣傳資料和免費診療卡的形式,提高全社會對心理健康的重視和能力。
二、活動主題:
更新健康理念,普及心理學知識,服務社會,傳播快樂,讓我們的心理更健康、更陽光!
三、主辦單位:
新城花園社區/日照星辰心理諮詢中心/日照愛心聯盟
四:活動時間:
20xx年6月16日9:00—11:30
五:活動地點:
日照市新瑪特廣場
六、活動實施:
1、宣傳:提前在大眾論壇等網站進行活動宣傳及活動現場情況宣傳;
2、現場布置:
A、充氣拱門1個、橫幅1條;
B、設立諮詢點:桌子3張,椅子7把;
3、選拔優秀諮詢師參加;
4、安排座次牌和專人引導到諮詢台;
5、現場發放關於心理健康宣傳資料;
6、發放免費診療卡,
7、現場諮詢互動活動。
七、現場諮詢互動:
心理諮詢師現場諮詢及與客群互動。
八、心理學知識普及:
新的生活從心開始--讓我們的心理更健康、更陽光!
日照星辰心理諮詢中心服務內容:兒童青少年心理諮詢、婚姻家庭諮詢(夫妻、親子送給、婚姻情感等)、心理健康諮詢(焦慮、抑鬱、恐懼、強迫、性心理等)、職場壓力與職業生涯輔導諮詢、企業EAP服務、私人心理顧問等;代理招生:國家心理諮詢師、婚姻家庭指導師;面向心理諮詢師的後續個人成長、案例督導等。
新生活從心開始——讓我們的心理更健康、更陽光!
1、常見的心理症狀——焦慮、抑鬱、強迫、分裂、分裂、歇斯底里、孤獨、躁狂、恐怖、挫折等。
2、心理諮詢的概念及其作用——心理諮詢是諮詢師協助求助者解決各類心理問題的過程。心理諮詢最一般、最主要的'對象,是健康人群或存在心理問題的人群。健康人群會面對許多家庭、擇業、求學、社會適應等問題,他們會期待做出理想的選擇,順利地度過人生的各個階段,求得自身能力的最大發揮和尋求生活的良好質量。心理諮詢師可以從心理學的角度,提供中肯的發展諮詢,給出相應的幫助。
心理諮詢所提供的全新環境可以幫助人們認識自己與社會,處理各種關係,逐漸改變與外界不合理的思維、情感和反應方式,並學會與外界相適應的方法,不僅能夠幫助來訪者解決問題、排除困擾、還能掌握自我調節的方法,從而可以提高生活質量,提高工作效率,成功教育子女,處理好家庭關係。
3、心理諮詢師幫您解答
⑴.我們什麼時候需要向心理諮詢師求助呢?
從廣義上說,沒有誰不需要心理諮詢師的。我們一般在三種情況下應該向心理諮詢師求助。
第一種是有心理困擾、出現心理危機時求助;
第二種是在面臨人生重要決定時,比如在選擇愛人、選擇工作時,因為心理學認為每個人都有自己的盲點,這時就需要另一個受過專業訓練的人來幫助你更清楚地認識自己;
第三種是在有煩惱,而且這種煩惱不斷地出現,自己無法排解時;或者是更深層次意義上的,比如你老是在同樣一類問題上深陷泥潭,那就應該求助。
⑵.哪些人必須看心理諮詢師?
情緒低落或情緒不穩,時間超過三周未緩解;長期軀體不適,經軀體檢查未發現明顯器質性改變;人際關係出現嚴重問題;自覺工作壓力過大;長期失眠;遭遇重大生活挫折;長期家庭糾紛;兒童學習困難。
⑶.心理諮詢或諮詢對什麼樣的人效果最好?
⑴來訪者願意接受心理諮詢,希望自己在感受和行為上做出改變,而且希望從諮詢中獲得幫助。
⑵來訪者是一個能夠充分表達和反思自己經歷的人。
動機比較高的人在諮詢中頗為合作,與諮詢師坦誠交流,而且承擔來訪者角色的不同方面。在心理諮詢中,這些人最可能獲益,而且也確實獲益最多。
⑷.看心理諮詢師以前需要做什麼準備?
首先,必須為心理治療留下固定的時間。這對於成功的心理治療非常重要,因為,在一定時間內,施加恆定的治療和心理影響本身,就是心理治療奏效的基本因素,時間保證不了,治療就無從談起。三天打魚、兩天曬網,或者治療時間總是改來改去的治療是不會奏效的。
老人心理健康活動方案 篇6
活動目標:
認知目標:讓學生學會正確、全面地認識自己。
情感目標:建立良好的自己形象,對自己充滿自信心。行為目標:發揚優點,克服缺點,塑造一個良好的自己。活動重點:正確認識自己的優缺點,接納自己。
活動難點:
保持健康積極的心理,相信自己,努力發展自己。活動準備:一把小鏡子,《相信自己》光碟一張。
活動過程:
一、導入新課
1、小品小明拿著剛發下來的考試卷子,背者書包垂頭喪氣地說:“又是不及格!”這時小強從後面追上來,沖他一笑:“聽說要開運動會了,你這個體育健將可要多報幾項啊!”小明卻無精打采地說:“那有什麼用,跑得再快也是頭腦簡單,四肢發達!”
2、思考引發動機,製造懸念,創設情境,使學生很快進入角色。
(1)你認為小明說的對嗎?為什麼?
(2)你想對小明說些什麼?
(3)通過這個小品你能明白什麼?
3、師:偶爾一兩次考試不理想並不能說明什麼,我們要全面、正確地認識自己。
二、活動主體
1、小品《照鏡子》大致內容:兩位同學按要求閉上眼睛,老師用染紅的手指點一位學生的鼻子,問:“這是什麼?”學生回答:“鼻子”。接著再點另一位同學的額頭,問:“這是什麼?”學生回答:“額頭”。學生回答的同時,顏色已染到他們的鼻子或額頭上了,他們卻全然不知。然後讓他們面向全班同學,同學們哄堂大笑,他們感到莫名其妙,最後老師把小鏡子遞到他們手裡,他們這才發現真相。
(1)、思考:剛才的小品對你有什麼啟發?
(2)、師:臉上的髒東西,別人看得清,自己卻看不見,用小鏡子一照,就看得清清楚楚了,讓同學當一當這把小鏡子,你會很快找出自己身上的優點和缺點。
2、同學眼中的我
(1)學生自由找朋友,請這位同學說說他眼中的我有哪些優點或缺點。(自由活動)
(2)請幾名學生說說聽完之後的感受。
3、老師眼中的我
(1)看看評價手冊老師對你的評價
(2)小組內說說感受
(3)師:是的,只有把你身邊的人或事當做一面鏡子,才能採擷生活中的趣事,由此引發思考。自由宣洩,給學生認識和了解自己的機會,通過從他人那裡獲取信息,使學生掌握正確認能正確地認識自己,清楚地了解自己。尺有所短,寸有所長,在平時的學習生活中,我們難免會有這樣的缺點,我們該如何面對這些缺點呢?
(4)學生想出各種方法解決。
(5)師:努力發現,勇敢講出,堅持改正,樹立信心,什麼都不會難倒我們。
3、填寫“小明星檔案”師:同學們,在老師的眼中,你們都是未來的小明星,請大家填好這張“小明星檔案”。
三、總結
今天,我們對自己有了一個初步的認識,每人都有出類拔萃的長處,每人也會有需要努力改正的缺點,在進步中成長,在進步中提高,揚長避短,揚起自信的風帆,相信每一名同學都會成為未來之星。
四、課後延伸
讓父母說說眼中的我們是什麼樣的,根據父母說的想一想以後怎么做
放音樂結束。《相信自己》
老人心理健康活動方案 篇7
一、教學目標:
1、幫忙學生認識自己、了解自己,你願意做一個誠信的人嗎你在別人眼裡是一個值的信賴的人嗎
2、引導學生以別人為鏡子進行自己鞭策、自己鼓勵,到達完善自己、超越自己的目的。
3、除了國家政治生活,誠信在人們的生活中有著更重要的作用。
4、在法制社會裡更講究道德,沒有誠信寸步難行。
5、任何本領都不比良好的品格與態度更受人歡迎:生活是期騙不了的,一個人要生活的光明磊落:天下沒有一種廣告,比誠實更能取的他人的相信。
二、重點和難點:
1、引導學生以別人為鏡子進行自己鞭策、自己鼓勵,到達完善自己、超越自己的目的。
2、任何本領都不比良好的品格與態度更受人歡迎:生活是期騙不了的,一個人要生活的光明磊落:天下沒有一種廣告,比誠實更能取的他人的相信。
三、教學過程:
一.故事導入,揭開課題。
師:這天,教師先給你們看一個小故事。
(課件演示)在古時候的一天,曾子的妻子要上街去,她的孩子哭著叫著,也要跟著媽媽上街。媽媽騙孩子說:“你先回去,我上街回來殺豬給你吃吧。”妻子從街上回來,看見曾子正準備殺豬給孩子吃,妻子急忙阻止他:“怎樣?你真的要殺豬給孩子吃嗎?我原是說著哄哄孩子的。”曾子說:“我們怎樣能夠說謊話呢?”於是,他們就殺了那頭豬。
師:同學們,教師不理解曾子為何要這么做呢?如果你是曾子家的孩子,媽媽失信於你,你會怎樣想呢?
小組討論:
生:做人要有誠信。
師:那你們明白做人為什麼必須要講誠信呢?怎樣樣才能做一個誠信的人?那么,這天就讓我們一齊來學習《做一個有誠信的人》。
(板書課題)《做一個有誠信的人》
評析:以生動的動畫故事引入新課,激發了學生的學習興趣和求知慾,調動了學生的學習主動性。學生透過觀察生動搞笑的情境,並結合平時的認知,初步悟出做人要誠信的道理。
1.聯繫實際,指導行動。
(1).議一議:實際生活中你遇到此類事情怎樣辦?(出示課件)
事例1:周兵和宋傑是好朋友,他們以前許諾,不管誰遇到困難,必須要互相幫忙。這天周兵想抄宋傑的作業,宋傑沒同意,他生氣的說:“這點忙都不幫,真不講信用。”
討論:你對這件事怎樣看?
事例2:李三看見同學花錢大方,他很羨慕。有一天,他趁他的同桌不注意,便拿了同學的10元錢。張教師調查時,他怎樣也不承認。之後,張教師說:“如果你信任我,就把真相告訴我,我保證不對任何人說。”聽了張教師的話,他很快就把事情告訴了張教師。
討論:你明白為什麼嗎?
學生交流並匯報:
給好朋友抄作業是一種不負職責的行為,是害了自己的好朋友,也是不誠信的一種表現;雖然李三拿其他同學錢是不對的,但他能夠勇於承擔自己的錯誤,其實是一種誠信的表現。
(學生們都互相討論著自己的觀點。)
師:大家都說得很好。那么怎樣才能做到誠實守信呢?以上的事例要求我們,要養成誠信的優良品質,我們就應從小就開始培養誠實守信的好品質,平時就要嚴格要求自己,做到表里如一,言而有信。
(2).說一說:你願意和誰交朋友?(課件出示)
A、當面說好話,背後說壞話。
B、直言不諱,大膽說自己的看法。
C、沒有把握不輕易答應,一旦答應就要盡力而為。
D、對別人的要求滿口答應,但過後就忘,不能兌現。
生討論地很激烈。
(3).師:夸一夸:我們周圍哪些事例是屬於誠實守信的?
(生討論,並舉例說明。)
二.培養誠信觀念,製作“誠信卡”
1、教師引導:
師:好好想想,自己動手製作一張“誠信卡”,資料寫自己在生活中是不是一個誠信的人?從哪些事能夠體現出來?有過不誠信的經歷嗎?你這天學習了誠信之後,你以後又會怎樣去做呢?
2、每個人分發一張白紙,要求學生在上頭寫上自己在生活中有關誠信的事例。
3、寫完後,要求學生疊好後交給教師。
評析:透過誠信卡,讓學生明白自己就應做誠實守信的人,應鄙視虛假和不守信用的行為,對自己不誠實和不守信用的行為應感到不安和歉疚。
三.挖掘誠信好處,激發學生做一個誠信的人
(教師小結)
師:當代少年身系國家未來,肩負歷史的使命。我們的國家能否發達,能否自立於世界民族之林,關鍵在於我們這一代有沒有崇高的夢想,有沒有有誠信。當我們揚起知識的風帆,盪起勤奮的雙槳,就要啟航向人生之海時,經驗豐富的老船長告訴我們:“必須要用誠信去導航!”期望透過這節課,我們班的同學都能做到:守信如節,言而有信。同學們不僅僅對同學守信,對家長守信,對教師守信,也對自己守信!最終期望透過這次班會,同學們能自覺持續誠信的品質。
四.提出倡議,讓世界充滿誠信與愛
1.朗誦誠信詩歌:(生齊讀)
人生貴誠信
人生貴誠信,何必名與錢。
無視輕拋棄,何顏見蒼天。
誠以信為本,信為誠之源。
投李報桃事,禮尚往來篇。
天下何其大,前路何其遠。
無誠無信義,步履更維艱。
寧可為玉碎,不憐薄瓦全。
事落關鍵處,方才露真顏。
誠來春水近,信去秋葉殘。
一夜好風入,無須帶笑看。
不怕路淒遙,燕至三月三。
咆哮有大海,潮起潮落間。
輾轉幾多日,月明十五圓。
別物猶如此,世人何以堪。
丈夫生天地,乘風破浪險。
一言既出口,駟馬難追還。
苦痛不喪志,酒醉無失言。
生死千鈞重,誠信永作先。
放眼蒼茫路,身正氣傲然。
縱觀天下記,誠地信為天。
2.播放歌曲:《愛的奉獻》
師:(號召大家)讓我們人人都來講誠信,“以誠實守信為榮,以見利忘義為恥”。相信只要人人都做到誠實守信,世界將變得更加完美!社會將變得更加和諧!
評析:詩歌和歌曲能讓學生牢牢記住誠實守信是中華民族的傳統美德,任何時候都應做到說話做事事實在在、表里如一。
五、總結及反思:
我們的社會生活的諸多交往都離不開誠信。誠信是美德,是社會的基石,是人與人交往的先決條件,沒有了它,就沒有了它所帶來的一切。透過課堂動畫的展現,誠信事件的討論、誠信卡的製作,都讓學生印象深刻,明白做一個誠信的人的重要性。
老人心理健康活動方案 篇8
一、活動目標
1、在看看講講找找中積累生活中各種勇敢的經驗,能夠圍繞話題大膽表達自己的意願和想法。
2、鼓勵幼兒在學習中遇到困難時,勇敢應對並解決它,對自己要有信心。
二、活動準備
前期經驗:幼兒有獨處的經歷、日常活動中感受過自己勇敢。
物質準備:錄音磁帶(廣告錄音、家長的話)、字卡、抗震小英雄圖片等。
三、活動過程
一、認讀字卡,說一說勇敢。
要求:大膽說說自己在生活的勇敢表現,了解克服恐懼心理很勇敢。
1、提問:什麼是勇敢你是勇敢的孩子嗎表此刻哪裡
你有一個人在家的經歷嗎當時情緒怎樣有什麼辦法讓自己不害怕。
2、情景——獨處時有人敲門,怎樣辦
3、小結:除了不怕疼,不哭很勇敢,獨處時克服恐懼,遇到突發事件能想出辦法也是勇敢的表現。聽了你們的介紹,的確比以前勇敢了。
二、看看說說,找一找勇敢。
要求:進一步認識勇敢的行為,明白學習時應對困難有信心也是勇敢的表現。
1、聽廣告——誇誇爸爸的勇敢。
提問:誰的爸爸很勇敢什麼行為並不是勇敢的表現
2、出示圖片,找一找勇敢的人。
提問:為什麼說他們是勇敢的人
理解詞語:見義勇為,捨己救人
3、爸爸媽媽們有些什麼話要對我們說,我們一齊來聽聽。
提問:媽媽說了什麼為什麼學本領時不抱怨,不放棄也很勇敢
4、小結:此刻我們是大班的孩子了,要學習新的本領,將來上國小學習更多更高的本領,遇到困難時有信心也是一種勇敢的表現。讓我們一齊努力,勇敢地應對學習時遇到的困難,克服它,做個勇敢的孩子,你們有信心嗎
老人心理健康活動方案 篇9
一、活動目標
1、克服害怕情緒,學習正確處理負面情緒的方法。
2、知道害怕是人的一種正常反應。
3、學習用調查統計的方法了解小朋友關於害怕情緒的情況。活動準備幼兒用書。活動過程一、談話導入。——與幼兒討論:你害怕過嗎?遇到什麼事情會害怕?害怕的時候你會想什麼,做什麼?
二、採訪調查。
1、激發幼兒調查興趣。
你想知道別人有害怕的東西嗎?有什麼辦法知道別人害怕什麼呢?什麼東西是最多小朋友害怕的東西?什麼是大人最害怕的東西?(訪問、調查)
2、出示調查表,提示提問方法和記錄方法。
提問方法:禮貌用語:“請問你有害怕的東西嗎?你最害怕的是什麼?謝謝。”
記錄方法:有害怕的東西,就用打勾記錄,然後用簡筆畫記錄被採訪人最害怕的東西。
採訪完後,送一個貼紙給被採訪人。其他幼兒如果看到有貼紙了,就不能再採訪這個人了,以避免重複採訪。
3、教師帶領不同的小組到不同班級進行採訪調查。
4、共同交流。
教師和幼兒一起統計會害怕的人有幾個?(教師用記錄表記錄)
教師和幼兒一起統計小朋友最害怕什麼?(教師用記錄表記錄)
5、教師小結。
師:我們想了解x件事情時,可以通過調查的方式進行了解。今天,我們通過調查,了解了害怕是人的一種正常反應和小朋友們最害怕的東西,真了不起!
三、尋找解決方法。
請幼兒想一想說一說,害怕的時候可以怎樣處理,有什麼好辦法可以讓我們勇敢一些?
請幼兒閱讀幼兒用書,學習小熊害怕時的處理方法。
教師和幼兒一起分析歸納:害怕的時候,可以讓別人大聲說出來,可以抱抱自己心愛的玩具,也可以讓別人抱抱自己等。
四、改編《幸福拍手歌》
例如:“假如害怕的話,請你大聲說出來”……與幼兒討論,大人會害怕嗎?說一說自己的爸爸媽媽遇到什麼事情會害怕?他們怎么做的?活動應變第四個環節可以改為:請幼兒將自己害怕的事情及解決辦法用簡單的圖畫表示出來,並跟其他小朋友交流。活動延伸請幼兒調查了解身邊的大人是否會害怕?他們最害怕的事情是什麼?他們有什麼解決的辦法?
區角活動
1、美工區:鼓勵幼兒繪畫戰勝害怕情緒的`方法,鼓勵幼兒嘗試用圖畫中的方法戰勝日常生活中的害怕情緒。
2、語言區:提供調查表和話筒,讓幼兒做“小記者”,採訪調查他人相關的信息,如害怕的事情、開心的事情、生氣的事情等。家園同步請幼兒跟家長溝通,互相說說自己害怕什麼,增進了解,並且一起尋求解決方法。隨機教育當幼兒在日常生活中產生害怕情緒時,引導幼兒採用合適的方式,克服害怕情緒。相關連結讓幼兒多了解一些自然現象(如打雷閃電等惡劣天氣)或者健康常識(如打針等),減少幼兒因為不了解所產生的盲目害怕。
老人心理健康活動方案 篇10
一、指導思想:
學校心理健康教育是發展性、預防性的教育,教育的重點在於培養學生健康的心理素質。小學生肩負著培養跨世紀人才的重任,少年時期是一個人心理、生理髮育的關鍵時期,不僅要重視培養少年思想文化道德素質,還要關注他們的心理健康,心理健康教育是國小素質教育的一項重要內容,也是現代基礎教育的一個顯著特點。從小培養學生良好的心理素質,開發學生的潛能,塑造學生的健康人格,這對於提高中華民族的整體素質,提高未來人才的質量,有著極其深遠的'意義。通過心理健康教育,不斷轉變教師的教學理念,改進教育、教學方法,改進班主任方法,提高德育工作的針對性,學科性和實效性,為學校進行新課程改革營造良好的氣氛。
二、具體目標
1、心理輔導,做好學生心理諮詢工作。
2、心理諮詢室的常規建設,努力發揮心理輔導室的作用,進一步在全校做好宣傳、發動、普及、教育等工作。
3、班級男女心理健康委員的培訓工作。
4、豐富教師的教學策略,有效提高教育教學水平。
5、家長學校的心理健康知識講座。
6、充分利用班隊會加強對學生的心理健康教育。(每學期最少開設四節以心理健康為內容的主題班隊會)
三、主要工作
㈠加強隊伍建設,提高自身素質
1、學習有關心理健康教育資料,進一步提高認識,充實自己,掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等,並提倡全體教師在自己的工作實踐中運積極理知識及教育方法,不斷豐富自己的教學策略,提高教育教學水平。
2、通過家委會、家長會組織學習學校心理健康教育的有關內容,使家長逐步認識到對學生開展心理健康教育的重要性,不地提高家長對學生進行心理健康教育的素質。
㈡認真做好學生心理輔導及心理諮詢工作。
1、心理諮詢室的常規建設,做好學生心理諮詢工作,並能有所側重地進行跟蹤調查,建立心理檔案。
諮詢途徑:
⑴學生自願前往諮詢(團體諮詢為主)
⑵班主任老師推薦
⑶輔導老師訪談
2、設立心理諮詢信箱,做好學生的心理諮詢和心理訓練工作。
3、辦好心理健康園黑板報。
4、邀請專家對全校學生進行心理輔導知識講座。
5、在家教指導活動中,舉行專題講座,讓心理健康教育走進千家萬戶,使家校教育形成合力,促進親子溝通,進一步提高學生的心理素質。
6、積極發揮課堂主渠道作用,各班班主任要利用晨會、班會進行心理健康教育。
老人心理健康活動方案 篇11
一、活動目的:
以黨的__大精神為指導,全面貫徹“三個代表”重要思想,以深化改革、全面推進素質教育為核心,讓“健康第一”的指導思想根植校園,深入人心,引導師生對健康概念的科學認識,培養良好的健康意識和衛生習慣,促進師生的全面發展和人與自然的和諧發展。學校開展以“陽光少年——爭做健康小學生”為主題教育活動,活動方案如下:
二、活動口號:
“關愛生命,關愛心靈,擁抱陽光,從現在開始”。
三、活動時間:
20xx年3月-20xx年4月
四、組織機構:
建立學校健康教育宣傳活動領導小組,由校長任組長,副校長、教導處、教科室、總務處、少先隊及衛生室老師為成員。
五、活動內容:
1.在周一的升旗儀式上舉行一次,以《珍愛生命,關注健康》為主要內容的國旗下講話;讓全體教師明確活動的目的、意義
2.各位班主任利用學校圖書室,向全校學生推薦有關課外閱讀書籍,了解科學的健康知識。
3.在學校醒目的地方拉上橫幅標語,渲染氣氛,引起全校師生的關注。
4、學校開闢宣傳健康知識的專欄陣地、學校宣傳櫥窗出一期健康教育為主要內容的黑板報,中隊也出一期以健康教育為主要內容的中隊黑板報。
5、語文教師組織高年級學生開展“環境與健康”的社會調查,了解周圍環境的污染及治理情況。讓學生懂得環境與健康的關係,指導學生寫出調查報告“環境與健康”的周記。
6、積極開展體育健身活動,課間開展有趣的體育遊戲,拉開“陽光少年——爭做健康的小學生”的活動序幕,以增強師生的體質。
7、各位班主任充分利用周二的晨會課對全體學生進行健康教育。
8、全校定期組織全校師生舉行徹底的大掃除,消除衛生死角。
9、各箇中隊開展一次主題中隊活動,把僵化的健康知識編成各種生動活潑的文娛活動,深入各個社區進行宣傳。
六、競賽活動
1、 35周歲以下的班主任進行一次周二健康教育晨會課賽教。
2、學校進行一次以(心理)健康教育為主要內容的自編小報競賽,要求各班至少上交三張。
3、各班出一期以(心理)健康教育為主要內容的中隊黑板報,學校行政檢查評比。
老人心理健康活動方案 篇12
為切實加強我院思想政治工作體系建設,進一步提升心理育人質量,按照《高等學校學生心理健康教育指導綱要》《關於加強學生心理健康管理工作的通知》等檔案要求,特制定本實施方案。
一、指導思想與工作思路
(一)指導思想
全面貫徹黨的教育方針,把立德樹人作為檢驗學校一切工作的根本標準,培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人。堅持育心與育德相統一,加強人文關懷和心理疏導,規範發展心理健康教育與諮詢服務,更好地適應和滿足學生心理健康教育服務需求,培育學生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態,促進學生心理健康素質與思想道德素質、科學文化素質協調發展。
工作思路
深入構建教育教學、實踐活動、諮詢服務、預防干預、平台保障“五位一體”的心理健康教育工作格局。加強知識教育,把心理健康教育課程納入人才培養方案,心理健康知識教育全覆蓋;開展實踐活動,營造心理健康教育良好氛圍,提高師生心理保健能力;強化諮詢服務,構建教育與指導、諮詢與自助、自助與他助緊密結合的心理健康教育與諮詢服務體系;加強預防干預,開展學生心理健康素質測評,篩查心理問題學生,開展朋輩幫扶,實施個體諮詢和團體輔導,健全心理干預機制;打造心理健康線上線下平台,構建四級心理輔導模式(學校心理教育中心—繫心理輔導站—班級心理委員—宿舍聯絡員),完善心理危機轉介診療機制。
二、主要任務
各系部要高度重視心理健康教育工作,將心理健康教育工作作為系部思想政治工作和精神文明創建的重要內容。切實開展學生心理健康教育工作,研究制定心理健康教育的工作計畫和相關制度,保證各項工作任務順利實施,取得切實成效。
(一)加強心理健康知識教育
1.要進一步完善《大學生心理健康教育》課程內容,出版任務導向型心理健康教育教材1部,充分利用案例研討、角色扮演、課堂訓練等形式開展課堂教學。建設心理健康線上教育教學資源,開展線上心理健康測評與教育教學創新,持續提升課程質量,豐富學生心理健康知識。[責任單位:社科部、德育與心理中心、各系;完成時限:長期堅持]
2.針對專接本考試、就業焦慮、戀愛關係等實際問題,開設考試心理輔導、就業心理輔導、戀愛心理輔導等小課時心理健康講座。結合我院實際,組織編寫《新生心理健康手冊》《心理委員工作手冊》《心理危機實操手冊》等事務工作手冊。輔導員和班級心理委員做好日常學生心理健康知識宣講,通過談心談話進行心理疏導。逐步形成具有我院特色的心理健康教育體系。[責任單位:社科部、德育與心理中心、各系;完成時限:20xx年7月前]
3.把心理健康教育與美育、體育、勞動教育、校園文化建設結合,切實讓學生在美育中陶冶情操、提升修養,在體育鍛鍊中健全人格、錘鍊意志,在勞動創造中增強責任、培育品質,在校園文化中營造陽光、積極、向上的精神風貌,強化大學生積極情感和健康心態。[責任單位:德育與心理中心、學工部、宣傳部、各系;完成時限:長期堅持]
(二)開展心理健康實踐活動
1.打造“5·25”心理健康節、“心˙陽光”等特色品牌活動。在新生入校、畢業季、5.25、世界精神衛生日等特定時期開展心理情景劇展演、心理技能競賽、團隊心理遊戲、心理健康知識宣傳等活動,傳播自尊自信、樂觀向上的現代文明理念和心理健康意識。[責任單位:德育與心理中心、學工部、校團委、各系;完成時限:長期堅持]
2.開展朋輩幫扶。發揮學生主體作用,指導班級心理委員廣泛開展各種有益於大學生身心健康、全面發展的心理素質拓展活動,舉辦心理健康教育講座,編排心理情景劇等,不斷增強心理健康教育吸引力和感染力,開展朋輩幫扶,積極進行心理健康自助互助。[責任單位:德育與心理中心、學工部、團委、各系;完成時限:長期堅持]
(三)構建心理健康服務平台
1.加快建設布局合理、功能齊全的心理健康教育中心,完善心理體驗中心、個體諮詢室、團體活動室、運動減壓室、心理沙盤室、情緒宣洩室等教育服務功能。開通24小時陽光心理援助熱線、網路預約專線和諮詢信箱,創新心理健康服務方式,健全心理服務的值班、預約、諮詢、轉介、重點反饋等制度,為師生提供經常、及時、有效的心理健康指導與諮詢服務。[責任單位:德育與心理中心;完成時限:20xx年10月前]
2.開設心理健康網站、微信公眾號、視頻號,組織開展心理健康素質線上測評,建設心理微課程、微視頻、心理美文、心理科普常識等心理健康教育資源,開展線上心理健康諮詢和自助服務。[責任單位:德育與心理中心、學工部;完成時限:20xx年10月]
(四)打造心理健康服務隊伍
1.建立健全各級心理工作隊伍與運行制度,形成學院心理健康中心—繫心理輔導站—班級心理委員—宿舍聯絡員四級工作機制。德育與心理中心、學工部聯合負責心理健康隊伍建設、教育培訓、個體心理諮詢、組織開展活動、危機干預指導、督導與考核等工作。繫心理輔導站、輔導員共同做好本系學生心理測評、心理問題排查、人文關懷、心理疏導,組織開展心理實踐活動和朋輩幫扶等;班級心理委員負責班級心理健康知識宣傳,組織開展心理活動,實行朋輩心理幫扶;宿舍長作為心理聯絡員,觀察並反映本宿舍學生心理動態,幫助同學排解負面情緒,遇到較嚴重的心理問題時,及時向輔導員老師報告。在20xx年打造不低於10人的心理專兼職個體諮詢隊伍,設立11個系級心理輔導站,培育50名系級心理輔導工作人員,建立400人左右的班級心理委員隊伍和20xx名心理(宿舍)聯絡員。
[責任單位:德育與心理中心、學工部、各系);完成時限:20xx年5月前]
2.成立“心陽光”大學生心理協會,建立一支100人的心理服務志願團隊,從事公益性心理健康服務,有效開展朋輩心理幫扶。[責任單位:德育與心理中心、學工部、團委);完成時限:20xx年6月前]
3.定期組織開展專兼職心理教師、心理輔導員、心理委員、心理志願者各級心理隊伍的培訓。每學年開展專兼職心理教師專題培訓2次,所有輔導員專題培訓1次,心理委員專題培訓14課時,持續開展案例研討和個人成長體驗、同行交流分享等,不斷提升心理服務隊伍的專業素養。[責任單位:德育與心理中心、學工部);完成時限:長期堅持]
(五)健全心理預防干預機制
1.每年9月份開展新生心理健康素質測評,建立在校學生心理健康檔案。針對心理健康素質測評和心理危機排查中發現需重點關注的同學,建立學院心理健康中心——系領導——輔導員——心理委員“四包一”制度,通過心理委員朋輩訪談、輔導員談心談話、心理健康中心個體諮詢或團隊輔導等形式進行預防干預,培育其積極向上的健康心態。對於確定有抑鬱症等心理障礙的學生,各系聯合心理健康中心進行研判,制定干預幫扶方案,並及時將干預方案告知家長,與家長共同商定任務分工。學生出現自殺自傷、傷人毀物傾向等嚴重心理危機時,及時協助家長送醫診治。[責任單位:德育與心理中心、學工部、社科部、各系;完成時限:長期堅持]
2.完善學生心理危機干預工作預案,制定科學的危機應對流程,落實心理中心、系、班級等層面工作職責,與學工部、安全工作部、等部門協同聯動,應對心理危機事件,排除校園安全風險隱患。[責任單位:德育與心理中心、學工部、安全工作部、各系;完成時限:20xx年5月]
3.建立轉介診療機制。與邯鄲市精神衛生醫院等醫療機構簽訂轉診協定,為心理危機學生轉介診療搭建綠色通道;邀請精神科專科醫師、心理諮詢專家來校會診,進行危機干預。[責任單位:德育與心理中心、各系;完成時限:持續完善]
四、工作保障
(一)組織領導
成立心理健康教育領導小組,由分管德育與心理教育院領導擔任組長,德育與心理中心、學工部、社科部、宣傳部、安全工作部、團委等部門負責人、各系黨支部書記為領導小組成員,研究解決心理健康教育遇到的重大問題,統籌推進各項工作任務落地落實。領導小組辦公室設在德育與心理中心,負責制定年度工作計畫,細化工作措施,協調解決具體問題。
(二)條件保障
落實心理健康教育專項工作經費,科學合理建設心理健康服務中心,配備必要的心理健康設備,不斷完善心理健康教育中心和繫心理輔導站建設,逐步拓展校內外心理健康教育素質拓展基地。
(三)考核獎懲
把心理健康教育工作成效納入部門年終考核,對出現嚴重心理危機事件,造成不良影響的部門、人員進行追責、問責;選樹“十佳心理委員”“優秀心理委員”和“優秀心理輔導員”,對工作成績突出的系部進行表彰。建立“月度研判、半年分析、年終評價”機制,推動心理健康教育各項任務落實落地。
老人心理健康活動方案 篇13
一、活動構想
當前社會充滿競爭,大學生普遍面臨越來越多的人際交往、學業負擔、擇業就業等問題。如果這些問題沒有得到及時適當的解決,便有可能引起心理困擾,從而導致很多消極的行為的產生,甚至發生休學、自殺等事件。一項對我國1.4萬多名大學生的調查顯示,17%的學生存在負面心理情緒;全國大學生中因心理精神疾病退學的,高達退學總人數的54.4%。許多研究還表明,大學生心理障礙的發生率還在呈上升趨勢,已經明顯影響到部分學生的智慧型素質、人格成長及身體健康。去年,《中共中央國務院關於進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》(16號檔案)的.發布再一次把大學生心理健康問題提上了高校學生工作的重要位置。
因此,解決大學生的心理健康問題刻不容緩,必須引起社會各界的關注。
二、活動目的
1、提倡大學生珍愛生命、把握機會,為自己創造更好的成長成才之路;並由珍愛自己發展到關愛他人,關愛社會。加強我同學們對人際關係的認識,努力提高他們人際交往的能力與意識,提高大家對生命教育的重視,預防意外事件的發生,同時強化師生對心理諮詢與心理健康教育工作的理解和關心。
2、宣傳和普及人際交往的知識和技術,用心理學專業知識引導學生進行人際交往,促進和諧校園的形成與發展。
3、鍛鍊和展示我班團支部組織班級活動的能力
4、促進我班在心理健康教育方面與其他班級的合作與交流,並通過這些交流合作力求達到取長補短、共同進步的目的。
三、活動形式及內容心理健康教育活動計畫
班級心理健康教育活動由團支部策劃並舉辦,各班委協助。其主要活動方案與內容如下:
1、班級心理健康氛圍營造:
分為3個層面:心理健康活動的宣傳、主題活動的宣傳、具體各個活動的宣傳
具體形式:發放宣傳材料;廣播宣傳;海報宣傳;展板宣傳;條幅;書籤發放等
2、心理普及知識宣傳:心理錯覺圖片、諮詢中心相關工作程式介紹
四、活動時間
20xx年5月23-28日
五、活動主辦方
8班級團支部
xx級護專8班
20xx年5月22日
老人心理健康活動方案 篇14
一、活動主題:
我留守,我快樂,我平安,我成功
二、活動理念:
通過專業團體輔導活動更深入地了解留守兒童的需求,為留守兒童的學習、生活和身心健康的發展營造良好的氛圍,讓留守兒童們體驗到學習和生活的快樂,體驗責任與成功,體驗自我價值,體驗人與人之間的平等、信任、理解、寬容與友愛,形成積極的、向上的人生態度和情感體驗。從而激勵他們自強不息,學會自學、自理、自護、自強、自律,做生活的強者,享受生活的幸福和快樂。
三、活動專業團隊:
組長:徐園園(心理諮詢員)
組員:孟昭娟姜麗梅張麗娟徐春林
四、具體活動安排
(詳細方案見相應附屬檔案)
(一)安全知識競賽(建議活動時間:四月份活動主持人:王軍)
安全教育是生命教育的重要內容,通過這個活動,讓留守兒童認識到安全的重要性,明白“生命是惟一的,是寶貴的,世界因為有了生命而變的精彩。您的生命,您珍惜嗎?”這個道理。懂得遇到危險時的一些逃生技巧,讓生命之舟遠行。
(二)考前心理輔導(建議活動時間:10月份活動主持人:王軍)
期末、小升初即將到來,同學們面臨著人生的第一次大的`抉擇,心理負擔加重。他們對如何調整自己的學習與心理狀態有著迫切的要求。引導留守兒童正確對待,特別是啟發、幫助同學們運用科學的心理方法更好地調節身心,有效緩解考前的心理壓力,克服因為父母不在身邊、時間緊迫、學業緊張導致的不良反應,有效化解考前焦慮,以健康的心理、正常的心態、飽滿的情緒、寬鬆的氛圍迎考備考。
(三)親子教育互動(建議活動時間:長假期間活動主持人:王軍)
通過活動讓留守兒童感受到社會的關愛;使父母與孩子之間的距離拉近,讓孩子學會感恩父母,讓父母學會感受孩子;使孩子學會獨立,學著成長,增強自信,做生活的強者。
(四)主題輔導:學會與人溝通(建議活動時間:暑期末活動主持人:劉小妮)
通過主題團輔,讓學生體會溝通過程中單向與雙向、封閉與開放、盲目與探索的區別,明確有效溝通的基礎是雙向溝通,掌握溝通技巧,進而形成了好的溝通習慣,建立良好的人際環境。
老人心理健康活動方案 篇15
一、活動背景
5月25日是我國的“全國大學生心理健康日”“5·25”取諧音“我愛我”一意為要認識自我,接納自我,能體驗到自己存在的價值,樂觀自信,能用尊重,信任、友愛、寬容的態度與人相處,能分享、接受,給予愛和友誼,能與他人同心協力,也就是說愛自己才能更好地愛他人。
二、活動宗旨
在廣大學生中營造一種關注心理健康,重視心理健康的氛圍,通過組織,設計一系列內容豐富,參與性強的活動載體,宣傳大學生心理健康知識,普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念,為學生搭建起鍛鍊心理素質,提高心理承受能力的平台,全方位的加強心理健康教育。
三、策劃主辦單位:
學院心理協會
贊助單位:
四、活動時間:
xx年5月25日
五、活動地點:
學院校區
六、活動對象:
學院所有學生、學校領導、院團委領導以及其他院的同學和社會各界人士。
七、活動目的:
a、配合全國:“五二五心理健康教育日”的活動,進行心理健康知識的宣傳,增進大學生心理健康。
b、加強校企合作
c、以文藝演出的形式展現大學生的風采,豐富大學生的課餘生活。
d、加強學校與社會的聯繫,鍛鍊打學生動手實踐能力以提高大學生的綜合素質。
e、擴大心理協會在學校的影響。
八、活動主題
老人心理健康活動方案 篇16
一、 活動簡介:
此次活動是在學校領導、政教處的支持下,心理教研組的指導下,在全校範圍內舉辦的第二屆中學生心理健康節活動。
二、活動目的:
本次活動以宣傳心理健康知識,提高學生心理素質為首要目的,主要以舉辦講座、沙龍、電影賞析、板報展、徵文比賽、張掛標語、現場心理諮詢形式,讓心理健康知識和科學心理精神傳遍每一個角落,走進師生心裡,走進尋常百姓的心裡。
三、活動主題:
“快樂成長,成長快樂”
四、活動時間:
5月25日到5月31日
五、活動內容
1、國旗下的講話——關於“5.25心理健康活動日”
2、關於“5.25心理健康活動日”為期一周的廣播宣傳
3、陽光心社出版“快樂成長,成長快樂”板報
4、心理組出版“我愛我,我愛大家,我愛美麗心世界——5·25活動”系列宣傳板報(5·25活動簡介和倡議書、中高考應試技巧、心理健康常識、趣味心理現象、心理作品展等)
5、班級板報“快樂成長,成長快樂”(5.25心理健康活動日)
6、“我愛我,我愛大家,我愛美麗心世界”徵文比賽
7、張掛標語,印發宣傳資料
大螢幕顯示:5.25——“我愛我”,心理健康活動日(5月25日-29日)
張掛標語:
(1)快樂成長,快樂成長(張掛於1號教學樓大螢幕下)
(2)5.25——“我愛我”,現場心理諮詢(張掛於2號教學樓前)
(3)我愛我——給心理一片晴空(張掛於科學館前)
8、舉辦相關心理講座
《健康生活,從心開始》、《中高考前心理輔導》、《青少年心理健康問題及維護》
9、現場心理諮詢
10、電影賞析《快樂大腳》
六、經費預算
1000元左右。
老人心理健康活動方案 篇17
隨著新冠肺炎疫情在我國的有效遏制,中國小復學複課工作正在穩步有序推進。為進一步加強和改進中國小師生心理健康教育工作,減少疫情對全體師生可能造成的心理健康問題和負面影響,更好地適應新學期學習和生活,我校結合實際情況,制定心理健康教育工作方案。
一、指導思想
堅定打贏疫情防控阻擊戰的信念和信心。教育為主,重在預防,及時干預,維護廣大師生的心理健康。
二、組織機構
領導小組
組長:余傳洋
副組長:
組員:
工作小組
組長:李霖
副組長:
組員:全體班主任
三、具體措施
1、心理防護知識宣傳
通過微信公眾號、QQ群、微信群等平台定期推送心理健康科普文章,發布官方及有關學校發布的心理危機預防與干預信息,積極宣傳科學"抗疫知識"。
利用校園公告欄、宣傳欄、教室黑板報等方式做好心理健康教育,傳播心理防疫的科學知識,為師生提供科學合理的心理調適方法。
2、開展主題班會
通過開展疫情防控、衛生健康、生命安全、愛國主義、感恩、責任、家國情懷等主題班會,積極引導學生分享總結家居學習生活期間學習體會和成長感悟。學習疫情期間身邊優秀榜樣事跡,幫助師生汲取正能量。在班隊會中開展輕鬆愉快地遊戲,讓學生放鬆心情,適應學校生活。
3、做好學生身心健康排查工作
全面排查在學習、心理、經濟上有困難的學生;
與已經開學的學生家長進行“溫馨電話”溝通,交流反饋學生家校情況。
4、建立學生心理健康檔案
通過網路問卷方式,了解學生心態與需求,篩查出高危和重點學生(如已有心理困擾和心理障礙的學生、家庭處境不利學生、突失親人的學生等),指導學校建立心理檔案。
5、召開“雲家長會”,加強家校交流溝通,進一步了解學生的學習生活和身心健康情況。
6、邀請專家分別開設教師和學生心理健康教育講座,疏導師生心理情緒上的問題。
7、學校成立師生心理健康教育與諮詢小組,提供心理援助服務工作。
8、每個班級設立心育委員,並成立班級心育小組,幫助班級同學調節處理情緒變化和心理變化的問題。
老人心理健康活動方案 篇18
活動目標
1.理解繪本內容,能用語言表達自己對理解和自己喜歡的遊戲;
2.會用簡單的語言表達自己的請求、願望、感情和需要等;
3.藉助繪本內容引發大家勇於表達。
重點難點
1.解繪本內容,能用語言表達自己對理解和自己喜歡的遊戲;
2.會用簡單的語言表達自己的請求、願望、感情和需要等;
活動準備繪本圖片
活動過程
一、出示圖片,引入出題。
幼兒A:這是小朋友
幼兒B:她不開心了
幼兒C:她好像在哭
幼兒D:她是被批評了么?
二、傾聽繪本,理解內容
(二)播放繪本圖片,教師講述繪本。
(三)對繪本內容進行討論。
幼兒A:她做錯了事情,但是她不敢說出來
幼兒B:她尿床了,不敢告訴老師
幼兒C:她把秘密藏在肚子裡面,所以肚子不舒服
幼兒D:她最後說出來了,肚子就好了,老師好像喜歡她的
幼兒A:有什麼事情就跟老師說,不然會難受
幼兒B:有什麼就說出來,不害怕
幼兒C:我會勇敢的說出來
幼兒D:我會跟老師說我褲子濕了,要換褲子
3.小結:哇塞!你們真棒!好勇敢呀!所以我們有什麼事情要勇敢的跟老師說,不要害怕,做一個棒棒的小朋友!
三、我敢說、我會說
(一)我的好朋友
喜歡和她做什麼?
幼兒A:我的好朋友是桐桐,我喜歡和她一起玩滑滑梯
幼兒B:是睿睿,我們喜歡玩奧特曼
幼兒C:我喜歡和東東一起玩皮球
幼兒D:我最喜歡跟瑤瑤一起玩大魚吃小魚的遊戲了
(二)勇敢的我
幼兒A:老師,我喜歡玩滑滑梯,我們可以去玩滑滑梯么?
幼兒B:老師,我想玩沙子幼兒
幼兒C:老師,我想玩羊角球
幼兒D:老師,我想去玩轉山洞,可以嗎?
2.教師小結:你們看,你們說出來了老師就知道你的想法了,如果不說出來老
師就不知道原來你們喜歡玩那些遊戲,勇敢說出來的小朋友真棒!幼兒A:老師,我敢說
幼兒B:老師,我也敢說出來四、活動結束
現在我們一起找到我們的好朋友拉拉手排隊去玩遊戲吧!
活動總結
活動過程流暢,內容由淺入深,整個活動能達到活動的目標;一開始出示圖片導入主題引起了小朋友的好奇和思考,就有了後面的一起去探索、討論、解決問題,一步步的深入學習內容,讓小朋友懂得有事情事情要勇於說出來;但活動過於簡單,如果再加入一些互動小遊戲會有更精彩的效果。
老人心理健康活動方案 篇19
一、班級情況分析
1、班級概況:
本學期班級幼兒的人數沒有變化,仍然是男孩18人,女孩13人。半個多月在家的自由生活導致多數幼兒可能對在里的生活作息時間有點生疏,新學期開始,幼兒在入園時情緒愉快,只有個別幼兒對上有一些排斥的現象,不過在老師的安撫下很快進入狀態,我們在這學期的開學初還需加強對孩子們的常規及禮貌教育。本學期顧清心小朋友重新回到我們小二班,上學期由於生病原因來園時間比較短,希望能儘快適應生活,儘快融入我們班集體。
2、優勢分析:
(1)學習活動認真專注,求知慾強
我班幼兒的好奇心強,遇到事情喜歡問為什麼。特別是在集體教學活動,當老師向幼兒介紹一些新事物的時候,我班幼兒總能保持安靜,集中注意力。
(2)參與遊戲的積極性比較高
在的一日活動中,幼兒能積極參加遊戲活動,有初步的角色意識。幼兒在遊戲的過程中能體現一些初步的交往情節,不僅僅局限於某一個角色遊戲,各個區域的遊戲之間也有初步的交往和互動。
(3)運動能力比較強
幼兒能情緒愉悅地積極參加運動活動,在爬、跳、鑽等動作技能發展方面進步較大。能自主選擇自己喜歡的運動器械,對於球等運動小器械的一物多玩方面方式比較多樣。
大部分幼兒有一定的運動意識,並且在教師的引導下能運用器械充分活動自己的身體。運動中在保教人員的提醒下願意休息、脫衣、喝水。
弱項情況及形成因素分析:
(1)使用禮貌用語的意識比較薄弱
經過一學期的引導和培養,幼兒在早上入園時能主動和老師打招呼,碰到其他班級幼兒打招呼的積極性也很高,並且在遇到其他班級的老師時在本班老師的提醒下也能積極打招呼。但本班孩子在入園和放學時不太能主動和保健醫生和保全叔叔打招呼。特別是在放學時急於找家長要卡,往往忽略排隊和打招呼。另外在日常交往活動中,使用“請”、“謝謝”等禮貌用語的意識還不夠。這些還需要老師進一步的引導,所以本學期我們要繼續加強幼兒文明禮貌方面的培養。
(2)能力發展差異大
上學期,發現我班幼兒語言能力個體差異很大,雖然大部分幼兒在語言表述方面比較清晰,口齒也比較清楚,但是也有個別幼兒在活動中回答老師的問題時,語句比較簡短,有的幼兒口音也比較重。語言表達能力比較弱的這些幼兒平時開口表述的積極性不是很高,口音比較重的幼兒來自外地,有時候家庭成員之間溝通也是用自己的方言,而不是用國語進行溝通。能力的差異還體現在幼兒的生活自理能力,部分幼兒能在午睡之後獨立穿衣但個別孩子任不能自己穿鞋子。並且在吃飯方面,大部分幼兒能自主就餐,並且就餐速度較快,但個別孩子人需要老師餵飯,並且有挑食現象。所以,在這學期的工作中,我們要有重點,分對象對幼兒進行引導,同時家園聯繫共同促進孩子能力的提高。
3、個別幼兒情況分析:
本學期將繼續加強特殊幼兒的護理工作,例如:牛姝雅小朋友、蔣明謙小朋友胃口好,每次就餐速度快,但由於自身偏肥胖,所以在午餐分飯時,注意少飯多湯。同時在戶外運動時,適量加強運動量。同時蔡景軒、胡志瑞、朱穎雯、周靖捷小朋友就餐習慣較差,就餐中容易出現挑食,不願自己吃飯的情況,老師在隨後的工作中加強對這幾位幼兒的關注。
4、家長情況:
我班的家長文化水平基本上都是專科以上,通過一學期對家長的熟悉和了解,發現大多數家長對於孩子的教育觀念方面也比較正確。而家長們對我們這個班級集體基本熟悉,對的活動、班級情況比較了解,對孩子的發展體驗頗深。因此他們越來越支持我們教師的工作,使得我們進行的各種教育活動能順利開展。當然我們也看到,由於獨生子女對孩子難免出現溺愛的情況,如周靖捷家長面對孩子出現的問題總是替孩子辯解,不能從解決問題的角度和老師溝通。另外,由於工作原因不少父母對孩子的教育是心有餘而力不足,有的父母缺乏教養孩子的經驗,更需要我們教師拓寬家園聯繫的方法與渠道,深入做好家教指導工作,使各位家長積極發揮自身的教育作用。本學期,我們通過家訪、飛信、電話、班級網頁等多種渠道和途徑積極的和家長進行溝通,把孩子的在園情況跟家長及時做好反饋。讓家長能及時地了解孩子的發展,並且與老師達成共同的教育目標。
二、學期保教目標
1、能正確洗手、自己穿脫衣服、正確用餐及喝水。
2、培養幼兒語言能力,懂得遵守集體生活中的基本規則。
3、學習使用一些簡單的禮貌用語,會主動與老師同伴打招呼。
4、懂得愛護玩具及其他物品,嘗試學習整理玩具及物品。
5、會使用各種材料和器械活動身體,提高爬、走、跑等動作的協調性,獲得身體基本動作的發展。
6、能用國語大膽表達自己的需求和想法,培養幼兒安靜傾聽故事,認真觀察畫面、翻閱圖書等初步閱讀能力
7、引導幼兒大膽使用一些替代物以滿足幼兒遊戲的需要,培養幼兒思維的抽象性和變通性。
8、引導幼兒對音樂遊戲的興趣,引導其感受遊戲中節奏、旋律的顯著變化,並鼓勵其隨著節奏的變化變換動作。
9、引導幼兒嘗試使用各種材料和工具,運用畫、折、撕、粘等不同方法進行簡單裝飾,表現熟悉物體的粗略特徵,並作簡單想像,體驗美工活動的樂趣。
10、引導幼兒觀察周圍環境中的不同物品,並嘗試對其進行分類、對應、排序及發現其不同的差異。
三、本班專題研究:小班角色遊戲分享交流的有效性的探究
四、本學期幼兒自主遊戲期望目標:
1、幼兒能運用生活經驗,模仿、扮演角色。
2、幼兒在遊戲過程中能與同伴有一定的交往行為。
3、幼兒能,喜歡和同伴一起做遊戲,學會分享、等待與輪流。
4、幼兒能初步學習整理物品,養成物歸原處的習慣。
5、在遊戲中,能有自己的想法,對玩法有自己的創新。
五、每月班級重點保教工作:
二月份:
1、制定班級計畫、開學典禮、開展元宵節活動
2、穩定幼兒情緒,幫助幼兒回憶班級的同學,認識的各個功能室還有認識老師阿姨們。
3、利用兒歌、故事等形式,使幼兒學習正確洗手、吃飯、睡覺等生活常規。
4、開展主題活動“我的”和“好朋友”。
5、月末家長進課堂活動。
三月份:
1、全園幼兒慶“三八”節主題親子活
2、幼兒戶外運動活動評比交流。
3、開展主題活動:“白天和黑夜”。
4、月末家長進課堂活動。
四月份:
1、布置主題環境,添置個別化
2、開展“小花園、雨天”系列主題活動
3、月末家長進課堂活動
4、開展安全周活動。
五月份:
1、布置環境
2、安全周活動
3、開展主題活動:“動物的花花衣”和“熊的故事”。
4、月末家長進課堂活動。
六月份:
1、開展六一親子活動
2、布置教師環境
3、開展主題活動:“夏天真熱啊”和“好玩的水”。
4、期末家長會。
5、家長月末進課堂
老人心理健康活動方案 篇20
一、活動目標:
1.通過觀察、傾聽、想像,情感遷移,感受小老鼠漫長的不安心情。
2.了解一些幫助睡眠的好方法,並願意嘗試自己睡覺。
二、活動準備:
課件、畫筆、畫紙、記錄表
三、活動過程:
(一)談話導入:
播放課件。師:現在是什麼時候?為什麼?(有星星、有月亮)就在這么安靜的夜晚,小老鼠要獨自一個人睡覺了,你們知道為什麼嗎?(幼討論,回答)
師:小老鼠覺得自己長大了,有自己的小床,想自己睡覺了。
(二)故事欣賞
播放課件,聽故事。
師:小老師到底有沒有睡著呢?為什麼?(沒睡著,因為有聲音)師:你們想不想做一回小偵探來幫小老鼠找找到底是什麼聲音?(幼:想)
再次播放聲音,師一段一段播放,請幼兒猜一猜、說一說,再點擊出相應圖片。(如:風聲,教師點擊風聲圖片。請幼兒大聲對小老鼠說:別緊張、別害怕,這是風的聲音。一次類推)
(三)聯繫生活、討論
問:你睡覺的時候聽過什麼聲音?有了小朋友的幫助,小老鼠這回睡著了嗎?(沒)這又是為什麼呢?
師:原來是房間的玩具在發出聲音,是衛生間裡在發出滴水聲,是櫥櫃裡的玩具掉到地上發出的聲音啊。
問:你睡覺的時候聽過什麼聲音?有了小朋友的幫助,小老鼠這回睡著了嗎?(沒)這又是為什麼呢?
師:原來是房間的玩具在發出聲音,是衛生間裡在發出滴水聲,是櫥櫃裡的玩具掉到地上發出的聲音啊。
提問:你有什麼好方法,讓這些聲音不影響到小老鼠呢?(幼討論、回答)
師:把玩具收好、鎖好,把水龍頭關掉;把柜子里的東西好。
(四)操作、討論。
現在來聽聽小老鼠睡著了嗎?(播放課件)他又說了什麼呢?
幼:沒睡著,它說“太黑了”。
師:你有什麼好辦法幫小老鼠解決黑的問題呢?請你把好方法畫在紙上。
幼操作,上前介紹。
(五)結束部分。
師:你們的方法真好,聽聽小老鼠的爸爸想的方法吧,有什麼和你們不一樣的方法?
播放小老鼠打呼的照片。師:現在我們再來問問小老鼠:小老鼠,你睡著了嗎?睡著了。
出示記錄表,師介紹記錄表。問:你們是怎么睡覺的?你覺得能你能打幾分?請你來說一說。
離場:小老鼠睡著了,我悶酒輕輕地離開,不要打擾它了。
老人心理健康活動方案 篇21
一、指導思想
以發展性心理健康教育與積極心理學理念為導向,圍繞主題,廣泛開展各類線上心理健康教育活動,宣傳普及心理抗疫知識,營造良好校園心理防疫氛圍,提升學生心理抗疫力,促進學生健康成長。為了緩解因疫情期間生活方式、學習壓力、心理健康等因素導致的學生壓力,幫助學生及家長儘早儘快適應學習變化,減少意外發生,我校制定xx國小加強疫情期間學生心理健康教育工作方案如下。
二、領導小組
成立xx國小疫情期間學生心理健康教育工作領導小組,由黨支部王莉娜書記、校長張寶紅任組長,周娜副校長、張文艷副校長任副組長,全面負責學校疫情期間學生心理健康教育工作的組織領導。組內成員主要為心理老師王喆、鄭方圓,年級組長李招、於曉波、於廣權以及十五位班主任老師。
三、活動內容
(一)開展培訓
1、召開領導小組會議
召開學校領導班子會議,將xx國小加強疫情期間學生心理健康教育工作納入會議議程,高度重視此項工作,全力配合抓好學生心理工作。
2、開展班主任培訓
開展班主任培訓,講解學生心理知識,布置學校將要開展的各項心理工作,為工作的紮實有序進行打下基礎。
(二)學生情況評估
摸底排查學生心理情況,由班主任排查反饋班級中學生存在的心理問題,建立學生輔導個案,積極家校聯合,共同幫助學生解決心理困惑。
(三)開展心理主題教育月活動
1、舉辦心理健康教育月啟動儀式
利用學校公眾號做好宣傳,教育全體同學關心呵護自己的心理健康同時關注他人心理健康,營造良好的氛圍,共克時艱,打好防範疫情攻堅戰。
2、舉行升旗儀式
舉行升旗儀式,教育學生積極面對心理壓力,尋找合理的疏解方法。
3、廣播宣講
開展《開學了你做好準備了嗎》疫情心理健康教育講座,利用廣播的形式幫助學生梳理開學後需要進行的調整,鼓勵學生梳理自信心,以積極的心態完成好學業任務。
4、學生講座
聘請校外心理專家進行專業輔導講座,幫助學生解決心理困惑。
5、開展班會教育
在班會中開展教育,設計各種環節在歡樂的氣氛中幫助學生調整疫情期間壓抑的心理狀態,鼓勵學生積極面對學業生活中的困難。
6、積極做好宣傳
廣泛利用好電子屏、電子宣傳欄和公眾號,在學校內開展有力宣傳,教育學生學習積極心理知識,用溫暖的語言感染鼓勵學生。
7、利用心馨小屋進行個體輔導
利用心馨小屋開展個體輔導,學生藉助心理書籍、沙盤遊戲、宣洩器材等方式,疏解心理壓力。
8、家長指導
利用家長群對學生家長進行指導教育,營造親職教育與學校心理教育並舉的氛圍。
9、拍攝微視頻。
創新心理健康教育的形式和載體,以豐富的手段和方法開展心理健康教育,聚焦抗疫期間真實發生的故事、行為、經歷,面向學生徵集“抗疫心情故事”微視頻,以視頻的方式講述抗疫期間感人故事、心靈成長故事。拍攝形式不限,需要有拍攝人自己的講述,講述收穫和感悟(可以使用旁白或者文字),時間為不超過5分鐘,解析度不低於960x400,採用MP4格式,片頭有視頻名稱,片尾有製作人及參與人姓名,內容積極向上,文字腳本一併上交。面向教師徵集疫情期間“我的心理微課”微視頻。舉辦首屆河西學子心育節活動。5月25日確定為河西學子心育節,評選出學生“抗疫心情故事”微視頻優秀作品通過網路展示。
10、舉辦“花裙子節”
利用禮拜五學生自由穿著可不穿校服的機會,鼓勵學生在不攀比的條件下,衣著乾淨大方彰顯個性,讓學生心懷美好,傳遞陽光,創造歡樂。
(四)畢業年級輔導
針對畢業年級開展解壓心理輔導,利用多種形式幫助學生以積極的心理狀態順利完成小升初。
老人心理健康活動方案 篇22
一、活動目的:
教育學生正確評價自己,樹立自信心,克服學習上的困難。克服自卑心理,學會欣賞自己和悅納自己,樹立“別人行,我也能行”的思想。
二、活動準備:
事先挑選一名高一點的男同學扮演烏龜爺爺,另外選好扮演烏龜丁丁、小夥伴兒的同學各一名,旁白一名。
三、活動過程
(一)導入
同學們,在學習生活中,我們常會遇到這樣的情況:有的同學對勝利充滿信心,面對困難,不怕挫折,不怕失敗,最後使自己獲得成功;也有的同學面對困難,喪失信心,失去了進取心,結果以失敗告終。我們今天學習新的一課,很重要,題目叫《樹立自信心》。
(二)學文明理
1、教師以講故事的方式,敘述戴洪祥是怎樣克服困難,做成“戴氏小提琴”的,明確告訴學生是“自信心的力量”!
2、然後教師要簡介自信心的概念以及如何培養自己的自信心。
(三)活動明理
1、角色扮演(15分鐘):
讓同學表演童話劇《我不行與我能行》,從演出中讓學生領悟到:只有不怕困難,樹立自信,才能獲得成功。
2、議一議師:小龜丁丁為什麼開始不敢爬坡?
生:過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳,被人笑話……
師:後來,丁丁怎么做的?成功了沒有?
生:在龜爺爺的幫助下,獲得了成功;在龜爺爺的幫助下,大膽地嘗試;他不怕困難,大膽去做。
師:你知道丁丁是個什麼樣的孩子?
生:有同情心,願意幫助別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。
師:這個故事說明了什麼道理?
生:在做事之前,就認為自己不行,是自卑的表現;後來他做了勇敢的嘗試,獲得了成功,是自信的表現。
指點迷津:我們應該克服自卑,樹立自信,才能獲得成功。
(四)總結全課:
可請同學歸納總結,使同學們看到樹立自信心的重要性,引導學生正確地評價自己,樹立自信。
老人心理健康活動方案 篇23
一、教學理念:
感恩是一種美德,是一種生活態度,也是做人的基本修養。而此刻的中學生就其心靈的“情”來看,普遍患有“感情冷漠症”。對父母的養育之恩、教師的教導之恩,有時會熟視無睹、置若惘然。應對這種現狀,有必要設計一節以《感恩》為主題的心理健康課,讓感恩走進每一位同學的心靈。
二、教學設計說明:
教學過程分為五個環節,從感恩父母,到感恩教師,感恩幫忙過你的人,感恩社會,最終感恩升華,感激所有的人。
根據學生的認知特點,從談父母、教師的付出,到分析我們為他們做的,體會他們的恩情,隨之引出如何感恩,落到行動上。從感恩家人到感恩教師、幫忙過自己的人,最終上升到感激所有的人,包括傷害我們的人。
教學活動多樣,有聽歌曲、聽故事、講故事、大家說、做遊戲、演小品、大家歌、讀資料、天平稱量等多種形式,學生從聽、講、說、做、演、稱等多方面體會恩情,學會感恩。從意識到行動。到達教學的目的。
三、教學目標:
1、使學生懂得,對關懷和幫忙自己的人抱有感激之情是一種美德,也是做人的道德準則。
2、使學生明白,此刻每個人享受的歡樂生活是透過別人的付出得到的,培養學生對父母、他人、社會的感恩意識。
3、教育學生在實際生活中,學會感恩,為關心過自己的人做一些力所能及的事情。
重點:培養學生對父母、對他人、對社會的感恩意識。
難點:教育學生在實際生活中學會感恩。
四、教學過程
(一)、感恩父母
1、聽音樂《感恩的心》
2、親情遊戲
你們從一個咿呀學語的孩子成長到一名國中生,誰給你們的愛最多,幫忙最大,請寫出五個人的名字。
3、感受父母的愛
4、感悟:烏鴉有反哺之義,羊羔有跪乳之恩。父母為我們費盡心血,我們就應為他們做點什麼,才能表達你的感激之情?
使學生帶著簡單愉快的情緒進入活動主題請同學按照教師的指令進行。
說一說,父母給你那些愛。學生讀材料,談感受。學生針對此刻的我進行暢談。
(二)、感恩教師
1、師恩回放
生活中除了父母無微不至的關心我們,再就是我們的恩師了。教師的愛如春風
老人心理健康活動方案 篇24
為貫徹落實《關於印發<“健康呼和浩特20xx”實施方案>的通知》(呼黨發〔20xx〕14號)精神,深入開展健康呼和浩特行動監測評估和考核工作,推動《關於印發健康內蒙古行動20xx年工作要點的通知》(內健推委發〔20xx〕2號)任務落實,推進健康呼和浩特行動高質量完成,提高全市各族人民心理健康水平,特制定本方案。
一、指導思想
全面貫徹黨的十九大和十九屆二中、三中、四中、五中全會精神,培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態,加強重點人群心理健康服務,最大限度滿足人民民眾心理健康服務需求,進一步推進健康呼和浩特行動高質量完成,提高全市各族人民心理健康水平。
二、組織結構
1. 心理健康促進行動工作組
組長:王興建呼和浩特市衛生健康委副主任、黨 組成員
副組長:
成員:
心理健康促進行動工作組辦公室設在呼和浩特市疾病預防控制中心慢性病防治所(精神衛生),辦公室主任由精神衛生負責人李春峰兼任,負責完成領導交付的各項工作()。
工作組主要職責:按年度研究制定專項行動實施方案,並協調落實;組建專項行動專家組;開展調查研究,對專項行動實施提出指導性意見,研究提出對專項行動目標指標和行動任務作適當調整的意見建議;建立專項行動年度監測機制,組織開展監測評估;制定專項行動宣傳工作方案,做好宣傳解讀和典型引導工作;完成推進委員會交辦的其他事項。
今後,心理健康促進行動工作組成員如有變動,由行動組依程式自行調整,不再另行發文。
2.心理健康促進行動專家組
組長:寶繼英內蒙古自治區精神衛生中心主任醫師、內蒙古醫師協會心理衛生專業委員會副主任委員
組員:何雪梅 內蒙古自治區人民醫院副主任醫師、 內蒙古醫師協會精神科分會常務委員
白志堅 內蒙古自治區精神衛生中心副主任醫師
李向陽 內蒙古工業大學心理學副教授、內蒙古心理學會理事
王炳元 內蒙古醫科大學教授、內蒙古社會心理服務行業協會副會長
專家組主要職責:為心理健康促進行動的推進實施提供技術支持。
三、行動目標
(一)結果性指標
1.居民心理健康素養水平達到16%。(監測評估指標)
2.失眠現患率上升趨勢減緩,呼和浩特市20xx年失眠現患率4.93%。
3.焦慮障礙患病率上升趨勢減緩,呼和浩特市20xx年焦慮障礙現率6.25%。
4.抑鬱症患病率上升趨勢減緩,呼和浩特市20xx年抑鬱症現患率4.70%。
(二)個人和社會倡導性指標
1.成人每日平均睡眠達到7-8小時。
2.鼓勵個人正確認識抑鬱和焦慮症狀,掌握基本的情緒管理、壓力管理等自我心理調適方法。
3.各類臨床醫務人員主動掌握心理健康知識和技能,套用於臨床診療活動中。
(三)政府工作指標
1. 20xx年底精神科執業(助理)醫師達到每10萬人口3.48名。(監測評估指標)
2.抑鬱症治療率在現有基礎上提高15%。
3.登記在冊的精神分裂症治療率達到80%。
4.登記在冊的嚴重精神障礙患者規範管理率達到80%。
5.建立社區康復機構及社會組織、家庭相互銜接的精神障礙社區康復服務體系。
6.建立和完善心理健康教育、心理熱線服務、心理評估、心理諮詢、心理治療、精神科治療等相互銜接合作的心理危機干預和心理援助服務模式。
四、重點工作任務
(一)加強心理健康宣教
1.搭建心理知識科普專家庫
搭建心理知識科普專家庫,開展心理健康科普活動。推介一批心理健康科普讀物和科普材料。針對重點人群、重點心理健康問題組織編制相關知識和信息指南,由專業機構向社會發布。研究制定疫情常態化下公眾心理調適相關科普材料。要求針對抑鬱、焦慮、老年痴呆、居民心理健康素養十條、睡眠等心理健康知識分別制定科普材料,並至少開展一次科普宣傳活動。(呼和浩特市黨委宣傳部、呼和浩特市衛健委宣傳科、呼和浩特市衛健委疾控科、呼和浩特市精神衛生項目辦、網信辦、科技局、廣電局、市科協按職責分工負責)
2.開展心理健康科普宣教
引導居民樹立自己是健康第一責任人的意識,追求心身共同健康,掌握應對心理行為問題的方法和途徑,重視睡眠健康,培養科學運動的習慣,正確認識抑鬱、焦慮等常見情緒問題,出現心理行為問題要及時求助,精神疾病治療要遵醫囑,關懷和理解精神疾病患者,減少歧視,關注家庭成員心理狀況,提高居民心理健康素養。充分利用多種媒體包括電視、網路、報紙、宣傳折頁、科普宣傳欄等形式開展心理健康科普宣教。
鼓勵老年大學、老年活動中心、基層老年協會、婦女之家、殘疾人康復機構及有資質的社會組織等宣傳心理健康知識。結合世界睡眠日、世界雙向情感障礙日、世界孤獨症日、世界衛生日、大學生心理健康日、世界預防自殺日、世界精神衛生日、國際反對校園暴力和網路欺凌日等宣傳主題,開展心理健康科普知識進單位、進學校、進社區、進鄉村、進家庭活動。依託城鄉社區綜治中心等綜合服務管理機構及設施建立心理諮詢(輔導)室或社會工作室(站)、未成年人心理健康輔導中心、有資質的心理健康服務機構等,各旗縣區每月至少開展1次科普宣教,20xx年底前,農村人群、城市、在校學生心理健康核心知識知曉率分別達達50%、70%、90%。(呼和浩特市衛健委宣傳科、疾控科、呼和浩特市疾病預防控制中心牽頭,市委宣傳部、網信辦、廣電局、工會、團委、婦聯等按職責分工負責)
(二)加強預防保健
1.開展居民心理健康基線水平調查
開展居民心理健康素養、兒童青少年心理健康核心知識知曉率、失眠現患率、焦慮障礙患病率、抑鬱症患病率、抑鬱症治療率、抑鬱症防治知識的知曉率、老年痴呆防治知識的知曉率、老年人認知功能篩查率等基期水平調查。按照國家統一制定的調查方法、調查人數,全市共抽取3個區縣,再從每個區縣抽取2個街道(鄉鎮),全市共抽取6個街道(鄉鎮),再從每個街道(鄉鎮)抽取3個居(村)委會,共抽取18個居(村)委會,再從每個居(村)委會抽取56戶,共抽取1008戶(人),各旗縣需按照國家和自治區統一制定的調查方法、調查人數開展調查,並按時報送調查結果。各旗縣開展居民心理健康基線水平調查任務分配表詳見附屬檔案1。(呼和浩特市衛健委疾控科、科技局、呼和浩特市疾病預防控制中心按職責分工負責,各旗縣區提供數據)
2.完善社會心理服務網路
(1)繼續搭建基層社會心理服務平台
試點地區依託基層綜治中心或城鄉社區綜合服務設施等,在嘎查(村、社區)建立心理諮詢室或社會工作室;20xx年底前,以嘎查(村、社區)為單位,建成率達80%以上。(呼和浩特市黨委政法委、市衛健委疾控科按職責分工負責)
(2)完善學生心理健康服務網路
轄區所有高等院校開展心理健康教育與諮詢服務,穩定心理健康教師隊伍,並承擔所在轄區(社區)居民的心理諮詢工作。所有中國小設立心理輔導室,並配備專職或兼職教師,有條件的學校創建心理健康教育特色學校。每學期至少開展一次面向家長和學生的心理健康教育。(呼和浩特市教育局、市衛健委疾控科按職責分工負責)
(3)完善員工心理健康服務網路
各黨政機關、企事業單位為員工提供心理健康講座、心理測評等心理健康服務,普及率達100%。對發生家庭變故或其他重點問題的員工開展一對一心理干預。(各黨委宣傳部門、工會、市衛健委疾控部門、各級精神衛生醫療機構按職責分工負責)
(4)提升醫療機構心理健康服務能力
30%的二級以上精神專科醫院設立兒童青少年心理門診;15%的兒童專科醫院、婦幼保健院、二級以上綜合醫院開設精神(心理)科門診。
各級各類醫療機構和專業心理健康服務機構對發現存在心理行為問題的個體,提供規範的診療服務,減輕患者心理痛苦,促進患者康復。二級以上綜合醫療機構對身體疾病,特別是癌症、心腦血管疾病、糖尿病、消化系統疾病等患者及其家屬適當輔以心理調整。
鼓勵醫療機構開展睡眠相關診療服務,提供科學睡眠指導,減少成年人睡眠問題的發生。專業人員可指導使用運動方法輔助治療抑鬱、焦慮等常見心理行為問題。
鼓勵相關社會組織、高等院校、科研院所、醫療機構對心理健康從業人員開展服務技能和倫理道德的培訓,提升服務能力。
發揮精神衛生醫療機構作用,對各類臨床科室醫務人員開展心理健康知識和技能培訓,普及心理諮詢和治療技術在臨床診療中的套用,提高抑鬱、焦慮、認知障礙、孤獨症等心理行為問題和常見精神障礙的篩查、識別、處置能力。推廣中醫心理調攝特色技術方法在臨床診療中的套用,精神衛生醫療機構覆蓋率達到50%。(呼和浩特市衛健委醫政醫管科、衛健委蒙中醫藥綜合科、各級各類醫療機構、社會組織、高等院校、科研院所按職責分工負責)
3.規範開展社會心理服務
(1)加強心理危機干預隊伍建設,規範心理援助熱線服務
將心理危機干預和心理援助納入各類突發事件應急預案和技術方案,加強心理危機干預和心理援助隊伍的專業化、系統化建設。明確隊伍成員與職責任務,每年至少開展2次系統培訓和演練。加強心理援助熱線的規範建設和管理,提供7*24小時服務,每年至少對接線員開展2次系統培訓,加大指導和考核力度。對心理干預工作人員開展兒童青少年心理健康知識培訓,保障提供專業化服務,要對兒童青少年廣泛宣傳熱線號碼,鼓勵其有需要時撥打求助。有條件的地區設定專用短號碼熱線,並廣泛宣傳,提髙公眾知曉率。(自治區衛健委疾控局牽頭,教育廳、各級精神衛生醫療機構按職責分工負責)
(2)加強各部門各行業心理服務
公安、司法行政、信訪、民政、殘聯等部門結合行業特點,每年至少為系統內人員及工作對象、新冠肺炎確診患者及家屬等重點人群舉辦1次心理健康知識講座,並根據需求提供心理健康和社會工作服務。(公安、司法行政、信訪、民政、殘聯、衛健委等部門按分工負責)
(3)完善嚴重精神障礙患者服務機制
各級政法、衛生健康部門會同公安、民政、司法行政、殘聯等單位建立精神衛生綜合管理機制,多渠道開展嚴重精神障礙患者日常發現、登記、隨訪、危險性評估、服藥指導等服務,動員社區組織、患者家屬參與居家患者管理服務。建立精神衛生醫療機構、社區康復機構及社會組織、家庭相互銜接的精神障礙社區康復服務體系,加強精神衛生醫療機構對社區康復機構的技術指導。20xx年底前,嚴重精神障礙患者報告患病率達到4.5‰,規範管理率達到80%,規律服藥率達到60%,精神分裂症服藥率達到80%,居家患者社區康復參與率達到60%。(各級政法、公安、民政、司法行政、衛健健康部門、殘聯、精神衛生醫療機構按職責分工負責)
(三)開展特色項目
按照《內蒙古自治區衛生健康委關於印發內蒙古自治區探索抑鬱症、老年痴呆防治特色服務工作方案的通知》要求,將抑鬱症、老年痴呆作為試點特色項目。做好組織實施。同時,針對當地亟待解決問題或結合當地需要,組織開展實施其他特色項目。(各旗縣衛生健康委、精神衛生醫療機構按職責分工負責)
五、保障措施
(一)強化組織保障
1. 加強組織領導
建立政府主導、部門協作、社會參與的工作機制。各有關部門要以社會心理服務體系建設為抓手,將其納入經濟社會發展相關規劃,納入深化醫藥衛生體制改革、健康內蒙古行動和心理健康促進行動的總體部署,保障心理健康促進行動目標有效落實。
2. 制定工作制度
將全年工作計畫按照季度進行分解,建立台賬。各旗縣每季度末15日前報上一個季度的工作進展和下一個季度的工作計畫。每季度做一次全市的匯報,每半年召開一次推進會,每年進行總結和部署下一年度工作。要在規定時間內完成心理健康促進行動專項工作組辦公室下發的通知,聯絡員必須按照要求上報材料。
3.開展監測評估
組織開展制定專項監測評估方案,制定專項監測評估內容和指標體系。組織開展監測評估並形成報告。通過動態監測和定期評估,全面掌握心理健康促進行動的推進實施進度和成效,掌握各項目標指標完成情況,加強宣傳引導,及時發現關鍵領域和薄弱環節中的重點難點問題,並提出解決辦法。(呼和浩特市衛健委疾控科、內蒙古自治區精神衛生中心、各旗縣區人民政府按職責分工負責)(監測評估內容和指標體系詳見附屬檔案2)
4.建立績效考核評價機制
把健康內蒙古行動-心理健康促進行動實施情況作為健康內蒙古建設總體考核評價的重要內容,強化各地黨委、政府和各有關部門的落實責任。建立督導制度,每年開展一次專項督導。針對主要指標和重要任務,制定考核評價辦法,強化對指標的年度考核。建立考核問責機制,對各地區、各部門、各單位等的落實情況進行考核評價,把考評結果作為對各地區、各相關部門績效考核的重要依據。對考評結果好的地區和部門,予以通報表揚並按照有關規定給予適當獎勵;對進度滯後、工作不力的地區和部門,及時約談並督促整改。(呼和浩特市人民政府、呼和浩特市組織部、財政局、衛生健康委疾控科、呼和浩特市疾病預防控制中心、各旗縣區人民政府等按職責分工負責)
(二)強化政策支持
1. 認真宣傳貫徹落實《內蒙古自治區精神衛生條例》該《條例》是保障心理健康促進行動推進的法治基礎。
2. 健全支撐體系
(1)加強公共衛生體系建設和人才培養,提高疾病防治和應急處置能力。完善市級、縣(旗、區)、鄉鎮(街道)三級精神衛生防治體系建設,重點加強和完善縣(旗、區)、鄉鎮(街道)精神衛生防治體系建設。各盟市精神衛生項目辦在原有工作人員的基礎上,增加負責心理健康促進行動的專職工作人員,縣(旗、區)精神衛生項目辦設定在公立二級綜合醫院精神(心理)科門診,配備3-5名專職人員,提升精神衛生管理治療服務專業能力。向各級精神衛生項目辦提供崗位支持。(呼和浩特市衛生健康委疾控科、呼和浩特市黨委機構編制委員會辦公室、人力資源社會保障局、財政局、呼和浩特市疾病預防控制中心按職責分工負責)
(2)加強財政支持,強化資金統籌,最佳化資源配置,把精神衛生工作作為公共衛生的重要組成部分納入基本公共衛生服務,提高基本公共衛生服務項目、重大公共衛生服務項目資金使用的針對性和有效性。(呼和浩特市財政局、衛健委財務科、衛健委疾控科按職責分工負責)
(3)加強醫療保障,旗縣級以上人民政府應當建立精神障礙患者救治救助保障機制,將符合規定的精神障礙患者的醫療費用納入基本醫療保險、大病保險、醫療救助等保障範圍,確保精神障礙患者得到及時救治。醫療保障部門將精神障礙患者的心理健康、康復服務診療項目納入各級醫保門診、住院報銷範圍,逐年提高精神障礙患者門診、住院費用報銷比例。嚴重精神障礙患者參加城鄉居民基本醫療保險的個人繳費部分,由旗縣級人民政府按照國家和自治區有關規定予以資助。制定跟職稱相匹配的心理治療服務的收費標準。有條件的地區可以將心理健康評估納入居民健康體檢項目範圍。(呼和浩特市醫療保障局牽頭、呼和浩特市財政局、呼和浩特市疾病預防控制中心、各級人民政府按職責分工負責)
(4)加強科技支撐,開展覆蓋全市全年齡段心理健康狀況水平前瞻性研究,增加心理健康影響因素和嚴重精神障礙診療相關的基礎及臨床研究等方面的重大和重點項目的立項數量。(呼和浩特市科技局牽頭,財政局、自治區衛健委科教科、呼和浩特市疾病預防控制中心按職責分工負責)
(5)加強信息支撐,呼和浩特市衛生健康行政部門應當會同公安、民政、殘聯等有關部門,搭建精神衛生信息化平台,加快推進精神衛生醫療機構的信息化建設,健全共享機制,實現信息互聯互通、交流共享,推動部門和區域間共享健康相關信息。(呼和浩特市衛健委規劃發展與信息科牽頭,公安局、財政局、民政局、殘聯、發展改革委、各旗縣區精神衛生醫療機構等按職責分工負責)
(三)強化學科發展
醫學院校應當加強精神醫學的教學和研究,通過精神科專業住院醫師規範化培訓、精神科醫師轉崗培訓提升精神科醫師數量和服務水平。將心理健康納入繼續教育項目,定期舉行相關考核,使心理健康教育滲透到各部門。
加強精神心理醫學研究,依託醫療機構、高校和專業科研機構,推進精神疾病領先重點學科、精神區域醫療中心、臨床心理醫學研究中心等的建設。通過呼和浩特市財政、科技計畫支持精神心理健康相關課題立項,推動開展精神心理健康相關學科研究,支持精神心理健康相關預防、診斷、治療、康復技術和產品研發、推廣。暢通精神心理、精神康復、公共衛生醫學人才晉升通道,促進精神心理醫學學科發展。鼓勵普通高校和職業院校開設精神心理醫學、護理、康復等相關專業課程。(呼和浩特市教育局、科技局、財政局、人力資源社會保障局、呼和浩特市衛生健康委科教科按職責分工負責)
(四)強化隊伍和基地建設
1. 加強心理服務隊伍人才建設
發展心理健康領域社會工作專業,培育心理諮詢人員隊伍,組建心理健康服務志願者隊伍,健全行業組織並加強管理,衛生健康行政部門應當對當地諮詢機構提供心理諮詢服務業務指導,加強監督管理,指導心理諮詢行業協會開展行業自律工作。加大套用型心理健康工作人員培訓力度,推進高等院校開設相關專業。
2. 加強基地建設
發揮“內蒙古自治區心理健康培訓基地”作用,將其建設成為自治區精神區域醫療中心和精神心理疾病領域自治區臨床醫學研究中心。重點完成自治區精神衛生區域醫療中心項目的建設,包括規劃床位500張床位的精神康復樓和規劃500張床位的自治區腦科醫院建設項目。項目建設完成後,充分的發揮自治區精神衛生區域醫療中心的各中心技術引領和輻射帶動作用,並開展腦科學研究,提升精神專科和腦部疾病領域醫療、教學、科研等綜合能力,提供精神專科和腦部重大疾病、疑難複雜疾病和急危重症診療服務,培養精神專科和腦部疾病師資力量和骨幹人才,開展臨床研究並有效轉化,引進精神疾病和腦部疾病診療領域新技術項目,推廣適宜技術項目,加強中西醫臨床協作,減少患者跨區域就醫,逐步縮小區域間精神專科醫療服務能力差異。(牽頭部門呼和浩特市發改委、市財務局、市衛生健康委、內蒙古自治區精神衛生中心按職責分工負責)
老人心理健康活動方案 篇25
一、主題:
我愛我——團結互助,給力心靈,共同成長
二、活動目的:
圍繞大學生在成長過程中普遍存在的心理困惑,以"給力心靈,團結互助,共同成長"為主題開展形式多樣的心理健康教育活動,引發大學生關注心靈,積極營造有利於大學生身心健康和諧發展的校園氛圍,引導學生正確面對各種困惑,並主動探求解決途徑,健康成長。
三、活動主辦:
學生工作處心理諮詢中心
四、活動承辦:
院繫心理健康部,心理成長協會
五、活動時間:
20xx年5月3日(5月3日—31日)
六、活動範圍:
全體學生
七、活動內容及具體安排:
(一)宣傳篇
1、橫幅宣傳:出一條橫幅(一式兩份),宣傳本屆心理健康節主題。
承辦單位:院宣傳部、院心理健康部
橫幅內容:團結互助,給力心靈,共同成長——湖鐵職院第八屆大學生心理健康節宣(暫定)
橫幅位置:南院懸掛於J1教學樓前,東院懸掛於籃球場
2、板報宣傳:出一期板報,宣傳本屆心理健康節主題、內容、時間安排等。
承辦單位:六繫心理健康部
活動要求:六系各出一期板報
板報擺放:南院籃球場、東院教學樓前
3、報紙宣傳:出一期報紙(>特刊),宣傳本屆心理健康節主題、內容、具體活動安排等。
承辦單位:大學生心理成長協會《心之橋》編輯部
活動時間:5月份編輯、印刷完成。
4、海報宣傳:各系各出3張海報,宣傳本屆心理健康節
承辦單位:各繫心理健康部
活動要求:
(1)正確懸掛於南院和東院籃球場上;
(2)紙張大小標準(與院宣傳部統一標準)
5、廣播宣傳:宣傳本屆心理健康節各項活動安排,心理健康知識。
承辦單位:院心理健康部、院團委廣播站
資料提供:院心理諮詢中心
注意事項:六系掛好海報後須通知院裡進行拍照留影。
(二)活動篇
1、"團結互助,給力心靈,共同成長"大學生徵文征畫比賽
具體細則如下:
(1)活動對象:全院學生
(2)活動時間:全院徵文上交時間為5月9日——5月18日、優秀徵文評展時間為5月26日
(3)活動方式:以投稿形式講敘中"團結互助,給力心靈,共同成長"的,再對參賽的作品進行評選,我們將對優秀作品選登到心理健康報中。
(4)活動分為兩個程式:第一輪:各系分配到班級徵選(篇數不限)
第二輪:院裡徵選
(5)備註:5月4號到7號在籃球場設立心理健康節活動諮詢台,發放心理健康節活動安排表;徵文必須貼近生活、內容豐富,積極向上;參賽文章不得抄襲,否則將被取消比賽資格。
(6)獎項設定:
分別為:一等獎2篇、二等獎4篇、三等獎6篇。
2、"愛的.抱抱"溫暖校園行動
(1)活動目的:給同學們鼓勵與擁抱,讓同學們對自己坦誠,對身邊的人坦誠,釋放心情,說出對朋友、家人、學校的感謝。
(2)主辦單位:學生工作處心理諮詢中心
(3)承辦單位:院心理健康部
(4)協助單位:院心理成長協會
(5)活動內容:兩名成員分別穿著卡通人物服裝,給路過的同學送去"愛的抱抱"。此外,活動現場還擺放了"感恩"和"祝福"兩塊展板。不少同學也可以寫下自己對好友、家人、學院的感恩與祝福,或是自己大學三年的心愿和夢想。同學們可以與其擁抱和合影。
老人心理健康活動方案 篇26
一、活動目標
1、願意跟小朋友們分享自己快樂和不快樂的事,大膽表達自己的情緒。
2、理解故事中阿力想長高的心情,了解每個人都有自己的長處與短處。
3、能夠在生活中尋找到快樂,擁有積極健康的心理狀態和愉快的情緒。
二、活動準備
音樂若干、PPT。
三、活動過程
一、營造輕鬆的氛圍(播放輕緩的音樂),想想自己喜歡的事情(快樂和不快樂)。
1、伴隨音樂,請小朋友隨意找個位置擺個舒適的姿勢坐下來。
2、教師配樂解說:“讓我們聽著音樂閉上眼睛,放鬆身體,來一次”靜心之旅“在旅途中,想想自己在家裡的、在幼稚園的、在上課時候的、在玩遊戲的時候等等快樂的事、不快樂的事……(嘟嘟……)列車到站了,我們的旅途結束了。
3、分享愉快的事情。
“誰願意第一個和大家分享一下你快樂的事呢?”(個別幼兒)
“每個人都會犯錯誤,程老師也和你們一起分享一個我犯過的錯誤吧!還記不記得那天我早飯沒有吃,於是我就隨便咬了幾口蘋果,後來就放在桌上,結果第二天走進教室一看,發現桌上有好多螞蟻。看來這件事老師真的做錯了,所以我不快樂。我以後一定不把吃的東西帶到教室……哇,今天把這個不快樂的事情說出來,我的心裡舒服多了。現在誰願意象我一樣把不快樂的事情講出來和我們一起分享一下呢?”
“剛才上來的小朋友都很棒,我們給他們拍拍手!”
二、故事小屋:你很快就會長高
師:今天呀!還來了一位新朋友,他的名字叫阿力!(出示男孩阿力),有一件煩心事讓他很不快樂,他一點都不喜歡自己的小個子,他最大的心愿就是希望長高,最好長得像大樹一樣高,像長頸鹿一樣高,或者像巨人一樣高,總之越高越好。爸爸、媽媽、姐姐,還有老師提供了不同的方法,可是都沒有用,阿力一點兒也沒長高。後來聽取了叔叔的建議,變成了最快樂的男孩……(出示PPT,講述故事)
1、我們一起看看這幅圖,阿力是怎么樣的表情?同學又是怎么樣的表情?如果人家這么叫你,你會開心嗎?
2、我們剛才都了解了阿力的不快樂,那你覺得他為了讓自己快樂起來會做些什麼改變呢?
3、在聽了媽媽爸爸的建議以後,阿力發現自己還是沒有長高,你覺得這時候他的心裡會怎么樣?那我們猜猜看他會怎么做?
4、阿力經過了這么長時間的努力,卻一點效果都沒有,你猜他現在的心情是怎么樣的?如果是你,這時候你會怎么做?
5、聽了叔叔的話,阿力終於明白了一個道理:原來不光是矮個子有這么多的煩惱,高個子叔叔也有很多的煩惱,那你覺得阿力還會像以前那樣想長高嗎?他又會怎么做呢?
6、當你們遇到不快樂的時候,你有什麼好方法讓自己快樂起來呢?(請孩子們說)
7、有隻小兔子它也有很多方法,想跟我們分享,我們一起來看看(邊看圖片邊說)
8、師:老師也想和你們分享一個我的方法,當我遇到不快樂的事情的時候,我就做幾次深呼吸,這樣我的心情會變得輕鬆很多。(和老師一起試一試)
三、傳遞快樂
那么從今天開始,希望我們小朋友都做一個快樂的孩子,每天都過得開心。最後,讓我們和自己的朋友一起來唱首快樂的歌曲吧。你也可以邀請後面的客人老師一起。(音樂:如果感到幸福你就拍拍手)
老人心理健康活動方案 篇27
活動目標:
1、通過閱讀繪本、討論,懂得害怕是人的一種正常反應。
2、能夠積極尋找解決害怕的辦法,提高調節消極情緒的能力。
3、鼓勵幼兒大膽表達與表述。
準備:
《我不會害怕》課件
活動過程:
一、遊戲引入:
——小朋友們早上好,講故事前我們來做個遊戲吧。《誰最像》我來說你們來表演。
——微笑、哈哈大笑、驚訝、生氣、害怕。(幼兒表演,可單獨示範)
——開心、生氣、害怕都是我們的情緒。你害怕過嗎?遇到什麼事會害怕?(下雨天打雷、打針、一個人睡、一個人在家、黑天……)
——害怕的時候,你會怎么辦?(躲起來?鼓足勇氣試一試?)
——小朋友都會有害怕的時候,有各種各樣的原因會讓我們害怕,害怕是很正常的。
——今天我們一起去小兔家看看它有沒有害怕的事情,它怎么解決的。
二、閱讀繪本:
——(圖一)小毛兔的心臟怎么跳出來了?你害怕的時候是不是也有這種情況,心裡好像有許多小鼓震天響?咚咚咚的?好像要跳出胸膛。
——原來小毛兔也有害怕的事情,它害怕什麼呢?
——(圖二)誰來告訴我小毛兔怕什麼?(黑)
——你怎么知道的?(拿著手電筒、抱著娃娃)
——還會有什麼事讓小兔害怕呢?(圖三)
——它害怕蜘蛛,可是你們看,蜘蛛咬得到他嗎?你是怎么看出來的'?這么小的蜘蛛有什麼好害怕的,沒咬就害怕了,其實是小兔自己想像的,你不靠近蜘蛛他就不會咬你。
——(圖四)除了黑夜、蜘蛛,小毛兔還會怕什麼嗎?圖上是什麼啊?(爸爸在批評小毛兔)
——灰兔爸爸在批評小毛兔?為什麼要批評他?還有什麼事情爸爸會批評他?你知不知道小毛兔怕什麼?是怕爸爸批評還是怕爸爸不愛他?爸爸真的會不愛他嗎?其實是小兔自己想的。
——除了這些還會有什麼事情讓小毛兔害怕呢?
——(圖五)請小朋友說一說晚上小毛兔家裡發生什麼事?
——晚上一個人呆在房間了,小毛兔以為看到了怪物,非常害怕。真的是怪物嗎?其實是小毛兔自己想的。
——小毛兔害怕好多事情,可是它不願意這樣,他要變勇敢。於是它想了好些辦法,我們一起來看看這些方法好不好。
——小毛兔鑽到床底下,這樣它還會害怕嗎?(圖六)
——小毛兔還有別的辦法呢?(圖七)誰能認識圖上的幾個字?(幫幫我)向他人呼救,請別人幫忙解決問題,這樣就不會害怕了。
——看看小兔的第三個辦法吧?
——(圖八)小毛兔在乾什麼?(在和好朋友說自己害怕的事情)你從哪裡看出來的?跟好朋友在一起,就不會害怕了。還有好辦法嗎?
——還記得小毛兔一個人呆在房間裡好像看到了怪物,實際上是什麼呢?(圖九)打開燈,看清楚,我不會害怕。
——小毛兔想了那么多的好辦法,它還會害怕嗎?他把自己打扮成怪物的模樣,小兔不會害怕!(圖十)
三、延伸
——小毛兔想了好多方法讓自己不害怕,如果你遇到害怕的事,你會怎樣讓自己不害怕?(幼兒思考討論方法,個別回答。找媽媽爸爸保護我等等)
——老師希望每個小朋友都是勇敢的,可是有時候害怕也是非常需要的,害怕能讓我們避開危險的地方,比如害怕火災,我們就不會去玩火,害怕溺水,就不會獨自去河邊玩,害怕摔倒,就不會亂跑。但是,有些害怕是不必要的,那些都是人自己想出來的。
老人心理健康活動方案 篇28
為及時了解學生心理健康狀況,便於教師及時關注學生心理健康教育,進一步提高學生重視心理健康的意識,我校擬開展心理健康測評活動,制定方案如下:
一、組織領導:
組 長:劉勇
副組長:張連剛
成 員:高 霞 姚光潔 王 磊 范新國
二、測評實施:
測評對象:全體在校學生
測評方法:網上測評
測評工具:高中生心理健康測評
三、工作流程:
1、採集信息:20xx年2月18日
責任人:高霞 姚光潔 王磊 范新國
為了提高測評的效度,本學期更換測評工具,信息導入格式電子表格:班級加姓名,一個年級的所有信息可以在一個電子表格。為確保學生順利登錄,請認真核實學生所在班級。
2、設定賬號密碼:20xx年2月19日
責任人:高霞
賬號密碼設定完成後,連同登錄方式和操作說明及時發回年級
3、測評時間:20xx年2月22日至2月28日
責任人:姚光潔 王磊 范新國
按照學校要求,心理健康測評不能遺漏一個學生。
4、測評總結:20xx年3月1日至3月5日
責任人:高霞
測評結束後,認真分析測評數據、篩查問題學生、建立學生心理健康檔案,及時將有關數據上報學校,反饋給年級。
四、操作說明:
1、電腦端:在瀏覽器中輸入地址,進入升學e網通首頁。
(1)輸入學校統一發放的.學生賬號密碼,登錄升學e網通。
(2)登入賬號點擊“我的任務”,點擊“心理測評”完成。
2、手機端:套用商店下載升學e網通APP
(1)輸入學校統一發放的學生賬號密碼,登錄升學e網通。
(2)登入賬號“首頁”中“學校任務”,點擊“心理測評”完成。
3、備註:請同學們仔細閱讀題目後作答,答題時間不得低於6分鐘,否則會被判為作答無效,需重新作答,閱讀完題目進行選擇即可!
老人心理健康活動方案 篇29
為大力實施職工素質建設工程,建設一支身心健康、充滿活力的職工隊伍,不斷激發廣大職工工作主動性、積極性和創造性,促進各項工作有效開展和公司持續穩定健康發展。經研究,決定在公司範圍內開展“陽光身心、快樂工作”職工心理健康主題教育月活動,現將有關事項通知如下:
一、目的意義
當前,隨著我國經濟、社會的巨大轉型,企業改革的不斷深入,企業職工隊伍的思想觀念、認知水平、價值取向都發生了重大變化,企業職工的工作和生活節奏明顯加快,來自社會責任、企業管理、工作壓力、婚姻家庭等各種精神壓力和心理障礙大幅增加,越來越影響著廣大職工的心理健康、企業的穩定和諧。因此,公司要高度重視,統一思想認識,把職工心理健康教育納入思想政治工作體系,與時俱進,開拓創新,以人為本地開展職工心理健康教育活動,幫助和引到職工正確認識自己,及時緩解心理壓力、疏導負面情緒、保持積極健康、敬業樂觀的陽光心態,從而更好的立足崗位為公司的發展建功立業。
二、活動內容
(一)活動主題:“陽光身心、快樂工作”
(二)活動時間:20xx年9月1日—9月30日
(三)活動內容:
1、開展心理健康調查活動。要求結合公司實際,關心關愛職工,通過對話、訪談、調研、問卷調查等方式,開展心理健康調查活動,切準職工心理脈搏,提前介入職工心裡層面,有針對性的進行心理健康教育,幫助解除消極影響、穩定心態。
2、開展心理健康教育活動。利用宣傳欄、網路平台等,讓職工從多角度,多渠道了解、接受心理健康教育,塑造自身健康心理;要充分發揮圖書室、閱覽室作用,增添書籍數量,增加書籍種類,並向職工宣傳“感動人物”事跡,深入挖掘和倡樹公司的.先進典型,使職工明確價值取向,提高精神境界。
3、開展職工健身活動。組織籃球賽、書畫影展、郊遊、登山、拓展等活動,吸引廣大職工在生活中進一步增強體魄,愉悅身心,陶冶情操,提升境界。鼓勵幹部職工堅持日常自己活動鍛鍊,如有條件還可成立各類文體興趣小組,豐富職工業餘文化生活。
三、組織領導
為深入開展“陽光身心、快樂工作”職工心理健康主題教育月活動,加強活動的組織領導,決定成立“陽光身心、快樂工作”活動領導小組。領導小組組成如下:
組長:x
副組長:x
成員:x
領導小組工作職責:負責統籌規劃部署全公司主題教育活動,研究決定重大事項,協調解決重大問題。
領導小組下設辦公室
辦公室主任:
辦公室成員:
辦公室工作職責:負責組織、協調、指導主題教育活動日常工作,制定工作實施方案並組織實施,督察指導主題教育活動,及時掌握公司活動開展動態,總結和選樹表彰先進典型。
四、實施步驟
“陽光身心、快樂工作”職工心理健康主題教育月活動是面向全公司全體員工開展的普遍性教育活動,要堅持經常性工作與集體性活動相結合,堅持將長遠目標與階段性任務相統一,貼近公司發展實際,貼近員工思想實際,突出工作重點,明確工作目標,增強針對性、時效性,使主題教育活動深入人心。
“陽光身心、快樂工作”職工心理健康主題教育月活動
從20xx年9月1日到9月30日,共分三個階段進行。
第一階段(20xx年9月1日至9日)動員學習,提高認識階段。
(一)廣泛動員,提高思想認識。公司各部門要組織學習20xx年省公司工會工作意見,認真領會省公司工會檔案精神。
(二)認真組織開展活動。學習採取集中學習和自學相結合的方式,利用集中學習時間學必讀內容,自學時學習推薦的書目資料,還可以利用網路開展深層次的學習;通過對話、調研、問卷調查等方式,開展職工心理健康調查活動。對職工生活心理健康問題進行分析,幫助消除消極影響、穩定心態。
(三)學習內容。
學習書籍篇目/光碟:
推薦書籍有:弗羅伊德的《夢的解析》、《群體心理學與自己的分析》、《玩笑及其與無意識的關係》、《論無意識》;班杜拉的《自己效能:控制的實施》、《社會學習和人格發展》;卡耐基的《人性的弱點》、《溝通的藝術》等。
中央電視台百家講壇——《心理學知識與科學施教》。
第二階段(20xx年9月12日至23日)座談交流,開展活動階段。
(一)廣泛開展主題教育活動座談討論。
根據第一階段活動情況,根據實際,結合工作分層適時組織召開心理健康教育方面專題講座。
討論題目要與心理健康教育活動相結合,普及心理知識,對出現較嚴重心理健康問題的職工,要及時進行治療;幫助職工調適和平衡心態,並向職工大力宣感測動人物事跡,深入挖掘和倡樹公司先進典型,以身邊事教育身邊人,使職工明確價值取向,提高精神境界;完善交心談心機制,及時幫助職工消除心理疲勞,使其以更加陽光的心態來做好本職工作。
(二)舉辦“陽光身心、快樂工作”專題講座。
(三)開展職工健身活動,吸引職工進一步增強體魄,愉悅身心,陶冶情操,提升境界。
第三階段(20xx年9月26日至30日)總結問題,鞏固活動成果階段。
(一)總結前兩個階段主題教育活動開展和查評情況,領導小組辦公室對活動進行認真總結,並努力建立長效機制,鞏固主題教育活動取得的成果。
(二)繼續開展教育活動,進一步建立和完善職工思想的訴求表達機制,打通上下溝通的渠道,保障職工的知情權、參與權、監督權和表達權讓職工感受到公司的關愛和重視,從而得到自己滿足,促進心裡健康。
老人心理健康活動方案 篇30
活動目的:
1、引導學生了解一些排解煩惱的方法,使學生知道應該笑對生活中的不如意,做一個快樂的人。
2、學會更好地調節自己,使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。
活動重點:
引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱,找到快樂的真諦。
活動難點:
引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調整自己。
活動準備:
事先準備小品,情景設計和歌曲磁帶。
活動地點:
本班教室
活動過程:
一、創設情景體驗煩惱:
1、揭題,教師激情導入:
人人都想和快樂在一起,天天快樂,時時快樂。但是,在我們的生活、學習中,總會遇上這樣那樣不順心的事。這不,昨天早上,有位老師騎著腳踏車來上班,突然,在拐彎口橫衝出來一輛機車,躲避不及,老師摔倒了,腿摔破了皮。誰知騎機車的人絲毫沒有歉意,連車都沒停,揚長而去。老師扶起摔倒的腳踏車,揉著摔疼的腿,心裡很不愉快。你們說說這種做法對嗎?(這人既不遵守交通規則,又缺乏愛心,太不應該了。)是啊,生活中,讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了,同學們,在你的`生活中,遇到過令你不快的事情嗎?
2、趁機引導,回憶煩惱:
誰都難免會遇到不愉快的事,請大家拿出小紙片,寫出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學生互動,傾訴煩惱:
1、教師:生活中人人有煩惱,有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個故事:《國王長了一隻兔耳朵》。
2、教師講故事。
3、教師引導:有了煩惱,讓我們像故事中的理髮師一樣來大聲地說出自己的煩惱!
4、說出內心話:引導學生訴說感到不愉快的事。
三、交流方法,心理疏導:
1、觀看心理小品,評析是非:
小品:(內容概要:小明在踢足球,不小心摔了一跤,李麗正想去扶他,老師走了過來,說是李麗把小明弄倒了,就批評李麗。李麗很生氣,在學校把氣壓在心裡,放學了,在回家的路上,她邊走邊摘樹葉出氣。)
4、講故事:《豬八戒新傳》。
思考:為什麼同樣面對下崗,沙和尚滿臉笑容,而豬八戒卻悶悶不樂?
教師小結:不同的想法,對人的影響多大啊!
5、情境遊戲:
《猜一猜》情節設計:晶晶上前,做悶悶不樂狀,委曲地自言自語:作文課,我認真地寫,滿懷信心地給老師看,老師說不行;而同桌這么死板的作文,老師卻說好多了。
教師引導(1):你能猜出此時晶晶在想些什麼嗎?(老師處理事情不公正;同桌會拍馬屁;老師看不起我)情節設計:老師又湊到晶晶的耳旁低語幾句,晶晶眉頭舒展開來。
教師引導(2):猜一猜老師剛才對晶晶說了什麼?(請換一個角度想問題)情節設計:晶晶跳著,笑著回到了座位上。
教師引導(3):請同學們猜一猜,晶晶為什麼這么高興?她是怎么想的?(老師覺得我的作文水平比同桌高,應該寫得更好;老師對我嚴格是為我好。)
6、心理體驗,
師:小藝買了一件新衣服,自己挺滿意。可是,鄰居芳芳說:“太難看了!”
小藝這樣想:她覺得特別傷心。
小藝這樣想:她覺得還可以。
小藝這樣想:她覺得很快樂了。
7、師小結:要知道,一個人遇到不順心或不公正的對待時,他並不是世界上最倒霉、最不幸的人,世界上很多事,取決於我們的想法,有時候換個角度想問題,能讓我們擺脫煩惱,增強自信,找到快樂。
四、分享經驗,體驗快樂:
1、過渡:我們知道,生活中有快樂就有煩惱,有幸福就會有痛苦,請你說說你遇到不開心的事情時,是怎么調整自己的心態的?
2、在小組交流會後全班交流:做自己喜歡的事;和同學出去玩;聽聽音樂,唱唱歌;看看漫畫……
3、教師點撥:怎樣才能做一個快樂的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養餐,讓我們擺脫煩惱,忘記不快,高興起來。
4、享用“心理快餐”:
5、介紹另一些生活中常用的能創造快樂,發泄不良情緒的辦法:教師過渡:這些能使自己經常開心的小竅門真好,生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了!如:讀有趣的書;至少培養自己有一種興趣愛好;經常與家人、同學、朋友在一起,談心、玩耍;照鏡子,與鏡中的人說說話;到沒有人的地方大聲喊叫;在勞動創造中體會快樂……
6、教師贈言:面對複雜的生活,我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒,使自己永遠快樂。
五、關注他人,共享快樂:
1、小組合作,排解煩惱:開展“我來安慰他”活動:通過體驗活動,還沒有完全拋開活動之初回憶產生的煩惱的同學,同組的學生共同承擔義務,共同商議,結合自己的生活實際,和這次活動中了解的方法,鼓勵同學嘗試排解煩惱。教師引導:被幫助的同學露出笑臉時,我看到大家都笑得很甜,幫助別人也是一種快樂。
2、教師總結:今天的活動真有意思,也很成功,大家都找到了快樂的小竅門,學會了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中,人人都是“快樂天使”,同時還要學做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小夥伴和家人,發現誰在什麼時候有不快樂的情緒的時候,設法找到原因,試著為他送去快樂。
在歌曲《只要我們露笑臉》聲中,結束本次班會。
老人心理健康活動方案 篇31
活動分析:
二年級的小學生,正處於自己意識發展的一個上升時期。經過了一年的學習生活,學生體驗到成長和榮譽,也會經歷一些挫折和失敗,因此,很多學生容易產生自己認識不全面,自己評價偏頗的現象,這對於兒童來說,是很不利的。本次輔導活動,針對學生的這一現象,首先讓學生看到"我不行"和"我能行"兩個具體形象的對比,並引發討論;然後通過各種方式讓學生找到自己的長處和優點,讚揚自己,讓學生體會到自己是能幹的,能做好很多事情,從而培養自己的自信心。
活動目標:
1、了解學生自己認識的程度,引導學生學會積極評價自己的方法。
2、幫助學生了解自己的長處和優勢,並學會正確看待自己的優點和缺點。
3、通過活動引導學生樹立自信心。
活動重點:
幫助學生肯定自己積極的`方面,引導學生充分發揮自身的長處。
活動難點:
提高自己理解,自己評價的水平,增強學生前進的信心。
活動準備:
1、了解學生自信的程度及學生的長處。
2、了解學生與學生之間的相處情況及看待同學優缺點的態度。適合年級:二年級
活動過程:
一、課件導入:
1、課前互動:瞧,大家的桌面整潔,書本擺放整齊,坐姿端正,精神抖擻。(教師伸出大拇指)小朋友們,你真棒!
看看同桌,他坐得怎么樣你要怎樣誇誇他(向同學伸出大拇指),你真棒!
聽到表揚,心裡高興嗎無論我們做什麼,得到別人的表揚,我們心裡肯定很高興。但也有很多時候,我們也會做得不好,會失敗,當你失敗的時候,你心裡又會怎么想呢
2、教師過渡語:有兩位小朋友,一個叫"我能行",還有一個叫"我不行",我們一起來看看,他們是怎么樣面對自己的成功與失敗的。
3、角色扮演:《我能行和我不行》
我能行:小朋友們,你們好,我的名字叫"我能行"。
我不行:小朋友們,你們好,我的名字叫"我不行"。
我能行:我是一個能幹的小朋友,我朗讀課文可棒了,經常得到同學的稱讚;我會幫爸爸媽媽做家務,我會照顧鄰居家的小弟弟;我還是一個很喜歡旅遊的人,爬山,游泳,樣樣都難不倒我。
我不行:可我什麼都乾不好,做事總不成功。寫作業時,老是會有錯誤;幫媽媽洗碗不小心打破了一隻碗,被媽媽批評了一頓,真不高興;本來唱歌是最拿手的,可一到台上,心裡就緊張,連歌詞都忘了,唉,我這人,做什麼都不行!
我能行:其實我也有遇到困難的時候,但我總是想,我肯定行,我準能做好這件事!有時候,雖然事情並沒有做得很成功,但我想,我已經認真去做了,已經是盡了自己最大的努力,所以我仍舊很高興。(蹦蹦跳跳地下場)
我不行:有時候,我也會得到大家的讚揚,但那又有什麼呢,比我做得好的人多的是呢(垂頭喪氣地下場)
4、小組討論交流:這兩個小朋友的情況,你遇到過嗎你覺得自己有些像誰呢
二、找一找,說一說
1、教師過渡語:其實,我們每個人都能做很多事情,只是有時候,可能你認為有些事情太小,不值一提。請認真想想你會做的事情,你會發現,其實你是一個很能幹的人呢!
2、和同桌說說你會做這些事嗎
(1)我會洗紅領巾,也會洗手帕,襪子。
(2)我會補書,也會包書皮。
(3)我會彈琴,畫畫,打電腦等等。
(4)我會整理房間。
(5)我會自己疊被子。
3、教師引導:你還有哪些能幹的本領,和大家說說,或者表演一下,好嗎
4、請學生現場表演自己的特長。
三、小品:小明真的是"我不行"嗎
1、教師過渡語:在生活中,有些人像"我能行"一樣能看到自己的優點,有些人就像"我不行",他看不到自己的優點,認為自己一無是處,請看小品《小明真的是"我不行"嗎》
2、小品表演。
小明真的是"我不行"嗎
小明長得很高大。勞動課,重活,髒活都他乾。可是上課時,小明總是愛搞小動作,看窗外的風景。每次作業,他總做錯,考試成績也不理想。你認為小明真的沒用嗎
3、討論:
(1)小明真沒用嗎
(2)那小明做什麼事情最棒
(3)給小明提提意見:他哪些地方需要改正
4、教師引導:在我們班中,有些人大膽地誇了自己,真棒!可有些同學像小明一樣,看不到自己的優點,請同學們幫他們來找一找優點好嗎
5、請這部分同學再來誇誇自己,同學之間相互夸一夸。
四、活動:自信獎狀
1、在我們的生活,學習中,有很多同學會遇到許多不盡人意的事情。因此,我們不開心,心情沉重。那么,我們該怎么樣幫自己呢
2、討論:遇到下面這些情況,你會怎么做
(1)下雨了,路很滑,你摔了一跤。手摔破了,衣服也髒了,你會試著去
(2)上課了,你打瞌睡了,沒把老師的話記住,下課了,你會試著去
(3)你寫的字總得不到老師的小紅花,你該
3、交流:你認為在日常的學習生活中,自己哪件事能做得最好,給自己發一張獎狀。
4、小組裡分享各自的自信獎狀帶來的快樂。
五、小結
生活中的每一個人,不可能只有優點,沒有缺點,也不可能只有缺點沒有優點。重要的是有了缺點要正確對待,要讓自己有一份好心情;當然,有了優點也不要驕傲,要化作前進的動力。希望我們都能像"我能行"一樣,做事有信心,經常對自己說一句:"我能行,我真棒!"
來,大聲對自己說(對自己伸出大拇指):,你最棒!
老人心理健康活動方案 篇32
一、主題簡介
針對大學生心理健康這一問題,假期我利用網路、實地調查、查閱資料等方式對我院及其他院校大學生進行了心理健康調查。作為當代大學生,面對著嶄新的生活,無論是在生活上、學習上還是情感上,都存在一些心理困惑及心理障礙。而近年來,關於大學生心理問題引發的悲劇報導也日益增多,所以我們希望通過這次調查,總結出大家目前存在的一些普遍問題,提出寶貴的意見,向在校大學生們宣傳關注心理健康的必要性,幫助身邊的同學們調整好自己的心態,健康快樂地度過自己的大學生涯,並為將來步入社會做好準備。
二、活動日程
1。 8月3—6日:準備階段
通過各種渠道查找收集相關資料,提出問題,並針對我院20xx年上學期期末的《高職大一學生心理健康狀況調查問卷表》進行數據統計,匯總。
2。 8月7—11日:調查階段(一)
校內調查:(1)網路諮詢,在我院班級、同學之間進行訪談,作為初步參考資料。
(2)問卷調查 (20xx年上學期期末已髮捲調查)
校外調查:將問卷以郵件的形式傳送給其他大學的學生進行問卷調查。
3。 8月15—21日:調查階段(二)
在爸媽線上心理網,對有心理困惑問題的大學生進行心理諮詢。
4。 8月22—24日:總結匯報階段
整理材料,對收集的信息進行分析,最後以書面報告形式進行總結。
三、調查情況
1。調查背景
近年來,關於大學生由於心理健康問題而引發的負面報導越來越多,這一現象引起了學校、家庭以及社會各界的高度關注。結合到大學生的實際大學生活,他們也確實面臨著學習壓力、嚴峻的就業壓力還有複雜的感情問題。
2。調查目的
通過對大學生心理健康的調查,從中尋找出當代大學生所面臨的一些比較普遍的心理困難,宣傳心理健康的重要性,為大學生們提出一些適當有效的生活學習以及情感建議,幫助大學生克服那些出現在學習生活中常遇到的心理困惑,為他們的健康成長提供動力與信心。
3。調查對象
本校的學生和其他各高校的一些大學生。
4。調查方法或工具
主要是問卷調查,通過網路以及實地調查兩個方面進行實施。
5。數據分析或問題與現狀分析
大學生心理健康調查問卷問題分析
1、單選題(只選一個)
1。你認為在大一開展心理健康教育:( )A。有必要 B。無所謂 C。沒必要
2。 你目前的學習狀況:( )A。很順利 B。有困難但能克服 存在很多困難
3。 你對自己的身形、容貌是否滿意?( )A。滿意 B。無所謂 C。不滿意
4。 你在學校的朋友:( )A。很多 B。比較多 C。很少
5。你想過自己的前途嗎?( )A。沒有想過 B。想過 C。以後再說
6。你能否控制自己的情緒:( )A。能 B。基本能 C。不能
7。你感覺自己的學習自覺性:( )A。很高B。視情況而定 C。比較低
8。遇到困難或壓力時,你會最先向誰求助?( )A。家人 B。朋友 C 老師
9。在大學生活里,你最經常的感覺是:( )A。比較充實 B。 無所事事 C。鬱悶
10。 你與舍友的關係:( )A。很融洽 B。有時會有小矛盾 C。經常爭吵,難以相處
11。考試前後你總會心情緊張焦慮嗎?( )A。總是 B。有時會 C。不會
12。你對所學的專業是否滿意?( ) A 很滿意 B 一般 C 不滿意
13。你贊同婚前性行為嗎?( ) A。贊同 B、不贊同 C。不知道
14。你對校園未來的愛情是如何看待的?( ) A。無疾而終 B。 社會太現實,畢業各自飛 C、只要雙方努力,將來會在一起
15。 你認為自己目前的心理健康狀況:( )A。很健康 B。一般 C。存在一些心理問題
2、復選題 (選擇兩個以上的答案)
1。您有心理煩惱時通常會:( )
A。悶在心裡B。向朋友傾訴C。告訴父母D。求助老師E。自我調整F。尋求心理輔導
2。您的心理困擾主要來自:( )
A。學習B。家庭C。就業D。感情E。情緒F。人際關係G。環境H。自己
3。您的情緒問題主要是:( )
A。焦慮B。抑鬱C。嫉妒D。壓抑E。恐懼F。易怒G。其他
4。你對職業的選擇標準是什麼?( )
A 工作輕鬆 B 專業對口 C 收入高發展好 D 工作穩定 E 興趣 F 對社會貢獻大
5。本學期學院《智力與心理健康》課程以專題教學採取了一些新的教學方式,你喜歡的方式有:( )
A 參與式教學 B 互動式教學 C 案例式教學 D 啟發式教學 E研究式教學
老人心理健康活動方案 篇33
一、 活動主題:
“我陽光,我飛揚”
二、 活動目的:
通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、針對性、參與性強的活動,在全校學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍,在宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建鍛鍊心理品質、提高心理素質的平台,全方位地加強對我校學生的心理健康教育。
三、活動時間:
xx年4月6日——4月3日
四、活動對象:
全校學生
五、活動內容:
(一)“關愛自我,讓心靈插上翅膀”簽名活動
活動主題:讓我們用行動珍愛生命,關注我們的心理健康,營造美麗人生。
活動內容:橫幅簽名活動
活動對象:全校師生
活動時間:4月13日第七節
活動地點:教學樓前廣場
(二)心理電影賞析
活動主題:看他人故事,促自身成長。
活動內容:組織觀看心理電影,探討心理健康問題、電影拍攝手法,引導同學深入思考。
活動對象:全校學生
活動時間:4月14日——4月15日第七節
活動地點:各班教室(由學校電教中心統一播放)
(三)心理手抄報大賽
1、作品要求
(1)參賽作品要充分體現“關愛自我,讓心靈插上翅膀”的心理健康主題,達到宣傳心理健康的目的。
(2)可以採取漫畫、詩歌、故事等各種形式反映要表達的主題思想,用a3大小紙張製作,要求圖文並茂。
(3)嚴禁抄襲、剽竊他人作品,違反規定者一律取消參賽資格。
(4)請參賽者將班級、姓名等信息標註在參賽作品正面右下角。
2、比賽流程
(1)投稿處:作品先交到本班心理委員處,再由心理委員統一交給8裝潢2班盧柱樂,電話(短號):6148(科技樓51)
(2)截稿日期:xx年4月2日
(3)由心理健康教育中心評審對入圍的作品進行統一評審。評分採用1分制,其中主題3 分,內容3分,表現形式創新2分,整體效果2分。
(4)評獎:獲獎者名單將於4月下旬公布,並面向全校展出作品。
(四)心理健康團體活動
活動時間:4月23日第七節
活動地點:教學樓前廣場
活動簡介:
1、團體遊戲:三人五足、核彈頭、風雨同舟
2、個體遊戲:彈彈跳、竹籤、大腳板
(五)心靈感言徵集(4月19日——4月21日)
開展“我手寫我心,小小卡片訴說心情”的心靈感言徵集活動。讓學生將自己的切身體會、感悟,或者平時沒有勇氣說、沒有機會說的感謝的、道歉的話寫在我們精心準備的卡片上。
(六)心理手抄報、心理宣傳知識、活動圖片匯展(4月27日——
4月29日)
六、心理健康知識宣傳(4月5日——3日)
1、廣播:充分利用廣播站的宣傳力度。
2、海報:以心理健康宣傳系列活動為主題出海報。(由心理協會負責)
3、陽光心語報:將陽光心語心理健康報向學生髮放。(由心理協會負責)
七、物資申請
略。
老人心理健康活動方案 篇34
為認真落實省十二五重點課題《區域推進中國小心理健康教育的實踐與探索》的課題精神,適應社會改革發展需要和學生自身成長的需要,以課題研究為契機,以培養造就新世紀的一代新人為目標,緊緊圍繞教育教學工作這箇中心,服務於全校師生的心理健康建設,提高全體師生的心理水平,促進素質教育在我校的深入開展。根據我校的實際情況,希望在課題的帶動和領導的重視及扶持下,能夠構建具有我們實驗中學的特色的心理健康教育模式。以下是我的初步構想,不足之處,請領導批評指正。
一、指導思想
心理健康教育是隨著社會的進步,科學技術的飛速發展而當代社會對學校教育提出的新要求,也是學校教育的一種新的發展,它的內容已日益滲透到人們的生活態度、生活觀點、以及實際的生活中,因此,作為一名教師,關注學生的成長,就必須兼顧他們的身體、心理兩方面的健康。《中央、國務院關於深化教育改革全面推進素質教育的決定》明確指出:實施素質教育必須加強學生的心理健康教育,心理品質,促進學生整體素質提高,確保學生健康發展。
二、教育目標
針對我校心理健康教育的現狀,加大心理健康教育的管理力度。首先,加強對心理教育領導者、班主任、心理健康教師素質培訓。培養一支自身心理健康、懂得心理專業知識、掌握心理輔導技巧和心理訓練法的教師隊伍,建立全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。其次,加強心理健康教育科研課題的研究,努力提高我校心理健康教育的質量和水平。再次,充分發揮實驗中學的“領頭鷹”的作用,不斷推動中國小心理健康教育工作向縱深方向發展。
三、實施方案
1.確定領導小組,組建教師隊伍。
建議學校把心理健康教育作為一項緊迫的任務來抓,成立以校長親任組長的心理健康教育領導小組,抓緊師資隊伍培訓,力求全員參與。
2.做好子課題研究申報工作。
為重視課題建設,可考慮建立十二五課題小組,定期進行課題研究,積極開展心理健康活動課的教研活動,推選優秀教師上觀摩課,認真開展諮詢活動課注意收集整理有關心理健康資料,認真撰寫心理健康教育研究心得體會、個案分析、總結論文等並進行交流推廣。努力總結經驗,提高教師的心理素質的業務能力。
根據省十二五重點課題《區域推進中國小心理健康教育的實踐與探索》的課題精神,結合我校實際,初步擬定以盧主任提供的《在各學科教學中滲透心理健康教育》為課題,立足以人為本,讓學生健康活潑的成長,開發學生的心理潛能陶冶學生的心理情操,鍛鍊學生的心理素質,預防學生的心理疾病,並做好本課題的申報工作。
3.建構具有我校特色的心理監護體系
充分利用我校現有資源,構建具有我校特色的三室(心理教研室,心理諮詢室,快樂成長室)一箱(悄悄話信箱)一線(電話“心靈有約”熱線)一聲(校廣播站開設“心靈之聲”)一刊(校報上設專欄“陽光之旅”)一欄(校園網上設“成長線上”欄目)的心理監護體系。
4.大力向師生、家長宣傳有關的心理健康知識
考慮以心理諮詢室為中心,充分利用實驗中學學報(先允許我假設實驗中學學報成立,以下簡稱學報)的強勁宣傳,充分利用校園廣播台、宣傳欄等宣傳媒體廣泛宣傳有關心理健康教育知識,增加廣大師生的心理知識。如可在新生開學第一、二周時間利用學報、校園廣播台、宣傳欄等宣傳心理諮詢室(剛開始,為防止有些學生對“心理諮詢室”較為敏感,可考慮用“心海驛站”來代替它)的位置(新生不知道),職能,主要諮詢時間及諮詢形式等;此後,將根據我校師生的實際情況宣傳相關的心理知識。
此外,考慮以心理諮詢室為中心,組織一定人員,在定期出版的學報上開設心理專欄《陽光之旅》專欄,並採用多種形式,面向廣大師生和家長徵稿,如關於學生的學習經驗,情緒體驗等等。(可考慮對教師、學生給以部分獎勵)
校廣播在課間操和上學及放學時對學生和家長開放,及時做好學生的心理輔導並動員全體教師加強對本班學生的心理輔導,在每班設心理委員,建立心理檔案和典型案例做好跟蹤記錄,幫助學生擺脫心理煩惱、困惑、焦慮等。
5.搞好家校聯繫,做好親職教育指導。
家教對學生的心理健康起著奠基作用,家長的言行對學生的心理發展有表率作用。學校將充分利用家長學校、家長會等結合教育網路,積極搞好學校配合,向家長宣傳“心育”知識,讓家長體會心理健康教育的重要性和必要性,做好家庭心理輔導的指導,及時對子女進行心理輔導,請他們與學校配合共同關注學生的心理健康。同時積極開展豐富多彩的課外活動,組織學生參加各種社會實踐及校內外德育基地活動,提高心理健康教育的實效。
6.開展心理諮詢
根據我校實際情況,我校心理諮詢的形式主要有現場諮詢、電話諮詢、來信諮詢等,其中現場諮詢主要有團體諮詢和個體預約諮詢(上下午課間操)。諮詢室將結合我校的辦學實際,對在校生的學習、適應、發展等問題給予直接或間接的指導和幫助,並對有關輕微的心理障礙者進行診斷、矯治等。
7.開展心理講座
心理諮詢室將根據學生各個階段的具體情況,學生中普遍存在的問題開展專題性的講座。
8.開展班級心理活動課
班級心理活動課不同於一般的班級主題活動,它以學生的成長、需求為出發點,並以此作為活動主題,如學習困擾,人際交往、青春期問題等,以班級為單位,主要對學生進行發展性輔導。我校將根據自己的實際情況,嘗試開展班級心理活動。
也可考慮開設心理健康教育課,每學期每班開課兩次或是更多。
9.建立學生心理檔案
學生心理檔案的建立,除了記錄一個學生的心理健康狀況外,還可以發現其潛能和預防某些心理疾病的發生。但鑒於我校的實際情況,目前可考慮只建立一部分較特殊的學生的心理檔案。
10.教師繼續教育
在教師例會或其他培訓時間將安排全體教師學習《學校心理健康教育專輯》,增加教師的心理健康知識,增強教師在平時的授課、教育學生等過程中貫穿心理健康教育的意識。
教師職業是一種特殊的職業,教師所扮演的社會角色具有多重性和複雜性的特點,教師角色的多重性決定了教師素質的多樣性。教師的職業是用心靈去澆灌心靈的職業,所以要提高學生的心理健康水平教師就要有良好的心理素質。教師職業的特殊性使得教師的心理壓力很大,有的教師特別是新教師出現職業適應不良的心理狀態,有的教師出現職業倦怠等。根據教師的職業特點和職業需求,心理諮詢室將根據我校教師的特點開展教師特別是骨幹教師和班主任的講座,向廣大教師宣傳心理健康知識、自身的心理保健知識及如何更好地開展學生心理健康輔導。
11.嘗試建立班主任保健小組
在每班挑選出5~6名同學成立心理保健小組(類似心理委員),他們將協助心理諮詢人員落實工作,並通過“泄、議、導、行”等方式解決一部分學生存在的困惑。
以上只是我個人的一些不太成熟的想法,懇請領導批評指正。
老人心理健康活動方案 篇35
根據上級有關檔案精神,結合我校工作實際,現就進一步做好心理健康教育工作提出如下實施方案。
一、提高認識,加強領導
素質教育的重要內容和目標之一就是培養學生良好的心理素質,提高學生的心理健康水平。而要培養和發展學良好的心理素質,最重要的方法就是全面系統地開展心理健康教育。為此我校成立心理健康教育工作領導小組。
組長:
副組長:
組員:各班班主任
二、高度重視,組建隊伍
為使心理健康教育工作順利開展,我校組建心理健康教育教研組。
組長:
組員:
學校設立兒童心理援助室,配備各種設施。專人負責,專任教師要建立值班制度。
專任教師要積極參加上級組織的各種培訓、教研等活動,有計畫有目的有步驟地開展心理健康教育工作。努力學習,專研業務,提升素質,以適應新形勢下的心理健康教育工作。
三、學科滲透,全員參與
心理健康教育工作涉及面廣,參與人員多,是一個系統工程。我校各班班主任,科任教師要樹立“心理健康,人人有責”的理念,認真學習《撫愈童心》《學校災後心理輔導》等相關心理健康教育書籍,不僅要明確心理健康教育的基本性質、核心內容、主要途徑和組織管理等基本原理,而且能深入了解各年齡段學生心理健康教育的主要方法,科學把握心理健康教育的滲透手段,有效促進學生心理的健康成長。
全體教師要關注所有學生心理健康素質的提升,保證心理健康教育工作朝著全體受益的方向發展,保證心理健康教育朝著全面培養的方向發展。一定要特別關注學科滲透和家庭參與,發揮心理健康教育滲透途徑的作用,保證心理健康教育朝著全員參與的方向發展,不同的年齡階段有所不同的側重,保證心理健康教育朝著全程關注的方向發展。充分發揮音樂、美術、體育等學科的作用,確保心理健康教育滲透在未成年人思想道德和學科教學工作之中。
四、寓教於樂,建立機制
建立心理健康教育長效機制,使心理健康教育經常化,長期化。學校充分利用兒童心理援助室、校園網路、班隊晨會等陣地,通過紅領巾廣播站、宣傳欄、教師例會等形式宣講心理健康教育知識,通過舉辦心理健康教育講座、團體心理輔導等形式普及心理健康教育知識。心裡健康教育不僅僅是心理教師的任務,它也應該成為全體教師的重要使命。
學科教研組要加強心理健康教育專題研究,不斷深化心理健康教育活動。全體教師在心理健康教育工作中要善於解決新問題,增添新措施,總結新經驗,學校對在心理健康教育工作做出突出貢獻的班級和個人要予以表彰獎勵。