國際兒童電視日

國際兒童電視日   來源:百度空間

每年12月8日是國際兒童電視日。

電視節目對兒童有著特殊的吸引力,對拓寬兒童知識面,陶冶情操等方面都有積極作用。但長時間看電視也會影響他們的學習和身體健康,引起諸如電視近視眼、電視肥胖症等病。因此,我們有責任也有義務正確的去引導身邊的每一位孩子適時、適齡地看電視,讓孩子健康成長。

學齡前兒童看電視有十忌:

一忌時間過長

兒童正處在身心迅速發展時期,每天長時間地看電視,容易使孩子神經系統與機體產生疲勞,影響身心健康發展,影響學習等其它活動的正常進行。學齡前兒童每天看電視時間最好控制在40分鐘之內為好。

二忌距離過近

學齡前兒童看電視總喜歡往前面坐。這樣,孩子的眼睛在螢幕發出的強光的長時間刺激下,不僅容易使孩子視覺的敏銳度與適應性降低,而且容易造成眼睫狀肌調節功能的降低,晶狀體逐漸變凸,導致近視出現。一般來說,看電視時,把孩子的座位安放在距離電視機2.5—4米處為宜。

三忌音量過高

學齡前兒童看電視時,長時間在較高音量的刺激下,不僅容易使聽覺的感受性降低,形成不良的聽覺習慣,而且容易導致視覺等感受性的下降。相反,採用相對小的音量,對孩子的聽力、視力、注意力等的發展均有很大的促進作用。

四忌光線過暗

看電視時,室內光線過暗,則影響孩子視覺功能的發展,也容易導致近視現象的出現。晚上和孩子一起看電視時,不要把照明燈都關閉,在電視機後方安上一盞小紅燈,可起到保護視力的作用。  

五忌坐姿不正

孩子看電視時,歪歪斜斜地就坐,如靠在被子上、躺在父母懷裡,都容易使孩子未定型的脊柱發生變形與彎曲等,養成不良的坐姿習慣。

六忌飯後即看

飯後孩子即看電視,容易使孩子的大腦興奮中心轉移,注意力高度集中於電視內容,形成消化液分泌的停滯與食物的沉積現象,影響腸胃的消化。飯後,讓孩子輕微活動一會兒後,再看電視為宜。  

七忌邊吃邊看

孩子邊看電視邊吃飯或糖果、瓜子等,嘴裡的食物往往咀嚼不夠,容易加重孩子的消化負擔,影響消化功能。長期如此,還容易養成吃零食的不良習慣。

八忌看武打兇殺內容的電視

學齡前兒童常常看武打兇殺片,不僅容易使孩子長時間處於緊張、恐懼狀態,影響身心健康發育,而且容易使孩子產生好奇心,進行模仿,導致孩子對打架鬥毆等不良社會現象適應性的提高。攻擊與冒險行為增多。  

九忌患電視孤獨症

電視和電視遊戲機對兒童的吸引力極大。兒童思維分析力差,模仿性很強,長此下去,兒童只對電視節目感興趣,對周圍事物漠不關心,性格變得孤獨,嚴重的可出現反常的心理狀態。  

十忌讓孩子躺著看電視

躺著看電視眼睛的視線與電視機螢幕就不能保持在同一水平線上,這就需要用眼睛來進行調節,時間長了會引起眼球外肌和眼球內的睫狀肌發生痙攣收縮,從而造成眼球脹疼、結膜充血、雙目流淚,甚至出現眼壓增高,視覺模糊和視力下降等現象。如果經常躺在床上或沙發上看電視,還會使眼球內外直肌和上下斜肌重度疲勞,收縮失調,從而造成眼睛斜視等疾病。青少年的身體正處在發育時期,不但容易使眼睛感到疲勞,而且還容易造成眼睛散光等疾病。

美國兒科學會建議兒童應良好的習慣:

◎限制看電視的時間,在1—2小時之內為宜。

◎租賃些錄像給孩子看,如果父母不願讓孩子看有線電視頻道,可要求使用特殊 裝置將其鎖閉。

◎吃飯時一定要把電視關閉,不要將電視放在孩子的臥室里。

◎只在觀看選定節目時打開電視機。看完後關閉並討論其內容和情節。

◎不以是否讓看電視作獎懲。這樣會給孩子一種錯覺。

◎把孩子從電視螢幕前引開,可以讓孩子到大自然中玩耍、遊戲、做些體育運動,在家看書,幫助做家務等。

◎預防電視商業廣告的誘惑,培養孩子健康的飲食習慣和正確的消費觀念。

◎父母要做好榜樣,業餘時間父母也不要盯住電視,讀書、鍛鍊身體、談話、烹調等。

總之,父母是可以控制孩子看電視的,從看電視的時間到看電視的內容等,通過有效控制,可以使孩子在看電視的娛樂中學到東西,同時也就避免了電視對兒童造成的負面效應。主要負面效應:電視肥胖症,電視孤獨症,電視近視眼,電視痴呆症,電視性聽力障礙,電視依賴症,電視妄想症,

相關節日:

    世界兒童廣播電視日為每年12月的第二個星期日,是由聯合國兒童基金會發起、號召全世界廣播電視人共同參與的一個年度盛會,旨在讓世人正視兒童權益,讓兒童有機會透過傳播媒體發言,並向全世界展現兒童所特有的生命力與創造力。

每年都有來自全球兩千多位廣播電視人,針對這個特別的日子製作一系列特別節目,再透過聯合國兒童基金會的整合,交由全球各地的電視台播送。