(2)強烈自信心理。
為了提高自信心，我們應學會對客觀形勢進行恰當估計和分析，同時不斷地進行正面的自我心理暗示，為自己創造心理優勢。
一是正確認識和評估客觀形勢。要學會為自己進行心理減壓：一方面，要防止道聽途說，偏聽偏信，誇大客觀形勢的嚴峻性；另一方面要淡化競爭的激烈程度，甚至通過貶低競爭對手的方式，平抑自己的緊張心理。
二是要看重自己的優勢。要正確估價自己的實力，並把取勝的砝碼更多地押在自己的實力上，要相信自己正是用人單位所需要的人才等。這樣想問題，就會在心理上獲得更強烈的自信和必勝信念，為自己鼓勁加油。當然，這種自信決不是盲目的，它應是建立在確有某種實力和優勢基礎之上的。
三是要堅信競崗(聘)的公正性。有些人過多聽信不當說法，以為競崗(聘)成功主要靠關係。如此懷疑競崗(聘)的公正性，常常動搖自信心，十分有害。在這種心態支配下，人們可能把工夫下在拉關係上，把勁兒用錯了地方，臨戰前不下真工夫，演講時則終難免被淘汰。總之，懷疑競崗(聘)公正性是最容易消磨自信心的，我們必須自覺糾正這種偏見。從實際情況看，在競爭日漸激烈的情況下，企業、單位的生存和發展都有賴於擁有人才。採取競崗(聘)方式就是為了從社會上人開選拔真正的有用人才，而且競崗(聘)過程有很高的透明度，不少單位還對競崗(聘)中可能出現的弊端和漏洞採取了很多限制性措施。因此，應試者沒有理由懷疑競崗(聘)的公正性，應堅信競崗(聘)是憑本領過關，是卓越人才的綠色通道。
(3)對等應試心理。
參加競崗(聘)演說直觀地看是考與被考的關係，易於產生不對等心理。在不對等心態下，應試者會把考官當成自己命運的支配者，從內心形成自我心理威懾和自抑，出現過分拘謹或失控，勢必影響能力的正常發揮。因此，應試者應給自己一個恰當的角色定位，給兩者一個恰當的關係定位。我們不妨把考官當成同事、領導和朋友，把考官當成伯樂，相信他們是識才的能手，是愛才的領導，是知心的朋友；把競崗演講當作一次朋友間的社交集會活動，一次平等的交流溝通的過程。這樣想來，演講者便會形成正常心態，表現得更為自然和投入，同時會淡化因演講可能帶來的緊張情緒，不管多大的演講場面，都會不急不慌，從容應對，正常發揮，最終穩操勝券。
六、演講的技巧
面試中要求考生講演同樣是一種較常見的考察方法。這是對面談法和小組討論法中考生表現的一個更集中、更直接的測評。這時，沒有談話的對方，沒有考官提問，只有聽眾。考生是講台上惟一的演員，更可以充分、自主地表現自己的氣質、風度、口頭表達能力、見解和觀點。
面試演說不同於一般場合下的演說，面試演說面對的觀眾主要是面試考官，他們要依據考生演講來決定你是否適合所爭取的職位。因而要以此為中心，向聽眾展示自己，博得好感與贊同。另一部分聽眾是參與競爭的其他考生。他們對於你的演講不能發表意見，沒有決定考官判斷的權利，但他們的情緒反應仍會影響考官對你的評價。如果你能在演講的氣勢上勝過他們，在演講內容上使他們心服口服，那么你成功的把握就大了。
下面介紹一些可能用得著的小知識和注意事項：
1毖萁慘感染聽眾。首先要內容充實、可信，調動出自己的真實情感。用有說服力的事實證明你的知識和技能、工作經驗、特長等適合應聘單位、職位的要求。
2毖萁慘鄖耙對演講的內容有必要的準備，理清講演的結構。哪些內容先講，哪些後講，什麼要作為重點，什麼可以一帶而過，時間是否充足，開始和結尾的部分如何充分引起聽眾的注意，如何恰到好處地結束。
3笨梢鑰悸竊詒澩鎦匾信息時，運用形象手勢和表情以便於聽眾理解，還可以適當穿插一些小故事、幽默。
4痹誚崾前總結要點是必要的。因為在講演中聽眾隨著話語的流動來思考，或許不能及時地總結概括內容的要點。那么，結束前的總結會給聽眾留下印象，記清楚要點。
5本×坎灰拿講稿上台，以免產生依賴性，成為念稿而非演講。可以把要點寫在小紙條上，字的大小最好能稍微一瞥就看得清楚。
6毖萁睬胺詞∽約菏欠裼泄哂玫撓鍥詞，如“嗯”、“哈”、“哪”……有的人每句話就要帶一個，聽了使人厭煩，也表明演講者缺乏自信，思路不清，準備不充分，內容空洞。
7輩灰自我標榜。自我表現要誠懇，言之有據，這不同於自我標榜。自我標榜者會使人反感，產生牴觸情緒。