在這一次“春秋戰國杯”男女混合籃球賽中,我們分為青龍,白虎,朱雀,玄武四個組,進行男女混合籃球賽,每組每次上場五名隊員,要求至少有一位女隊員的參加,最終以分數決出勝負。
比賽中,同學們熱情積極,很活躍,表現的都很好,後勤工作由自願組成的後勤保障組負責,在每一場中場休息時都給隊員們遞水和物品。啦啦隊氣氛更是熱烈,籃球賽很是激烈,最終以阿點帶領的白虎隊以51:32的成績奪得冠軍,玄武為亞軍,青龍是季軍。最後,參賽所有隊員、後勤工作者及我們的啦啦隊員都獲得我們班級成員一起製作的精美小獎品,冠軍和亞軍均獲得獎金和證書。
3. 活動評價及總結
沒有溝通,世界將成為一片荒涼的沙漠。而人置身在這個開放與市場經濟的大潮中,每天都不可避免地與他人交往,所以每天也有可能遇到社交的難題。交往給人們帶來或多或少的幸福和快樂,正如一位心理學家所言:一個人成功的因素,85%來自社交與處世。但是在實際生活中,相當多的人由於不能和某些人和諧交往而苦惱,在學校中的我們照樣也不例外,所以對於班級中同學們的和諧交往,我們會不斷去學習學會從自己開始做起,從小事出發,去學會與別人和諧相處,大家在一起互相幫助。
在此次“陽光三部曲”系列活動中,我們工程102班的同學們都踴躍參與到活動中,積極學習有關於心理健康的知識,大家也更明白了:人是一個整體 ,人的健康包括身體健康和心理健康兩個方面,在保證身體健康的同時,我們也應去關注我們的心理健康 。作為大學生,我們平時應自覺學習心理知識,尋求心理健康的良藥;對自己和別人都不要要求太苛刻,對人對事要養成“平常心態”;積極去參加集體活動,擴大自己的社交交往;加強意志鍛鍊,保持樂觀心態。
在這“陽光三部曲”之樂章一思想篇中,同學們都用那一張張漂亮的小紙條寫下了自己對自己的希望及寄語,把它放到了我們的留言板上;也用那一張張小紙條寫下了自己的煩惱放入了煩惱箱中,拋掉煩惱,迎面快樂。
這留言板,是希望與夢想之樹,也是煩惱和秘密之樹:它是如此渺小,可它卻與我們一起承載命運的考驗,陪著我們一起長大:它雖不能我們獨享,卻因為共同的願望而彼此鼓勵,載著希望同行。在它身邊,我們抬頭仰望,去找尋自己的夢想;在它身邊,我們攜上自信,開始走向更廣闊的大道。
成長路上,我們總會有許多的煩惱和挫折。在這一片美好的天空之下,讓我們的心靈多一份寬容,多一份感動,多一份忘卻,讓我們緊握雙拳,捧上自信,對生命充滿希望,釋放悲傷,寄託心情,拋掉煩惱。
在“金玉良言,你我共分享”這一活潑的班會上,同學們都暢所欲言,抒發了自己的心聲,與大家分享了自己所知道的心理健康的小故事,小知識,使大家對心理健康教育有了更大的理解,也加深了大家對心理健康的重視。
對此次的心理健康教育活動,大家認為要想有一個好的心理素質,應先從自己的個人衛生做起,先營造起一個優美,乾淨,整潔的生活環境,才能使自己更陽光快樂,使自己保持健康快樂的心態。
在同學們所發的博文中,有《大學生心理健康教育小知識》、《大學生心理健康》等文章,也有同學做了一些留言。對於這些,也有許多博友做了轉發,評論。這樣既可以讓同學們藉此抒發心聲,也可以讓看到我們博文的朋友為我們解答,與我們互動,也使他們開始去關注心理健康,理解心理健康的重要性。
總的來說,這一次我們工程102班的心理健康教育活動月的“陽光三部曲”系列活動辦得很成功,這一些活動雖然小,卻意義深遠,反響較好,充分加強了大家對心理健康的重視,也得以取得了預期的效果.