冰雪社會實踐心得體會300字 篇1
22日上午，我們晚報小記者一起乘坐大巴去九塔山滑雪。九塔山群山連綿，此起彼伏，我被吸引住了。大片村莊錯落有致地映入眼帘，在崇山峻岭之間若隱若現。
在老師的帶領下，我們先了解了少數民族文化，那裡的人們像迎接遠方的親人一樣為我們唱歌、跳舞，用特有的淳樸、豪爽歡迎我們。
接下來就是我們拭目以待的滑雪了。
第一次滑雪真的緊張又心驚膽戰，因為我看到別人從雪坡上滑下來就摔了一個大跟頭，但我還是毫不猶豫地爬上了雪坡。剛一滑就摔了一跤，我有些沮喪，心裡傷心極了，豆大的淚珠差點流下來。但是我在心裡一直對自己說：“要堅強！不要因為一次失敗而氣餒，一定要勇敢地站起來，你能行的！”
經過數次的跌打滾爬後，我漸漸掌握了其中的要領，我越來越自信，最後終於成功了！
通過這次滑雪，我懂得了一個道理：一次失誤不代表失敗，只有不再去努力的人才是終身的失敗。
冰雪社會實踐心得體會300字 篇2
在某個星期日，爸爸領我去帽兒山滑雪，但是這次滑雪我卻有了一個很大的飛越。
那天，天氣睛朗，不下雪也不亂風，非常適合滑雪，於是，爸爸答應我可以從山頂一號道滑下來，聽這完我個訊息，我既緊張又激動。
在上牽引時，爸爸告訴我：在往下滑的時候，總共可以分成三個大坡，每到一個坡那裡都要停一下子，否則就要因速度太快而射出去。
到了山頂，我一看：哇，真高啊，高的連最底下都看不到，但晚已經上來了，只好滑下去了。大約過了兩分鐘，我終於滑下去了。在滑的進修，因為太快了，有時候剎車腿直抖。到底下之後，爸爸直誇我勇敢，我心裡美滋滋的。
後來，我正在滑雪，忽然我發現李鵬叔叔正在技巧坡那裡練習（技巧坡就是一連串的波浪型的坡），我也闖裡面練，可出乎所有人意外的是，我居然一跤也沒有摔，李鵬叔叔驚訝得夠嗆，因為連他都摔了好幾跤的地方，我都居然沒有摔跤。
後來，李鵬叔叔對我說：“能從一號道滑下來的人裡面，你是最小的一個，並且還熟練地通過了技巧試驗，這樣的滑雪運動員，應有一副眼鏡才對！”於是送我了一副專業滑雪眼鏡，我高興極了！
冰雪社會實踐心得體會300字 篇3
爸爸媽媽帶我來到了中國最大的哈爾濱亞布力滑雪場。一到滑雪場，從遠處看似乎是一片白色，從近處看才能看清有人在滑雪。
到換鞋處，我迫不及待地換好鞋，媽媽給我戴好帽子圍巾手套。我請了一個叔叔當教練，教練先帶著我滑了一下，再教我怎樣剎車，膝蓋往裡靠，腳自然形成一個倒“V”字形；又讓我自己滑了兩圈，對我說：“我們先去坐滑雪纜車到山頂。”不一會兒就到了山頂，教練說：“抓好我，我們就要滑下坡了。”然後抱著我就往下沖，非常爽快，就像在雪上飛翔……，最後一圈，教練帶著我從獨立坡衝上去，猛地一衝下來，我大喊了一聲“啊”，就渾身發抖，教練連忙問我：“怎么了，有點怕嗎？”我回答：“是的——我有點怕！”教練看我的手已經凍得紅得發紫了，就問我要不要回換鞋處，我說好吧，沒過幾秒，教練就帶我回到了異常溫暖的室內，找到了爸爸媽媽，教練說：“她滑得不錯。”
這次滑雪雖然很冷，可是我知道了滑雪是怎么回事。
冰雪社會實踐心得體會300字 篇4
寒假的一天，我和英語班的`同學一起去了勞動公園的滑雪場，那裡可好玩了。
記得那天我和媽媽是第一個到集合地點的，等其他同學全來齊了，我們就一起出發去滑雪場。到了滑雪場，我和幾個男同學都先去玩雪滑梯，那幾個女同學因為害怕就去玩了冰椅子。接著，我們英語班的所有同學都去玩了大雪圈，大雪圈可以一個人玩，也可以兩個人坐著一起玩，我們坐穩後，媽媽就把我們推下去順著雪道滑行。大雪圈一共有三條道路，第一條道路比較平坦，一點也不刺激，比較適合女同學玩，第二條已經很刺激了，那第三條就更不用說了，坡道很陡，到了拐彎處的時候，我差一點就要飛出去了，真是太刺激了，我們在大雪圈裡玩了又玩，真是太高興了。短暫卻快樂的一天結束後，我和同學們依依不捨的分開了。
今天不但玩的開心，而且也加深了我和同學們之間的友誼，真希望明年的冬天快快到來，這樣我就又可以和同學們一起去快樂的滑雪場遊玩了。
冰雪社會實踐心得體會300字 篇5
冬天來了，冬爺爺坐著他的馴鹿車來到了我們的身邊。他拿起他那古老的雪魔杖輕輕一揮，天空就下起了鵝毛般的大雪，還颳起了刺骨的寒風，仿佛世界在一夜之間都白了頭。
早上，我來到公園裡，看見雲松身上披上了一件大風衣，身姿顯得更加挺拔了。屋檐下的冰錐像一把鋒利的尖刀閃閃發光，顯得十分耀眼。我禁不住讚嘆起來：大雪呀，你是多么的樂於助人吶！你幫大地妹妹蓋上了厚厚的、白花花的棉被，讓她感到溫暖和舒適。緩緩流淌的河水被凍結起來了，河面變得更加美麗動人。你們看，柳樹媽媽把頭髮輕輕地垂下來，一邊梳理一邊含情脈脈地說：誰能比我更美呢？
過了一會兒，小朋友們也來了。我們一會兒打雪仗，一會兒堆雪人，一會兒溜冰，有時還帶著滑雪板爬上小山頂，坐上它從山頂上滑下去，雖說寒風刺骨，卻毫不在意。真是玩得不亦樂乎呢。在公園的上空一直迴蕩著我們快樂的歡笑聲。
這真是一幅美麗而生動的冰雪王國畫卷呀！
冰雪社會實踐心得體會300字 篇6
這是我第一次去滑雪，心裡既緊張又興奮，因為怕滑不好摔了，別人會笑話。
滑雪場終於到了，哇！地上全都是白茫茫的雪，我迫不及待的換好滑雪板，來到了滑雪場，這個滑雪場差不多有我們學校的操場那么大，因為這地上的雪都是人造雪，所以很硬，心想要是頭撞地上肯定會有個大包，細心的老媽，看出了我的心思，於是幫我請了個教練，我跟著教練出發了，我們一同坐上了一種不知名的機器，然後機器帶著我們到了山頂，一切準備就緒，教練看出我膽小，所以手把手的教我，他擋在我前面，拉著我的手，讓我把腳分成八字形，還特別提醒我，滑雪時雙腳不能合攏，不然會摔倒的。教待完畢，我就一遍遍的練習起來，越滑越熟練，玩的不亦樂乎……
時間過得真快，不知不覺就到了返回的時間了，回家的路上，我想，滑雪真刺激，又能鍛鍊身體明年我還來，通過這次滑雪，我還明白了一個道理;世上無難事，只怕有心人。
冰雪社會實踐心得體會300字 篇7
在今天，我和幾個幼稚園的同學去滑雪了！
一開始，我害怕極了，因為我不但看到了有100米高的人造雪坡，還有特別刺激的雪圈。我們有好幾個同學都開始嚷嚷，說坐雪圈才好玩、有意思。可是爸爸媽媽們不但不聽還罵我們呢。然後，他們硬讓我們去學滑雪。
到最上面的時候，我一直嚷嚷說：“不行，不行，這么高的雪坡我滑不下去。”然後我媽媽讓我在上面自己練習滑，過了半個小時的時間，媽媽們給我們找來了幾個教練，帶著我們從上面慢慢往下滑。我們就一點點學會了。後來我們滑了一遍又一遍，然後我就不覺得滑雪那么恐怖，反而覺得好玩了、有趣了。
到後來我們又去坐雪圈了。一開始我也不敢，等我要坐的時候，他們說坐下去就不用上來了。於是我就坐了上去，啊！！雪圈轉著圈向下滑去，好像不會停止了。我趕緊握住把手，把腿伸到外面，使勁往前蹬，雪圈終於停住了。我有點被嚇住了。
滑雪是一個鍛鍊人的意志和體質的一項運動。滑雪可以讓我們變得更勇敢。以後我還要和我們學校的同學來這裡滑雪。
冰雪社會實踐心得體會300字 篇8
一雙粉紅色的滑雪鞋，一副黑色的滑雪杖，一張紅撲撲的笑臉在茫茫白雪的映襯下顯得特別燦爛，翻開媽媽精心為我製作的.成長相冊，這張照片一下就把我帶到了剛上一年級那年的寒假。
爸爸帶著我們跟幾個朋友的家庭一起到安吉的江南天池去滑雪，汽車開到半山腰我就被漫山遍野厚厚的白雪吸引住了。媽媽告訴我，這是景區為了打造滑雪場專門安排的人工降雪，喔！怪不得我在別的地方都沒有看到雪花呢！
我們排了好長時間的隊，終於領到了滑雪必須用到的鞋子和手杖。我迫不及待地穿上鞋子，卻發現連路都不會走了，在爸爸媽媽的幫助下，我終於跌跌撞撞地踏進了滑雪場地，看著別人從高處“嗖”地一聲滑下來，我也躍躍欲試，要緊去滑了。可沒想到我越急越邁不開腿，走一步摔一跤，一直在原地打滾。後來爸爸脫下滑板，拉著我走上了一個小坡，還沒等爸爸說完滑雪的注意點，我就興奮地一個勁兒往下沖了，兩邊的景色飛快地掠過，哇！好爽啊！耶！我會滑雪嘍！可是怎么剎車呢？還沒等我反應過來，我就跟同樣飛奔下來的哥哥姐姐們撞在了一起，大家嘻嘻哈哈笑成了一團，開心極了！我們相互拉扯著好不容易才穩穩地站起來，媽媽舉起相機拍下了這難忘的一幕。
冰雪社會實踐心得體會300字 篇9
今年暑假，按xx省教育廳xx省中職生“體驗省情，服務民眾”主題實踐活動的倡議，我們相應學院的號召，自己組隊對“社會公眾對‘中國夢’的理解和看法調查”展開了社會實踐活動。通過連續幾天的問卷調查和走訪，我獲得了真實客觀的數據資料，更加收穫了許多經驗增強了能力。 這次社會實踐活動我們主要通過問卷調查以及村民訪談的形式，認真聽取基層民眾講述他們的夢想與願望，以及他們對“中國夢”的看法。
前期準備階段我們主要進行的工作是設計問卷。去只填過或者幫別人發過調查問卷，但從來沒有自己設計過調查問卷。和我們實踐隊的隊員們一起調查問卷時，才第一次感覺到問卷中各個問題的用意所在，感受到問卷調查的艱辛，初嘗艱難。
後來，在暑假期間，我們進行了問卷的分發調查和走訪，從中我收益頗豐。開始時我一點也不自信，說話也不利索，甚至不知用國語還是家鄉話交流，最後經過幾份後，我才覺得家鄉話比較容易與基層民眾打成一片更易於交流，才採取了家鄉話。另外，我還一直害怕別人異常關注的眼光，可是經過鍛鍊我終於克服了，不僅從中增強了與人溝通交流的能力，而且增強了自信，還看到了當代基層民眾的真實願景與期望，感受到了中國從基層開始就煥發的勃勃生機與活力，更加堅信了中國夢的實現就在不遠的未來。
本次社會實踐活動是我收穫頗豐、感觸很深。它讓我真正感受到基層民眾的生活與願望，使我真正覺得當代中職生要將理論寓於實踐真正為社會做貢獻。基層民眾對於幸福生活的心心嚮往感染了我，激勵我更加認真學習、勇於實踐，全面發展自己，不斷提升能力和精神境界，為“中國夢”貢獻一份力量！
冰雪社會實踐心得體會300字 篇10
寒假的一天，爸爸媽媽帶我去了我們市剛剛開滑雪場，我們來到了滑雪場，買了三張票，各自領到了雪橇和滑板。就進入了滑雪區域。我們剛進去我就哇的一聲裡面好美啊，放眼望去一片白茫茫。人們好像一團團黑影，自由自在地玩耍。
滑雪場裡的人還真多呀，初略一看就有二百多人。這時，爸爸叫道：“快點穿上滑雪用具”可是我和我媽都不會穿，我們忙了半個小時都沒有穿上。我就對爸爸說“你不是會穿嗎，來教教我們”這時爸爸也犯了難。這時有位中年男子走了過來，笑著對我們說“我剛才看見你們都不會穿上滑雪用具，我來幫幫你們”我聽到這個聲音非常的熟悉，我抬頭一看，呀，原來是我們班林父親，我笑著說“你也來滑雪”他笑著對我說“小伙子，你是不是和我女兒林是一個班的”。我說是，他又說“我本來在俱樂部當教練，有於這裡開了滑雪場，這裡的工資，不那裡的要高於是我就在這裡當滑雪教練”我心裡想太好了。於是，我們在他的指到下，我們把滑雪用具穿好了。
接下來我們在他的指導下開始滑學。只見教練他輕巧的彎下身子，用力得撐住手杖，滑雪板就自己向前移，而我費盡了九牛二虎之力也只能移動一點點。教練鼓勵似的'朝著我笑。我不服氣，誓言要贏過他，我連摔帶倒，經過幾次的經驗，終於掌握了平衡。我想走上山去，因為我發現登山用具太慢了。等我上去以後又由於離兩邊太近，總是摔跤-原來我還不會拐彎呢！於是我又開始了下一步練習……漸漸地，我不僅學會了拐彎，還學會了停止。
接下教練露出了自信的一笑，說“我們成功了，我們全家真聰明”。雖然這樣，我還是享受到了滑雪帶來的樂趣。
我們玩了兩個小時才回去，我們很開心也很快樂。我喜歡滑雪！
冰雪社會實踐心得體會300字 篇11
本次的 “三下鄉”助教活動是我大學期間第一次的助教活動，讓我真正的了解到何為助教，還有助教的意義。
每天早上和中午，叫醒我們的，往往不是鬧鐘，而是早早已經來到課室的孩子們，他們求學的熱情，正是我們上課的動力。因為助教時間只有短短几天，我也知道很難對孩子們的未來產生深遠的影響，所以我更傾向於的是用心去陪伴每一個孩子，讓他們知道社會上還是有很多人很關心他們，愛護他們的，我希望這幾天也是他們童年裡的閃光點，讓他們能積極的去面對生活。
其實這次的活動，我更多的是感恩，感謝校團委和青年志願者協會能提供這樣一個機會讓我能去接觸到這些可愛的孩子和可愛的志願者們，也感謝孩子們對我的足夠信任，能將講台交給我，同時也感謝這群志同道合的志願者夥伴們，謝謝你們的幫助，與你們相遇是我助教最寶貴的收穫。
冰雪社會實踐心得體會300字 篇12
通過四周的學習，我充分體會到了工作的艱辛，本以為是簡單的工作在實際體驗後卻失敗連連，對付抱著簡單的心態來參加實習的本身，我異常羞愧。
觀似輕鬆的檔案整理工作，卻能反應出一個人的細心和耐心。字裡行間的不合代表的是不合的社區，不合的小組，往往一個忽略，就會在掛號時遺漏，過後要重複反省表格，做到萬無一失。和人的交流也同樣緊張，在打電話給社區負責人時，我的重要使我無法順利交流，在蔡先生的贊助下，我才垂垂熟悉了交流的技術。
想要充分學習不能光坐在辦公室，在我純熟了檔案整理表格製作後，蔡先生給我支配了社會體育指導員的講座和考試，從講座中我懂得了光有服務經驗並不能完美應對工作，同時也必要強健的體魄，能力在快節奏的生活中勞逸結合。
之後我還介入了健身日運動和演唱會運動的籌辦，以及檔案運輸工作，這些工作讓我更深刻的認識到，本身的才能還不敷。這次實習停止後，我也會繼承盡力，持續挑戰本身的脆弱面，增強與人交往的才能。
最後感謝我的帶教先生蔡子浩，在我霉畚遇到艱苦時都邑耐心指導我，贊助我熟悉了這份工作，讓我在不長於的事情上有所提高。在往後的學習生活中我也會以蔡先生的教育持續前進，做更好的本身。
冰雪社會實踐心得體會300字 篇13
在實踐初期，我們首先是到xx社區配合完成全民核酸演練。在與每戶人家溝通的過程中，我們為更多的人講述了當下防疫的'重要性，並且對子女不在身邊且不了解此次疫情情況的老人們做了講解並且給予了安慰，順利完成此次演練。
在實踐中期，我們與從、等高風險地區的返鄉人員取得聯繫並詳細解釋了當前疫情防控政策。
在實踐後期，我們還參與了“抗擊疫情，我們在行動”輪崗值班，為來訪人員進行登記與體溫測量，並為其講述防護措施。
此次實踐活動，我深刻體會到基層工作，尤其是疫情防控相關工作的辛苦，溝通能力也有所提高。
冰雪社會實踐心得體會300字 篇14
他們記不起自己的名字，找不到回家的路;身旁沒有親人的陪伴，已有很久嘗不到呵護的滋味;他們流落在這座城市的角落，也許從未被別人注意;可是他們在這裡，從此成為大家庭的一員，體味萬千溫暖。
胡適曾說：“你看一個國家的文明，只需考察三件事：第一看他們怎樣待小孩子;第二看他們怎樣待女人;第三看他們怎樣利用閒暇的時間。 ”而對於一座城市來說，不僅老人、女士、孩子、弱者都溫暖以居，如果連冬夜裡蜷在街角的流浪人都有了歸所，那么它一定是足夠幸福的。
生命乾差萬別，有人光鮮亮麗衣食無憂，有人含辛茹苦忙碌度日，也有人，生來就未曾享受尋常人生，他們活在—個小小的世界裡，沒有美貌，沒有工作，沒有伴侶，可是他們，也應當得到有溫度有暖意的時光。
他們不用再流浪，也有人對他們噓寒問暖，就在這裡吧，好好地，安度秋冬舂夏。
冰雪社會實踐心得體會300字 篇15
時間飛逝，在大學的第一個假期很快就結束了，可是我還是沉醉在自己寒假社會實踐的收穫中。作為一名大學生，有著重大的歷史責任和使命，而要承擔起這一切，跟上時代的步伐，必須讓我們的每一天都無緣無悔。我不想虛度我的人生。因此在大學的第一個假期，我有了一個充實的、難忘的社會實踐經歷。我度過了一段被人稱為“老師”的難忘的，陽光的日子。
我在一家教育機構課外輔導部做兼職老師，在這次實踐中，我感受到了不一樣的東西，是我之前沒有接觸到的東西，這對我來說，是一項很難得到更好的發揮的前提。在不斷的發展中，我有了更多的進步，我知道自己需要更多的進步，現在的我已經很好的適應了學校生活，可是社會生活還是不行，我需要繼續不斷的努力。在實踐中使自己不斷地提高。
大學生寒假社會實踐促進大學生素質全面發展，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長和成才的重要舉措，是學生接觸社會、了解社會、服務社會，培養創新精神、協作精神、實踐能力和社會交往能力的重要途徑。因此我覺得在假期得到這樣的鍛鍊對自己儘快的適應社會生活有很大的作用，這樣的經歷也會成為自己的一筆寶貴財富。
這次假期我為什麼選擇做家教作為自己實踐的內容，原因有兩點，首先我爸是一家課外輔導的負責人這樣就給我提供了一個很好的平台，還有一個原因就是因為自己一個小小的夢想。記得小時候就有一個夢想，希望長大後能成為一名光榮的人民教師。
冰雪社會實踐心得體會300字 篇16
環衛工人的工作看上去很輕鬆，只要掃一掃街道的樹葉和撿起地上的垃圾就好。其實不深入接觸，就不知道這份工作做下來要辛苦得多。我們不只是掃一條街道，是要把附近的幾條街道都要打掃的，而且每個人分配的地方不同，可能多可能少，一整條街道搞下來，腰是累得挺不起來的。我作為一個年輕人，做完這些工作，都感覺到艱辛，更不用去說那些上了年紀的人做了，他們要比我們累多了，但是他們為了維持街道的乾淨，一直在默默付出，我們每天都要經過那些街道，卻沒有一個人去體會到他們的辛苦，把他們的努力都否決了。更有人是不保護這個環境，還在破壞這個我們生存的環境。
經歷這一次環衛工人的工作，我體會太多這個社會的無奈和殘酷。要在這個社會上很好的生存，最重要的還是要把自己的能力提升，只有自己的各方面都強了，才不會被人看扁。還有就是只要是憑自己的勞動所得，不管什麼樣的工作，都要去尊重他們，工作不分三六九等，只分是否是憑藉自己的動手勞動。只要是正道的在工作，都值得所有人去尊重和說一句“謝謝，辛苦了！”。
這一次體會到環衛工人的辛苦，我明白了很多道理，我現在才高一，在以後的學習中一定要努力，只有學好了，考一個好大學，選一個適合自己的專業，未來工作和生活都不會太差。更多是要珍惜當下我美好的生活是那些不為人們重視的工作人員在為我們護航的成果。要懷抱感恩，心懷感激，尊重所有人的勞動，能夠做到的就是平時不去給他們添亂，就是最好的幫助了。
冰雪社會實踐心得體會300字 篇17
本周星期四，我們年級組織前往了湖南省少管所開展社會實踐活動。這次活動是為了增強我們的紀律觀念，提高我們的法制意識，開闊視野，陶冶自我情操。
這所少年監獄裡，共設了六道門，關押在裡面的少年犯除非刑滿釋放，便沒有任何機會離開這少管所。他們失去了人生最寶貴的權利：自由。是什麼會導致他們會這樣？主要原因便是：
1、缺乏自我認識。
2、沒有文化知識，法律意識薄弱，自我要求不高。
3、受不良環境和不良思想侵蝕。
所以在日常生活中，我們應該認真學習，提高自身文化水平與修養，並要全面的認識自我、肯定自我。學習之餘還應多多了解各種法律知識，提高是非觀念和對自我的自制力。此外，我們一定要謹慎交友，決不結識那些混在社會上的“朋友”。在很多時候我們不能不拘小節，相反，我們還要注重小節，知錯必改。很多少年犯就是因為從前有一些不良行為，結果惡化為嚴重不良行為，最後走上犯罪的道路。
青春是美好的，但也有過渡性、動盪性和可塑性。在這個時期，我們很容易將堅定與執拗，勇敢與蠻幹混為一談！所以我們必須正確的面對青春期，拒絕誘惑，提高自我保護能力。現在的青少年犯罪主要有以下幾個特點：
1、暴力化犯罪。
2、團伙型犯罪。
3、物慾型犯罪。
4、犯罪智慧型化。
5、青少年犯罪的連續性。
6、犯罪的低齡化。
國家也為之制定了相關的法律，如1991年制定的《未成年人保護法》和《預防未成年人犯罪法》。由此可見，青少年犯罪是一個多么嚴重的社會問題！
不管國家法律是多么完善，最關鍵的還要看我們自己。所以，讓我們從現在做起，從自己做起，從小事做起，珍惜好原有的幸福生活，一同構建更美好的明天。
冰雪社會實踐心得體會300字 篇18
每年一次的植樹運動，今天又到來了。
之所以稱之為運動，是因為形式已超過內容。
事先挖好的坑，事先運到的書，事先放好的工具，浩浩蕩蕩的車輛，嬉鬧嘈雜的人群，構成了喧囂的畫面。各單位的頭頭腦腦紛紛持鍬扶樹，擺著不盡相同的POSE，在相機的咔咔聲中，為報紙雜誌的版面提供光輝的形象。
看到這一切，頓感索然無味。年少時，每逢植樹節，都會感到無比的責任，在勞動中體會快樂。那時的新聞中，中央領導植樹的畫面，始終可在腦海里，但今天為什麼感到有很大的不同？難以回答。
隨著領導的退場，記者的消失，除了歪斜的樹木，和正在返工的園林工人外，留下的只有濃重的汽油味，還有雜亂的車轍。
冰雪社會實踐心得體會300字 篇19
到x酒店實習已經有二十來天了，原來時間過得這么快，這二十來天也只不過是一眨眼的功夫，但是這一眨眼的時間我可真的一點都沒有浪費，因為呀我已經破殼而出了。剛開始我對中餐廳的工作可以說是一無所知，而現在的我對中餐廳的工作也只是略懂略懂，我還需要不斷的去學習，因為我們中餐廳的文化呀博大精深！
我們餐廳的地盤不大崗位挺多，我們有迎賓台，收銀台，包廂，大廳，還有我們的後場，每個崗位都有每個崗位要做的工作，所有的崗位之間又要做到很好的配合，在這裡不得不誇我們中餐廳的主管經理還有所有的員工都是非常有愛的，每天他們都會教會我，幫助我去完成各樣的任務，在休息的時候我們也會在一起開心的玩鬧。我們簡直像一家人一樣，而這就是我們的家。
如果你今天要來我們家做客，讓我來告訴你，你會被怎樣的服務。當電梯門在二樓打開的時候，你第一眼看到的會是我微笑的對你說：您好，您幾位用餐?我會根據您的回答帶您到包廂或是大廳的位子上坐下，然後會有點菜員為您點菜再將您的選單送到後場，我們的大廚會立刻為您準備菜餚，再由我們的服務員為您上菜，您用餐時有任何問題都可以呼叫我們服務員，我們很樂意為您服務。用完餐後，您可以讓叫我們到您的位子上為您結賬，也可以選擇到收銀台結賬簽單。等您要離開的時候我會為您開電梯的門;請您慢走。，我們這一條龍的服務希望您會喜歡。
冰雪社會實踐心得體會300字 篇20
這個寒假，我又來到了深圳，兩年前，我也來過這個美麗而繁華的城市，早已被她迷人的樣子深深吸引了。
旅行的第一天，我們來到了深圳世界之窗，這裡人山人海，聚集著五湖四海的人們。剛走進大門，我看到了一個像地球外表的舞台，上面寫著一句話：“給我一天的時間，我給您一個世界。”世界之窗里濃縮了世界各地的景點，其中，令我謹向最深的是“阿爾卑斯山”不僅因為他大、美、壯觀，還因為在這座山中心是一個室內滑雪場。從小到大，我從沒有看過雪，更別說滑雪了，現在終於能過過我那滑雪癮了。我二話不說，拉起爸爸的手走進滑雪場，一天疲勞頓時消失得無影無蹤，心裡只剩下激動和興奮。
滑雪場溫度為零下五度，使我從未體驗過的溫度，剛一進門，立刻感到一股寒意向我襲來。即使穿了一件大棉襖，還是不停的打哆嗦。
室內的遊樂項目是滑輪胎，就是一個人坐在輪胎上，從滑雪坡上滑下來，那滑下來的感覺被提多爽了。我迫不及待的.拿著輪胎開始排隊。終於到我了，我興奮極了，站上樓梯低頭向下望，那高度還真讓人有些害怕，我的心一下子提到了嗓子眼上。坐上輪胎，緊緊地抓著輪胎兩旁的扶手，慢慢閉上眼睛，真被享受那瞬間的刺激，“三、二、一、……”我在心中默念著，隨著“嗖”的一聲，我從那頂峰沖了下來，風從我臉龐刮過，我就想來到了真正的冰雪天地，身體變得輕飄飄的，仿佛飛了起來，令人流連忘返。
雖然是模擬滑雪場，但也讓人有種在冰天雪地的感覺，這是我第一次與雪地親密接觸，這讓我記憶深刻，回味無窮阿……
冰雪社會實踐心得體會300字 篇21
在區總工會工作的這段時間，我從事了整理檔案，錄入數據，列印資料，發放通知等一系列的工作。這些雖看似是小事，但往往平凡中見細節，會從“師父們”那裡學到很多：知道了打電話發放通知時，用怎樣的語氣和說法會更委婉，怎樣把事情講的簡單有條理；學會了使用印表機，複印機；參與了整理和釘裝檔案。
沒錯，平常一些不起眼的事情，現在才發現其實自己是不會的。同樣，在這個過程中體會到了一份工作需要腳踏實地，也許它不會很有趣，但需要工作人員認真的確認好細節才不會出現漏洞。這樣的工作對於大學生來說也是極有幫助的，可以讓原本浮躁的內心有所沉澱，體會政府工作的流程，思考自己未來的發展方向。生活原本就是在體驗中豐富起來的，也只有體驗過，才知道自己真正喜歡和需要的是怎樣的生活方式。
冰雪社會實踐心得體會300字 篇22
寒假裡我和我們村的同學組成了寒假實踐活動志願服務小組，到敬老院為孤寡老人們服務。通過這次志願服務,使我感到在公益勞動中能使我們受到教育,引導我們去了解社會、感受社會。
在敬老院中，我們小組的同學毫不嫌髒，耐心、仔細地幫助老人們洗腳、剪指甲。這些都讓我們體會到了老一輩的孤獨、我們的幸福和自私。我們在那裡儘可能地多和老人聊天、談心，竭盡所能使老人感到溫暖。我們還幫助敬老院的職工一起打掃敬老院。雖然我們滿頭大汗，但我們很高興，因為我們心裡都有一股自豪感。而這種自豪感不是在學校里能夠體會到的。這次公益勞動讓我懂得了公益勞動不僅能造福社會，而且能陶冶情操，美化心靈。而我們也該為了公共利益而自覺自愿地參加勞動，因為那是我們小學生的勞動態度的一個特徵。不計報酬也是我們小學生勞動態度的一個特徵。我們講的'公益勞動，就是以不記報酬為前提的，我們必須為公共利益而勞動，自覺進行義務勞動。積極參加公益勞動是為社會盡力，是熱愛勞動的表現。
社區實踐活動提高了我們的社會實踐能力。引導了我們接觸、了解社會，增強我們的社會責任感和社會適應能力，更讓我們明白了學會獨立的重要性。
冰雪社會實踐心得體會300字 篇23
我與競體實踐課。
如果說這是實踐課，那么這將是最充實的實踐課；如果說這是實習課，那么這將是最細緻的實習課。唯一遺憾的，是這課時間未免有些短，但短短的十節教學課，卻真的讓我收穫頗多。
那是第12、13教學周，作為第三組的一員我開始了實踐課的學習。在沒上課之前，向同學們打聽，只覺期待又害怕，期待的是上實踐課長見識，害怕的卻是自己的理論基礎實在薄弱，真不知道自己去了能不能理解一個個病例。但事實是，不管我們會多少，去過，就一定長見識，就一定會有所收穫。
記得我們第一天就見到一名足部扭傷的運動員，他是足球項目，當時給我們的感覺是心疼他，腳背部淤青，腫的很大，可是龐大夫卻狠狠的按了下去，一點一點推拿著淤血，一個大男生，竟不禁落下淚來！這就是運動員，這就是運動隊醫啊！疼要忍，不忍心也要忍，有誰見了自己的隊員受傷不心疼呢，可是治療中要面帶微笑，輕聲安慰，手上的推拿功夫卻不能輕。當時我的心裡真的很心疼運動員！
短短的兩周實踐課，見到的病例算是上大學以來最多的了，但這小小的幾個見識，實在不能說我們見多識廣，我們收穫的最多的就是“了解”，了解運動隊的生活，傷病的檢查，治療過程的漫長。
總之，這次的實踐課讓我難以忘懷，每一個病例都在我心裡眼裡。通過這次實踐課，我明確的知道，自己懂的實在太少，需要努力學習的還有很多！
冰雪社會實踐心得體會300字 篇24
我盼望已久的寒假終於到來了！終於可以和親愛的滑雪運動場來個擁抱了。
星期六，我早晨六點就起床了，沒錯，今天媽媽爸爸要帶我去滑雪運動！好激動啊，我的血液沸騰了！
到了滑雪運動場門口，我沖向換衣室以最快的速度換好了滑雪運動裝，戴上滑雪運動眼鏡的那一刻，我那個激動啊，甩開服務員沖向場地，結果，一個開門紅：我一屁股摔坐在地上，老爸老媽笑得合不攏嘴，服務員也被我的動作笑彎了腰，正丟人啊，還沒滑呢先摔跤！管他呢，滑吧！
一開始我總是站不好，沒滑就摔跤，在第八次嘗試站穩的時候爸爸已經滑到坡下了，哼，就你會滑？看我秀一段！
於是我站在坡上往下滑的時候，更雷的事發生了：還沒滑到一半我就被一塊冰絆了一下，剩下的一大半路程我幾乎是一路滾下來的，這下我可出名了，接下來無論到哪總有人要和我合影；無論滑到哪總能聽見一個聲音：“這就是那個在坡上一路滾下來的女孩”；無論怎么滑總是摔跤，終於出來了第二個和我情況一樣的'人，在我很艱難的滑了五米經過那人身邊時那哥們一個不穩一屁股摔在地上，腳一下子踢到我腿上，害的我也摔了個屁股蹲，一位姐姐從我身旁滑過，她的熟練優雅身姿深深吸引住了我的眼球，她滑到我面前說：“小妹妹，你的腳不對！應該兩腳平行站穩，慢慢滑，腿應該往下蹲，你要是腿還是這么直的話還會摔跤的！”我按照那位姐姐的話又滑了一遍，果然沒怎么摔跤呢！
今天玩得真開心！
臨走時，我看了看滑雪運動場：“你等著，明年我還來！”
冰雪社會實踐心得體會300字 篇25
在武漢的夏天，這樣多雲微風的天氣是宜人的，沒有傾盆大雨讓我們措手不及，更沒有灼熱的太陽刺傷我們的皮膚。就這樣，坐著麵包車，滿懷著好奇和欣喜，為期一天的“三下鄉”活動就開始了。地點是我們老師的家鄉江夏區金星村，路上大抵有些什麼美景早已記不清了，只是那滿塘的荷花美得真好看，紅的白的，微風拂過，真讓人有一種“出淤泥而不染，濯清漣而不妖”“可遠觀而不可褻玩焉”的高雅境界。
幾經顛簸，我們終於到達了目的地。迎接我們的是村委會的領導們，我們在學校蒐集了一些書籍捐給了那些孩子，親切的叔叔阿姨給我們倒了茶，經過簡單介紹，我們得知該村是一個人口大村，因路況不好，出行很不方便。山水也同樣有限，年輕人大都外出打工，所以村子裡有很多孤寡老人和留守兒童。而我們這次出行的目的主要就是給他們帶來了一些生活物資，並且給他們一些慰問和關心。
我們首先去的是一家老奶奶的家裡。從遠處看，真以為這是一間荒廢的屋子。門前的雜草遍地都是，沒有路徑可言。敲門，許久沒有回應，但是當聽見咚咚的聲音的時候我們靜靜的等待，老人蹣跚許久才走到門那兒把門打開。門開，昏暗的屋子裡夾雜著一些濕霉氣。簡陋的屋子裡只有唯一的塑膠凳子，老人一再讓我們坐著，我們哪肯，硬是說了半天老人才肯坐下。經介紹，老人的兒子外出打工，已多年未回家了，媳婦帶著患有先天性心臟病的孫子去武漢打工上學，也不知道訊息了。家裡的房子也倒塌了，現在住的是別人家遺留下來的破
冰雪社會實踐心得體會300字 篇26
冬天到了，我一直就很想滑雪。我的這個願望終於在寒假裡實現了！去滑雪那天，霧蒙蒙的。天上紛紛揚揚的飄起了雪花，我和舅媽來到了名山綠洲滑雪場，準備“駕馭”那“脾氣暴躁”的雪板。
一路上我既高興又擔心，高興的是我又可以體驗滑雪了，擔心的是我就滑過兩次雪，能行嗎？會跌跟頭嗎？但是一到了滑雪場，所有的擔心都換成了迫不及待的心情。就要進去了，我們按照工作人員的.指示：穿上滑雪服，換上滑雪鞋，選好滑雪杖，領好滑雪板。我嘗試著在平地上走一小步，可真有些寸步難行，但回想起來電視裡的滑雪場面，我還是恨不得馬上進入場內。 進入滑雪場後，有個小坡，由於對滑雪的經驗不夠豐富，一開始就摔了下去，並且一旦摔倒，長長的滑雪板就成了你站起來的最大障礙。我跳到了轉送帶上，經過了很長時間的傳送，終於到達了半山腰，忽然腳下一滑，一場驚心動魄的滑雪旅途就此開始了：我飛快地疾馳著，像一隻小鳥在天空翱翔，飛過了千山萬水。耳邊呼呼的冒著風聲，那感覺是多么的愜意，可不知道我的腿正在瑟瑟發抖。風聲漸弱，坡也逐漸平緩，我也漸漸找到了感覺，一個大拐彎，又回到了傳送帶上面……
就這樣重複著，也不知玩了多少次，寒風像刀片一樣肆虐的刮到了我的臉上，臉上如刀絞一般。但對滑雪的熱愛遠遠的勝於疼痛。到了中午，我們戀戀不捨得摘掉了滑雪板，進到了屋裡吃完午餐後，我們又玩了一個下午……歡笑聲依然蕩漾在滑雪場內…… 在落日的餘暉中，我們痛快淋漓的結束了這場滑雪活動。滑雪給我們帶來了歡笑，又使我們強身健體，真是精神運動雙豐收哇！
冰雪社會實踐心得體會300字 篇27
今天的`天氣很晴朗，陽光普照大地，“掃大街”寒假攝取服務社會實踐心得體會。為了充實我的假日生活，我和幾個同學相約來到學校下的馬路上，開始掃大街。
本來以為掃地，不過簡簡單單的幾下，很容易。但掃了一會兒後，我的手已經開始微微發酸，因為大街地面不像教室平滑，大街地面粗糙，從物理的角度來說，摩擦力大，因此掃起來很費力。心裡開始出現煩躁，速度也慢了下來。最後掃完後，又煩惱垃圾往哪倒，這時卻看到環保阿姨推著垃圾車過來。她熱情地向我們打招呼，雖然她戴著口罩，但從眼睛我們看出了她在笑一下子，心裡打了個激靈。
我們只不過掃了20幾分鐘，我們就已經厭煩、埋怨。而那些環保工人天天自己推著一輛垃圾車，邊走邊掃，拿的是大掃把，比我們現在手裡的重多了。掃地的時間是一天一天算的，但他們沒有任何怨言，累了就只在馬路邊歇一會，相比之下，我們是多么的渺小，我們整天只在學校里學習，只聽聞環保工人的偉大，跟著別人大呼“尊重我們的城市衛士”，卻少付出行動。
想完這些，回神已經發現，阿姨已經走遠。我仰起嘴角，身體已沒有剛才的沉重。揚起大步，跟同學們有說有笑地走回學校。相信以後，在路上碰到環保工人，我會對他們微笑。
通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識並將之與社會相結合的信心和毅力。
冰雪社會實踐心得體會300字 篇28
延慶——石京龍滑雪場，部門組織年終活動。雖說是東北人，對於雪可謂再熟悉不過，但滑雪卻還是第一次。1月27日早上，在賓館吃過了早飯，大部隊一行來到雪場。今天天氣不錯，風和日麗的!領完了雪服、雪板等必備物品後，開始武裝自己。第一次滑雪，武裝好後和幾個同是初次滑雪的`同事知趣的來到初級場，人不是很多。看看滑雪道，不是很陡么，幾個人試了一下滑行，覺得也沒有什麼，就決定登到頂向下滑。可到了頂上就發現不是想像中那樣了，向下滑根本就控制不了速度，生怕撞到人或被撞，結結實實地摔了幾下後，我們幾個商量了一下，及時作出決定，還是先到下面“修煉”好後再說——。就這樣，老老實實地學習了一段時間，開始慢慢找到感覺了，一次比一次高地向下滑，也開始試著轉彎。看著遠處中級道那幫高手們的高超滑技，不知道自己還要幾次才能趕上他們?
半天的滑雪，擁抱大自然的同時，鍛鍊了身體，放鬆了疲憊的身心。下午回來洗了個澡，真舒服啊，明天又開始上班了，也快春節長假了!
冰雪社會實踐心得體會300字 篇29
姜力文的姥姥和單純璽的奶奶組織班裡的同學們去敬老院慰問，我覺得這是件很有意義的活動，所以報名參加了。
今天早上8點，我們來到了位於站前的敬老院。這是我第一次來敬老院，敬老院裡很安靜，媽媽說這裡都是老人，老人喜歡安靜，所以讓我們不要吵鬧。
我們是在二樓的活動大廳為老人們表演，在老人們還沒有來之前，我們進行了一次簡單的排練。家長們推選我來主持，我很榮幸也很緊張。
8點半我們的表演正式開始了。我們排成一字縱隊上場，首先為爺爺奶奶們敬了個隊禮;然後，我們為爺爺奶奶們獻上了我們精心準備的小節目：姜力文同學為老人們讀了一封慰問信;我和湯立信、金純皓表演唱歌;秦楷航和孟凡昊表演笑話;岳思淇朗誦古詩;單純璽拉小提琴。最後我們9名同學一起為老人們演唱了一首《中國少年先鋒隊隊歌》結束了演出。
我們表演的很盡力，老人們看的也很高興，遺憾的是我們去的同學太少了，這樣的活動真的很有意義，希望下一次我們可以全班同學都來參加。
冰雪社會實踐心得體會300字 篇30
今天下午，我正在美滋滋的讀我的《城南舊事》，我的表哥洋洋跑了上來，把我家的門敲得咚咚響，直到我把門打開才罷休。告訴我：“今天小龍哥哥要去滑雪，問我要不要去。”聽到這個訊息，興奮的大叫：“當然去了！”因為滑雪肯定是在雪堆里，所以一定很好玩。洋洋哥哥說，那我等下去時叫你。
大約過了半個小時，洋洋哥哥就來叫我了，還讓我穿上襪子和球鞋，說等會兒可能會冷。我穿上了襪子和球鞋就和洋洋哥哥一起跑到樓下，等小龍哥哥來接我們，當一輛白色的'車子停在我們面前時，我知道，滑雪之旅開始了。
小龍哥哥把車開到喬波滑雪場，璐萍姐姐給我們買好門票，又給我們租好衣服，鞋子，還給我們每人準備了厚厚的襪子。穿好衣服後，我們用戴著滑雪手套的手拖著滑雪板向滑雪場全速前進。
走進滑雪場，就感到一股寒氣撲面而來。璐萍姐姐幫我套上滑雪板。帶著我上了電梯，在乘電梯時，她告訴我，滑雪時板呈八字形，要剎車時就把兩塊滑雪板交叉，人往前傾，膝蓋微微彎曲，雙手放在膝蓋上，這樣就不會摔倒。眼間，我們已經到達了最頂端了。璐萍姐姐把我帶到最外面的地方，慢慢的鬆開了手，我順著它的勢從上面滑了下去，由於是第一次滑，我控制不了自己的身體，一連摔了好幾下，璐萍姐姐不厭其煩的將我扶起，給我怕掉身上的雪花。第二遍我好了一些，功夫不負有心人，幾次以後，我終於能斷斷續續地滑完全程了，雖然還是會摔個那么一兩次，不過也算是能控制住雙腿了。
這次滑雪，我的收穫可真不少啊。
冰雪社會實踐心得體會300字 篇31
今年的暑假，我去了新華書店進行社會實踐。
我去的時候還很早，工作人員給了我圖書管理證後帶我到了二樓低幼讀物處進行社會實踐。新華書店的工作人員告訴我了應該要做的工作和工作中需要的技術，例如：如何辨別編碼的位置等。
我的第一個工作是到繪本區去把各種圖書歸類放回原來的位置，在做這個工作的時候我遇到了幾個困難。那裡的書又多又雜很難找到它原來的位置，我花了很長時間才略微熟悉了那裡的書籍。
還有一個困難就是那裡小孩子很多，我剛放好，小朋友又弄亂，我於是繼續去整理。等我回來的時候又看到一片狼藉，我又只好一本一本地再一次放好，再加上我對圖書的不熟悉，這簡直是對我的工作的巨大挑戰。後來工作人員體諒我的辛苦，於是給我換了一個任務。
我於是去一個很大的書櫃整理漫畫書，看著這一個雜亂無章的書櫃，我有些焦灼了，於是我加快了手速。這樣的工作在我手中一直循環，漸漸我的手也累了，但我還是在堅持。
終於這個偉大的工程結束了。接下來我的工作就輕鬆多了，只是跑跑腿，看到書亂了整一整，把書上架等輕鬆活。而他們還在繼續工作，他們推著一個沉重的大推車不斷地進行著掃碼擺放等無聊的工作，還不斷的`阻止追逐奔跑的小孩。
在這次社會實踐中我發現了圖書管理員的辛苦，他們既需要整理書籍，還要合理的對書籍進行擺放，有時候還要對書籍進行造型，而且還需要根據圖書的銷售量來進貨，這些工作是多么辛苦，他們有時候連吃飯都不能正常時間吃，但他們還是辛勤地工作。
冰雪社會實踐心得體會300字 篇32
經過四天營養廚房的社會實踐學習，讓我知道了很多有關於烹飪的知識。家裡一向很少燒菜的我，在這裡，和我的搭檔，一起學習並做了24道菜。雖然這幾天的學習並不能教會我做每一道菜，但是我學到了如何做菜的方法，不但如此，我還知道了如何將菜做得既好吃又能有營養。我相信只要我回家多練練，做出美食是不成問題的。
我覺得在這四天裡，我最大的收益就是，我學到了很多平時不知道，也不會去注意的事。比如：鴨肉、雞肉等禽類做菜前，要先用熱水焯下的，而牛肉、羊肉等畜類做菜前，要先用冷水焯下的。這些，以前在家裡都不太注意的，一般都是直接煮的，不太會去先處理下。還有就是學習了，如何判斷油溫：將竹筷子插入油中，如果筷子周圍出現了零星小泡，那就說明油溫大概是90度左右；如果筷子周圍出現了密集的小泡，那就說明油溫大概是120度左右；如果筷子周圍出現了大量的小泡，油鍋周圍也都是小泡，那就說明油溫大概是180度左右；而一般炒菜要控制在油溫160度左右。我覺得這是非常實用的，太高的油溫是不好的，這樣便能很好的控制了。
雖然，在這四天裡，洗菜洗碗真的挺冷的，但是當我們捧著一碗碗自己煮出來的菜時，真的是非常開心的，很有成就感。就算是最後做的那些難看的包子，雖然難看，但是還是挺好吃的'，我想經過我接下去的努力與學習，會做的越來越好的。
冰雪社會實踐心得體會300字 篇33
很榮幸能夠通過區團委組織的暑期大學生實踐這一活動進入石馬鎮政府機關工作實習。時間過半，充實是這半個月我最大的感觸。
由於我學習的專業是廣告與會展，所以領導讓我在宣傳辦公室幫忙打理微信公眾平台，從來沒有接觸這個的我開始有些顧慮，慢慢熟悉在微信公眾平台發布訊息的一些流程。我慢慢著手，漸漸的發布一條簡短的訊息也不成問題，但這其中也還有許多不足需要改進。所以這提醒我時時都需要學習，不懂就學，是一切進步取得的前提和基礎。
工作之餘我還會幫忙去整理黨員檔案，裝袋、分類擺好重要的檔案認真仔細的檢查清楚，不能犯小錯誤，只有踏踏實實，盡心盡力方能成大事。
實習實踐是每個大學生必須擁有的一段經歷。在社會這個大學堂里我還只是一個小學生，學習的雖然只是一些初步的方法，但這些對我來說都是非常重要的。很慶幸能得到這次機會，這是我步入社會前的第一步。
冰雪社會實踐心得體會300字 篇34
今天一如往常般忙碌，雖然沒有了開始的新奇，我還是樂此不疲的做好本職工作，熱情的為顧客服務是我每天生活的主旋律。
上午，我協助阿姨理貨，原來每類貨品都是按照貨柜上擺放而採取就近儲存原則，倉庫里的存貨都會定時清倉，按當下的銷售情況聯繫供貨商送貨。
下午遇到一仁壽老鄉，他在我們店門前看東西，我熱情地迎上去說：“黃龍溪特產，龍號芝麻糕，物美價廉，買點嗎？答：不怎么樣，還沒仁壽的張三芝麻糕好、我笑著說：“我們是老鄉哈！”之後我們聊到家鄉的“桃花會、梨花會、枇杷節”、最後我沒做成這單生意，但是異鄉遇故人，我很開心，尤其當他談到家鄉自然流露出的那種自豪與牽掛讓我也想家了。其實，不論現實生活有多無奈，我們走多遠，遊子們對家鄉、對親人的那份思念與牽掛都是一樣的深切。
晚上下班後，我給家裡打電話，聽著媽媽那關切的話語，我覺得是那樣的暖心，雖然放假沒在家裡陪家人，有些遺憾。但是，我已長大，我不希望永遠生活在父母得保護傘之下，我需要歷練，我需要獨自涉足社會。掛了電話，我在心底默默地說了聲，爸媽，我很好，我想你們了。