國小腰鼓隊訓練方案

為了促進學生全面發展,弘揚傳統文化,加強和諧校園文化建設,豐富學生精神文化生活,努力貫徹南京市“幸福每一個”的小班精神,通過腰鼓活動鍛鍊身體,提高健康水平、通過互學互教加強聯繫溝通,加強團結增進友誼,讓小班的學生得到更多的發展,為學校開展的其他活動活躍氣氛,特成立學校腰鼓隊,為了保證腰鼓隊演練活動正常進行,有序開展,現在做以下訓練安排:

一、組織安排

組  長:

組長職責:負責召集和協調

副組長:

副組長職責:負責計畫,場地、器材安排和督查

後  勤:

後勤職責:師生飲用水安排和器材調配

二、主要保障安排

1、人員

腰鼓隊共有60名隊員,由五、六年級優秀少先隊員組成。

2、活動時間和地點

時間:每周六上午8:30—11:00

地點:學校大操場

(必要時適當增加活動次數,根據具體任務和情況再定。)

3、活動的主要內容

a:複習和學習腰鼓的基本鼓點、基本步伐和基礎型態。

b:在熟悉基本技術的基礎上,學習一套較簡單的套路。在熟練套路的基礎上再增加一些難度,稍加提高。

4、用具

腰鼓己配備,可繼續使用,服裝由學校根據具體任務和情況解決。

5、輔導教師

根據目前學校師資情況,我校外聘了一位校外輔導教師進行教學。

6、值日安排

備  注

1、遇節假日順延;

2、值日教師有事時,要和其他值日人員調班;

3、停練或順延時由值日教師通知班主任。

4、值日教師注意巡視和護導學生離校。

7、學生要求

1、不遲到、不早退、不無故缺席,有病有事要請假。6個小組組長每天進行點名,並做好出勤記錄。

2、愛護腰鼓,做到輕拿輕放,訓練結束後放於指定位置。

3、認真訓練,不開小差,不懂的地方虛心請教。

三、行事曆

第四周:學習腰鼓基礎知識:

(1)鼓點節奏

(2)背腰鼓,拿鼓槌的方法

(3)基本打法訓練

第五周:學習“小纏腰”動作

第六周:鞏固“小纏腰”動作,個別指導

第七周:學習“大纏腰”動作

第八周:鞏固“大纏腰”動作,個別指導

第九周:學習“分手步”動作

第十周:鞏固“分手步”動作,個別指導

第十一周:學習“大轉身”動作

第十二周:佇列一訓練  聲聲威風。以由緩到急、由疏到密的鼓聲引入學生用小馬步吆喝聲入場,以表現出雄壯的氣勢,體現出積極向上的精神面貌。

第十三周:佇列二訓練  方塊隊。以一個長鼓點排列成方塊隊,在原位上做不同方向的轉動。鼓點為咚咚吧咚 吧 咚0,咚咚吧 咚 吧 咚0 咚咚吧 咚 吧 咚咚 咚咚吧 咚吧 咚

第十四周:佇列三訓練  同心圓。四排方塊隊圍成兩個同心圓。完成兩至三個鼓點。

第十五周:佇列四訓練  鏇轉風車。完成一個鼓點。

第十六周:隊形五訓練  方塊隊。方塊隊相向或交差。完成一個鼓點到兩個鼓點。(鼓點待定。咚吧咚吧 嘿嘿)