沐浴著秋初的陽光，大家來到了訓練場，在專業教練的帶領下，做了熱身遊戲，徹底打開了心境，訓練正式開始。在為期一天的笑翻天拓展訓練中，教練以“打造贏的團隊”為主題，帶領隊員們在不斷的成功與失敗中不斷分享、總結、進步。
記得其中一個項目是“七巧板”，這個訓練項目設計得非常巧妙，小組與小組之間既有競爭，也要相互合作才能完成任務，甚至有時候要將自己的資源全部借出去幫助別的小組，最終才能達到共贏的目的。
在“孤島求生”時隊員們協同配合，親密無間，增進了對團隊的信任;在“闖關酷地帶”等項目時，隊員們破釜沉舟，突破自我，磨練了意志，激發了潛能;在“畢業牆”時，隊員們環環相扣、堅如磐石，更深刻地感受到了團隊力量的強大。隊員們以極大的堅忍和頑強完成了所有既定的目標和任務，在一項項的磨練中，磨練了戰勝困難的毅力與勇氣，加強了相互之間的理解、配合與信任，增強了創造性思維和解決問題的能力。
通過訓練，大家從中意識到了團隊合作的重要性。在全體人員的信任和配合下，他們相繼完成了“穿越電網”“孤島求生”“闖關酷地帶”“畢業牆”等多項訓練項目。通過拓展訓練，使員工都認識到團隊合作的精華，每個人的團隊精神得到了升華，培養了員工的團隊和責任意識，增強大家的團隊合作能力，挑戰了自我，戰勝了自我。