2024年“5•25大學生心理健康月”活動總結

(2)時間:5月29日

(3)地點:北區一教

(4)人員分配:

主講人:李xx

主持人:張xx

幫助大學生了解自我,關注心靈,塑造健全人格和健康向上的心態,提高應對各種心理困惑和障礙的能力。

8、心理素質拓展訓練

(1)內容:“趣味心理活動競技賽,從團體中收穫快樂!”

(1)時間:6月1日

(2)地點:南區文化廣場

(3)人員分配:

主持:滿xx

裁判:李xx

拓展報名:馮xx

秩序:李xx、李xx

計分與物品:劉xx

心理遊戲可以讓參加者以團隊形式解決問題,使受訓學生增強自信心、提高適應社會的的能力,在輕鬆愉悅、相互依賴的團隊氣氛中實現團隊合作,達到認識自我、悅納自我、適應環境、積極應變、控制情緒、心境良好、鍛鍊意志品質、體驗成長的目的。

本次活動分為紅、黃、藍、綠四隊,每一對各六個成員,進行了四個項目的競賽:“連結加速”、“擁擠公車”、“珠行萬里”、“盲人足球”。競賽開始前,進行了一個名叫“人椅”的小遊戲。四隊成員將他的手放在前面的成員的肩上;在主持人的指揮下,徐徐坐在他後面了成員的大腿上;並喊出口號如:“團結協作”、“友誼第一,比賽第二”等。  通過本遊戲,令每組成員體驗團隊精神,要求在團隊中的每一個人都要充分貢獻自己的力量,不能存在任何偷懶、濫竽充數的思想。另外作為熱身遊戲,增加參與者之間的交流,創造和諧氣氛。

活動現場熱火朝天,每個隊伍都齊心協力攻克“難關”,大家都真正認識到了自己是團體中的一分子,積極踴躍的參加遊戲。其中,“盲人足球”鍛鍊了大家的溝通能力,“擁擠公車” “信任摔背”加強彼此之間的了解和信任,讓同學們認識到了團隊合作的重要性,體會到每個人都在團體中起到了不容忽視的作用。

此次活動充分體現了主題內容:同學們在這個創新的遊戲方式中通過團結在一起的協力合作,認識到了自己在團體中起到不可或缺的作用,從而在今後的人生中樂觀、自信的成長。

9、和諧人際心靈舞會

(1)內容:“適合每個人的社交舞會,你值得參加!”

(2)時間:6月1日

(3)地點:南區文化廣場

(4)人員分配:

主持人:滿xx

舞蹈指導:雷xx

合作對象:交誼舞協會

現在的大學生缺乏的是一種社交能力和語言表達能力,為此本屆“5·25”舉辦了“舞動心靈,和諧人際”的舞會。提供一個讓我院各班同學之間相互認識的平台,增強同學們的社交能力和語言表達能力。使同學們在這個準社會裡就能充分鍛鍊自己。通過此次活動讓同學們正確認識到人際關係的重要性,使之在今後的生活中能夠真正的放飛青春的夢想。為大家帶來一個快樂難忘的夜晚。

青春是一場優雅的交誼舞,在這場舞蹈里,我們炫出自己的風采,用自己的自信跳出最美的舞姿,每一個鏇轉都是我們真心的流露。在與別人的舞蹈中,你會體驗到快樂與放鬆,當然這就是我們的目的,為大家交朋友營造一個輕鬆活躍的環境,讓你更勇敢和愉快的與他人互動。本次活動受到了廣大學生的喜愛與關注,學生們都融入了舞蹈中,歡笑、跳躍。

10、5·25表彰大會

(1)內容:心理漫畫、素質拓展訓練

(2)時間:6月5日

(3)地點:北區一教

(4)人員分配:

主持人:滿xx

頒獎嘉賓:焦xx

主持人:唐xx

素質拓展訓練產生了三個團隊獎項:最給力團隊獎,最默契團隊獎,最活力團隊獎。每個參與成員都得到了自己的獎項,大家都為自己參與活動感到開心。心理漫畫獎更是讓人為之一振。最佳原創獎、最佳情節獎、最具人氣獎等,獎金從200元到80元不等。參與心理漫畫大賽的所有選手們都得到了我們精心為他們製作的心理漫畫杯。我們的頒獎嘉賓xx老師為我們的參賽獲獎選手頒上了他們的大獎。(獲獎名單見附錄一)

至此,我們的“5·25大學生心理健康節”圓滿結束,感謝我們的王院長對本活動的大力支持。院學生不僅了解到了心理健康知識而且還在輕鬆愉快的活動中學會了如何敞開心扉與他人互動。認識自己的重要性,促進同學們能造就健康的自我,陶冶情操,建立自信,提高人際交往能力。

六、經驗教訓

1、經驗

(1)領導支持是基礎。本次活動組建了強有力的領導班子,由我院以王院長為首的心理健康教育領導小組負責本次活動的指導。在領導的重視與關懷下,活動才能順利進行。

(2)明確活動分工與職責,是活動順利進行的保證。在本次活動中,我們做了詳細的分工安排。各部門、各單位分工協作。本各項活動都具體落實到了個人頭上,以一個部門為主,其他部門積極配合共同完成。

(3)活動宣傳的重要性。本次活動前我們做了周密的、大範圍的宣傳,採取廣播、海報、版面、傳單等各種形式,引起了全校師生的注意。大型的知識展示活動,在普及大學生心理健康知識的同時,也為活動進行了良好的宣傳。