公共營養師學習技巧總結

技巧(1)合理安排時間:

考試串講前每天應安排適當的時間(個人做法:不低於1個小時)看書,可以是粗略的地看。通過反覆看書,形成對書本內容的大概記憶。

技巧(2)總體把握,突出重點

系統掌握書本的內容結構。平時看書時,對於每一章的重點內容,綱要式的要點部分,邊看邊劃,加強記憶。

技巧(3)邊看邊做,輔助記憶

對於藍皮書(或考過的題)的練習題,每看完一章書,安排一點時間去做。最好是獨立閉卷做題。假如沒有足夠時間,也可以採用邊做邊參考答案的方法。難做的題目應馬上翻書找答案,不懂的題目應做好記錄。通過做題的方式可以大大加強記憶。

技巧(4)多種方法,強化記憶

做題的方式,看、讀、聽、寫

詞語或順口溜(如:診斷、監測、導向、競爭)

聯想式

制定績效管理制度的基本原則

公開與開放的原則

反饋與修改的原則

定期化與制度化原則

可靠性與正確性原則

可行性與實用性的原則

技巧(5) 條理清晰,先後有序

看每一章時,最好按照基礎知識----中級教材-----習題集------做題的順序。通過對相同章節循環翻閱的方式加深記憶。

技巧(6)重視串講,大膽推測

千萬不可忽視考前串講的內容,留心串講老師的言行,及時將老師串講的重點內容記錄在課本上。根據串講內容,大膽推測“大題”的考試方向。

技巧(7)小組討論,加深記憶

串講完畢後,可安排半天時間做小組討論。一是討論藍皮書的答案,特別是重點和難點題目的答案;二是討論串講內容的重點,各自提出自己的意見,並重點討論有關“大題”的答案。

技巧(8)突擊複習,背水一戰

考試前一周,休假至少三天,根據考前串講和小組討論的內容,突擊複習,並將有關“大題”自己做一遍。