樹立自信的主題班會教案 篇1
一、教學目的
1、通過班會課，讓學生能夠正確認識自我，接納自己的缺點，更明白自身的優點，從而建立自信心，以樂觀的心態面對生活，迎接挑戰。
2、採取同學間相互讚美，學會欣賞他人，接納他人，同時也感受被他人讚美的快樂。
二、教學重點
通過收集資料，課堂相互交流感受自信對於成功的重要性，從而體會到樹立信心的必要。
三、教學背景
經過對學生的了解、觀察，我發現我班的許多學生不積極參與學校開展的各項活動，即使是有某方面特長的同學，總怕出醜，總認為自己的能力不夠。
四、教學過程
1、由實驗引入。
將一隻跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然後，在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會往上跳，但是碰了幾次蓋後，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。
提出問題：如果現在把蓋子打開，跳蚤還能跳出杯子嗎？為什麼？
學生回答：跳蚤跳不出杯子，因為跳蚤碰幾次後，認為上面還有蓋子，就不再跳的那么高了，把自己的目標就定得相對較低些，認為自己沒有能力與信心跳出杯子。
教師：是的，跳蚤失去了自信，跳不出杯子了。那么在我們的生活中，在我們的心理是否也有這樣的一個蓋子，使大家的信心也受挫呢？
2、由學生來測試同學的信心。
元旦即將來臨，準備舉辦文藝晚會。由明炳同學負責晚會的節目的落實。他請一些班上能歌善舞的同學表演節目。這些同學的表現有自信、自卑與自大。
3、根據學生的表現提出什麼是自信。
結合表演中的同學，概括出自卑、自信、自大的特點。
自卑──過低地評價自己，看不到自己的優點。
自大──過高地評價自己，看不到自己的缺點。
自信──恰當地評價自己的優缺點。是相信自己有能力實現自己願望的心理，是對自己力量的充分肯定。
4、自信會給我們帶什麼好處呢？
講述兩個故事：尼克森是我們極為熟悉的美國總統，但就是這樣一個大人物，卻因為一個缺乏自信的錯誤而毀掉了自己的政治前程。1972年，尼克森競選連任。由於他在第一任期內政績斐然，所以大多數政治評論家都預測尼克森將以絕對優勢獲得勝利。然而，尼克森本人卻很不自信，他走不出過去幾次失敗的心理陰影，極度擔心再次出現失敗。在這種潛意識的驅使下，他鬼使神差地乾出了後悔終生的蠢事。他指派手下的人潛入競選對手總部的水門飯店，在對手的辦公室里安裝了聽器。事發之後，他又連連阻止調查，推卸責任，在選舉勝利後不久便被迫辭職。本來穩操勝券的尼克森，因缺乏自信而導致慘敗。
小澤征爾勝於自信的故事。小澤征爾是世界的交響樂指揮家。在一次世界優秀指揮家大賽的決賽中，他按照評審會給的樂譜指揮演奏，敏銳地發現了不和諧的聲音。起初，他以為是樂隊演奏出了錯誤，就停下來重新演奏，但還是不對。他覺得是樂譜有問題。這時，在場的作曲家和評審會的權威人士堅持說樂譜絕對沒有問題，是他錯了。面對一大批音樂大師和權威人士，他思考再三，最後斬釘截鐵地大聲說：“不！一定是樂譜錯了！”話音剛落，評審席上的評審們立即站起來，報以熱烈的掌聲，祝賀他大賽奪魁。原來，這是評審們精心設計的“圈套”，以此來檢驗指揮家在發現樂譜錯誤並遭到權威人士“否定”的情況下，能否堅持自己的正確主張。
根據這兩則因自信不成功與成功的故事，讓學生討論自信的好處並列舉名人因自信成功或不成功的事例，以及發生在我們的身邊的事例。
5、根據事例讓學生感受到自信的重要性。
自信心的重要性：有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。信心可以改變惡劣的現狀，使我們充滿激情去笑對困難，過關斬將，實現理想。即使在最困難的時候，仍能保持樂觀奮進的拼搏精神。可以說，人的一生取得的任何一次成功，都是伴隨著自尊自信取得的。
6、如何培養自信心。介紹增強自信心的七種方法。
有同學說，不是我沒有自信，沒有努力，是因為我爹媽給了我一個比別人笨的頭腦，是這樣嗎？據統計：正常人只運用了自身潛力的2%到5%，也就是說，最成功的人只運用了自身潛力的5%，前蘇聯學者做了一個形象的比喻，一個正常人如果發揮了自身潛力的一半，那么他可以將疊起來幾人厚的全蘇百科全書背得滾瓜爛熟。
因此，只要把我們的潛能發揮出來，別人能做到的事，我們自己也一定能做到，相信自己，只要堅持不懈地積極進取，就一定會獲得成功。
培養自信心的幾種方法：
a、善於發現自己的長處。
b、給自己一個微笑。
c、學會積極的自我暗示。
d、學會自我激勵。
e、感受別人的欣賞。
f、成功的體驗。
h、充實自我，提高自身素質。
7為同學找自信。挑選出班裡的二位具有代表性
的缺乏自信的同學，讓同學說這兩位同學的優點。
8、讓自信與我們同行：每個人拿出一張紙把同桌的優點寫在紙上並贈予同桌。
9、送全班同學一句話：i think i can,ican(我相信我行，我一定行)
10、歌曲欣賞：《相信自己》
五、教學後記
在這節班會課中，我運用了多媒體教學手段，採用多種形式，如講故事、討論、為同學找自信、為同學找優點、歌曲欣賞等等，讓學生在活動中知道自信的重要性，培養自信的方法，並在為同學找優點的活動中得到激勵，增強了自信心。
樹立自信的主題班會教案 篇2
活動目的：
1、通過本次活動，讓學生了解自信在自己的學習、生活中的重要作用，引導學生的心理向健康方向發展，正確看待生活中的成功與失敗。
2、使學生掌握樹立自信心的方法，不斷調整自己，樹立自信，健康快樂地生活。活動準備：
1、蒐集有關自信的故事。
2 、學生準備才藝表演.
活動過程：
一、認識自信
師：大家好，在班會開始之前，我想先請大家看一段小視頻：
（播放視頻）
教師：小象為什麼傷心了？
（指生髮言）
教師：但小象的不自信，老師在我們班許多同學身上也看到了，比如老師上課提問的時候，有的同學不敢回答，認為“我不會”，比如老師選拔有的同學當班幹部的時候，他的第一反映是“我不行”，甚至有的同學會認為“我二年級成績就很差，到了三年級怎么可能取得好的成績呢？”等等。針對這種現象，今天我們召開一個主題班會，班會的主題就是《我自信，我快樂》。希望同學們在這節課上能有所收穫，真正地感受自信的魅力。
首先，我們先請出我們的問題調查員進行一個關於自信的調查，請大家以舉手方式回答。問題調查員出場:
HELLO！大家好，我是四（2）班的問題調查員，下面我們開始問題調查。
1、你認為自己漂亮或者英俊嗎？（YES，YES，舉手的人很自信）
2、你是否總是擔心做不好某一件事情？（NO，NO，舉手的人很自卑）
3、你是否總是覺得自己在學習上不能夠取得好成績？（NO，NO，舉手的人很自卑）
4、你能成為班級中出色的一員嗎？（YES，YES，舉手的人很自信）
5、你認為自己是班中不可缺少的人嗎？（NO，NO，舉手的人很自大）
6、你認為不管在哪方面，別人誰也比不如你嗎？（NO，NO，舉手的人很自大）
（課件出示）
主持人上：問題調查到此結束，調查結果是有的同學自信，有的同學自卑，還有的同學自大，那么，同學們，你想知道什麼是自信，什麼是自卑，什麼又是自大嗎？請大家接著欣賞小品《文藝表演》
表演小品的四位同學上場。
文藝委員:
我是四年級二班的文藝委員，名叫馬子木，過幾天學校要舉辦一個文藝表演，讓每個班都出一個節目，該讓誰去表演好呢？對了，讓她去，“自卑同學，自卑同學，
大家都說你歌唱得，你能代表我們班去學校表演嗎？”
同學1:“不，不，不行，我真的不行，我自己瞎唱，不能上台表演的，我一定會搞砸的。”
文藝委員:“自信同學，自信同學，聽說你嗓子不錯，你能準備一個節目參加學校的表演嗎？”
同學2：“好吧，我試試，雖然我沒有上台表演過，但我相信通過精心的準備，我可以做好這件事情。”
文藝委員：“自大同學，自大同學，你也很好，不如你和自信同學一起準備節目吧？”
同學3：“哼哼，我當然很好啦，要說唱歌，我們班誰比得過我呢？但是我才不要和自信同學一起表演，他檔次太低了，我才是最牛的。”
文藝委員：“唉，同學們看看吧，你們這次知道什麼是自卑、自信和自大了吧！”
同學1：我的名字叫自卑，自卑就是過低地評價自己，看不到自己的優點。同學2：我的名字叫自信，自信就是正確地評價自己，既看到自己的優點，也看到自己的缺點。
同學3：我的名字叫自大，自大就是過高地評價自己，看不到自己的不足。文藝委員：大家說，你們到底是喜歡誰呀？
大家齊聲說（我們喜歡自信）
主持人上場：是呀，我們都喜歡自信。下面，讓我們一起聽聽關於自信的小故事《握住自信》：
（聽錄音）
二、感受自信的重要
1、聽錄音《握住自信》
有一位女歌手，第一次登台演出，內心十分緊張。想到自己馬上就要上場，面對上千名觀眾，她的手心都在冒汗：“要是在舞台上一緊張，忘了歌詞怎么辦？”越想，她心跳得越快，甚至產生了打退堂鼓的念頭。
就在這時，一位前輩笑著走過來，隨手將一個紙卷塞到她的手裡，輕聲說道：“這裡面寫著你要唱的歌詞，如果你在台上忘了詞，就打開來看。”她握著這張紙條，像握著一根救命的稻草，匆匆上了台。也許有那個紙卷握在手心，她的心裡踏實了許多。她在台上發揮得相當好，完全沒有失常。
她高興地走下舞台，向那位前輩致謝。前輩卻笑著說：“是你自己戰勝了自己，找回了自信。其實，我給你的，是一張白紙，上面根本沒有寫什麼歌詞！”她展開手心裡的紙卷，果然上面什麼也沒寫。她感到驚訝，自己憑著握住一張白紙，竟順利地度過了難關，獲得了演出的成功。
“你握住的這張白紙，並不是一張白紙，而是你的自信啊！”前輩說。歌手拜謝了前輩。在以後的人生路上，她就是憑著握住自信，戰勝了一個又一個困難，取得了一次又一次成功。
主持人上場：聽了這個關於自信的故事，同學們是否有所感觸有所啟發呢？請你和大家交流一下。
（大家交流）
2、欣賞視頻《找回自信的小象》
主持人：下面，我們接著欣賞視頻《找回自信的小象》。
(播放視頻)
看完這個視頻，你又有什麼感想和大家交流一下。
（大家交流）
主持人：自信，指引著我們前進的方向，書寫著我們成功的篇章。自信給我們的生活帶來了快樂。
三、建立自信
自信如此重要，那如何建立自信呢？
1、認識自己的優點和特長
教師：每個人都有自己的優點和特長。比如：麗麗歌唱得好、小明球踢得棒、東東愛看書。如何認識自己身上存在哪些優點呢？下面，發給大家一張“優點清單”讓我們從多方面把自己的優點、特長一一羅列出來。請大家填好表格“我的優點”，具體寫出自己在學習、體育、美術、音樂、動手能力和其他方面存在哪些優點、特長。（學習填表格“我的優點”）
全班交流。
教師：是啊，當我們知道自己有這么多優點時，信心自然會增強。
2、接受同學的讚賞
建立自信的第二個方法就是接受同學的讚賞。下面我們進行一個活動“優點大盤點”。具體要求：A、以小組為單位。B、先找一個同學作被“優點盤點者”，其他三個同學輪流說出他的優點、特長。C、態度要認真、真誠。
思考：得到同學的讚揚，對你的自信有什麼影響呢？
教師：別人的讚揚能增強自信。根據這個結論我們要幫助朋友建立自信，應注意什麼?
（儘量幫助朋友找出他身上存在的優點、特長，並真誠、大方地讚美。）
四、自信快樂的展示
其實在我們班上也有許多充滿自信心的同學，他們充滿朝氣與活力，你們看，他們來了。
請同學們表演群舞。
主持人上場：這些同學精彩表演給我們帶來了笑聲，讓我們更加相信了自信的人兒才最美麗。
同學們，自信就是要相信自己，因為只有相信自己，才能激起進取的勇氣。只有相信自己，才能感受生活的快樂，只有相信自己，才能限度地挖掘自身的潛力，
讓我們大聲告訴自己“我自信，我快樂，我能行。”
全班呼號：“我自信，我快樂，我能行。”
老師講話：同學們，你們的主題班隊會開得非常成功，使我也充滿了自信。請大家記住自信是成功的第一秘訣,只要你們揚起自信的風帆，就一定會有非凡的成就，相信你們一定能行！相信你們最棒！
樹立自信的主題班會教案 篇3
一、教學目的
1、通過班會課，讓學生能夠正確認識自我，接納自己的缺點，更明白自身的優點，從而建立自信心，以樂觀的心態面對生活，迎接挑戰。
2、採取同學間相互讚美，學會欣賞他人，接納他人，同時也感受被他人讚美的快樂。
二、教學重點
通過收集資料，課堂相互交流感受自信對於成功的重要性，從而體會到樹立信心的必要。
三、教學背景
經過對學生的了解、觀察，我發現我班的許多學生不積極參與學校開展的各項活動，即使是有某方面特長的同學，總怕出醜，總認為自己的能力不夠。
四、教學過程
1、由實驗引入。
將一隻跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然後，在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會往上跳，但是碰了幾次蓋後，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。
提出問題：如果現在把蓋子打開，跳蚤還能跳出杯子嗎？為什麼？
學生回答：跳蚤跳不出杯子，因為跳蚤碰幾次後，認為上面還有蓋子，就不再跳的那么高了，把自己的目標就定得相對較低些，認為自己沒有能力與信心跳出杯子。
教師：是的，跳蚤失去了自信，跳不出杯子了。那么在我們的生活中，在我們的心理是否也有這樣的一個蓋子，使大家的信心也受挫呢？
2、由學生來測試同學的信心。
元旦即將來臨，準備舉辦文藝晚會。由明炳同學負責晚會的節目的落實。他請一些班上能歌善舞的同學表演節目。這些同學的表現有自信、自卑與自大。
3、根據學生的表現提出什麼是自信。
結合表演中的同學，概括出自卑、自信、自大的特點。
自卑──過低地評價自己，看不到自己的優點。
自大──過高地評價自己，看不到自己的缺點。
自信──恰當地評價自己的優缺點。是相信自己有能力實現自己願望的心理，是對自己力量的充分肯定。
4、自信會給我們帶什麼好處呢？
講述兩個故事：尼克森是我們極為熟悉的美國總統，但就是這樣一個大人物，卻因為一個缺乏自信的錯誤而毀掉了自己的政治前程。1972年，尼克森競選連任。由於他在第一任期內政績斐然，所以大多數政治評論家都預測尼克森將以絕對優勢獲得勝利。然而，尼克森本人卻很不自信，他走不出過去幾次失敗的心理陰影，極度擔心再次出現失敗。在這種潛意識的驅使下，他鬼使神差地乾出了後悔終生的蠢事。他指派手下的人潛入競選對手總部的水門飯店，在對手的辦公室里安裝了聽器。事發之後，他又連連阻止調查，推卸責任，在選舉勝利後不久便被迫辭職。本來穩操勝券的尼克森，因缺乏自信而導致慘敗。
小澤征爾勝於自信的故事。小澤征爾是世界的交響樂指揮家。在一次世界優秀指揮家大賽的決賽中，他按照評審會給的樂譜指揮演奏，敏銳地發現了不和諧的聲音。起初，他以為是樂隊演奏出了錯誤，就停下來重新演奏，但還是不對。他覺得是樂譜有問題。這時，在場的作曲家和評審會的人士堅持說樂譜絕對沒有問題，是他錯了。面對一大批音樂大師和人士，他思考再三，最後斬釘截鐵地大聲說：“不！一定是樂譜錯了！”話音剛落，評審席上的評審們立即站起來，報以熱烈的掌聲，祝賀他大賽奪魁。原來，這是評審們精心設計的“圈套”，以此來檢驗指揮家在發現樂譜錯誤並遭到人士“否定”的情況下，能否堅持自己的正確主張。
根據這兩則因自信不成功與成功的故事，讓學生討論自信的好處並列舉名人因自信成功或不成功的事例，以及發生在我們的身邊的事例。
5、根據事例讓學生感受到自信的重要性。
自信心的重要性：有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。信心可以改變惡劣的現狀，使我們充滿激情去笑對困難，過關斬將，實現理想。即使在最困難的時候，仍能保持樂觀奮進的拼搏精神。可以說，人的一生取得的任何一次成功，都是伴隨著自尊自信取得的。
6、如何培養自信心。介紹增強自信心的七種方法。
有同學說，不是我沒有自信，沒有努力，是因為我爹媽給了我一個比別人笨的頭腦，是這樣嗎？據統計：正常人只運用了自身潛力的2%到5%，也就是說，最成功的人只運用了自身潛力的5%，前蘇聯學者做了一個形象的比喻，一個正常人如果發揮了自身潛力的一半，那么他可以將疊起來幾人厚的全蘇百科全書背得滾瓜爛熟。
因此，只要把我們的潛能發揮出來，別人能做到的事，我們自己也一定能做到，相信自己，只要堅持不懈地積極進取，就一定會獲得成功。
培養自信心的幾種方法：
a、善於發現自己的長處。
b、給自己一個微笑。
c、學會積極的自我暗示。
d、學會自我激勵。
e、感受別人的欣賞。
f、成功的體驗。
h、充實自我，提高自身素質。
7為同學找自信。挑選出班裡的二位具有代表性
的缺乏自信的同學，讓同學說這兩位同學的優點。
8、讓自信與我們同行：每個人拿出一張紙把同桌的優點寫在紙上並贈予同桌。
9、送全班同學一句話：i think i can,ican(我相信我行，我一定行)
10、歌曲欣賞：《相信自己》
五、教學後記
在這節班會課中，我運用了多媒體教學手段，採用多種形式，如講故事、討論、為同學找自信、為同學找優點、歌曲欣賞等等，讓學生在活動中知道自信的重要性，培養自信的方法，並在為同學找優點的活動中得到激勵，增強了自信心。