大班心理健康活動教案 篇1
設計意圖：
喜、怒、哀、樂之情人皆有之，但快樂作為一種積極情緒卻是心理健康的重要標誌之一。新《綱要》指出“要高度重視幼兒的心理健康，一個心理健康的孩子，首先應該能逐漸學會調控自己的情緒，保持樂觀向上的心境。開心和難過是人的兩種情緒，開心是一種積極的情緒，難過是一種消極的情緒。這種消極情緒體驗如果長期得不到控制、調節，會引起幼兒生理上、心理上的各種問題和疾病，老師應該注意幫助幼兒學會如何保持愉快的心情，並採取多種方排解已經出現的消極情緒，為快樂的人生奠定基礎。因此，我根據幼稚園大班健康教材設計了“難過的時候”這一活動，通過談話、多媒體、動手操作、互動遊戲等活動，教幼兒學會用微笑去面對生活，培養幼兒的自我控制能力。
心育目標：
1、教幼兒在日常生活中學會思考解決問題的方法，知道開心快樂有利於身體健康。
2、並學會用各種方法讓他人和自己高興。
3、發展幼兒的想像力及大膽表述的能力。
滲透目標：
培養幼兒的自我控制能力，為養成活潑開朗的性格奠定基礎。
活動準備：
多媒體、開心卡、難過卡、音樂《洋娃娃和小熊跳舞》、《憂鬱小夜曲》、《歌聲與微笑》、蛋糕盤、水彩筆、繩子、幼兒用書
經驗準備：幼兒有過難過的經驗。
重點分析：
正確認知自己的情緒，知道開心和難過是正常的情緒反應，了解經常難過會影響人的健康。
難點分析：
能夠通過音樂的變化感知情緒的變化。
活動過程：
一、引入部分
1、師：小朋友們，大家好！我是你們的好朋友—開心姐姐。今天除了我還有很多的老師來跟小朋友們一起做遊戲，你們高興嗎？來表示一下吧！（鼓掌歡迎）。今天開心姐姐給每位小朋友都帶來了一份禮物（笑臉、哭臉卡片）。小朋友來看一看，上面是什麼表情呀？（難過、開心）小朋友做一做這些表情。
現在小朋友自己選擇你喜歡的表情，然後把它戴在脖子上。
2、教師觀察幼兒戴的是什麼表情。
二、基本部分
1、分別請幼兒說說自己為什麼選擇這張卡片。
2、開心的時候你會怎樣？（用動作表現）
3、除了開心的事，我們還會遇到一些不開心的事，誰來說一說你都遇到一些什麼不開心的事？
4、不開心的時候你會怎樣？（用動作表現）
5、你喜歡開心的自己還是不開心的自己？
小結：每個人都有難過的時候，你難過的時候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己快樂起來。
6、看看說說，體驗開心與難過。
師：小朋友，看誰來了?
分別播放喜洋洋和美羊羊的PPT，請幼兒觀察。
分別播放《洋娃娃和小熊跳舞》與《憂傷小夜曲》，體驗音樂帶來的情緒情感。
師：你覺得喜洋洋、美羊羊他們現在的心情怎么樣了?
幼：高興、傷心。
師：你們是怎么感覺出來的？（音樂的作用）
7、翻閱幼兒用書
請幼兒翻閱幼兒用書，說說書上的小姐姐是怎么樣讓自己高興起來的。老師希望你們每天都開開心心，因為開心有利於身體健康，我們都要做一個開心快樂的好孩子。
8、製作開心笑臉
教師講解製作材料後，請幼兒自己動手製作開心笑臉。
三、結束部分
我看到小朋友們今天玩得都很高興，你們看下面老師的臉上也洋溢著笑容。那么我們把自己製作的笑臉卡片送給你覺得笑的最開心的老師們請他們上來和我們一起跳個圓圈舞，分享快樂，好嗎？（播放快樂音樂《歌聲與微笑》。老師，小朋友們共舞）
師：今天我們玩的都特別的高興，那么現在我們用最快樂的聲音跟我們的好朋友說謝謝，跟我們的老師說謝謝。走！跟開心姐姐一起把開心和快樂帶給外面的其他小朋友吧。
四、延伸活動《親子活動——互幫互助》
遊戲玩法：父母和孩子共同玩智力遊戲，當父母或孩子在遊戲過程中遇到了困難，彼此互相幫助，體驗為人做事，幫助了別人是愉快的，也可以和孩子商量做哪些高興的事情，進一步培養孩子的自我控制能力，為養成活潑開朗的性格奠定基礎。
大班心理健康活動教案 篇2
設計意圖
情緒安定愉快、能較合理表達情緒、適度調控情緒是幼兒心理健康的重要指標。活動設計遵循活動-體驗與表達-操作與分享-感悟的基本理念，試圖通過繪本故事中主人公小天竺鼠所經歷的一系列難過和開心的事情為線索，幫助幼兒體驗、表達難過的情緒，思考調節難過情緒的方法。並通過和同伴交流、照鏡子微笑等，讓幼兒初步懂得要保持愉快情緒。
活動目標
1.了解難過的情緒感受，知道難過是一種正常的情緒。
2.能大膽積極地表達與交流自己難過時的情感體驗。
3.學習用適當的方式調節難過的情緒。
重點難點
重點：了解和表達難過時的情緒感受和原因。
難點：學習用適當的方式調節難過的情緒。
活動準備
1.經驗準備：幼兒有過難過的情緒體驗。
2.物質準備：PPT（繪本《我好難過》），圖片（玩具、樂器、圖書、畫筆）、筐子（4個），幼兒人手一面鏡鏡子。
活動過程
1.封面導入，初識難過的情緒
提問：
（1）封面上有誰？（小天竺鼠和它的媽媽）
（2）它們在做什麼？（抱著）
為什麼媽媽抱著小天竺鼠？
（3）小天竺鼠的心情看起來怎么樣？（（很難過）
從哪裡看出來他很難過？
猜一猜什麼事情會讓它感到難過呢？
2.閱讀繪本，體驗與調節難過的情緒
（1）第一部分：識別與體驗難過的情緒（繪本1-10頁）
提問：
畫面上有誰？（小兔子 爸爸媽媽）
他們在做什麼？（說話 找東西）
小天竺鼠的心情看起來怎樣？（不開心 難過）
從哪裡看出來他很難過？（眼睛）
什麼事情讓它感到難過呢？（好朋友哭、腳受傷了）
（2）第二部分：表達與交流難過的情緒（繪本11-12頁）
提問：
小天竺鼠感覺到的難過，是一種什麼樣的感覺？（不開心、不舒服）
你覺得它喜歡這種感覺嗎？（不喜歡）
你有感到難過的時候嗎？（幼兒相互交流、講述）
什麼事情會讓你感到難過？（弟弟搶我的玩具、老師不喊我回答問題）
難過時你的感覺是什麼樣的？（想哭、不想說話）
（3）第三部分：調節與緩解難過的情緒（繪本13-20頁）
提問：
畫面上有誰？（媽媽 好朋友）
它們在做什麼？（盪鞦韆、畫圖畫、吹泡泡）
小天竺鼠的心情看起來怎樣？（開心）
從哪裡看出來它很開心？（笑）
什麼事情讓它開心起來了呢？（找朋友、玩）
你難過的時候會做什麼讓自己的心情變好呢？（幼兒相互交流討論）
如果你的好朋友、爸爸媽媽難過的時候，你會做些什麼讓他們開心呢？
小結：人和小天竺鼠一樣都會有難過的時候，難過的時候我們感覺不太舒服。難過時別人的陪伴、安慰、做一些自己喜歡的事情可以讓我們重新開心起來。我們學會了讓自己不難過，也可以幫助難過的小朋友和爸爸媽媽們開心起來。
3.分享調節難過情緒的方法
出示玩具、樂器、圖書、畫筆等圖片，幼兒自由選擇，交流分享各自調節難過情緒的方法。
4.幼兒對鏡微笑，體驗愉悅
幼兒照鏡子，學習微笑，體驗微笑帶來的愉悅心情。
教師將幼兒的微笑拍下來，大螢幕播放，請幼兒分享微笑的感受。
小結：微笑讓我們感覺很開心，原來一個簡單的微笑就可以讓我們緩解不開心的感受，我們要多多的對自己和他人微笑喔。
活動延伸：
1.家園共育：了解爸爸媽媽難過的事情，嘗試幫助他人調節難過的情緒。
2.區域：創設一個情緒角，布置溫馨的環境供幼兒平復調節自己的情緒。
活動總結
藉助繪本孩子們更加形象具體地了解和表達了難過時候的感受和原因，並初步學習調節難過情緒的方法。繪本內容貼近幼兒的生活實際，激發了他們的感受和表達。
大班心理健康活動教案 篇3
活動過程：
一、輕鬆活動--營造輕鬆的心理氛圍（播放輕緩的音樂）伴著輕緩的音樂，請小朋友隨意找個位置，擺個舒適的姿勢坐下來，閉上眼睛。
老師配樂解說：
"讓我們聽著音樂，閉上眼睛，放鬆小手，放鬆小腳，讓快樂來到我們中間吧。""早上，太陽出來，陽光暖洋洋，好舒服！""爸爸愛我，媽媽愛我，老師也愛我！我，是個快樂的孩子！"（請大家睜開眼睛）二、遊戲《找朋友》
--主動與別人交流小朋友面對面圍成兩個圓圈。不停地交換位置，用語言和動作認識新朋友。
1、師幼認識2、幼兒遊戲，相互認識"想不想認識一下新朋友？"（1）討論：怎么認識新朋友呢？
（2）遊戲找朋友"那我們來玩個找朋友的遊戲，認識一下新朋友，好嗎？"一半小朋友圍成圓圈站好，別一半小朋友去找朋友，老師用語言的動作提醒小朋友問候、相互介紹。
（3）找個新朋友聊聊天。
3表達：
"當你和新朋友說"你好"、擁抱朋友的時候，你有什麼感覺？"4、小結"生活中不能沒有朋友，有了朋友，就有了快樂。老師希望小朋友有更多的朋友三、遊戲《樹林散步》
--關愛朋友、信任朋友閉上小眼睛，讓朋友牽著小手在"小樹林"散步。
1、請一對小朋友先走走，隨機問一下他們的感覺。（相信、放心、）"小朋友，想到樹林去散步嗎？"2、說一說感受你閉上眼睛走，朋友牽著你的手，在"樹林"散步，有什麼感覺呢？"3、全體幼兒伴著音樂在"樹林"里散步。
老師隨機表揚大膽不睜眼看的小朋友以及細心照顧朋友的小朋友。
4、小結：
相信你的朋友、幫助你的朋友，是一件非常快樂的事情。
四、遊戲《跟我不一樣》
--勇敢地承認錯誤老師說相反的話，跟老師說做相反的動作，如果錯了，就舉起小手，大聲說："對不起，我錯了。"1、跟老師說的相反。
2、跟老師做相反的動作。
隨機表揚主動認錯的孩子。
3、小結：勇敢地承認錯誤，做個誠實的好孩子，你會變得更快樂五、遊戲《馬蘭花》
--嘗試合作、體驗合作的快樂。
1、遊戲規則：
（一起說）馬蘭花、馬蘭花，風吹雨打都不怕，勤勞的人們在說話，請你馬上就開花，開了幾瓣花？
老師：三瓣花（幼兒三人一起抱做一團）。
沒有找到朋友的幼兒繼續舉起小手，大聲說"對不起，我錯了。"2、幼兒遊戲。
老師注意忽易忽難，最後讓每個幼兒都成享受功的喜悅。
六、小結：
老師希望小朋友天天快樂，做個人人喜歡的快樂寶貝。
活動目標：
1、在輕鬆的環境中敞開自己的心靈，快樂地交朋友，表達自己真實的心理想法。
2、在優美、淺顯的語言中調整自己的心理行為。
活動準備：輕音樂、小椅子(或其它活動室方便可取的東西)布置的小樹林。區別不同班級幼兒的標誌從不同的班級選取若干名幼兒，他們相互間不是很熟悉。
大班心理健康活動教案 篇4
一、活動目標
1、通過故事和各種體驗，了解黑夜並不可怕，並能用各種方法克服對黑夜的恐懼心理。
2、能在集體面前講述自己一個人睡的勇敢經歷或者坦然講出不敢一個人睡的原因。
3、通過創設情景，了解夜晚，激勵幼兒樂意嘗試一個人自己睡。
活動準備：
ppt音樂、調查表、黑屋、黑色隧道、怪物道具活動過程：
一、經驗導入
1、PPT1這是什麼時候的情景？——這是一個寧靜的夜黑。
2、你發現了什麼？——關燈、睡覺了小結：睡覺是件舒服的事，可以讓我們的大腦、身體得到休息。
3、那你們是一個人睡的還是跟大人一起睡的？（出示調查表，幼兒將笑臉貼在相應的地方）4。為什麼不敢？到底怕什麼呢？
回應：有一隻怪獸，長得什麼樣？他覺得很可怕！
黑漆漆的，走路看不見，所以你！
黑黑的夜讓人心裡有些害怕，你們是不是也有這樣的感覺。
做惡夢，會夢到危險、害怕的事，所以你怕！
小結：看來你們真的有點害怕，怕黑，怕做夢，怕怪獸傷害……你的心情我們能理解，害怕是很正常、自然的事，不要感到難為情，就連你的爸爸媽媽、老師也都有害怕的事，只要把害怕的事說出來，就能想辦法解決。
二、故事體驗。
1、出示小老鼠圖片，有一隻小老鼠也和你們一樣。這是他第一次一個人睡，躺在床上怎么也睡不著，他害怕，害怕黑漆漆的夜，總覺得那邊的牆角有一個黑黑的大怪物，一想到這兒，他就嚇得渾身哆嗦。
突然，（風聲+啪啪聲）這是什麼聲音啊？是人、是怪物、是……小老鼠馬上蒙住眼睛緊張極了，他一動也不敢動。過了一會，他戰戰兢兢的朝窗外瞟了一眼，什麼也沒有，只得回到床上。（PPT）~~（水聲）這樣的聲音一直從那個房間傳來，到底是什麼啊？小老鼠捂著杯子害怕的哭了起來。（PPT）2.理解、釋疑師：
（1）剛開始，小老鼠為什麼睡不著？——有怪物。牆上那個黑黑的東西真的是怪物嗎？（PPT）小結：原來只是一件大衣的影子，其實在我們身邊根本就沒有怪物，看到的都是一些黑黑的影子，一點都不可怕！
（2）後來呢？小老鼠害怕什麼？——聲音怎樣的聲音？可能是什麼？——風聲、玻璃窗敲擊的聲音還聽到什麼聲音？——下雨聲、水龍頭的水漏了是不是這樣？我們來聽一聽。（PPT聲音）小結：這些聲音都來自大自然，沒有什麼可怕的！
現在的小老鼠還害怕嗎？原來啊！這都是他的心裡在作祟，自己胡思亂想，才會讓自己越來越害怕。睡覺時只要管好門窗，我們的屋子還是很安全的。
三、再次調查"你敢一個人睡嗎"？
1、現在就來請一個人睡的孩子說一說自己獨自睡覺的經歷
2、啟發：你剛開始的時候是怎么樣的？現在呢？一個人睡覺舒服嗎？
小結：原來剛才介紹的孩子一開始也是不敢一個人睡的，後來他們用了一些好辦法克服了對黑夜的害怕，慢慢地就敢一個人睡了！他們覺得一個人睡覺好舒服，說明你們真的長大了！
3、現在，我們想再來調查一下，你們這些孩子現在願意嘗試一個人睡了嗎？（貼在第2次調查表中）（貼笑臉）
4、小結：這一次又有XX個孩子願意嘗試，我們為這些孩子拍拍手，你們已經願意克服心中的害怕了，真勇敢！當然，怕一個人睡並不是一件丟臉的事，幾乎所有的人都經歷過，現在把它說出來或者承認它說明你已經不害怕了！老師相信你們再過一段時間，你們也會願意嘗試的！
策略二（如若所有的孩子都選擇了敢）教師回應：看來，我們班的孩子都很勇敢，都認為黑夜不可怕，真為你們驕傲！但是周圍像你們一樣大的孩子中還有很多不敢一個人睡的，你們能不能鼓勵他，並告訴他"害怕一個人睡並不是一件丟臉的事，只要你願意承認、願意嘗試，是可以克服的）四、不怕黑夜的方法接下來，我們就利用大家的智慧來一個個的解決哪些你們害怕的問題。
1、怕從床上滾下來
（1）有什麼好辦法
（2）教師根據幼兒交流的內容播放ppt
（3）小結：方法真不錯，床邊放幾把椅子或枕頭、被子這樣人就不會滾下來了。
2、怕怪物
（1）世界上真有怪物嗎？——怪獸是人想出來的，也可以化妝出來。現在就有一個怪獸來到了我們這裡！（教師或孩子扮演）音樂（2）怪獸和小朋友交朋友。（換音樂）我們和怪獸一起跳個舞吧！音樂結束，怪獸呢？（開燈）怪獸的裝扮下原來是一個漂亮的老師！怪獸可怕嗎？
3、怕做惡夢
（1）為什麼會做噩夢，或是由什麼引起的？
（2）你們有好辦法嗎？
娃娃——抱個娃娃多么溫馨，有了它就像有了個伴！
看書——是個好辦法，可以試一試媽媽陪——可以安心的睡了聽音樂——放一些輕柔的音樂能舒緩心情，腦子裡不再胡思亂想想開心的事——可以讓自己放鬆些
4、怕黑
（1）有什麼辦法可以讓我們不那么怕黑？
小夜燈——遠遠地點上一盞小燈，這樣房間裡有了一絲光線就不會害怕了手電筒——方便黑夜上廁所等緊急事件蠟燭爸媽陪伴一會——會讓你安心故事書
（2）體驗黑暗n黑暗這有這么可怕嗎？我們來挑戰一下！這裡有幾間黑黑的小屋，誰願意獨自一個人在裡面呆上一會！我們數到十，再出來好嗎？
小結：隧道裡面雖然黑，但沒有什麼可怕的東西，只有慢慢的前進，讓眼睛適應黑暗，就不會有危險，你們也就不會害怕。
看來，黑夜並不那么可怕嘛！黑黑的夜充滿了神秘、有趣，還能帶給我們快樂！黑夜就像我們的眼睛被蒙上了一層黑紗，當我們揭開面紗，發現所有的一切還是和白天一樣！（開燈，全亮）五、喊走害怕現在，你們還害怕黑夜，不敢一個人睡嗎？這樣，我們最後大聲的害怕的事講出來，並且告訴它"我不怕你"。最後一起喊"黑夜我不怕你！"最後老師預祝我們的孩子都擁有一個美好的夜晚，祝在座的每一位老師也都擁有美好的夜！
大班心理健康活動教案 篇5
活動目標：
1、在輕鬆的環境中敞開自己的心靈，快樂地交朋友，表達自己真實的心理想法。
2、在優美、淺顯的語言中調整自己的心理行為。
活動準備：
輕音樂、小椅子(或其它活動室方便可取的東西)布置的小樹林。區別不同班級幼兒的標誌從不同的班級選取若干名幼兒，他們相互間不是很熟悉。
活動過程：
一、輕鬆活動營造輕鬆的心理氛圍（播放輕緩的音樂）伴著輕緩的音樂，請小朋友隨意找個位置，擺個舒適的姿勢坐下來，閉上眼睛。
老師配樂解說：
"讓我們聽著音樂，閉上眼睛，放鬆小手，放鬆小腳，讓快樂來到我們中間吧。""早上，太陽出來，陽光暖洋洋，好舒服！""爸爸愛我，媽媽愛我，老師也愛我！我，是個快樂的孩子！"（請大家睜開眼睛）
二、遊戲《找朋友》
主動與別人交流小朋友面對面圍成兩個圓圈。不停地交換位置，用語言和動作認識新朋友。
1、師幼認識
2、幼兒遊戲，相互認識"想不想認識一下新朋友？"
（1）討論：怎么認識新朋友呢？
（2）遊戲找朋友"那我們來玩個找朋友的遊戲，認識一下新朋友，好嗎？"一半小朋友圍成圓圈站好，別一半小朋友去找朋友，老師用語言的動作提醒小朋友問候、相互介紹。
（3）找個新朋友聊聊天。
3、表達："當你和新朋友說"你好"、擁抱朋友的時候，你有什麼感覺？"
4、小結"生活中不能沒有朋友，有了朋友，就有了快樂。老師希望小朋友有更多的朋友
三、遊戲《樹林散步》關愛朋友、信任朋友閉上小眼睛，讓朋友牽著小手在"小樹林"散步。
四、遊戲《跟我不一樣》
勇敢地承認錯誤老師說相反的話，跟老師說做相反的動作，如果錯了，就舉起小手，大聲說："對不起，我錯了。"
1、跟老師說的相反。
2、跟老師做相反的動作。隨機表揚主動認錯的孩子。
3、小結：勇敢地承認錯誤，做個誠實的好孩子，你會變得更快樂
五、遊戲《馬蘭花》
嘗試合作、體驗合作的快樂。
1、遊戲規則：
（一起說）馬蘭花、馬蘭花，風吹雨打都不怕，勤勞的人們在說話，請你馬上就開花，開了幾瓣花？
老師：三瓣花（幼兒三人一起抱做一團）。
沒有找到朋友的幼兒繼續舉起小手，大聲說"對不起，我錯了。"
2、幼兒遊戲。
老師注意忽易忽難，最後讓每個幼兒都成享受功的喜悅。
六、小結：
老師希望小朋友天天快樂，做個人人喜歡的快樂寶貝。
大班心理健康活動教案 篇6
活動目標：
1.引導幼兒積極討論克服害怕的方法。
2.兩次的調查，讓幼兒發現自己的成長變化。
活動準備：
課件、幼兒人手一個自畫像、展板一塊。
活動過程：
一、欣賞故事，引出問題
1.師有感情地講故事。
2.故事裡有哪些小動物，發生了什麼事？（幼：幽靈。一起喊：幽靈幽靈，我不怕你）
3.生活問題：你是怎么睡覺的？你跟誰一起睡？
4.出示自製展板統計表，請每位幼兒把手中的“自畫像”貼在相應表格中。
5.師幼共同觀察、總結。
二、聯繫生活，展開討論
提問：
1.你為什麼會自己睡呢？（提問分房睡的幼兒）
幼：沒人跟我搶被子，很舒服。
一個人睡，有沒有害怕過呢？小結：一開始害怕，慢慢地適應了就好了。
2.你為什麼要跟爸媽分床睡呢？（提問分床睡的幼兒）
3.你們想過要自己睡嗎？（提問同床睡的幼兒）
請自己睡覺的孩子幫不敢自己睡覺的孩子想想辦法。（幼兒討論，說一說，教師隨即點擊相應圖片。）
三、繼續欣賞故事，感受故事情節
師：有這么多好方法，故事裡的小動物是怎么做的呢？（播放課件）
幼：一起睡。
師：誰願意把你害怕的事大聲說出來？（請幼兒面對幽靈圖片，大膽、大聲說一說）
師：現在感覺怎么樣？幼：心裡舒服多了。不害怕了。
四、大膽嘗試
師：現在有沒有勇氣，想自己睡一睡呢？
幼：想。
師：那就請你把你的頭像試著變一變吧。（幼操作）
活動結束：
（“原來——現在——想嘗試——”的句式說一說）