【政策篇】
今年考場規則有了新變化
今年教育部重新印發了《2007年高等學校招生全國統一考試考務工作規定》，頒布了考生守則。據此，《上海市普通高校招生統一考場規則》也作了相應調整。
英語高考嚴禁使用mp3
值得考生關注的是，今年上海市教育考試院特彆強調，嚴禁攜帶各種通信工具（如手機、尋呼機及其他無線接收、傳送設備等）、電子存儲記憶錄放設備等物品進入考場。對照以前的《考場規則》，今年高考禁止考生帶入考場的通信工具的種類更為細化。
這意味著，考生在參加英語聽力考試時不能攜帶有電子存儲記憶錄放功能的mp3、mp4等系列收音設備，若使用耳機式收錄機（walkman），則必須確保機內不隱藏任何錄音帶，違者將按照教育部頒布的18號令處理。
數學計算器不再限定型號
在高考數學科目的考試中，考生可以攜帶計算器，對其所帶入考場的計算器品牌和型號不作規定，但附帶計算器功能的無線通信工具、記憶存儲等設備，如行動電話、尋呼機等，和附帶無線通信功能、記憶存儲功能、具有圖像功能的計算器不得帶入考場。此外，修改液、修正帶等物品也被嚴禁帶入考場。
科目結束前30分鐘能離場
此外，以前的《考場規則》規定：“開考60分鐘後，考生才準交卷離場”，而修改後的《考場規則》則規定“考生交卷離場時間不得早於每科目考試結束前30分鐘”。教育部近日發布的《2007年普通高等學校招生全國統一考試英語、日語、俄語聽力考試有關考務要求》也明確，“外語考試16：30後，考生方可交卷離開考場”，這比2006年秋季高考“16：00”的提前交卷時間推遲了半個小時。據悉，推遲提前交卷時間主要是為了儘可能壓縮考場內外串通作弊的時間和空間。
三大方法核查高校錄取信息
這幾年教育部門一直在大力打擊中介詐欺。儘管陽光工程對違規錄取說不，但是上當的老百姓還有很多，不少人還是心存僥倖。老百姓上當的主要原因有兩條，一是中介詐欺，二是少數高校違規招生，一些民辦高校名不副實。
為了防止老百姓上當，今年高考錄取要“過三關”。
第一是錄取階段的網上查詢。相關部門會為考生提供錄取階段的網上查詢，考生通過輸入姓名、身份證號、考號等資料，能進一步查詢自己最終合法錄取結果的確認途徑。
第二關是錄取確認表。市教育考試院會製作錄取確認表，並把該表和錄取通知書同時寄給考生，以確認考生收到的錄取通知書屬於高校計畫內招生錄取。
最後關則是今年起高校將實行新生學籍電子入學註冊制度。大學新生報到後，大學會對學生進行入學資格複查。複查合格取得學籍的，將及時進行學籍電子註冊。新生學籍電子註冊結果是學生畢業時學歷證書電子註冊的重要審核依據。
2007年本市高考時間
2007年上海市普通高校秋季招生考試將於6月7日—6月9日舉行。為確保普通高校招生外語聽力考試的順利進行，教育部考試中心規定，6月8日下午外語考試，考生須在14：30開始進入考場；14：45起分發答題卡，同時禁止遲到考生進入考場；14：50開始分發試卷和試聽（兩者同步進行）；15：00聽力考試正式開始，播放考試內容。
【飲食篇】
科學用腦很重要
高考，中考再次臨近，考生和家長可撥打免費諮詢電話800-820-1617提問（周一至周五，9：00-17：00，節假日除外），周刊將邀請專家專門回答有代表性的問題。
大木橋路許欣考生家長問：女兒向來是我的驕傲，聰明伶俐又孝順，學習也一直很刻苦認真，成績也總保持在上游水平。進入高三之後，女兒常苦笑著說，身體和大腦內每一個細胞的能量似乎都給榨乾了。聽了這話我也十分的心疼，想幫她，但我在如何提升腦力方面的知識很缺乏，對市場上一些說是能夠“引發大腦潛力，提高記憶力”的保健品也不知道如何選擇。
上海預防醫學會養生保健專家傅善來：
合理用腦，提高複習效率，將給高考、中考的學生增添勝算的把握。
1、把握最佳時間，高效率用腦。每個人的生物節律（生物鐘）不同，大腦興奮時間、周期不一樣，每個人都要清楚自己屬於哪種類型，在最佳時間裡，抓緊時間，強化記憶，提高效率。此外，要分清某門學科對自己的難易程度。考生複習時，對難度值高的學科應在最佳用腦時間裡學習，不要在學習疲勞期學習這些科目。在複習中要更換內容，文、理學科交叉學習，以免造成大腦疲勞。
2、增加營養，給大腦“加油”。合理供給高能量的食物，就能使大腦更流暢、高效地工作，考生除了每日三餐要吃飽吃好，也可以適當補充蛋白質，比如每天補充牛奶、雞蛋等。保健品不要多吃，亂吃，可以選擇品牌好，口碑好的天然營養品，比如雞精，其中富含胺基酸和短鏈蛋白質———肽，易被人體吸收和利用，有助於緩解腦力疲勞。每天喝一瓶，為大腦提供天然營養和源源腦動力，提高學習效率。
3、合理用腦，保證休息。學習、休息、運動要有機結合。當考生對學習感到疲倦時，應該休息或起身運動。考生應該保證每天有一定的戶外運動時間，接受適量的陽光照射。
【出行篇】
莫因路堵遲到缺考
“活地圖”教你選取趕考路線
再過幾天，11萬考生和他們的家長將奔波在趕考路上。根據往年的教訓，一些學生常會因為交通擁阻而不能及時趕到考場。
昨天，有“上海活地圖”之稱的上海大眾出租汽車公司客服部副主任陳平提醒考生：出門時間應當提前，注意避開擁阻路段，尤其在6月7日至9日上午7:30至8:30期間，交通流量較平日更高，更應注意交通狀況。
擁阻路段要注意：延安路隧道雙向道路；延安高架路：西向東，虹許路———婁山關路、江蘇路———茂名路、石門路———福建路；南北高架路：汶水路———洛川東路。北向南，廣中路———共和新路立交———天目路立交、威海路———延東立交、淮海路———徐家匯路。南向北，淮海路———延東立交；內環高架路：外圍，大柏樹－廣中路、中山北———路上匝道（常不定時關閉）、金沙江路———武夷路、宛平路———瑞金路；內圈，吳中路———新華路，周家嘴路———河間路；滬閔路高架：南向北，漕寶路———蒲匯塘下匝道；
地面道路：四平路北向南、吳淞路北向南、海寧路東向西、廣中路中山北一路口、中山西路宜山路口、中山北路金沙江路口、中山北路武寧路口、中山北路滬太路口、中山北一路中山北二路口、中山南二路（宛平路至天鑰橋路）、漕溪路———宛平路；
南浦大橋、盧浦大橋橋上；
曹楊路和武寧路。
因為軌交等工程施工，下列交通管制路段也要當心：
因軌道交通7號線常熟路站施工需要，五原路常熟路口，自1月20日起至8月20日予以封閉，機動車將由長樂路、淮海中路予以繞行，非機動車由安福路予以繞行，行人就近進出。
曹楊路橋東側輔道(曹楊路－光復西路)自即日起至2008年12月30日止，禁止一切車輛通行；
自即日起至6月30日止，大林路(西藏南路以西60米)禁止一切車輛通行，沿線單位車輛改走建國新路———大吉路或方斜路進出等等；
西藏南路———大興街雙向開放機動車通行；
西民立路(麗園路———陸家浜路)禁止機動車南向北通行；
陸家浜路西藏南路口禁止機動車東向南左轉通行，改由南車站路通行，禁止機動車西向南右轉通行，改由西民立路通行；
西藏南路(建國新路———陸家浜路)禁止機動車通行(公車除外)，改走建國新路———肇周路———陸家浜路通行；
肇家浜路方向：天鑰橋路———小木橋路；
上南路方向：楊思路———浦東南路。
【備考篇】
■考試前———
心理暗示：我一定能成功
高考每一場都關係著考生的命運，緊張心態在所難免。但是，考生過於緊張卻大可不必。越臨近高考，調節心態就越重要。求發揮過程不苛求結果，不失為一種好的應考心態。考前這幾天，試著給自己積極的心理暗示，走路時挺胸抬頭，速度稍快。每天都對自己說：“我能行，我一定能考上!”
千萬別忘了戴手錶考試前晚，要將身份證、准考證以及考試用品都統一放入書包，而且每天考試的前一晚，都要檢查一遍，不要漏帶。
考生若是平時習慣把手機當鐘錶的，千萬要注意，要戴手錶進考場，以便在考試中掌握時間。考場內也不得自行傳遞文具、用品等，準備考試用具時，可考慮多準備同一顏色水筆或原子筆幾支、2b鉛筆2支，另外還有直尺、圓規、量角器、橡皮擦等考試必需用具。此外，還可準備飲用水、面紙等帶入考場。
不要帶手機出門考生嚴禁攜帶各種通信工具（如尋呼機、行動電話）、電子存儲記憶錄放設備以及修改液、修正帶等物品進入考場。為此，考生在考試3天內，儘量不要把手機帶出門，一旦帶了要在進考場前將手機交給父母，在考場內收到任何的簡訊，或鈴聲響起，都將被取消當天該科目的考試成績。
考前踩點熟悉考場在考試前，考生一定要抽時間到考點看看自己考場的位置，熟悉一下環境，免得考試時因環境陌生而緊張。在看考場時也要注意一下洗手間位置、上下樓梯的位置等，以免有問題時，因環境生疏而手忙腳亂。
不踩點的考生，也應了解考點所在位置，現在各考點都不設備用考場，一旦跑錯考點，時間又不夠趕往正確考場，則可能失去考試機會。
英語考調試好收音機
英語考試當天有聽力測試，考生記住要帶好備有耳機的收音機，應確定機器能正常運作，另須備有充足的電池。建議耳機準備兩套，以前曾出現過耳機線在路上不小心被拉斷或“短路”的例子。在英語考試前晚，考生最好將接收頻率事先調好，並加以固定，以免在考場內手忙腳亂，調不到準確位置而耽誤考試。
提前半小時到場考生要提前到考場，不要把到考場的時間安排得太緊，避免屆時滿頭大汗心慌手亂，影響考試情緒。
根據《上海市普通高等院校招生統一考試考場規則》，考生必須按規定時間參加考試。在考試前20分鐘憑準考證、身份證進入考場，遲到15分鐘者，不得入場考試。有聽力考試的英語學科開考前30分鐘考生進考場，開考前15分鐘起考生禁止入場。
6月8日外語考試，考生14:30就要進入考場，14:45起遲到考生禁止入場，當天的時間自己一定要把握好，以便穩定考前心理。
■考試中———
對高考要採取在“戰略”上藐視，在“戰術”上重視的策略。在“戰略”上藐視就是對待高考就像對待平時考試一樣，不要緊張。在“戰術”上重視，就是要認真地對待每一場考試，要一題一題地去做，一分一分去拿。具體而言，可掌握和注意以下幾個方面：
1、檢查試卷預備鈴響後，考生應先控制緊張情緒，在指定的座位坐好，按考場要求擺好文具和證件。接到監考老師發下的試卷，第一件事是檢查自己的試卷是否有漏頁、漏印、損破、字跡不清等問題。如有問題，及時向監考老師反映。
2、填寫信息接到考卷後，先填寫好卷首各欄，將准考證號碼、姓名等正確、清楚地寫在試卷或答題紙（卡）規定位置上。不準在答卷、答題卡上作任何標記。若不按規定填寫，泄漏准考證號碼和姓名，將視為違規。
3、瀏覽全卷答題之前，先將試卷瀏覽一遍，了解全卷一共有幾頁，分多少大題，各占多少分，題型如何，該科考試有無第ⅰ卷、第ⅱ卷等，使自己對試卷有個大致的了解。以便安排好答題的時間，按順序一一作答。另外，通覽全卷可以讓所有題目在頭腦中留下印象。
4、先易後難答題時，先易後難。千萬不要因做一個較難的試題，耽誤答卷時間，影響全局。答題時遇到難解的題目，不要心慌，可以先放一放，要看清題目的內容，看其考什麼知識點。尤其是語文考試要抓住題乾中的關鍵字，了解答題的要求。很多題目的題乾中不僅含有知識要點，也提示著答題的方法過程和情感態度與價值觀，答題時依據這些提示，一一將之落實，就不會出現大方向上的錯誤。
5、認真審題有些考生接到試卷後，匆忙解答，當解不下去時，才發現看錯了題目，反而欲速而不達。提筆書寫前，還要審視一下卷面答題的部位，估計將題目解答完大致需要多少空間，統籌安排解題過程的布局，這樣既可避免出現在所給的部位寫不下的情況，又可以使解題過程清晰，卷面整潔、美觀。
6、準確中求快答題要在準確的基礎上求快，凡是自己會做的題目，爭取一遍就做對。若遇到實在答不出的難題，就堅決放棄。要把自己的精力放在會做的題目上，爭取多得分。考生不要因為遇到難題而緊張。其實，說到難題，要難大家都難，大家的機會是均等的。這樣思考，難題也就不怕了。
7、檢查復看和驗算檢查復看是考試的最後一道工序。只要條件許可，一定要認真地將試題從頭到尾仔細檢查復看一遍。其目的有兩個：一是防止缺漏，二是糾正錯誤。
如果考生來不及驗算，也不要緊張。考生第一需要做的是調整緊張心態，消除緊張情緒，給自己心理暗示：我做得慢，準確率也就高。我來不及，別人也會是這樣。
8、字跡清晰需要特別提醒考生，卷面不乾淨，書寫不規範，會給評卷老師帶來很大困難，也會成為直接失分因素。一些考生把字寫得七扭八歪，會直接影響評卷老師的情緒。
9、不要對答案每一科考完後，不必馬上和其他同學對答案，以免影響自己的情緒，考得好的，切不可自滿放鬆要求，仍要繼續努力，以求下一科考得更好。
【意外篇】
●考生若忘帶了《准考證》或身份證，馬上和送考的班主任取得聯繫，由父母回去拿，不要自己跑回去。由送考老師和考場聯絡，監考人員會先核對《考場花名冊及考試簽到表》上的照片以及考桌貼條上的照片，若無誤後，一般情況下，會先安排考生進考場考試，要求在下一科考前提交有效證明。
●考試過程中突感身體不適，例如頭暈、噁心、肚子疼、中暑等，如果這類情況不是很嚴重，考生可自我調節一下緊張心理，或稍事休息，或用自備的清涼油等防暑用品輕輕塗擦；如情況沒有好轉或感覺更加不適，應立即向監考老師報告，由監考老師通知保健醫生作緊急處置。考生遇到這種情況千萬不要隱瞞不報，這不僅會延誤治療時間，最終還會因為不能堅持而造成不可彌補的損失。另外，一旦發生這種情況，考生也不要緊張，要以平靜的心態繼續投入考試，把影響減小到最小程度。
●一旦在路上發生道路擁堵，如果時間緊急，考生無法按時到考場，可以第一時間向交警求助，也可撥打110，交警會在最快的時間內趕到考生身邊，載考生去考場。
【家長篇】
在考前、考中的幾天內，家長能為孩子做些什麼呢？
督促孩子帶好物品
高考前一天，家長要督促孩子把考試時間、地點、帶的物品都確定清楚。高考所用的鉛筆、鋼筆、橡皮、小刀、圓規、尺子以及准考證、身份證等，都應歸納在一起，放入一個透明的塑膠袋或檔案袋中。考試前晚，注意聽天氣預報，做好相應的雨具、防曬準備。若考試期間氣溫升高，可以準備一條小毛巾，用來擦汗。
督促孩子去考場踩點
考前踩點，最好讓孩子親自去。家長可以和孩子討論一下走哪條路線最合適，一旦在去考場的路上發生交通堵塞採取什麼樣的解決方案。如果乘公車或捷運，要考慮到考試三天的上午，正好是上班的高峰，為此，出發時間要留有餘地，不要太晚，也不需太早。
不要給孩子心理壓力
父母最好只說一句話：只要盡力就行了。這樣，考生感覺有定心丸，肯定會盡力的，且減少了不少心理壓力，就會從容地應對高考。
提醒孩子放鬆休息
高考前一天，很多考生仍然在做題，有時搞得筋疲力盡，頭昏腦脹，不僅影響心情，也影響複習效率。這種時候，家長就要適當地提醒孩子做必要的輕度運動，尤其是前一天，更要好好放鬆。
不要刻意關心孩子
對於睡眠時間，家長不宜刻意要求。有些家長既擔心孩子睡得太早沒有充分利用複習時間，又害怕太晚入睡造成休息不足。大部分家長都會在9點半到10點就催孩子睡覺。而有些孩子複習時都要到11點入睡，太早睡眠反而睡不著，產生焦慮情緒。其實只要保證睡眠質量，每天7小時的睡眠對於一個考生來說足夠了。
注意飲食營養均衡
專家表示，考前飲食應遵循：清淡、營養、安全。對於晚睡的考生，可嘗試“3＋2”模式，即3頓正餐、2頓點心。點心以粥類適宜，不宜過飽。
高考期間一定要注意正常飲食，不要暴飲暴食。安排好考生中午吃飯地點，不要讓孩子吃無證商販的食品，儘量少吃熟食，防止犯腸胃病。家長可在家中備好一些常用藥，比如治療感冒、胃腸不適之類的藥物。
徵求孩子“陪考”意見
每年高考，大部分家長都要陪考。家長總覺得自己守在考場外，心裡就能踏實些，萬一有個意外事故也能隨時應付。但陪考往往增加了孩子的心理壓力，讓他們承受了本不該承受的心理負擔。
其實很多考生並不希望家長陪考，想到父母守在考場外，就會覺得有壓力，怕考不好對不起他們。萬一考得不好，走出考場就看到他們充滿希望的眼光，那肯定難受。而且，考試三天，有的家長在考場外一守就要守近十個小時，考生也覺得心疼。所以家長即便送考,送到考場門口後，儘量回去等，不要圍在考場外。
建議家長可詢問一下孩子是否需要陪考，以孩子的意見為主。
考後別問感覺怎么樣
出了考場，孩子往往容易出現情緒波動。如果過於對前一門考試的情況耿耿於懷，會直接影響接下來其他科目的正常發揮。這時候家長要學會引導，不要詢問孩子的考試情況，安慰孩子不要急，給他打氣，在下門考試中儘量減少失誤，正常發揮。