雖然考試高原期並非不可突破，但也深深困擾了身處其中的考生。其實更著急的還是關心考生的親戚朋友和老師。為了突破“凍結大腦”的考試高原期，真可謂“各村兒都用了各村村兒的高招兒”，吃朱古力、喝蜂王漿、煨雞湯……各種方法一起上陣，除了食品補充的方式以外，通過藉助紅牛等維生素功能飲料的方式，來及時補充能量、增強體力也成為了備考人群的一個新絕招。很多人利用紅牛中所富含的牛磺酸、賴氨酸、b族維生素等營養成份，來調節身心狀態、提高機體活力，希望通過儘快度過高原期。
高原現象真的有那么可怕么？讓我們一起透視“高原現象”產生的原因，找到應對之策，順利走下“高原”。
在長時間的緊張備考複習中，往往使很多考生在疲勞狀態下持續學習，大腦皮層某些部位由於長時間滿負荷工作，而產生超限抑制的狀況，甚至出現紊亂。也就是說，在學習的時候，大腦已經不能百分之百地投入到學習過程中去，可能某些部位已經“睡著了”，或者無法控制其正常工作了。這就是產生“高原現象”的根本原因之一，直接帶來的後果往往是學習效率下降、力不從心，本來已經掌握的內容難以在短時間內反映出來，或者根本就束手無策。