夏季患上感冒一般是不容易好的，所以凡事都應該自己多注意，尤其是在面臨考試的非常時期，更要保重自己的身體。適當的運動可以預防患病，但運動也不易過量，過量往往比不動的危害要大。再就是儘可能地避開感冒患者，以防止被傳染，並且儘可能地避開人群聚集的場所，如電影院、小餐館、鬧市區等。
另外，要養成漱口的習慣，這對鼻、喉系統都有清除病菌的作用。當感到頭痛、喉嚨發脹、鼻子發酸、口有苦澀感等症狀時，應儘早去看醫生，以防止感冒。
應該漸漸地習慣睡覺前洗腳，用溫水泡上一刻或是再長一點兒時間，既可防止感冒，又有利於睡眠。睡覺前用淡鹽水漱漱口，慢慢習慣於冷水浴，儘量不要進公共浴場，如果家裡沒有洗浴設備，進公共浴池要選擇淋浴。
然而，即使是預防得很周全，也不排除患病的可能，在患了感冒以後應該做到以下幾點：
首先是要及時就醫，當出現諸如打噴嚏、流鼻涕、輕微頭痛、胸悶、喉嚨乾澀、流眼淚、輕微發燒等感冒症狀時，要臥床休息，及時就醫。千萬別抱僥倖心理，以為挺一挺就過去了，不要大意，也不要拖。
其次是按時服藥，也可以輔助一些別的方法，如用淡鹽水、酒精等搓搓身體，喝點兒薑湯等。特效藥對於感冒的效果是立竿見影的，但它往往有副作用，選藥時要特別注意，另外可以打點滴。
由於在特殊的情況下，時間緊，任務重，躺在床上休息時可以適當地看點兒書，比如語文、政治、歷史等，要多思考，多記憶，但是如果感冒較重，就要靜心休養，等感冒全好後用功，否則會加重病情，到時候真的是得不償失了。
總之，感冒發病時多有畏寒、發熱、肌肉酸痛、頭痛、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等症狀，可口服感冒沖劑、感冒膠囊，多飲白開水，一般三日內可以痊癒。如果體溫在38℃以上，就要服用退熱藥。為了在減輕症狀的同時又不影響考生複習、趕考，要酌情選用藥物。如果想得到“強制性”的休息，可以晚上選用含鎮靜劑的抗感冒藥，如果怕影響思維的敏感性，可在白天選用含興奮劑的抗感冒藥。