距離聯考只剩下不到兩周時間，怎樣在這有限的時間裡調整好自己的複習狀態和心態作最後衝刺？我們請來專家、老師和聯考“過來人”為你做一回“高參”。
★倒數第10天
語文：有必要“熱身”
語文能力不可能在短時間內有質的飛躍，所以這段時間應該做些適當的“熱身”：
●做一些題目，培養自己的語感；
●整理好須背誦的古詩文、文學常識和名言佳句名句等，但要分散複習；
●將修辭手法、句式句型等快速過一遍；
●重新複習考試大綱要求的八十多個實詞和十幾個虛詞；
●作文最好能看一些不同類型的範文，熟悉不同的結構。
★倒數第9天
數學：尤其要練筆
數學的許多代數公式、幾何定理、做題技巧，都是在做很多題的過程中學會熟練運用的。
廣雅中學的吳老師認為，最後兩周應該：
●每隔四五天做些聯考練習卷，培養感覺；
●適當做一些難度適中的模擬試卷，保持一種躍躍欲試的心理狀態；
●熟悉考試題型，體會做題的思路；衝刺複習階段情緒不太穩定，多練題一來比較有用，二來可以“穩定軍心”；
●不要過多研究刁鑽難題；
●這時候最要緊的是保持高度的自信和旺盛的鬥志。
★倒數第8天
英語：重點聽、讀、寫
高三的張老師建議，現階段英語應以聽、讀、寫為重點：
●聽力要多聽，保持良好狀態；
●作文最好背一些精華的文章、句子，以便考試時套用；
●英語的基礎在單詞，因此最後階段要重點複習辭彙，熟練掌握單詞用法；
●看看以前的筆記和總結歸納的東西，對以前試卷上做錯的題目一般主要看語法、辭彙和中譯英，比較節省時間；
●進行幾次模擬考試訓練，實戰演練多了，考試時就不會手忙腳亂。
★倒數第7天
物理：圍繞核心
唐老師認為，現在物理一定要集中複習最核心的知識：
●對於物理是弱科的學生來說，目前還是要圍繞最基本的概念、規律下工夫，不要做偏難、綜合程度很高的題目；
●基礎較好、物理成績通常在90分以上的同學，可以在自己的不足上做些努力。
政治：回歸教材
●不要盲目做模擬題，更不要猜題和押題，對於大事、熱點要做到心中有數。
●要總結幾次模擬題共同的基礎知識，共同的重點、熱點，總結自己在幾次模擬題中的得分點和失分點。
●要用一些題目做恢復性的訓練，包括答題的速度、反應的能力、思考的敏捷度等等。
★倒數第6天
化學：梳理知識
●最後幾天應對化學的六部分知識進行綜合複習；
●找出自己在某些知識點上的弱項，將主要的知識內容進行梳理；
●可參考近幾年的聯考彙編，按照化學的六部分知識塊把一定的習題和相關的課本知識結合在一起複習；
●記清主要的化學反應方程式。
歷史：查漏補缺
●要注意對基礎知識的把握；
●在複習中要把握主線，記住重大的歷史事件；
●根據自己的情況查漏補缺，薄弱部分多下工夫。
★倒數第5天
生物：整合信息
生物科的最後複習要抓好四方面：
1.一定要複習各章節的前言和結語；
2.要複習教材中每一章里的已知信息，注意知識的解析，把主要的概念和原理提取出來；
3.要重視每一章節後面的單元題複習，可以說每年的聯考題都是根據這些複習題改編而成的；
4.應該回憶一些與這些題相關的套用題。
地理：抓住主幹
●要回歸教材，抓主幹知識、基礎知識；
●總結做過的題，特別要注意做錯的部分和沒有回答全面的部分；
●最後階段強化一些地圖知識；
●把跨章節的內容做成一個專題，比如西部開發、對東南亞的關注、東協問題等一些熱點，某個專題或某個熱點串聯了哪些知識，要做好知識儲備。
●這幾天複習時一定要注意各科的均衡，每門課都要複習到，如果對自己的優勢科目掉以輕心，結果往往不好；
●在複習其他學科的同時，每50分鐘或40分鐘休息10分鐘，比如說45分鐘做數學、化學或其他科目的作業，中間10分鐘左右的休息時間用來背誦、默寫、抄寫英語或朗讀英語。
最後三天最重要
聯考前三四天是一個特殊階段，對考生來說有著特殊的意義。如何科學合理地安排好這三天時間，對能否正常發揮水平影響極大。
★倒數第4天
認真研讀考試說明
●在保證充足休息的同時，重點背記認為可能會考的內容，也可以自己模擬聯考試卷進行訓練，以增強應考自信心；
●一定要拿出時間來讀考試說明。考試說明是命題專家編的，通過它找到中等、難題的感覺。
★倒數第3天
整理錯誤
●好好整理以往的錯誤並分析原因。比如有的是會做但做錯了，有的是會做做不到底。要非常清晰地把原因整理出來：是概念不清還是基礎不紮實？是審題馬虎還是運算粗心？是時間把握得不好還是心理狀態不好？
●要減壓放鬆，參加自己喜歡的文體活動，但最好不玩電腦和上網。玩電腦、上網容易上癮，容易在大腦形成興奮灶，抑制已掌握知識的發揮。
★倒數第2天
熟悉考場
●到考場踩點，熟悉考場，早作準備，會給你帶來信心和安全感。
考察內容包括：考場離居住地點有多遠？用什麼方式抵達比較迅速安全？在路上要花多少時間？自己在哪個教室哪個位置？座位是靠近門窗還是貼近牆角？教室是向陽還是背陰？廁所及其他服務設施在哪？這些問題在臨考前都應一清二楚，否則，一些意外情況可能會破壞你的考試情緒，甚至影響考試———出發太晚，氣喘吁吁地趕到考場再找座位，不僅會耽誤作答時間，還會影響答題質量；開始考試時發現窗戶透進的陽光直射座位，這時抱怨只會影響情緒；座位在門口附近，易受到巡視官進出的影響……對這些事情早有準備的話，其影響就可以減到最低限度。
★倒數最後1天
做好考前準備
●調整好心態，以平常心迎接考試；
●飲食一定要注意衛生，儘量少吃冷飲；
●適當活動，散散步，但不宜做劇烈活動。
★根據聯考日程，首場考語文，所以可以在這一天早上9時到10時做一小時語文卷，熱熱身；作文只需用半個小時，使思路通暢。
★建議中午睡半小時，然後聽聽音樂。下午3時開始做試卷：文科考生可做歷史試卷，理科考生可做化學試卷；
★充分做好考前的物質準備，把准考證和考試用具準備好，最好放在透明的塑膠袋里，以備檢查；
★晚上早點休息。