優等生：心理鬆綁，輕裝上陣
優等生也需要調整心理？當然，而且對他們來說，學習方法、技巧上大的突破已不太可能，因此，要保持正常水平發揮必須得有合適、健康的心態。
考前的複習卻讓陳亮突然焦躁起來，上一次的考試成績不太理想，他腦子裡就一直盤鏇著同學們私底下常說的那句“平時成績好不見得高考成績高，失誤了可能連一般同學都不如”，心裡也越來越沒譜。雖然自己一直以來的成績都不錯，可一想到高考的變化莫測，總是忍不住地心慌和害怕，往日的自信，突然找不回來了……
面對千軍萬馬過獨木橋的壯烈陣勢，每個人都會擔憂，優等生也不例外。作為一名資深高三班主任的張老師對此曾經談到：“對於尖子生來說，在知識和能力方面應付高考不會有什麼大問題。現在的問題是有些同學期望值太高，心理負擔過重。”因此，在高考衝刺階段，優秀生更需要心理“鬆綁”。
第一步，正確認識高考。高考不是一場只許成功，不許失敗的考驗，更不是通往成功的唯一途徑，高考只是成長中的重要一環，是青春必經的一次歷程。成功的高考不單單看成績高低，更重要的是你在這個過程中是否有所成長。
第二步，堅定信心。先來做個選擇題吧，a知識、能力，b運氣，這兩者，哪個更穩定？聰明的你肯定知道正確答案是——a。知識與能力並非運氣那般神秘難測，它們一旦被吸收或培養，是很少會出現偏差的，因此，只要保持好心態，所謂發揮失常便只是無稽之談。
復讀生：瀟灑走一回
復讀的日子，芝芝比去年更加努力，也承受著比去年更大的心理壓力。只是最近她的耳畔總是迴響著偶然聽到的兩名應屆生的對話：“有的復讀生就算再讀一年，也不一定考得上。”這句話深深刺痛了芝芝，回想自己決定復讀時那“置之死地而後生”的氣概和豪情，顯得那么的遙遠，眼前剩下的就只有對過往失敗的恐懼和對第二次高考的擔憂，芝芝開始失眠，腸胃消化不良成了家常便飯。
復讀生是每年高考大軍中必不可少的一支隊伍，為了心中嚮往的大學，從失敗的地方勇敢地站起來，然而復讀的酸甜苦辣或許只有他們自己懂得。父母的期望、自我的壓力給心理造成了過重的負擔，失敗的記憶像“魔咒”一樣，在關鍵的時刻總是不由自主地跳進腦海，干擾著本應平靜的心緒。
因此，復讀生首先要學會淡化“復讀情結”，給自己“適度減壓”。不妨換個思路，以往XX年才換來一次高考機會，而這一次用一年就贏得高考機會，通過高考，實現理想，無論怎樣都是“只賺不賠”的。同時，向親人、老師、同學傾訴，釋放自己內心的恐懼，也可以通過深呼吸、運動、聽音樂等具體方式緩解緊繃的神經。
另外，明確自己的優勢所在，也是復讀生的任務之一。復讀生較之應屆生，優勢有二：第一，知識多累積了一年，而且對高中三年定量的知識，復讀生有雙倍的時間反覆識記、掌握，這自然有利於在考場上的發揮；第二，也許往年的失敗對復讀生來說是一次慘痛的教訓，可我們每個人都在傷痛中成長，高考這條獨木橋你已走過一次，相對於那些“新人”，傷痛可以轉化成寶貴的經驗，助你在高考的旅途中更勇敢、更堅韌地前行。
不管你是哪個階段的學生，只要能在這緊要關頭把握好心態，總有一種成功會是屬於你的。