你給自己的獨立生活能力打幾分

第一類是考公務員。如果你有意向考公務員,那么可以多參加學生會的活動,積累社會經驗及判斷、解決問題的能力。

第二類是進入科研院所。如果你的目標是學術研究,可以將更多的精力用於專業知識的學習英語水平的提高,以攻博為目標。

第三類是本科畢業就工作。你可以參與學校的社團活動,但如果能把更多的精力用於選擇對口的單位去實習,有利於更早地接觸社會、提高自己的實際工作能力。

第四類是申請國外大學的研究生。如果你有意出國,就要努力學習專業學科,盡最大努力提高gap,雅思、托福,力爭多“刷”幾次成績,以求高分。同時,有意識地多選擇與慈善相關的志願者活動,並獲得相應的證明。

5、學會求助:給自己建一個“加油站”

升入大學,外界環境和內心環境都會發生很大變化,如果你沒有充分的準備,一旦某個環節出現問題,就會呈現多米諾骨牌效應,出現心理衝突、情緒失控、人際矛盾等一系列問題。

心航路教育心理機構對大一新生心理問題成因進行的大樣本統計分析顯示,與父母心理連線的切斷是問題的根源。被父母替代成長的孩子從心理層面會出現青春期滯後,他們在中學階段比較聽話,幾乎沒什麼逆反。但升入大學之後,他們發現自己被父母“騙”了,決定從父母的掌控中徹底逃離。於是他們對父母不再言聽計從,甚至反其道而行之,凡是父母反對的都是自己要做的。面對孩子的逆反,父母往往通過減少生活費來阻止孩子的不理智行為,可是這種措施會讓孩子感受到更加徹底的孤立。失去了親情的保護,他們可能會將愛情或友情當做救命稻草,將自己的弱點充分暴露。因為內心不夠堅定和強大,他們很難處理好各種情感問題,又會引發新的人際矛盾和衝突。

當個體面對困境,而先前解決問題的方式及其慣常的支持系統不足以使他應付眼前的困難時,這種暫時的情緒失衡狀態就會造成心理危機,引發情感、認知和行為方面的功能失調,嚴重的可能會發展成為心理疾患。

父母在孩子成長中要有計畫地放鬆手中的線,給孩子試飛的機會,這樣孩子上大學時才會有能力單飛。進入青春期之後,父母不要一味地打擊孩子的獨立思考和偶爾的逆反行為。強勢父母只能推延青春期的爆發,而進入大學後的反叛所帶來的負面影響,肯定要大於中學時代。

上大學後,遇到矛盾和衝突要學會求助,但不要將太多的隱私講給周圍人,人與人之間交往其實就是一個博弈,如果一方暴露自己太多,就難以保持心理上的平等,由此會引起心理依賴。此時,找心理諮詢師是最明智的選擇,度過危機之後,一定別忘了給自己建一個“加油站”——校園中的同伴教育跨越父母的代溝,是理想而有效的心理支持系統。