寶寶粥系列（二）[圖]

小米粥
原料：小米30-50克，紅糖適量。

製作過程：將小米如常法煮粥。加糖，做早餐食用。

特點:補中益氣，和脾益腎。適用於消化不良，食慾不佳，小兒疳積，及病後、產後體弱。

（註：小米，即粟米，《本草綱目》名該粥為“粟米粥”。）