主料:雞脯肉、熟玉米粒
輔料:雞蛋
調料:鹽、雞精、白糖、水澱粉、胡椒粉
烹製方法:
1、取一小碗,將雞脯肉切成塊,加兩個雞蛋黃、胡椒粉、鹽放入粉碎機中打成雞茸備用,將玉米粒倒入粉碎機中,加少量水打成汁備用;
2、坐鍋點火加少量水,待水開後放入雞茸和玉米汁,加鹽、白糖、雞精調味,用水澱粉勾芡,雞蛋清加少量水攪拌均勻,一邊攪動湯一邊倒入湯中即可。
特點:營養豐富,老少皆宜。
主料:雞脯肉、熟玉米粒
輔料:雞蛋
調料:鹽、雞精、白糖、水澱粉、胡椒粉
烹製方法:
1、取一小碗,將雞脯肉切成塊,加兩個雞蛋黃、胡椒粉、鹽放入粉碎機中打成雞茸備用,將玉米粒倒入粉碎機中,加少量水打成汁備用;
2、坐鍋點火加少量水,待水開後放入雞茸和玉米汁,加鹽、白糖、雞精調味,用水澱粉勾芡,雞蛋清加少量水攪拌均勻,一邊攪動湯一邊倒入湯中即可。
特點:營養豐富,老少皆宜。