阿拉斯加三文魚

主料:三文魚、麵包、猻猴桃、草雞蛋、鳳梨、香菜

調料:色拉醬、蜂蜜芥末、鹽、天添鮮、生粉

做法:

1、切片麵包烤1分鐘;

2、猻猴桃切片,放在烘烤後的麵包上;

3、三文魚改刀上漿,焯水;

4、雞蛋打勻,鳳梨沸水;

5、把三文魚和鳳梨放在一起,加入調料攪拌均勻,和香菜一起放在麵包中間就可以開吃了。

營養價值:三文魚 含有豐富的不飽和脂肪酸:挪威三文魚產自大西洋,是所有魚類中Omega-3不飽和脂肪酸含量最高的魚類。