牡蠣蒸米飯的做法

原料:

醬油4大勺,辣椒麵1小勺,切好的蔥1大勺,蒜蓉1大勺,香油、芝麻、胡椒粉各少量。

做法:

1、牡蠣去殼,用鹽水洗淨並除去水份。

2、把飯蒸的不軟不硬,並在燜的時候放牡蠣蒸熟。[]

3、把飯盛在碗裡,加佐料拌著吃。把飯做得乾一點,並在燜的時候,放牡蠣,熟後加佐料拌飯吃。

特色:

鮮香可口,營養豐富。牡蠣被稱為“海的牛奶”,100克的生牡蠣中含有成年人一天所需動物性蛋白質的1/2,並含有豐富的鈣、鐵、碘等無機物。