幼兒食譜之地瓜粥
備料:
地瓜60克,油菜葉適量,粥1小碗。
做法:
1、地瓜洗淨去皮,切成薄片,放入鍋中與適量的水煮開,開鍋後再轉小火煮爛,取出後磨成泥狀;
2、油菜葉取葉尖部汆燙至軟,濾出汁液切碎,備用;
3、將地瓜泥與粥混合均勻;
4、將油菜末撒在地瓜粥上即可。
備料:
地瓜60克,油菜葉適量,粥1小碗。
做法:
1、地瓜洗淨去皮,切成薄片,放入鍋中與適量的水煮開,開鍋後再轉小火煮爛,取出後磨成泥狀;
2、油菜葉取葉尖部汆燙至軟,濾出汁液切碎,備用;
3、將地瓜泥與粥混合均勻;
4、將油菜末撒在地瓜粥上即可。