地瓜粥-少兒食譜

幼兒食譜之地瓜粥

備料:

地瓜60克,油菜葉適量,粥1小碗。

做法:

1、地瓜洗淨去皮,切成薄片,放入鍋中與適量的水煮開,開鍋後再轉小火煮爛,取出後磨成泥狀;

2、油菜葉取葉尖部汆燙至軟,濾出汁液切碎,備用;

3、將地瓜泥與粥混合均勻;

4、將油菜末撒在地瓜粥上即可。