香榧燜雞脯
主料 雞胸脯肉500克,炒香榧子15克,淨冬筍100克,加工好的水香菇50克。
調料 植物油500克(實耗約80克),醬油、白糖、熟大油、濕澱粉各50克,鹽4克,
料酒10克,蔥段、姜塊各15克,味素5克,糖色少許,雞湯1公斤。
作法
(1) 香榧子剝去皮取仁,把黑皮樞去。冬筍掰成塊拍松。將雞胸脯肉剁成三角塊,放入燒至7成熱的植物油炒勺中炸至金黃色撈出瀝油。再把冬筍略炸一下,撈出瀝油。
(2) 炒勺上旺火,放入50克熟大油燒熱、投入蔥、姜煸出香味,把醬油和料酒烹入,再加入雞湯、白糖和味素,用糖色把湯調成淺紅色。而後,再把炸好的雞塊、香榧子和冬筍塊放入,用微火把雞塊燜熟爛,用適量澱粉勾芡即可。
特點 色澤紅潤,雞肉鮮嫩,榧仁味香,別具一格。