花捲魷魚(圖) 【原料】 水發魷魚350克,蔥6段,鮮鳳梨200克,番茄塊50克,蒜末25克。【製作過程】 1、魷魚剞斜十字花刀後切塊,焯水控乾。2、鮮鳳梨切塊裝盤。3、調料調成滷汁料,下油鍋燒開,下魷魚急炒兩下,顛鍋裝在鳳梨塊上即成。