燒烤雞排蛋包飯

·配料: 特製蔬菜飯;蛋皮;雞排;青豆仁·操作: 1. 先將準備好雞排先以油略炸一下,撈起瀝乾油脂。

 

2. 將法1的雞排刷上獨家特調醬汁,再放入烤箱烤至入味,取出切塊。

3. 將以特製蔬菜飯以容器裝好,再倒扣於盤上使其成一橢圓形狀,其上放入蛋皮,再放上作法2的雞排,最後再點綴上青豆仁即可。·營養價值: 雞肉 - 雞肉有溫中益氣,補精添髓,補虛益智的作用。