保健美容-筍燒海參

原料:

水發海參200克,鮮筍或水發竹筍100克,瘦豬肉湯500毫升。

做法:

將水發海參切成長條,鮮筍切成片。將肉湯燒開,加入海參、竹筍,小火片刻,加入鹽、糖、醬油、黃酒、淋入澱粉汁勾芡,湯汁明透即可。

功效:

滋陰養血、養顏、潤膚。

注意:

佐餐食用。