蝦的家庭食療菜譜

膳方小引

簡介:為長臂蝦動物淡水蝦的全體或肉。

又名:青蝦、蝦米。

性味:味甘,性微溫。

說明:補腎壯陽、通乳、排毒;對腎虛陽痿、體虛、麻疹、水痘、產後乳汁不足均有療效。

大蝦灶韭黃

配料:鮮蝦250克,嫩韭黃100克,香醋、薑末、精鹽、味素、濕澱粉、植物油、料酒、醬油皆適量。

製法:把蝦在水中靜養1小時,去雜,取蝦仁裝碗,加濕澱粉抓揉。把韭黃擇洗乾淨切成寸段。鍋上火,加植物油燒到七成熱,下蝦仁、料酒、醬油、香醋、薑末,炒到八成熟,裝碗。把嫩韭黃用植物油炒嫩,燴入蝦仁,加精鹽、味素,旺火上炒勻即可。

藥用:隨餐食用,用量自願。

說明:促進性慾、補腎壯陽;對性慾低下、陽痿有療效。

法式大蝦

配料:大蝦500克,雞蛋2個,精鹽、澱粉適量。

製法:大蝦洗淨,去雜;取蛋清與澱粉、鹽攪勻。蝦裹上蛋清澱粉汁,油七成熱時下鍋炸熟。

藥用:每天吃200克。

說明:補腎壯陽、通乳、托毒;對陽痿、乳汁不用、丹毒、癰疸有療效。

蔥香茄汁蝦

配料:番茄醬40克,蝦仁200克,蔥白75克,色拉油50克,酒釀20克,辣椒糊5克,白糖10克,姜5克,蒜10克,辣椒油5克,鹽5克,味素5克,澱粉15克,雞蛋1個。

製法:把蝦仁去雜,控乾,裝大碗,加鹽、蛋清、澱粉,攪勻。蔥切成末,姜、蒜搗成泥。鍋上火,燒熱,加少半鍋油,五成熱時,把蝦仁下入油鍋中炸熟,撈出。油鍋中放姜、蒜泥、辣椒糊煸炒,熘炒番茄醬,加蔥末略炒幾下,加酒釀、50克的湯、鹽、白糖、味素,倒入蝦仁、蔥末,拿水澱粉勾芡,澆辣椒油。

說明:補腎固陽、強腰壯骨;對腎虛體弱、性功能障礙有療效。

藥用:佐餐食用。

建議:心血管病人、皮膚過敏者少食。

腰果蝦仁

配料:蝦仁200克,腰果75克,黃瓜50克,雞蛋清15克,澱粉25克,色拉油20克,蔥10克,姜10克,白糖2克,料酒10克,味素克,精鹽4克。

製法:蝦仁去雜,用鹽、雞蛋清、澱粉拌勻。腰果用溫油炸熟。黃瓜剖開,去瓜瓤,切成月牙狀。蔥、姜去皮,切成豆瓣狀。碗中加入蔥、姜、料酒、鹽、糖、味素、水澱粉,調成汁。鍋上火,加色拉油燒到4成熱,放入蝦仁、黃瓜,倒在漏勺中控油。鍋上火,蝦仁、黃瓜回鍋,把碗汁烹入勺中,顛炒幾下,把腰果倒入,炒勻。

說明:補腎壯陽、滋陰健胃、通血脈、通乳;對腎虧陽衰、陽痿、腰痛乏力有療效。

藥用:隨餐食用。

建議:溏便者忌食。