龜的家庭食療菜譜

膳方小引

簡介:為龜科動物烏龜的肉。

又名:金龜、烏龜。

性味:味甘,性平。

說明:滋陰補血、止血;對虛勞發熱、潮熱骨蒸、咳嗽上氣、陰虛血熱、咯血、便血有療效。

龜肉燉豬肚

配料:烏龜肉200克,豬肚200克,味素、豬熟油、蔥段、薑片、胡椒粉、肉湯、料酒、精鹽皆適量。

製法:把烏龜宰殺,去雜,洗淨,入沸水鍋中焯透,撈出,切塊。把豬肚洗淨,入熱豬油鍋中煸炒,撈出,在沸水鍋中氽透,切絲。鍋中放龜肉、肚比、料酒、鹽、蔥段、薑片、胡椒粉、肉湯,用旺火燒開,撇掉浮沫,小火燉爛,揀出蔥、姜、盛碗、加味素。

藥用:佐餐食。

說明:對脾胃虛弱、肝腎不足、胃潰瘍及十二指腸澡瘍有療效。

赤小豆冬瓜烏龜

配料:烏龜250克,赤小豆60克,連皮冬瓜300克,黃酒、生薑、蔥花、味素適量。

製法:把冬瓜切塊,將烏龜宰殺,去雜,洗淨,切塊。鍋上火,油燒熱,將生薑片煸炒,下烏龜煎炒,烹入黃酒,加水,加赤小豆,煮30分鐘,加入冬瓜煮10分鐘,撒上蔥花、味素。

藥用:隨餐食用。

說明:滋陰清熱、利水消腫;對糖尿病、痔瘡出血、腎炎、水腫有療效。

烏龜羊肉湯

配料:龜肉250克,羊肉250克,枸杞子10克,制附片10克,料酒、味素、鹽、蔥、姜、胡椒粉、熟豬油適量。

製法:將龜加工,肉切2厘米見方的丁。把龜肉、羊肉下油鍋煸炒,加料酒、枸杞子、制附片、清水、調料,用旺火煮沸,改用小火,肉爛時加胡椒粉、味素、鹽。

藥用:每次半份,每天1劑,連服10日。

說明:滋陰補血、補益肝腎;對血虛體弱、咳嗽咯痰、陰虛盜汗有療效。

建議:青少年人少食。

人參龜蹄

配料:龜1隻,豬前蹄1隻,人參15克,黃酒、薑片、精鹽、味素皆適量。

製法:龜加工後切塊,豬前蹄加工後切塊,人參泡軟切片,同入水鍋中,煮沸後撇掉浮沫,加黃酒、薑片、精鹽燉爛,下味素。

藥用:分2次熱服。

說明:滋補陰液;對放射治療後出現貧血、氣短、身體虛弱有療效。