黃酒的營養價值

酒是我國最古老的酒種,迄今已有六乾多年的歷史。它是以糯米、粳米或黍米等為原料,以特製曲和酒母為糖化發酵劑而釀成的發酵原酒。黃酒具有酒度低、口味獨特、營養豐富的特點,是一種兼飲料、食療、藥療及佐料等多種功能為一體的特殊種酒。黃酒酒味醇和,營養豐富,含有大量的蛋白質、胺基酸、碳水化合物及維生素,還含有多種有機酸、酯類物質及礦質元素,完全具備了“含多種胺基酸,發熱量高,易被人體消化吸收”這三項認定營養食品的必要條件,被形象地譽為“液體蛋糕”。

(1)碳水化合物.黃酒中碳水化合物的含量因類型的不同差別較大,最低的為乾型黃酒,含量l%左右,是啤酒的2倍;最高的為甜型黃酒,含量在10%以上,是啤酒的20多倍。並且黃酒中的碳水化合物幾乎全部是微生物發酵所產生的葡萄糖、果糖和低聚糖,這些糖能直接被人體吸收利用或轉化為糖元備用,不會導致人體發胖或引發齲齒病等不良後果,而且所含的低聚糖易被腸道中有益於健康的微生物利用,起到調理腸胃的作用。(2)胺基酸.每升黃酒中蛋白質和胺基酸的含量平均達30克以上,分別是啤酒的9倍和葡萄酒的3倍,而且主要以胺基酸的形態存在,種類多達18種以上,其中含有人體不能合成而必需的8種胺基酸,可被人體全部吸收,對組織細胞的生成和修補及一些激素、抗體的合成具有重要作用。(3)維生素. 黃酒中含有豐富的維生素,有關分析表明,黃酒中一般都含有豐富的 Vb1;、Vb2和 Vpp,有些所含種類更多,除上述三種外還含有Vb5、Vb6和Vc等,在人體的新陳代謝中起重要作用。例如,黃酒中含Vb10.0186mg/100ml,若每天飲用200ml黃酒,即相當於需要量的2.86%,這在營養學上是很有價值的。(4)礦物質.由於黃酒的獨特工藝和對釀造水的特殊要求,其所含的礦質元素也異常豐富,不僅含鉀、鈉、鈣、磷、鎂這些常量元素,還含有鐵、鋅、銅。錳、硒等微量元素,其總含量高達130mp/100ml,是啤酒的1.5倍,葡萄酒的2倍,容易被人體吸收利用,其中鈣對人體骨骼的生長發育有重要作用,鎂可增強人體代謝時酶的活力,鋅對人體的智力發育提高起關鍵作用,硒具有抗癌的功能。[]

黃酒素有“西藥之長”之美稱,是醫藥上很重要的輔料或“藥引子”。中藥處方中常用黃酒浸泡、燒煮、蒸炙一些中草藥或調製藥丸及各種藥酒,據統計有70多種藥酒需用黃酒作酒基配製,像開胃健脾、順氣消食的“神仙藥丸酒”;溫補腎陽,健脾利濕的“仙靈脾肉桂酒”;治風濕性關節痛,四肢麻木、筋痹的“五加皮酒”;主治反胃的“松節酒”等。利用黃酒還可以做出味美具有醫療作用的食品,例如黃酒和桂圓或荔枝、紅棗、核桃、人參同煮,不僅味美,而且具有壯陽助力,益補氣血之功效,對體質虛弱,元氣損耗等有明顯療效,這種功能優勢更是其它酒類飲品無法比擬的。

黃酒具有藥用價值 我國古代著名醫典《黃帝內經·素問》在“湯液醪醴”篇中說,以黍做原料的黃酒“得天地之和,高下之宜,故能至完,伐取得時,故能至堅也”。因此用這種酒在“邪氣來時,服之萬全”。古代醫聖張仲景在《金匱要略》雜症篇方劑中,用黃酒做藥引的約占1/3。李時珍在《本草綱目》中說,黃酒有“行藥勢,殺百邪毒氣,通血脈、厚腸胃……養脾氣”等作用。 飲用黃酒不僅可以增加食慾,使人心情愉悅,身體舒暢,而且可起到保健作用,適量常飲有助於血液循環,促進新陳代謝,並有補血養顏、舒筋活血、健身強體、延年益壽之功效。