魚腥草的營養價值

腥草,別名岑草、蕺、紫蕺、側耳根、野花麥等,為三白草科植物蕺菜的帶根全草。每100克新鮮嫩莖葉含蛋白質2.2克,碳水化合物6克,脂肪0.4克,鈣74毫克,磷53毫克。全草含揮髮油0.0049%,其中主要成分為魚腥草素(根莖揮髮油亦含此素)、甲基正壬基酮、月桂醛、月桂烯、檸檬烯、樟烯等。此外,還含有氯化鉀、硫酸鉀、蕺菜鹼、金絲桃甙、芸香甙以及B-谷甾醇、硬脂酸、油酸、亞油酸等。花、葉、果中均含有槲皮素、槲皮甙、異槲皮甙、瑞諾甙及金絲桃甙。魚腥草具有清熱解毒,化痰排膿消癰,利尿消腫通淋等保健功效。主治肺熱喘咳,肺癰吐膿,喉蛾,熱痢,瘧疾,水腫,癰腫瘡毒,熱淋,濕疹,脫肛等病症。[]

魚腥草具有抗菌作用。  魚腥草中所含魚腥草素、月桂醛、甲基正壬基酮、香乙烯及槲皮甙、蕺菜鹼等揮髮油成分,對金黃色葡萄球菌、白色葡萄球菌、痢疾桿菌、綠膿桿菌、變形桿菌、副大腸桿菌、革蘭陽性芽孢桿菌等均有一定抑制作用,對金黃色葡萄球菌和白色葡萄球菌作用較強。實驗表明,魚腥草鮮汁對金黃色葡萄球菌有顯著抑制作用,加熱後作用減低。

魚腥草具有抗病毒作用。魚腥草水煎劑體外試驗,對京科68-1株病毒有抑制作用。並能延緩埃可11株病毒的致細胞病變作用。其非揮髮油部分,腹腔注射對流感病毒FM1實驗感染小鼠有明顯預防保護作用,經口或滴鼻給藥也有一定效每日1劑,分2次服食。此湯具有益氣養陰,清肺散邪的功效。適用於肺癰病恢復期的熱退咳減,膿血痰減少,氣短神疲,脅痛低熱等症。