金櫻子的營養價值

櫻子,別名刺榆子、刺梨子、山石榴、黃刺果、金罌子、螳螂果等,為雙子葉植物藥薔薇科植物金櫻子的果實。每100克金櫻子中含水分83.2克,蛋白質0.9克,脂肪0.1克,纖維5.9克,碳水化合物13克,灰分0.3克,抗壞血酸70毫克,鈣68毫克,維生素B10.05毫克,維生素B2為0.03毫克,胡蘿蔔素 2.9毫克,維生素 E3毫克,磷 13毫克,鐵 2.9毫克。此外,還含有檸檬酸、多種胺基酸、蘋果酸、枸櫞酸等。其碳水化合物中,還原糖含量較高,占總量的  60%,果糖占 33%,蔗糖占 1.9%。金櫻子還具有一定的保健作用。

(1)固精止帶,澀腸止瀉。金櫻子中含有大量的酸性物質、皂成等,既能固精室防止男子遺精滑泄、女子帶下過多,又能澀腸道,防止脾虛約束不力所致的瀉痢。[]

(2)縮尿止遺。金櫻子中含有大量的酸性物質和皂甙,具有制約膀脫括約肌,延長排尿時間間隔,增加每次排出尿量的作用,可用於治療遺尿及小便頻數之症。

(3)止咳平喘,抗痙攣。中醫認為,喘咳多由肺氣上逆而致,金櫻子味酸澀,能斂肺氣,可止咳平喘。現代研究發現,金櫻子中含有抗平滑肌痙攣的成分,可防止胃腸及氣管的痙攣。

(4)降血脂。金櫻子中含有脂肪酸、卜谷省醇、躁質及皂式等,能降低血脂,減少脂肪在血管內的沉積,可用於治療動脈粥樣硬化症。

(5)抗菌消炎。近年來研究發現,金櫻子提取液可殺死金黃色葡萄球菌及大腸桿菌等,可用來治療因金葡菌或大腸桿菌感染而致的疾病。

(6)防癌抗癌。金櫻子中含刺梨酸、原兒茶酸和B-谷自醇等成分,能抗腫瘤,有效阻斷大鼠和人體內N-亞硝基脯氨酸合成和大鼠體內 N-亞硝基乙基豚合成的作用,可防癌抗癌。