黃豆燉排骨[圖]

·配料: 黃豆、排骨 、鹽－·特色：黃豆性味甘，平。健脾寬中，潤燥消水。含有植物雌激素，有效平衡體內激素。－·操作: 把黃豆和排骨洗乾淨，加水放在鍋里，先猛火後文火煨20分鐘，放鹽調味即可。－·營養價值: 黃豆 - 黃豆是含蛋白質最豐富的植物性食物，它的蛋白質的質量和蛋、奶食物中蛋白質相似，而它的蛋白質含...【所有黃豆菜譜】
排骨 - 豬排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣...【所有排骨菜譜】