簡單按摩成就美麗上半身

  步驟一：單手捏住鎖骨部位，做一個方向的輕捋動作，反覆進行20次。

  步驟二：輕輕捏住鎖骨上方頸部的肌肉，由上至下輕捋，反覆進行20次。

  步驟三：單手捂住腰側向上的部位，輕輕向腹部捋，反覆進行20次。