杏仁蘋果豆腐羹的做法

原料:

豆腐50克,杏仁8粒,蘋果1/3個,冬菇1個,澱粉適量

做法:

1.將豆腐切成小塊,在水中泡一下後撈出。

2.冬菇洗淨,泡軟後打碎製成蓉,與豆腐一起煮熟煮爛,用澱粉勾芡,製成豆腐羹。[美食部落格]

3.杏仁洗淨去皮,蘋果洗淨去皮切成塊,把杏仁和蘋果一起打成碎末,攪拌成蓉。

4.豆腐羹冷卻後,加杏仁、蘋果蓉,拌勻即成。

Tips:

含豐富的蛋白質、鐵等營養物質,可提高寶寶免疫力。