炒四季豆 主料: 四季豆300克,熟油1湯勺。 輔料: 鹽1茶勺,味素半茶勺。 製法: 1、四季豆撕筋洗淨,切成1寸段,拌調料醃15分鐘。[] 2、裝盤淋油,加蓋高功率炒6分鐘,中途翻炒一次。 特點: 碧綠、爽脆。