雞肉皮蛋粥

雞肉皮蛋粥

雞肉200克,皮蛋2個,粳米200—300克,姜、蔥、鹽等調味品適量。先將雞肉切成小塊,加水煲成濃汁,用濃汁與粳米同煮。待粥將熟時加入切好的皮蛋和煲好的雞肉,加適量的調味品。

有補益氣血、滋養五臟、開胃生津的作用,適用於氣血虧損的人.