麻油腰花

這是道藥膳可以改善氣血循環，特別適合容易手腳冰冷的mm們喔! 

材料：麻油、豬腰兩隻 

做法： 

1、腰橫面剖開；除臊和白膜，一定要除乾淨； 

2、淨後，表面切十字刀，注意用力均勻，不要切斷；然後切成斷刀小片腰花； 

3、腰花入燒開的水中燙一下，腰花微微捲起時撈出；放入冷水中浸去血水； 

4、鍋中倒入麻油，入薑片爆香，大火爆炒腰花；噴入料酒加入醬油，繼續大火翻炒幾下即可出鍋。